妹がピルを飲んでいた
久々に実家に帰ったら、台所に薬があった。 妹が服用しているピルだそうだ。 それを母から聞いて家の中をめちゃくちゃにしたくなった。 センター試験を受ける数か月前、センター当日に生理がかぶることが濃厚だと察した。わたしはぶっ倒れたり動けなくなるほど重たい生理の諸症状を持っていたわけではないが、頭痛腹痛吐き気眠気には襲われる。親に「世の中には特定の日と生理がかぶらないようにする術があるらしいので、病院にかからせてくれないか」と言った。「行ってみなさい」か「そんなのダメ」と言われると思っていたが、どういうわけか烈火のごとく叱られた。「生理を病気扱いするな」「アンタの同級生でそんな子一人もいないよ」「センターの日をずらせばいいじゃないか(親はセンター試験を受けたことがないので仕組みを知らない）」「楽するな」などなどボロクソに怒鳴られた。なぜ怒られているのか。これは一体何の時間なのか。軽率に相談したこ
【追記】 いろんな反響がもらえて嬉しかった。長文にも関わらず、読んで頂きありがとうございました。 気になるコメントや、他にも思い出したことがあったので追記します。 治らないから治療薬ではない →たしかに語弊があった。申し訳ない。ブコメにあった抑制剤ってのがしっくりくるかもしれない。 どれくらいで効果が出たか → 頭の中が静かになったのは1週間もしないうちに感じた。でも当時のツイッターを見返してきたら、服薬後も1年以上は衝動的な言動を繰り返し人間関係に影響を及ぼしていた…ここに書いたエピソードは1年以内には改善してた気がするけど、社会適応には何だかんだ2年ぐらいかかってるかもしれない。 んでさ、他にも思い出したエピソードはこんな感じ ・歯も数日におきにしか磨けなかった ・化粧も3-4日落とせないから、前日の化粧の上から塗り重ねてた ・ナプキンやタンポンもやはり3-4日ぐらいは取り替えられなか
20代女のワクチン1回目接種記録
【スペック】 20代前半女。看護学生。体格平均よりややよし。痩せ型。 基礎疾患なし。予防接種でアレルギー起こしたこともなし。 インフルの注射では2、3日腕が上がらなくなるくらい。 現在登校はなし。 【今回現れた症状】 ・接種部位の痛み ・倦怠感、眠気 ・食欲不振 ・37.0℃以上の発熱 ・下痢 ・頭痛 ・筋肉痛 ・吐き気 など(副反応とされるものと照らし合わせて) 【当日の状況】 教員(看護師)がファイザー製のワクチンを打つ。 体温は36.4℃。体調に変化なし。睡眠もいつも通り。 接種日は快晴で真昼間に病院駐車場から院内まで歩いたため、もともと発汗しやすいこともあり額や首が触ると濡れるレベルの発汗(教員に大丈夫か心配される笑) 【接種当日の経過】 打ったときはなんの痛みもなし。液が入るときにちょっと違和感。インフルのときと一緒。 15分待機するよう言われる。 接種直後から、接種部位にかゆみ
事務職に転職したらADHDが発覚した件について
16のときから働いている中卒労働者です 最近「あしたの自分のために、かれこれ終わらせたろ〜」って思えるくらいの余裕が出てきて、凄く嬉しいので日記を書くよん。 ADHDと診断されて、薬を飲み始めたら非常に生きやすくなった。 逆に、今まで感じていた生きづらさが明確になって、安心した。 その毛があるな？と思う人は、ネットの診断だけで終わらせずに病院に行ってみよーよ！！！！！という、経験談 そもそも毛がない人は、そんな貴方も素敵ですよ。 ほんとに困ってる人なら世界が変わる……可能性があります。 18歳まで飲食店、去年のコロナ前まではアパレル、緊急事態宣言が出た頃に「これはまずいぞ」と思い、求人が埋まらないうちに事務の派遣に転職。 そしたらまあ、事務仕事が合わないのなんの。 もともと仕事でミスが多い人間なので、今までの経験上、メモや事前防止策は抜かりなくやっていたのだが、もうミスの頻発具合が酷かった
熱中症で救急車に運ばれた
概要朝起きたら水分が足りなくて1L以上水を飲んで塩飴をなめたのに、まだ水分が不足していたらしく、電車の中で頭痛と吐き気がした。さすがにおかしいと思ったので最寄り駅で下りて駅員さんに救急車を呼んでもらったが、車中で嘔吐。診察後、少し休んでから退院して無事帰宅した。 前日の晩久し振りに後輩とオンラインで雑談していたが、妙に眠気を感じたので早めに切り上げて10時ごろに就寝。冷房は弱めにして扇風機はつけていた。比較的すぐに寝入ってしまった。 起床猛烈なのどの渇きと共に目を覚ます。すぐさま枕の脇に置いてあったペットボトルの水を飲んだがそれでも足りず、もう1本分を続けて空けた。朝食を普通に食べ、念のために塩飴をなめて外出。相変わらずのどが渇いていたので鞄に水を補給したペットボトルを忍ばせた。 通勤ホームで電車を待っていると軽い頭痛がする。明らかに脱水していると思い、さらに塩飴と水を飲む。車内は冷房が効
🐺🐺 @mmmiii___n 生理休暇の議論してもしょうがないので症状だけ。 月に1回というが実際は1週間ほど 生理前のPMS.PMDDがあるひともいる。それも1週間ほど。 その症状は”精神的なもの”と”身体的なもの”に分かれる。↓ 個人差があり、自分の周りの女の症状だけで決めつけないで欲しい。その人も隠してるだけかもしれない 2021-02-25 13:23:02 🐺🐺 @mmmiii___n ・身体的なもの 腹痛、頭痛、吐き気、腰の痛み、食欲の低下、眠気、貧血 ・精神的なもの 孤独感、どうしようもないイライラ、不安感、集中力が無くなる、ネガティブになる、何も無いのに涙が出る とかかな。個人差あるので他にも症状ある人いると思いますが。 2021-02-25 13:36:23 🐺🐺 @mmmiii___n 精神的ってお前の性格だろ？？って言う人もいるかも、 私もそう思ったけど、
50日の命が教えてくれたこと
アラサー、正社員、既婚、子無し。 避妊をしていたが、何かの偶然で妊娠をした。 (避妊はピルとコンドームの併用) 産婦人科でおめでとうと言われた。 夫もなんだかんだ嬉しそうだった。 親にいつ報告するかを夫と相談してて母子手帳をもらってからにしようと考えていた。 さて、この期間にいつ会社に報告するか就業規則を改めて見直した。 安定期に報告するのが一般的だろう。ただ、業務負荷が高めなので早めにと思った。 就業規則には最低限しかない。 産前6週間産後8週間の休職と育児休業。 収入は健康保険と雇用保険のみの補償。 それ以外就業規則に記載されていない。休めても無給。ボーナスも寸志のみ。 現在事情があって一馬力なので、雇用保険と健康保険での手当や支給がたとえあっても、 4ヶ月から6ヶ月、給与が毎月振り込まれないのは生活が詰むことが見えている。 育児休業給付金の仕組み自体が給付を受けられることはありがたい
表題の件についてTwitterで言及したところ、生まれて初めてバズってしまったことから、いきおいブログ化したのが本記事である。 アメリカ版ストロングゼロ。アルコール度数は驚異の14%にも関わらずアップルジュース並の飲みやすさ。アメリカンサイズな容量約700ml。そしてお値段たったの$3というアル中爆誕マシーンである。ダメ、ゼッタイはマリファナじゃなくてこれ。 pic.twitter.com/NUO5S6vMiz — 新宅睦仁 SHINTAKU Tomoni (@tomonishintaku) January 19, 2020 死ぬまでに一回言ってみたかった――「通知が止まらないwww」。またひとつ夢が叶いました。ありがとう世間。 さて、ブログの執筆にあたりアメリカ版ストロングゼロ「Four Loko」(以下フォーロコ)の調達に出かけたのは月曜日の夜であった。日本ではストロングゼロの危険性が
大麻由来ＣＢＤ、健康被害も 「美容効果」とブーム―違法成分混入、厚労省警戒 2022年02月12日13時43分 厚生労働省の調査でＴＨＣの含有が確認されたＣＢＤオイル（厚労省ホームページより） 「カンナビジオール（ＣＢＤ）」と呼ばれる大麻草由来の成分が入った輸入健康食品や化粧品が急速に広まっている。不眠改善、鎮痛作用といった効果があるとされるが、健康被害の相談も増加。違法な大麻成分の混入例も相次ぎ発覚し、厚生労働省が警戒している。 「大麻に有害性ない」３７％ ４割がＳＮＳで入手―検挙少年の意識調査・警視庁 ＣＢＤは大麻草の成熟した茎や種子から抽出、精製され、精神作用はない。一方、それ以外の部位から抽出される「テトラヒドロカンナビノール（ＴＨＣ）」は幻覚作用などがあり、大麻取締法の規制対象となっている。 日本化粧品協会によると、厚労省が２０１９年、ＣＢＤ含有の難治性てんかん治療薬について、一
2019年01月18日 実は身近すぎる薬物中毒 ～カフェイン過剰摂取～ はじめに 仕事中に疲れて集中できなくなった時にコーヒーを飲む、なんて人は多くいるでしょう。 運転中にコーヒー、勉強するときにコーヒー… コーヒーと言えばカフェインが含まれていることが知られていますが、カフェインを摂取すると頭がスッキリして集中できる、眠気が消えるといった現象が起きます。 適量を摂取していればいいのですが、慢性的に摂取するようになると依存が発生し、カフェインを摂取しないといられなくなります。ここ数年、カフェイン中毒で救急搬送される方が急増しているようです。日本中毒学会によると急性カフェイン中毒で救急搬送された患者は101人、そして3名が死亡しています。 もう少し頑張りたいときに、運転中の眠気を覚ましたいときに便利で頼りになるカフェイン。 その本当の効果や怖さについて知っておきましょう。 カフェインの効能
鬱病で休学した東大生の記録 - 寄る辺無き現実
一応タイトルをセンセーショナルにしてみたが、こうしてみると逆にありきたりでいくらでもありそうだ。 ちなみに鬱病と言うのは若干盛っていて、抑うつ状態ではあるが鬱病という診断までは出ていない。「鬱病？」と主治医に聞いたところ「そう診断するのが妥当な状態」という煮え切らない返答で、診断書を書くのにはそれ以上必要が無かったので確定はしていない（なお、「抑うつ状態」は症状、「鬱病」は病名である。「頭痛」は症状だが、「脳炎」は病名であるのと同じ。厳密に使い分ける気はないので、「鬱」「鬱状態」とか適当に書くのを適当に解釈してほしい）。 1.発症 一般に、強いストレスが鬱病を引き起こすと言われる。 私は今年の九月に行われた院試に落ちた。挫折経験の結果、気分が落ち込み鬱状態に……というストーリーであれば話は簡単なのだが、そうではない。院試に落ちたから鬱になったのではなく、既に鬱だったので院試に落ちたというの
M5StickCでCO2濃度を測定する！
やだぁ！？ ここ、空気悪くな～い！？ ・・・いや、人間関係が険悪とかでは無くて、部屋の空気の事でして・・・頭痛くなったり眠くなったりとかするんですよ～。 空気中のCO2（二酸化炭素）濃度によって、眠気や吐き気などの症状が出ることもあるらしいので、気のせい（人間関係のせい？）ではない事を証明すべく、CO2濃度を測定する装置を作ってみました。 と言う事で、満を持して、BOOTH販売商品の第二弾「Co2 HAT」の登場です！！ 第一弾「Wi-SUN HAT」はコチラ↓。 M5StickCで家庭用スマートメーターをハックする！皆さんは、うっかりブレーカー落とした経験ありませんか？ 「ドライヤー使う前に今の電気使用量が分かれば良いのに！」とか思ったことないですか？ 最近は、その希望が簡単に叶うって知ってますか！？ と言う事で、今回は、「スマートメーターから電力状況を取得して表示する」ことが出来る機械
健康のこと②【血糖値が上がると太る】 - ガネしゃん
ガネしゃんです。いつも見て頂きありがとうございます。 前回からの続きで「健康」についてです。 私の母親は５２歳の時に「くも膜下出血」で倒れた事があります。 当時は「死」を覚悟しましたが、おかげさまで後遺症もなく現在も元気に暮らしています。 あの時のお医者さんは「神様」に見えました。 何時間もの手術の後、先生はとても疲れた顔をされ手術室から出て来られましたが、 私達の顔をみると、笑顔で「成功しましたよ」と伝えてくれた事を今でも覚えています。 あれから何十年もたちましたが、私は誘惑に負けてしまい健康的な食生活をしていません(*_*) なのに自分もその年に近付いてきて怖くなっています。 だから今は健康に気を付け、気をつけなければいけないことを書く事にしています。 参考にさせて貰ってる本は「医者が教える食事術」になります。 医者が教える食事術 最強の教科書――20万人を診てわかった医学的に正しい食
午前中は快調に仕事をこなしていたのに、昼食後に急に仕事のペースが落ちることありませんか？ 眠気、ダルさなど倦怠感がどっと出て仕事をする気が起きない。 これ昼食後の血糖値の急激な乱高下「血糖値スパイク」が原因です。 今日は朝から快晴で気分よく会社に行くことができました。 午前中はメールチェック、打合せ、事務作業などを快調にこなしました。 この調子だと今日は早く帰れそうだなと思っていたのですが、午後から物凄い倦怠感が襲ってきて仕事をやる気が無くなりました。 結局午後からの仕事は進みが遅く残業をしてしまいました。 僕は失敗していたのです。 昼食にラーメン＋ライスで大量の糖質を摂ってしまい血糖値スパイクを引き起こしてしまっていたのです。 血糖値スパイクとは 血糖値スパイクになるとどうなる？ 血糖値スパイクは大病の原因になる 血糖値スパイクを防ぐには 最後に 血糖値スパイクとは 血糖値スパイクとは食
2022年2月22日、2が6つ並んだスーパー猫の日。 北海道は大雪で交通マヒ、通勤通学ができない人多数(>_<) なんて日だ！ と思いながら実家に雪かきに行こうとしていましたら やってきました、2カ月ぶりの片頭痛！ ho orz ←使ってみた（※） なんて日だあああ！ 幸いにして、我が家は天候に左右されにくい地下鉄沿線に住んでいますので 実害は少なかったのですが、、、 一軒家にお住まいの方はとにかく雪かきしないと家から出られません。 個人店なんかも雪かきのため休業せざるを得ない状況、宅配ももちろん遅れます。 何年振りだろう、こんなことになるのは・・・ってくらいな状況でした。 私も午前中に一軒家の実家に雪かきに行こうとして準備してたんです。 \おばあちゃんち？/ ちょっと前に母がきたときの写真 ところが、なんだか頭が重い。 強烈な眠気(>_<) あ、これは来たな。 ちょうど2カ月ぶりの片頭痛
酔どれ列車、モスクワ発ペトゥシキ行 (文学の冒険シリーズ) 作者:ヴェネディクト エロフェーエフ 国書刊行会 Amazon 本書は1970年に執筆された。1970年のソ連。とてもじゃないがこれを共産党が許すとは思えない。だからこその地下出版。地下出版のベストセラー。そして、世界に広まった酒クズ小説の傑作。 冒頭からこんな具合だ。 クレムリン、クレムリン、と誰もが言う。クレムリンのことはあらゆる人から話には聞くが、自分で実際に見たためしは一度もない。もう何度となく、一千回も酔払って、それとも二日酔で、モスクワを北から南へ、西から東へ、端から端まで突っ切ってみたり、ただ無茶苦茶に歩き回ったりしたのに、クレムリンはただの一度も見たことはない。 昨日もついに見られなかった。ひと晩じゅうあの辺りをほっつき歩いて、それほど酔っていたわけでもないのだが、サヴョロヴォ駅を降りるとすぐに、手初めにズブロフカ
『ゴゴスマでの河合郁人君、可哀想やったな』の巻。。。 - 異星人と交信した結果、撃沈。。。。。。。。。。。。。。。。。。
最近、少しづつ寝るのが早くなり、 そのお陰で、13時半か14時あたりに 起きるようになりました(*^^)v もちろん、一般的に考えて、 すー－－っごく遅いのは分かってます😑 今日、ゴゴスマを観ていたら、 昨日のジャニーズ事務所の記者会見のことを 追及している時で、 これについて、ジャニーズ事務所所属の 河合郁人君がコメントをしていたのですが、 コメント途中で すごい苦しそうな表情をしていたんやけど、 最終的に耐えきれず泣いてしまい、 一生懸命話している河合郁人君が可哀想で 観ていられなかった。 ※と言いつつ、もらい泣きしながら観てたけど。 河合郁人君も被害に遭ったのか、 被害に遭っていないのか分からへんけど、 結局、この事務所に所属していることで 世間から疑いの目をかけられ、 彼も相当辛い思いをしているはず。 色々聞きたくなるのも分かるんやけど、 彼が加害者ではないんやし、 経営陣に加わ
近年はうつ病が世界的な問題となっており、新型コロナウイルス感染症(COVID-19)の影響でさらにうつ病が増えていることも報じられています。多くの医師はうつ病の患者に対して抗うつ剤を処方しますが、複数の研究結果をレビューした研究者らは、「抗うつ剤の長期服用はメリットよりもデメリットが大きい可能性があるため、医師は抗うつ剤の処方量を減らすべき」と主張しています。 Newer generation antidepressants and withdrawal effects: reconsidering the role of antidepressants and helping patients to stop | Drug and Therapeutics Bulletin https://dtb.bmj.com/content/60/1/7.info We May Be Prescri
【イオンモール上尾】胃全摘１年６か月で専門店『鯛塩そば 灯花』のラーメンにチャレンジしてみた。【ラーメンリハビリ16回目】 - 食べるをいかすライオン
注意！ 本記事の主題は「胃全摘や胃切除した方々への食事に関する情報提供」です。 胃がんにより胃全摘をした筆者の個人的な意見をおもしろ、おかしく発信しているもので、本記事の内容が胃全摘や胃切除した方々への食事の「リハビリ」につながるものではありませんのでご注意ください。 しかし、われわれ胃切除者に立ちはだかる『ラーメン』の壁。 参考にしていただけると幸いです(笑) 先日、さいたま市内へ所用で家族で出かけ、 帰りの時間も遅くなり、食べて帰っちゃおうかと言うことになりました。 みんな食べたいものがまちまちだったので、 そんじゃ、帰り道だからこの間新しくできた上尾市のイオンのフードコートで好きなものでも食べようか~。 となりました。 こんにちは、胃全摘ブロガーあおさん（@aosan）です。 ２０２０年の１２月にオープンしたばかりのイオンモール上尾。 出来たばかりなので、建物はきれいですね。休日の夕
『なんだか今日は調子が悪い。。。』の巻。。。 - 異星人と交信した結果、撃沈。。。。。。。。。。。。。。。。。。
クズ太郎の件がとりあえず自分の中で 終わったと思っているので、 そこの心配はないのですが、 水・木・金と３日連続３時間以上 歩き回り、仕事で使う物を買っていたせいでしょうか 今日、体調が悪いのです😑 私はいい歳のおばさんなので、 正直、もう生理終わってほしいと言うか、 終わってほしい。 なぜならば、若い頃は、めまい等 一切なかったのに、 ここ数年、生理になると めまいはひどくなるし、吐き気がひどくて 何も食べたくないのです。 でも、お腹はすく。 今日は、朝から食べては出してを繰り返し、 現在15時なのですが、 なぁんか胃が気持ちが悪いし、だるいのです。 明後日から仕事が始まるとは思えないくらい 緊張感もない。 仕事が始まる感覚がなくても 間違いなく始まるわけやから、 しっかりしないと！！！ 会社の契約内容の書類をやっともらい、 しっかり見たんやけど、 （休日出勤月4日以内）、 （1日6時
▼よくある疑問 コンビニで手軽に買える筋トレ飯ないかな・・。 本記事の内容 ・低カロリーで高タンパクな商品 ・筋トレ前の糖質補給 ・増量向けバルクアップ飯 毎日筋トレをして、弁当を作ったり、自炊するのって社会人にとってなかなか現実的ではないですよね。 そんな方に向けて、 コンビニで買える筋トレにおすすめな食事をまとめてみました。 筋トレしてる方は良かったら参考にしてみて下さい。 では早速みていきましょう！ 低カロリーで高タンパクな商品 コンビニ：定番商品 サラダチキン 卵 ちくわ さけるチーズ ザバスミルクプロテイン コンビニ：惣菜系 海鮮スティック 炭火焼鳥 皮つき鮭とば サラダシーチキン おでん 運動前の糖質補給 運動の10分前 運動の30分前 運動の1時間前 運動の2時間以上前 バルクアップにオススメの商品 ギリシャヨーグルト オリーブオイル 鯖缶 高カカオのチョコレート コンビニで
こんにちわ、胃全摘ブロガーあおさん（@aosan）です。 先日、知り合いの看護師さんからアドバイスをいたいたので、こんなツイートをしました。 私の病状をご存知の看護師さんから、こんな薄着でお腹冷やしちゃダメ、紳士用の腹巻きとかしなさい！と言われて、今日から腹巻きなるものをしてみた。幼稚園以来か😅 けど、なかなかお腹の調子がいいぞ！ 昼飯後のぐったり感がかなり弱い😆 臓器を冷やさないっていうのは大切なことかもしれないな❗ — あおさん＠胃全摘ブロガー (@illnessaosan) June 4, 2021 確かに６月になって、半袖を着るようになって気温は上がっても、ちょっと汗をかいたりするとその水分で体が冷える、しかも屋内ではもっと冷えてしまうことも多く、先日はその影響で下痢にまではならなかったけど、ひどい腹痛に襲われたこともありました。 このツイート通り、一日腹巻をして仕事へ出たんで
夏になると、冷たい飲み物を飲む機会が増えますよね。熱中症を防ぐためにも、こまめに水分補給をしたいところですが、飲み物の種類によっては脱水症状を招いたり、糖分のとりすぎになったりしてしまうため、注意が必要です。 熱中症を防ぐには、どのような飲み物を選べばいいのでしょうか？トライアルで販売している熱中症対策におすすめの飲み物や、水分補給のポイントについてご紹介！ 熱中症対策に適している飲料って？ トライアル厳選！熱中症対策におすすめの4つの飲料 1 スポーツドリンクなど塩分を適度に含む飲料 2 水や麦茶、黒豆茶などのノンカフェイン飲料 3 素早くエネルギーを補給できる栄養ドリンク 4 熱中症の症状改善に経口補水液 飲みすぎを避けたい飲料 カフェインを多く含む飲料 糖分を多く含む飲料 アルコール飲料 熱中症にならない水分のとり方は？ 1日あたり1,500～2,000mlの水分をとる こまめに水分
もし薬とアルコールを一緒に飲むと一体どうなってしまうのか？
風邪薬など多くの薬の注意書きには「アルコールと一緒に摂取しないでください」と書かれているので、飲酒が好きな人や晩酌が習慣だという人は注意が必要です。薬を飲むために飲酒を控えなければならない時などにふと頭をよぎる、「もしアルコールと薬を一緒に飲んだらどうなるんだろう」という疑問に、薬学の専門家が答えました。 Drinking alcohol this Christmas and New Year? These medicines really don't mix https://theconversation.com/drinking-alcohol-this-christmas-and-new-year-these-medicines-really-dont-mix-196646 オーストラリア・シドニー大学の薬学者であるニール・ウィート氏とジェシカ・ペース氏によると、薬を飲むと胃から肝臓
新卒、入社1年目、入社2年目は「仕事行きたくない病」にかかりやすい 新卒や働き始めて間もない人は行きたくないと感じやすいです。 それは当たり前なのでご安心を！ 新卒は右も左も分からない状態で毎日が手探りなわけです。 その手探り状態の中、常に周りに気を遣ったり慣れない仕事に四苦八苦しているのですから、精神的につらいと感じる頻度がベテラン社員に比べてだんぜん多くなります。 それは入社して間もない1年目、2年目も同様。 仕事に慣れてきて業務が増えたりと仕事自体の負担が大きくなっていきます。 それに、まだまだ立場が弱いためストレスを感じる場面が多々あります。 そんな環境下において行きたくない気持ちが表れるのは必然的。 こんな症状を感じたら放置しないで ほとんどの社会人が仕事に行きたくないと感じていると言いましたが、こんな状況であれば楽観視できないので注意が必要です。 その状況は以下の通り 出勤の朝
あなたは、カフェインと聞いたら何を連想しますか？ コーヒーとかに入ってるやつ 眠気を飛ばしてくれるやつ 沢山摂取すると危ない 上記のようなことが思い浮かんでくることでしょう。しかし、カフェインには、鎮痛作用やドーピング効果など、まだまだ様々なメリットがありますし、反対にデメリットも存在します。この記事では、日常と関わる機会が多いカフェインについて徹底解説していきたいと思います。 カフェイン摂取によるメリット ドーピング効果 記憶力アップ 眠気覚まし もっと簡単に 鎮痛作用 頭痛が治る カフェイン摂取によるデメリット カフェイン摂り過ぎはやめよう どれくらいまで摂取していいの？ カフェインの致死量はどれくらい？ 利尿作用がある 知らないと怖いカフェイン過敏症 お茶や紅茶ならいくら飲んでも問題ないんだけど 番外編 カフェイン摂取のおすすめ時間 おススメの時間は昼 まとめ カフェイン摂取によるメ
白い羽 こんにちは 今日も 曇り空の我が家付近ですが 蒸し暑いです💦 皆様も 熱中症対策をしっかりとなさって 元気に夏を過ごしましょうね！ それにしても この蒸し暑さを利用して 日々の暮らしに役立てる方法が 何かあるかしら？ オラパリブ（リムパーザ） 服用スタートしました 「プリンペラン」 「リムパーザ」 一昨日（6/2４）朝より、毎日、朝晩、9時＆21時に「分子標的治療薬オラパリブ（リムパーザ）」の服用がスタートしました。 一回150mg✖２錠で300mgを朝晩、減薬なし通常通りです。 いまのところ、リムパーザ服用30分前8時30分＆20時30分に吐き気止め「プリンペラン」を摂っていますが、少しずつ回数を減らしていきたいと思います。 お陰様で、昨日、今日、目覚めた時、胃からみぞおち辺りに少しのムカムカを感じたくらいで、今までと特に変わった症状は出ていません。いつもより眠気があるかな？
【ためらいは禁物】胃を切った人に起こる後期ダンピング症状『低血糖』の仕組みと対策 - 食べるをいかすライオン
こんにちわ、胃全摘ブロガーあおさん（@aosan）です。 胃を切除するといろいろな体の問題がありますが、その中でもとりわけ辛い症状が『低血糖』です。 最近は低血糖が起きた時は、その直前の「食事内容」を記録するようにして傾向をつかむようにしていますが、今のところ、はっきりとした原因、要因がわかりません。 突然起こる、油断してると起こる、兆候をつかんでうまく対処できればいいけど、症状が重くなってしまった時は、それはもう最悪です。 こんな辛い『低血糖』について、糖尿病治療の観点からはどのようにとらえて、どのような対処法、予防法があるのかと調べてみて、胃を切除したものはどんな対応をしたらいいのか、予防はできるのかなどを、私の経験談を交えて、以下にまとめてみましたので、参考になれば幸いです。 なお、症状の発出、頻度、症状の重さ、対処方法など個人差は大きいと思うので、あくまでこの記事は参考程度にして、
夢を取り戻すための試練と祈り① ～ 入院第1日目 「アルカイックスマイル」 - Friendshipは船と港 ～藤田くらら 小6でTOEIC980点までの軌跡～
何とか体調が崩れぬまま無事に乗り切れました 昨夜に京都から神戸に戻り、即パソコンを開いて出先では書けなかったコメントのお返事を出すなどし、「さあ、娘の入院の記事を書こうか！」というところで、「ちょっと5分だけとソファに横になりましたら、そのまま寝落ちし、今朝9時頃電話で目を覚ましました。その後鏡を見たら、顔が浮腫んでひどい形相になっています… でも、心配いていた風邪は強制発汗で完全に消えていました。昨日は完全に忘れるくらいの良い体調でした。やはり、「麻黄湯」と「排膿散及湯」のコンビは、喉の風邪には最強ですね！ www.tomaclara.com 娘の入院当日 前回の記事、「令和１年１０月２９日～「母」と「娘」の祈り」のタイトルの意図するところは、「この日私は、福山で娘くららの「母」として、そして夜、京都での４９日の法要の場では亡くなった母の「娘」として、静かな祈りの時間を過ごした、というこ
「私はブラッドパッチに賭けたい！」～「夢と希望」と「被曝と後遺症の不安」の狭間で - Friendshipは船と港 ～藤田くらら 小6でTOEIC980点までの軌跡～
日本中の学校が大混乱に陥った２０２０年の１学期。 娘の学校は昨日定期試験が終わり、一足先に夏休みに入りました。 疲労困憊の娘は、予想通り昨夜から泥のように眠っております。 本当に、この学校のことを何もわからぬままに飛び込んだので私も娘も戸惑うことばかりなのでした。 試験の結果は、本人は気にするかもしれませんが、私にとってはどうでも良いことです。学校に行って何か少しでも学べただけで、こんな成績をあげたいです。 全ての教科に皆勤賞です！ 🌸AAAAAAAAA🌸 実際は、進級さえできるアルファベットがついていたらそれでOKです。 中学校の時、最後に目にした成績は １１１１１１１１１ で、大変悲しい思いをした娘ですが、今回はきっとバリエーションに富んだ評価が並ぶことと思います。 慣れないカリキュラムで右往左往しながらも、オンライン期間に要領をつかんで６月の登校に繋げました。 実際の学校生活はこ
2021.07.02 更新 当院医療従事者への新型コロナワクチンの接種に伴い、集積された副反応調査の報告をします。 今後、ご自身でワクチン接種を受ける際の参考としてお役立てください。 令和3年7月2日 青森県立中央病院 新型コロナワクチン接種体制整備本部 1. 対象・方法 新型コロナワクチンを接種した当院勤務職員を対象 1回目は、接種した1770名のうち1380名回答（回答率78.0％） 2回目は、接種した1728名のうち1323名回答（回答率76.6％） 2. 集計結果の概要 最終集計は、4月30日付けの中間調査報告とほぼ同様の結果となりました。 いずれの症状においても、2日目にピークをむかえ、ほとんどの人が7日目には消失しました。 注射部位の痛み・筋肉痛は、接種回数および男女別に関わらず、頻度が多い副反応でした。 1回目で発生頻度が少なかった疲労・頭痛・発熱（37.5℃以上）は、2回目
私は 6日前から、カフェイン断ちを始めました。 ここ2~3日なんだか体調がすぐれないと思っていたら、どうやら離脱症状だった様子。 カフェイン断ちの影響が意外と早く出て、ビックリしました。 私の現在の状態と意外な解決法について、お話したいと思います。 カフェイン断ちについて デカフェのこと ルピシアのピーチメルパ（カフェインレス） カフェイン断ち6日目の感想 カフェイン断ちの離脱症状対策3つ 1、思い切り寝る 2、外でもカフェイン断ちする 3、部屋をきれいにする 最後に カフェイン断ちについて 私はミニマリストしぶさんの影響で、カフェイン断ちを始めました。 カフェインが含まれているのは、コーヒー、紅茶、緑茶、栄養ドリンク、コーラ、チョコレート、頭痛薬など多くのものがあります。 今までも紅茶と緑茶しか飲みませんでしたが、家では今後一切飲まないことにしました。 カフェインはリラックス効果などのメ
【事実は真逆】胃を切除すると"めん類"が食べにくくなる問題を説明します。【２つの問題点】 - 食べるをいかすライオン
こんにちわ、胃全摘ブロガー あおさん（@aosan）です。 胃がんにより胃を全摘してから１年９か月になろうとしています。 ここまで時間がたつと、食べられるものはだいぶ増え、手術前の胃がある状態のときの食事内容にだいぶ近くはなってきましたが、決定的に違うことは食事量です。 一度に食べられる量は多くはないです。無理をすれば、無理をしなくても、食後のからだへのダメージは大きい。 これらももっと時間がたてば回復して来るものかとセツナイ期待をしておりますが、とにかく、術後直後のように、アレダメ、コレダメの状態ではないのは確かです。 なので、手術する前に好きで好きで食べまくっていたラーメンも、術後はやっぱりダメでしたが、今は少しづつ食べるように、食べれるようになっています。 ショッピングモールのラーメン屋さん。 こどもがラーメン食べたい！とのことで、 「ちゃーしゅーや武蔵」さん。 からし味噌ラーメンを
こんにちわ、胃全摘ブロガー あおさん（@aosan）です。 3か月ごとにやっております、現在の『からだのトラブル』をまとめました。 胃全摘後１年４か月になるので、また５つ現在の「からだの悩み」についてあげていこうと思います。 今回、書いていて思ったことは、だいぶ自分のからだの「仕組み」を理解してきたなぁと感じました。予防、対策をわかっていながら、うまくできない、やめられない。そんなランキングです。 さぁ、トラブル内容と、対策について整理していきます。 前回までのまとめ記事 1位 腹痛⇒下痢⇒低血糖のコンボ 対策 2位 休日やイレギュラーな仕事の日の体重減少 対策 3位 食事の詰まり 対策 4位 朝食後の低血糖（ほぼ１０:００に発症） 対策 5位 食後の強い眠気⇒睡眠 対策 番外編 よくなってきたこと まとめ 前回までのまとめ記事 胃全摘後１年１か月の『からだのトラブル』５選 胃全摘後１０か
こんにちわ、胃全摘ブロガーあおさん（@aosan）です。 胃がんによる胃全摘を受け、１年と１か月経過しました。 いろいろな体の問題がありますが、その中でもとりわけ辛い症状が『低血糖』です。 最近は低血糖が起きた時は、その直前の「食事内容」を記録するようにして傾向をつかむようにしていますが、今のところ、はっきりとした原因、要因がわかりません。 突然起こる、油断してると起こる、兆候をつかんでうまく対処できればいいけど、症状が重くなってしまった時は、それはもう最悪です。 こんな辛い『低血糖』について、糖尿病治療の観点からはどのようにとらえて、どのような対処法、予防法があるのかと調べてみて、胃を切除したものはどんな対応をしたらいいのか、予防はできるのかなどを、経験談を交えて、以下にまとめてみましたので、参考になれば幸いです。 なお、症状の発出、頻度、症状の重さ、対処方法など個人差は大きいと思うので
学生時代は休めと言われていたのに、社会人になった途端に責められるんならもっと早く教えといて欲しい。急な高熱でも仕事を休むことを咎められる環境には人員は益々集まらないよねって話。 - ハピチわブログ
こんにちは。 面倒くさがりの主婦です。 日々、苦手な家事に奮闘しながら生活しています。 こちらからハピちわの楽天ROOMに入れます🐶 ここ最近、全国的に病院のストライキや閉院、医師の集団辞職などのニュースを聞く機会が増えました。 他の職種の方がどうかは分かりませんが、本当に病院っていつも人員不足ですよね。 看護師だった私。 『人員不足だからいつでも働き口がある』っていうとその通りなのですが、 『一度入ったら最後』みたいな職場は絶対に選びたくない。 まだ都内の大学病院で働いていた時のことです。 3年目に入り、勤務する病棟が変わりました。 就職してからは特に大きな病気もなければ風邪も大して引いていなかったのですが、一度かかるとなかなか治らないのか、 短期間で結構な風邪を引いてしまいました。 朝起きると体温38.5度。 喉が激痛。 頭はフラフラ。 かなり辛い。 仕事場に電話し、申し訳ないが休み
カフェイン断ちをするとどんなメリットがあるのか？
コーヒーやお茶、エナジードリンクなどに含まれるカフェインは世界で最も広く使われている精神活性化合物です。成人はカフェイン摂取量を1日あたり400mg以下(コーヒー約4杯以下)に抑えることが推奨されており、摂取量が多すぎると筋肉の震えや吐き気、頭痛、心拍数の増加などが引き起こされる可能性があるとのこと。近年ではカフェインの悪影響を懸念して「カフェイン断ち」をする人も増えていますが、実際にカフェイン断ちをするとどのようなメリットがあるのかについて、イギリス・ランカスター大学の解剖学教授であるアダム・テイラー氏が解説しています。 Caffeine: here’s how quitting can benefit your health https://theconversation.com/caffeine-heres-how-quitting-can-benefit-your-health-2
エーザイの薬の治験バイトに参加した健康な男性、発狂して電柱によじ登り飛び降り死 1 名前：マシンガンチョップ(ネオジパング) [JP]：2019/11/29(金) 20:46:08.38 ID:jUWNMu5U0 治験薬服用後に飛び降り死 てんかん発作の薬、副作用か 病院で診察した医師は、受け答えがはっきりしていたことなどから経過観察とした。だが、その翌日、電柱によじのぼり、飛び降りて死亡した。 https://www.asahi.com/articles/ASMCY645GMCYULBJ00Q.html?iref=comtop_8_08 3: ドラゴンスリーパー(SB-Android) [JP] 2019/11/29(金) 20:47:15.78 ID:icCJs39B0 楽にもうかる仕事と思ったら大間違いだ 4: (福岡県) [JP] 2019/11/29(金) 20:47:25.09
こんにちわ、胃全摘ブロガー あおさん（@aosan）です。 3か月ごとにやっております、現在の『からだのトラブル』をまとめました。 胃全摘後１年７か月になるので、また５つ現在の「からだの悩み」についてあげていこうと思います。 からだはだいぶ安定はしてきていますが、悩みは尽きません。 そんなランキングです。 さぁ、トラブル内容と、対策について整理していきます。 前回までのまとめ記事 1位 夕食後の倦怠感・腹痛・吐き気（前期ダンピング症状） 対策 2位 夕食後の強烈な眠気（前期ダンピング症状） 対策 3位 食事の詰まり 対策 4位 低血糖（後期ダンピング症状） 対策 5位 ビールが飲めない 対策 番外編 よくなってきたこと まとめ 前回までのまとめ記事 胃全摘後１年４か月の『からだのトラブル』５選 胃全摘後１年１か月の『からだのトラブル』５選 胃全摘後１０か月の「からだのトラブル」５選 胃全摘
ハートクリニック｜こころのはなし
こころの病気に関わるいろいろなお話を紹介します。 「こころの病」についての知識をはじめ、 バラエティに富んだ情報を提供するなど、 患者様はもちろんご家族など皆様との交流を目指すコーナーです。 カフェイン離脱 カフェイン離脱 Caffeine withdrawal 疾患の具体例 44歳、男性。研究者として働いており、平日は4～5杯のコーヒーを飲んでいました。コーヒーを飲むと眠気が取れ、頭が冴えるような気がしたからです。しかし、夜間も目が冴えてなかなか眠れないことから、自宅で過ごす週末だけはコーヒーを控えるようにしました。すると激しい頭痛と倦怠感、吐き気が生じて、座っているのも苦痛なくらいでした。コーヒーを1杯飲むと症状は消えるのですが、飲まずにいると必ず頭痛に襲われます。 特 徴 カフェイン離脱の基本的特徴は、長期にわたって毎日カフェインを使用している人が突然、カフェインの使用をやめたり、使
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【追記あり】発達障害の治療薬を飲み始めて改善したこと(誰にも言えない編)
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