※本日の企画は株式会社セガの提供でお送りします。 こんにちは。「豚に真珠」の豚ことヨッピーです。 何かと暗い話題の多い世の中ではございますが、皆さまも順調にお太り頂いておりますでしょうか。 ちなみにこれ、過去最高に太っていた頃の僕です。 前澤さんの密着取材の時、「どうせならZOZOスーツ着て行こう」と思って着てみたら、全身がパンパンになったので、鏡の前で棒立ちしながら「うわーー、これ着るの、本当に嫌だな」って思ってしまいました。 この頃の体重は身長182cmに対して90.6kgです。 その後、「仕事にすれば痩せるのでは？」と思ってダイエット企画でアレコレにチャレンジ。痩せたり太ったり痩せたり太ったりを繰り返した結果、僕が出てる記事を見て、 「ヨッピーさん痩せた？」 って言う人と、 「ヨッピーさん太った？」 って言う人が交互に現れるという摩訶不思議な状態になりましてね。 切れかけの蛍光灯かよ
「若者よ、選挙に行くな」CMを支持する
やまざき・はじめ／1958年、北海道生まれ。東京大学経済学部卒業。現在、楽天証券経済研究所客員研究員。株式会社マイベンチマーク代表取締役。東京大学を卒業後、三菱商事に入社。野村投信、住友生命、住友信託、メリルリンチ証券、パリバ証券、山一証券、明治生命、UFJ総研など、計12回の転職を経験。コンサルタントとして資産運用分野を専門に手掛けるほか、経済解説や資産運用を中心に、メディア出演、執筆、講演会、各種委員会委員等を務めた。2024年1月1日、永眠。 山崎元のマルチスコープ 旬のニュースをマクロからミクロまで、マルチな視点で山崎元氏が解説。経済・金融は言うに及ばず、世相・社会問題・事件まで、話題のネタを取り上げます。 バックナンバー一覧 統一地方選挙での若者の投票を呼びかける風刺動画が物議を醸している。「若者よ、選挙に行くな」と題したこの動画は、逆説的に若者が選挙で投票する大切さを説いている
【人気すぎて販売休止】坂上＆指原のつぶれない店 ・ローソン×ロバート馬場ちゃんコラボ！サンドイッチ再販
𝐍𝐀𝐍𝐀 @_nanafukui_ いい加減広まって欲しい認識 ・肉じゃ太らない ・フルーツは無制限じゃない ・魚の脂質にビビるな ・飲むだけで痩せない ・履くだけで痩せない ・下剤じゃ痩せない ・基礎代謝以下のカロリー制限は危険 ・プロテインじゃ太らない ・数日じゃ太らないし数週間じゃ痩せないし1ヶ月じゃ筋肉は付かない 2019-10-09 02:24:46 Sunny @sunnyfunnyfit 25歳 | 食育講師 | 経営者 🌿🌏 元アル中キャバ嬢。オンライン食育スクール取捨(@shusha_jp) 運営。【初書籍 ダイエットの終焉。Amazon2冠1位！】 https://t.co/bGmLyVEwte 𝐍𝐀𝐍𝐀 @_nanafukui_ @GodOfNeetShota 過剰に摂ればどんな食材だって太ります。あくまで適度に摂る分には、"世に出てるイメージほど
盆地さん @bon_chi33 痩せてる知り合いが「自粛生活で更に痩せた」って言うから「ストレスとかなのかな？」って思いながら話聞いてたら「家に一人でいるとご飯食べるの面倒で、自然と食べる量が減って痩せた」って言ってて、デブの自分の中には全くない思考と行動だったのでマジで衝撃を受けてしまった。 2021-08-22 20:57:35 盆地さん @bon_chi33 こちとら「食欲ないな…でも少し食べてみたら意外と食べれるかもしれないから、ちょっと食べてみよう」って思って別に食欲ないときでも食べるからね、食欲無くても常に何か美味しい物食べたいと思ってるからね、そりゃ痩せないわ…。痩せてる人は痩せそうな思考と行動してる… 2021-08-22 21:00:25
コロナ騒ぎで、通っていたエアロビクスのレッスンは、当然ながら、４月初旬から閉鎖。 それでも、緊急事態宣言が出る前は、エアロビ友達と待ち合わせて、２時間ほどウォーキングをしたりもしていましたが、宣言後はそれも自粛。 もちろん、一人で歩いたらいいのですが、そもそも自力では運動が続けられないから、お金を払ってエアロビに通っていたわけで…💦 開き直って、コロナ自粛の間は「運動や～めた❕」とばかりにゴロゴロ… 自宅でのクマ子の様子💦 そんなことを続けていると、食欲も歯止めが効かなくなり… 甘いモノを食べまくる☟ www.xkumaco.com しかも、今年の春は意外と寒くて、なかなかストーブも片づけられず、厚着のままだったので、クマ子の油断に拍車がかかり… ある日、気づきました… 久しぶりに、ちょっと細めのGパンを履いたら… チャックが締まらんΣ(ﾟДﾟ)💦 ゲッ…と思った私は、その時久しぶり
皆さん、こんにちは！ TOM夫婦の嫁です！ 今日は私が1年で20㎏のダイエットに成功した方法と、その時に使った効果抜群だったアイテムを紹介していこうと思います！ ビフォーアフター ダイエット方法 1．お風呂に最低でも1時間つかる 2．マッサージを徹底する 3．メディキュットを履いて寝る 4．積極的にヒールを履く 5．タイトめな服を着る 6．野菜を必ず毎食食べる 最後に ビフォーアフター 私の最高体重は70kgで、1年間で50㎏まで痩せました。 なぜこんなに太ってしまったかというとカナダに留学していた時に1日5食食べる生活をしていたから。 カナダにいるときは70㎏あっても、私は痩せている方だと思い込んでました。 なぜならば、100㎏級の人たちが周りにたくさんいたし、背が165㎝と高い方だったので、そんなにデブ感が出なかったら。 今思い返すとかなり太っています(笑) 足は大根だし、なかなかの厚
〈チャット入手〉NHKも紹介した宅食ベンチャー・ナッシュ取締役「デブの人は採用しないように」「権利主張が激しい」（文春オンライン） - Yahoo!ニュース
大阪市にある冷凍宅配弁当の製造、販売を手掛けるベンチャー企業・ナッシュの取締役が、社内チャットで「デブの人は採用しないようにしましょう」と発言していたことが「 週刊文春 」の取材でわかった。 【画像】「デブは採用しない」発言が飛び出した社内チャット 問題発言があったのは、2018年に事業を開始したナッシュ社。糖質制限された冷凍宅配弁当の製造、販売を手掛ける。全国に配送可能で一食の値段は500円から700円程度だ。 「コロナ禍での内食需要や健康志向が追い風となり、昨年の純利益は約1億5000万円。今年春時点での社員数は約140人で、今年は年間売上高が50億円に達すると見られ、来年2月の上場を目指していた」（経済誌記者） 急成長を遂げる同社はメディアにも度々登場した。 「今年2月にはNHKの関西ローカル『ほっと関西』で“拡大する冷凍食品業界”というテーマで取り上げられた。4月から池田エライザを
「食べたい！！！」けど、痩せたい… 最近、本当にどんどん身につく脂肪。 簡単に太るけど… 簡単には痩せないんです。 食べるの大好きです♡ 我慢できません… そりゃ痩せませんよね😭 食べながら健康的にできるダイエットないかな〜と思い… 【デトックススープ】にチャレンジしてみようと思います！！！ 続くかな…と不安ですが。とりあえずデトックススープ作ります！！！ （材料） セロリ…１本 人参…１本 キャベツ…半分 たまねぎ…２個 ピーマン…３個 コンソメ…作る水分量に合わせて 鶏ガラ…お好みで ホールトマト缶…２缶 生姜…一片 （作り方） 野菜を粗めのみじん切りにする 切った野菜を深めの鍋に入れて野菜が全部浸るように水を入れる 入れた水分量に合わせて、コンソメ・鶏ガラスープを入れる トマト缶と生姜すり下ろしを入れて煮込めば完成 野菜を切って、煮込むだけ◎ 脂肪燃焼デトックススープとは、病院で考
斉藤一人さん 200歳まで生きるよ - コンクラーベ
200歳まで若々しく生きると思ってるだけで人生楽しいよね。 人はこれから長生きをして、経済を学ぶんだよ。 200歳まで生きるよ 生かしっこのいい時代が来るけど、経済を学ばなきゃいけない 神がやろうとしてることがあるんだよ 若くて元気なら、生きてて楽しいじゃん 追伸 奇跡の若返りが夢!! その理由は一体・・・ 200歳まで生きるよ 私が喫茶店をやってた頃、まだ一人さんと出会ったばかりの時にみんなで「人って、何歳まで生きるのか」って話してたら、一人さん、いきなり「俺は200まで生きるよ」って言ったじゃないですか。 「えぇっ！」って、私、びっくりしたのね。 というのも、当時、世間で言われていたのは「人間の細胞寿命は125歳だ」って。 「125歳」っていうのは、何もしなくっても125まで生きる要素があるって事なんだよ。 それが、紙でお尻を拭かなきゃいけないような、腸を汚すようなものを食ってるとか、
wii - お鼻はいつもグズグズ
押し入れのぬし 長いこと使わず 押し入れに つっこんだあったものを先日 断捨離しました。 これです。 Wii【メーカー生産終了】 発売日: 2006/12/02メディア: Video Game Wiiフィット プラス (バランスWiiボードセット) (シロ) 発売日: 2009/10/01メディア: Video Game なつかしのニンテンドーのWii と Wii フィットプラス。 この話 捨てたあとに ブログに書こうと 思いついたので、写真がなく Amazonさんから 貼りました。 また Googleさんから “ 写真、ちいせーよ。でかくしてよ ” と ツッコミいれられるのかしら。 すこし戦々恐々としながら います。 まあ いいけど。 …………。 いつプレイしたかも すっかり忘れてしまったWii。 たしか マリオカートのハンドル型のリモコンもあったような。 あれも処分しなきゃ。 顔の白い
どうしても痩せたいという思いでダイエットをしてもなかなか痩せられない人がたくさんいます。 なぜどうしても痩せたいと頑張っているのに痩せることができないのでしょうか。 どうしても痩せたいという気持ちを持っていながら、各情報媒体の情報に左右されやすい人もいます。 一つのものを食べて痩せる方法や、ちょっとしたことでできるダイエットなど、近年のダイエット方法は簡単さが売りになっています。 そういった情報の多くは一時的な効果しかなかったり、中には全く効果か得られないというものもあります。 時たま体を動かすことで、ダイエットをしているつもりなのに、どうしても痩せたいと感じているような人もいます。 運動をしているつもりでも運動量が全然足りていないことがほとんどなのです。 地道に毎日ある程度の運動をしなければ痩せることはできないでしょう。 どうしても痩せたいのに痩せられない人の多くはカロリーと栄養の違いを
ワイン食堂で佐野らーめん！？〜ワイン食堂マルコ1591〜 - これはとある100kgオーバーの男が美味しいものを食べながら痩せるまでのダイエット成功物語である
どうも！先日こちらの本が届いたので読んでいます！ ウォール街のランダムウォーカー…有名ですよね！長期投資を始めて2ヶ月目なので勉強になります。 まだ途中ですが、、、笑 さて、仕事の時はコンビニ飯を食べている小生ですが、本日は会社近くのワイン食堂がコロナ渦で居酒屋としては厳しいとのことで、期間限定でラーメン店になっていましたので食べさせていただきました！！ 苦肉の策 九汁の決断 応援したいです！！！！！ それに自家製麺ですよ？凄くないですか！？ 佐野らーめん しかし味は真剣に評価させていただきます！ ↑何様だよ！笑 スープは佐野ラーメン特有の透き通ったスープ う、うまい、、、バルのラーメンがこんなに美味しくていいのか？と思うレベル！！ 自家製麺はこの太いちぢれ麺！！ 喉越し食べ応え🙆♂️ チャーシューもこの柔らかさ！ そして揚エシャロットが気になったので、最後に入れてみました！！ 香ばし
斎藤一人さん 運がよくなる覚悟の話 - コンクラーベ
人間なんかやるときは覚悟してやらなきゃいけないよ 渦を起こすと運が流れ込んでくる 人間に必要なのは覚悟だよ 成功しない人は覚悟が足りない 実社会はカンニングOKなの 「それが何か？」って平気で言えなきゃだめ 100のさだめに100の意志 追伸 見た目とツヤで奇跡を起こせる 渦を起こすと運が流れ込んでくる 開運グッズとかを買ってきて、「これで運が良くなる」って思ってるぶんにはいいんです。 でも、今の現実を変えたいんだとしたら、「そのためにあなたは、何をやってますか？」ってことなの。 夢や目標に向かって黙々と歩いて行くと、運のいいことがあるんです。 それは何もしない人は、誰かが運を運んで来てくれるものだと思ってるの。 運というのはまず、自分が動くの。 渦は自分が回らない限り絶対に起こらないんだよ。 周りを巻き込んじゃうような渦でも、最初は自分が回らないと起こらないんです。 それを運が悪い人は、
現代人を取り巻く環境は複雑化してきており、その結果現代人は多くの悩みを抱えていますよね。 でも、現代人だけじゃなく昔の人たちだって悩み事を抱えながら生きていたはずなのです。 人々の悩みが集まる場所、現代ではSNSを始めとするネットでしょうけど、昔は新聞の投書欄でした。新聞に読者からの投書欄が初めて設置されたのは1914年（大正3年）のこと、読売新聞紙上に登場した「身の上相談」がその最初と言われています。新聞の読者から寄せられた相談事に、新聞記者が交代で答えていくというスタイルをとっていました。 当ブログでは、以前、読売新聞の「身の上相談」に寄せられた相談の中でも＂結婚＂にテーマを絞って紹介したことがあります。 100年前の人々の結婚に対する悩みに耳を傾ける記事【新聞の投書欄を読む】 - 日常にツベルクリン注射を‥ 今回は、以前の記事の改訂版として、テーマを絞らずに私が選りすぐった相談事をご
ラーメン二郎三田本店！全ての始まり…伝説の一杯を食べに田町へ〜小ラーメンが全然小じゃない件〜 - これはとある100kgオーバーの男が美味しいものを食べながら痩せるまでのダイエット成功物語である
どうも！Netflixでクレヨンしんしちゃん嵐を呼ぶモーレツ！大人帝国の逆襲を見た小生です！ 過去だけを見てはいけないんですよね…未来を見て生きないとね…🥔 さて、今回はシリーズ伝説の一杯！ ↑そんな企画はないです（笑） ちなみに前に食べた伝説の一杯はこちら↓ 家系総本山吉村家〜横浜家系発祥！伝説のラーメン店〜 - これはとある100kgオーバーの男が美味しいものを食べながら痩せるまでのダイエット成功物語である 皆さんは本物のラーメン二郎さんを食べたことありますでしょうか？ そう！ここは… ラーメン二郎三田本店 自分は田町駅から歩きましたが最寄駅は三田駅です！ まぁ地図を見てもらえればわかりますが、歩いて2分ぐらいしか変わらないですが…笑 ちなみに小生の二郎との出会いは大学生の頃に地元の環七一之江店に行った時からなのです！ あの頃は大ラーメンの汁まで完飲完食つまりはKKしてその後マックで
斉藤一人さん ミトコンドリアと共生 - コンクラーベ
その腸内細菌とかミトコンドリアとか、他の生物と人間は共生といって、共に生きてるんだよね。 だから人間は、自分とは違う者同士、共に生きていけるんだよ。 奇跡の若返りが夢!! その理由は一体・・・ 納税日本一を最も待ち望んでいた人とは 一人さん、ついに驚愕の初告白 追伸 若くて元気なら、生きてて楽しいじゃん 奇跡の若返りが夢!! その理由は一体・・・ 一人さんの「ひとりさんサプリ」試作品と5万円コンセプトの飲み物比べ実験の後、私も「一人さんサプリ」の試作品を飲ませてもらいました。 そしたら、びっくりです。 実は私、少し前から膝を痛めていました。 あれこれ手を尽くして、やったんですけれど、膝の腫れが引かないし、ずっと膝がガクガク言うし、痛かったんです。 それが、「一人さんサプリ」を飲んだその日、「あれ、膝が何か違う」って。 それからさらに二日後には、階段をスタスタ歩けるようになって、今はもう全然
痩せる効果がある体操とはどういったものでしょう。 体操の中でも、ダンスのように体をよく動かすものは消費エネルギー量が多く、ダイエットに適しています。 ダンスは体をよく使いますが、そのせいで運動自体が好きではない人は馴染みにくく、人によって継続しづらいという弱点があります。 仕事や子育て等で忙しく時間が無い人にとっては、時間的に長くかかる体操も続けにくいものであまり適しているとはいえません。 運動の大事なことは、継続することです。 脂肪がエネルギーとなって消費されるよう、１日15分でも簡単な体操を続けるようにすることが大事になります。 太ももやお腹、二の腕といった体の特定の部位を部分的に痩せる為には、痩せたい場所に重点を置いた体操をするのも効果的です。 部分痩せというのは体操などをしないで、食事制限だけではどうしても痩せる事は難しいからです。 体操を続けていると少しずつでも筋肉がついていきま
情報商材屋さん・ヤフオクからの購入は法律違反なのか？【告発】中古商材＆コピーサイトの問題点を暴く！！【闇取引】 ｜ FX情報商材（教材）・口コミ検証レビュー＆FX海外口座XM | ウソに騙されない真実のオススメランキング
情報商材屋さん・ヤフオクなどで、情報商材の中古品・コピー品が闇取引されている FX情報商材の「闇取引」について外せない事を そっと伝えておきましょう。 「安さ」に釣られ、ダマされてる被害者も多いようですので。 情報商材を名称検索した場合などに、PR（広告）として 検索結果の上位に表示されている、とある存在があります。 あなたも一度は目にしたことがあるでしょう。 小さく目立たないようにPRと書かれていたりします。 そうです。 FX情報商材を中古品としてやり取りしたり、正規よりも安価で売買している、 情報商材屋さんやヤフーオークションと言われる存在です。 セコく見えるこの存在は情報商材を売買する、 違法サイトや違法行為の可能性が高いのです。 そして危険で一杯です。 情報商材屋さん・ヤフオク上で情報商材を売買すると違法になるのか？ 例えば、そうですね。 「情報商材屋さんなど、中古販売における情報
失敗しない目標の立てた方 - らしくないblog
あけましておめでとう! 今年も明るく元気に素直に生きたい「名元素」 そのために3つのミッションを掲げた。 目標を立てる 「名元素」に生きるためのアクション3つ 1️⃣お腹を鳴らす お腹を鳴らす効能(合図) 2️⃣姿勢を良くする 3️⃣野菜ファースト 野菜ファーストの効果 目標達成を記録する 失敗しない目標の立て方(まとめ) 目標を立てる 皆さんの今年の目標は? 仕事、プライベートなど様々あると思いますが サイヤGは「健康寿命」を伸ばすことを第一優先にするお年頃 なので3つのミッションを自分に課すことにしました。 サイヤG目標の設定ですが 何十年も経営で行ってきた「SMARTの法則」を適用。 成功している多くの経営者が実践したり 世界の著書などで紹介されていますが、この5つを押さえておけば目標は自ず と達成できる優れポイント! 具体的であること(Specific)・・・内容が明確でわかりやす
妊娠中もできる足痩せダイエットで太もも痩せ？│脂肪燃焼だけじゃないむくみ対策も！ - 妊娠中でも女の子だもんね！
妊娠中は、お腹が大きくなるのは当然ですけど、腰回りやお尻、太もも、ふくらはぎなど下半身が太りやすいって感じませんか？ 下半身太りは妊娠中に起こりやすいことなのですが、気にしすぎるのも良くないので 妊娠中に安心してできる安全な足痩せダイエットを調べてまとめました。 妊娠中でもできる！簡単＆安全な脚痩せダイエット法 妊娠中の脚痩せダイエットと言ったらなかなかハードルが高そうなイメージをもたれる方が多いのですが、妊娠中でも脚痩せダイエットはできますし、決して難しいものではないんですよ。 妊娠中でもできる！簡単＆安全な脚痩せダイエット法 寝ながらできる簡単足痩せダイエット 妊娠中の足痩せのために摂りたいカリウム ウォーキング 脚痩せジェルを使う方法 妊娠中のダイエットってやっていいの？ 下半身太りには下半身を狙った運動を 妊娠中にダイエットが必要になる場合も ・妊娠中にダイエットをしすぎることのリ
朝から赤身肉８０ｇを食べると太らない 2月10日の夜に放送された「世界一受けたい授業」で、『いただきますを言わない人が太るワケ』が紹介されました。 私は小太りタイプ。 痩せたい気持ちと食欲のせめぎあいで結局、食の誘惑に勝てません。 ダイエットについて、番組の感想をお伝えします。 スポンサーリンク 朝食を食べた方が太らない 寒くても薄着の方が太らない 玉ねぎはダイエットの味方 高級スイーツを食べる人は太らない 感想 まとめ 朝食を食べた方が太らない 朝ごはんを食べた方が太らない マウスの実験から、朝食を食べた方が太らないと、「世界一受けたい授業」に浅原哲子ドクターが登場して、解説しました。 そして、赤身肉80gを朝食で食べると、噛むことやタンパク質の摂取により満足度があがり、太らないそうです。 朝から赤身肉80g 朝から焼き肉、おすすめ！ 寒くても薄着の方が太らない 極寒でも薄着？ 気温が低
前職場の日勤勤務時は朝7時ごろ自宅をでて出勤していました ここ数か月はかなりのんびり生活していて感覚がかなり鈍っています これからの生活は朝6時には自宅を出ます 帰宅は多分21時ごろ。。 そんな生活となるので 今までの生活では無理が生じます まず、朝と夜の入浴。。 今までは朝の入浴時間1時間、夜は2時間程度の入浴時間が自分の当たり前でした これでも短くなったのです。。入浴時間 ですが、多分、へとへとに疲れることを考えると睡眠時間を多くとる必要があります。。 なので朝の入浴をやめます！！！ 私は外出時には必ず入浴する習慣があるのですが （私がそうするので子供たちも夜に入浴しても外出時にも入浴します(´艸｀*)） それをやめます。。 帰宅してすぐに入浴して、、 2時間入浴すると睡眠時間が💦 という事で1時間30分に削ります。。（笑） 23時～5時まで睡眠が目標です(´艸｀*) お仕事上の準備
調子を崩している娘用の胃腸ケア料理。お昼を食べると言うので作ったのはうどん。 ヒット中の沖縄そば出汁に、よくあるスーパーの一食分ずつの茹でうどんの一人前入れて、沸騰するまで待つ。 味が程よく染みて美味しくなります。 焼いた厚揚げと葱のトッピング。 盛り付けるのは半量ずつでミニうどん二人前。 私も付き合って胃腸ケアならぬダイエットの無駄打ち。 娘は痩せて、私は痩せるわけがない……。 焼き油揚げ入り沖縄そば出汁ミニうどん シラスと新生姜漬けの手毬寿司 そしてバイトに持って行けるように、好物の酢飯で手毬。 生姜の甘酢漬け（ガリ）はもう終わり掛けの味。夏の終わりと共に、風味が落ち始め、残り少なくなっていきます。 滅菌効果、食欲増進、酢の栄養で弱っている時にはお勧め品。夏バテ防止に毎年漬けてケチケチ節約の暑い夏を乗り切ります。 刻んで酢飯に混ぜて、カルシウムやタンパク質を補充するためにシラスも混ぜま
歳を取れば多くの人が進む「動脈硬化」 動脈硬化による病気は、身体の部分によりますが命にかかわることが多い。 早めに発見すれば対処のしようがありますが知らないうちに病気が進行すれば、突然の 死ということにもなりかねない。 脳ドックとは 脳ドックで行う検査内容 突然襲ってくる死 頭痛もデブが原因? まとめ こんな心配や気持ちがある人は 脳ドック検査の申し込み方 脳ドックとは 健康診断は受けているが脳ドックは受けたことがないと言う人、大勢いると思います。 近年の医療技術の進歩によって、命にかかわる病気が早くに見つかり助かることも 多くなっている。 動脈硬化が心配な場合、特に脳の場合は一般的な健康診断や検査では見つかりにくい もともと検査を受ける機会も少ない。 「脳ドック」とはあらゆる脳血管の病気に関する専門的な高度な知識やスキル、最新鋭 の検査機器を用いて、病気の予兆を探す重大な責任をもつ検査機
痩せれば全てうまくいくと思っていた
1年前は155cm120kgだった。 友人の結婚式、姉の出産、キラキラSNSなどに触発されてダイエットを決意。幸せそうな人は大体痩せているから痩せれば幸せになれると思っていた。 今の体重は57kg。平均体重には及ばないながらもダイエットはおおむね成功したと思う。けれど幸せになれた気がしない。 私が今まで幸せになれなかったのはデブが原因じゃなかったと気づいてしまった。彼氏がいないのも、仕事がうまくいかないのも、交通事故にあったのも、不幸なことは全部腹の脂肪が原因だと本気で思っていた。だから痩せても全然幸せにならない。結局今までの不幸は甘えがあり、怠惰で、自分に原因や責任があるなんてこれっぽっちも考えてこなかったメンタリティが原因だった。デブはこの性格が体型に出ただけにすぎない。原因と結果が頭の中で捻じ曲がっていることに気付かず生きてきた。 デブだった時の方が幸せだったかもしれない。自分がいか
50代主婦のクローゼット この冬も、手持ちの服を着回しています。 写真のショートコートは7年前に買い、今年も活躍。 そんなときに夫に付き合い、ユニクロへ久しぶりに出かけました。 ヒートテックの白いボトムズが大幅に割引され、1,000円だとは! ふだん着にしようと買ったユニクロのボトムズを中心に、50代コーデをお伝えします。 スポンサーリンク ☆ユニクロで購入のボトムズ ☆物持ちが良すぎる私 ☆着回しコーデ ☆気持ちに余裕がない人は捨てられない まとめ ☆ユニクロで購入のボトムズ ユニクロのヒートテックパンツ ユニクロは家から少し遠いため、私はめったに行かないのですが、夫が新しいジーンズがほしいというので、付き合ったのです。 わが家は、夫婦ふたり暮らし。 モノを使い果たすことをモットーにしているので、服はすり切れるまでヘビロテします。 でも、還暦すぎた夫のジーンズがくたびれてきたので、買いに
大掃除といっても、他の人にしてみれば普通の掃除かもしれませんが、何日か前に続き2回目大掃除をしました🧹 息子のくしゃみが改善されなかったからです😅 花粉とか、温度差のクシャミかもしれないけれど、アレグラをずっと服用させるのも心配だし、念のため原因かもしれないものを取り除いておこうと。 寝室が気になってたので、重点的に掃除しました。 あとはすべてのカーテンを洗うことに！ 皆様のご家庭はどのくらいの頻度でカーテン洗うんでしょうか？ 私は恥ずかしながら、前回いつ洗ったっけ？って感じです。 春先だったかなーとは思うんですが😅 それはクシャミも出るでしょーと言われそう😚 しばらく様子をみて、また掃除しようと思います♪ 昨日友人から半額だよと情報がきて、買いに！ 納豆とうどん、美味しくておススメです♪ わらび餅は50円だったのでお試しに買いました😊 朝ごはんはズッキーニピザ🍕 ピザ生地代わ
【ライフ】一年間を振り返る - クマ坊の日記
今年は年初に７つの目標を掲げました。年末という事でその振り返りをしておきたいと思います。 10キロ痩せる→5キロしか痩せませんでした💦 毎月一品は新作料理を作る 新商品・新サービスを開発する 不採算事業からの撤退 本を50冊以上読む 年間120本以上の記事を書く 家電を新しく買う 目標以外 子育て 10キロ痩せる→5キロしか痩せませんでした💦 ダイエットを宣言しましたが、結局目標の半分しか達成できませんでした。4月のギックリ腰、10月にも結石をやってしまい運動習慣を維持できませんでした。後、5キロは体重を落としたいです。来年に持ち越しです。 毎月一品は新作料理を作る こちらも達成できず。3ヶ月に一度ぐらいしか新作にチャレンジできませんでした😢 作るより食べる方がいいみたいです。キャンプに行く機会も少なかったのも影響しているように思います。来年は目標にはせず、マイペースで楽しみます。
痩せた！！！【眼窩底骨折⑦】 - わかめ手帖
皆さまこんにちは〜。 ４月の下旬にキャッチボールをしていて、無様にボールを目でキャッチしたわかめおばさんと申します(^^) 眼の周囲の骨ってすぐ折れちゃうので、ボールは目じゃなく手でキャッチしてくださいね！ ↓ 詳しくはここ www.wakametecho.com 骨折自体はすぐ治る 眼窩の骨はすぐくっつきましたし、目の周りの内出血（のび太がジャイアンに殴られて目の周りがパンダみたいになるやつ）も１ケ月もすればほとんど消えました。 初期、片目がこれ ↓ 一ヶ月後 熊だとどちらも可愛いですが、人間はヘビメタやってる人以外は目の周りは黒くない方がいいですよ！ 問題は後遺症 顔って多くの神経が通ってるので、強い衝撃を受けて神経が損傷すると色んな後遺症が残っちゃうんですって。だから金八で三原じゅん子も「顔はやばいよ、ボディにしな」って言ってたんでしょうね。さすが後の政治家です、先見の明がある。 頭
痩せたいのに痩せられない・・・ ダイエットには、食事が大切なことは分かっているけど・・・ なかなか自分で最適な栄養バランスの食事を作るのは難しいですよね。 手間もかかります。 今回は栄養バランスにこだわったダイエット食マッスルデリ（Mascle Deli）をご紹介します。 メニューや献立を考えなくても良い 買い出し不要 調理不要 皿洗いなどの後片付け不要 嬉しいポイントがいっぱいのマッスルデリ！女性ダイエット用LEARNサイズをモニターさせていただきました。 実際に食べてみると、美味しくてダイエット食とは思えなかったです。 この記事では、マッスルデリのメニューや味、気になるダイエットサポート効果について詳しく口コミします。 提供していただいた商品ですが、率直な感想をレビューしていますので参考にしていただけると嬉しいです。 ※マッスルデリは定期コースでの購入になります。（定期回数縛りなし）
こちらの上の画像３つは六月中旬の同じ時間、同じ場所で撮影したものですが、さて皆さんここで問題です☆ これらは一体、何時に撮影したものでしょうか？ 正解は午前２時３０分 この時期、真夜中２時半には明るくなる東の最果てからお送りしているサバイバル愛好家のワンパクですぅ 画像の明るさ補正とかしてないよ こんなんじゃ【キャッツアイ】のように闇夜に紛れて仕事はできないね さて今回は前回記事の【パックラフト】の紹介が遅くなったのはなぜか〜ってことで、 それじゃあ、早速いってみよー☆ ウェットスーツ もしものために皆さんのご家庭に必ず一着は常備しているといわれるウェットスーツ ここで詳しくは触れませんが、ウェットスーツは【フルスーツ】をはじめ、【シーガル】【ショーティ】【タッパー】など色々なタイプのものがあり、ワンパクは【ロングジョン】という上の画像のようなベストと長パンツが繋がったタイプのものを愛用し
なぜ痩せないのか? あなたにふさわしいのは何キロ?（アラフィフ3年間で10キロダイエットした私の、痩せるまでの道のり22）。 - 晴れやかブログ
なぜ痩せないのか? というダイエット記事を書きます。 「アラフィフ3年間で10キロダイエットした私の、痩せるまでの道のり」第22弾です。 ダイエットって、なかなか痩せないですよね? でも、それが自分で「この体重が自分にふさわしい」と決めているせいだとしたらどうでしょうか?。 なぜ痩せないのか? 痩せないメンタル。 まず、痩せないメンタルについて書きます。体重は良くも悪くも自分で決めているという面があります。 例えば、今より10キロ太っていた、62キロの頃の私は、62キロが「なんだかんだ言って、今の自分にふさわしい。」と思っていました。 「だってもう50歳だし、しょうがない。やせにくくなるのはしょうがない。それに、色々食べてるし。でも食べるのが好きだからこの体重は当たり前。」 という感じです。だから、ダイエットもしようとは思っていなかったのです。それでますます62キロはキープしやすくなります
40代半ば過ぎのおばちゃんがダイエットを始めました！丸11か月経過～股関節を動かして邪魔な肉を撃退 - ママ友ゼロ母日記
こんにちは。竹みかです。 いよいよ私のダイエット生活も11カ月が過ぎ、12カ月目に突入しました！ まさか1年続くとは思っていなかった。（笑） 残り1カ月弱、悔いのないように頑張っていこうと思います。 今回も、 ・11カ月目の総括と今後の予定 ・今注目の股関節を動かしたら浮き輪肉や内ももの邪魔な肉は撃退できるのか？（お尻にも変化があった？） を中心に綴っていきたいと思います。 どうぞ最後までお付き合いいただけましたら幸いです。 ダイエットを始めて11か月が経過してその成果は？ その他の変化は？ ＜見た目＞ ＜感覚的なもの＞ この1カ月やってきこと、そして今後の予定は？ ＜食事＞ ＜運動＞ ＜普段生活＞ 今話題の股関節を動かしたら本当に体に変化が出てきた！ ＜まずは筋トレ＞ ＜筋トレあとのストレッチ＞ ＜股関節を動かす筋トレとストレッチを行った結果＞ 最後に ダイエットを始めて11か月が経過し
おはようございます☺ 始まりました、月曜日！ 今日からまた一週間学校が始まります🏫 5時に起きてジョギング、昨夜のメールチェックして朝ごはん作って子供を起こして、自分の身支度を整え、末っ子の仕上げ歯磨きして、そろそろ顔洗おうか?洋服着ようか？の声掛けをして『行ってらっしゃーい!』 三人とも元気に行きました☺ で、ここからアタクシのムフフＴｉｍｅ( *´艸｀) カフェオレ飲んで〜♪パソコン開いて〜♪音楽聞いて〜♪ 静かって最高！！！ 1人時間最高！！！ ワクワクウキウキが止まらない〜(≧▽≦) 朝のジョギングは人も車も少なく、静か。 朝の匂いがする中 走るのは気持ちがいい。 走っていると、今日の自分の体調を細かく知ることができます。 息が切れるのが早いとか、少し早めに走れそうとか、身体が軽いぞ・重いぞとか、日常生活では意識しずらい細かいところまではっきり感じます。 歩幅も大きくしたり、小さ
痩せすぎで太れない原因はコレ！5つの太れない原因と対策方法まとめ | 【保存版】健康的に太る方法徹底調査！痩せ型女子が無理なく太るには
「太りたいのに痩せすぎで太れない。程よく肉付きが欲しいのに、必要以上に痩せすぎてしまい困っちゃう。」 一生懸命ダイエットをされている方から見れば、一見羨ましく思える贅沢な悩み。しかし、当の本人は陰ながら相当に悩んでいるものです。。。 努力してようやく痩せられた人にとって、“痩せすぎ状態”というのはこの上ない喜び。しかし、太りたくても太れない人にとっての“痩せすぎ状態”というのは、じつは心身共にとても辛いものです。 まず、見た目の問題。 不健康にみられやすく、「痩せすぎじゃない？」「ちゃんと食べてる？」「ダイエット中？それとも、もしかして拒食症？」などの周囲の不用意な言葉に傷つくこともしばしば。 また、痩せすぎていると疲れやすく持久力もないため、こまめな休憩をとらざるをえません。その結果、「頑張りが足りない」「サボっている」などと誤解されることも少なくないのです。 「どうにかして人並みに太り
太りやすい環境と太りにくい環境今回はダイエットの心理学「あなたが太っている原因は人付き合いかもしれない？」について話していきます。 「自己管理の怠慢を人のせいにするな！」という声も聞こえてきそうですが、たしかにその言葉には一理あります。わたしたちはどんな場所にいようとも、誰と付き合おうとも、ある程度までは自己コントロールできる生き物ですからね。 ですから太りやすい環境にいても太らない人はいるし、太りにくい環境にいても太ってしまう人はいます。 しかし、ここで大事なのは「太りやすい環境」と「太りにくい環境」が存在するという事実です。 それを踏まえた上で環境は自分で選択すれば良いし、太るかどうかもまたそれぞれが自由に選択すればいいのです。というわけで今日はそんな「太りやすい環境」をテーマに話していきます。
生漢煎 防風通聖散の口コミ総まとめと、実際に痩せていってる父【第5週目】 - ぽっこりお腹はもうイヤ！
生漢煎 防風通聖散でダイエット中の父。このブログ自体が口コミのようなものですが、他の方も父のように効果が出ているのか、ネット上の口コミをかき集め、まとめてみました。 これから本気でダイエットされる方の参考になったらうれしいです。 公式キャンペーンサイト▶▶▶生漢煎「防風通聖散」 生漢煎 防風通聖散のネット上の口コミをかき集めてみた 日本最大級のダイエット商品の口コミ総合サイト「ダイエットカフェ」 「痩せなかった」という口コミの内容まとめ 【 悪い口コミの気になるのものをピックアップ】 「痩せた」という口コミの内容まとめ 【 良い口コミの気になるのものをピックアップ】 ツイッターの口コミをピックアップ インスタグラムの口コミをピックアップ うちの父による生漢煎 防風通聖散のリアル口コミ 【第５週目】 生漢煎 防風通聖散の口コミ【第1週目】 生漢煎 防風通聖散の口コミ【第2週目】 生漢煎 防風
痩せすぎなアイドルたち。 - 繊細さんが、今日も行く
このブログで何度か書いてきましたが、私はK-POPファンです。 今日は、K-POP界の「痩せること」に対する執着について書いてみたいと思います。 痩せすぎなアイドル 「痩せ」の強制 MAMAMOOのファサ おわりに 痩せすぎなアイドル 私は男性K-POPアイドルのみならず、女性K-POPアイドルも好きなアラフィフです（相当珍しいタイプだと思います笑） 女性アイドルの中で特に好きなのが、こちらのOH MY GIRLというグループ。 www.youtube.com 現在この"Dun Dun Dance"という曲で活動していて、チャートの上位を席巻中です。 彼女たちのことはデビュー当時から知っていましたが、「好きだな～」と思うようになったのは、２年位前です。 ＜セクシー＆カッコイイ＞が主流のK-POP界において、＜清純＆可愛い＞を維持し続けている稀有なアイドルです。 最近、そんな彼女たちを見てい
「なぜ一流の男は腹が出ていないのか？」の著者が贈るダイエットフェスに行ってみよう♪ - 晴れ時々ブー子ちゃん🐷
「なぜ一流の男は腹が出ていないのか?」 この本をご覧になった方もいらっしゃるのではないでしょうか? 引用元：Amazon公式サイト ダイエットコーチの小林一行さんの書かれた本です。 タイトルも衝撃的でしたね！ 12月15日（日）に東京・恵比寿で、小林一行さん主催のダイエットフェスがあるそうです！ ダイエットしたいけど諦めている方、何度も挫折した方にこそ知って頂きたい、一行さんのダイエット。 他のダイエットトレーナーの方もお集まりで、いろいろなダイエット方法を知ることができるチャンスです！ dietfestival.wixsite.com 前回のダイエットフェスの様子です。 女性も男性も遠慮なく参加できそうですね！ 一行さんに初めてお会いしたのは、まだ会社員としてお勤めの頃。 過去には、起業家を目指すサラリーマンの星ような週末起業家大賞も受賞。 以前お勤めだった会社で副業は公にされていなかっ
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