マイナスカロリーダイエットで痩せる方法｜根拠はないけど効果はある？ - みちの道

マイナスカロリーダイエットとは、食べるほど痩せる食材を使ったダイエット方法です。しかし科学的根拠がないということで、効果はないと言われています。 しかし、ハッキリとした研究がされていないのなら、効果がないという根拠もないはず。口コミでは、実際に痩せたという人もいますし、体に良い食材であることには間違いありません。 これは、すべての食事制限ダイエットにも、共通して言えることです。 つまり「根拠がない」のと「効果がない」のは、ちがうということです。 そこでマイナスカロリーダイエットで痩せる方法を考えてみました。 物事には様々な側面がありますから、決めつけるのは良くありませんね。可能性があることには、チャレンジしてみるのも楽しいのではないでしょうか。 マイナスカロリーダイエットとは？ マイナスカロリーダイエットとは、欧米では「ネガティブカロリ－ダイエット」と呼ばれているそうです。これは、具体的に

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マイナスカロリーダイエット始めて聞きました。