著： 松本圭司 葛西臨海公園から大手町のビル群を望む こんにちは、葛西に住んで16年、松本圭司と申します。 文章を書いたり、地図アプリをつくったり、登山学校で地形図の読み方を教えたりしています。 生まれは房総半島の先っちょにある鴨川市。葛西へ引越す前は、東西線で葛西と隣り合う千葉県浦安市に住んでいました。 浦安も住みやすく気に入っていました。でも、今の妻と出会って一緒に猫を飼うことになり、葛西に引越しました（当時浦安には、猫を飼える物件がまったくなかったのです）。 引越したキッカケは、この黒猫（なつめ氏）と暮らすため。葛西を選んだのは浦安からあまり離れたくなかったから 正直に書くと、引越した当初は「葛西より浦安のほうがよかったな」と思っていました。浦安に残る古い漁師町の空気感が好きだったからです。葛西は1969年以降に整備された、比較的新しい街ですからね。 でも結果としては、2年住んで引越
「お母さん食堂」のお母さん像をプロファイリングする
ファミリーマートで「お母さん食堂」という惣菜のシリーズが販売されている。ファミリーマートのプライベートブランドである。香取慎吾が割烹着を着てお母さん役を演じるCMを見たことがある人は多いんじゃないだろうか。 「お母さん食堂」という言葉から、なんとなく「おふくろの味」みたいなものを想像してしまう。肉じゃが、きんぴら、切り干し大根といったような。 しかし「お母さん食堂」の棚には「三種のチーズ入りおつまみかまぼこ」や「燻製チーズソーセージ入りおつまみ4点盛り」などが並んでいる。これはもう、紛れもない酒のつまみではないか。「お母さん」って一体なんなだろう？ その境界線を探ってみることにした。 日常的な生活の中にぽっかりと現れる「今ここで乾杯できたらどんなに幸せだろう」と思うような場を探求するユニット。なんでもない空き地とか、川沿いの原っぱとか、公園の売店だとか、そういったところに極上の酒の場がある
新型コロナウイルス感染症拡大防止の観点から、各自治体により自粛要請等が行われている可能性があります。ご利用の際には、あらかじめ最新の情報をご確認ください。また、感染拡大の防止に充分ご配慮いただくようお願いいたします。 じゃらんnetじゃらんニュースTOPページ東京都東京駅で買える「ハイボールに合うおつまみ」5選！最高のマリアージュが楽しめる 低カロリー・低糖質で人気を集めているハイボール（お酒のソーダ割り）。旅行のお供としてもぴったりですよね。おいしいおつまみと一緒に味わえば至福の時間を過ごせます♪ そこで今回は、旅行で利用することも多い東京駅で買える「おつまみ5品」と「ハイボール3品」をご紹介します。お気に入りのマリアージュを見つけてくださいね。 記事配信：じゃらんニュース ジャンク系おつまみ SENBEI BROTHERS 飛騨山椒 国産米を100％使用してコメの甘みが感じられるせんべ
穴が開いていることから「見通しがきく」ということで、お正月のおせち料理や祝い事には欠かせないれんこんは、ビタミンＣや食物繊維が豊富な野菜です。 はすの由来は? 歴史あるれんこん 花 種類 れんこんの選び方 れんこんの栄養 ・美肌効果が期待できる！ビタミンＣ ・むくみの解消に！カリウム ・腸内環境を整える！食物繊維 ・強い抗酸化作用で老化防止に効果的！タンニン れんこんの下拵え ・れんこんの皮 ・水にさらす ・れんこんの切り方 栄養の上手な摂り方 ・水にさらす時間は短めにする ・スープなど煮汁も一緒に食べられる料理にする ・良質なたんぱく質と一緒に摂取する 食べすぎ注意！れんこんは他の野菜類に比べるとカロリーが高め れんこんカリカリピザ調理時間:15分 鶏むね肉とれんこんのザクザクバーグ調理時間:20分 はすの由来は? はすの花が咲いた後、実のはいった花もうが肥大します。これがハチ(蜂)の巣
どうも。風太郎です。 寝落ちしてしまい、更新が少し遅くなってしまいました。 今日は、ローソンの新商品より「鮭ご飯の幕の内」と「蒸し鶏とわかめのこんにゃく麺サラダ」のレビューです。 なんかシャケ率が高い(*´艸`) ローソン「鮭ご飯の幕の内」 標準価格：491円（税込530円） カロリー：457kcal 発売日：2019年10月29日（火） 鮭をたっぷり使用したご飯がメインの幕の内です。鶏肉のもろみ焼・煮物・れんこん天・ひじき煮・厚焼玉子などを盛り付ました。 ローソン商品紹介より 内容物詳細 鮭のほぐし身がたっぷりと入った、秋を彩る幕の内！ 鮭ご飯の幕の内 開封 パカッとな♪ ダシご飯の上にたっぷりの鮭のほぐし身。 そして、たくさんのおかず達～♪ おかず 焼鶏肉、きんぴらごぼう、ひじき煮、玉子焼き、レンコン天、小松菜おかか和え、にんじん煮、しいたけ煮、と盛りだくさん。 鮭とごはん ダシご飯の
今日は、曇り空です。湿気が多くて、蒸し暑いです。全国的に、不安定な天候が続いているようですね。出かける時は気をつけて、今日も明るくいきましょう(*￣∇￣)ノ 広島の緊急事態宣言は、２０日で終わるようです。少しづつ、元の街に戻っていくことを願います。日中の人通りは増えていますが、お酒の提供をしていないので、繁華街は、閑散とています。そこで働いてる方々や、その店の関連（卸している）業者の方々にとっては、とても長い自粛期間になってしまいました。宣言が解除されても、お酒の提供については、制限が設けられるようです。 感染によって、失われてしまう命を防ぐことは大事ですが、仕事（経済的基盤）を失って絶望して、失われてしまう命もあります。どちらも、同じ大切な命です。先頭に立っている人達は、多くの方が、苦しんでいる現状を、理解して欲しいと思います。 今朝、母の施設からLINEが着ました。 「入れ歯の一部が破
【晩ごはん献立】納豆サラダときんぴらごぼうと厚揚げ焼き～ジャンクフードの後は～ - ❁︎節約ごはん＆日常～ときどき三兄弟～❁
こんにちは(*´▽︎`*)ﾉﾞ 今日もお立ち寄りくださり ありがとうございます(*' ')*, ,)✨ﾍﾟｺﾘ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. きんぴらごぼう 厚揚げステーキ 納豆サラダ カブと白ネギのお味噌汁 お昼ご飯 とっても寒くなって来ましたね～ ヒーターの前から動けません(￣▽￣;) さてさて晩ごはんです。 この日はお昼にジャンクフードの代名詞！ 「マクドナルド」を食べちゃったので←旦那さん奢ってくれたので嬉し(≧∇≦*) ちょっとヘルシーメニューとなりましたよ♪ お肉はほぼナッシング(笑) 右側に見えるはイオンのコロッケ。 もうカロリーあるのはこれくらいかも(゜▽゜) *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. きんぴらごぼう 土付きごぼうだったから、かなり香り
かあこです。 ダイエット日記7回目です。 かあこ 前回からほぼ1ヶ月空いてしまいました・・ とーちゃん サボってたのか？ かあこ いや！ダイエット自体は継続してたんだよ！ でもブログの記載はサボってた・・ とーちゃん まあそういうことにしておいてやろう・・ ・・と夫婦の会話でスタートしましたダイエット日記。 まあとーちゃんのいうこともちょっと当たってますよ。 自分ではダイエットちゃんとしているつもりでいるんだけどね。 「結果」になっていないんですよ・・泣 はー、記録を見せたくない。けどやるよっ！ 5月10日の記録 ①体重・体脂肪率・筋肉量 今回はスタート時（4/1）との差を示した表を載せたいと思います。 相変わらず、凝ってないエクセル表でお見苦しくて申し訳ございません・・。 「－」がついていないところはプラスです！ 【体重】の表を見ていただけるとわかるんですけどね・・ 4月の後半が結構体重
リブレ京成の弁当レビュー - 東雲製作所
リブレ京成は東京と成田を結ぶ私鉄、京成電鉄系列のスーパーだ。京成沿線中心に20店舗を展開している。諸葛亮ばりの半額神がいる所だ。 shinonomen.hatenablog.com リブレ京成の弁当はごく普通のスーパーの弁当だ。駅弁のように旅先で食べたり、お取り寄せで買ったりするわけではない。おそらく読者のほとんどが生涯一度も食べることはないだろう。 そんな弁当のレビューを書いてもしょうがないんじゃないかという気もしたが、異世界のグルメ小説だって存在するんだから、行かないスーパーのグルメ記事があっても良いだろう。他に網羅的レビューを書いている人もいないようなので、記録の意味も込めて書くことにした。 値段は買った当時のものなので変更になっている可能性がある。 かつ丼（国産米） 298円＋税 三軒豚ロース肉を天然酵母醤油でじっくり煮込んで作ったというかつ丼。そば屋風の甘辛出汁がカツと卵にたっぷ
【ほっともっと・のり弁当】330円は神価格！ドラえもんグッズが当たる？キャンペーン中 | 気まぐれ主婦の日常～シンプルが好き
こんにちは、♢はなはな♢です。 久しぶりの、ほっともっと・のり弁です。 ダイエットしていると言いつつ、昨日に引き続き・・・ジャンクな感じです。 今日も、半分残そうかと思いきや・・・美味しくて全部食べてしまった～。久しぶりののり弁も最高です。 【ほっともっと】のり弁て、値上げしたんですね。 現在 税込み 330円 （2020年6/1～？） 以前 税込み 300円だったみたいです。 安いとは思っていたけれど、300円なんて なかなか ないお値段ですよね。 330円 になったとはいえ、税込み330円は 本当に安い！！！(*´▽｀*) ありがとう♫のり弁 因みに、カロリーは、675キロカロリー ※昨日食べた、銀だこ（チーズ明太子）より75キロカロリーくらい少ないようです。多分です。間違っていたらごめんなさい。 安いのをいいことに、以前は、このシンプルのり弁ではなくて 特のりタル弁当 420円を食べ
「晩酌を続けてながら楽に痩せる」をテーマにエア縄跳びダイエットに励んでいる『跳んでる読書家』けつあきら（@ketsuakira）です。 最近は1日1冊の読書感想を発表しています。 今日は「 あり金は全部使え 貯めるバカほど貧しくなる」を読みました。 ［あり金をすべて使うつもりで、やるべきことをしよう。お金に使われ続けるマインドから脱出しよう」今後のスタンダードになる考え方 「夢」は語らない2、30代男性の為の自己啓発本 人の目を気にせず「俺はできる！」と動こう！ あり金は全部使え 貯めるバカほど貧しくなる 作者: 堀江貴文出版社/メーカー: マガジンハウス発売日: 2019/06/20メディア: 単行本（ソフトカバー）この商品を含むブログを見る www.il-magnifico.com ダイエットについて エア縄跳びダイエット76日目 6月21日の結果 体重と体脂肪率 運動と睡眠 運動 睡
100分クッキング 🍳 - ロカボ・クエスト
夫が料理教室に通っています 半年くらいになるでしょうか 夫は 「 男子厨房に入るべからず！ 」 とのたまう昔気質のお父さま そして 「お料理研究会」に所属し 最期まで料理を楽しんでいたお母さま 二人の愛を一身に受け すくすくと育ちました 家で時間を持て余している様子の夫 夕食作りで手が離せない私 お肉を炒めていると 「ピンポーン」来客です 夫に「お肉に火が通るまで炒めてくれる？！」 すると 「火が通るってどうゆう状態をいうのかな？？？」 (~_~;) . . . わからないのですね 唖然としました 夫に料理に興味をもってもらえるよう お願いベースで 台所に立つ機会を作りました 私自身 短気にならないよう気を付けながら 一歩一歩 前へ前へ 台所に立った事がない人に料理を教えるのは 無茶なことなのかと思い始めた頃 「料理教室に行ってみようかなぁー . . . 」 と囁くような小さな声で 機が熟
鶏肉だけじゃない唐揚げレシピ 唐揚げ。鶏肉が定番ですが豚肉やお魚、ブロッコリーの茎でも美味しい唐揚げになります。歴代の唐揚げ カテゴリーの記事一覧をまとめました。 それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の田中啓之が社長兼業主夫として毎日の業務の合間に手作り料理で家族の健康と家計をサポート。その中で培った地に足ついた使える簡単・安い・美味しい・痩せる・時短レシピをご紹介します。 なお、最新の自炊ダイエットレシピ集はこちらで無料ダウンロードできますのであわせてお読みください。メルマガとあわせてレシピ集やダイエット情報も追加もしていきます。 初めての方は50kg痩せた港区芝浦IT社長プロフィールも読んでね。 鶏肉だけじゃない唐揚げレシピ特集 【1食100円】塩サバの液体塩こうじ唐揚げ大葉ポン酢かけの簡単レシピ 【1食60円】液体塩こうじ豚レバーカレー唐揚げの簡単レシピ 【1食25円】ブロッコリ
まず雑文から。 8月に比べてかなり落ち着きを取り戻しました。（その節はご迷惑おかけしました。） 現在は薬も前と同じものに変え、精神的にも落ち着いています。 8月は振り返ってみると3/4くらいは寝込んでいる感じで、さらに言うと闘病のために2〜3キロ痩せました。そのため自分としては、しばらくは何を食べても肥らないぞ、肥っても許容範囲だぞということで、自分で実験のようなものをしたりしていました。 結果… 私がもっとも肥りやすい食べ物はドーナッツでした。 天ぷらは好きでよく食べるんですけどね、そんなに肥らないんですね。 ドーナッツは、エルビスプレスリーが過食しちゃってすごいデブになっちゃって有名でしたけれども、肥りますねえ。でも個人個人で体質の差がありますから、私が、「糖質＋脂質」が肥りやすいというタイプなだけで、ここは違う人もいると思います。 ただ、私が食べたのはドーナッツ2個程度で、昼間に食べ
きんぴらごぼうを作ります。 今日はいつもと違います。太いのを作ります。 我が家の、いつものきんぴらごぼうは、細めです。こんな感じに⤵ でも今回は、こんなに太い⤵ ゴリゴリと堅い食感は、沢山噛まなければいけない。 ↓ ↓ ↓ ということは、唾液が沢山出ていいらしい。 満腹中枢の刺激にもなるっていう。 でも、好みってものがある。 多分 MOURI は、「細い方がいいなぁ」と言うだろうな。 絶対言うな、うん。 とじ込みはカロリーっす 【朝食 686kcal】 白飯 1.68kcal×185g…310.8kcal 味噌汁 70.9kcal 141.9kcal ( 玉ねぎ100g…37kcal、わかめ3g…4.1kcal、味噌2.17kcal×28g…60.8kcal、出汁500g…40kcal ) の50% きんぴらごぼう 74.9kcal 299.7kcal ( ごぼう160g…104kcal、
＊『黒魔女さんが通る‼︎』本編＆『魔女学校物語』『黒魔女の騎士ギューバッド』『魔ちがいだらけの初恋バトル』の中に登場する魔界グッズについてまとめました。 ＊「ﾊﾞｯﾄﾞ1巻」は『黒魔女の騎士ギューバッド』１巻、「桃1巻」は『魔女学校物語』１巻を指しています。 ＊気をつけてはいますが、間違いなどがありましたら指摘していただけると非常にありがたいです あ行 あ い う え お か行 か き く け こ さ行 さ し す せ た行 た ち つ て と な行 な に ね の は行 は ひ ふ へ ほ ま行 ま み む め も や行 や ゆ よ ら行 ら り れ ろ わ行 わ あ行 あ あいあい傘 詳細：「モリカワ」の商品。バレンタイン用魔界グッズ。この傘をさして好きなひとと一緒に歩くとラブラブになれる。 登場巻：13巻 アオダイショウの天ぷら 詳細：「蠱毒のグルメ」に出てくる料理。「かみちぎるんじ
ダイエット、ニチレイ「ウーディッシュ」冷凍弁当／鶏つくねと野菜の炊き合わせ - まぁちゃんダイエット成功14キロ痩せのコツ
鶏つくねと野菜の炊き合わせ ニチレイの冷凍弁当ウーディッシュ・お試しセットを 食べてみました。ダイエット目的です。 4種類届きますが、食べてみたのは 「鶏つくねと野菜の炊き合わせ」。 食べた感想など書いてみますので冷凍弁当を検討中の方は 参考にしてくださいね。 ダイエット、ニチレイ「ウーディッシュ」冷凍弁当／鶏つくねと野菜の炊き合わせ ニチレイ・ウーディッシュ鶏つくねと野菜の炊き合わせのレビュー ニチレイ「ウーディッシュ」冷凍弁当／こんな方におすすめ！ ニチレイ「ウーディッシュ」冷凍弁当／私が選んだコースと料金 ＜まとめ＞ ダイエット、ニチレイ「ウーディッシュ」冷凍弁当／鶏つくねと野菜の炊き合わせ ウーディッシュはおかず＆主食セットで カロリーに配慮した嬉しいお弁当セット。 オフィスでも自宅でもヘルシーな食事をしたい方のために、 20品目以上の食材を使用して和・洋・中・エスニックの おしゃ
スターバックスのプリンアラモードフラペチーノを飲んでも痩せるのか？［エア縄跳びダイエット62日目］ - ＃毎日小さな改善を
「晩酌を続けてながら楽に痩せるダイエット」をテーマに、洋服のサブスクleeapに登録することを目標にしてダイエットに励んでいるアラフォー男子けつあきらです。 ダイエットの方法はエア縄跳び。 1ヶ月目は82.9kg→79.7kgで3.2kgのダイエットに成功。 2ヶ月目は79.7kg→77.6kgで2.1kgのダイエットに成功、累計で5.3kgも減りました。 目標体重の75kgまでは残り2.6kg。 現在は3ヶ月目です。 スターバックスフラペチーノチャレンジ開催！ エア縄跳びダイエット62日目 6月7日の結果 体重と体脂肪率 運動と睡眠 運動 睡眠 食事 追伸 使っている道具の紹介です スターバックスフラペチーノチャレンジ開催！ スターバックス フラペチーノチャレンジとは ダイエット期間中にも関わらず、心優しい妻が、スターバックスの新作やオススメをフラペチーノを買ってきてくれる。 という、心
鉄板焼ハンバーグ｜ローソン公式サイト
※和風ソース小袋を別添しています。 ※写真はイメージです。実物とは異なる場合がございます。 ※店舗、地域によりお取扱いのない場合がございます。 ※地域により予告なく販売終了になる場合があります。 ※「ローソン標準価格」とは、株式会社ローソンがフランチャイズチェーン本部として各店舗に対し推奨する売価のことをいいます。 鉄板焼ハンバーグ 二重包あんのパテを使用し、加熱水蒸気の鉄板焼きオーブンで焼き上げることで、ふっくらジューシーな食感に仕上げました。大根おろしを使用した和風ソースを別添した商品です。 ローソン標準価格198円(税込) ローソンセレクト お惣菜 その他の商品 10月6日発売 イベリコベジョータの旨煮 348円(税込) ※カロリーは推定値となります。 10月6日発売 チャーシュー＆旨辛たれ 238円(税込) ※カロリーは推定値となります。 新発売 牛カルビ焼 焼肉のタレ 258円(
6/20発売 ペヤング きんぴら風やきそば
-I know I was born and I know that I'll die, The in-between is mine, I am mine- 6/20発売のまるか食品「ペヤング きんぴら風やきそば」を食べました！ 「きんぴらごぼう」を焼そばで再現した商品とのことです！ これペヤング以外のメーカーなら「大丈夫か？」となる商品ですが、 ペヤングだと逆に「お、今回は真面目だな」と思えてくるんですよね！ しかも実際にこうした再現系にはペヤングは強いだけに期待もできます！（*ﾟ◇ﾟ） ◎内容物 - かやくにはしっかりごぼうが 内容物はかやくと液体ソースとなっています！ かやくには主役であるごぼうがたくさん入ってますね！ うん、この具材のぎっしり感、さすがはペヤングですね！ ◎ソース - 甘めで濃い醤油ダレに少し刺激 まずはソースですが、けっこう糖分を多めに入れた醤油ダレです！(●・
１５０種もの栄養成分～はちみつの効能＆効果✨ - karutakko-muratanの日記
昨日から雪が降ってます。 でももう積もりはしないでしょうね。 秋から冬にかけてよく使ってるはちみつですが・・・ 頂いて食べていたこちらがなくなりそうなので・・・ 妹と一緒に行ったスーパーで探してたら・・・ 「mura～あったよハチミツ！」と・・・ 妹よ！有難いけど大きな声で名前を呼ばないで・・・ こういう時期だからこそ・・・（菌を撃退するためにも） 妹に、はちみつの良さをアピールしたら～やはり「はちみつ嫌いなんだよねぇ」ときた！苦笑。 けどまさかの田舎のスーパーに何で？と、思うほどのはちみつの種類の多いこと！ 「秋田市のスーパーなんてアカシアしかないよ～凄いねぇ」と、興奮気味の私。 結局、こちらのマヌカハニーを！ やっぱり高級だぁ！1,500円だそうです。笑 ついでに鹿角では購入してなかった脳血管系にもよいピーナツバターも！ これらの優れた効能は、少し前にテレビでも取り上げられてたので、こ
こんにちは。ぼんやりスズメです。 先日、実家に行き、両親と昼食を共にしてきました。 実家の中に入ったのはかれこれ1年半ぶりくらいです。 (ずっと玄関先で用を済ませ、そのまま帰っていました。) 久しぶりに足を踏み入れてみるとリビングのソファーの配置が少し変わっていました。 動線を見直したようです。 それから、いろんなところに母の手書きの紙が貼ってありました。 忘れやすい父への覚え書き用の張り紙です。まぁ注意書きともいえます(笑) このコロナ禍で色んな工夫をしながら暮らしていた様子が見て取れました。 そんな中、以前からずっと変わらないのが母の習性(?)です。 それは私が訪問すると、帰り際に何かしらを持たせてくれようとすること。 主に手作りしたお総菜で、他には買い置いた調味料、お菓子などなど。 だいたいが食べ物関係です。 手作りしてくれるものとしては、五目おこわ、ポテトサラダ、きんぴらごぼう、煮
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葛西はよく考えると「島」だった。16年住んで分かった「葛西の歩き方」 - SUUMOタウン
東京駅で買える「ハイボールに合うおつまみ」5選！最高のマリアージュが楽しめる ｜じゃらんニュース
穴の空いた根菜！レンコン - japan-eat’s blog
コンビニでバランス晩ご飯！「鮭ご飯の幕の内～こんにゃく麺～納豆」【ローソン】｜風太郎の気ままログ
思いは伝えよう(=^ェ^=) - naomi1010’s diary
【ダイエット日記（７）】 - かあこのマイニチイロイロ
仕事効率化のジレンマに陥ってます［エア縄跳びダイエット76日目］ - ＃毎日小さな改善を
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雑文と朝ごはん - けっこう毛だらけ猫愛だらけ
きんぴらごぼう 太いのと細いのどっちが好き？ - Garadanikki
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80歳母が持たせてくれるもの。定番の3品は渋いがしみじみ美味しい。 - ぼんやりスズメの備忘録