関東地方が記録的な寒波に見舞われた1月25日に、神奈川県の南足柄市にある夕日の滝で、滝行をしてきました。 【注意】滝行は、危険を伴います。初心者の方は、単独行はなさらず、経験豊かな指導者について滝行を行って下さい。冬の滝行は体力を使いますし、体が冷えてこわばって滝の中や出た後で思うように歩けなくなることもあります。 指導者について滝行をするなら、足柄脩験の会が週２－３回のペースで滝行指導を行っています。 takigyou.jp 記録的な寒さの一日 富士山がお出迎え 雪と氷に閉ざされた世界 滝への道は積雪 氷柱の下がる滝と対面 氷のデコレーション 気温 水温 写真撮影を終えて、いざ滝行 滝行の儀式 いざ入滝 締めはうどんが最高 今までの滝行レポ 記録的な寒さの一日 滝行を決行した1月25日は、東京で48年ぶりに最低気温が－４℃を記録した、殊更に寒い日でした。前日から滝の氷柱が育ち始めていると

近頃コンビニスイーツローソン派からセブン派に移行中。何故だかわからないけれど、最近惹かれるものはセブンにあることが多い。 苺のモンブラン　270円 若干だけどスイーツの価格、ローソンよりお安く感じられるのは気のせいでしょうか。名前からも見た目からも間違えいのないであろう一品。 パケにわかりやすいイラスト付き。これがあると、オムライスは詭弁、的な後悔が防げる。 ot-icecream.hatenablog.com でもってイラスト通りの断面。 華やかな装いの、苺のモンブランです。苺ソース、ホイップクリーム、スポンジを中に入れて、仕上げに苺クリームを絞りました。 苺のモンブラン - セブン-イレブン～近くて便利～ 苺ソースにはラズベリーピューレが入っていて、甘酸っぱさがとてもイイ。ホイップとスポンジは、まあ、アレですが…(普通のコンビニクオリティ)、上の苺クリームは予想以上のふわっふわクリーム

登場人物 しましまこ　ごろごろ族。時間を見つけてはごろごろしている 夫　二泊三日の出張から帰ってきた 寂しくて、寂しくて・・・ 夫がいないと、寂しくて寂しくて、家事が手につかないやでー 家事が手につかないのは、夫がいない日だけじゃないんですけどねー！！

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安倍首相が施政方針演説で、働き方改革、人づくり革命、生産性革命を掲げました。政治家は改革や革命という文字がなんて好きなんだろうと思いながら新聞を眺めていました。今回は近い未来の企業での働き方について思いを巡らせてみたいと思います。 目次 働き方改革には未来が必要 同一労働同一賃金 人が集まる会社、集まらない会社 働く側も選ばれる 長期間労働の時代に 働き方改革には未来が必要 ワークライフバランスとか残業問題とか同一労働同一賃金なんてキーワードがあがっています。働き方改革の議論を聞いていても自分の生活や社会が良くなるのか、逆に苦しくなるのかのイメージがわきません。手段系の話が多い印象なんですよね。ワークライフバランス等の働き方改革＝成長戦略と安倍さんは話していましたが、そんな単純なわけない。改革とか革命とか掲げるならもっとワクワクした未来の話が聞きたいです。そもそも、革命とか革命という言葉を

目次 アマゾンの荷物を間違って受け取ってしまった とりあえず、受け取った荷物の持ち主に電話 アマゾンの意外な対応 結末はどうなったか どうすればよかったのか 最後に アマゾンの荷物を間違って受け取ってしまった 門扉のところまで行って、指示されたところにスタンプ印を押し、ダンボールの箱を受け取りました。かなり暗くなった夕方のことです。 「アマゾンさん、またこんな大きなダンボ－ルに入れて。中身は本1冊なんですよ」 「あれ、〇〇さん・・・」 玄関に戻って明るい場所で義母に見せると、私宛の荷物ではありません。 荷物を運んできた宅配屋さんの車はもう走り去っています。女性の宅配員の方でしたが、何処の宅配業者さんだったのでしょうか。 宅配員の女性は、私宛の荷物（司馬遼太郎さんの「街道をゆく 韓のくに紀行」のはず）を届けるつもりだった。印を押した伝票は私宛のものだったが、別な人に届けるべきものを渡してしま

こんにちは、リョウスケです。 人が生活をしていると、どうしても抗なえないものが沢山あるかと思います。 そのうちの一つが「運」です。 実は、先日、とてつもなく「運」の悪い日があったんですよ。 その日は、午前と午後それぞれで、別のお客様と打ち合わせしなければいけなかったんですよね。 普段の業務は、「営業職」というわけではないので、１日に何社も回ることは少ないですが、複数社を同じ日に回るのは、正直言って結構しんどい。 準備も大変なんで。 まあ、今回は、お客さんの都合上、仕方なかったんだけど、「あー、ついてねえー」なんて思っておりました。 で、当日、まず1件目のお客さんの会社へ向かったんだけど、かなり急な下り坂を歩いていた時、「ズルっ！」って、何かに滑って派手にコケてしまった。 「痛ってええ～！」と思って、地面を見ると、犬のフンが・・・（食事中の方すみません）。 ホント最悪です。 40代のおっさん

ようこそ(^o^)丿 お金を貯めることを通じて、人生を豊かに生きるヒントをアツく語る当サイトの管理人「ぱんぱんぱぱ」です。 いやあ、2日前に記事にした任天堂「LABO」関連で、大村紙業（3953）の爆騰がすごいけれど、見（ケン）がいいですよとアドバイスしていたところですが、なんと予想が当たってしまいました。 www.panpanpapa.com 1月29日（月）ストップ安で、－700円です。 （引用：ヤフーファイナンス） 3765円⇒3065円 朝から夕まで、一度も寄り付きません。 まあ、今後どうなるかわかりませんが、怖ろしすぎます。 さらに仮想通貨NEMが580億円分流失したコインチェック問題は、早速株式市場に大きな影響を及ぼし始めました。 市場経済は非情です。 非情も投資の大チャンスとなる実態について、リポートします。(^^ゞ スポンサーリンク １　コインチェック事件 ２　他の仮想通貨

金沢　雪、昨晩より降り出し、約15㎝は積ってます。油断してました。除雪隊の緊急出動です（笑） 表現する金沢の個性を体感すれば、これまで気が付かなかった金沢の新たな魅力に出合うことができる。との事で、最終日に見てきました。 TOPページ あんころの圓八オフィシャルサイト 【撮影場所 金沢21世紀美術館：2018年01月28日 E-PL6】 【金沢経済新聞引用】金沢のブランドをデザイナーの視点で見つめることで、その魅力がより鮮明になるのではないかという考えから、金沢美術工芸大学出身の8人のデザイナーがそれぞれの視点で100のブランドを解釈し、デザイン作品と文章で紹介する。浅草で昨年開催した「金沢ブランド大解剖展」の巡回展。 にほんブログ村

そんなに悩むことはなかった 地域医療の専門性を定義することのリスク 拠り所がほしい あれから９年、新制度が始まってしまった 専門性を規定することで失う専門性 独自の道を歩みたい 地域医療とは総合診療のことではない これは地域医療そのものだ そんなに悩むことはなかった 旧ブログ *1 の過去記事 *2をふりかえっていました。 こんなこと書いていたんだ、と今ではすっかり忘れてしまっていたこともたくさんありました。 最近は少なくなっていた、地域医療や家庭医療の専門性に関する投稿がたくさんあり、昔をなつかしく思い出しています。 なつかしく思えるということは、今はその位置にはいないということ。 当時は基地のような拠点（まあ、すがるような拠り所といったものでしょうか）がなく、不安だったのでしょう。拠点さえあれば、そんなに悩むこともなかったのかもしれません。 かつての自分に「まあ、そんなに悩むことないよ

お昼ごはんどうしようかなぁ・・・。— りょう (@ogataryo) 2018年1月29日 ↑毎日悩む。 こんばんは、りょうです。 ここ最近のお昼ごはんです。 ご査収ください。 あー。 明日は何を食べようかなぁ。 それでは。 うどん茹ですぎ。— りょう (@ogataryo) 2018年1月29日 ↑夜ご飯はうどんだったよ。

やりたい放題一歳半 そうへい君はお母さんが大好きなようで、こっちをみさせようと必死であります。 だから机に乗っちゃダメなんだっって！！！！！ まあ、もう。ほぼ諦めている。。。。 本日の登場人物 そうへい君 お絵かきの練習している視界がいつもこれになる。確かに子供とのコミュニケーションは大事だけれど、たまには少しお絵かきさせてって思う母であった。 (DORIS) ダイニングテーブル 5点セット 【スクエア ブラウン】 テーブル＆チェア（5点セット） 4人掛け 幅：110cm 組み立て式 出版社/メーカー: DORIS メディア: この商品を含むブログを見る

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おはようございます(^-^)/ 本日の一言【肉パワー🍖】 スターよりGO GO CHANCEを 押して頂けると喜ぶヒーローです(*^▽^*) 皆様にも良い事がありますように(＞人＜;) 福岡にてジャグラースロット専門で 実践報告中！月10万円の副収入継続中‼︎ ☆10月度結果☆ プラス113100円‼︎ 時給4560円でした♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪ ☆11月度結果☆ プラス97200円 時給2613円でした(>_<) （ちなみに嫁は73100円勝ちで 夫婦では約17万円勝ちでした） ☆12月度結果☆ プラス185800円 時給3573円でした(*^▽^*) 今日も皆様頑張りましょう‼︎
＼＼\\٩( 'ω' )و //／／ ☆★☆★☆★ ☆★☆★☆★ ☆★☆★☆★ ☆★☆★☆★ いざ勝負‼︎ の前にジム行って鍛えたので体に栄養を‼︎ 肉の塊🍖力はついた！ 【いざ30分クッキング🍖(≧∀≦)

ミーシャに久しぶりに会いました。 彼女の特技、竹垣渡りを見せてくれました。 前足と後足をうまくつかって、竹垣の筒の上をピョンピョン渡っていくのです。 その素早いことと優雅さは、この界隈で右に出るものなし。 「相変わらず、おてんばさんだね」と言ったら、 「そう？」とツンとしてました。

このブログは死にかけている。 と、思う日がある。 更新しようかな、と思う日もあるし。 ネタになるかもと思って写真を撮りためたり。 でもなかなか発信してない。 色々満たされたのかもしれない。 いまは別にしなくても焦りが無いから。 前までは死活問題だった。 社会との繋がりがブログしかなくて、仕事もしてなくて、更新を毎日しないと、という感じはあった。 時間もたくさんあったし。 このブログを書いてもなんの意味も無いかもしれないし、たくさんの有益なブログを前にすれば、このブログを更新しようがしまいが関係ないだろうとも思う。 でも、生きていますよ。ということくらいは伝えておきたい。 あとは、病気の人と自分の気持ちの吐きどころとして使おうと思う。 ひっそりとひっそりと知らずに気づいたら消えてしまう人がいる。 ネット上の存在なんて飽きたら消える。 そんなものなのかもしれないけど、知り合いがいなくなってしま

それは今から2週間以上前のことです。子どもが突然いいました。 「1月31日に一緒に月を見ようよ！」 どうやら小学校の校外学習で訪れたプラネタリウムで、1月31日に皆既月食が見られることを知ったようです。 今日は、日本では2年10ヶ月ぶりに観察することができる皆既月食について調べてみようと思います。 南東の空に注目！赤銅色に染まる月を見よう！ 1月31日の気になる天気は？ 外で観察できない時はWEBでリアルタイム観察はいかが？ 「今夜月を見に行こう」 南東の空に注目！赤銅色に染まる月を見よう！ 今回、2018年1月31日に見ることのできる皆既月食は、日本全国で部分食の始めから終わりまでを見ることができ、しかも夜遅すぎない時刻に起こるため比較的見やすいという、とても見やすい皆既月食が起こるそうです。 20時48分頃から月が欠け始める「部分食」が始まり、21時51分頃には月が完全に欠けて「皆既食

blogos.com オウム真理教の教祖の麻原彰晃の三女である松本麗華氏が、東京拘置所で父親と会えないという趣旨の記事を公開した。 この記事のコメントに本当に的はずれなものが羅列されてたので一応指摘しようと思う。と言っても本質的には既に上記のリンクで言われていることを繰り返すことになるのだが、そうでもしないとわからない人が多そうだからだ。 この場で松本氏が主張していることは 麻原彰晃は拘置所内で少なくとも2004年から昏迷状態にある それによって松本姉妹が面会を事実上拒否されている 十分な法の支配(Rule of Law)の施行がされていない ということだ。本当に何も難しいことを言っていない。そして松本氏が言うことを100%信じれば、それは日本の民主主義にとって大変危険なことであることも意味している。 少なくともいつの段階から昏迷状態になっているのかはわからないので1に関しては多少の誤差が

エバー航空ホームページより 連日、ウィーン関連の航空券情報となりますが、台湾のスターアライアンス加盟航空会社であるエバー航空のソウル発券のウィーン往復のビジネスクラスが安いため、まとめてみました。 エバー航空 5スターエアライン エバー航空のビジネスクラス ソウル発ウィーンビジネス往復 旅程 運賃・積算マイル・プレミアムポイント 各空港でのラウンジ 仁川空港 台北桃園空港 ウィーン国際空港 最後に エバー航空 5スターエアライン エバー航空ホームページより スカイトラックス社のエアライン・スター・ランキングで最高評価「5スター」を獲得しているエアラインであり、日本各地にも就航しているほか、北米への就航が充実しています。欧州の路線は限られるものの、ロンドン、パリ、ウィーン、アムステルダムと空路でも鉄路でも乗り継ぎの良い都市に就航しているため、便利と言えます。 エバー航空ホームページより エバ

金土日で本を五冊ぐらい読んだが映画も二本みたので、たまには軽い記事でも。 映画みた 帰ってきたヒトラー(字幕版) 発売日: 2016/12/23メディア: Amazonビデオこの商品を含むブログ (4件) を見る原作未読。映画をnetflixで。初見だったがかなりおもしろかった。 どこからともなく現れたリアルなヒトラーをみんなオモシロイコメディアンだと祭り上げテレビで大人気になりヒトラーはヒトラーであることを一切隠さぬまま上り詰めてゆく──という話で、過去の人であるヒットラーと現代の致命的なズレはコメディとして笑えるだけでなく、それでいて彼のセリフのほとんどが”本当に彼のいいそうなこと”、もしくは”実際に彼がかつて発言・行動した内容のアレンジ”だったりでリアルなシュミレーションとしてもおもしろい。 ヒトラーを笑い者にするだけでいのか？　という視点についても、「あいつはかつてもこうやって政権

ビリーは強迫観念にとらわれていた。 夜になると、ベッドの下に誰かいるような気がしてくるのだ。 ある日、とうとう彼は、耐え切れずに精神科医に相談した。 ビリー：「先生。僕は毎晩、ベッドの下に誰かいるような気がして、不安で眠れないんです」 医師：「とりあえず、精神安定剤を処方しますので、様子を見ましょう」 しかし、ビリーの強迫観念は治らなかった。 彼は多額の治療費を払い、何度も精神科を訪れた。 そして、その度に違う薬を処方されて飲み続けた。 しかし、そのうち、ビリーはピタッと精神科に来なくなった。 それから数か月が経ち、精神科医は街でばったりビリーと会った。 医師：「やあ、ビリー。久しぶりだな。その後、調子はどうだい？」 ビリー：「すっかりよくなりました」 医師：「それはよかった。最後に処方した薬が効いたようだな」 ビリー：「いいえ。ある日、酒を飲んでいるときに、バーテンダーに相談したら、たっ

こんにちは＾＾タクヤンです。 Fillの攻略を今回も載せていきましょう。 パズルゲームで攻略法を載せるのはどうだろうかというものなんですが、それでも載せていきましょう。 もちろん他にも攻略記事が載っているブログもあるので、この記事は遅いんじゃね？という話なんですがそこは生暖かい目で見てください。 Fillのゲーム説明 【おすすめ】”Fill”という無料ゲームアプリを遊んで色々と紹介していく 3作品目 – タクヤンの情報発信部屋 攻略画像は攻略の一歩手前です。 ステージ 攻略画像

僕が妻を好きになった理由 この記事は「ゲムぼく。」というブログで、２０１６年１０月３０日に書かれています。 「ゲムぼく。」の意味は「ゲームはぼくの青春だ」を略したものだそうです。 このブログの主は、木村彩人さんです。 自己紹介では「熟女心理学 修士。おもあけ協会（口を思いっきり開けて笑う女の子大好き協会）理事。」となっています。 この記事は、「闇の青春シリーズ」というシリーズの記事の１つで、このブログの中で一番の人気記事で１００００PV近くを獲得しています。 ライブドアブログで書かれていて、ライブドアニュースが記事にしていて知りました。 奥様との出会いが人生を変えた 以前は、人とのコミュニケーションがうまく取れず、中学・高校ともに友人はゼロ。 孤独な６年間を過ごしていたという木村彩人さん。 その木村さんが、地元広島から関東の大学に進学します。 大学に入ったからといって、急に性格が変わるわけ

OMIYA!の写真撮影は『感覚』でやっているパパンダです(´・ω・`) 2018年1月29日(月)に倉敷美観地区内のカフェで『OMIYA!写真講習会』が開催されました。 開催！といってもコテコテのイベントではなく、近辺のOMIYA!ライターが集まり終始ワイワイと話し合う『お茶会』に近いイメージかな(*´ω｀*) ライター業は孤独な作業で、黙々と画面に向かって文章を叩き込みます。えいや！えいや！(｀・ω・´) 加えてOMIYA!では写真撮影もあり、これもものすごく孤独です(;'∀') 自分だけでやっていると『何が正解で、どこがダメで、どうしていいのか』わからないことが出てきますよねぇ。 でも実際に同じ仲間(OMIYA!ライター)同士で集まって、話しをしてみると打開策も見つかるのことも？ これが『ひとに会い話しをする』という醍醐味ですね。 どんな感じだったのかお伝えします～。 【スポンサーリン

昨日は皆様、ブックマークにてコメントありがとうございました。 優しいお言葉とても励みになりました。 ペードラ歴15年、ようやく少しずつ練習再開しております。 前回記事 www.nakanomaruko.com 昨日の記事ではせっかくペードラ講習を受けて、自宅でも練習し、鬼教官（夫）の許可の元、直進と左折は許されるというものでした。 そしてそんな中途半端な場面で妊娠し振り出しへ戻りました（笑） 娘2歳　ようやく練習開始 昨年の夏頃からまた練習を再開しました。 自宅から少し離れた所に閑散とした道があるのでそこで練習。 鬼教官は相変わらずです。 バリバリ昭和男の「俺の背中みろ」的な？ 全然優しくない。(・∀・)キライ 前の練習から丸3年くらい開いてるのでまたサイドブレーキがどっちがONなのかOFFなのかもわからん。でも夫からしたらそんなこともわからんようじゃ・・・・って感じらしい(^o^;)　そ

ワイドショーに出てくるような、どうでもいいコメンテーターを見るのはうんざりする。 前回書いた godtanu.hateblo.jp このポストでNEMに関して懸念しているのは >まるでNEMのセキュリティに問題があったかのような報道も繰り返されると思う。 と書いた。 しかし予想とは異なりCoincheckの管理体制などを指摘する報道の方が多かった。中には頓珍漢な事を書くメディアもあったが、多数のメディアはNEMのセキュリティには問題がなく、取引所の問題点を指摘した。これはとても嬉しい誤算だった。 Mt.GOX事件から数年たって各メディアの中にも詳しく調べて報道する人も増えたのだろう。 また、変な報道があればNEMを応援している人や暗号通貨に詳しい人達が正しい指摘をしてくれたり、訂正してくれた事も大きい。 そんな中、一つの悲しい出来事があった。 コインチェックの会見をみて 「記者たちは何も知

おはようございます|･ω･`)ﾉ 元気の出る一曲 ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘ www.youtube.com こちらは晴れ時々曇りで7℃の予報 ∈^0^∋ 今日の名言でつ d(^^*) 今日も素晴らしい一日を ヽ(*´∀`)/ 別格の名言！ ｽﾊﾞﾗｼｲ (o^-')b !  m(2:18)m www.youtube.com ほな ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘ おかげさまの一日でした m(_ _)m 明日が皆既月食だったかな... 今夜も感謝を数えて・・・ youtu.be 今日のサンタは「幸せは心の中にある！」 santamind.hatenablog.jp

おはようございます。 のムのム でございます。 本日はお休みです。 一週間の中でも良かったものをランキングしてます。 良かったらご覧ください。 PV 1位 これは完全にTwitterです。 いつもの10倍来ていただきました。 ありがとうございますm(__)m しかし何気にサッカー記事は外れてないです。 スター 1位 こちらはいつも来てない方も来て頂きました。 ちなみに調べたらドタキャンのスタッフは 本当に体調悪いみたいで 今は体調戻るまで待ち状態です。 ブックマーク 1位 お菓子祭りの底力が凄いです。 新規ユーザー獲得 1位 2日かけていつもの倍ぐらい 新規ユーザー様が見て頂けました。 しかもツイートしてないのに かなり伸びました。 ツイートしてからもまだまだ伸びています。 最後まで見てくれて ありがとうございますm(__)m また 月曜昼～火曜昼まで 申し訳ないですが 訪問しませんので

さて、今年もそろそろ あの季節がやってくる。 そう、バレンタインの季節だ。 きっと今年も多くの惨劇を もたらすのだろう。 今日はバレンタインを生き残る方法を 考察していきたい。 だが、今回は残念ながら 男性向けの記事だ。 女性の方にはおすすめしない。 さて、それではまず バレンタインの現状を見てみよう。 不思議なことに、多くの男性は、 なぜか一様に待ち伏せ作戦を取る。 教室で、職場で、下駄箱で。 周囲の風景と同化し、 意中の相手からの ドキドキチョコアタックに備えるのだ。 だが、我々はベトコンではないのだから、 そんなことをしていてはいけない。 これからはグローバル化の時代。 そうした古い伝統に縛られる者は、 多国籍企業に蹂躙される運命だ。 常識にとらわれない 柔軟な姿勢が求められている。 攻撃は最大の防御。 打って出よう。 こちらからチョコを渡すのだ。 では、攻性の電撃バレンタイン作戦に

「わたし、飽きっぽいから何やっても続かないんだ～」と言う人がよくいますが、私も同じで、これまでで途中で投げ出したことがたくさんあります。ただ中には続いたこともあって、興味度合いを除いて考えてみたところ、途中でやめてしまったことには１つ共通点がありました。 それは、途中でやめやすいカタチではじめるから。やめたところで誰にも文句は言われないし、お金をたくさん使っているわけじゃないから大きな損もしない。他の人が関わっていないから、迷惑もかけない…。逆に数少ない続けられたことを振り返ってみると、他の人を巻き込んでいたり、引くに引けない状況だったり、自分がやめたら困る人がいたりしました。極端ですが、どんなに飽きっぽい人でも、働くことはやめませんよね。「これは続けよう！」と本気で思ったら、やめにくいはじめ方をするのがオススメです。

また缶詰！ こんにちは。 今回も缶詰です。 食料品を片付けていたら、こんなオシャレな缶詰がみつかりました。 最近、缶詰について書くことが多いのは、防災について考える事が多いのからかもしれません。 mainchiwine.hatenadiary.jp mainchiwine.hatenadiary.jp サヴァ缶！ 今回食べる、【サヴァ缶】は東日本大震災の震災被災地の食の復興を目的として立ち上げられた、プロジェクトで作られた缶詰です。 フランス語の元気？「Ça va?(サヴァ)」という挨拶とサバを掛け合わせたネーミングは、食べる前から元気がもらえそうです。 2013年に発売されて、ものすごい売れた缶詰です。 以前興味本位で購入したものの、そのままになっていたので、この機会で食べてみる事にしました。 「岩手県産 サヴァ缶 国産サバのレモンバジル味 170g」は、サヴァ缶第二弾、国産サバをレモン

独身社畜時代から使っていた、キーホルダーが壊れました。 最近、ほんとによく物が壊れます。 まあ、所有者の扱いが荒いのが、いけないんだと思います。はい。 ちょっと違うけど、こんな感じのやつです。 ホテル仕様のキーホルダー。 金具は真鍮で、木の部分は使い込んで飴色のいい味になってました。 金具の部分が破損したので、ペンチで「えいや！」とやれば直りそうでしたが、 我が家にペンチなどなく。 100均でペンチを買ってくるという手もありますが、物は増やしたくない。 でも、キーホルダーは気に入っているし。 ・・・・・でも、もし、トランク一つの荷物しか持たないんだったら、これ持ち物にいれる？ 死ぬ時に棺桶にこのキーホルダー入れてもらう？ そんなことを昼下がりのアパートで、正座して考えてました。 そもそも、悩んでるってことはいらないんでは。。。 そう思い、思い切って、ゴミ箱にポイしました。 その瞬間！謎の爽

チュッパチャップスがカッコイイという。 僕にもチュッパチャプスがかっこいいと思ってた時期がありました。 この増田さんは、中学のころ、なんかの漫画でチュッパチャプスを咥えてるのを見てかっこよく思えたので真似ていたそうです。 中学のころ…。あああ！わかるわかる！となったんで書くことにする。 ちょっと違って見られたい こんなブログを書いているからしてわかると思いますが、ぼくの自己顕示欲ってのは多分他の人よりちょっとだけ激しいと思います。 だから、若いころなんかは何とかして人と違う見た目にもなりたかった。 一番激しかったのがやっぱり中学生のころで、口に何かを咥えたい願望はかなり強めに持ってたように思います。それはやっぱり、タバコが吸えない上にいろんな面で背伸びしちゃう年齢だったこととは無関係ではないでしょう。 口に爪楊枝 で、ぼくも何かを口に咥えたい。 そこでチュッパチャプスなんですけど、もっと大

材料はこちら。 デーツはこんなドライフルーツです。クセのない甘さで、ローフードのスイーツでもよく使います。 ▼ナッツやシード類、ドライフルーツ、ココアパウダーは、下記のネットショップ（楽天）がおすすめ。産地から直輸入していて、品質が高いです。 クルミ LHP（生） 1Kg 【無添加・生くるみ・胡桃・LHP】 オーガニック・ミッドナイトビューティ レーズン 1Kg　/アメリカ産【オイルコート無し・ノンオイル・砂糖不使用・無添加】 オーガニック・ココアパウダー F11 200g 【有機ココアパウダー ローファットタイプ】 〔作り方〕 クルミは生の場合、フライパンで乾煎りする。弱火で焦げないように煎ってください。手で割ってみて香ばしくパリッとなればOK。 レーズン、デーツ、オートミール、ココア、水をフープロに入れて、ドライフルーツとオートミールが細かくなるまで回す。 2にクルミを加えてさらにフー

メロンパン風チョコ入りパンダパン：1個80円 もつ鍋ラーメンのすぐ隣がパン屋だった。いい香りがしたので寄ってみら動物パンがたくさんあって可愛いもの好きにはたまらん感じだ。なぜこの立地に？？ パン部分は普通のチョコクリームパン、上にメロンパン生地の皮のクッキーもどきがついている。一目ぼれして買ったはいいが、曇りの日だったので移りが微妙だけど。 本当はとても可愛い。コアラの小型メロンパンも捨てがたかったけど、一途なのでパンダだけにしていた。口直しにちょうどいい大きさ。 パンダの可愛さは独特 全国のもふもふマニアは彼らのとりこだと思うけど、あいつら可愛い。 自分的には、たぬき・猫・犬が不動のトップ３だが、次には来るぐらい意識している。 友達によってはパンダが一番好きな子もいる。その子も動物全般好きだけど、特にパンダがいいそうで同じ動物好きでも好みってあるみたいだな。 実物はけっこう目つきが鋭いし

（２０１７年１２月２４日  アルツハイマー型認知症の診断から約１０年１０ヶ月） ＊謎は深まるばかり 上の貼り絵ですが…。 おママは全く何も意図していないのに…。 私の想像は止まる所知りません。 最初に見た時は戦国武将の兜に似ていると思いました。 ２度目に見た時はカニに見えました。 ３度目にはフグとかアンコウの正面から見た姿かと…。 それから見る度に違って見えてしまいます。 「なんとかモンスターのなかで似たのはいないかね？」 娘のアズキに聞いたら笑っていました。 似たモンスターはいないのかしら…。（笑） 兜またはカニ派のオネコも見ているうちに 「見ようによればキャラクターに見えるかな〜？」 と半信半疑になってしまいました。(^｡^) これはきっと未確認生物なのでしょう❗️ ＊クリスマスイブの作品です。 この貼り絵は「兜だ、カニだ、未確認生物だ」と私に散々言われていますが、 よくよく見ると極め

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本日も嫁さんからハワイを満喫している画像がたくさん届きましたよ～ 今日はパワースポット巡りのツアーみたいで、まずはイルカやウミガメを見に行ったようです～ イルカは良く分かりますけど、ウミガメは写真じゃ分からないですねｗｗｗ ちなみにイルカやウミガメが見られたらその日1日良い日になるらしいです～（ご利益は1日しかもたんのかい笑） この日は波も穏やかで、いつもは行けれないところも連れて行ってくれたようで、大満足のようです～ その後は陸にあがって、タンタラスの丘に移動したようです～ ここは神様が腰を下ろしたと言われているところみたいですよ～ お土産はハニーミルクパイナップルという世界でここにしかないと言われているフルーツのようです～（普通のパイナップルにしか見えないｗｗ） といってもまだ帰ってこないんですけどね～笑 スポンサーリンク スポンサーリンク さて、本日の猫ブログです～ 嫁さんがいない我

乾物の小豆を水で戻して煮て、戻し汁から茹でた茹で汁を使って赤く染まった小豆飯を炊いた。それはこの日の前日のこと。 その茹で汁はすべて使ってしまったが、小豆だけはまだ残っている。それならと再び小豆飯。赤く染まりはしないが、それ相当に旨い。 その小豆飯に、豚バラ肉と大根と白木耳の昆布出汁ダーク・ソイソース煮込みを合わせ盛ろう。それから、鰹節と胡麻の甘辛フリカケを作って、モズクも。 豚バラ肉。解凍中。 適当に切り分けた豚バラ肉に、黒砂糖を振りかけて炒め始める。 黒砂糖がカラメル化してきたら、ダーク・ソイソース（中国料理で使う調味料）を加えて、絡め合わせる。ダーク・ソイソースは真っ黒な見た目をすぐに作れて、少量使いでも濃厚さが出る。 塩、ラム酒、干し昆布。大根、水で戻した白木耳。そして水を適宜加え入れて、煮込む。 いい感じになってきた。 小豆飯。 鰹節に黒胡麻。そこに、ぱらっとひとつまみの黒砂糖、

日曜日、ちょっと遅くなったのですが、 夫の実家に年初の挨拶に行ってきました。 去年も少し感じてはいたのですが、 老犬が更に、老けておりました。 今年１６歳の、ゴールデンレトリバーと何か雑種のハーフで、 ２軒先の本家から、生まれたばかりの時に貰い受けた犬。 この、あまり吠えない賢い犬は、夫の事が大好きです。 遊びに行くと、 もの凄いジャンプ力で、夫に飛び付いてきたものでした。 茶の間でお茶を飲んでいる時には、 散歩に連れて行ってもらえるのを、 今か今かと待っている姿がいじらしくて、 夫と一緒に外に出ていく姿を見ると、 メス犬というより、 オンナって感じの雰囲気を漂わせているような、不思議な犬です。 言葉が話せるものなら聞いてみたい。 「おまえは、〇〇〇のこと大好きなんでしょ？」って。 「勿論よ！アンタなんかに負けないわ！」とか、即答しそうです。 あれから、ずいぶん経ったんですね～。 つい２～

どうもなっつです。 最近、インフルエンザがとても流行っていますが皆さんは大丈夫でしょうか？？ すでにインフルの方は是非ゆっくり休養して、インフルにまだなっていない方はならないように気をつけてくださいね！！ ...昨日の話 母「大家さんが来て、滞納している家賃をどうしていくかと言う話になった」 突然そう言われた。 他の記事に書いたかもしれないが、家の家賃を何年か前から支払いを待ってもらっている。一応、今では家賃を払っているが滞納している分少しづつしか払えていない。 家賃を払うときに多めに払わなければ滞納している分の家賃を支払うことはできない。 そして続けて母は僕にこう言ったーー毎月、赤字だと。 つまり、まとめて言うのであれば僕が母に支払うお金をもっと多くしなければ、ずっと家計が赤字のままだと言うことだ。 すべては僕のせい そうすべては僕のせい。 もともと、滞納していた家賃だって、家計の赤字だ

先日、セリアに収納関係を探しに行ったら 以前購入して使っていたキッチンの「消耗品収納ケース」に 新しい種類のものが置いてありました www.freeq-life.com 我が家で使える！と思い すかさずカゴに入れたものがこちら ポリ袋とか、キッチンの消耗品をスッキリしまってくれる 大人気の「キッチンの消耗品収納ケース」。 一時期売り切れになって買えない日もありましたが 最近は店舗の在庫は落ち着いて来た感じがしますね そんな消耗品ケースにこれは新作？なのか、 割り箸・ストロー用がありました！ 切れ込みが大きく入っており、手が入れやすくなっていますので 残量が少なくなっても取り出しやすい構造になっています 割り箸・ストローを綺麗に収納しておくのに役に立ちますね♪ 我が家ではお客様が来た時用に割り箸を置いているので、 早速、家にあった割り箸をこちらにしまってみました。 取り出しもスムーズで問題な

私は記名でwebニュースで執筆していますが、やはり波はあります。 「これはいい」 「これはダメだ」 私は調べて書くというタイプではなく、インタビューし、ライティングすることが多いです。 本を執筆するときも基本、インタビューが必要です。 インタビューライティングは相手あってのことですから、こちらがうまく引き出せないといい記事ができあがりません。相性もあります。 ライターは書くだけではなく、引きだし能力が必要ですが、それに失敗しますとやはり記事もいい出来具合になりません。 ある日、「うーん。これはできは悪いな。編集に申し訳ない」と思いつつ、掲載された記事がありました。 そういう記事については詳しくはみないです。掲載され、確認して終りです。 「なるべく早く忘れたい」という思いがあります。 ただし、その記事に対して的を射た批判を見ますと、その批判者に対しては、 「キミは正しい。でも私もいつも100

浪費家ナッツ(@rouhi_nats)です。おはようございます。 ちょっと前になりますが、米国の優先株式に投資できる「iシェアーズ 米国優先株式 ETF(PFF)」と、米国の不動産セクターの株式で構成される「iシェアーズ 米国不動産 ETF(IYR)」を購入しました。 iシェアーズETFを出しているブラックロック社は、バンガード社と同じく2大資産運用会社と言われています。現時点ではブラックロック社の資産の方が上ですようですが、日本では楽天・バンガード・ファンドの登場で、バンガード社の方が有名になっている気がします。 iシェアーズ 米国優先株式 ETF(PFF) PFF紹介 購入内容 iシェアーズ 米国不動産 ETF(IYR) IYR紹介 購入内容 雑感 iシェアーズ 米国優先株式 ETF(PFF) PFF紹介 iシェアーズ米国優先株式ETF(PFF)は、S&P 米国優先株式インデックスへの

【三毒の煩悩（１）】 仏教に「三毒の煩悩 」という言葉があります。 全部で１０８ある煩悩の中でも、 特に私たちを苦しませ悩ませる三つの大きなものが「三毒の煩悩」です。 その三つとは、【欲】【怒り】【愚痴】の三つです。 三毒の煩悩をそれぞれ形容詞で表すと、 【欲】は「汚い心」。 【怒り】は「恐ろしい心」。 【愚痴】は「醜い心」です。 まず【欲】が「汚い心」といわれるのは、なぜでしょうか。 【欲】とは、金がほしい、ほめられたい、好かれたい、という心です。 それを得るためには人はどうなってもいい、 自分さえ儲かればいい、自分さえ認められたらいい、という心です。 その欲の本性である、我利我利亡者、エゴ、自己中、が「汚い心」といわれる所以です。 自らの私利私欲のために、人を押しのけたり、だましたりする人は、 「あいつのやり口は汚い」「汚い人だ」と言われます。 また自分のもうけや評価でしか動かない人を

これならできる糖質制限 ダイエットに頑張る必要なんて皆無です はっきり言って、頑張ろうとしても無理です。 元々頑張って痩せられるのであれば、 そもそも太っていないわけですから。 だから、まずは頑張ることをやめましょう。 絶対にうまくいきません。 いいですか。 「今度は頑張る！！」とかウソはもういいですよ。 頑張らなくていいので、 次の鍵括弧内の文章を声に出して読んでください。 「炭水化物を食べるとデブる」 読みましたか？ もう一回読んでおきましょうか。 「炭水化物を食べるとデブる」 いいですか、 「炭水化物を食べるとデブる」んです。 デブはなぜデブなのかというと、 「炭水化物を食べるとデブる」 からなんです。 「炭水化物を食べるとデブる」 ので、炭水化物を食べなければいいんです。 ここで一気に炭水化物を断つことができれば、 あなたのダイエットは大成功するでしょう。 だって、 「炭水化物を食

7kg痩せた。3ヶ月間辛い思いなどは特にしていない。知識を付けて身体のメカニズムを理解すれば、痩せる事などさほど辛くはないのだなと思った次第である。この調子で半年ぐらいかけてあと7kgほど落とそうと思っている。ここでは私がどうやって痩せることについて「考えた」のかを簡単に書いていきたい。簡単に、である。本気で痩せたいと考えているのであれば、貴様らちゃんと自分で調べろ。それも自身の思考に繋がる。まず、知識のない私が痩せようと思った時、消費カロリーを運動でコントロールしようとする。闇雲に走ったり歩いたりというやつである。何分走ったら、何分歩いたら何kcal消費というアレである。あれは「考え方としては」間違いだ。とりあえず私は消費カロリーなどは気にしなかった。運動は「筋肉を増やす」目的でするものであり、筋肉を増やしてカロリーを消費しやすい身体を作るということである。筋肉を増やすにはやはりプロテイ

洋服を買いました 新生児用の洋服はもう既に幾つか持っています。 なので、少し大きくなった時用の洋服を二枚、購入しました。 サイズは70〜80。 半袖なので、タイに戻る時に使えそう。 ベビーザらスで www.toysrus.co.jp 今ベビーザらスで、ムーミンのコラボ商品が販売されています。 先日見にいきましたが、とっても可愛かったです。 新生児用のものや靴下、ガーゼなど色々なアイテムが取り揃えてありました。 北欧好きの方は必見！ 北欧好きの方は必見です。 まだまだ欲しいものはありましたが、いざ「購入して使うか？」と考えるとあまり必要なものはなく。 なので最低限、今後必要になりそうなアイテムのみ購入。 今からこの洋服を着せてあげるのが、楽しみで仕方ない私です。 店舗に行かれた方は、買い過ぎ注意！ですね。笑 www.ernyoga.com www.ernyoga.com www.ernyog

最初に断っておきますが、勝間さんを悪く言うつもりは、毛頭ありません。本気で。 基本的に、みんなに優しくして、誰とでも仲良くするのが、私のポリシーです。 もちろん、勝間さんとも、はあちゅうさんとも、イケハヤさんとも、金正恩さんとも、本気で仲良くするつもりですし、できるかぎり、悪いところには目をつむり、いいところを丁寧に拾って褒め称えるようにするつもりです。 ただし、 「これは書いておかないとまずいな」という点についてだけは、書きます。 書かないとまずいことを書かないと、みんなを不幸にすることになるからです。 もちろん、極力、相手の顔を立てるように、誰も傷つけないように注意しながら、書きます。 ============================================ 最近、勝間和代さんは、 「なぜ、若返えったのか！！」 と、何十回も聞かれたそうです。 勝間和代さんの記事によれば

国内大手の仮想通貨取引所「コインチェック」がハッキングを受け、約５８０億円分のネム（ＸＥＭ）が盗まれました。 これまでの報道でコインチェックの体制に不透明な部分も見えてきたので、とりあえず損害賠償請求を内容証明郵便で行うことにします。 不正引き出しが発覚 緊急記者会見の内容 今後の対応について 被害の大きさに驚愕 翌日に全額返済決定 返金に期限もうけず 被害者は内容証明郵便を 内容証明郵便はプロにお願いすべき １日で内容証明が完成 内容証明郵便を送る方法 コインチェックから返事 投資でよく読まれている記事３つ 不正引き出しが発覚 まだ公式の発表はないので推測みたい 現在は円を含むすべての通貨が出金停止とのこと 国内のビットコイン取引所大手のコインチェック社で、顧客の預かり資産とみられる仮想通貨「XEM」が5.4億XEM、日本円にして約620億円以上が引き出されていることが分かったhttps

ドイツにもカニカマって売っているのです😊 日本の物より、もう少しはんぺん？（違うかな）、ちょっとギシッと詰まった感じと言うか、とにかく、手でほぐしてもフンワリとはいかないのですが…懐かしい味ではあります。 名前はカニカマではなく、「Surimi Sticks」ドイツ人は「ズリーミ」と、発音します😂（Sに濁点がつくので、例えばsaki-biancaのsakiもザキになります😏） アジア風に作ったであろう、サラダの参考例↓が、どうも中途半端で美味しそうに見えずに💦明らかにドイツ人が想像で作った創作料理ですね… 私も小さい頃よく食べた様に、大根と一緒にマヨ和えをしたら、あっという間にお皿から消えました😏 🌟大根とカニカマのマヨ和え🌟 【材料】 大根  1/2本(約650g)、塩 小さじ1/2、カニカマ 6本、 マヨネーズ 大さじ4〜5、塩、胡椒、 【作り方】 1、大根は皮をむき、丸

インフルエンザもはじまっていました。年末年始に風邪をひき、ずーっと咳が止まらなかったのですが、おさまってきたと思ったらついに下旬よりインフルエンザを発症して半死状態でした。 そんななかでもインスタとTwitterの方は今月こまめに更新していたので、ブログをかく時間あっても良さそうな雰囲気だったのですが、全然、作業時間の単位が違うからできていただけで、隙間時間でできることとできないことがあって、ここのブログの記事はまとまった3時間とかが×３回くらい必要なんすよ、マジで。だから今月通常の更新ができないよ。申し訳ない。（言い訳も言いはじめました。） インスタはじめました そんなわけでぬるっとインスタはじめました。 ママ友警察漫画#001 もとはママ友図鑑のスピンオフ漫画をTwitterのラクガキでやっていたのですが、その一つをシリーズ化してインスタで展開し始めました。私はいつから漫画描きになった

ホームベーカリーで焼く食パンが 朝ごはんの定番になっています。 以前はホームベーカリーで生地だけ を作り、成型してオーブンで焼いた こともありました。 ピザ生地を作って冷凍しておくと、 食べたいときに簡単にピザができて 便利だったりしたのですが・・・ 最近は、毎回ほぼ同じ食パン。 (たまに具入りで。さつまいもとか) その日の気分で、サンドイッチに したり、惣菜パン風にしたり。 (写真が全くおしゃれでないのは お許しください。) バナナとジャムやココアをのせて スイーツ風にしたり。 6歳の息子が好きなのは、 ガーリックトースト風。 (ごまがのっています) 残り物のチキンのおかずとチーズを のせてピザトースト風にしてみたり。 あ、これは・・・ スーパーで買った食パンだった…。 パスコ　超熟食パン 6枚スライス とにかく、食パンのアレンジで満足 できてしまうので、敢えて他のパンを 作る気がしない

こんなに巨大なエイも釣れる！釣りは手軽に非日常を味わえるレジャーだ 狩猟採集。人類が生まれて以来、生存のために営々と続いてきた行為である。 動物を捕まえるという行為は、本能をダイレクトに刺激するものであるから当然のごとく楽しい。ご飯がおいしい、昼寝が気持ちいいなどと同じくらい直球な楽しみなのだ。 誰もが生活のために動物を捕獲する必要がなくなった現代でも、各種の狩猟採集活動はレジャーへとあり方を変えて人々に親しまれている。 では、この世で最も愛好家人口の多い狩猟採集系の趣味とはいったい何か。 それはおそらく、いや間違いなく釣りである。 申し遅れました。私、魚をはじめ世界各地の珍しい生きものを捕獲・紹介する生物ライターの平坂寛と申します。 釣りは世界中で人気を博しているレジャーだが、周囲を海に囲まれ湖や川にも恵まれた日本での浸透ぶり、愛されっぷりはすさまじいと思う。なぜ、人気を誇るのか。答えは

こんにちはcabucafeです。 今日はちょっと時間を戻してお正月に義実家に帰省していた時の話です。 遊びは計画的に しおちゃんこ「あなた」という言葉を覚えました。 義母は「子供って変な言葉覚えてくるからね。でも、あなたなんてどこで聞いたのかしらね？」と首を傾げていましたが それ、わたし、心当たり、あります… 私がしおちゃんこと逆トトロごっこしてたからなんですーー！！！(；´Д｀) ※ジブリ映画「トトロ」の中で大トトロとメイちゃんが初めて遭遇する名シーンを模した遊びです。 ※なんで逆かというと本来は私の上に乗っかっているメイちゃん役のしおちゃんこが「あなた◯◯っていうのね！」っていう遊びなんですけど、トトロ役の私が言っちゃうから。 これ舌っ足らずに喋るのが肝です。 別に悪い遊びじゃないですけど恥ずかしいじゃないですか…。 本当に変な遊び出来なくなっていましたね。 すみません…変な遊びしてて

いまや高等教育を受けている学生の2.6人にひとりが利用している※という日本学生支援機構奨学金（※日本学生支援機構平成29年3月の調査資料より）。奨学金を利用する学生を「日本学生支援機構奨学生」と呼びますが、毎年奨学生を悩ませるのが、日本学生支援機構独自のネットシステム「スカラネット」です。 スカラネットについて、「IDってどのID？」「新規登録ってどうやるの？」「ログインできない！」など、ネット掲示板にたくさんヘルプを求める声が上がっています。奨学金を利用している筆者宅も、親子で？？となることの多かったスカラネット、今回は徹底的に解説します。 スカラネットの「謎」について、ぜひスッキリ解決してくださいね！ 迷い人続出！最大の混乱ポイント「スカラネットは2種類ある？」 奨学生は貸与開始までに3回「スカラネット」を利用する！ スカラネット（奨学金申込専用ホームページ）とスカラネット・パーソナル

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本体・リモコンそれぞれの表(左)と裏(右)本体の厚みは前の世代よりも厚みが増しています。前の世代の約2倍になっています。 少し見えにくいですが、背面はHDMI端子と有線LAN、電源端子 HDMIケーブルは別売りなので、別途用意する必要があります。 私のように買い替える人は、前のものをそのまま使用すればいいので必要はありません。 AppleTVがiPhoneユーザーにおすすめな3つの理由お勧めする理由は以下の通り 各種人気Appsとの連携OK！サインインもサクサク！iPhoneをリモコン登録することで音声入力もタッチ入力もラック楽！妖怪リモコン隠しが現れてもiPhoneがあればストレスフリー！【理由１】各種人気Appsとの連携もサクサクApple MusicはもちろんNETFLIXやhulu、Amazon prime Videoへの連携もサクサクです。 以前はAmazonPrimeVideo

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僕は心底寒がりですので、ここしばらくお昼はラーメン類ばかり食べております（汗）……。で、雪天の翌日も、どこのラーメン店に入ろうかと、浅草～蔵前あたりをウロウロしておりました。 いちおう、行きつけの駒形にある『中国飯店 楽宴』も、覗いてみることにしましょうか。このお店の住所は、台東区駒形一丁目六番地二号。赤い大きな看板が、かなり目立ちますので、すぐに見つかりますよ!!! さっそく店頭に出ているメニュー看板の、週替わり定食をチェック!!!　たまに麺類のメニューもありますもので……。で、定食のＡは『酸辣湯麺』、そしてＢは『回鍋肉』でどちらもお値段は六百八十円です。そういえば、未だに『酸辣湯麺』というものは食べたことがないので、本日はこのメニューに挑戦してみましょうか（笑）!!! ンッ？　店内に入ってもう一度メニュー表を確認したところ、Ａは『スッパ辛ラーメン』と書いてありました（笑）!!!　スッパ

最近ちょっと忙しくて、ブログを書けませんでした。 いや～～ホントね、今回のミッションは大変でしたね…。 え？ほら、例のアレ。 消えた500億。 毎晩徹夜で、消えた500億の手掛かり探し。全然寝てない。ネムい…。 オレ、全然寝てね～わ～。 ネムいわ～。 ほら、ボクってぇ、なんつ～か、凄腕兼天才ハッカー的な部分も、有るか無いかで言えば、無いとも言いきれない部分があるじゃないですか～。 そうすると、依頼が来るわけですよね、秘密裏に。 「忽然と消えたあの500億の足取りを追ってくれ」 的な。 泣きつかれちゃう。 「頼むから何とかしてくれ」って。 だからねぇ、言ってやったんですよ、私。 アンタねぇ、セキュリティが甘いんですよ、と。 日頃からちゃんと、ビッとしてないと。 たるんでますよ、と。 そんなことじゃ、遅かれ早かれ、会社潰れるよ？ アンタねぇ、 火葬っつ～か、鳥葬さえもされずに葬り去られちゃうよ

睡眠不足やストレス、そして飲酒や喫煙習慣のある人たちに起こりやすい”血圧サージ”をご存知ですか？ 日頃から高血圧の人はもちろん、自分では「血圧は低め」と思っている方や、健康診断でも正常値の人でも起こる”血圧サージ”は、「急激に血圧が変動する」ことです。 この予防や改善に黒豆がいいとのこと。ついでに糖尿病や脂質異常症対策などにも期待できそうです!? ”血圧サージ”とは？ 高血圧の方は、予め血圧が高いことがわかっているので、治療法や対処の仕方がわかることでしょう。 しかし、普段の血圧は正常値であったり、血圧が低めだと思っている方に、突然、高波が襲ってきたかのように血圧の変動が起きることを、近年”血圧サージ”とよび、注意が呼びかけられています。 血圧サージが起こると、血管や臓器の老化が進んで、脳梗塞や心臓病のリスクが高くなってきます。 原因は、冒頭で述べたように、睡眠不足やストレス、飲酒、喫煙な

今週も人気絵日記ブログ「えむふじんがあらわれた」の著者であるえむふじんがパラレルジャーナルにも現れました！ あと2週間もすれば2月14日・バレンタインデー。えむ家のバレンタインデーに関するお話を今回は描いてもらいました！ 登場人物 えむふじん：正直に生きることをモットーにする作者。 旦那えむし：記憶力はそこそこ良い方。覚えてなくても良いことは特によく覚えている。 長男えむお：学校ではモテモテ・・・ではない。告白された経験は無い様子だけれど、私が知らないだけかも？ 長女えむこ：好きな男の子がいる小学三年生。幼稚園の頃から「好き」って言ってたけど、最近は恥ずかしくなって言えなくなった様子。 1粒1,000円のチョコレート 一粒1,000円のチョコレートは確か、有名な賞を獲ったパティシエのチョコレートだったんですよ。 お店に入ると商品が宝石みたいにディスプレイしてあって、見た瞬間に心を奪われまし

三宮・元町エリアのおしゃれストリート、トアロード。元町から北野方面まで続く一本の道は、隣の生田ロードと並んで、このエリアの主要な通りです。 山の手に向かうトアロードは、坂を登るごとに高級感が漂います。画廊や洋菓子店、ヘアサロン、中華料理店などが立ち並び、色々な文化が混ざり合う神戸らしいストリート。 そんなトアロードにあるカフェを5件紹介します。南から順番に並べましたので、これを読みながらトアロードを散策してみてくださいね。 スポンサードリンク 甜蜜蜜 神戸といえば、中華街。美容健康に嬉しい、ちょっと変化球のカフェを見つけました。甜蜜蜜、ティム・マッ・マッと読むそうです。 トアロードの一番南、元町駅のすこし南側に、中国茶とスイーツの人気カフェがあります。洋スイーツがひしめく三宮・元町エリアですが、こんなところに中国スイーツのお店があるとは知りませんでした。 それもそのはず、このお店は地下にあ

こんにちは！パンツだ もうずいぶん昔の話になりますが、ドン・キホーテで怪しいエナジードリンクを見つけたって記事を書きました blog.hmp2blog.com まぁ思ってたより普通に飲める味だったし、容量が日本で売られているエナジードリンクとしては珍しい500ml缶っていうところも評価できるものでした で、こないだまた久しぶりにドン・キホーテ行った時に投げ売りされている缶ジュース達を見ていたら、奴らの姿が！しかもなんか前回見たのと姿が違う！そして種類も増えとる！ 当然買うよなぁ！？ということで、今日はドン・キホーテの怪しいエナジードリンク、BLACKOUTの新作を飲んでみるぞ！ BLACKOUT3種類 パッケージ裏面の電波メッセージも健在 B：REVOLUTION　WEIS DDT B：REVOLUTION　GUARANA B：REVOLUTION　WEIS評価 DDT評価 B：REVOL

おはようございます。sasasanです。 あなたはネット上の繋がりはあるけれど、会ったこともない方とお酒を飲みに行ったことはありますか？ 今回で第20回目を迎えました。 遂に20回目。第二シーズン突入ですね（笑） うーん、なかなか終わりが見えそうで見えない。 今回はだれと会ったのか、そしてどんなはしご酒をしたのか。。。 ちなみにこちらは不定期連載というのと、お会いした順番での連載ではありません。 きっかけはツイッターから・・・ 2018年1月某日。 仕事ですごい久しぶりに大阪出張があった。 日中バタバタしていた。 その日の解放は夜の21時。ようやく仕事が終わった解放感からか、ツイッターで大阪にいることをついつい呟いてしまった。 そして、ある方から冗談か本気なのか分からないが、「じゃ今から軽くね」というお誘いを頂いた。 まさか当日の夜にお誘い貰えるなんて。。。 というわけで、私は先にホテルに

こんにちは！AzuYahiです。 最近なぜかよく思うんですよね。 死んだらどうなるのか？ 誰しも絶対に考えたことがあると思います。 テレビやネットや雑誌とかでいろいろな死後の世界が紹介されていますよね。 当然どの話も結論に達していません。 だったら妄想してみよう死んだらどうなるのか？ ということで妄想記事ですが最後までお付き合いください。 無になる 死んでしまえば、自分の意識を形成している脳が活動を停止するわけですから、当然意識は消滅して完全に無になりそうです。 無と言っても実感がわきませんが、自分が生まれる前のことを思い出そうとするとなんとなく無という感覚が解る気がします。 この考え方が僕の中では一番可能性が高いかなと思いますが、そうすると霊の存在を否定することになってしまいます。 僕は霊というのは存在するのかもしれないと思っているので、無の理論との矛盾に頭を悩ませてしまいます。 だけど

キレイな女将さんは、好きですか？ ジモコロ初の福井県取材の前乗り。直感でふらっと立ち寄った小料理屋「のちのち」にお邪魔したんですが、キレイな女将さんはそりゃもう大好きだし、出てくる料理がめちゃめちゃ美味しくてこんな顔になりました。 福井駅に来たら絶対寄ってください。 あ、どうも、編集長の柿次郎です。 その土地の美味しい食べ物に出会えるのは、地方取材の特権。地の物とお酒はペアーズばりのマッチング精度なんですが、この日の体験はちょっと想像を超えてきました。 東京から新幹線で片道約3時間半。福井県のポテンシャルそのものと出会ってしまった…といえば大袈裟かもしれませんが、2日連続でこの小料理屋に通ってしまったのは事実です。 僕の美味しんぼトリガーを引いたのはこちら！ 世界初！ 炭酸割専用の純米大吟醸「SUMMER GODDESS」（真名鶴酒造） 「日本酒のソーダ割…？」 「普通、冷やして飲むか熱燗

週に5日のお弁当 中学生の娘、高校生の息子ともに、お昼ご飯はお弁当。 曲げわっぱのお弁当箱や 保温のお弁当箱を使って 曜日ごとにメニューをある程度パターン化したお弁当を持たせています。 たったひとつの約束 そのお弁当について、子どもたちとひとつだけ約束をしています。 『持ち帰ったお弁当箱は、 自分で洗うこと。』 どんなに疲れていても、 どんなに忙しくても、 どんなに時間がなくても、 自分が食べたお弁当箱は自分で洗う。 守ってもらっています。

今朝もまた雪が積もってました。 が、気温が低いのでサラサラのアスピリンスノー！ そして、昨日の飲み会で飲み過ぎたっぽい旦那様を今朝も送ってきました🚕💨 するとまぁいつも横から入れてもらうのですが、その段階で車が全く途切れません。 いつもと違うねぇ。。。事故でもあったのかね？と、思いましたがとりあえずいつもの道を！ どこまで行っても少しずつしか動きません。かなりの渋滞でした。 人生の中でも「渋滞」というのにおまりあったことが無い私。 おそらく、今朝の渋滞も関東方面の人たちからすれば「こんなの渋滞のうちに入らない」と、笑われそうですね。 後から旦那様からのLINEで「山王十字路での事故が原因だったらしい」と、連絡ありました。 今朝作ったお義母さん用のお昼です。 さて、昨日の夕方急に思いついて月曜日にやってる美容院に電話をしてみました。 ちょうど良かったようですぐにシャンプー＆カットしてもら

皆様、はじめまして、夜宵と申します。 私のブログ｢宵待逍遙(よいまちしょうよう)｣へようこそ。 まずは私、夜宵の自己紹介を簡単にしたいと思います。 北の大地で大自然に試されながらも、ひっそりと何とか生息中。 メンタルの不調で7年前に某企業を退職し、無職・サポートセンター通所期間を経て、去年10月から在宅でリモートワーカーとして社会復帰。 現在も身心共に闘病中。 一応、女子。 ☆☆性格☆☆ かなりマイペース HSP気質で外部刺激に弱く、チキン 半面、年齢の割りに好奇心旺盛過ぎる 着目点が世間一般のご意見より、かなり擦れているらしい 平和主義 ☆☆好きなもの☆☆ 綺麗なものや可愛いもの クラゲやサメ、深海生物 お酒 スイーツ(特に洋菓子) レジン・ビーズアクセサリー作り テニス マンガ・アニメ・ゲーム等サブカルチャー (特にゲームはジャンルも多岐、 格闘ゲームは大会出場経験あり) …こんな感じ

子供達が寝た後に、「これは本末転倒なのでは」と思う時があります。 前回ご紹介した、平日のわが家のタイムスケジュール。 www.berry-no-kurashi.com 平日の家事は、思いどおりに進んでいるけれど・・ 平日は、家族みんなで家事を回して、 わが家のいちばん小さなおちびさん（1歳の次男）のお世話をする。 滞りなく家事をして、心地よい部屋を保つ。 子供達は、翌日も元気いっぱい学んで遊べるように、 22時には寝かせる。 毎日懸命に、夫とふたり、まるで自転車操業のように日々を回しています。 （ふたりでペダルを漕いで進めているので、どちらかが不調になると一気に苦しくなりますが・・・） 快適な部屋、子供達の健康。 この二つを守りたくて一生懸命なのですが（夫ではなく私が）、 しわ寄せがきていることがあります。 絵本を読む時間を作れていない 子供が長男ひとりだった時は、毎晩のように絵本を読んで

何を言ってるのかわからねーと思うが(ry こないだ俺の好きな〇〇ちゃんがワンコインライヴに出るってんで楽しみにして行ったんですね。時間と交通費かけて。 で、ワンコインライヴって告知されてたから入場料500円にせいぜい1ドリンクくらいだと思うじゃないですか。そしたら受付で入場に3,100円（2,500円＋1ドリンク600円）払えとか言われて。 いやワンコインライヴって告知が（〇〇ちゃんの公式から）あったんですけどって言ったら、コスプレしてきた人はワンコインですけどそうじゃない人はさっきの値段です、みたいに言われて。どこに書いてあるかと思ったら入口の黒板？みたいなののに書いてあった。はあ。 おい、なんで当日入口まで来ないと料金体系がわからないんだよ。ふざけんな主催者だれだよって思ったけどチケットに主催者書いてねえじゃねえか。主催者不明とかそのコスプレ500円はどこで告知してたんだよ。なんかもう

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店通-TENTSU-は、店舗流通ネットの公式オウンドメディアです。出退店支援をはじめとした街づくりに繋がる多角的な事業の情報や、街の未来を想う社員の活動をお届けします。

Ｑ：これは何の構造を表しているでしょう？ グラフ理論 上の構造のように、頂点（ノードともいいます）の集まりと、２つの頂点をつなぐ辺（エッジともいいます）の集まりでできたもののことを「グラフ」あるいは「ネットワーク」と呼び*1、このような構造を研究する分野こそが「グラフ理論（Graph theory）」です。今回はそんなグラフを使うと、身近なものの新たな側面が見えてくる話。 （余談ですが「グラフ」という用語は、数学だと関数のグラフとか円グラフみたいなやつもあって検索精度が悪いです。グラフ理論に関してわからないことがあった場合に「グラフ　○○」や「グラフ理論　○○」とググるよりも、「ネットワーク　○○」とググったほうが得たい情報にリーチしやすいというライフハックが知られています） さて、冒頭のグラフです。グラフ理論の知識なんかひとつもなくても、このグラフから読み取れることはいくつもあります。例

子連れ家族の私がマリオットアメックスを発行して良かったと思うコト６つこの記事に来てくださった方は、マリオットアメックスについて十分ご存知かと思いますが、あまりよく知らない・・・って方はこの記事を読んで基礎的なことを把握してみてください。マリオットアメックスの魅力あふれる特典を紹介しています。 マリオットボンヴォイアメックスプレミアムの特典（メリット・デメリット）徹底解説！ホテル好きは見逃せないマリオットアメックスプレミアムの特典（メリット・デメリット）を解説。マリオットプラチナ会員を目指す人には400万円以上の決済や15泊の宿泊実績がメリット、無料宿泊特典に150万円決済の条件が付いたことはデメリット。マイル交換やインスタントアワードなど利用価値が高いマリオットポイントを貯めるならマリオットアメックスカードは必須アイテム。... ①マリオットゴールドデスクで安心日本語予約＆リクエストもOK