マイナスカロリーダイエットとは、食べるほど痩せる食材を使ったダイエット方法です。しかし科学的根拠がないということで、効果はないと言われています。 しかし、ハッキリとした研究がされていないのなら、効果がないという根拠もないはず。口コミでは、実際に痩せたという人もいますし、体に良い食材であることには間違いありません。 これは、すべての食事制限ダイエットにも、共通して言えることです。 つまり「根拠がない」のと「効果がない」のは、ちがうということです。 そこでマイナスカロリーダイエットで痩せる方法を考えてみました。 物事には様々な側面がありますから、決めつけるのは良くありませんね。可能性があることには、チャレンジしてみるのも楽しいのではないでしょうか。 マイナスカロリーダイエットとは？ マイナスカロリーダイエットとは、欧米では「ネガティブカロリ－ダイエット」と呼ばれているそうです。これは、具体的に

確定拠出年金の解約は・・・最近このサイトへの来ている方で確定拠出年金の解約について調べている方が多いようです。 おそらく退職時に確定拠出年金を放置すると損ですよって書いた下記の記事の影響かと思われます。 そこで確定拠出年金の解約について興味を持ってらっしゃる方向けに確定拠出年金の解約できる場合について解説したいと思います。 ただ、個人型確定拠出年金(iDeCo/イデコ）はかなり有利な制度ですので、 一時的に損失がでて解約したいと思ってたりしたとしてもあまり解約を考えるよりは手数料が安い、運用商品が有利な会社に移すとか運用商品を見直すなりをおすすめします。 基本的に確定拠出年金は解約できないまず、大前提として確定拠出年金は企業型確定拠出年金も個人型確定拠出年金（iDeCo/イデコ）とも解約は基本的にできません。 基本的にですので一部厳しい条件をクリアできた場合のみは解約できる可能性があります

【定番】コンビニアイスの王者、1位は「チョコモナカジャンボ」https://t.co/UtAgyiCCJ8 2位は「明治エッセル スーパーカップ・超バニラ」、3位は「ピノ」と続き、チョコやチョコバニラ味の商品が上位に多くみられた。 pic.twitter.com/uMlLX1LUSJ — ライブドアニュース (@livedoornews) 2017年8月18日 ざっくり言うと ・人気商品15点の中から、コンビニアイスの王者が決定した ・1位は、ロングセラー「チョコモナカジャンボ」で、2位を1000票以上上回った ・以下、「明治エッセル スーパーカップ・超バニラ」「ピノ」が続いた 森永製菓 チョコモナカジャンボ 150ml×20個 明治エッセルスーパーカップ 超バニラ　24個入 森永乳業 エスキモー ピノ 10ml×6粒×24個 グリコ パピコ チョココーヒー 1袋2本入 ×20個 赤城乳業

【きゅん】涼しげに遊ぶ「流しカワウソ」が人気 千葉・市川市動植物園https://t.co/tLeA4xs0oS 水が流れる半円のパイプの中で遊ぶ姿が人気に。水遊びは気分次第で、午後1時半のエサやりの前に見られる確率が高いという。 pic.twitter.com/KL5NeruFjL — ライブドアニュース (@livedoornews) 2017年8月18日 ざっくり言うと ・千葉県の市川市動植物園で、「流しカワウソ」が人気を集めている ・水が流れる半円のパイプの中で、カワウソたちが涼しそうに遊んでいる ・それほど頻繁ではなく、遊ぶかどうかはカワウソの「気分次第」なのだそう 流しカワウソ（ショートバージョン）。#市川市動植物園 #カワウソ #流しカワウソ pic.twitter.com/yRihiJuEg0 — 市川市動植物園（公式） (@ichikawa_zoo) 2017年8月3日

子供のころ貧乏でした。あのころには戻りたくない。その当時のことを振り返りながら、今に至るまでまたは現在のことまでの、忘備録です。

９月１１日が出産予定日の為、本日はお部屋の掃除をしました。 子供が飛び跳ねてもいいようにマットをフローリングの上に敷いてます。 こんなやつです。 これをはいで、リビングの掃除機をかけて、拭きあげました。 ここで、私のやる気スイッチが。。。ONに やり出したら、止まりません！！ キッチン、廊下、トイレ、脱衣所。すべて掃除機をかけ拭きあげました。 とどめは、玄関のタイルを拭きあげ、玄関のドアも綺麗に拭き拭き。 汗だくです。 ビッカビカにしてお風呂でマットをゴシゴシ洗い、干しました。 朝から２時間半かけてお掃除完了。 チビのおもちゃも先日購入したおもちゃ箱に収納。 こんなやつ購入しました。 これが優れものなんです！！ おもちゃ収納できて、その上８０キロの重さまで乗せれます。 お昼御飯を食べた後、眠くなった私はこんな簡易ベッドを作成。 作成といっても置いただけなんですが(笑) この上でしっかりお昼

「女性は体を冷やしてはいけない」 健康法は世の中に溢れていますが、究極の健康法は「体を冷やさないこと」だと思います。 私も一度冷え性をこじらせて体を壊したことがあるので、冷えの恐ろしさはよくわかります。 今回は新しい冷え取り方法を知り、実際にやってみたのでその紹介です。

気まま料理で レシピとか 日々思いついた料理を作って載せてます ちょっと凝ったものからお手軽なものまで たまに家族でおでかけした内容やツーリングとかも載せちゃいます 一昨日はお盆ということで私の実家のほうに行ってきました 姉の家族も来るということでその日に合わせてみたんですねー 娘は行くまでの道中でぐっすり そして今回のメインである姪っこと甥っこと一緒に遊びます ちなみに姉からは沖縄土産にわざわざこんな可愛い服を頂きました やっぱり女の子同士はウマが合うのか、娘は姪っこにべったりです 甥っ子も娘の気を引こうといろいろ画策します(笑 おもちゃのブロックで椅子を作ってあげたり ちゃんと座れましたねー でもやっぱり姪っ子に行くけど後でちゃんと愛想も振り撒き なでなでしてあげます という感じで夕食の時間が近づいてきたので ベーカリーレストラン　サンマルクに向かいます お天気がよかったのでみんなで歩

SBI証券が国内株式手数料を大幅値下げ（無料化）楽天証券も対抗！！ 2017年8月19日 2019年4月21日 株式投資 SBI証券, 楽天証券 SBI証券が株式手数料大幅値下げSBI証券がまたまた値下げの発表です。 SBI証券はほんとうに攻めますね。 今回はこの値下げについて見てみたいと思います。 株式手数料値下げの内容適用日：２０１７年９月４日約定分から 対象顧客：インターネットコースのお客様 対象プラン：アクティブプラン（１日の約定代金合計額に応じて手数料が決まるプラン） 現物・信用取引ともに１日の約定代金合計額が〜１０万円ならば手数料が０円となりました。 １日の約定代金が１０万円ですからかなり小さな取引しかできませんが・・・ ０円はうれしいですね。 松井証券はもともと１０万円まで０円でしたからそれに合わせてきた感じです。 １０万円超えからはSBI証券の方がもともとやすかったので変更

みなさん、本はどこで購入されていますか？ 書店で購入、電子書籍を購入、通販サイトで購入、色々だと思います。 ポイントサイト「ハピタス」では、8月末まで7％還元キャンペーンを実施しています！ 是非この機会に、「ハピタス堂書店」をご利用ください！ オンライン書店最強と言われる「ハピタス堂書店」。 この使いやすさとお得な内容を検証してみましょう。 1冊から送料無料（期間限定）！！ ハピタス堂書店では、送料無料！ 平成29年8月31日までの期間限定とされていますが、定期的（継続的）に送料無料の時期を設けています。 他のオンラインショップと比較すると、「楽天ブックス」は何点購入しても送料無料。 Amazonは2016年4月から2,000円未満の送料を有料化しています。 このハピタス堂書店の送料無料はありがたいですね！ 好きな本を割高にならずに、自宅にいながら購入できるなんて。 最強のポイント還元で安

TeraStation Pro TS-H2.0TGL/R5のHDDをWD20EZRZ/AFPに交換や「玄人志向 GW3.5AX2-SU3/REv2.0」は、低コストでRAID構成のストレージを組むのに最適、低コストのバックアップ機器は何がい...

ノルディックスキーのグランプリ（ＧＰ）ジャンプ女子個人第２戦（ＨＳ１０６メートル）の予選が １８日、チェコ・フレンシュタートであり、高梨沙羅（クラレ）が、スキー板の長さの規定違反で 失格となった。高梨はＧＰで個人総合６連覇を目指していて、ＧＰで失格となるのは初めてだ。 高梨は予選で誰よりも飛距離を飛んでいた。９９メートルで順位１位と場内放送で流れたが、 ジャンプ後の道具検査で、スキー板の長さに応じて必要な体重を満たしていなかったことが発覚した。 結果的に一番の飛距離となったのは、伊藤有希（土屋ホーム）の９６メートルだった。 高梨は過去に、国際大会のコンチネンタル杯でスーツの違反で１度失格になったが、４度の個人総合 優勝を果たしているワールドカップで失格はない。 この日の気温は２５度を超え、日ざしが強かった。関係者は「思ったより暑くなって想定以上に 汗をかき、体重が減ってしまったのではないか

Chrome のセキュリティ警告と言う事が、話題になったいるようです。 httpのままで、良いのかと思っていましたが、色々と、この後問題も起こりうる事が予想されますので、設定することに致しました。 https とは暗号化 – 通信データの暗号化によって、盗聴から保護されます。 つまり、ユーザーがウェブサイトを閲覧している間、誰かがそのやり取りを「聞き取る」こと、複数ページにわたるユーザーの操作を追跡すること、情報を盗むことはいずれも阻止されます。 データの完全性 – データの転送中に、意図的かどうかを問わず、データの改ざんや破壊が検出されずに行われることはありません。 認証 – ユーザーが意図したウェブサイトと通信していることが保証されます。 search console より抜粋

キンシバイ（金糸梅、学名：Hypericum patulum）はオトギリソウ科オトギリソウ属の半落葉です。 原産国 中国原産で、江戸時代の西暦1760年（宝暦10年）に渡来したといわれています。 名前の由来 花の形が梅に似ていて、色が黄色であることが名前の由来とされます。 特徴 株立ち上に枝が出て、ゆるやかに枝垂れます。 葉は対生で長い楕円形で、暖かい地方では落葉しないことが多く、初夏、枝先に濃い黄色で、五弁の花を次から次に咲かせます。 花の中心には、約60個ずつの5つの束になった金色の雄しべがあります。 日当たりが悪いと、花付きが悪くなってしまいます。 [wc_row] [wc_column size=”one-half” position=”first”] 植え込みが込み過ぎて秋に剪定が必要

ヒップホップスラング辞典第８弾です。 【スラング辞典シリーズはコチラからチェック】 スラング辞典 カテゴリーの記事一覧 前回くらいまででそろそろよく使われる基本的なHIPHOPスラングは出尽くしたかと思いますが、質問で「これどういう意味なんですか？」というのをいくつか頂いたのでそれも含め解説していきます。 今回もいつものようにムリヤリ(笑)日常会話に当てはめて解説していきます。じゃあ第8弾いくぜ！ フロウ 「フロウってよく出てきますけど意味わかんないです」というご意見をいただきました。これはラップを聞くうえで必需の単語なので最初で説明してたと思ったんですが過去のやつ見返したらしてなかった、、、 フロウとはラップを歌う時のリズムの事を言います。例えば何人かの人に「『私の名前は〇〇〇〇。始めまして、どうぞよろしく』をラップ調で言って下さい」とお願いしたらおそらく十人十色の言い方になると思います

ちょっと痛い デジタルサイネージです。 これ、故障じゃないです。 画面が暗すぎて遠くからじゃ 見えないんです。 「やっちまった」って感じです。 ってか、販売元の 業者さんに… 喝!! あきらかにモニターの 明るさが欠如しています。 やっぱりこれぐらい見えなきゃね。 これはモニターの輝度（明るさ）が 2500カンデラ。 ちなみに、見えない方が 700カンデラという輝度。 設置場所考えたら、 プロなら絶対に勧めない輝度。 そしてもう一点。 もう少し近くに寄ってみます。 画面に何か写ってますが… ただの反射じゃん!! これは鏡ですか!? サイネージですか!? 苦笑。 低反射ガラスを使うとか、 フィルムで対策するとか、 なんかあるじゃろ… こういう意味のない デジタルサイネージ見ると、 悲しくなってくるね。 まったくお客さんの お役立ちになっていない。 儲かったのは イカ様サイネージ販売した 業者

はじめに サラリーマンの欠点って、いつの間にか組織や会社、職場を意識しすぎて、上司や会社の為に働いてしまう事だと思います。 まあ、それは良いとしても、いつの間にか他人が作った枠の中の人生を選んでしまっているんです。 それに、私が気づいたのは、はじめての会社を辞めた時でしょう。 会社の為に！って熱い思いでやっていた仕事がなくなって、自分ってこんなにも会社に支配されていたんだなって本当に感じました。 そして、他人の評価に依存し、他人の評価の中に生きていたんだなと思うのです。 今日は他人の評価で生きてることについて考えます。 ボーナス前に実績を出す事に必死になる。 ボーナスは、その期間の実績を反映するものです。 だから、ボーナス前の月になると、夏休みの宿題みたいに必死に実績を出そうと躍起になるはずです。 人参をぶら下げられたお馬さんのように、必死にボーナスＵＰを目指して頑張り始めます。 でも、ニ

今日も訪問ありがとうございます😊 本日2回目の記事は、旧ブログからのリメイクになっています。 僕ら夫婦は、結婚式を挙げる時、自分達でできるだけ準備をして、予算を抑えていました。 ウェルカムボードは妻のユリが描き、ブーケはユリの従姉妹が作ってくれたりしていました。 そして結婚式の二次会の招待状も自分達で作り、自分達で配っていました。 会社の同僚達にも二次会の招待状を配り 本当は招待状を渡したくなかったのですが、 かつてウ○コ漏らし騒動で賑わせた コバさんにも招待状を渡しました。 しかしこのコバさん… ほぼ毎日飲み歩き、給料の大半は飲み代になってしまうほど、金使いが荒い人… 招待状を渡しても、どうせ出席しない事はわかっていましたが… そのコバさんの断り方が… 「今回は」は、失礼でしょ！ 確かに再婚とかで2回目の結婚式を挙げる方はいますけど、これから結婚式を挙げようとしている人に向かって、"次

あなたは今、恋人と別れるか迷っていませんか？ その理由は色々だと思いますが、後悔だけはしたくないですよね。 どちらの答えを選んでも前向きな気持ちでいられるために、ちょっとした決断ポイントをご紹介したいと思います。 恋人と別れるか迷ったら、一度立ち止まって考えてみてください。きっとあなたの本当の気持ちがわかるはずですよ！ 恋人と別れたいと思った理由を再確認 あなたは、なぜ恋人と別れたいと思ったのでしょうか？　その理由を再確認してみましょう。もしかしたら今は思いつめているだけで、本当はそれほど深刻なことではない可能性もあります。 大喧嘩して「もう無理」と思った あなたが今、恋人と別れたいと思っている理由は、大喧嘩してしまったことかもしれません。その時に「もうこれ以上、この人とは無理」と思ってしまったのでしょう。 でも統計的に見ても、喧嘩が理由で別れると後悔する場合が多いと言われています。その時

 Warning: scandir(includes/init/entry/reputinn/): failed to open dir: No such file or directory in /www/wwwroot/miaojianold.com/includes/loadall.php on line 44 Warning: scandir(): (errno 2): No such file or directory in /www/wwwroot/miaojianold.com/includes/loadall.php on line 44 Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /www/wwwroot/miaojianold.com/includes/loadall.php on line 45

どうもです。なっつです。 借金と言えば支払い期日に決まった額を返済しなければならないですよね？もちろん遅れたり無視することなんて怖くてしたいとも思いませんですよね。しかし、僕はやってしまいました。あろうことか借金の返済期日から2ヶ月間放置し続けていた時のお話です。 返済の期日を過ぎても返済の確認が取れない場合、もちろん電話が自分の携帯に掛かってきます。ーー多い時で4回ほど掛かってきました。全部仕事中で転職したばかりの僕には、「大事な電話が掛かってきたので、電話してきまーす。」なんて言う勇気が無かった。 それならお昼休みに電話しろって？？ はい、すみません。休憩時間を使ってまで電話したくなかったのが本音。 約20日くらい放置すると手紙が届きました。「引き落としできてないから〇〇日までに振込みしといて」という内容だった。ーーとりあえず払えるお金なんて無いし、同棲生活の解消でゴタゴタしていたので

あなたはJALマイルを貯めていますか？ 「ANAマイルなら貯めているけど。」「JALマイルはポイントが貯めにくい。」という方が多いのではないでしょうか。 私も去年９月にANAマイルを貯め始めて、JALマイルを貯めることはあまり考えていませんでした。 ポイントサイトのモッピーでは、２０１７年８月３１日までの期間限定でポイントをJALマイルへ交換する比率を上げていて、今後はモッピーでJALマイルを貯める環境が整いそうです。 今日は、モッピーでJALカードを作って８，０００円分のポイントをもらう方法を紹介します。 モッピーでJALカード作成して８，０００ポイントゲット モッピーを経由してJALカード（MASTER）を作ると、期間限定で８，０００ポイントがもらえます。 モッピーの１ポイントは１円に換算されます。 クレジットカードを作るだけで８，０００円のお小遣いがもらえてお得です。 モッピーに入会

はい、ポールです。 ブログの記事投稿が、1週間に1回のペースになってしまいました。 でもまだまだ記事は投稿していきますので、よろしくお願いします(｀・∀・´) さて、クレオメが開花してから1ヶ月。ついにクレオメの種が見えてきました！ こんな風に、サヤから種が見えています。今回はたまたま見つけましたが、知らぬ間に種が落ちてしまいます。そして来年もクレオメが育ちます。つまり、こぼれ種で育つとは、そういうことです。 収穫した種で、来年も育つのか興味をそそられます（笑） まだまだ花は咲いているので、受粉をし種を収穫していきます。 以上、ポールでした！

昨日の朝スマホのメールをチェックすると、「〜サイトが10月から警告がでるようになります。この警告を回避するのであれば、サイトをSSL化してください」と見て驚きました。 初めのうちはやらなくていいかなと思っていましたが、いろいろ調べていく中で今後のことを考えるとSSL化した方が良いと判断し、手持ちの複数のWordPressサイトを無事全てSSL化しました。 そこで今回は、あくまで一例ですが私が実際に使っているさくらのレンタルサーバー且つバズ部の有名テーマ「Xeory base」でのSSL化の方法をご紹介します。 ※さくらのレンタルサーバーでもWordPressのテンプレートによっては方法が異なり模様 私は誰にも教わらず行ったので1サイト目は6時間ほどかかりましたが、慣れると30分ぐらいでできる簡単な作業です。 ステップ1：ドメインをSSL化しよう 1：さくらのレンタルサーバーでSSL証明証を

部下に好かれる上司になるには、「この人に、ついて行きたい」と思わせるリーダーになることが大切です。 そのためには、部下とコミュニケーションをとり、円滑に仕事を進めていくことが必要になります。 では、どんな上司なら仕事がやりやすく、信頼できるのでしょうか？ そこで今回は、部下に好かれる上司になる方法と、逆に、部下に嫌われる上司の特徴についてご紹介します。 部下に好かれる上司になって、仕事を円滑に進めていきましょう！ 部下に好かれる上司になれば仕事がうまくいく！ 部下に好かれる上司になれば、仕事がうまく進んでいきます。これは、上司にとっても部下にとってもメリットになります。 上司のメリットは、部下との信頼関係ができることで部下をうまく動かせるようになり、仕事が円滑に進むこと。 それが成果につながるため、自身の出世の道もひらけることがメリットです。 部下のメリットは、上司との信頼関係ができること

いつも訪問ありがとうございます😊 LINEをやっている方々に質問です。 LINEのタイムラインって機能を知っていますか？ LINEのタイムラインとは 友達登録している者同士て投稿・閲覧できる、ツイッターみたいな機能なんです。 僕は主な発信はブログだし、LINEはメールや電話の様に使っているので、タイムラインは、投稿もしないし、ほとんど見ることもありません。 しかしウチの長女のリナは… 友達同士でのLINEのタイムラインの投稿を楽しんでいます。 タイムラインを活用しているリナを見て、妹のリンが… なんだかちょっと悲しそう… リンがちょっと悲しそうな訳が… 家族間じゃ、いいね押さないし… 妻も基本、タイムライン見ないタイプなので、リンが投稿したから見て〜とか言わない限り、わからないんです… 姉のリナの方は、気づいた時にいいねを押してあげていたそうですが… これからは、投稿したら一声かけてと言

お盆前に仏壇を掃除していた。前に実家から持ってきた年季と気合いが入った古いやつ。 我が家は洋風だから、ほんと仏壇が似合わない。 外観を磨いてピカピカにする。 ピカール使えば新品のようになる。 すっごいよピカール。日常生活の安価な磨き粉の中では王道だよね。 ピカール液 液状金属みがき 180g posted with カエレバ 日本磨料工業 Amazon 楽天市場 仏壇の引き出しの奥に、紙っぽいものが入っているのを僕は知っている。 子供の頃、引き出しを開けた時に鳥居が描かれた、おふだっぽい物が引き出しの中に貼ってあったような記憶がある。 ひゃーって。剥がれたら駄目かも的に勝手に思っていた。でも、やっぱり、汚いから掃除をしよう。 ガン見するとね、ん？50銭円って書いてある。 鳥居の絵柄がドン！戦前と戦中のおさつを発見 ふむふむ。なむなむ...。1円玉の半分ね。 おふだじゃなくおさつだった。全く

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お笑いコンビ『雨上がり決死隊』の宮迫博之が、8月16日に保険会社大手の『アフラック』からCM契約を解除されていたことが分かった。 単年契約中と見られるが、同社から途中解約の申し入れがあり、1,000万円以上の契約金返還を求められているようだ。 この背景には、宮迫がふたりの女性との不倫疑惑を報じられた件があることは間違いないだろう。 アフラックのウェブページからは、すでに宮迫のCM動画が削除されており、円満解決をアピールしていた本人の意に反して、社会の対応は厳しいものとなった。 「かつてアフラックは保険金未払い率が高く、不透明な保険料の運用や、顧客からのクレームが多数発覚し、異例の金融庁検査が行われました。 しかしその後、業務内容の改善を図り、2017年の『生命保険金請求対応満足度調査（J.D.POWER調べ）』では第2位に向上しています。 自らのがんを克服し仕事に復帰した宮迫は、まさに同社

ＬＥ-ＣＩＥＬ (shinの関西食べ歩き) 趣味の食べ歩きを毎日ブログで更新中！よろしくね(≧∀≦) 訪問ありがとうございます！ 関西 和歌山の食べ歩き (洋食、中華、和食、イタリアン カフェ、パン屋さん、スイーツを 中心に書いて行こうと思います！ 食べ歩きは関西中心になりますが よろしくお願いします。 蛍 お久しぶりです～ 人気あり過ぎて最近は行ってなかった（笑） かに玉？！前に行ったときはなかった！気になる☆ 過去の記事はこちら など　よければ読んでくださいね☆ まずは蛍で一番好きな海老のマヨネーズ ココはプラス300円で大盛りができます！！！ これは大盛りで食べてください（笑） 絶品！美味！美味すぎる！！！！！ 海老がプリプリなのはもちろん　このマヨソースがまぁ～美味い美味い！！！ これ絶対食べてほしいやつです☆ 蒸し鶏の葱生姜ソース こちらも大好きなメニュー☆ 久しぶりに食べたけど

子供のころ貧乏でした。あのころには戻りたくない。その当時のことを振り返りながら、今に至るまでまたは現在のことまでの、忘備録です。

8月19 隠れ食い最短記録達成の柴犬 カテゴリ:漫画・生活 ご機嫌を損ねるとオヤツも素直に食べない蓮君ですが、いつも知らぬ間に完食しています。今回はほんの僅かな隙に食べ切っていました。 チーズ？何のことですか？僕ご機嫌斜めなんです 素直じゃない蓮君は、目も合わせてくれません〜 にほんブログ村 「漫画・生活」カテゴリの最新記事

Welcome to kiyo1115's 食彩王国 ジャンルを問わず、美味しさを求め東奔西走。選りすぐりのお店や逸品…特に「身の丈」すなわち、お小遣いで行ける（特徴的な）お店の食べ歩き、ペット同伴可能のお店などを中心にご報告。 日本ブログ村・人気ブログランキング『グルメ』部門全体ランキングTOP10ランクイン