23億枚もの画像で構成された画像生成AI「Stable Diffusion」のデータセットのうち1200万枚がどこから入手した画像かを調査した結果が公開される
画像生成AI「Stable Diffusion」は入力したキーワードに沿って画像を出力してくれるAIで、簡単なお絵かきとキーワードを合わせて意図した画像を生成したり、「この画像っぽい○○」といった指示でイメージを形にできたりと、さまざまな機能や手法が生み出されています。そんなStable Diffusionについて、「画像を学習するAIは、ウェブ上のどのような画像を学習しているのか？」という疑問を解明するために、23億枚のデータセットから1200万枚を抜粋して集計した調査結果を、技術者・ブロガーのアンディ・バイオ氏が公開しています。 Exploring 12 Million of the 2.3 Billion Images Used to Train Stable Diffusion's Image Generator - Waxy.org https://waxy.org/2022/0
新型コロナウイルスのパンデミックにより運動不足に陥っているという人も多いはず。そんな時に役立つのが、指定した部位の筋肉を正しく鍛えたり、ストレッチしたりする方法をムービー形式で正しく学べる「MuscleWiKi」です。 MuscleWiki https://musclewiki.com/ MuscleWikiのページにアクセスすると人体の絵が表示されました。主要な筋肉が細かく区分けされて表示されています。左上の「Female」をクリックすると女性バージョンが表示されます。 いずれかの筋肉にカーソルを合わせると赤く表示されます。今カーソルを合わせているのは腹直筋で、いわゆる腹筋のこと。 腹直筋をクリックすると筋トレをしている男性の映像が表示されます。 「言語を選択」をクリックすると言語を日本語に変更できますが、機械翻訳された日本語になってしまうため、正確な意味を知るためには英語のまま閲覧した
【IQアップ】心肺機能とIQの関係！心肺機能向上で起こるメリット一覧！（IQ編2） - 脳機能向上チャンネル
心肺機能とIQ！ 心肺機能とIQの関係は、前にも記事にしていたのですが、あらためて別の研究も追加してその改訂版という形で記事にしました。 それではどうぞ〜( ^_^)/~~~ 心肺機能の研究 ①スウェーデンの研究（1） ◯心肺機能が高い人ほどIQ、論理的知性、言語知性、視覚知性、技術知性が高かった。 ※中でも、論理的知性、言語知性が最も強く関連していた。 ※１５〜１８歳の間に心肺機能が増加した人は、上記全てのスコアが特に高い傾向があった。 ※１８歳での心肺機能の向上は、学歴、職歴に良い結果をもたらした。 ※筋力が低い人のみIQが低い傾向にあったが、それ以外の人は、あまり関連がなかった。 A：IQ B：筋力とIQ C：論理的知性 D：言語知性 E：視覚知性 F：技術知性 横軸：心肺機能 ②テキサス大学の研究（2） ５７〜７５歳の計３７人（座りがちな方）対象の研究。 週に３回の有酸素運動を３
ChatGPTのセキュリティへの影響 | Cloud Security Alliance Japan
© Copyright 2023, Cloud Security Alliance.All rights reserved. 1 Acknowledgements Authors: Kurt Seifried Sean Heide Bogdan Filip Vishwa Manral Lars Ruddigkeit Walter Dula Eric E. Cohen Billy Toney Supro Ghose Marina Bregkou Additional Staff: Stephen Lumpe (Cover illustration, with assistance from Midjourney) This is a Release Candidate version and is subject to change. © 2023 Cloud Security Allian
「まず靴を見直せ」の言葉が人生を変えた…人見知りJリーガーだった青木剛のセカンドキャリア【ごはん、ときどきサッカー】 - ぐるなび みんなのごはん
現役時代の青木剛は 無愛想ではないが寡黙な選手だった ニコニコしているけれども 決して口数は多くない その人物が今や多くの人と談笑する もちろん「こだわり」は昔と変わらない いろいろな経験があったのだろうとうかがわせる 青木にオススメの店を聞いた 鹿島アントラーズで感じたプロの厳しさ 僕は現役時代、正直ずっと苦しかったですね。 2001年に前橋育英高校から鹿島アントラーズに入団して、まずプロの世界が本当に厳しいところだって最初の段階で感じたんですよ。高校のときに出来てたことを全くさせてもらえなかったりして。まずそれが苦しかったです。 それにアントラーズは優勝が義務づけられているチームで、僕が入団する前の2000年に三冠取って、僕が入団した2001年もリーグで優勝はしたんですけど、僕は試合に絡んでなかったんです。 2年目の2002年はヤマザキナビスコカップ（現ルヴァンカップ）の優勝があったん
ついにGoogle検索・Google Workspace・GoogleマップにジェネレーティブAIが搭載されるとの発表、一体何が変わるのか？
Googleが5月10日に開催した開発者会議「Google I/O 2023」で、Google検索やGoogle WorkshopにジェネレーティブAIを導入することを発表しました。 How Google is improving Search with Generative AI https://blog.google/products/search/generative-ai-search/ Google Search update: New perspectives and experiences https://blog.google/products/search/google-search-perspectives/ Introducing Duet AI in Google Workspace | Google Workspace Blog https://workspace
漫画アニメといえば、最初から特別な血統だったり能力者だったり、後天的に異能の力を授かったり、特別な里に生まれていたり、フィクションでもなにかしら説明のつく理屈がある場合が多いです。 しかし中には普通の人間のはずが理屈抜きでとんでもない力を発揮してしまうキャラクターも存在します。こういったキャラクターを見ていると努力次第で自分もそっち側へイケる気がしてきますｗ いくつになっても超パワーを身に付けた男になれるものならなってみたいのが男の子というものではないでしょうか？今回は、そんな普通なはずが人間離れした漫画アニメキャラたちを書いて行きたいと思います。 キャラクター一覧 丹沢敦司/OUT 不良漫画OUTでトップクラスの強さを誇る丹沢敦司、斬人というチームのボスでもあります。画像の左が丹沢です。 ベンチ３００キロを挙げる人や、１５０キロ近いパンチを誇る人など様々な強さを持った人が登場するOUTで
（23/9/1 更新）AUTOMATIC1111簡単導入！PythonもGitも必要無しのスタンドアローンセットアップ法｜niel
（23/9/1 更新）AUTOMATIC1111簡単導入！PythonもGitも必要無しのスタンドアローンセットアップ法 ■AUTOMATIC1111 WebUIとはAUTOMATIC1111氏という方が作った『お絵描きAI StableDiffusionをわかりやすく簡単に使う為のWebUI型（ブラウザを使用して操作するタイプ）のアプリケーション』のことです。 機能も豊富で更新も頻繁にあり、Windowsローカル環境でStableDiffusionを使うなら間違いなくコレです。本記事はその素晴らしいWebUIを公式とは違う方法で簡単に導入する為の、やや初心者向けの解説記事です。 ■本記事の導入方法の特徴１．PythonとGitインストール不要！PythonやGitのややこしいインストール作業は必要ありません。全て内包済みの専用セットを用意してあるので、それをダウンロードしてセットアップを
1日たった30分の練習でネイティブの発音が身に付き、英語のドラマを字幕なしで聞き取れるようになる究極の発音教材とは？ - 英語ビジネスレベル最短への道 海外移住・海外就職ブログ
あなたは自分の英語の発音に自信がありますか？ 大勢のネイティブに囲まれて、一切気後れすることなく英語を話すことはできますか？ 英語でネイティブスピーカーと会話をしたことがある人は、 こういう経験をしたことがありませんか？ ネイティブが自分の話す英語を眉間にしわを寄せて聞いている... ショックですよね。僕も何度も経験があります。 ネイティブは必死に我々の話す英語を理解してくれようとしているのです。 でも何を言っているのかわからないから眉間にしわを寄せているのです。 彼らは口では言いませんが心の中ではこう思っています。 「この人何言ってるかさっぱりわからない」 と。 こういう経験がトラウマとなり英語を話すのが怖くなる人もたくさんいます。 あなたも同じ経験をしたことがあるかもしれませんね。 ネイティブに英語が伝わらないのは、 決して自分の英語レベルが低いからではありません。 発音が下手くそだか
「メンタルが超強くなる」2つのトレーニング方法
棚田行政書士リーガル法務事務所代表 株式会社棚田リーガルホールディングスグループCEO 専門学校卒業後、大手人材派遣会社に入社し、取引先の株式会社エイブルへ出向。その後、株式会社エイブルにヘッドハンティングされ、移籍する。社員3000人の中で、仲介手数料の売上金額が第1位となるトップセールスを記録。管理職として後進の指導にもあたる。 「働きながら」「独学」で宅建（宅地建物取引士）の合格を目指し、1年間勉強するも不合格となる。自分に合った勉強法を模索する中で、落語家の記憶法にヒントを得て、「大量記憶法」を考案・実践する。 行政書士、宅地建物取引士、マンション管理士、管理業務主任者、賃貸不動産経営管理士、2級ファイナンシャル・プランニング技能士、ビジネス法務エキスパート、シニアライフ・相続アドバイザー、敷金診断士など、3年で9つの資格に合格。 現在も不動産業界にかかわりながら、「棚田行政書士の
埼玉県さいたま市出身。日本航空に勤務し、同社を留学のため退職後、イェール大学大学院にて美術史学博士号取得。在学中にニューヨーク・メトロポリタン美術館でキュレーターアシスタントを務める。その後、ハーバード大学ポストドクトラルフェロー、ボストン大学講師を経て、ボストン美術館研究員となる。国際美術史学会誌『The Art Bulletin』でのリード記事を含め、多数の研究論文を発表。 現在は法人向け教育コンサルタントとして、ビジュアルIQ®アセスメントを考案。絵画をツールとしながら知覚力・思考力・コミュニケーション力を向上させるトレーニングを、企業・大学・病院に提供している。熱心な絵画コレクターでもある。 知覚力を磨く 目のつけどころがいい人は世界をどう観ているか？ データ予測、意思決定、創造的思考……あらゆる知的生産の土台となる「見えないもの」を観る力――。メトロポリタン美術館、ボストン美術館
腹筋 emsで人気のバタフライアブスって他と比べると安いけどどう？【1つの安心の理由はこれ！】 - u nextで息抜きする組み込みエンジニア【けいさん】
腹筋のemsでバタフライアブスを知ってますか？ 最近、シックスパックになろうと思ってトレーニングに興味を持っています。 通勤の時は、平日7㎞～8㎞程あるいて1万2千歩くらい歩いてます。 アディダスのトレーニングアプリを使っているのですが、腹筋のEMSに興味をもって、特に、バタフライアブスについて調べたことについてシェアします。 腹筋のemsでバタフライアブスとは バタフライアブスのプログラムモード 腹筋のシックスパックになる方法を探していたら 腹筋のemsの一覧 まとめ 腹筋のemsでバタフライアブスとは 腹筋のemsはバタフライアブスやシックスパッド、ワンダーコアなどamazonや楽天でいろいろと種類がりますがどれを使ったら効果があるか分かりにくいですよね。 腹筋のemsを安いおすすめがないかなと調べていると、アメリカのＦＤＡというアメリカ政府機関の510Kという基準をクリアしたバタフラ
こんにちは♪はまちーずと申します！ 今回は爆笑したい方必見！ 【最新】ギャグアニメおすすめランキング、超厳選した名作30選を紹介いたします。 本サイトでは脚本、作画、キャラクター、音楽、声優の5項目に分け10段階評価でレビューいたします。個人的主観が含まれておりますが、忖度なしの細密なレビューを心がけています。 また作品の評価だけでなくどれだけギャグセンスに長けているかにフォーカスして順位を作成いたしました。 とにかく笑いたい！日頃のストレスを吹き飛ばしたい！という方に向けたランキングとなっています。 また今回だけ特別にそれぞれの作品に爆笑度を5段階で記載しました。 それでは早速ランキング(本編)へどうぞ…！ 【最新】ギャグアニメおすすめランキング 第30位：ディーふらぐ！ ディーふらぐ！ スコアカード タイトル/ディーふらぐ！ 評価/81.3pt ★★★★☆(3.6) おすすめ度/A 7
リリースにあった通り右脚前十字靭帯再断裂の怪我を負いました。 受傷直後「やってしまった」と同時に「もう現役を終えよう。」と思っていました。 自分の職業はプロサッカー選手、プロアスリートです。これ... コメント一覧 163.まこっっちゃん 2022年08月14日 12:55 諦めない。 焦ったら負け、ほんまの負け 手術で靭帯繋げてもらって、リハビリ完了までの間は、本でサッカーの勉強、目の動体視力トレーニング、患部以外の筋トレ、上半身だけでする有酸素運動、足の甲や足の裏の感触や感覚の更なる強化、メンタルトレーニング、集中力強化など、ふだん時間が取れない事にたっぷりと時間が取れる。 車椅子でできるトレーニング方法はたくさん。 車椅子テニスなんてお遊びのつもりではできなくて、死ぬほどしんどいし、気分転換になるかもしれない。 回復力高めるようビタミンとかミネラルが大事。ヨーグルトとか納豆とかキノコ
美しく魅力的な文章を綴れる人の秘訣をさぐる 今回は「美しく魅力的に、ことばを綴（つず）れる人の秘けつ？」を探ります。 結論から申しあげますと、美しく魅力的な文章が書ける人には、豊かな感性、観察力、語彙力、ストーリーテリング、自己表現力、情熱のバランスが必要です。 なぜかと申しますと、綴られた「ことば」の背景には、バランスのとれた人柄がにじみでているのではないか？と、思っているからです。 人柄が伴わなければ、「ことば」はただの記号です。 人柄の感じかたは、十人十色です。それゆえ、押し付けがましい不愉快な記事内容になるかもしれませんがご容赦ください。 さて、本題の前に。 下記の文章を引用させていただきました。 「森の匂いがした。秋の、夜に近い時間の森。風が木々を揺らし、ざわざわと葉の鳴る音がする。夜になりかける時間の、森の匂い。」 ～株式会社 文藝春秋 「羊と鋼の森」宮下 奈都 より引用。～
G-gen の佐々木です。当記事では Google Cloud (旧称 GCP) の統合された機械学習プラットフォームである Vertex AI を解説します。 Vertex AI とは AutoMLとは Vertex AI における AutoML AutoML を使用したモデル作成 AutoML によるトレーニングの料金 カスタムトレーニング カスタムトレーニングを使用したモデル作成 カスタムトレーニングの料金 トレーニング方法の選択 モデル作成、予測に使用するツール Datasets Training Vertex AI Model Registry Endpoints Batch predictions Vertex AI に統合されたその他のツール Vertex AI Workbench Vertex AI Feature Store Vertex AI Labeling task
「リングフィット アドベンチャー」は，“ゲームへの熱量が己の肉体を作り上げる”トレーニングツールだ。ゲーマーだからこそ継続できる運動のポイントをまとめてみた
「リングフィット アドベンチャー」は，“ゲームへの熱量が己の肉体を作り上げる”トレーニングツールだ。ゲーマーだからこそ継続できる運動のポイントをまとめてみた ライター：津雲回転 任天堂から2019年10月18日に発売された「リングフィット アドベンチャー」は，“無理なくゲームを楽しみながら運動ができる”Nintendo Switch用フィットネスゲームだ。 その話題性からもはや説明は不要であるが，発売されてすぐに入手が困難になるほどの人気となり，世界的な売上を記録した「Wii Fit」のようになる気配を感じさせる。 運動不足解消を目的として10年ほど筋トレを続けている筆者は，なんとなく「筋トレの効率化が図れたらいいなあ」くらいで購入したのだが，これが想像以上の大当たりで衝撃を受けた。長年続けているうちトレーニング内容が固定化し，代わり映えのしないメニューでマンネリ気味だった日々の運動が，本
本当に優秀な人たちに共通する「見えないものを観る力」の秘密
埼玉県さいたま市出身。日本航空に勤務し、同社を留学のため退職後、イェール大学大学院にて美術史学博士号取得。在学中にニューヨーク・メトロポリタン美術館でキュレーターアシスタントを務める。その後、ハーバード大学ポストドクトラルフェロー、ボストン大学講師を経て、ボストン美術館研究員となる。国際美術史学会誌『The Art Bulletin』でのリード記事を含め、多数の研究論文を発表。 現在は法人向け教育コンサルタントとして、ビジュアルIQ®アセスメントを考案。絵画をツールとしながら知覚力・思考力・コミュニケーション力を向上させるトレーニングを、企業・大学・病院に提供している。熱心な絵画コレクターでもある。 知覚力を磨く 目のつけどころがいい人は世界をどう観ているか？ データ予測、意思決定、創造的思考……あらゆる知的生産の土台となる「見えないもの」を観る力――。メトロポリタン美術館、ボストン美術館
埼玉県さいたま市出身。日本航空に勤務し、同社を留学のため退職後、イェール大学大学院にて美術史学博士号取得。在学中にニューヨーク・メトロポリタン美術館でキュレーターアシスタントを務める。その後、ハーバード大学ポストドクトラルフェロー、ボストン大学講師を経て、ボストン美術館研究員となる。国際美術史学会誌『The Art Bulletin』でのリード記事を含め、多数の研究論文を発表。 現在は法人向け教育コンサルタントとして、ビジュアルIQ®アセスメントを考案。絵画をツールとしながら知覚力・思考力・コミュニケーション力を向上させるトレーニングを、企業・大学・病院に提供している。熱心な絵画コレクターでもある。 知覚力を磨く 目のつけどころがいい人は世界をどう観ているか？ データ予測、意思決定、創造的思考……あらゆる知的生産の土台となる「見えないもの」を観る力――。メトロポリタン美術館、ボストン美術館
愛猫家の天才、（いや秀才？）メンタリストDaiGoさんもついに最近、英語を本格的に勉強し始めたと公言しましたね。（『バレる前に白状します。』Youtube 2020/10/14公開） その動画の中で、大人がやるべき習い事の1位は「言語学習」だと説明されていました。 【外国語を学ぶメリット】 ワーキングメモリーの性能が上がる （集中力が上がる、感情コントロール能力がつく） 注意力のコントロールができる マルチタスクに強くなる 海馬（記憶に関わる脳のエリア）が発達する （ストレスに強くなる、認知症防止になる） 世界の見え方が変わる 5つ目の「世界の見え方が変わる」というのは、世界に出ると刺激を受けるという意味ではなく、脳が変化することで世界の見え方が実際に変わるという意味だと解説されています。 ザックリまとめると、 世界を見る時は必ず言語と結びついている ⇒言語体系が変わると世界の見え方が変わ
致命的な誤解。リベラルアーツとは「教養を広げること」ではありません
埼玉県さいたま市出身。日本航空に勤務し、同社を留学のため退職後、イェール大学大学院にて美術史学博士号取得。在学中にニューヨーク・メトロポリタン美術館でキュレーターアシスタントを務める。その後、ハーバード大学ポストドクトラルフェロー、ボストン大学講師を経て、ボストン美術館研究員となる。国際美術史学会誌『The Art Bulletin』でのリード記事を含め、多数の研究論文を発表。 現在は法人向け教育コンサルタントとして、ビジュアルIQ®アセスメントを考案。絵画をツールとしながら知覚力・思考力・コミュニケーション力を向上させるトレーニングを、企業・大学・病院に提供している。熱心な絵画コレクターでもある。 知覚力を磨く 目のつけどころがいい人は世界をどう観ているか？ データ予測、意思決定、創造的思考……あらゆる知的生産の土台となる「見えないもの」を観る力――。メトロポリタン美術館、ボストン美術館
『Esquire（エスクァイア）』は1933年にアメリカで誕生以来、ファッションやライフスタイルにとどまらず、アート・カルチャー・時事ニュースなどの情報を届けてきたインターナショナルマガジン。そんな80年以上の歴史を誇る『エスクァイア』のDNAを具に継承し、さらに日本のユーザーにふさわしい内容へとローカライズしたうえで日々配信する、それが「エスクァイア・デジタル」です。 男のオフビジネス デキるビジネスパーソンは、オンだけでなくオフも充実しているもの。しかし、センスを磨く暇がないのも現状だ。そんな男たちのために、“男磨き”のノウハウを伝授しよう。 バックナンバー一覧 マイロ・ブライアントは、アスリートに必要なアドバイスとサポートを提供するプロのパフォーマンスコーチであり、経験豊かなジャーナリストしての顔も持っています。自身も50代である彼は、著書である（年をとらずに年を重ねるための究極のガ
外出自粛を乗り切れ！体力低下を防ぐ「最強家メシ」と「簡単筋トレ」
にしまき・そうた／1988年、秋田県生まれ。管理栄養士、パーソナルトレーナー。中学校卒業後、二葉栄養専門学校に進学し調理師免許を取得。その後、高卒認定試験を経て東京聖栄大学管理栄養士学科に進学。管理栄養士国家試験に合格。卒業後は委託給食会社に勤務し、病院給食の調理業務を経て、2013年より城東社会保険病院（現JCHO東京城東病院）栄養科に勤務。2015年より、JCHO東京山手メディカルセンター栄養管理室に異動し、入院患者の栄養管理と外来栄養指導に従事する。主に生活習慣病の栄養指導を担当していくなかで、病気になる前の正しい食事習慣の構築、カラダ作りの必要性を痛感し、2018年よりパーソナルトレーナーとして活動している。主な取得資格は、管理栄養士、静脈経腸（TNT-D）管理栄養士、調理師、食生活アドバイザー2級。 公式サイト スリップストリーム（お問い合わせ） News&Analysis 刻々
やなしま・りょうじ／1984年生まれ。慶應大学大学院政策・メディア研究科修了。グリーなどを経て2013年にインティメート・マージャーを起業、社長に就任。19年東証マザーズ（現グロース市場）に上場。 有料記事限定公開 ダイヤモンド・オンラインの有料会員限定記事を、特別に無料で公開します。 バックナンバー一覧 うまい人のプロンプトをまねる 「写経」トレーニングが上達の近道 ChatGPTを使って楽をするには、生成AIが得意とする分野で、任せられる仕事を見つけ出す必要がある。そのためには、さまざまな業務のフローをそれぞれ分解して特性を理解し、どの部分がChatGPTに振れるかを判断できないといけない。 これは仕事を部下に振る管理職なら、普通に求められる能力だろう。マネジメント業務に就いている人は、ChatGPTを使えないと、ものすごくもったいないともいえる。 以上の指摘をした上で、多くの社員がC
『Esquire（エスクァイア）』は1933年にアメリカで誕生以来、ファッションやライフスタイルにとどまらず、アート・カルチャー・時事ニュースなどの情報を届けてきたインターナショナルマガジン。そんな80年以上の歴史を誇る『エスクァイア』のDNAを具に継承し、さらに日本のユーザーにふさわしい内容へとローカライズしたうえで日々配信する、それが「エスクァイア・デジタル」です。 男のオフビジネス デキるビジネスパーソンは、オンだけでなくオフも充実しているもの。しかし、センスを磨く暇がないのも現状だ。そんな男たちのために、“男磨き”のノウハウを伝授しよう。 バックナンバー一覧 トレーニングプログラムを構築する際、「5レップ（回数）×5セット」「3レップ（回数）×10セット」「8レップ（回数）×8セット」などレップ数とセット数に明確な目標値を定めて行うことは大切なことです。ですが、その筋トレにおける常
新しいウェアラブルデバイスの形が続々と登場 | IoT NEWS
ウェアラブルデバイスと聞くと、スマートウォッチやスマートグラスを想像する方が多いのではないだろうか。 しかし最近では新たな形でのウェアラブルデバイスが登場している。 そこで今回は、新たなウェアラブルデバイスを紹介することで、顧客のニーズと、それをどのようなテクノロジーをどのようなデバイスに取り入れて解決していくのかという点に着目していきたい。 歩き方を分析・補正していく まずはNECとFiNC Technologiesが共同開発したIoTインソール「A-RROWG」を紹介する。 [参考記事] NECとFiNCが美しい歩行姿勢を支援するIoTインソール「A-RROWG」を開発、クラウドファンディングサービスで事業化を加速 これは美しい歩き方をするために、歩行分析センサーを搭載したインソールで歩行を分析するというものだ。 このインソールは専用のアプリを通して歩行速度や歩幅、足を上げる高さなどの
心がラクになる考え方のトレーニング方法
1978年生まれ。東海中学・東海高校を経て、名古屋大学医学部卒業。医師免許取得後、名古屋大学精神科医局入局。精神保健指定医、日本精神神経学会専門医。39万フォロワー突破のX（旧ツイッター）が人気で、テレビ・ラジオなどマスコミ出演多数。著書『精神科医Tomyが教える １秒で不安が吹き飛ぶ言葉』に始まる「1秒シリーズ」は、33万部突破のベストセラーとなり、『精神科医Tomyが教える 心の執着の手放し方』の小説シリーズも反響を呼ぶ。最新作は、『精神科医Tomyが教える 30代を悩まず生きる言葉』。 精神科医Tomyが教える １秒で悩みが吹き飛ぶ言葉 著者Twitterフォロワー、18万人突破！ 精神科医がすべての悩みを吹き飛ばす!! ☆ストレスゼロで生きる221の言葉 2019年6月に本格的に始めたTwitterが話題を呼び、 またたく間にフォロワー数が18万人突破！ すべての悩みを解決する“
老若男女問わず、『健康』への関心は非常に高まってきています。 『健康』の基本は「運動」「食事」「睡眠」、である事は言うまでもないかと思います。その中のひとつ「運動」において、フィットネス、トレーニング、ダイエットのオンラインサービスの需要が高まっています。 今回はそのオンラインフィットネス・トレーニング・ダイエットを紹介します。 オンラインフィットネスSOELU たいせつなのは、ずっと続くこと。 フィットネスを、もっと近くて、もっと簡単で、もっと毎日にとけこむものに。 【SOELU】は、お家でいつでもはじめられて、一人ではなくインストラクターと繋がってレッスンができるサービス。 いつもあなたのそばにあるスマートフォンやPCを使って、無理なく運動を続けて欲しい。続くから、今日もやさしく、美しく。 【SOELU】は、そんな思いを込めた国内初のオンラインフィットネススタジオ。 SOELUの特長
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デキる人はやっている！効果絶大な疲労回復法「アクティブレスト」とは
にしまき・そうた／1988年、秋田県生まれ。管理栄養士、パーソナルトレーナー。中学校卒業後、二葉栄養専門学校に進学し調理師免許を取得。その後、高卒認定試験を経て東京聖栄大学管理栄養士学科に進学。管理栄養士国家試験に合格。卒業後は委託給食会社に勤務し、病院給食の調理業務を経て、2013年より城東社会保険病院（現JCHO東京城東病院）栄養科に勤務。2015年より、JCHO東京山手メディカルセンター栄養管理室に異動し、入院患者の栄養管理と外来栄養指導に従事する。主に生活習慣病の栄養指導を担当していくなかで、病気になる前の正しい食事習慣の構築、カラダ作りの必要性を痛感し、2018年よりパーソナルトレーナーとして活動している。主な取得資格は、管理栄養士、静脈経腸（TNT-D）管理栄養士、調理師、食生活アドバイザー2級。 公式サイト スリップストリーム（お問い合わせ） ニュース3面鏡 インターネットの
自宅でのダンベル筋トレメニュー｜初心者にも効果の高い一週間の組み方例│【公式】公益社団法人 日本パワーリフティング協会
【2021年4月更新】 自宅でも取り組め、初心者のフリーウエイトトレーニングとしても有効なのがダンベルトレーニングです。そのトレーニングメニューを筋肉部位別に解説するとともに、具体的な一週間のプログラムの組み方も例示します。 ダンベルトレーニングを実施していくのにあたり、まずは以下の基礎的な知識を理解し、身につけていただきたいと考えています。 ①ダンベルトレーニングの特性 ②トレーニング対象となる主な骨格筋の名称と作用 ③筋繊維の種類とトレーニング目的別の負荷設定 ④超回復理論にのっとったトレーニングプログラム ⑤各トレーニング種目の具体的な実施方法 トレーニング実施にあたりなお、本格的なダンベルトレーニングの実施に際しては、自宅やいわゆるフィットネスジムなどではなく、フリーウエイトトレーニング専門のジムで実施することが器材の充実度やトレーナーの専門性の観点などから推奨されます。 フリーウ
なぜ「独学者ダ・ヴィンチ」は、圧倒的な業績を残せたのか？
埼玉県さいたま市出身。日本航空に勤務し、同社を留学のため退職後、イェール大学大学院にて美術史学博士号取得。在学中にニューヨーク・メトロポリタン美術館でキュレーターアシスタントを務める。その後、ハーバード大学ポストドクトラルフェロー、ボストン大学講師を経て、ボストン美術館研究員となる。国際美術史学会誌『The Art Bulletin』でのリード記事を含め、多数の研究論文を発表。 現在は法人向け教育コンサルタントとして、ビジュアルIQ®アセスメントを考案。絵画をツールとしながら知覚力・思考力・コミュニケーション力を向上させるトレーニングを、企業・大学・病院に提供している。熱心な絵画コレクターでもある。 知覚力を磨く 目のつけどころがいい人は世界をどう観ているか？ データ予測、意思決定、創造的思考……あらゆる知的生産の土台となる「見えないもの」を観る力――。メトロポリタン美術館、ボストン美術館
長く続けられるスクール型オンラインサロンの始め方｜染谷昌利
※このnoteは有料（300円）と表示されていますが、課金しなくても最後まで読めます。 ※※最後まで読んで、これはお金を払っても良いと思った場合のみ課金してください。 ※※※有料エリアにはこのnoteをPDF化したものと、ちょっとした特典を置いておきます。 変動の時代をビジネス的にも私生活的にも楽しく生きていくためには、自分を中心としたコミュニティを創っておくことが重要です。 とはいえ、ただ漠然と「コミュニティを創る」と言われても、完成形や手順がイメージできていないと、上手にコミュニティを創りだして運営していくとはできません。この記事ではコミュニティという場の作成や維持の仕方までのプロセスを解説します。 さらに、市民権を得てきたというか、なんか怪しいと話題になっているというか、一般社会に溶け込んできた「オンラインサロン」についての問い合わせも増えてきました。 芸能人でも有名人でもない僕が、
Instagram運用で売上・フォロワー増加を実現する42の必須チェックリスト - SAKIYOMI｜SNS運用のプロ集団
インスタの運用方法やフォロワーの増やし方を手っ取り早く動画で学習したい方は、こちらをご覧ください。 Instagramマーケティング会社のマーケ責任者が、プロ独自のノウハウ（PECTサイクル）を解説しています。 Instagram運用で抑えておくべき重要なポイントを、全て把握していますか？ 近年、多くの企業が安定した新たな集客チェネルの開拓を目的に、Instagramの活用に挑戦しています。 ただ、その中でも成功するケースは多くありません。その理由のほとんどが「正しいInstagramの運用方法を知らないから」に集約されます。 それもそのはず、Instagram運用に関するノウハウは、現状ではあまり市場に出回っていないのです。 そこで今回は、Instagram運用において重要な点を「全7テーマ/42項目の必須チェックリスト」にまとめ、解説しました。 実際に50社以上のInstagram運用
埼玉県さいたま市出身。日本航空に勤務し、同社を留学のため退職後、イェール大学大学院にて美術史学博士号取得。在学中にニューヨーク・メトロポリタン美術館でキュレーターアシスタントを務める。その後、ハーバード大学ポストドクトラルフェロー、ボストン大学講師を経て、ボストン美術館研究員となる。国際美術史学会誌『The Art Bulletin』でのリード記事を含め、多数の研究論文を発表。 現在は法人向け教育コンサルタントとして、ビジュアルIQ®アセスメントを考案。絵画をツールとしながら知覚力・思考力・コミュニケーション力を向上させるトレーニングを、企業・大学・病院に提供している。熱心な絵画コレクターでもある。 知覚力を磨く 目のつけどころがいい人は世界をどう観ているか？ データ予測、意思決定、創造的思考……あらゆる知的生産の土台となる「見えないもの」を観る力――。メトロポリタン美術館、ボストン美術館
文章力とは、読み手にとってわかりやすい言葉で表現できる能力。読者に説得力を感じてもらうには、自分ではなく相手を意識して書く必要があります。 どんな書き方をすれば、相手に理解してもらえるのでしょう？ 文章力を高めるには、どうすればよいのでしょうか？ この記事では、仕事で報告書を書いたり趣味でブログ記事を書いたりするのに欠かせない「文章力」を徹底的に検証し、文章力の付け方をお教えします。 文章力とは 文章力がある人の特徴 文章力がない人の特徴 「文章力が高い文」の特徴 1. 難読漢字や専門用語が少ない 2. 一文一義である 3. 主語と述語が対応している 4. 修飾語と被修飾語が近い 5. 具体的である 「文章力が高い文章」の特徴 結論優先型 列挙型 ストーリー型 文章力を上げる方法 1. 「100字要約」をする 2. フレームワークを利用する 3. 多くの文章を読む 4. 優れた文章を書き写
埼玉県さいたま市出身。日本航空に勤務し、同社を留学のため退職後、イェール大学大学院にて美術史学博士号取得。在学中にニューヨーク・メトロポリタン美術館でキュレーターアシスタントを務める。その後、ハーバード大学ポストドクトラルフェロー、ボストン大学講師を経て、ボストン美術館研究員となる。国際美術史学会誌『The Art Bulletin』でのリード記事を含め、多数の研究論文を発表。 現在は法人向け教育コンサルタントとして、ビジュアルIQ®アセスメントを考案。絵画をツールとしながら知覚力・思考力・コミュニケーション力を向上させるトレーニングを、企業・大学・病院に提供している。熱心な絵画コレクターでもある。 知覚力を磨く 目のつけどころがいい人は世界をどう観ているか？ データ予測、意思決定、創造的思考……あらゆる知的生産の土台となる「見えないもの」を観る力――。メトロポリタン美術館、ボストン美術館
『Esquire（エスクァイア）』は1933年にアメリカで誕生以来、ファッションやライフスタイルにとどまらず、アート・カルチャー・時事ニュースなどの情報を届けてきたインターナショナルマガジン。そんな80年以上の歴史を誇る『エスクァイア』のDNAを具に継承し、さらに日本のユーザーにふさわしい内容へとローカライズしたうえで日々配信する、それが「エスクァイア・デジタル」です。 男のオフビジネス デキるビジネスパーソンは、オンだけでなくオフも充実しているもの。しかし、センスを磨く暇がないのも現状だ。そんな男たちのために、“男磨き”のノウハウを伝授しよう。 バックナンバー一覧 「トレーニング時間がほんの数分だけしか確保できない…」、日常的に筋トレを愛する人であれば、そんな切迫した状況に陥ってしまうこともあるでしょう。貴重な時間を最大限に活用したいわけですから、予めプランを用意しておくに越したことはあ
こんにちは。次世代システム研究室のJK（男）です。 今回のブログでは、Doc2Vecについてお話します。Word2Vecというアルゴリズムはご存知の方も多いと思います。これは単語情報をベクトル化することで、機械学習に使えるようにするアルゴリズムです。Doc2Vecとはその名の通り、Word（単語）の代わりにDoc（文章）をベクトル化することで、機械学習に使えるようにするアルゴリズムです。Doc2VecはWord2Vecを文章に応用したもので、そのアルゴリズムはかなり似ています。 Doc2Vecを適切に学習できた場合、”似たような文章同士のベクトルの距離が近くなり、似ていない文章同士ではベクトルの距離が遠くなる”ような文章ベクトルができます。Doc2Vecは教師なし学習です。つまり多数の文章を用意して、Doc2Vecモデルにインプットして学習させればトレーニングは完了です。文章を用意するだけ
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