D810 + Carl Zeiss Distagon 2.8/15mm, ISO 800, F 3.2, SS 30 sec (30分間比較明合成) 群馬県は嬬恋村で撮影してきました！ 愛妻の丘にあるオブジェの真下に15mmの超広角レンズを装着したD810をセットして、撮影開始です。ピントはオブジェの指先に合わせて、ラッパも顔も被写界深度内に収まるように調整しました。 ISO感度800で30秒間の露光を30分間続け、比較明合成をしたところ、結果的に星の動きも色も露出も全て思い通りに撮れました ^^b 多分今年一番の出来ではないでしょうか！ 早いもので、今年も残り2ヶ月を切りましたね。 果たしてこれを超える写真は撮れるのか！？ また頑張ってきま～す (￣▽￣)

２週間前くらいにトリミングに行ったナナちゃんですが、なんだかいつもと違う感じがします。ジーっとナナちゃんを観察してみると・・・ なんとなく、右側の目の上にだけ眉毛っぽいものができていました。たまたまだとは思うんですが、今までトリミングに行って眉毛が付いてきたのは初めてだったので、なんだかおもしろくなってしまいました。 寝ぐせでそうなったのかな？とも思って濡らしてならしてみましたが、乾いたらやっぱり眉毛っぽくなります。カットの仕方でたまたまそうなったんでしょうか・・・💦 「左側にもあったらよかったかな？」とも思いましたが、たまたま右側にだけできてるのがまた面白いんですよね😅 ヤッター、眉毛ができた！（音楽と一緒に見てね😊） 眉毛ができたナナちゃんは、なんとなく表情が豊かになった気がします。今度からトリマーさんにお願いして、両方眉毛を作ってもらおうかな！？ ブログランキングに参加していま

2018年9月16日に開催されたベルリン・マラソンで、ケニアの『エリウド・キプチョゲ選手(Eliud Kipchoge)』が、“2時間01分39秒”の世界新記録をマークし、大会を優勝したのは記憶に新しいですよね！ そんな中、シカゴマラソン・エキスポでキプチョゲ選手のランニングペースを再現したランニングマシーンが登場し、多くの一般人がチャレンジ！ しかし、その驚異的なスピードに転倒する人が続出したのですf^_^;) マラソン世界記録はもはや異次元レベル！ photo by RunnersWorld シカゴマラソン・エキスポでそのランニングマシーンを設営したのは、人気ランニング情報サイトを運営する『RunnersWorld』。 エリウド・キプチョゲ選手のマラソン世界新記録が、どれほど凄いスピードなのかを一般の人々に理解してもらうため、彼と同じペースに設定したランニングマシーンを会場に設置！ ち

大学時代にグルメ本を出版・書評コンクール入賞など、文筆に傾倒。就職できずに当時薬学生だった彼女のヒモになるが、一念発起して立ち上げたブログで生計を立てることに成功（その後、結婚！）。ゲームやマンガなどエンタメ分野のレビュー、感謝を綴ったエッセイが好評。ブログ歴８年目になり、当時の内容を綴ったノンフィクション小説の電子書籍化が決定。 八ヶ岳南麓高原湧水群とは 代表的なものに三分一湧水、大滝湧水、女取（めとり）湧水の3カ所が名水百選に選定されています。その他に八ヶ岳南麓には湧水が50カ所以上あると言われています。標高約1,000m付近に点在するこれらの湧水群は、利水が不安定なこの地域において重要な役割を果たしています。 大滝湧水は、水温約12℃で日量約22,000トンが湧き出ると言われます。小淵沢町の大滝神社の地内にあり、木をくりぬいた樋口から湧水が流れ落ちます。古くから伝記としても残っている

５歳になったティムは、夜中にトイレに行きたくなって目を覚ました。 しかし、両親の部屋の横を通るとき、部屋の中から、あえぎ声がするのが聞こえた。 不思議に思ったティムは、鍵穴から、両親が何をしているのか、のぞいて見た。 じーっと、裸の両親の様子を観察した後、ティムは、肩をすくめ、ひとりごとを言いながら、その場を離れた。 「だから大人の言うことは信用できないんだよな。ママは、オレが指をしゃぶっていると、『止めなさい！』って注意するくせに」 ジョークの花園 ～面白いアメリカンジョークを日本語で～ （今日のジョーク）息子と母親と願いごと （今日のジョーク）少年と裸の美女 （今日のジョーク）２人の幼稚園児

メロンパン好き♡です♪ しっとり系のメロンパンも好きなんですが、メロンパンの皮で覆われたゴツゴツ系の方がもっと好き♡です(*ﾉ▽ﾉ) メロンパンの皮美味しいですよねぇ(*´∀｀*) 以前、山崎製パンから「メロンパンの皮焼いちゃいました。」なんて商品も出ていましたので、メロンパンの皮好きの方が私以外にもたーくさんいらっしゃるはず☆ うふふふふふ。 そんなメロンパンの皮好きのみなさーん！ 普通のメロンパンの皮とはちょっと違った味を楽しめるメロンパンが出ますよぉぉぉ♪ それが今日の気になるコンビニスイーツ、ローソンの新商品、11/13発売の　黒いメロンパン　ベルギーチョコホイップ　です！ 黒いメロンパン ベルギーチョコホイップ｜ローソン うは☆ 黒い(≧∇≦) 黒いメロンパンですー♪ なんだかガメラみたい♡ うふふふふふ。 黒いと言うことはイカ墨？！・・・なんてことはなく、チョコ＆ココアですー♡

こんにちは、港区芝浦IT社長の田中です。芝浦という都会に住んでいますが生まれも育ちも東京の田舎、板橋です。※板橋愛してます※ふと、Macで田中の意味を辞書で表示された時、田中の意味は「いなか」って出てきて生まれて38年目にして、はじめて愛着ある田中の意味の一つを新発見したので共有いたします。 田中の意味が「いなか」だったって知ってた？ ソースはこれ 田中を深く知る 田中の有名人 田中で良かったコト 田中で悪かったコト 最後に 農業祭行ってきました あなたの名字の意味も検索してみては？ フォロー＆最新情報はこちら レシピ本の無料ダウンロードはこちら 体重と食費を落とす自炊ダイエット本が出ました 田中の意味が「いなか」だったって知ってた？ ソースはこれ 田の中。また、田に囲まれた所。転じて、いなか。引用：田中（たなか）の意味 - goo国語辞書 田中を深く知る 日本を代表する苗字の一つであり、

11月も中旬に入りました。 いつもなら、雪が降ったり寒すぎたりでポタリングどころではないのですが、今年はまだまだそんな気配もありません。 もみじの紅が目にまぶしい。 というわけで、この週末は久々におひとり様ポタリングに行ってきました。 海岸沿いを走り、いつも休憩している海岸へ。 ベンチに座り、太平洋をぼーっと眺めること数十分。 仕事のこととか、今後のこととか、なかなかスッキリしない日々が続いているのですが、それなりにリフレッシュできました。 ポタリングのあとはソフトクリーム！ と行きたいところでしたが、半年ぶりの内科外来が月末に入っているので今回は自粛。 一応、今回がシーズン最後のポタリングのつもりでいるので、帰宅後に自転車をメンテナンスしました。 これからはウォーキングのシーズンに入ります。 ふくらはぎの筋肉痛との戦いが始まるな（笑） 【おまけの一言はこちらから！】 人気ブログランキング

今日から3泊4日で東京に行きます。 今回の旅の目的は、墓参と、 家族（父）や親戚に会うこと、そして友人知人に会うことなのですが、寒くなりつつある季節なので服をどうしようかなぁと少々悩みました。 最終的に、５つのアイテムに絞りました。 3泊4日の旅行に持って行く服 トップスはこの2枚。 左：厚手のカットソー 右：薄手のカットソー（出発当日に着用） どちらも無印良品のもの。両方とも似たようなボルドー色ですが、微妙に色が違い、襟ぐりや裾などのデザインも違っています。 寒さ加減がよく分からないので、厚さの異なる2枚にしました。 カーディガンとパンツ カーディガンを新しく買おうと思っていたけれど、結局良いものが見つからずまだ買っていません。 なので前から持っているカーディガンを持参することにしました。 パンツは、無印のスキニー・コーデュロイ・ネイビー。（出発当日に着用） アウター 厚手のオーガニック

ようこそ《てぬキッチン》へ 料理大好き！でも面倒なことは大嫌い！な私が、いろいろな手抜き料理に挑戦していくブログです。 ☆炊飯器deさつまいのチーズケーキ☆ 今回は、炊飯器で作る『さつまいものチーズケーキ』を作りました。 角切りのさつまいもがゴロゴロ、生地はチーズの優しくて香ばしい風味！ ピザ用チーズの塩気が、さつまいもの甘みを引き出してくれてとても美味しいケーキです。 しっとりほっくりで、口に含むとさつまいもとバターとチーズの香りが程よいバランスで口いっぱいに広がります。小さなお子さんから大人まで、みんなが大好きな味です！ 炊飯器で作るレシピなので、生地を作ったらスイッチを押して放ったらかしでOK！とても簡単なので、ぜひさつまいもが美味しい時期にお試しください。 レシピ 材料 さつまいも 中1本 ホットケーキミックス 150g ピザ用チーズ 100g 牛乳 100cc バター 30g 砂

This domain may be for sale!

「モノが増えるからやらない、そんなことはもうやめよう」 モノやコトを整えた先にある、好きな事を楽しむ暮らしにシフト中の50代シンプルライフの記録。 このサイトにはプロモーションが含まれています ただ今、自分の持ち物の見直し中！ 今日は、本の整理と断捨離。 本の断捨離＊私の手放し方のルール私の、本の断捨離の方法 自分の本が溢れてきました。 全部出してみました。 左から・・・ ・紅茶関係 ・パン関係 ・その他 ・ブログ関連本 残す本はこちら♪ 紅茶の本は取っておきます。 紅茶研究家・磯淵猛先生のサイン本、手放しません♪ 中国茶とハーブの本はその時々で入れ替えしています。 パンの本は、たまに見て「これ美味しそう」と眺めるのに必要（笑） その他の本は、大好きなブロガーさんだったり、ハウツー本だったり。 「処分する本」と「処分予備軍の本」はこちら。 半分以上は、積読本でした。。。 読み始めると眠くな

JAPAN FOOD記 山形ひっぱり風うどんについて今回ご紹介するカップ麺は、全国の郷土料理をカップ麺にアレンジした新シリーズ“JAPAN FOOD記”の第1弾として登場したもので、納豆とサバといった具材が特徴的な山形の郷土料理“ひっぱりうどん”をカップ麺にアレンジした一杯“JAPAN FOOD記 山形ひっぱり風うどん”となっています。 ご覧の通り、パッケージには今回の特徴である、“醤油ダレに絡めて食べる、サバの旨味と納豆風味”といったわかりやすい説明書きが記載され、本来の“ひっぱりうどん”は、納豆とサバ缶に“めんつゆ”などを合わせた汁ありで楽しむようですが、今回の一杯は汁なしとして味わうようですね！ ちなみにこの“ひっぱりうどん”は、テレビなんかでも紹介されたこともあるようで、全国でも知る人ぞ知る山形県の郷土料理のようですね！そのため、レシピなんかも多数公開されているようでした！ カロリ

どもども。 ダイスケです。 本日休みのオデは同僚とこちら、鹿児島市にあ ります、『喜入カントリークラブ』に遊びにや ってまいりました↓ ↑今日も朝から気持ち良い青空が広がってまし た。(￣∇￣) こちらのコースがかなり久しぶりのオデ… どんなとこだったかな⁈ と、過去の記憶を思い出しながら建屋の中に入 りました↓ サッサと受け付けを済ませてオデはロッカー ルームに向かいました ↓ ↑ロッカールームは、ロッカーの前が長イスに なってる珍しいタイプです。 (￣(工)￣) ゴルフ場に時間ギリギリ着いたオデは急いでコ ースに出る準備をしました↓ ↑急いでる、と言いながら自撮りを楽しんでる オデ・・・ 外に出るとこんな絶景が↓ ↑なんて良い天気なんだ！！ こりゃ、スコアも良いに間違いないっ。。 しかし、今日はオデの後輩がゴルフ初デビュー でして・・・ コースに出ると、日頃練習場に熱心に通ってい る後

こんにちは！たきぽんです♪ この週末、いかがお過ごしでしたか？ たきぽん家はコウの自転車の練習をするため、公園へ行ってきました！ まだまだ乗れるようになるには時間がかかりそうですね～(￣▽￣;) 数か月に一度のペースでしか練習していないので、 毎度１から教える感じになってます(^^;) 連続してやらないとダメだね(>▽<;) さて、今日の漫画は先週に引き続き またまたハンモックですｗ 実は連続ものでした(笑) 育児漫画 先週金曜日、ハンモックが我が家にやって来た話を描きました。 www.koumei-attack.com パパぽん念願のハンモック。 しかしメイに奪われ、ハンモックを使えなかったパパぽん。 ずーーっとハンモックで遊んでいたメイさん。 すると･･･ 勝手に新しい遊び方を発見してた。 これ、結構ダイナミックです。 面白そうだったので私もマネしてやってみましたが、 体の大きさが邪魔

引用元　http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1541855236/

栗のロールケーキ　330円(税抜) この前栗のサンボネを食べたばかりだけど、また菓舎でケーキを買ってしまった。今回はロールケーキです。 ot-icecream.hatenablog.com ふっくらした厚みも高さもしっかりとあるロールケーキです。 上から見たらこの厚みがわかるかな。ふたりで１個で十分なくらい。 生クリームの味がなんだか懐かしい。昔近所に合ったケーキ屋さん、って感じの味なんですよね、ここの生クリーム。ふわふわスポンジにクリームがたっぷりと入っているのがわかります。 スポンジと生クリームの間にはしっかりとマロンクリームが。これもかなりたっぷりめに入っていて栗感がちゃんと感じられるロールケーキでした。 ビックリ価格のパティシエが作るパンも一緒に購入してきたので、また後日に。土曜日のお昼過ぎ、店内は満席。お茶をしている人、遅めのランチをする人、テイクアウトする人、かなりの混雑でした

ご覧いただきありがとうございます。 今回は「家庭でできるツボ刺激」についてです。 ツボ押し治療の魅力は何といっても手軽に、ご家庭でもできるということではないでしょうか？ ご家庭で自分一人で行っても良いですし、自分一人ではとどかない所のツボは、ご家族の方にお願いして行っても良いと思います。 ツボ治療を有効に行っていきましょう。 しかし、コツや注意点もいくつかありますので、次の内容を参考に行っていただければ良いと思います。 家庭でできるツボ刺激 指圧・マッサージ 心地良いと感じる方法で ツボを使用した治療法には、マッサージや指圧、灸やハリなどがあります。 指圧とハリはツボを刺激し体の機能を高める働きをします。 例えば、血圧が高ければハリや指圧を、逆に血圧が低ければ灸やマッサージが良いということです。 しかし、人それぞれ相性というものがありますので、自分がやってみて自分に合った心地良いもの、また

いつも訪問ありがとうございます😊 先日、長女のリナが、テレビアニメにもなった、人気コミックのはたらく細胞を 読んでいました。 どんな内容かというと、人間の体内の細胞達を擬人化して、体内で起こる様々な出来事を漫画にしている本です。 単行本の画像にありますが、赤の女の子が赤血球、白い男性が白血球です。 リナが読んでいた話は、モンスターの様なスギ花粉が体内を暴れまわり、くしゃみや鼻水などの症状を引き起こしています。 白血球達などが戦う中、体外から殺戮ロボットの様なステロイドが投入され、スギ花粉もろとも、あらゆる物を破壊する内容になっています。 まあ、ステロイドと言えば… 喘息が酷い時や気管支サーモプラスティーで入院した時などで 薬やら点滴やらかなりの量のステロイドを使いましたからね。 漫画の中であらゆる物を破壊するステロイドを見て、パパの体も、こんな風に大変だったんだよ〜と、言いたかったのです

2018.11.12 どうも、おしょぶ～＾＾/です。 時間軸は昨夜の晩酌なのですが、ちょっといつもと趣向を変えました(笑)。 ◆山梨ヌーボー2018を取寄せちゃった！＾＾ ◆だけど…「とりビー」なんだよな(笑) ◆日本最古のまるきワイナリー ◆ 【山梨ヌーボー2018】日本最古のまるきワイナリーよりお取寄せ！ ●山梨ヌーボー 新酒 白 やや辛口 中辛口 甲州 まるき葡萄酒 新酒 甲州 ●さて、肴をどうしよう ●山梨ヌーボー2018飲んだおー！ ◆山梨ヌーボー2018を取寄せちゃった！＾＾ ボジョレーヌーボーがもう直ぐ解禁なのは有名でございますが、日本ワインの名地である…山梨ヌーボーは一足早く解禁と言う事で、お取寄せ！しちゃいました( *´艸｀)。 このブログは「はてなブログ」で書かせて頂いておりますが、そのはてなで、山梨・長野・群馬の3県を中心に「温泉ブログ」を書かれている、ゆうさんに今回

投資信託の販売が苦戦しているとされています。 この要因は様々ではあるでしょうが、金融庁の一連の指摘(毎月分配型の非効率性、運用実績に比した手数料の高さ、銀行の期末押し込み販売への懸念、回転売買への懸念等)から、銀行自体も販売を自粛している可能性が出てきています。 このような環境下、元本確保の投資信託が人気となっているとの報道がなされています。 今回は、この元本確保型の投資信託人気の背景について考察していきましょう。 報道内容 元本確保型投資信託とは 所見 報道内容 まずは、日経新聞の記事を確認しておきましょう。以下引用します。 逆風下の投信販売、「元本確保」がキーワードに 2018/11/09 日経速報ニュース 投資信託販売の苦戦が続いている。2019年3月期に入ってから上場投資信託（ETF）を除いた公募株式投信の月間の販売額は2兆円の大台に一度も届いていない。そんな中、「元本確保」をうた

料理好きなら憧れるシェフや調理師とはどんな仕事なのでしょうか。今回は調理師になる方法から必要な資格、注意すべき点などを紹介していきます。 調理師とはどんな仕事？ 料理を行ない、お客様に提供する 最初から調理に携われることは少ない 調理の上手さだけでなく、様々なセンスや才能が必要 調理師の年収はあまり高くないが、成功すれば変わってくる 調理師になるにはどうすればいいの？ 調理師学校などの専門学校を卒業する 調理補助として未経験から働く フランチャイズのお店を持つことも可能 調理師になるために注意すべきこと 厳しい上下関係や労働環境 自分のキャリアがほとんど使えない 将来的なキャリアプランを明確にしておこう まとめ 調理師とはどんな仕事？ 調理師とはそもそもどのような仕事なのでしょうか。仕事内容や具体的に必要なこと、年収を調べてみました。 料理を行ない、お客様に提供する 調理師の主な仕事は飲食

すずめの　おさんぽ いつもの　小みち。 いつもの　お花に　あいにゆく。 きれいだね　って　いいたくて。 すずめの　おさんぽ いつもの　木かげ。 いつもの　小石に　あいにゆく。 かわいいね　って　いいたくて。 すずめの　おさんぽ いつもの　お庭。 いつもの　こいぬに　あいにゆく。 げんきだね　って　いいたくて。 すずめの　おさんぽ いつもの　公園。 いつもの　みんなに　あいにゆく。 のらねこ　ナナちゃん ねてるかな。 ブランコ　ララちゃん どうしてる？ ベンチの　ニコちゃん げんきかなぁ。 こびとの　サムくん いるかしら。 って とっても　とっても　うれしそう。 すずめの　おさんぽ いつもの　窓辺。 いつもの　あのこに　あいにゆく。 ひとりで　あそぶ　あのこにね。 すずめを　まってる　あのこにね。 おうたを　うたって　あげたくて いっしょに　お空を　ながめたくて あのこに　あのこに　あいにゆ

フランスのイタリア貶めるやり方は、「不法難民を国境をこえて捨てに来る悪行」やリビアを舞台に「フランスのドスグロさ」でご紹介しましたが、別の分野でも。。。 お付き合いのほどよろしくお願いいたします。 平成25年（2013年）12月和食が「ユネスコ無形文化遺産」として登録されましたよね。 同年、メデイテラニアン　ダイエット（地中海食）も登録されました。 メデイテラニアンダイエットとは、イタリア・スペイン・ギリシャなどの地中海沿岸諸国の料理で、記憶力や健康に良好との研究結果も付帯され。。。 この年には共同登録国が増え、フランス・モロッコ・スペイン・ポルトガル・ギリシャ・キプロス・クロアチア・イタリアに。　。。。元々南イタリアとクレタ島（ギリシャ）の食材摂取方法が反映・研究された結果。 これに該当するイタリアの食材「オリーブオイル・パルメザンチーズ（＋グラナチーズ）・生ハムとサラミ類・パネトーネ　

「実はいま転職活動してるんだけど、まったくダメでさ。ちょっと相談に乗ってもらえないか」― 学生時代の同期から久しぶりに連絡がありました。 彼は大学を卒業後、地方公務員をずっと続けています。私と同じく1浪して大学に入ったので今年41歳です。公務員から民間への転職を希望しています。 「無理じゃね？」という言葉が出かかりました。転職エージェントなど日々、転職市場をウォッチしているプロなら需要を知っているのかもしれませんが、自分の経験からは不可能にしか見えません。 公務員、民間問わず、日系企業はまだまだ就社の意識が根強く残っています。新卒で入社してから各部署を数年ずつ経験することで会社全体を理解していくというものです。 公務員はまさにこれの典型例でしょう。2～3年ごとに異動して公務の全体をよく知り、年功序列で上がっていきます。さまざまな業務を広く浅く経験していくことを重視します。 同期は実際、都市

豚肉をネギたっぷりで塩炒めすると美味 豚肉。都城市の【ふるさと納税】都城産「前田さん家のスウィートポーク」をいただいたのでネギ塩炒めにしてみました。 旨い!豚肉の旨味と甘味が引き立つネギ塩＋黒胡椒風味のさっぱり系焼き肉。 簡単！フライパン1つでパパっと作れる簡単スピードメニュー。 ヘルシー！豚肉のビタミンB1、ネギのビタミンAとCがセットで疲労回復！ それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の簡単・安い・美味しい痩せるレシピをご紹介します。 初めての方は50kg痩せた港区芝浦IT社長プロフィールも読んでね。 豚のネギ塩炒めの簡単レシピ 材料 豚肉はふるさと納税のお肉。 作り方 美味しく作るコツ ヘルシーポイント 作り置き・冷凍保存について 賞味期限と消費期限は別物 食費コストダウン方法 豚のネギ塩炒めの実食レビュー まとめ 疲労回復するレシピまとめ ダイエットは継続が命 フォロー＆最新情報

まず、犬を用意します。 （↑生後3ヶ月の頃のむぎさん） 次に、子を用意します。 （↑生後1ヶ月半の頃の子） カメラを用意します。 ソニー SONY ミラーレス一眼 α7 II ボディ ILCE-7M2 出版社/メーカー: ソニー(SONY) メディア: 付属品 この商品を含むブログ (7件) を見る レンズを用意します。 ソニー デジタル一眼カメラα[Eマウント]用レンズ SEL24240 (FE 24-240mm F3.5-6.3 OSS) 出版社/メーカー: ソニー(SONY) メディア: Camera この商品を含むブログを見る 信頼できる人に写真撮影のお願いをします。 いい天気の週末に、公園に出かけます。 いいかんじのところで、撮ってもらいます。 最高でした。 すごい良い家族感が漂いまくってます。 少しコツがあるとすれば ・4名の顔をなるべく寄せる構図のほうがいい（大人が座る） ・

どーも、くにへぇ〜です。 早速、今回の指数注目レースの話ですが、 G1 エリザベス女王杯 もちろん 皆様もこのレースを注目したと思います。 そして 僕のブログでは、 エリザベス女王杯の指数的軸馬だった モズカッチャン が、辛くも 3着を確保しました！ dms171.hatenablog.com とはいえ、 結局 最終オッズでは 1番人気、 着順もなんとかギリギリでの3着と そこまで喜ぶ話ではありませんでした…汗 しかし今回、 くにへぇ〜ブログのもう一つのコーナー 『プチ穴馬を探せ！』 の方で、 見事 2着の 9番人気 クロコスミアが 穴馬 1位に選ばれていました！！ その時の記事はこちらです。 ↓↓↓↓↓↓↓↓↓ dms171.hatenablog.com 土曜日の全レース終了後には、 武蔵野S で似たような事があったので ちょっと記事を書いていたのですが、 dms171.hatenabl