こんにちは、ライダーマンです。 今日から始まった野々市市の椿まつりを観てきました 去年も訪れた椿館です。 まつりともなると種類が多い。ライダーマン椿図鑑の始まり～！(*‘∀‘) 字が見えないけどリリーポンズです！ 室内の最後を飾るのはスーパースター！ 公園内も散策していきます 園内には白い梅や 赤い梅も見頃です メジロさんも蜜が美味しそうですね(*'▽') たくさん楽しみ帰りはやはり(^-^; メイプルハウスで・・ ミルクティープリンとキャラメルラテを頂きました(#^.^# さて昨日九州からツーリングでしかも一人旅で金沢を訪ねられました。火の国のライダーちまきさんです！ こちらから旅の模様がご覧頂けますngxyh754さんの北陸ツーリング 3… たびたびこのブログに登場する五箇山の合掌造りを紹介した所、訪ねられとても良い景色が見られ良かったと言われてたので胸をなでおろしました。 先日の当ブ

お問い合わせページを作ります。 Google でフォームを作る ブラウザを　Googlechrome にします。 右上の四角が固まっているところをクリック。 色々なサービスが出ますが、目的のサービスは、フォームです。 上の方にないので、＜もっと＞をクリックして、次のアイコンを探します。 見つけたら、クリックしましょう。 ページ真ん中にあるボタン「Googleフォームを使う」をクリック。 「新しいフォームを作成」画面で、＋　をクリック。 紫色の画面が出るので、「無題のフォーム」部分をクリックして、「お問い合わせフォーム」とタイトルを入力します。 「フォームの説明」のところには、ここからお問い合わせくださいとか、自分の言葉を入力すれば良いのではないでしょうか。 今回は、「冒険するために生まれてきたのお問い合わせフォームです」と入力しました。 ⬆️画像中の「無題の質問」のところを触ると、項目が増

こんばんは☆ ニャン子  温泉♨️  美味しいもの お花🌸大好き😘 ririchipです✨ もうかなり昔の話ですけど 学校給食のおかずの中で いちばん大好きだったのが 揚げじゃがいものそぼろ煮♡ 大人になってから こんな味だったかなあ？と 思いだしながら作って よく食べていました！ 材料は、じゃがいもに豚のひき肉🐷 で、いつも作っていたのですが 今回は、大豆ミートが家にあったので それで作ることにしました❣️ そして、出来上がったのがコチラ 見た目も味も食感も 豚ひき肉で作ったものと 変わりませんでした〜😍 とっても美味しい〜 そして 大豆なのでヘルシ〜 大豆ミート！ 色々な料理に使えてとっても 重宝してます😆 大豆ミートで料理つくるのが ますます楽しみになってきましたー💕

時の桓武天皇が長岡京から現在の京都市街にあたる山城国葛野・愛宕両郡の地に遷都したのは、西暦794年（延暦13年）のことだそうです。 これが約1000年あまりも続いた帝都、平安京の始まりなのですが・・・ 今回のお話は、それから約1200年後となる西暦2019年3月9日のこと。 それは、千葉県船橋市のとある場所で起きた出来事です。 この地では、多くの男達が週末の夕暮れ時になるといつも決って大声で鳴き始めるカラスに見下され、まるで何かを探し求めるかの如くオケラ街道と呼ばれる一本道をただひたすら人生の終着駅へ向かって歩き続けると言われています。 本来であれば私もその愚かな集団の一人として、こうべを垂れながら奴隷のように重い足取りであてもなく彷徨うハズでした。 んが、しかし！ ホー、ホケキョ。 コレを外したら後がない状況下に 7→9→4ウグイス平安京で大的中！！ 長い長い冬も終わりを告げ、ようやく春

こんにちは！ 昨日に引き続き、アメリカのヤバイ医療についてです。 私は健康な方ですが、それでも40年以上生きていれば、それなりに病院のお世話になることもあります。 入院経験はなし。一度だけ子宮内のポリープ摘出という簡単な手術を受けました。 そのときの麻酔医がヤバかった・・・💦 吐くほど強烈な麻酔 アメリカでは、日本にくらべて全身麻酔をする場面が多いように思います。胃カメラ、大腸検査、歯の治療や歯のクリーニングまで・・・。 以前、妹が歯の治療でかけられた麻酔が強烈で、気持ち悪さが残りかなり嘔吐したと言っていました。 小柄なアジア人にも、大柄なアングロサクソン系と同じく大量の麻酔を使うからではとささやかれています。 私の手術も、大柄な白人男性が麻酔医だったので、大量の麻酔を投じられ目が覚めなかったらどうしようと怖くなりました。 私：「あの〜、麻酔少なめでお願いします。あ、痛いのは嫌なので、ち

みなさん、こんにちは。 hidamarinnです。 皆さん、『ショー&テル』をご存知ですか？ 私、知りませんでした(^^) これに出会ったのは 子供が通っているモンテッソーリ幼児教室にてです。 お教室では、 子供のお気に入りのものや、 みんなに知ってもらいたいモノなどを自宅から持っていき、みんなの前に1人ずつ出て、 持ってきたものを説明する時間があります。 これがショー&テルです。 アメリカの学校では普通に取り入れられているようです。 アメリカの子供が、大人と同じように人前でも堂々と自分の意見を言えるのは、 幼少期からShow & Tell で鍛えられていることも１つの理由なのだろうなぁと思いました。 一方で日本は。 人前で自分の意見を言うことが恥ずかしい子供はたくさんいますよね(^ ^) 私も恥ずかしくて赤面していましたし、 今でも全く知らない人の中では目立ちたくないので、静か〜にしてま

今日は豚こま肉で唐揚げを作ります！ 鶏肉の唐揚げだけじゃなく豚肉の唐揚げもおいしい！ 薄い肉を合わせて作るので漬け込む時間も短く、 厚さも自由のため簡単に火を通すことができて、 少ない油で豚肉の唐揚げが作れます！ いいとこだらけ！！ 作り方も簡単です！ それでは作っていきましょう！ 合わせて読みたい↓ www.kitanokokku.com スポンサーリンク 豚肉の唐揚げの材料 豚肉の唐揚げの作り方 豚肉の唐揚げのポイント 最後に 豚肉の唐揚げの材料 豚こま肉･･････２００ｇ 醬油･･････大さじ３ 酒･･････大さじ１ 砂糖･･････小さじ１ 卵･･････1個 片栗粉･･････大さじ４ ごま油･･････大さじ１ にんにくしょうがはお好みで！ チューブだと１ｃｍくらいの量 卵はMサイズを使っています！ 豚肉はロースやバラ肉でも作れます！ 基本的には何でもOK！ 豚肉の唐揚げ

部屋を出来るだけ広くしたい‼️ でも土地の問題やお金の問題や 間取り的にもうまく行かない事もあります。 とにかく私は圧迫感が嫌いです。 背の高い家具も嫌いだし、 スッキリした感じが好みです⭐️ そこで、うちは 部屋を広く見せる方法を 試してみました❤️ それは、 ドアやクローゼットを白くする🌱 壁の色が白なので、 うまく壁と馴染んでスラーっと 部屋が広く見えるんではないかと‼️ で、うちの廊下がこちら↓ 洗面所↓ リビング リビングと和室 リビングと和室の仕切りを閉めたバージョン 和室 白にすると圧迫感なくてスッキリ😳 私は気に入ってます。 リビングドアだけ茶色です。 ここも気に入ってます❤️ リビングドアだけはいいドアにしたくて オプションの3万アップでした。 部屋が広く見えるかどうか？は よくわかりませんがw でも茶色よりは広く見えてる気がする😊 汚れや傷も気になるところですが

こんにちは。かるみんです。 ブログのタイトルを「今日も、食べるがいい!!」に変更しました。 といっても、ブログの内容はさほど変わらず、食まわりのことを中心とした雑記ブログですが、タイトルもそれが分かる方がいいかと思いまして・・。 おととい、カップヌードルミュージアムに行ってきました。 5年前から、毎年3月初旬にカップヌードルミュージアムに行くのが家族行事になっています。13歳の息子が9歳の時に初めて訪れ、創業者でインスタントラーメンの父・安藤百福（ももふく）さんの功績をたどった動画を見てから、彼はモモフクさんの大ファンになり、敬愛するように。なぜか自分の誕生日（3/5）になると、ご褒美に？モモフクワールドに行きたくなる衝動に駆られるらしく、今年で5回目の訪問です。(;’∀’) 子どもがいなければ足を運んでいない空間ではあったかもしれませんが、佐藤可士和さんプロデュースだけあって、すっきりと

こんにちは♪ 確定申告の提出を、毎年ギリギリで提出して焦ったきらりんです(≧∇≦) 来年こそは余裕をもってやります！←あやしい(;￢_￢) ☆        ☆        ☆        ☆        ☆ 少し前、ストレッチポールをオススメしましたが、こちらも私の強い味方！！ それは「MAXかたお」 以前のストレッチポールの記事はこちら↓ krkrshine.hatenablog.com 「MAXかたお」も基本的には乗るだけで使えます。 ソフトボールくらいの大きさのボールが、２つ繋がったような形で、首、肩、背中、腰、お尻に当て、筋肉へ刺激をしてほぐします。 使い方は 手順１：床に「MAXかたお」を置く 手順２：「MAXかたお」の上に仰向けになる 以上！（以前見たことのある簡素な手順・・・(;^ω^)） 二つのボールが程よい刺激で気持ちいいんです！ コロコロ転がすようにして使うと、

昨日は猛烈にまぐろ山かけどんぶりが食べたくなって、晩御飯に作ったんですよ。 そうしたら夫から一言、「マグロの刺身無理」。 寿司は中トロが好きだからマグロも好きだと思ってたけど、ダメなのね。 おかげで2人分のマグロを食べお腹いっぱい。 今日のランチは動物性は無しで！ ということでベジタリアンメニューが頂ける新福島の亜州食堂チョウクに行きました。 亜州食堂チョウクは、タイ、マレーシア、インドといった南アジア料理を提供されています。私は昨年マレーシアのコタキナバルへ家族旅行に行き、ラクサ、チキンライス、サテーといった現地料理がどれも本当おいしくて、ナニコレ住める！と思ったものです。 ピーナツのタレで頂く焼き鳥(サテー)とラクサ。ドリンクはティータレというミルクティー。すごい組み合わせですが、ティータレ美味しすぎて、レストランで毎回頼んでました。 チョウクはカウンター席と、4人掛けのテーブル席が２

芸能人とまさか出会うという貴重な体験をしたホビートレインの旅も、あと少しで終わりです。日差しが暑いくらいでしたが、乗客も一気に少なくなり、快適に終着駅である窪川駅へ向かいました。 窪川駅に着いて乗客のみなさんが降りてから、じっくり写真を撮りました。私は後ろの席の窓側に座っていました。鈴木奈々さんやハライチ澤部さんも座っていましたよ～^o^ 窪川駅までは実はJR直通ではなくて、JR予土線は若井駅までとなっています。若井駅から窪川駅までは土佐くろしお鉄道という、いわゆる第三セクターの鉄道に乗り換えなくてはならないのです。 どうやって乗り換えるのかな？と思っていたのですが、直通で窪川駅まで運行してくれました。時間にして若井駅－窪川駅は5分くらいでしたし、この辺りは不思議な感じでしたね。 窪川駅で50分も乗り換えのために待たなければなりません。駅前にも特別何かあるわけではなかったので、適当に時間を

ドラクエ2はムーンブルクがハーゴンの軍勢に敗北するところから始まる。 オープニングで早々に滅ぼされてしまうムーンブルク。 ロトの子孫が治める三国 ローレシア・サマルトリア・ムーンブルクはロトの子孫が治める国だ。 竜王を倒した伝説の勇者（ドラクエ1）が自ら建国したローレシア。そして彼の息子ないし娘がそれぞれ土地をもらって独立し建国したのがサマルトリア・ムーンブルクだ（公式ガイドブックより）。初代ローレシア王の長男がローレシアを継ぎ、次男がサマルトリアを建国し、末の娘がムーンブルクを建国したといわれている。 三国は姉妹都市ならぬ姉妹国として、ローレシア大陸に位置している。そしておよそ100年もの間*1、平和な世を築いてきたのだ。 ムーンブルクの位置がおかしい ローレシアとサマルトリアは同じ大陸にそれぞれ領土を持っているだけではなく、非常に近い位置に城が建っている。さすが同じロトの子孫が治めてい

主婦の方やお掃除好きの方　どちらの家庭でもある　悩みだと思いますが。 今日のテーマは　排水のつまり　臭い　についてなるべく簡潔に分かりやす く今回は説明したいと思います。 最初に今日一番大切な事を　言います。　　　　　　　　それは【予防】　 です 市販の洗浄剤について ●洗面所の場合 ●キッチンの場合 まとめとして 最初に今日一番大切な事を　言います。　　　　　　　　それは【予防】　 です 実はこれが一番大切な事です。 もちろんやっておられる方もおられます。 しかし意外ときれい好きな方でもさすがに排水管の中まではできないので キッチンならシンクの表面　洗面のボウル部分だけけという方が多いです。 市販の洗浄剤について 臭いがする　排水が流れにくい　そこで初めて　市販の洗浄剤 を使用される方が大半ですが実際そうなってからでは 使ったところで改善が見られないことが実は多いんですね、もちろん改善す

こんにちは！otteです。 ジュワっと焼いたなすびとカリッとしたちりめんじゃこ、そしてシャキっとしたネギの三銃士。 三重奏ちゃうの この組み合わせがまた体調により良い効果をもたらしてくれます。 良かったら取り入れてみてくださいね。 【ストレス疲労に】なすのごま炒め。 レンジでカリカリちりめんじゃことたっぷりネギがけ。 〈材料〉 なす　3本 ちりめんじゃこ10g ごま油　小1 ●酒　大1 ●みりん　大1 ●しょうゆ　大1/2 ネギ　小口切り適量 〈作り方〉 1.ちりめんじゃこにごま油をふりかけてラップをせずレンジで1分（30秒経ったところで一度お箸でかき混ぜて更に30秒） 2.1をキッチンペーパーに広げておく 3.なすは半分に切って更に四切りにする 4.ごま油適量引いたフライパンでこんがりと焼き色をつけて炒める 5.●を加えてに絡める 6.5にカリカリになったちりめんじゃことネギを散らして出

前回あらすじ テント泊 こんな感じの何も無いキャンプサイトにテントを立てて、昨晩は寝た。 世界一周始まって以来の初テント泊やったかも。 この黄色と紫のテントは俺が借りたテント。 そして皆も起きて朝食の用意。 朝食は調理が不要な食パンとジャムとトマトと魚肉ソーセージ。 各々好きなトッピングをしていく。 そして朝食の後、テントを片付け いよいよ今日のメイン、ヒンバ族の村へ向かう。 ただ、ヒンバ族の村へ行き方も行ってからの交渉など 日本人がふらっと行って出来るはずが無い。 色んな人のブログで調べたところ、 ヒンバ族の村に行くためには、エリザベスと呼ばれる人の案内が必要だとの事だった。 有名なブロガーさんの記事にエリザベスの電話番号が載っていたので 昨日の夜、今日会いたいと連絡しておいた。 (電話番号載せたってええんかい。) 電話の電波が悪いのが今までに経験した事のないくらいの音割れで まるで宇宙

人気ブログランキングへ はてな読者、増やしてみませんか？ どうも。 前回の記事ではてな読者数が増えたことによるメリットをご紹介しました。 www.a720b720c720.com 今日は実際に筆者が行った、読者数UPに効果のあった具体的な３つの方法についてご説明します。 はてな読者、増やしてみませんか？ こんな方は読んでいってください。 はてな読者増加に効果があった３つの方法 その１：やっぱり記事を書く その２：はてなブログに関する記事を書く その３：SNSではてなブロガーをフォローする 最後に こんな方は読んでいってください。 はてな読者を増やしてモチベーションをあげたい。 はてなブログやはてなブックマークからの流入を基礎にしたい。 はてな読者増加に効果があった３つの方法 その１：やっぱり記事を書く これは読者数を増やすことだけではないですが、やっぱりブログというものをやるうえで大事なん

細麺中華そばならなんと500円という破格のお値段。 チャーシューは一本千円でお持ち帰りできちゃいますよ。 旦那はポパイラーメン、義母はラーメンの背脂なしの味たまごトッピング、私は岩のりラーメンのレモントッピングを注文。 レモントッピングなんてメニューにないのですが、いつからか「レモントッピングできるよ」と言われてからこれにめっちゃハマってます。 (元々岩のりラーメンはレモンが少し入っています) にんにくもコショウも大きい！ 実食 そうこうしているとあっという間にラーメンきました♪ これはラーメン背脂なしの味たまごトッピング。 背脂なしだとこんな感じなのね！ 「あっさりして美味しい」と義母。 シンプルで昔ながらの感じがしますねー♪ こちらはポパイラーメン。 背脂なしとは全然雰囲気が変わりますねー。 こちらもとっても美味しそう。 そして私が注文した岩のりラーメンレモントッピングがこちら。 どー

前回は、はてなブログProに変更してからやったことについてご紹介させていただきました。 記事はこちら↓ www.m-hiro0410.com 今回は、ブログをはじめてからGoogleアドセンス合格までに私なりに気をつけたことをまとめさせていただきます。 アドセンス合格までにしたこと ブログ立ち上げてから気をつけたこと 見出しの構成について 見出しとは？ 正しい見出しのつけ方 まとめ アドセンス合格までにしたこと 私はこちらのブログを始める時、Googleアドセンスの広告などアフェリエイトもつけたいと思いはてなブログを選択しました。 なので、ブログ立ち上げて最初の目標は「Googleアドセンス合格」でした。 合格までに何をしたら良いかや、記事を書くにあたって気を付けることをいろいろ調べて実践したことをまとめてみます。 ブログ立ち上げてから気をつけたこと ・ブログにアフェリエイトはつけない…こ

もと＠血圧の高いお父さんです(^^;; 仕事＆家事育児と毎日忙しいお父さんのために、今日は少し健康についてお話したいと思います。 血圧高いお父さんにとって、忙しくて飲み会など外食が増えると、どうしても翌日の血圧が気になりますね。 血圧を下げるのに効率の良い方法は、何といっても運動が一番なのでしょうけど、毎日続けるには根気がいりますよね。 仕事から疲れて帰ってきて外でいざウォーキングとなると・・・考えただけでも気が滅入ります(笑) いつでもどこでも簡単にできて、なおかつ血圧が改善される運動がないか調べていると、かかとの上げ下げ運動が出てきました。 かかとを上げ下げするだけで、血流が良くなり、高血圧改善につながるそうですよ。 かかとと血圧がなんで関係があるのか、調べてみました。 かかとの運動で、ふくらはぎに力が加わる ふくらはぎは、「第2の心臓」とよばれる大事な部分 まとめ かかとの運動で、ふ

こんばんは、こころんろんです。 今日は就職・転職に役だった資格について書こうと思います。 今まで書いていなかったのですが、現在私は障害者雇用として勤務しています。 新卒で入った会社と2社目は一般枠で就職しましたが、うつ病を伏せての勤務が難しいと考え、現在の3社目はうつ病をオープンにして勤務しています。 一般枠でも障害者雇用枠でも面接で評価された資格について記載しますね。 【日商簿記】 3年ほど前に２級を取得しました。仕事をしながら教室に通い、何とか82点で合格しました（合格点は70点以上）。この仕事と勉強を両立しながら合格まで至ったと言う点が面接で評価されることが多かったです。 ただし、最近の簿記２級は出題範囲の改定があり、難易度がとても上昇しています。 直近の151回試験では異常な難易度の問題が出題されたようです。 勉強時間の投入量を考えても、資格としてアピールするなら３級で現在は十分な

久し振りに見沼でカワセミ撮りを楽しみました　　  ムクゲから池の小魚を狙うカワセミ

Googleアドセンスの自動広告 Googleアドセンスのホームページでいろいろとデータを見ていたら広告の表示回数が減っているのが分かりました。 広告が表示されていないということは必然的に収益も生まれないということになります。 このブログでは手動での広告貼り付けに加えて自動広告も利用させてもらっていますが、どうもその自動広告がまったく表示されていないようです。 今日はGoogleアドセンスの自動広告が表示されなくなった時の対処法について考えてみたいと思います。 ※結果として解決されませんでした。 Googleアドセンスの自動広告とは 自動広告のメリット・デメリット 自動広告が表示されなくなった時の対処法 ポリシーセンターにアクセス 他のブログの状況を確認 検索してみる 自動広告コードがきちんと貼り付けられているか確認 一旦自動広告コードを外して様子を見る いろいろ試してみた結果 Googl

今回は、我が空手流儀永久名誉会員の田中さん（仮名）がコンビ二強盗を制圧した方法を紹介します。 ある地区でコンビ二強盗が頻発していて、その日も田中さんは同僚と一緒に夜間パトロールをされていました。あるコンビ二の近くにいたところ、そのコンビ二強盗が現れ店の中に入り、すぐさま店員に包丁を近づけ、威嚇し、お金を要求します。 田中さんたちは強盗制圧のため、コンビ二内に突入！！ 警察官の田中さんたちを見た強盗は激高し、田中さんたちに向かって包丁で威嚇します。田中さんたちは警棒を持っています。 田中さんたちは強盗を挟む位置にいて、一定の距離があります。 同僚が叫ぶように大声を出し、踏み込むフリをすると強盗は同僚に気を取られた。 その瞬間、田中さんが一気に踏み込み左手で強盗の右腕を掴みながら右手で相手の首を押さえながらサイドへ回り込み、死角から足払いをして強盗を転倒させると同時に持っていた包丁を奪い取り、

前も来たんだけども。 また来ちゃいました焼肉ふたご！ 彼氏が店長にゆって席取ってくれたw 場所はコーズウェイベイの 28 Yun Ping Rd, Causeway Bay, 香港↓ www.google.com でっす！ まあ前回だいぶ細かくブログで説明したので、、 味などの内容はそっちを見てくださいまし〜！ japhon.hatenablog.com いつも通りハイクオリティ＆コスパ良しでした！ スタッフのサービスも素晴らしく、 何よりも店長？オーナー？の人柄がいい。 また絶対くるぞー！！！ ちなみになんですが、私はふたごの冷麺が死ぬほど好きです。 焼肉屋に行くと絶対締めに冷麺頼むんだけど、ふたごの冷麺を超えるものはいない。 一口冷麺っつって結構少量なんだけど、10倍ぐらいでも食えそう。 まじで叙々苑とかの冷麺よりもこっちのが美味しい。 市販でも売ってないか探したけどなかったわーー と

What's  up  ? Wazup  ? Whassup ? （やぁ、元気！？？） 【　例文　】 Ａ：What's  up  ? （元気？） Ｂ：I'm  fine, how  about  you  ? （まぁまぁだよ。あなたは？） Ａ：I'm  terrible. My  Mom  imposed  a  midnight  curfew  on  me. （最悪だよ！ お母さんから『夜遊び禁止』出されたんだよ） Ｂ：Why  ? （なんで？） Ａ：I  scored  real  bab  on  the  last  math  test. （こないだの数学のテスト、 ひどい成績だったんだよ） ■英単語 I'm  terrible　：最悪だよ a  midnight  curfew　：夜遊び

ダー様はわたしを驚かせるのが上手である。 今までびっくりしたことと言えば色々あるが、最もびっくりしたことは 結婚に必要な婚姻要件確約書を取得するために大使館に行く予約を内緒にしていたこと。 結婚しようという話にはなっていたのだが、実際いつするのかというのはまだ話せていなかった頃。 わたしには内緒で、せっせとイギリスから出生届を取り寄せたり、大使館に行く予約を取り付けていたりしていた夫。 当時一緒に住んでいたけれど全く気づかなかったのでひっくり返ったのだが、ホワイトライだからね！などと言って笑っていたので、いろんな感情がごちゃまぜに。 そりゃそうだけど！よかったけど！！ その頃のわたしは婚姻届を出すまで油断はできぬ！と思っていたのでさらにふんどしを締め直したのであった。 さて、昨日の朝のことである。 出勤前の夫に、使ってないクリアファイル持ってない？と尋ねたら、あーあっちにあるよ、ちょっと待

気分は春です。でもまだ寒い。。。 毎年 春にやることは化粧ポーチを新調することです。ポーチも一年間毎日使うとくたびれてきます。だから衣替えですね。 おすすめはメルカリです。 お店で売っていないものが手に入ることがあってハマっています。 初めはネットで売り買いすることは勝手に難しいと思っていたのですが、アプリ内の説明文もわかりやすいし、出品や落札はメルカリからの指示通りに進めていけばいいので思ったより簡単でした。 また私の友人の友人でメルカリで大成功している方がいます。この方のやり方はまさに目からうろこ！と思えるほど面白いものなんですが、簡単にまねできるものなので超おすすめです。特に子育て中の主婦やご年配の方で外に働きに出れない方に向いていると思います。 フリマの森 私はこの方法で今まで子供服や検定の本やスーツを出品しました。 先日はエアラインのファーストクラスやビジネスクラスで配られるアメ

2020年　中国重慶市にマリーナベイサンズ（以下、MBS）がオープンするそうですよ！ またパクリだと思ってませんか？ 違います！ MBSを建設したシンガポール政府系の不動産開発最大手キャピタランドが現在、重慶市に新たなMBS、「ラッフルズシティ重慶」（以下、RC重慶）を建設しています。 出典　www.jetro.go.jp RC重慶は、キャピタランドなどが、重慶の中心部の長江と嘉陵江が合流するリバーフロントで開発を進めている複合商業施設です。 同ビルを設計したのは、MBSを設計したモシェ・サフディ氏。 8棟の高層ビルから成り、そのうちの4棟の上に、MBSのように船が乗せられる予定となっています。 さらに、地下鉄の駅がビルの2～3階、フェリーターミナルが1階、バスターミナルが地下に建設され、複数の交通手段に容易にアクセスできるようになるそうですよ！ フルオープンは2020年の予定です。 建物

こんばんは！ Hu-Gaです(=ﾟωﾟ)ﾉ 今回紹介させてもらう商品は、リニューアル販売されているこちら！！ ネイチャーコンク 薬用 モイスチャーゲル 角層の内部を潤いで満たして、コンディションを整えてくれるオールインワンゲル(*´ω`*) また、肌トラブル・シミまで防いでくれる商品です！！ ☆商品の特徴☆ ☆有効成分☆ ☆フリー処方☆ ☆使用方法☆ ☆使用した感想☆ ☆商品の特徴☆ ・浸透性が高く、潤いで満たして保持し、もっちりとみずみずしい肌へ ・角層ケア成分、潤いバリア成分配合で健やかで透明感のある肌へ導く ・抗炎症成分が肌荒れを防ぎ、美白成分がメラニンの生成を抑えてシミ・ソバカスも防ぐ ・これ１つで６役 (化粧水・乳液・美容液・クリーム・パック・化粧下地) ぷるっぷるのゲルがたっぷり入っています(*´ω`*) ☆有効成分☆ ・プラセンタエキス　・セラミド ・ヒアルロン酸　　　・ホホ

なんの変哲もない近所の神社への、勝手にやる代参の件、今回は3週間100回限定ということで再始動する。 これまでの代参記事と同じく、リンクやIDコールは飛ばさない。私が勝手にやることである。 今回は、必ずおうちに帰れることがわかっているのだ。 そりゃ前回も、ぜってー、ぜってーおうちに帰れると信じていたけど。 徒歩圏内の神社は、実はまだある。 本社と摂社末社が一柱だけの、こぢんまりとしたところだ。 社は丘の上にある。以前の記事 にも書いたように、このあたりはテーブルの上に手のひらを開いて伏せたような、低い尾根が縦横に走っている地域である。 茶色いのは小屋みたいだけど社務所のようだった。 丘を上りきる＆下りきるのは、ちょっとキツい。 丘を下りきったところにある、この通学路の標識を今回の百度石代わりにしようかな。 標識の左に見えるフェンスの向こうには、ちょっとチャーミングな公園があるのだが、それは

今日は娘の中学校の卒業式でした お陰様で天気にも恵まれて無事に卒業式を終えることができました 中学校の3年間はあっという間ですね 毎日元気に学校へ通えたことに感謝です 雑誌VERY３月号に卒園式・卒業式に「生花コサージュ」がおしゃれなママの間で人気という記事を見つけました。 その日しか使えないという特別感と自分らしさを出せるということで人気なのだそうです♪ インスタで検索するとたくさん出てきました View this post on Instagram Megumi Yoshidaさん(@megumi.yoshida.1125)がシェアした投稿 - 2019年 3月月15日午前12時18分PDT View this post on Instagram ｎａｏさん(@naao.70)がシェアした投稿 - 2017年 3月月25日午後6時00分PDT View this post on Ins

万田抗　正面より 万田坑　ノスタルジックな炭鉱の遺構のスナップ写真 今回から荒尾市の万田抗です。 今回からは万田坑です。 福岡市内からはずっと南方。ここは福岡県大牟田市ではなく熊本県荒尾市になります。 だから、題名は九州レトロ写真なんです。（笑） ここ万田坑は、私のお気に入りの撮影スポットです。 炭鉱跡は何ともノスタルジックなんですよね。 その非日常的な空虚でも何か懐かしい空間が何とも写欲をかきたてます。（笑） 風雨にさらされるので、展示物はどんどん壊れていきます。 今は何とか残っていますが、煉瓦の建物は残るでしょうが、木は朽ちてしまいますね。 三池炭鉱がこの付近の炭鉱の名称です。三池炭鉱を代表するのがここ万田坑です。 ここは大きな炭鉱なのですが、実は平成の世まで現役の炭鉱として働いていました。ここで取れる石炭は、質が高く平成の世まで永らえたのですね。ここで取れる石炭は純度が高い為、いわゆ

こんばんは、扇町みつるです。 昨日の記事に関連して、今日は藤原頼長という人物について少々。 mougibook.hatenablog.com 大河ドラマ「平清盛」を見たきっかけ 昨日熱く語った大河ドラマ「平清盛」を見るきっかけとなったのが実はこの藤原頼長なんです。 いや、正確に言うと、もともと藤原頼長を演じた山本耕史さんのファンなので、「平清盛」を見たんですね。そして藤原頼長という人物に魅了された。 こんな流れでした。 藤原頼長ってどんな人？ 私の下手な説明よりも、Wikiをご覧になってくださいと言ったほうがわかりやすいのかもしれませんが、ざっと。 藤原頼長：1120（保安元年）〜1156（保元元年） 関白藤原忠実の次男。父親の忠実が白河上皇といろいろあって失脚してしまい、宇治に引っ込んだときに生まれた子供。母親の身分はちょっと低め。20歳以上離れた兄忠通と姉泰子がいる。こちらは正妻の子供

昨日、やっとHUDSON'S BAY というデパートが近所にオープンしました。 このデパート、我が家がオランダに来た年の 年末にオープン予定と聞いていたけど ずっとオープンする気配がなく 密かにこのまま頓挫してしまうのでは？ と思っていたほど。 日本では、こんな事ありえないわね。 あれから2年近く経ちやっとオープン。 でもね、グランドフロアと１階という 一部のフロアのみのオープンだったらしく さんざん延び延びになって一部分だけ？ サブリーダーは、なんだかオランダらしくて笑える なんて言っていました。 散歩のついでに立ち寄れる場所なので 落ち着いたら私も連れて行ってもらおう！ 今日もまた強風の中 飛ばされないように気を付けながら 元気にお散歩してきました。

河口湖から、兵庫県の姫路に。行く時は、新幹線も眠くなく、ずっと本を読めた。また、人も少なくゆったりと行く事が出来た。 でも、帰りは人もいっぱい、本を読もうと思っていたのに眠くて気がついたら眠ってしまった。かなり深い眠りだったようで首が痛くなるくらいだった。 そして、無事自宅に帰りました。 1人の時間が終わりました。 我が家は、11人で夕飯を食べます。金、土、日は。だから、今日は11人分の料理に準備からはじまりました。 そして、1人の時間が終了したことを実感しました。 でも、1人で色々気がつきました。 お金も、時間もかけましたが出来たこと、出来なかった事を色々考えることって大事だとシミジミ感じました。😋 そして、家に帰ると妹と、弟がなんか色々あったらしくもめたそうです。 だいたい出かけると、帰ってきたら何かあるから嫌な思いをしたのも思い出しました。 そんな中思ったのは、妹も、弟もまだまだ若

こんばんは、今日で確定申告が終わりましたね♪ 月給もらっているから税金の計算は会社にお任せ、って人多いですが、 私はなぜかこの20ン年ずっと、確定申告しています。 以前は手計算でしたが、最近は国税庁の確定申告作成アプリ？が優秀で、 データを入れればぜーーーーーんぶ作成してくれるから超カンタン！ www.nta.go.jp というわけで、年末調整も住宅減税も、すべて確定申告時に清算しています。 これ、やってみると自分がどれだけ税金を払っているかがわかるので面白いですよ。 あと、扶養家族がいる場合は収入が多くてもまあいいけど、 子どもたちが巣立っていったら、所得が増えて（つまり控除が減って）税金も増える、ついでに市県民税も増える、というのがよーーーーく分かって・・・イヤ(ｰｰ;) そこで私は、ない頭で考えた。 来年度は扶養家族が一人もいなくなる　→　税金が一気に増える！ 収入はたいして増えない

yuです！ 今日の大阪はとっても暖かく良いお天気でした〜。 冬の厚着から薄着で外に出られると嬉しくなります。 大阪の桜🌸の開花予想は3月24日、満開予想は4月1日だそうです。 あっという間に満開の時期を迎えそうですね。楽しみです😄 さて先日友人からドライフルーツを頂きました。 岐阜県に本社がある　多々楽達屋〈たたらちあ〉というお店の物。 私は初めて聞く名前だったのですが、友人は「ここのはとっても美味しくて質が良いんだよ〜」とお気に入りのようです。 いただいたのは２種類。イチジクのドライフルーツと１０種のフルーツミックス。 まずこちらがイチジク。 大粒で見るからに美味しそう。 食物繊維やミネラルが豊富なイチジクは美容にもとっても良いですよね。 ドライフルーツとなると栄養素がぎゅっと凝縮されているので生のものを食べるより効率よく栄養を取り入れられます。 砂糖不使用なので体にも優しく、素材の

以前、歯・歯ぐきの健康と糖尿病の関係について記事を書きました。 retiresaki.hatenablog.com そこで、歯や歯ぐきの健康を維持するために行っていることを紹介します。 ただし、人によって、歯の質や歯ぐきの状態、歯並びが違うので、ご自身で考えながら工夫するのが良いでしょう！ 約月1ペースで、歯や歯ぐきを歯医者に行って、チェックしてもらっています。 歯医者では、しっかり磨けているので、逆にどうやって磨いているのか聞かれるほどです。 ① 歯ブラシは3種類 ・ブラシの長い柔らかめの歯ブラシ（極細） ・ブラシの短い普通の硬さの歯ブラシ（極細） ・歯間ブラシ 食後は短い・普通の硬さの歯ブラシ 歯の表面の付着残留物を主に除去することを目的に使っています。 就寝前は長い・柔らかめの歯ブラシ 歯の隙間、歯と歯ぐきの隙間の付着残留物の除去、歯ぐきのブラッシングによる血行促進を目的に使っていま

ご覧いただきありがとうございます(*'ω'*) ２０１９年３月１６日（土） マヤ暦エネルギーは白い風 白い風の紋章 ↓青い猿の１３日間も残り２日！ lupinus104.hatenablog.com 白い風のキーワードは 繊細な感性 感受性 スピリット そんなエネルギーが流れる今日は 繊細な心の持ち主が 陥りがちの心配ごとについて www.pinterest.jp 考えすぎないでね 実は心配事って 自分が傷つかないように　保険をかけている感じ 傷ついた時　少しでも楽になるように シュミレーションしているんですよね、、 でも、、 負のエネルギーが強い時は 実はシュミレーションしている方が 引き寄せられることも、、 プラスの思い込みをして よいエネルギーを自分に引き寄せてくださいね その心配ごと本当に必要ですか？(*'ω'*) こちらの言霊もオススメです↓ lupinus104.hatenab

先回すっかり気に入ってしまった、恵比寿のローフードレストラン “レインボーローフード”　今日は食べたかったスイーツについてや道順も写真付きで綴りたいと思います。 ローフードやお店の紹介はこちらの記事もご覧ください　↓ goddesstree.hateblo.jp 本日まず頼んだのはランチメニューの「ベジタコライス」1,400円（税別） 焙煎玄米粉と一緒に炊いたライスが美味なベジタコライス 注文すると、 「塩こうじビーツかワサビのドレッシングどちらになさいますか？」と聞かれたので 塩こうじビーツにしてみたのですが、これがなんとも綺麗なピンク色で頼んで正解！と思いました。 この綺麗なピンクは「塩こうじビーツドレッシング」の天然の色！ 思いましたが、ワサビドレッシングもいずれ食べてみたいです。 このベジタコライスはデトックス効果の高い、焙煎玄米粉と一緒に炊いたライスの上にヴィーガン肉みそやサルサ

タイでタクシーに使われている乗り物「ＴＵＫＴＵＫ（トゥクトゥク）」。 日本でも、ナンバーを取れば公道で走れるそうです。 その車両維持費は、バイク並み。 車両の登録は、側車付自動二輪車扱いで、１０００ｃｃの普通自動車と比べて、税金・保険は約４分の１くらいで済むのだとか。 価格は約１３０万円ほどと、軽自動車並みで、とても経済的な乗り物です。 乗車定員は４人なので、４人家族なら１台で出かけれます。 免許も特殊なものはいらず、普通車免許で運転ＯＫ。 右手がアクセル、右足がブレーキ、左足でクラッチを操作し、股の間のレバー（シフトノブ）でギアを変更。 バイクと車をミックスしたような運転で、少しクセがありそうです。 排気量は６６０ｃｃと、軽自動車と同じ。 最高速度は、時速１００ｋｍ以上出るといいます。 そして、高速道路も走行可能で、高速の料金はバイクと同じです。 ですが、むき出しになっているので、冬場に

こんにちは＾＾ ここ数日、寒さがもどってきてる札幌です。 例年に比べて雪も少なく暖かい年ですが、やっぱり雪が降りました（＾＾； 日中は、ようやく気温が一桁になりましたが、夜はまだまだマイナス気温です。 この時期が一番、風邪引きやすく体調も崩しやすいので、気をつけて下さいね。 今日も北大のお散歩の続きです(*^^*) お腹が一杯になったら、学食からすぐ近くにある（もちろん敷地内です） 北海道大学総合博物館へ行ってみるのもいいですよ。 博物館は、北大の歴史・学術テーマ・貴重な植物標本・昆虫標本など展示してあり、 また、学部事の研究テーマ展示もあり、いいお勉強になります。 私は、法学部のコーナーで学生さんの模擬演習かな？ビデオが上演してあり しばらく見てました＾＾ 恐竜の化石展示室もあり、Σ(･ω･ﾉ)ﾉぉぉぉってなりますよ（笑） 博物館の建物も館内も、歴史を感じる重厚な建物で館内を見て回るだけ

此処のところの時折吹く、嵐のような強風には驚かされている今日この頃。 貴方の街でも、そんな暴れん坊のようなお天気でしょうか？ 落ち着いた春の穏やかさが早く来ると良いですね。 そんな日々に負けないように、ホッとする一時の寛ぎはとても大切な時間です。 お洒落なお店で優雅に過ごすのも良いですね。 都会のようにお茶を楽しむお店が余り無いのが残念ですが、梅見の帰りに素敵なお店と出会うことが出来き、穏やかな時間を過すことが出来ました。 自宅でも常日頃、気分に合わせて好みのお茶をお菓子と共に色々と組み合わせながら、寛ぎの時間を過すのが小さな楽しみの一つになっています。 「美味しそうなものあるかな？」 そんなこと考えながら、お茶やお菓子を探す時間も自然とストレス解消になっているのかも？ 常に１０種類位は揃っています。 ↑これらは丁度今、気にいって食しているお茶やお菓子。この「あられ」は物凄く歯ごたえがあっ

秋芳洞（山口県美祢市秋芳町 秋吉）で、歩いて観光することができる場所の全長は約1km。今回はその最後の部分…正面入口から約900m地点にある「くらげの滝のぼり」「竜ノ抜穴」「五月雨御殿」の写真をご紹介します。このスポットは地上に降った雨水が、鍾乳洞内に流れ落ちてくる場所のようで、高い天井から深い穴へと抜ける竪穴と雨水で削られてできた独特な岩の造形が特徴でした。特に、大きな竪穴が特徴の五月雨御殿は圧巻でした。 ↓まずはこちら「くらげの滝のぼり」。くらげが先を争って滝を昇るような姿から、この名前がつけられたそうです（参照：音声案内）。岩壁からしみだしてきた地下水がつくりだした生成物で、滝状石灰華（たきじょうせっかいか）と名前がつけられています。 秋芳洞内の洞窟生成物のことをしらべていると、よく石灰華（せっかいか）という言葉でてきます。炭酸カルシウムが沈殿してできたものです。 ↓こちらは「龍の抜

海洋汚染への影響が深刻化するプラスチックごみの排出抑制のため、環境省が東南アジア各国への技術支援に乗り出すことを決めました。 プラスチックごみの主な排出国は東南アジアで中国が最大で353万トンダントツです。 ついでインドネシアが129万トンと続きます。 このインドネシアを始めとする数カ国に技術支援するということです。 私が釣り好きという事は何度も書いて来ました。 船に乗って会場に出るとたまに面白い出会いがあります。 そうです、クジラやイルカそしてウミガメ クジラやイルカはあまり歓迎できないです。 何故なら近くにいるとどうも釣れ無いですから。腕でしょ！とも言いますが(^^;; 一度だけウミガメを見ましたが、実にのんびり水面に浮かびゆったり泳いでました。 砂浜でも一度見かけた事はあるのですが、海で泳ぐウミガメの姿は今でも忘れられません。 こちらの視線など気にせずマイペースにゆったり泳ぐ姿は優雅

目次 無関心の罪 地獄行き 天国に行ける人 無関心の罪 陰陽のバランスを考えて いつも陽の話から入っていますが この記事は陰の話をします。 この記事を読んでくださる方は ほとんどいや全員地獄に行きます。 皆様が行くであろう 地獄を説明します。 霊視のできる男性がいます。 その男性のお父さんが亡くなって お父さんを霊視したんですね。 そうすると お父さんが薄暗いところに しゃがんでいます。 その男性はお父さんに向かって そんなとこにいずに 立って歩いた方がいいと伝えました。 お父さんはその男性に 寒くて歩けないんだよと答えました、 じっと腰掛けたまましゃがみこんだままです。 そこが地獄なんですけども 皆様が行くところがそういうとこなんです。 寒くて暗くて臭い場所です。 周りに誰もいないで あなた一人だけになるんです。 土地は余るほどあります 一坪いくらとかではなくて 全部あなたのものなんです

以前のトピックで「雨垂れ石をも穿つ」話をしました。 imakokowoikiru.hatenablog.com 超ざっくり言えば、諦めずに、一点集中して続ければ、壁を乗り越えられるという話です。 そこでこんな質問を頂きました。 「私も『雨垂れ石をも穿つ』の考え方は、基本的に賛成なのですが、めちゃくちゃ才能の必要なことは、いくら一点集中して続けても、壁は乗り越えられないと思うのですが。例えば、私は、イチロー選手のような野球選手には、どうあがいてもなれないと思います。」 はい、そうですね。 「才能」・・・魅惑のキーワードです。 才能がないのに、一生懸命努力しても夢は叶わない。 努力したけど、夢が叶わなかったときに「俺には才能が無かった。」というのは、常套句ですね。 おぉ、悲しいかな、それも現実！ 一生懸命努力しても、達成できないこと・・・あるんです。（きっぱり） かと言って、「夢を失った大人」

先日、Mさんが亡くなられました。癌でした。 Mさんとは、娘の同級生の母親で 特に、その中学校時代の部活の応援で 熱く盛り上がっていた時のことを思い出します。 訃報の知らせを聞いたのが3月11日の朝、 9日は、アナコンチネンタルホテルで 石田塾の全体セミナー 見事な演出と3時間一度も眠くなることもなく 引き付けられました。 後、二次会、三次会と… 飲んで食べて会話して… 何も知らない箱入りのお仕事だけ していたような私には、 とても、とても刺激的な経験！！ 10日は、六本木のレムホテルで 静かに細々と記事を書いたり ボーとしていたり… 夜は、麻婆豆腐の美味しい過門香へ行こう！ と内心思っていましたが 周りも暗くなると行く足も鈍り 結局、隣のおそば屋さんに行きました。 15階のレムホテルの窓ガラス越しに見る 六本木の夜景！ 写真は反射して旨く撮れませんでしたが 今でも目に焼き付いています。 1

たどり着けましたね。 お疲れ様でした。 ゆっくり心と体を休めて(^^) 今月も後半へ・・・ Grazie per non essere come gli altri, grazie per tutte le volte che toglie la mia tristezza, grazie mille dal profondo del cuore per avermi accettata per quella che sono. 他人のようでなくてありがとう。辛い気持ちをいつも取り除いてくれてありがとう。そしてありのままの自分を受け入れてくれて心からたくさん感謝してます。 みなさんにもいらっしゃるでしょ(^^) グラッツエ　x  グラッツエ　x グラッツエ〜〜〜　(^^) 今日もハッピーパラダイス。 素敵な笑顔に感謝の言葉を添えて。。。 良い週末を〜〜〜(^o^)/””” ↓↓↓  もしよ

おはようございます DiSCトレーナーの大橋裕志です ようやく雪が溶けて、路面が見えてきました札幌です。日中は暖かいのですが、朝晩は、まだまだ寒さが続きそうです。いまの時期は花粉もなく快適です笑 今日は「嫌われ役」について記録してみよー 昭和の時代では「嫌われ役」に徹して、嫌みを言ったり、理不尽なことを言ったり、ダメ出ししたり、そのことで、相手のやる気を喚起しようというマネジメントが流行していました。 私の上司もそんな感じでした。 今の時代でも、崖から突き落としても、這い上がってくるぐらいの精神力があれば大したもんだ！と、平気で言う大人がいます･･･。 部下のやる気がアップするなら嫌われてもいい と、言うことを、周りの人から冷ややかな目で見られていることに気付かない。 昔の成功体験を紹介してくれても、この時代では使えないしね苦笑 昔話しをすることで、あなたが気持ちよくなるのであれば、いくら

決して派手な花ではないけどこの季節はっとするほどいい香りを放つ沈丁花。 子どもが登校拒否気味で、毎朝「お腹が痛い」だの「気持ち悪い」だの「頭が痛い」だのいう。そのわりに、朝ごはんおにぎり２こ食べたりするのでオオカミ少年のごとく・・・私はぜんぜんその痛いアピールにはなびかないのだけど、さすがに何か問題があるような気がして、グズグズいって、とうとう遅刻の時間になってしまった日、一緒に学校まで歩いてきた。途中、「この家の前をとおるといつもいいにおいがするんだよ」と教えてくれて、それは思ったとおり満開の沈丁花だった。 春を告げる花の一つ。すごくいい香りだけど、精油としてあるのはみたことがなく、期間もそんなに長くない。１年の間のほんのわずかな時期、ふわっと香ってふわっと散っていき、あとは生け垣などにうわっている地味な植物になる。 白いタイプと赤紫色のタイプがある。 そうやって香りを感じながら・・・も

夜の11：30ごろ、 「ガン、ガン、ガン」って大きな音がした。 とにかく大きな音がした。 そんな時でも、かみさんはいびきをかいて寝ていた。 一人娘と相談し、怖くて下の階に行くのをやめた。 次の日、ゴミ出しのついでに、下の階を見てみると、 出窓が割られていた。 アスファルトには、 鉄パイプみたいなものが転がっていた。 どうやら下の階の人は留守のようだった。 おれはすぐにゴミを出して、2階のうちに戻った。 警察に電話しなきゃ、と思い、110番した。 「事件ですか？事故ですか？」 「いや、下の階の窓ガラスが割られていて...」 「あなたは、何号室ですか？」 「お名前は？」 とだけ聞かれた。 「あのー、住所とか、電話番号とかは...」 「ＧＰＳでキャッチしましたので、大丈夫です」 「すぐ向かいます」 おれのケータイは、何年も使っていて、 電池の減りがすごくはやいので、 位置情報をＯＦＦにしている。

私の勤めるコンビニエンスストアに、サビ猫が住み着いて　はや半年。 「どげんかせんといかん」 と、思いつつも、手をこまねいていた、ある日。 私の口から飛び出した、驚愕の言葉。 「あんた、うちの子になる？」 それに対する、ねこの返事が 「にゃー(イエス)」 であることに、動揺を隠し切れない私です。 落ち着け、落ち着け。 ねこが返事をする訳がない。これは偶然に違いない。 「じゃー、私の車までついて来たら、うちの子にしてあげるよ」 私の車は、駐車場の１番遠くに停めてあります。 付いてこられる訳がありません。 私は、ねこを騙して、後出しの条件を付けたのです。 出来る訳がない事をわかっていて、責任をねこに押し付けたのでした。 汚い人間の欺瞞でした。 ところが、まだらちゃんは私の車までついて来たのでした。 つかんだチャンスは　是が非でも離さない強い決意が感じられました。 つづく

読者の方の記事にファミマの焼肉マヨパンがでていて美味しそうだったので食べてみました 美味しかったです 1500Wで10秒レンジしました 中のタレ  トロける感じでジューシーです オススメ 90点 いつも陳列して見ていたのですが全く食べようと思わなかった。 でも食べたら美味しかったです。 もう少し視野を広げなければならないですね 勉強になりました。 夜食 味噌ラーメンも食べました ファミマの麺類では美味しい方だと思います。ファミマのラーメン系はおいしい うどん そば系はダメ だしがダメ ファミマのおでんのつゆは美味しいのに うどんそばのつゆイマイチ 美味しいつゆ作れないのか ラーメンだけでは満腹ならない おむすび かパン 欲しい 85点 読んでいただきありがとう

香港に住んでいると、 日本人からするとなんだか理解しがたいことって結構あります。 今日はその中の一つをサクッとご紹介します。 スーパーマーケットで買い物をしていると よく遭遇するのですが、毎回「なんだかな～」と思ってしまうこと。 それは、 「荷出しカート、今、そこ置く？！」問題です。 スーパーがお買い物する人々で賑わっている時間帯。 人とすれ違うのも大変だったり、 お客さんのカート同士がすれ違いざまにぶつかっちゃうくらい 混雑しているスーパーを想像して下さい。 そんなことなんて全くお構いなしなのが、香港のスーパーです。 広くもない店内通路が至る所でこんなことになっています。 荷出しカートで商品棚完全に隠れちゃってる！！しかも2台横並び！！ 欲しいもの、ガッツリその裏にあるんですけど・・・ 今日に限ってドレッシング買いたいのに・・・ってどん兵衛絶対ここに並べないでしょ！！なんでここ置くの！！

トレーニングでたくさん汗を流してリフレッシュした後、夜の食事でお酒が飲みたくなると思います。 お酒は適量を飲むにはいいけど、たくさん飲むのはからだに良くないということは、みなさん知っていると思います。 多くの方が運動後のアルコール摂取による影響について、気になるのではないでしょうか？ 今回は、トレーニングとお酒の関係について紹介していきたいと思います。 肝臓の役割 ①アルコールの分解　（毒の中和） ②栄養素を蓄え、血液を通って全身に送る ③食べ物の消化に必要な胆汁の合成・分泌 トレーニング後のお酒はOK?NG? 運動後にどうしてもお酒が飲みたい方へ まとめ 肝臓の役割 お酒のはなしをする中でたいせつなのが肝臓です。 まずは肝臓の役割についてみていきましょう。 大きく分けて3つの働きがあります ①アルコールの分解　（毒の中和） アルコールは９０％が肝臓で代謝されます。 二日酔いは、このアルコ

皆さんこんにちは、こまつざきあやです。 すっかり暖かくなってきて、“キャンプシーズンイン”ですね(*^▽^*) 今回は、山と川を一望できる 『奥久慈のキャンプ場をご紹介～～!(^^)!』したいと思います。 さっそくいってみよう！ 【場所・茨城県久慈郡大子町・キャンプ村やなせ】へ 久慈川沿いはキャンプ場が多いです。 敷地が広く、自然が気持ちいいのでお気に入りの場所です。 夏の灼熱の気温40度の時期に伺いました！汗汗 ウクレレはハワイでレッスンを受けてからハマってます!(^^)! 設営完了！ 火おこしが終わった時には、消化されたみたいに汗だく(>_<) 自家製梅酒のソーダ割りで乾杯☆ 早いもので3年熟成。 薪が思ったより太くて、斧が欲しくなりました(>_<) 私はウクレレで弾き語り、BGM係。 りんご、キウイ、ピンクグレープフルーツ、ローズマリーでデトックスウォーターを作り持っていきました。さ