スキーウェアやレインウェア、新しいときは雨をよく弾いてくれるのですが、使っているうちに撥水性が低下してきます。GORE-TEXのような高品質素材の場合でも、表面の撥水性は必ず低下してきますね。 撥水性が低下したウェア、簡単に蘇らせることができます。今日は、私がやっている方法を紹介したいと思います。 撥水スプレーではダメなの？ 撥水剤を繊維の奥まで浸透させると長持ちする NIKWAXの効き目を検証 熱を加えることで、より撥水性が強くなる 終わりに 撥水スプレーではダメなの？ ウェアを撥水加工しようとした場合、まず思いつくのは撥水スプレーではないでしょうか？ 撥水スプレー、弱点は耐久性だと思います。ウェア表面に吹き付けるだけなので、繊維の奥までは浸透せず、数回使うと雨を弾かなくなります。 使用頻度が低いウェアならいいかもしれませんが、頻繁に使うウェアの場合は、すぐに撥水しなくなってしまいます。

こんにちは！ 娘が通っている幼稚園で、インフルエンザと溶連菌が流行っているようです( ;∀;) 娘も４月末くらいからなんとなく体調悪くなったり、回復したりを繰り返していて、 これが年少さんの洗礼・・・(;^ω^) 先週、久々に３９度超えの発熱があり、月曜日しか登園出来ませんでしたが、今は薬のおかげか熱もなく食欲も戻り、あとは鼻水と咳が残っています この鼻水！幼児には厄介なものですよね！！ 溜まりすぎると中耳炎になってしまったり、喉に垂れ込むと、ゴホゴホ咳をして突然吐いたり( ;∀;) 娘も例外でなく、夜、横になった状態で咳き込み、何度も吐く・・・が続いたので、ついに我が家にも鼻水対策に例の物を購入しました！！ 電動鼻水吸引器　メルシーポット　S-503 フリクションボールペンを置いて、サイズ比較(笑) これまでは『ママ鼻水トッテ』を使い、親が自力で鼻水を吸引していましたが、顔が真っ赤になる

曇天で肌寒い日になりました。 午前中は用事があって外出しました。 午後2時過ぎ、空が少し明るくなってきたのでヒルガオを探しながら歩きました。 コースを変えて新たな田んぼ中を・・・風が心地いいです。 どんよりした田園風景ですが、田んぼは360度緑一色です。 道路脇に生えているドクダミの葉に子供のアマガエルが鎮座しています。 ここは、スギナに混じって一面にドクダミの花が咲き乱れていてきれいでした。 スギナがはびこっている田んぼの畦道にヒルガオが群生していました。 足を踏み入れるのに戸惑いました。 ヘビや毛虫がいるのでは？・・・慎重に草をかき分けながら中に入って行って撮影しました。 あっちにも、こっちにも・・・どの花を撮ったらいいか迷いながら。 帰り道、農道の縁にナス科の花が群生していました。 葉の裏や茎に鋭いトゲが生えていて、手に刺さって痛いこと・・・1枝採ってきて調べました。 名前は「ワルナ

読書が趣味なんですが、まったく身につかないんです!! 私は、子供の頃から読書の習慣があり、10代の頃は読書が空想の世界に耽る逃げ場所でした、今、振り返ると、それが大人になると純文学から自分の役に立つ本を探すようになり、現実的に有効活用する方向にも持っていきました。 ごんにちは、Greenです、今回は行動につなげるための読書 = アクションリーディングのメソッドを紹介します!! アクションリーディング 読書の目的を明確に 時間制限してアウトプットの時間を大切に マルチタスクは避ける なぜこの著者を選び、気に入って買ったのか ブログ まとめ アクションリーディング 私は今でも読書のための読書をしますがそれはそれで結果的にストレス軽減になり、幸福感も味わえるので良いんですが、もし貴方が読書を仕事、人間関係等の様々なことに有効活用したいのであれば、その方法を知り、行動することが重要です。 「アクシ

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こんばんは、30代の低収入独身サラリーマンのアキヒトです。 最近はかなり蒸し蒸し蒸し蒸ししてきていますね。 そんな日の午後、思い立ってエアコンを購入しに、色々な家電量販店に行ってきました。 何故6月というタイミングでエアコンを購入しに行ったのか エアコンを購入するなら6月より前に購入しないと、なかなか取り付け工事をしてくれない（出来ない）ので要注意 夏に入っても快適に過ごす為にエアコンは5月に買うのが懸命です 何故6月というタイミングでエアコンを購入しに行ったのか というのも。 僕の寝室にはエアコンが付いていないからです。 考えられないですね。真夏の夜にエアコンが付いていないなんて。 正直、夜中暑過ぎて寝付けない日が続くのが目に見えているので、というよりか昨年、一昨年と体験してきたので。 で何故6月というタイミングになってしまったかというと、夏季ボーナスが関係しております。 6月にエアコン

人それぞれが持っている生活習慣で 食事、運動、休息（睡眠）の3つの大きなカテゴリーがありますが 何といっても身体を造る源となるのが「食事」！ フレンチパラドックスで知られる赤ワイン アントシアニン色素が美しく映える　　出典：写真AC 「ブーケガルニフレンチパラドックス」のお話とは： フレンチパラドックス 出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』 フレンチパラドックス（英: French paradox）とは、 フランス人は相対的に喫煙率が高く、飽和脂肪酸が豊富に含まれる食事を摂取しているにもかかわらず、冠状動脈性心臓病に罹患することが比較的少ないという逆説的な疫学的な観察のことである[1]。 フレンチパラドックスの用語は、フランスのボルドー大学の科学者であるセルジュ・ルノー（フランス語版）による造語である[2]。 この観察は2つの重要な可能性を示唆する。 まず、飽和脂

先日、冷凍めんの 日清・麻婆焼きそばが、 楽して美味しすぎる！！ という記事を書きました。 www.pinono2019.com 1人ランチはやっぱり「冷凍めん」 その後、 少しはまともな（ヘルシーな） 一人ランチをしないとな、と 反省しています。 が。 やはりお昼前になると、 面倒という気持ちが勝り、 やっぱり冷凍めん！！ 今日は少し目先を変えて、 今日は冷凍パスタです( *´艸｀) 1人ランチはやっぱり「冷凍めん」 冷凍パスタを少しでもヘルシーにする方法 「和風パスタ」をチョイス。念のため。 納豆の透明フィルムをきれいに剥がす方法 和風冷凍パスタ+納豆＋〇〇でいろどりアップ！ 納豆を和風冷凍パスタにオン！ 和風冷凍パスタ＋納豆＋ネギは絶品！ さらに楽して美味しくする方法 総カロリー・作業時間は？ 冷凍パスタを少しでもヘルシーにする方法 いや、ちょっと待て。 多少はヘルシーにしないと、

長野在住の友人の家に遊びに行ったついでに 日本屈指のパワースポットと呼ばれる『戸隠神社』に参拝してきました。 戸隠神社について調べてみると 奥社駐車場（穴場） 鏡池 天命稲荷 鬼女紅葉伝説 戸隠神社について調べてみると 鏡池周辺案内図 戸隠神社は霊山・戸隠山の麓に、奥社・中社・宝光社・九頭龍社・火之御子社の五社からなる、創建以来二千年余りに及ぶ歴史を刻む神社です。 その起こりは遠い神世の昔、「天の岩戸」が飛来し、現在の姿になったといわれる戸隠山を中心に発達し、祭神は、「天の岩戸開きの神事」に功績のあった神々をお祀りしています。 平安時代末は修験道の道場として都にまで知られた霊場でした。神仏混淆のころは戸隠山顕光寺と称し、当時は「戸隠十三谷三千坊」と呼ばれ、比叡山、高野山と共に「三千坊三山」と言われるほどに栄えました。 江戸時代には徳川家康の手厚い保護を受け、一千石の朱印状を賜り、東叡山寛永

(3人でベトナムフェスにいきました画像) こんにちは😃❤️ 愛と友情の金のマドレーヌ工場長🏭 松本加奈バナナです！ 本業のネイル、そしてマドレーヌの事頑張っていたら、あっと言う間に時が経ちました！今年も半分来たことにびっくりです。悔いが残らないように、毎日一歩一歩、楽しみながらがんばりす。 赤堀製菓専門学校で同じクラスだった、ベトナムからの留学生バンちゃんから連絡がきました。 お姉さんが経営しているベトナムのレストランが東京代々木公園のベトナムフェスに参加するので、きてくれませんか？とのお誘い！ もちろん行きます❤️ いつもバンちゃんは学校後マドレーヌを作るのをお手伝いしてくれた、優しいお友達！！誘ってもらってうれしかった。 ネイルの仕事後到着が19時半とイベント終わり間際でしたが行ってきました！ こちらがお店の看板です！ やっぱりフォーをたべましま。 バンちゃんが、デザートサービスし

暑い夏にはカレーが食べたくなりませんか？ルーカレーももちろん大好きですが、私は北海道に8年間住んで以来、すっかりスープカレーの虜です！スープカレーが好きすぎて、北海道時代スープカレー店でアルバイトもしていました（笑）。 ルーカレーと比べて、野菜がゴロゴロ入っているところやスープなので比較的カロリーが抑えられるところから、特に女性に人気のようですね。 都内でも本場北海道の味を探し求め、この1年様々なスープカレー屋さんを巡ってみたのでその中から「これはまた食べたい！」と思ったスープカレーたちをレポートします。 第5位　イエロースパイス 野菜：全体的に野菜やお肉などのサイズは小ぶり。男性には物足りないかもしれませんが、女性には食べやすい大きさです。 スープ：サラサラとあっさりしたスープ。スープを全部飲みきっても腹8分目くらいの満腹感です。 店内の雰囲気：レトロな玩具が飾られていたり、店内のテレビ

まずあわ玉をふやかしてから、お湯が冷めてしまうので一度お湯を捨て、再度お湯を注ぐときにパウダーも入れて混ぜます。 やり方はあっているはずなのに何故？ 困り果て、ペットショップに電話してみたら、しばらく暑い日が続いたので温度管理をもう一度見直すこと、そして餌の配合を変えてみることとのこと。 私はあわ玉に対してパウダーの混ぜる量が多かったようです。 お湯の量も少なくして、あわ玉にふりかけぐらいの感覚でパウダーをかけてみて、と言われたのでやってみると、めちゃめちゃガツガツ食べてくれるようになりました。 ネットで検索してよく見かけたのが、ポタージュのもう少しドロッとした感じ、などの言葉だったのでそのようなイメージの配合にしてしまいましたが、うちのりんごには合わなかったようです。 あと、挿し餌用のスポイトも苦手で、スプーンであげています。 一週間ちょっとでみるみると成長したように思います。 最初パウ

こんにちは、ライダーマンです。 金沢も昨日梅雨入りしました。 公休日も朝から雨でしたがお花撮影にはもってこい・・ カメラさんに頑張ってもらい金沢市の卯辰山花菖蒲園を訪れました。 前回はハナショウブもわずかでしたが かなり群生していますね(*^▽^*) 6月に入り前回の美しいアヤメさんや キショウブさんは姿を消しましたが いよいよノハナショウブさんの季節になりました。 雨に打たれしっとり感がたまりませんね・・ しろいノハナショウブさんもステキ・・ 飛び立ちそうですね！ こちらの公園のアジサイさんもステキ・・ようやく色付きはじめました。 雨の中ハナショウブさんとアジサイさんの共演もステキ・・ ６時に到着したときは咲き掛けていたスイレンさんも 帰るころには顔を見せてくれました(*^▽^*) 完全な見頃ではありませんが素敵なお花は探しやすいです。 きれいなつぼみもたくさん控えており卯辰山花菖蒲園は

ライフログノートの書き方と参考になるオススメの本を紹介します。 私はずっと昔からノートをつけるのが好きで、何でも記録してきました。 ライフログノートをつけはじめたのは、奥野宣之さんの本がきっかけでした。 本を参考に、1冊に何でも書き込むシンプルな方法からスタートして、今は自分流にノート作りを楽しんでいます。 キライフログノートはスキマ時間にも書けて、見返したときにも楽しいです。 また自分なりに工夫して、コラージュのように仕上げることもできます。 ノートやライフログをつけたいけど、どんな風に書いたらいいのかわからない。 ノートはどんなノートを使えばいいのかな？ この記事は、そんな方に読んでほしい内容です。 ライフログノートの書き方とオススメの本をを紹介します。 この記事の目次 ライフログノートは楽しい！本を参考に書いてみよう ノート術は奥野宣之さんの本がオススメ！ 『情報は1冊のノートにまと

これまで全3回にわたってイネ科に分類される雑穀の種類や、その魅力などを余すところなく紹介してきましたが、今回は雑穀の種類の中でも特に馴染みの深い「ムギ」の魅力について、詳しく解説していきます。正直言って、コスパと栄養価を兼ね備えた万能食材です。 日本人の食生活を支えてきた穀物 ムギってなに？ ムギの栄養と効能について ムギの美味しい食べ方 ムギを使う時の注意点 健康効果を実感しやすい雑穀です 日本人の食生活を支えてきた穀物 古くから日本人の食生活を支えてきたムギは、白米よりも栄養価が高いうえに、どこでも簡単に購入することができる雑穀です。また、料理に幅広く使えるというのも、大きな魅力のひとつだと思います。 今回の記事では、コスパと栄養価に優れたムギの魅力を余すところなく解説していきます。ちなみに、前回はヒエの魅力について紹介させていただいたので、そちらの方も参考にしてみてください。 www

お天気悪いですね。梅雨入り宣言もあったようで、雨が嫌いな人は憂鬱になりますよね。 蘭ちゃんも心なしか、にゃるそっくに身が入らないようです。 お外暗いし、なんかつまらんな… 大好きなバスルームへ。 なんや、かわいい子おるがな。 お得意のお風呂突入… とはいきません。 お風呂場が濡れていましたので、阻止しました。 実は蘭ちゃん、トイレも入りたがります。 誰も入っていないときも入りたがりますが、Marukoがう…いや失礼、大きい方をしてるとき、必ずトイレのドアをノックするんです。 いや、なんぼ親バカでもアホなことを言うな、と、お思いでしょう。 正確には、頭か鼻先をぶつけてるんだと思いますが、確かにコンコンと、ノックのように聞こえるんです。 最初は、Marukoの姿が見えなくて寂しいのかい？カワイイやつめ (^з^)-☆ と思って、ちょっとだけ開けると、すかさず入ってきて、便器にスリスリ… 自分の

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こんにちは　lilyです。 昨日のことです。 2019年6月5日、ゴマダラカミキリムシを、なんと3匹も見つけました😱 憎っくきゴマダラカミキリムシ！！ 黒真珠の葉っぱについているゴマダラカミキリムシに気づいて、狼狽してしまいました😨 素手でしたので、さっと捕まえることができず、葉っぱから払いのけました。 落ちたゴマダラカミキリムシは歩いて逃げようとしています。 必死で追いかけて、捕獲、昇天していただきました😅 今年も始まったのか〜と、パトロールしました。 ピンクの春芳にも1匹いました。これも慌てて捕殺。 地植えのボルヂュールアブリコにも1匹。 3匹目です。 落ち着いて、写真を撮る事が出来ました。 もちろんこれも捕殺しました。 あ〜、3匹も殺生しました。ごめんなさい。 でも、バラさん達のためなの、許してね。 ゴマダラカミキリは、果樹や街路樹を食べる甲虫です。 幼虫も成虫も、生の木を食べ

充電ケーブルの差込み口が変形しちゃいました 本日深夜２時ごろ スマホからの通知音で目が覚めました。 電池切れかと思い確認すると 電池残量は１００％。 いや熱い。そう持ったところが熱い。 慌ててケーブルを抜くと差込口が変形していました。 こちらは使用していた充電ケーブルです。 スマホは撮影手段がないためお見せできませんが。 まあとにかくびっくりです。 あのまま気付かなかったらどうなっていたのか。 とりあえず携帯会社に 使用していた充電ケーブルは純正ケーブルではないのでなんとも言えないとのこと。 それはそうでしょうが一応名前のしれた会社の製品なのですが。 このままは気持ち悪いので保険を使って交換することにしましたが5000円だそうで。 痛い出費です。 みなさんもお気をつけください。

千葉は柏に用事で来ましたが、恥ずかしながらアラフィフになって初めて降り立つ土地のため、右も左もわかりません・・・。 しか～し！所用を済ませ、ランチどうしようかな～とうろうろしていたら、駅に隣接した抜群のアクセスに超～おいしいサラダランチができるお店を発見いたしましたー！！！ その名は『ＴＨＥ　ＬＩＦＥ』公式ＨＰには南口１分とありましたが、私は今回東口に出てしまったので、東口からのアクセスをナビします。 まずはＪＲ柏駅の東口に出ます。 ＪＲ柏駅の東口に出ます 正面にビックカメラが見えます。 ビックカメラを正面に右を向きます 右を向くと『〇I〇Iファミリかしわ』があるので、入ったところが２階になるので、１階に降りて、直進してください。 『〇Ｉ〇Ｉファミリかしわ』に入ると２階なので１階におりて直進します １階に降りて突き当りまで直進したら外に出ます。 １階におりたら直進、突き当りの扉から外に出ま

こんにちは！最近、親戚からのハネムーン土産でドリアンチョコをもらって、家の中が悪臭騒ぎとなったこたつ主です(;^ω^)世の中には色々な食べ物があるのですね・・・ 今回は、４歳の娘の誕生日にアクセサリーキットと一緒にプレゼントをしたキックバイクについて紹介していきたいと思います www.kotatsu-mushi.com キックバイクとは？ キックバイクとは、自転車のようにまたがって乗り、足を地面でけって進む、ペダルのない幼児用の２輪遊具です！とくに有名なのはストライダーですね 私の甥っ子が２歳の時にストライダーに乗り始めてみるみる上達！ 足を浮かせてバランスをとれるようになり年長で自転車へ移行する時もスムーズでした☆ 私もストライダーを娘にプレゼントしようかと思い試乗しに、自転車屋さんにいくと、ストライダー以外にも魅力的なキックバイクがたくさん！！ 実際に試乗したものはこちらです STRI

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6月の人事異動にあわせて、僕が経営するお掃除屋の事務所の大規模なレイアウト変更を行いました。 僕も移動するので、久しぶりに自分のデスクの書類を全て出して片付けていたら、昔購入した宝くじ（第629回全国自治宝くじ）が出てきました。 たぶん、１万円分を購入したんでしょう。500円×20枚の宝くじが出てきたのですが、宝くじを包むように抽選結果をプリントアウトした紙をみてビックリ！一番上にあったくじが6等（5千円分）に当せんしているじゃないですか！ 6等以外にも、7等（500円分）が2枚。計6千円分が当せんしていました。 らっきー、臨時収入だ～ (^^)/ って喜んだのもつかの間、支払期間は平成25年9月17日まで。 まぁ冷静に考えれば1万円の購入で6千円当選だと4千円損しているのですが、購入したこと自体をすっかり忘れたため、ちょっと嬉しかったんですよね。だからこそ、落胆したというか、ぬか喜びで恥

上 以前書いた記事が短時間ではてなブックマークを登録してもらい新着エントリーに載り1日で1万件以上の大量アクセスが有りました。 おおおお はてなブックマーク 凄すぎる はてなブックマークの重要性を知りました www.mikotoniomakase.work ブックマークの登録されるようにした事を心掛けて書いています。最近では短時間で3ハテブ付くようになりましたが中々新着エントリーに載らなくなりました。5～6個付いても載りません。 最近では 新着エントリーに載る条件が 厳しくなったのか？ 調べてみても条件は 変わってなさそうですが、、、 なので新着エントリーに載るように頑張るよりは 確実に1日のアクセス数を増やすように 私がしている事を紹介したいと思います。 目次 アクセス数を増やすには 実体験、専門的内容を書く 横のつながりが大切 読者登録数が増えました 移転前のブログでは 沢山の方に読ま

筋トレの先生は、加工食品は絶対食べない！ と言われていました。 さすがにストイック。 人間の体は食べ物からできていますから。 納得です！ でも、カップラーメンがどうしても食べたくなったとき、 ほんの少しヘルシーに食べるためにはどうするか・・・。 こんな感じです。　↓ カップラーメンに入れる材料はこれだけ 材料は、カップラーメンと豆苗と納豆です！ 豆苗はお湯を注ぐだけでしんなりする まずは、豆苗1パック分を根元からばっさりカットします。 残りはこんな感じ。 こちらは、お水をあげておくと、もう1回くらいは伸びてきて使えます。 これを全部、カップラーメンの容器の中へ。 お湯を注ぐと、瞬時にしんなり。 3分待ったらカップラーメンの中に納豆を入れる 3分待つと、麺とともに豆苗はこんなにしんなりします。 そして納豆を入れて召し上がれ！ ちなみに、カップ麺の中に豆苗を入れるのは、豆苗の会社の社員さんたち

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昨日は、仕事が終わってから、美容院へ、髪をカットしに行きました。浴衣の着付けをしている方が数人いらっしゃいました✨ その中の一人が、真っ赤な浴衣で、袖にカープののマーク❗さすが広島ヽ( ﾟдﾟ )ﾉ 広島では、カープコラボ商品がたくさんあります(サマンサタバサ・ABCマート・サンリオ・ガンダム・・・等々)浴衣もあるんですね。カッコいい〜( ≧∀≦)ノ 野球のシーズン中に広島に来られる方は、皆さん驚かれますが、広島で試合がある日は、赤いT シャツが街に溢れます。特に球場に近い広島駅周辺は、真っ赤です❗(；^∀^)年々カープ愛が増してます。 TVで、球団の売上が上がっているというニュースを見た時に、｢何か還元して欲しいよね～｣って言ったら、 娘に、｢母さん、何一つ買ってないじゃん❗ダメよ～そんな事いったら〜。｣って注意されました(・∀・；) そりゃそうだ〜(￣∇￣*)ゞここ数年盛り上がっていま

タピオカミルクティは、ほうじ茶で作るのが好きです。 カルディで、 「おうちでタピオカ　生タイプ」 を買いました。 中には、タピオカとストローが。 ひと箱で、４杯分。 家で簡単にタピオカミルクティを 家族分作ることができます^ ^。 にほんブログ村テーマ　＊カルディで毎日を美味しく、楽しく＊ このタピオカ、 「生タイプ」とのこと。 乾物タイプのように カチカチになるまで 乾燥させたものではないので、 比較的短時間で モチモチのブラックタピオカを用意できます。 ads by google 箱に載っている茹で方を見ながら、 茹でます。 １．タピオカを沸騰した約１Lのお湯に入れます。 タピオカが思ったより柔らかかったので、 袋から鍋に移すとき ぼろぼろにならないようそっと入れました。 ２．すぐにヘラなどで軽くかき混ぜます。 ３．ふたをしないで中火で20分茹でます。 グツグツ・・・ ４．ふたをして2

夜ご飯。 ☆ペッパーランチ風ライス ☆刺身(マグロ、サーモン、カンパチ) 週末だし主人は飲み会だしということで ホットプレートでジャーっとメニューに。 肉ばかりが続いてるなと、刺身を添えてみる。 にんにく醤油とバターと塩コショウで味付け。 「もう間違いないよね、これ。」と長男。 「ちょっと焦げたとこが美味しい！」と次男。 米3合、肉500㌘、あっと言う間になくなった(°°;) まぁ、良かった、良かった(^^;) ミシンでハギレのポーチ。 底ありと底なし。 ファスナー付けに苦戦しましたが、何とか 自分の中の許容範囲内に仕上がった(^^) にほんブログ村 にほんブログ村

やっとGoogleアドセンスに受かっただらけかあさんでございます。 アドセンスの自動広告が表示されず、合格してからも苦労しておりますが、ま、なんとかなるでしょう。 ※手動で広告を入れてみました(6月7日) ブログ道を一歩進んだつもりでしたが、まだまだわからないことがたくさんありました。 ブログの勉強は終わることはないですね。前向きに対応していきたいと思っています。 本日はアドセンスの審査中には出せなかった、誰の役にも立たない、くだらない記事を私のアドセンス合格のご褒美として書かせていただきます。 ごくごく個人的なご褒美なのですが、お付き合いいただけると嬉しく思います。 カテゴリーも「おふざけ」というものをつくらせていただきました。 不定期ではございますがおふざけ記事をたまには書きつつ、まじめな記事も書いて私の適当さとまじめな部分の二面性をこのブログで表現させていただきたいと思っています。

Q：武藤さんは家トレで剣道のような素振りをしていると聞きました。 その中に四股踏みもしているとこっそり言っていますが、あのお相撲さんの四股踏みをしているのでしょうか？ mutouryuuichi.hatenablog.com A：なにっ！こっそり言ったわけではないぞっ！ しかし、Q君はよく覚えているよね。 私は自分が言ったことをよく忘れますよ。 昔のことはよく覚えてるし、貸したお金も覚えてる！ 以前はお相撲さんのような四股踏みをしていたのですよ。 一般的に認知されている四股踏みは股関節の柔軟性やバランスがとても必要で、朝から股割りなどをして十分に股関節を柔らかくする時間がなくてね・・・。 また、上げた足を下ろして四股立ちになって深くしゃがむ姿勢もヒザに負担がかかるから私には難しいと感じていました。 テレビで見る相撲取りのように四股踏みで足を高く上げれたらキックも上手くなるだろうなぁって思っ

[http:// ] 2019/06/08 今日の神戸は晴れ/曇りです。 こんにちは、着物大好きSYUREIです。 さて、昨日は、 あぁ、あれしなくちゃ～ と思っていたことを１つ終わらせました。 それは７歳お嬢の浴衣の肩上げ。 syurei.hatenablog.com 日付をみれば、思い立ってるのは、 ４月初旬。 もう２ヵ月もたってる(￣▽￣) ７月の夏休みまでにはしないとなぁ・・・ と思いながらもう残り１ヵ月。 あまり日がない時にあわてて作業をするのが 好きなタイプではありません。 なんでも十分に下調べ、準備をもって 取り掛かりたいタイプなのです。 なので、動画で肩上げの知識は ほぼほぼ頭に入ってました。 よし、今日するぞ（できるぞ）！ という時間が昨日ありましたので、 無事に肩上げが終了しました♪ 大人用の浴衣なので、 ７歳お嬢には身丈も身幅も 大きすぎるのですが、 そこはもう着付け

『空想は知識よりも重要です。知識には限界がありますが、想像力には限界がありません』（アルバート　アインシュタイン） 空想とは、心の目で見た景色の中に、情熱や幸せを感じること 空想の効能＊自由、願望、リラックス、直感 空想を味方に＊もっと遊んで、もっと笑って 空想とは、心の目で見た景色の中に、情熱や幸せを感じること 昨日、思考にはエネルギーがあるという記事を書いたので、その流れで今日は空想に焦点を当てたいと思います。 皆さんは普段、空想を楽しんでいますか？心にどんな未来図を描いていますか？中には人には絶対に言えないような空想をしている人もいらっしゃることでしょう。いや、それが本来の空想かもしれません。人のことは一切気にせず、自分の心に全てのエネルギーを注ぎ込む行為が空想です。せっかくエネルギーを使うなら、空想は常に明るいものでありたいですね。 アメリカ人のジョン　ホランドさんという方の本を読

鮭でつくる北海道の郷土料理 鮭のちゃんちゃん焼き 用意するもの 具材 合わせ調味料(よく混ぜ合わせておきます) つくりかた アレンジ方法 石狩鍋風お味噌汁 用意するもの つくりかた まとめ 鮭でつくる北海道の郷土料理 鮭は切り身で買うこともありますが、お得ですので写真のように半身になっているものをよく買います。 生鮭の半身で約500円でしたので、やっぱり北海道はお安いですね～。 そのうえ鮭はほんとにどんな料理にでも使いやすい万能食材ですので、我が家の食卓に登場する率はかなり高いです。 今回は北海道の郷土料理「ちゃんちゃん焼き」と、こちらも北海道の有名な郷土料理「石狩鍋」をお味噌汁にアレンジした「石狩鍋風のお味噌汁」の2品をご紹介させていただきます。 鮭の半身があれば、約4人前が2品できます。 もし生鮭が手に入らなければ、甘塩タイプのものでも代用できます。 鮭のちゃんちゃん焼き 用意するもの

www.instagram.com 遅くなりましたが、ついにヨガインストラクターの資格を取得しました！ まさかの合宿という形で毎日ヨガにぶっ通しの状態 辛いことの方が多かったとは思いますが、ミニマリストという立場からは移動が頻繁になればなるほど物に対してのうっとおしさが増すので、それはそれで良かったのかなぁと思います。 www.instagram.com www.instagram.com ヨガの本とともに。 部屋はベッドとシャワー、トイレのみ 疲れてすぐ寝てしまっていたので、私からしたら十分すぎる部屋でした 収納もいらないくらいたくさんありましたね www.instagram.com とはいえ、自分の家とは違う空気、違う物、他人との共有 少しでも自分らしさやリフレッシュ感が欲しくて、ハッカ油も持っていきました 匂いって結構大切ですね www.instagram.com お家に帰ってきた頃

片付けしていらない物を捨てていると、「将来、使うかもしれないから捨てられない」ってありますよね。 未来で必ず使うなら、捨てずに残しておくのがベストです。 ですが、「使うかもしれないから」と迷う場合は、捨てるほうがいいです。 １年使わない物は、この先も使わないからです。 捨ててしまっても大丈夫な理由をお伝えしますね。 将来、必ず使う物は残す。１年使わなかった物は捨てる クローゼットを開けると、薄暗い中で１着のスーツを発見しました。 新品同様に、しわや汚れのないきれいな状態で保管されていました。 バタバタと引っ越し準備をしているときに、「将来、使うかもしれない」と思って残しておいたスーツ。 成人式や結婚式のときなどに着ましたが、その後、何年も着ていません。 大事に持っていて、この先、使うことがあるんだろうか…？と、自分のことながら考えてしまいました。 片づけをしていると、 「この服、全然着てな

整理収納・ゲーム・プログラミングが好きな40代専業主婦。小学生兄妹と夫の4人家族。 小さなおうちに引っ越して収納が減っちゃった！少しずつ物を減らしているゆるミニマリストでもあります。

私も、以前、マレーシア華僑の会社で、副社長として働いておりました。 華僑の凄さを常日頃感じてました。 勢い半端ない！

こんにちは、竹田繭香です(*^^*) 今日はポーセリンアート作家で国内外でご活躍の石井香生里さんの展覧会にお邪魔してきました✨ 「自由が丘guild」という一軒家ギャラリーです。 なんて可愛らしい建物なんでしょう！ 自由が丘はこの辺りまで足をのばすことがないので、気づきませんでした。 入口入ってすぐ 1階正面に石井香生里さんの展示 素敵なお作品の数々 奥はパリの風景、 手前はハート型のジュエリーボックス こちらの区画はアニマル3点 手前右のフレンチブルドッグのカップに一目惚れし、頂いて来ちゃいました♥ カップはポーセラーツとのことです。 正面にフレンチブルちゃん 「D」の中から顔を出している姿がキュート✨ ダックスちゃん これは何だろう、シーズーかな？ 3か所で「DOG」となっているのがオシャレ✨ ソーサーの足跡は、手で絵付けされたとのことです。 お作品はどれもこれも素晴らしくうっとり見惚

五月の終わりころから真夜中に鳴く鳥がいます。 今日も聞こえてきました。私には「きゅ・きゅ・きゅっ・きゅーん」と聞こえます。 遠くから近づいてきたり、ものすごく近くで鳴いていたかと思うと、また遠ざかる。ウグイスのように、近くの梢にとどまって鳴いているというよりは、飛び回りながらなのか、そこらじゅうを行き来しているのかなという感じです。 星のない夜に鳥の声 この声の主が誰なのか、何の鳥なのかを知りませんでした。 最初はヨタカかと思っていたのですが、調べると、ヨタカはもっとけたたましく力強い声で「きょっ、きょっ、きょっ、きょっ、きょっ…」と続けて鳴くようで、まったく違いました。 ずっと気になっていたので、さらに調べるとホトトギスの雄が初夏の頃だけ雌にアピールして鳴くそうで、この声は「テッペンカケタカ」や「特許許可局(とっきょきょかきょく)」とも聞こえるそうなのですが、みなさんにはどのように聞こえ

昔、大分県の宇佐市・豊後高田市に住んでいたとき、近所にある各所史跡をみつけては、足を運んでいました。でもその当時は、図書館などの資料を調べて、どこにどんな史跡があるのか下調べしてから史跡を探す…など、行なっていませんでした。 そのため、長い間住んでいた地域でも、まだまだみつけていない史跡がゴロゴロとあります。大分県に用事があり、そのついでに足を運んだのが、今回ご紹介する下市磨崖仏（しもいちまがいぶつ）です。 場所：大分県宇佐市安心院町下市 座標値：33.442511,131.350398 室町時代作の阿弥陀如来坐像（右）と薬師如来立像（左） 「安心院」と書いて「あじむ」と呼ばれる町の、北端にこの磨崖仏は祀られています。不動明王坐像を中心にぜんぶで10体、岩壁に仏様が刻まれており、10体を総称して下市磨崖仏とされます。下市というのは地名からつけられたようです。 室町時代作の不動明王坐像 室町

おはようございます。 ふくすけ 今日のおやつは なとりの　不思議な　新食感　濃厚チーズだよ 外見 中身 チーズです　１００％　なとりのチーズです 一回　溶かして　空気入れた感じ 完全に　つまみですね 不思議ね　ごはんが　無くなってしまったって 顔しても　ダメだからね 食ったんでしょう 君が！！！！ さて　反省会２ 楽天 戻し　つつあるね　コモンズは 相変わらず　低空飛行 KOが　順調に伸びてる あまり上げ幅は　期待できない株だけど やっぱ　NYダウ上がっていとはいえ 警戒してるんだよね 少しづつ　来るべき日に 向けて　なんとなく　動いてるんだよね でも　日本は　のんきに 消費税UPや　選挙の駆け引きやって　いってるけど 後は　奇麗なお題目は　注目されるけど ちゃんと　経済対策まずは しないと　いけない気がするだけど 日本のファンド見る限り　低空飛行なんだけどぉ で　老後　2,000万円不足

そんなもの自分で考えろよ、どこの世界に寝たいだけ寝る人がいますか、仕事になれば起きなければいけないんです。 質問1　守護霊 質問2　20代の頃の斎藤一人さん 質問3　モテる方法 質問4　夢への協力 質問5　欲 質問6　何を質問してもいいというわけではありません 質問7　経験 質問8　お金の使い道 質問1　守護霊 自分が死ねばあの世で守護霊さんに会うことが出来ますか、なぜ自分に守護霊としてついてきてくれたのか聞きたいし、お礼を伝えたいと思います。 斎藤一人さん 今でも会えるからお礼を言えばいいんです、なぜ私についてきてくれたんですかと尋ねれば、貴方が未熟だからですと答えてくれます。 質問2　20代の頃の斎藤一人さん 斎藤一人さんは20代の頃どんな生活をしていたのですが 斎藤一人さん 毎日楽しく生きていました、今と同じです。斎藤一人さんはその頃から生き方も食べ物も変わっていません。 変えたいと

スポンサーリンク おはようございます！！あやこです(^^♪ 気付けば6月！！今年の上半期が過ぎ去ろうとしています。 昨年12月から使い始めた「週末野心手帳2019」 使用して半年が過ぎたので、使用感をお伝えしたいと思います。 週末野心手帳2019の使い方 私の週末野心手帳の使い方です。 マンスリーカレンダーの使い方 自分の予定、習い事、子どもの幼稚園での予定を全て書き出し、一括管理できるようにしています。 5月は予定がビッシリでした。 普段は一日終わると×印はつけないのですが、5月は1日を乗り切る！！という姿勢で挑んでいたため、一日終えると×をつけていました。 過去は振り返らず、未来を見る！！という感じです。 先延ばしにしていた、歯医者、眼科の受診も出来、 やるべきことをできた1ヶ月だったなと実感です。 ウィークリーページの使い方 その日の気分によって書くことが違います。 インスタにアップ

Ｍｙポンキッキーズ　パタパタママ 1976年に発表された「ひらけ!ポンキッキ」で使われた楽曲で、歌はのこいのこ（猪子育代）さん。 私もドンピシャのリアルタイムで楽しんでいた曲で、今でも覚えてます。 今の時代となっては、こんなママ（専業主婦）は少ないのかも知れませんね。 この曲が流行した当時は、家で見ていた”ママ”たちからも、リクエストが多かったそうです。 決定盤!! ひらけ! ポンキッキ ベスト posted with amazlet at 18.12.16 VARIOUS ARTISTS ポニーキャニオン (2014-10-15) 売り上げランキング: 106,252 Amazon.co.jpで詳細を見る imakokowoikiru.hatenablog.com ↓応援クリックして頂けると励みになります。ありがとうございます。↓ にほんブログ村 ↓はてなIDがなくても拍手して頂けます！

インカのめざめの葉が枯れてきて、いよいよ収穫の時期です。 スコップで掘り起こすと、小ぶりのイモがゴロゴロと出てきました。 インカのめざめは、アンデス原産のイモを改良したもので、カロテノイドが多く含まれ、果肉が黄色く、糖度が他のジャガイモに比べ高く、甘みがあります。 肉質は粘質でねっとりとした口当たりで、サツマイモのような食感があります。 煮崩れしにくく、シチューやカレー、肉じゃがなどの煮物に向いています。 収穫したインカのめざめ 4月の様子　葉が青々としています。 6月になり、葉が枯れてきました。 掘り出したイモ

おはようございます♪　曇り空が広がる日曜日です。 今日は、あいやまガーデンのバラから、深みのある赤い花を♪　梅雨空でも似合いそうな色ですね。 濃い赤の「ユーロピアーナ」です。 私の最も好きな赤のひとつ、「ニコロ・パガニーニ」。ここの表示はあいかわらず「ニコロ・パガーニ」に。。。 「ブラックバッカラ」です。 枯れ始めると黄金色がでてきます。 「カクテル」。 表示がなかったけど、多分「ラバグルート」。これも深みのある赤ですね。 「レッド　ノックダウン」。鮮やかすぎる赤で、色飽和しがち。 ▲ TOPに戻る ▲

Ａｌｌｙです。 哺乳類達の競演 撮影地：東京都・御蔵島 哺乳類達の競演 御蔵島のドルフィンスイム ドルフィンスイム 伊豆七島には、利島と御蔵島に、野生のミナミハ ンドウイルカが定住しています。特に、御蔵島の イルカは個体識別され、安定的に１００頭以上の 群れが生活をしています。世界中でも野生のイル カと泳げる場所は珍しく、御蔵島はドルフィンス イムやドルフィンウオッチングで人気の島です。 ドルフィンスイムの季節 ゴールデンウイークから１１月くらいまで。 ウエットスーツを着て、ウエイト（重り）を装着 して潜れる方なら、低い水温ても可能ですが、ド ルフィンスイムに慣れていない方は、水温の上が る７月下旬から９月位まで（水温２５～２８度） がお勧めです。 ドルフィンスイムは誰でも可能か？ ドルフィンスイムの方法は、ボートの船長がイル カの群れの来る方向を見極め、ボートを先回りさ せます。船長の合

昨日は、暖かくとても良い天気だったので、 ポーちゃんをシャンプーしてあげました。 先代犬の黒ちゃんは、 シャンプーが嫌いで、 「殺されるー、助けてー。」 と、ばかりに鳴き続けましたが、 ポーちゃんは、おとなしく、 されるがままです。 けっして、 シャンプーが好きな訳ではありません。 大きな目で 「もう、そのくらいでいいのでは、ないですか？」と、訴えてきますが、 泡だらけで終了する訳ににもいかず、 無視して続行です。 「シャンプーはもう、こりごりだワ。」 そんなこと言わないの。 えりまきが、 真っ白になって、 とっても可愛くなったよ。

セミリタイア後初めての長期旅行 準備をしていた通り、「クルマで一人旅」に出ました。セミリタイア後で外泊を2泊以上するのは初めてです。 www.retire2k.net ひきこもりな人間なので、これが最初で最後になるかもしれません。 1泊目は金沢 一泊目のホテルはAPAホテル金沢片町を宿泊の前日に取って出発。その後のホテルもその日の体調を考えて前日に予約をするという、ある意味行き当たりばったり作戦です。 朝は9時に起きて9時半過ぎて出発。睡眠時間は3時間くらいでした。 京都市街を抜けるとこは高速を使い、京都東ICで降りて湖西道路（無料）で琵琶湖西岸を走りました。 福井に入る手前の道の駅マキノ追坂峠で昼飯。どう見ても量が少ないように見えますが、自分でもそう思いつつも胃が受け付けそうにないので。 量の割に価格が高いだけあって、厚みのあるサバで美味しかったです。 あとはひたすら国道8号を走る あと

おはようございます。 ちょろです。 僕達人類はこの地球上に70億人います。 そして、その70億人はみな違う価値観の世界を生きています。 僕が見る世界とあなたが見る世界は違っているという事です。 僕達は人との価値観の違いに悩みそれを解決するために多くの人に相談することがあります。 相談をすると誰かが答えをくれるような気がしますが、それは本当に解決するための答えでしょうか？ その相談という行為に意味があったのでしょうか？ ひょっとすると、僕達は意味もなく人に相談しているだけなのかもしれません。 問題が生じるのは人と人の価値観が多様化しているからです。 その価値観を埋める為に相談をする。 でも、相談をしても解決しない。 であれば、相談することなどあまり意味が無いのかもしれません。 ということで、今日の記事は「人に相談しても解決しないのはなぜ？」です。 なぜ人に相談したくなるのか？ 僕達は、無意識

ガトーショコラ専門、自由ヶ丘の「chocolaphil」に行ってきました🍫 力強いカカオ感とフルーティな酸味、 華やかな香りを持つカカオ70%のチョコレートと、ミルクのコクとまろやかさが特徴のカカオ45%のチョコレートをバランス良く配合。 店内にディスプレイされているかのように並んでいるまぁるいガトーショコラ きれーい✨ って見ていると、お姉さんがそこからヒョィっととって袋にっ！(´⊙ω⊙`) えっ！本物っ！！ 綺麗すぎてオブジェみたいでわからなかった〜 お家に持って帰ってゆっくり食べよー オープン〜💕 台にはまってる… 濃厚で〜〜とろける〜 上に載ってるカカオニブ？が、いいアクセントになって一緒に食べるといい～ 甘すぎなくて好きーー おいしぃぃぃ～♡ 手土産にいいかも… ごちそうさまでしたー (^^♪ tabelog.com 手土産にはこちらもおすすめです www.booblog20

（この記事はアフィリエイトリンクを含みます） 小麦アレルギーの息子を育てる上で、グルテンフリーが、我が家では必須になっています。 その中でも1番困るのは、外食とお菓子です。 コンビニ、市販で買えるグルテンフリーのお菓子はほぼ全て試してきました。特にスーパーは、せっかく出かけたのに売っていない・取り扱いのないお店も多いです。今回は、お店の名前も商品名とともにご紹介させていただきます。 他にも、おすすめのグルテンフリーのお菓子や、通販で買えるグルテンフリーのお菓子、グルテンフリーのお菓子レシピ本を写真付きでご紹介したいと思います。グルテンフリーのお菓子をどこで買えばいいか悩んでいる方などは、是非試してみてください。 目次 **1. グルテンフリーとは **2. グルテンフリーの効果 **3. 市販（スーパー）で買えるグルテンフリーのお菓子 グリョン（ヒカリエで購入） ヌリア（成城石井） 尾西の

どうも、51（コーイチ）(@barairofuufu)です。 ミニマリストの方もそうでない方も、この言葉って普段から使ってないですか？ そう、『断捨離』です。 この言葉、むやみやたらに使わない方がいいかもしれません。 では何で使わない方がいいのでしょうか？ 『断捨離』の使い方に注意 人気番組『ナカイの窓』の番組終了にも影響？ まとめ 『断捨離』の使い方に注意 世間ではモノを減らすときに『断捨離』という言葉を使いがちですよね。 しかしですよ、この『断捨離』という言葉、実は商標登録されていたの知っていましたか？ 考案者はやましたひでこさんです。 断捨離（だんしゃり）とは、不要な物を減らし、生活に調和をもたらそうとする思想であり、やましたひでこ（山下英子）の著書において発表された。「断捨離[1]」「クラターコンサルタント[2]」は山下英子の登録商標である。 出典：断捨離 - Wikipedia

40才を過ぎると色々と不調が出ます。 体調もそうなのですが物忘れなどです。 麦茶を作るためにヤカンにいっぱいの 水を沸かしていたところでした。 ピンポンが鳴ったのでモニターで確認 するとご近所さんだったのでそのまま 外に出ました。 しかし、ちょっと込み入った話でした。 私は火をかけているのを丸っきり忘れ、 20分くらい？ 話し込みました。 家の中に入り、やっと思い出しました。 時すでに遅し。。 ヤカンに満タンに入れた水が 半分以下に💦 こういうことが増えました。 一番よくやるのが、調味料。 買ってあるのを忘れて、また買って。 あ～、またやっちゃった… って感じです。 先が思いやられます🤣 スポンサーリンク 私の好きな食べ物ナンバー1は お寿司🍣なのですが お寿司に添えられている「ガリ」も 大好き！ この時期は新生姜が出回っているの で、作りたくなります。 自分で作れば、添加物も入って

こんにちは、cocoです。 仕事から帰っても、まったくパソコンに触れることなく⇒即睡眠の毎日です。 前の会社と変わらない生活になりつつあって、早速危機感を覚えております。。 こんな生活がしたかった訳じゃないんだけどなぁ…（遠い目） さて本日の記事は、メモリ増設に再チャレンジしました、というご報告です。 前回の記事をご覧になっていない方は、ぜひ先に読んでみてください^^ www.onepetitvoice.com 今回のメモリ購入に関する条件 購入したメモリ 商品の外観 メモリ増設した結果 まとめ 今回のメモリ購入に関する条件 前回、「もともとサムスン製の4GBメモリが挿さっていたから」という安易な理由で、サムスンの4GBのメモリを追加購入しました。しかしながら、省電力用の規格であるPC3L-12800（電圧1.35V対応）ではなく、PC3-12800(電圧1.35V ＆ 1.5V 両対応)

こちら福井は、6月7日に梅雨入り。 ど～んよりとした雲が広がっています。 さてさて、福岡、太宰府を巡る1泊2日の旅。 2日目でございます。 博多の屋台で締めくくった1日目。 普段はお酒を飲まないわたしですが、ビールをいただいて、倒れ込むように就寝。 グッスリ休んで、6時前に起床、2日目のスタートです！ 博多駅 まだ夜明け前。 まずは、日本三大八幡宮に数えられる筥崎宮（はこざきぐう）へ。 福岡駅から、福岡市地下鉄に乗って、「箱崎宮前」駅で下車。 筥崎宮（はこざきぐう） 筥崎宮は、（諸説あるみたいですが）延長元年（923年）に創建。 筥崎宮八幡宮とも呼ばれ、京都府八幡市の石清水八幡宮、大分県宇佐市の宇佐八幡宮とともに、日本三大八幡宮の一つです。 福岡ソフトバンクホークスが、毎年シーズン前にご祈祷を行う「必勝祈願祭」も有名ですね。 www.hakozakigu.or.jp 一之鳥居 朝の境内は凛

こんにちは、さくさくです。 白湯（さゆ）飲んでますか？ この数年、温活や腸活が広まって、体を温めることの大切さが知られるようになりました。 SNSを見ても、白湯を飲んでる女子がたくさんいますね。 朝一番の、寝起きに白湯を飲むメリットや、白湯の作り方と飲み方、私が長年愛飲しているレモン白湯についてご紹介します。 白湯とは 白湯は寝起きに飲もう 白湯を寝起きに飲むメリットいろいろ 白湯の作り方 アーユルベーダ式の白湯（本格的） 続けやすいお手軽方式の白湯 白湯を飲む時の温度 白湯の冷まし方 白湯の作り方より大切なのは毎日飲むこと レモン白湯 レモン白湯の作り方 レモン白湯の効果 レモン白湯に入れるレモン 白湯・レモン白湯の注意点 白湯を飲み過ぎない レモン白湯を水筒で持ち歩いてもいい？ 白湯の前にうがいを 白湯は鉄瓶で作るべき？ まとめ 白湯とは 白湯とは、水を沸騰させただけで、何も混ざってい

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みなさんどーもponpokoです。 看護師って排泄物の処理など平然と行っているように見えますが、実は、意外と潔癖症な人が多いんです。 潔癖でも、看護の仕事できるの？と思いませんか。 答えは…全然できます 看護師になりたいが、潔癖でも大丈夫か不安に悩んでるあなたへお送りしたいと思います。 潔癖の看護師さん達 人間の適応能力 どうしてもダメな場合は働く場所を変える まとめ 潔癖の看護師さん達 同僚のAさん。看護師歴１５年なんですよ。 この看護師さんは、一緒に働いていて潔癖な話しをたくさん聞きました。 例えば、自宅以外のトイレを使う時に便器に座れない。ここまでは、よくある話しだと思います。しかし、同僚のAさんは座れないだけでなく、便器の上に足を乗せて座るんですよ（笑） どこのトイレでもって訳じゃないのですが、この話しを聞いたときは開いた口が塞がりませんでした。 その他にも 素手で握ったおにぎりが

※レジーナリゾート蓼科は2020年2月29日で閉館となっています。 長野県茅野市にあるレジーナリゾート蓼科へワンコとお泊りしてきました。ここは4か所のドッグランの他に室内ドッグランもあるワンコに優しいホテルです。 レジーナリゾート蓼科　ウェルカムドッグラン 車でホテル敷地内に入っていくと最初にウェルカムドッグランがあります。チェックインは午後3時からですが1時間ほど早く着いてしまいました。まだ部屋には入れませんがドッグランで遊ぶことが出来きます。荷物はホテルの従業員の方が運んでくださり私たちはドン君とドッグランへ行きました。 レジーナリゾート蓼科 ホテルのフロントがあるロビーは広々しています。ワンコはリードを付けていればそのまま歩いて移動することが出来ます。このロビーの先にあるのが中庭ドッグランです。 レジーナリゾート蓼科　中庭ドッグラン 足洗い場やカップ、ゴミ箱など必要なものが揃っていま

金沢　雨、予報通りのあめで草木には、恵みの雨です。 織田信長の軍には、馬廻から選抜された信長直属の使番である「黒母衣衆」と「赤母衣衆」があり、前田利家は、赤母衣衆で、この行列が毎年の楽しみです（笑） 【撮影場 石川県金沢市百万石通り：2019年06月01日 OLYMPUS E-M1】 【ウィキペディア引用】織田信長の軍には、馬廻から選抜された信長直属の使番である「黒母衣衆」と「赤母衣衆」があり、これはそれぞれ黒と赤に染め分けた母衣を背負わせたものであった。 にほんブログ村 金沢市ランキング

金沢　曇り、それなりに日中は雨が降ったのですが、今は止んでます。 今年の百万石行列には、「鷹匠」の行進もあり、実演もありました（笑） 【撮影場 石川県金沢市百万石通り：2019年06月01日 OLYMPUS E-M1】 にほんブログ村 金沢市ランキング

ご近所にこんなにたくさん紫陽花があったとは。。。 furukumaです。こんばんは。 今日は夕方からLUMIX LX7を持ってご近所をお写ん歩。歩いていると目に入るのは綺麗な紫陽花ばかり。こんなにたくさん、いろんな種類の紫陽花がご近所にあったとは気付いていませんでした。無理してお出掛けせずに写真が撮れるのは幸せですね。 撮影機材と現像ソフト デジカメ　Panasonic　LUMIX LX7 現像ソフト　Lightroom4（VSCO Film FUJI Superia 400使用） パナソニック デジタルカメラ ルミックス LX7 光学3.8倍 ブラック DMC-LX7-K 出版社/メーカー: パナソニック 発売日: 2012/08/23 メディア: Camera クリック: 35回 この商品を含むブログ (7件) を見る

お久しぶりです。Makoです。 久しぶりにのんびりした休日。 ティータイムに何か美味しい和菓子が食べたいと思っていたところ、「東京3大どらやき」のお店のひとつが比較的近くであったことを思い出しました。 〔目次〕 東京3大どらやきとは 草月へのアクセス 行列のできる店 黒松(どら焼き） くず桜・つつじ・水ようかん まとめ 東京3大どらやきとは なぜか時折書いております「どらやき」ネタ。 好きなお菓子のひとつですが、以前から特にこだわりなく何でも美味しくいただいております。それでも、友人から勧められたり、いただいたものが美味しかったため、これまで2回ほど取り上げてきました。 過去の記事はこちら↓ www.logmako.com こちらは3つ目のトピックが「どら焼き」です↓ www.logmako.com そして、どら焼きについて何度か書いているうちに、今更ながら「東京3大どらやき」なるものがあ

こんにちは！ミニマリストのつづらです。 この１本の美しいラインで出来たものは、 コロコロクリーナーの本体です。 シンプルで、お気に入りです。シルバーで あることも清潔感があっていいです。 デザインに一切のムダがなく、使いやすさも◎！ これぞ、用の美です。 コロコロクリーナーは気軽に使えるので、 今のところ手放せないアイテムです。 形状や置き場所を、色々試してきましたが、 ここ１年はこのクリーナーを宙に浮かせて 落ち着いてます。 宙に病シリーズ、どうぞお付き合いください。 ＼その２／ コロコロクリーナー＊ 宙に病シリーズ、どうぞお付き合いください。 ＼その２／ コロコロクリーナー＊ まず、取り付け器具ですが、「壁美人」 というものを使います。 掛けて完了です。とても収まりがよく、 セット販売してもいいのでは？と思うくらいです。 ココが優秀です！壁から離れた状態をキープ してくれます。接してな

Hanapandaのパンダ手ぬぐいの商用利用（販売可）について 下記の７項目をお読みいただき、Hanapandaグッズのうちパンダ手ぬぐいに限定して、個人の方に商用利用（販売可）いただけます。 １.イラストの著作権はHanapandaにあります。 ２.「Hanapandaのパンダ手ぬぐいを直接使用した商品」を作ってもよいということで、イラストで他の商品を作ることは許可しておりません。 ①他の布にイラストを直接プリントする等の使用はできません。 ②手ぬぐいと、他の布・素材等を併せて使用しても構いません。 使用例：手ぬぐいでファブリックパネルを作る⇒ＯＫ 手ぬぐいを貼った缶バッチを作る⇒ＯＫ ３.イラストに、加筆・着色・刺繍等の加工を加えてはいけません。 ４.Hanapandaが、製作・公認・コラボした商品と誤解される表示をしてはいけません。 ①製品に「Hanapanda」の表示をしないでくだ

日本の卵は世界一 そんな話題を取り上げたの覚えてますか？ www.daiki.site マレーシアのホテルで知った、卵の品質の悪さ わたし以外は知っていて、目玉焼きにその秘密の全貌が隠されていました。 そんな内容でした。 と言うことで、アイボパパです。 マレーシアのホテルの目玉焼き2回目投稿。 ケチャップをかけてる点に注目！ このケチャップは自分で選んでかけてますが・・・ 食べ方は、人それぞれですよね。 index おかずに何かける？ 目玉焼き エビフライ とんかつ コロッケ 結果 考察 おかずに何かける？ 調べると、色んな回答を発見しました。 早速、見てみましょう！ 目玉焼き 「しょう油」 「ソース」 「マヨネーズとしょう油」 「ケチャップ」 「塩」 「基本的には塩だけど、コショウもかける」 「バルサミコをちょろっとかける」 「何もかけない」 エビフライ 「ソース」 「タルタルのときもあ

グウタラな自分を変えたいんですが、何か良い方法はないですか!! 自分を変えたいと思った事はないですか？ 自分が思い描く理想の自分になれたらと考えませんか？ ごんにちは、Greenです、今回は無理なく自分を変えられるメソッドを紹介します!! Greenさん、もう一つあるんですね、ダイエットは上手くいったのですが、リバウンドしてしまいました!! なぜリバウンドするかも簡単に説明しますね!! 人は現状維持を望みます 人生を変えるメソッド 習慣を変えます 環境の変化 やめる勇気 ダイエットのリバウンド まとめ 人は現状維持を望みます 人は習慣により決めたルーティンに基づいて行動します。 毎朝、決まった時間に起きて、通勤します、同じ道を使いますが、違った道を使うだけで違和感を覚えます。 何か新しいことを始めようとしても、結局いつもと同じことをして一日が終わります。そんな経験をしたことはありませんか？

あががががー！うがっだどー！ やっとこさGoogleアドセンスに合格しましたー！大泣 本日6月4日深夜2時30分に合格のメールがきました！いつも深夜にメールがくるよ。 おかげで眠れなくなり、40代に入ってはじめての完徹ですー。眠いー！。 合格するまでの1ヶ月半、つらかった。ああ、つらかった。 価値のない広告枠(コンテンツが複製されているサイト)で不合格になること8回。 9回目の審査の申請で、やっと合格しました。 不合格が続いた間、うじうじとした記事まで投稿してしまったため、たくさんの方に励ましの言葉をもらいました。 しみったれた記事をいくつか書いてしまい、すみませんでした。 そして、励ましの言葉を本当にありがとうございます。 アドセンスに合格するまでの1ヶ月半の闘いが終わって今思うのは、アドセンスの審査に挑戦しブログのレベル上げを必死で行なっているすべての方に合格してほしい、ということ。

これからの新緑の時期、オススメの奥入瀬渓流の写真を紹介していきます。 奥入瀬渓流は青森県十和田市にある約14㎞もある奥入瀬川の渓流になります。 私はこれが3回目ですが、初夏の新緑の時期と秋の紅葉の時期が特にオススメです。 渓流沿いにはいくつもの滝が点在していて、たっぷりとマイナスイオンを浴びることができます。今日の写真は秋の黄葉から紅葉にかけての時期に行ったものです。 この時は子ノ口からスタート。 いきなりスゴイ水量。「銚子大滝」です。 冬に積もった雪が解けて、5～6月の水量は最高になります。 落差7ｍの滝から落ちる水しぶきが周囲に飛び散って、苔等の新しい生命を育みます。 この辺では苔鑑賞ツアーもありますよ。そしてここは苔の三大聖地にもなっています。 実は後でここにまた戻ってきます。理由はのちほど。 「九段の滝」です。 ここは水量はそれほどでもないのですが、落差15ｍで9段の岩上を流れ落ち