ようこそ《てぬキッチン》へ 料理大好き！でも面倒なことは大嫌い！な私が、いろいろな手抜き料理に挑戦していくブログです。 ☆こてこてトロトロ豚バラ肉の角煮☆ 今回は、炊飯器で作る簡単な『豚バラ肉の角煮』を作りました。 材料を全て入れて、スイッチをポンっと押すだけ！ただそれだけで、こてこてトロトロの激ウマの角煮が出来上がります。 火を使うと様子を見ていないといけないので面倒ですが、炊飯器ならほったらかしでOK! 夕飯のおかずにしても、お酒のおつまみとしてもとても美味しいのでぜひお試しください。余裕があったら、ゆで卵を添えてあげてくださいね！ レシピ(2~3人分) 材料 豚バラ肉 350g 生姜チューブ 大さじ1〜2 水 350cc しょうゆ 50cc みりん 50cc 砂糖 大さじ2 作り方 １)豚バラ肉をお好みの大きさに切ります。 ２)炊飯器に１)の豚バラ肉とその他の材料を全て入れます。 ３

ナナちゃんは小さい頃からイタズラ好きですが、不思議なことに致命的に悪いイタズラをしたことがありません。コードを噛み切っちゃったり、ソファーを噛んだりするワンちゃんもいるそうですが、ナナちゃんはそういうことはなかったです。 もしかして「今日はこれくらいにしておいてやるか・・・」と手加減してくれているのかもしれません。 しかしホントにちょっとしたイタズラを一日一回は必ずします。「一日一イタズラ」と決めてるのかもしれません😅 ナナちゃんのイタズラで特に多いのが、衣類や靴下などを持ってきてひきちぎろうとするパターンです。なかでも脱いですぐの物がお気に入りです💦　匂いがするからですかね・・・（失礼！） また人のバッグに自分のおもちゃ（クマちゃんのぬいぐるみなど）を入れておいて、あとから「ん？何コレ？」と外出先で気が付いたこともありました(;^ω^) 先日もパパが脱いだTシャツをベッドルームからわ

パンケーキ、一枚ずつフライパンで焼くのが少々面倒ではありますが、時々食べたくなる・・・。 どうせ食べるなら、ヘルシーかつおいしいものを食べたい、というわけで、最近お気に入りのパンケーキミックス（粉）をご紹介しますね。 オーガニック発芽穀物パンケーキ＆ワッフルミックス パンケーキミックス（粉）は、時々iHerb で買っていますが、急に日本に輸入できない商品になってしまうこともあり（使用している原材料が原因で）、以前によく買っていた商品も最近は規制がかかって輸入できず、カートに入れられなくなっているものもあります。 そんな中、私の最近のお気に入りは発芽穀物が入った砂糖不使用のオーガニック・パンケーキミックス（粉）です。 原材料は以下の通り。 有機発芽穀物粉（有機発芽全粒小麦粉、有機発芽全粒大麦粉、有機発芽全粒コーン粉）、有機小麦粉、有機ホエー、有機全粒小麦粉、膨脹剤（リン酸一カルシウム、ベーキ

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「モノが増えるからやらない、そんなことはもうやめよう」 モノやコトを整えた先にある、好きな事を楽しむ暮らしにシフト中の50代シンプルライフの記録。 このサイトにはプロモーションが含まれています 10月くらいから来年の手帳選びをする方も多いですよね。 私は、無印良品の手帳をすでに買いました♪ 過去記事の昔の手帳について質問メッセージをいただいたので、今まで思い出せる範囲で「私の手帳遍歴」を書いてみたいと思います！ どんな手帳を使う？私の今までの手帳とおススメの手帳質問をいただきました♪ のりさん、メッセージありがとうございます♡ バッグの中身というと、この記事ですね。 ▷私のバッグの中身公開＊整理がしやすい適正量とは 2017年に愛用していた手帳は「クラウンダイアリー」です。 そして、口紅のメーカーは、肌が弱い私が25年以上愛用しているアテニア製品です。 2019年の手帳・無印良品 来年のた

未病（みびょう）という軽い体調不良の代表的な不快感として「冷え」があります。 これを放置しておくと冷え性になってしまうので、冷え性予防として未病治療をすることは体調管理法として大変効果的です。 さて、未病は内因（ないいん）という感情の動き、つまりストレスによって患うことも多いです。 そこで心包経というストレスを緩和する経絡で未病を改善する、冷え性予防の方法をご紹介します。 ストレスは心包（しんぽう）が代わりに受ける 東洋医学では「心（しん）」にダメージを負うと命を落とすことになるので、「心包」がダメージを受けることで心を守る。と言われています。 「心」までストレスのダメージが到達しそうになった人の話によると 「奥歯がガタガタ震え、全身に冷えを感じて震えが止まらなかった。」 とのことで、こうなると布団をかぶっても暖かさを感じません。 かなり熱い湯たんぽなどを使って温める必要があります。 さて

産婦人科へ37週目の定期検診に行ってきました。 赤ちゃんの体重も基準値で羊水も問題なしとのことでした。 私の体重が1週間で4キロ増えてしまって、太りすぎとか何か言われるかなとヒヤヒヤしてたけど、何も言われませんでした。 まだ大丈夫ってことかな？ 先週はステーキやらすき焼きやら栄養のあるものばかり食べてたから太ったんだろうな。 気をつけないと・・・。 そして、もうそろそろ産まれそうかどうか分かるのかを聞いてみたのですが、まだのようです。 でも、予定日より早そうか遅そうか分かるんじゃないのかなぁ。 と、納得いかないまま診察室から外に出ました。 そしたら、以前授乳についてのアドバイスをくれた助産師さんが来てくれました。 そして、「かのみさん、もう産まれてもおかしくない時期だから、不安になったり、産まれそうって感じたらいつでも電話くださいね！」 と言ってくれたのです。 なんか、助産師さんてこんな優

こんにちは、Circulation - Cameraです。 今日は前回に引き続いて、 フクロウ写真を載せていきます。 前回紹介しきれなかったのですが、 この日、一番撮り応えがあったのは、 メンフクロウちゃんです。 D850 + Carl Zeiss Milvus (Makro Planar) 2/100mm, ISO 250, F 2.0, SS 1/250 sec めっちゃ毛並み (羽並み？) が綺麗で、 あっさりと虜になってしまいました～ (´▽｀) 皆様にもお裾分けさせて下さい♪ ということで、今日もよろしくお願いします m(_ _)m ※ちなみに後半に何故かちょっとワンちゃん写真もあります (笑) ※「フクロウ以外の動物も見たい！」 という方もお楽しみに ^^ ～最初から！～ 今日は最初からメンフクロウちゃんの写真で、 飛ばしていきますよ～。 D850 + Makro Planar

今回もご覧いただきありがとうございます。 あなたは、一日の「疲れ」や「だるさ」をとるための方法といえば何を思い浮かべますか？ 睡眠や休息などいくつか方法があるかと思いますが、その中でも、入浴は一日の疲れの解消や気分転換にはもってこいですね。 入浴すると体がスッキリして、気分爽快になります。 また、入浴は体の疲れをとり、気分をリラックスさせるには最適な方法です。 今回はその入浴の効果についてご案内をします。 「疲れ」「だるさ」を気持ち良くとる入浴法 入浴をする目的は、体を綺麗に洗って清潔にするだけではなく、その日一日の疲れをとるための良い方法です。 湯温４２度以上の熱い風呂は自律神経のうちの、交感神経の働きを優位にし肉体や精神の機能を高めます。 したがって、その日の疲れをとり十分な睡眠をとるためには、副交感神経の働きを優位にさせる、ぬるめの温度が最適です。 体温に近い温度は冷たくもなく熱くも

デンマーク生まれのおもちゃ「レゴ®ブロック」は、世界中の人々に愛され続けていますね〜。そんなレゴの世界に数台しかないあのマシーンが、ついに日本に上陸することになりました！ その名も『レゴモザイクメーカー』！なんと自分の似顔絵をレゴブロックで作れるというのです(°□°;) レゴモザイクメーカーで似顔絵レゴ作りだ！ photo by THE BRICK FAN 世界中でたったの5台しかないその希少なマシーン『レゴモザイクメーカー（LEGO Mosaic Maker）』。ニューヨークやロンドンに続いて、ついに日本にも上陸しました！ レゴモザイクメーカーが設置されることになっているのは、10月19日に新たにオープンするレゴ®ストアの『横浜ランドマークプラザ』。 それでは、ここでレゴモザイクメーカーの使い方について説明していきましょう！ 使い方はとっても簡単で、証明写真のようなブースに入り、顔写真を

いつも訪問ありがとうございます😊 先日、日中ちょっと暖かかった日があったのですが、その時の妻のユリの行動が…謎だったので… ユリがブツブツ言いながらお湯を沸かしていました。 お湯が沸騰したところで今度は 新しい布巾にその熱湯をかけ出したんです！ そして熱々の布巾を4つ折りにして、どうするのかと見ていたら… 熱々の布巾を腕にくっつけて何してるのー⁈ いや〜びっくりしました！ 慌ててユリに何をしているのかと聞くと… 「蚊に刺されて、めちゃくちゃ痒いから、熱々の布巾を患部につけてるの！」 …ますます訳がわからん！ とりあえず詳しく聞くと、かに刺された時の痒みの毒素は酵素毒で、その酵素は50度以上の熱で死滅するそうです。 なのでユリは、熱々の布巾を、刺された幹部にあてて、痒みの毒素を死滅させようとしたそうです。 ユリは蚊のアレルギーがあって、蚊に刺されると、その箇所だけじゃなく、その周辺のかなり

数あるブログの中から、ご訪問ありがとうございます。 今日は、状況判断の質向上や進め方の技術について思いつくままに書いてみます。 刻々と変化する状況の中で的確な判断をしていくことが求められることがあります。 ある面、戦いの状況に似ています。 変化する戦況の中で、隣の部隊と調整しながら作戦が進められます。 それも不思議なくらいスムーズに進んでいるように見えます。 これは名将の知恵を体系化した思考法ー演繹的帰納法を共通の思考プロセスとして用いているからだそうです。 興味を持たれたら記事にお付き合いください。 数字をクリックするとジャンプします。 お忙しい方は一部だけでもご覧ください。 目次 １．ある家庭の会話 ２．演繹的帰納法とは ３．思考のステップ ４．利用のヒント ５．まとめ ６．前回のブログのお礼 １．ある家庭の会話 まずは、以下の夫婦の会話をご覧ください。 奥さんは、 Ａちゃんに良い教育

NTTドコモがスマートフォンの利用状況等を分析して個人の信用を算出するサービスを金融機関向けに実施すると発表しました。 今回はこのNTTドコモの取り組みについて考察します。 NTTドコモの発表内容 報道内容 サービスの背景 まとめ NTTドコモの発表内容 まずは、NTTドコモの発表資料を確認してみましょう。 金融機関向けに「ドコモ レンディングプラットフォーム」を提供 -信用スコアリングやアプリでの返済アドバイスで、新たな融資サービスの提供をサポート- ＜2018年10月17日＞ 株式会社NTTドコモ（以下ドコモ）は、金融機関がドコモの回線をご利用のお客さま向けに、安心して利用できる新たな融資サービスを提供する仕組みとして、「ドコモ レンディングプラットフォーム」を2019年3月（予定）から提供いたします。 「ドコモ レンディングプラットフォーム」は、ドコモのビッグデータを活用した「ドコモ

南の国のきれいな森にある池で、美女たちが、裸で水浴びをしていた。 そこへ、両手にバケツを下げた中年のおじさんがやってきた。 おじさんは、裸でたわむれる美女たちを、あっけにとられながら見つめた。 美女たちは、その視線に気づいた。 「ちょっと、おじさん！失礼ね！あっちへ行ってくれない？」 おじさんはバケツを持ったまま、首を振り、答えた。 「まあ、あんたたちがそう言うなら、それでもいいんじゃが。わしは、ただ、この池のワニたちに、エサをやりに来ただけだから」 ジョークの花園 ～面白いアメリカンジョークを日本語で～ （今日のジョーク）宣教師の教え （今日のジョーク）ワニと金髪美女 （今日のジョーク）赤ずきんちゃんと狼

私はセブンスイーツアンバサダーです☆ www.cvssweets.com まぁ、誰でもなれるんですけどね(^_^;) で、ＳＮＳで#セブンスイーツアンバサダーと言うハッシュタグをつけた内容を投稿するとポイントがつきます♪ そして、そのポイントがたまるとランクアップします☆ まずはレギュラーから始まり、ブロンズ、シルバー、ゴールド、プラチナとランクアップしていきます(^^♪ そして！私もなっちゃいました☆ プラチナに(*ﾉ▽ﾉ) おそらく、他の皆さんは食レポをしっかりと書かれていると思うですよね(^_^;) しかーし！私のブログは「コンビニスイーツ食べたい(>_<)」です☆ 「コンビニスイーツ食べた(≧∇≦)」では無いんです(*ﾉ▽ﾉ) そんな私がプラチナになっていいのでしょうか・・・。 何となく申し訳ないなぁと感じつつも、２００円までのスイーツをもらえるクーポンが５個届いたので、これはしっ

先日、家族で初めていったコメダ珈琲店。 blog.sapico.net そのコメダ珈琲店、各店舗で数量限定ではありますが2018年10月5日～10月31日までの期間で「50周年記念コーヒーチケット」を販売していると聞き、先日モーニングをいただきがてら、北海道一号店である東札幌５条店へ行ってきました。 コメダ珈琲店、札幌市内では地下鉄でもいける市内中心部への出店も予定されていますが、今回の50周年には間に合わないので東札幌５条店で購入することにしたのです。 このコーヒーチケット、有効期限はありませんが、チケット発行店舗でのみ利用が可能なのでお店が遠い場合などは買いすぎ注意ですね。 コメダへ行く時は家族４人で行くので、１冊９枚だと２回利用でき１枚余る計算に。 ３冊買っても６回ちょっとだし、有効期限もないからということで思い切って３冊も買っちゃいましたよ。 １冊９枚綴りで３０００円 コーヒーチケ

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今日は今シーズン一番の冷え込みになりました。 朝イチの自室の窓はこんな感じ。 窓ガラス一面に結露が。 出勤時の気温はこれです！ 4度だよ、4度！！ さすがにストーブをつけました（笑） 来週には地震で延期になっていた修学旅行で函館へ行ってきます。 函館山の夜景も見てくるんですが、上着は必須ですね。 寒さに負けず、ソフトクリーム食べてきますよ♪ さて、今日家に帰ってみると、楽天さんで買ったあるモノが届いていました。 ふわさくブラックサンダーWきなこ 近所のコンビニに全く売っていなかったので、誘惑に負けてお取り寄せしてしまいました。 よし、早速食べるか！！ とも思ったんですが、夕食で炭水化物をカットしているのにこんなものを食べてしまったら意味がないので我慢（笑） 近日中に食べようと思っております。 楽しみだな♪ 修学旅行から帰って来た翌日が、新1年生の就学時健康診断。 その準備のため、今週は絶賛

どーも、くにへぇ〜です！ 毎週、その週の指数を出すレースの中の重賞レースから、何レースかの過去の傾向を調べてみちゃいます！ そして、過去の傾向にハマる 2〜3頭の穴馬を見つけちゃおうという企画を繰り広げます！ その名も、 最強競馬ブログランキングへ 指数理論ランキング ↑↑↑↑↑ ランキングバナークリックありがとうございます！ バナーをクリックしていただけると、 ブログを書き続けるモチベーションになります。 どうぞ、応援 ヨロシクです☆ 今週指数を出すレースの中からピックアップしたレースはこちら！ まずは過去の傾向から ☆ 所属別データ 美浦 『0-0-1-44』 0.0% 0.0% 2.2% 栗東 『10-10-9-106』 7.4% 14.8% 21.5% 出走頭数が多いという事もありますが、馬券率、その他全ての率で関西馬の成績が上回っています。という事で今回は、関西馬を中心に探す事に

花道 煮干し辛味噌ラーメンについて今回ご紹介するカップ麺は、東京都・野方の名店「味噌麺処 花道」の味わいを再現したもので、煮干しの旨み、濃厚な豚骨味噌、さらにニンニクや山椒といった実に様々な旨みが使用されたことで、何とも美味しいスープがベースとなり、そこにしっかりとした辛みが表現された仕上がりがたまらない…“花道 煮干し辛味噌ラーメン”となっています。 煮干しと濃厚な豚骨味噌って相性良いんですよね！それが今回、どれほどの辛みや旨みとなって仕上がっているのかが気になるところ！ カロリーについてでは気になるカロリーから見てみましょう。 ご覧の通り515kcalとなっております。（塩分は9.2g） カロリーは想像以上に高い数値のようですが、塩分はまれに見る9g超えとなっています…！ちなみに1食157g、麺の量は75gとのこと。 しかも内訳を見てみると、スープに占める割合がこれまた高い数値を占めて

引用元　http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1539791137

前回は「キッチンから食材」の出だしを、ご紹介いたしました。 今日は当時の料理は何で香り付けをしてたか？　そしてパンのさわり　です。 お付き合いのほどよろしくお願いいたします。 古代ローマ時代のこの時代に香りづけとしてよく使われたのが、胡椒・クミン・ラベージ（セリ科）。 胡椒は紀元前100年から「万能薬」（toccasana=トッカサーナ）として、非常に高価に販売されていた。92年になると、特別に作った倉庫に保管されるようになった。当時は女性のための鎮痛剤やドクニンジン（Cicuta）の解毒剤として処方された。ジュネパーベリー（セイヨウネズの球果）を粉にして混ぜたり、鉛塩や水銀塩を加えて重量を調整した模造品が多く出回った。 当時のグルメ本「アピシウス」では、胡椒に蜂蜜を加え、甘みにビリッと刺激のある不思議な味わいを作り上げた模様が記されており、現代もシエナのパンペッパート　セネーゼ（Panp

どもども。 ダイスケです。 本日こちら鹿児島のお昼はポカポカ陽気でし た。 あまりにも天気が良かったので、お昼はコンビ ニ弁当でも買って会社裏の海辺でごはんを食べ よう… と近くのファミマに行ったんですが、弁当を見 てるとどれを見ても全部食べたことあるものば かり・・・ オデが独身の頃コンビニ弁当やほっともっとの 弁当は相当お世話になったんで味が頭に焼 きついちゃってるんです。 コンビニに弁当コーナーをウロウロしたオデ は、コンビニ弁当を買うのをやめて近くの丸亀 製麺に食べに行くことにしました。 すると、コンビニの店員さんが、 『えぇーー、買ってかないのぉーーー』 と言うので、 オデ＝『うどん食べに行く・・・』 と、行って近くの丸亀製麺に行きました。 すると、お店の前にこんなのぼりが↓ 『うま辛坦々うどん？』 こんなのがあったんだ！！ ただのうどんを食べようかと思ってたんです が、せっかく

転職すると周囲との年齢差をどうしても感じてしまいます。 中高生のときの1歳差と違い、30代や40代の社会人の数歳差など大したことではありません。前職のセールスのダイレクターは私より年下でしたが、とてもしっかりしていました。 しかし、頭では分かっているつもりでも、どうしても気になってしまうのが人間です。心のどこかで「自分より年下なのに…」と思ってしまうことは仕方ありません。 それはもちろん、私も含めてです。 私のチームには1人だけ年上がいましたが、私が転職して入ってきてすぐに辞めました。自分が上がると思っていたようで「ずずずさんの下にはいられません」とはっきり言ったそうです。 私のいまのポジションを外から連れてくると知った時点で転職活動を始めていたのか、そもそも退職願を出したときに次が決まっていたのかは分かりませんし、次の行き先について誰も知りません。 ただ、ほとんど会話することがなく辞めて

今回は面白い海賊漫画のおすすめ作品をランキング形式でご紹介したいと思います。 海賊漫画は本当に魅力的な作品が多く存在しています。壮大な海の世界を描いたもの、大海原を駆け巡る物語など、ほかのジャンルにはない独特の世界観を持ち合わせている漫画が多いですね。 この記事ではランキングベスト10の発表のほか、ランキング外のおすすめ3選を含め『全部で13冊』をご紹介していきます。

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