こんにちは。hisaです！ 『テンペを使った、とってもヘルシー！ マーボーなす』をご紹介します。 早速ですが、テンペって、ご存知ですか？ この名前からは、いったい何なのか、 全く想像がつかないですよね。 実は、茹でた大豆と「こうじ」の一種である テンペ菌で発酵させた、インドネシアが発祥の 発酵食品なんです。 お肉のような食べ応えがありながら、 大豆で作られているので、とてもヘルシーで、 ダイエット中やカロリーを 気にされている方にもオススメの食材です。 テンペは、発酵してある為、普通の大豆に 比べても栄養の吸収率や栄養価が高いの ですが、同じように発酵されている納豆とは 違い無臭なので、納豆が苦手な人でも 抵抗なく食べられますよ！ 栄養も、疲労回復や肌細胞の老化防止の 「ビタミンB群」や腸の活性化や便秘改善に 効果がある「食物繊維」、新陳代謝をアップ させる「ミネラル」等が豊富です。 さら

冷凍たこ焼きアレンジレシピ今回のアレンジはスープに入れていこうと思います！解凍してスープをかけるだけなんで手間なし！簡単！美味しい！の三拍子揃った優れたアレンジレシピになっています。 たこ焼きのしんじょ風スープの材料食材分量

最近の小学生は テレビの芸能人より youtuberの方をよく知っているそうですね。 youtubeはつい見てしまいます。が、テレビもいい番組はまだまだ見たい。 皆さんは、スマホでテレビ見るときどうしていますか？ 私、テレビは家でほとんど見ませんが、録画予約はします。ジャンルはスポーツ、音楽、ドキュメンタリー、映画…、など。たまにお笑いも。 でも家にいるときはなぜかほとんど見ません。 どうしているのか？ 録画した番組をスマホに入れて、 電車の移動時間とかで見ています。 ものぐさで面倒がキライなので、たまたま知ったやり方でやってやっています。 他の機械やアプリを比較徹底検証、とかはしてませんが、楽すぎて他の仕組みは知らなくてもいいや、というレベルです。 SONY のnasneという録画するキカイと、torneというアプリです。 nasne 1TBモデル (CUHJ-15004) 出版社/メー

昨日は、初めて夏以外のファミリーキャンプをした我が家です。 2011年から、2018年の8年間は子供の夏休みに合わせたファミリーキャンプしかしてこなかったのですが、今年のGWに合わせて春キャンプにチャレンジです。 初めての春キャンプは寒さ対策が重要！ ゴールデンウィークも寒さ対策が必要！ ゴールデンウィークのキャンプも暖房は必要！ ニチネン カセットボンベ式ガスヒーター ミセスヒート イヴ 飯地高原自然テント村 （二日目） 初めての春キャンプで気付いた事！ 馬籠宿へ行こう！ 馬籠宿は急勾配で歩くのが大変！ 中山道馬籠から妻籠まで歩くのは困難！ 下呂温泉は足湯も楽しめる！ キャンプ費用【飯地高原自然テント村】 初めての春キャンプは寒さ対策が重要！ 昨晩はリトルワールドで遊び、飯地高原自然テント村に宿泊しましたが、深夜3時頃に寒くて目を覚まします。 ⇩前編の記事です⇩ www.a-chanca

購入して十年間、フードプロセッサーを活用出来ずに年に数回の使用頻度でした。 フードプロセッサー料理を記事にし始めたのは今年の2月。フードプロセッサー記事は今回で20記事目になりました。 ひき肉を買う頻度もグンと減っています。 今日はかたまり肉を買ってひき肉にするメリットと、鶏肉を挽いて作ったキーマカレーについて書きたいと思います。 ひき肉はフードプロセッサーを使うと節約になる？ ひき肉の作り方 鶏ひき肉で無印のキーマカレー作り ひき肉はフードプロセッサーを使うと節約になる？ ひき肉ではなく、かたまり肉を買うことで実際にどのくらい節約になるのか、計算してみました。 お値段はお店や容量により差がありますが、この日売っていた国産の鶏もも肉で計算してみます。 ひき肉は160gで268円でした。 かたまり肉は503gで497円。 このお肉の1gの値段は ひき肉　　1.675円 かたまり　0.988円

Russel Writeのディナープレート。 今、我々が住んでいる家が建てられたのは1912年の頃だったそうです。 我々が引っ越してかれこれ16～7年ほど経ちます。 引っ越してきた当時は長い間空き家になっており、以前に住んでいた住人の荷物がほとんどそのままになっていました。 花瓶などを包んでいた新聞を見ると、1950年とありました。 置いてあったものはほとんど捨ててしまったのですが、陶器で使えそうなものはキープしており、その中にラッセルライトという人がデザインしたお皿が何枚かありました。 1939年から59年までアメリカでよく出回っていたその食器のデザインは、曲線を活かしたシンプルかつモダンなのが特徴のようです。 以前アンティーク雑貨を売る日本のサイトで調べてみたところ、似たようなお皿が2000円～3000円で売られており、それほど大きな価値は無いものなんだな、と思っていました。 しかし今

東芝のしわにならないドラム式洗濯乾燥機「ザブーン」を8年～9年ほど 日立のドラム式洗濯乾燥機「ビックドラム」をタイムセールで購入 「ヒートリサイクル」と「ヒートポンプ」はまったく違う 乾燥後のほこり問題 扉やパッキン部に毎回大量のほこり 乾燥なし洗濯後の衣類にほこりが付着 曹洗浄コースは、最短で3時間。最後に乾燥までされる 乾燥フィルターのお手入れが大変 乾燥フィルターの位置と高さ 乾燥フィルターのゴミが飛び出し散る 乾燥フィルターの部品や内部も掃除が必要 ホコリとりするなら、干す方がマシ？ 東芝ドラム式洗濯乾燥機「ザブーン」を買っておけば良かった！ 東芝のしわにならないドラム式洗濯乾燥機「ザブーン」を8年～9年ほど 長年愛用していた洗濯乾燥機が壊れ、増税前の駆け込み消費のように購入することになりました。 shimausj.hatenablog.com 使っていたのは東芝の「ヒートポンプ式

夫のトイレ事情 トイレ事情その① トイレ事情その② トイレ事情その③ 改善案を考えてみる トイレに設置されている音姫とは 音姫を考える 問題点 スマートフォンの音姫アプリ 夫のための改善案 夫は深刻そうな顔で心配事があると私に話してきた。 その後ろではYouTubeでQueenの名曲「ボヘミアンラプソディ」が流れている。 その話はトイレでの話である。 この話をする前に一つ決めごとをしておきたいと思います。 と表現させていただきたい。 神様、仏様、フレディ・マーキュリー様このようなふざけた表現をしている事をどうかどうかお許しください。 広告 夫のトイレ事情 夫は小をしようとしているときに後ろに立たれると急に出て来なくなるタイプの人間らしい。 女の私からするとよく分からない事である。 トイレ事情その① 夫が言うには 短い休憩中等トイレが混み合っているときに後ろにずらーっと並んで待たれる時がある

経緯を説明すると 娘が突然クラスメイトから「私のマスク盗んだでしょ！！」と疑いをかけられるところから始まりました。 私のマスク盗んだでしょ！！｜突然、犯人扱いされた小３娘マスク事件[１] この時はさすがに、学校にも連絡し先生に対応をしてもらいました。 いきなり犯人扱いされた娘のその後｜突然、犯人扱いされた小３娘マスク事件[２] すると、娘を犯人扱いした日にはその女の子は、そのマスクを持ってきていなかったことが判明。 犯人扱いをした前日に家に無いことがわかり、席が近かった娘を犯人と決めつけたのでした。 その後、マスクが見つかったとその本人が娘に報告をしてきたのです。 ちゃんと素直に報告できる子なんだ。と思うかもしれません。 そして娘自身も見つかってよかったね。と言っていました。 私としては おいおいおいおい。あれだけ追いかけまわして、盗んでない証拠を出せとまで迫ったのに あったよ。ごめん。テ

八寸で出てきても違和感ない盛り付け、季節感もあってとても綺麗～。 麦右衛門のつけ麺。出てきた瞬間にオオウッ！と声だしちゃった。。 綺麗～しばらく魅入ちゃった。恋しちゃった。ちょっと～と、現実に引き戻されました。。。 こちらは、八月の盆明けに伺った時の限定麺で、今日でこちらのつけ麺は終わるそうです～残念。 麦右衛門 アクセス メニュー 店内 つけ麺 中華そば&おまかせご飯 さいごに 麦右衛門 兵庫県太子町にあるラーメン店。神戸からでも高速のって軽く1時間はかかるこの場所に土日なるとすごい行列ができる　いわば人気店。この日も土曜日で一時間前に並びましたが先着が5組程～。 開店30分前にはこの状況です。前に紹介したときより全然人気がでていてるみたいで、1順目に入店するなら、最近は1時間前が必須ともいえる感じですね～すごいぞっ麦右衛門。 www.totopapa.net アクセス 近くには赤穂海浜

こんにちは、♢はなはな♢です。 突然ですが、【動物のお医者さん】という漫画本をご存知でしょうか？ ふと思い出したら、懐かしくて勝手に語ります。 ※上のイラストは漫画とは別物です。 はじまりは、ドラマ『Heaven？　ご苦楽レストラン』 【動物のお医者さん】の超簡単な紹介 話したいことが、もう終わってしまった。 石原さとみさんと言えば【高嶺の花】も・・・ 2019.夏　刺激的なドラマが多かったせいか そー言えば、米倉涼子さんの【ドクターX】が始まる！！！ はじまりは、ドラマ『Heaven？　ご苦楽レストラン』 主演：石原さとみさん　　福士蒼汰さん www.tbs.co.jp あれ！？なんかこの雰囲気、遠い記憶に このドラマの、独特な雰囲気がなんか心当たりあるぞ？っと思って見ていた最終回。 エンドロールの名前で納得。 このドラマの原作者は、佐々木倫子(ささき　のりこ)さんだった。 佐々木倫子さ

こんにちはツバメです。 少し年上の夫と保育園に通う5歳娘を育てています。 月一で保育園へ持っていくお弁当は夫が作っています。毎月弁当にするキャラクターに困っている夫は、ここ数ヶ月十二支をテーマにキャラ弁を作っています。12の動物に絞られるなら悩む必要がなく、だいぶ心が楽なようです。 先月は未（ひつじ）、今月は午（うま）ってことでユニコーンの”フラッフィー”です。 メジャーじゃないと思うのでフラッフィを紹介します 日本中の子供たちと私に大人気の映画、「怪盗グルーとミニオン」のシリーズのキャラクターの一つですよ。 ↓↓↓　赤字タイトル上の真ん中、主人公の娘アグネス。 アグネスのお気に入りのお人形がユニコーンのフラッフィ。牛みたいですけど。 養父のグルーから初めてもらったプレゼントがフラッフィ。とてもお気に入りで無邪気なアグネスはいつもフラッフィをギュー♡っと抱きしめているのです。 ↑↑↑　画像

二人とも熱もないしほぼ治っているのですがおやすみしたので一足早く連休に。（完全ではなかったので） 健康ではないのだからうれしくないです。 甘えてあれ持ってきて、これ持ってきて、これが食べたいなどはありますがそれくらいで二人で遊んでいるので楽といえば楽です。 読書もできるし。 その時によって波があるのでああ安定したいと思うこの頃。 本を読んでいて急に過去の嫌な出来事を思い出したり。 困ったもんです。 それに仕事を休んでしまっているので迷惑がかかるしお金は減るし、とほほです。 注文していた本届きました！ わーい！ TOY STORY The Toy Box。 The Toy Box (Disney/Pixar Toy Story) 作者: Kristen L. Depken,Studio IBOIX,Disney Storybook Art Team出版社/メーカー: RH/Disney発売日

こんにちは。 ロンドン土曜日の出来事書いていきます。 とりま中年ジェンダーレスオリエンタル男性が焼き上げたバナナケーキ見てって。 見た？おけ。 そしてお昼過ぎからは、9月14日～22日で絶賛開催中のロンドン・デザイン・フェスティバル(London Design Festival)の展示を見に、メイン会場の一つヴィクトリア&アルバート博物館に行ってきました。 Victoria and Albert Museum ヴィクトリア女王と夫アルバート公が基礎を築き1851年に開館した博物館 2003年に始まって今年で17回目のLondon Design Festival、ロンドンの至る所でインスタレーションやイベント、フォーラムが開催されています。 Sacred Geometry by Czech designer Rony Plesl 日本が誇る建築家Kengo Kuma(隈研吾)が手掛ける作品B

まなびwith2年生9月号は… アーテックのブロックで立体図形問題 レゴは？ アーテックのブロックは？ 今月の立体図形問題は算数パズルの「ビルディング」？！ アーステックの正立方体ブロックは積み木問題に使える！！ 算数パズル系の問題や思考力・作文・語彙力系の問題も！ 前回に続き、まなびwithの話です。 まなびwith2年生9月号は… 子どもが受講している通信教育まなびwith（旧：ドラゼミ）で、毎月必ず届くものは次の6点です。 ①メインワーク（国・算） 基本ページと挑戦ページに分かれていて、基本ページができた時点で毎月のテストをして郵送するようになっています。 挑戦ページは遊び学習のページです。 うちの子は「まなびチャンネル」というかわいい子ども向けの授業動画（アニメの動画や書店員などに扮したかわいいお姉さんの解説動画）を見たくて、ワークに取り組んでいます。 ②Great Fun Boo

こんにちは。emi-skです。 今日の朝は一段と冷え込みホットココアを飲みました。 温かい飲み物は温まります。 先日、鍼灸に遊びに行ってきてきました。 先生「こんにちは。体調はどうですか？」 私「こんにちは。まだだるさは少しありますが、食欲はあります。」 毎回聞かれます。 去年からの体調不良が続いていたので心配してくださっています。 こちらのケーキは、患者さんから頂き物で、ミルフィーユケーキです。 甘党より塩辛派なので久々に甘い物食べたらきつかったですが、美味しかったです。 emi-sk.hatenablog.com 今回はマヤ暦を占ってもらいました。 タロット占いも見てくれます。 当たっている部分があったので、今後のアドバイスなどもらい頑張ろうと思います。 私のラッキーナンバーは１１です。 現在の体調が良くなっていきますと言われました。 帰りに先生が手作りの石鹸🧼を頂きました。 ありが

「なんで勉強しなきゃいけないの？」 この問いに、いまいち具体的に答えている文章を、中学生頃から一度も読んだ事がない気がするんですよね。 というより、中学生の時は抽象的な回答に対して。 働いた事も、将来の夢も持っていない子供に、可能性の話をしたって、ピンとくるわけがないし、無意味だと何故分からないのか。 具体的に答えられないほど、底が浅い人生を歩んできたわけ？ と、考えていました（生意気だったんです）。 親に対してもそう思っていました。 （口には出していませんよ！） という、自分の経験を踏まえると、具体的に答えた方がいいと思っています（笑） 私が息子に伝えているのは、主に5つなので、参考までに紹介しておきます。 あらゆる職業の基盤だから 私はバリバリの文系で大学まで進みましたが。 塾の先生を経て、電気設計の世界へ進みました。 もし、私が中学生の時に電気回路を習っていなかったら、面接の段階では

はじめに。 ワールドカップの雰囲気を味わせてあげたい。 観戦カードはフランス対アルゼンチン　親子で約２万円也。 おわりに。 はじめに。 「ノーサイド・ゲーム」の余韻がまだ残っている中いよいよ明日に迫ったラグビーワールドカップ。世間の関心がどこまで盛り上がっているかわからないものの職場はラグビー大好きな人が多いので非常に盛り上がっている。なにせ職場の暑気払いとして毎年有志でトップリーグを観戦しているし、その影響で私も何度かナツオ@小１を秩父宮に連れて行っている。 www.iqo720.tokyo しかしワールドカップのチケットはなかなかの値段だということもあり、年に一度か二度ラグビーを観戦する程度の私はテレビ観戦でいいやと思っていた。それに買いたくてもチケット予約サイトがつながらない。 そんな私だったがだんだんと周囲の話に洗脳されてチケットを購入。息子２人を連れてラグビーワールドカップを観戦

MARU×MARU情報局です。 本日は、鹿児島で子供とお出かけおすすめスポット情報！！！ 全国。。。いや世界でも珍しい、コアラとホワイトタイガー（白い虎）の いる動物園【平川動物公園】（鹿児島市）のレポートです。 【平川動物公園】基本データ 住所：〒891-0133　鹿児島県鹿児島市平川町5669-1 電話番号：099-261-2326　FAX：099-261-2328 開園時間：午前9時～午後5時(入園は午後4時30分まで) 休園日：12月29日～1月1日 入園料：一般５００円　小・中学生１００円 （２０名以上/一般４００円、小・中学生８０円） ＜年間パスポート＞ 一般、１、０００円　小・中学生２００円 駐車場料金； 大型自動車及びバス：４００円 上記以外：２００円 ホームページ hirakawazoo.jp 【 動物取扱業登録 】 氏名又は名称：公益財団法人鹿児島市公園公社　理事長　鮫

父と娘の関係って 成長するほど 変化していきますよね。 でも変化しない絆も しっかりあった！ おはなし 今日はまったくお勉強とは 関係ないお話です(^-^; そもそも脱線ばかりですが．．．(^-^; 『パパと娘』 なかなかいい響きです(*^^*) かわいい娘と 娘がかわいくて 仕方がないパパ 感情の表現の差があっても 小学4年生くらいまでは どこのお宅もこんな素敵な 関係ではないでしょうか？ それが少しづつ 関係が変わっていき パパは今まで通りなのに 娘は結構強烈な パパイヤイヤ期 に突入していきます。 人本来の成長なので しょうがない部分であるとは 思うのですが パパさんの切ない時期だと思います。 ここで板挟みになり 困るのがママ もう面倒くさいことこの上なしです(>_<) 娘からはパパの人間性を説かれ パパは娘に挑発された 怒りをぶちまける。 うまく立ち回って 日々仲良く暮らすことを

こんにちは！ミニマリストのつづらです。 先日、 １人で カフェに。 クロワッサンの サンドイッチプレートの サラダに オクラの花が。 オクラの花、 いただくことが できるそうです。 知りませんでしたー！ たまたま 店内は 私ひとり。 センス抜群の ディスプレイを 見渡して 楽しみます。 自宅が もので飾られてない分、 インテリア小物が 新鮮で 仕方ありません。 ありがた～い気持ちで 鑑賞しています。 ケーキも おいしかったです。 イチジクのチーズケーキでした！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 話はソレましたが、 お金が戻ってきた話を。 先日初めて 訪れたケーキショップで ケーキを 買いました。 ケーキの話ばっかりですね。 １番人気らしいロールケーキ。 主人に内緒で １本まるまる １人でいただきました。（主人に感謝しつつ。） お会計は 千数百円。 （仮に１,２３４円とします）

フロス。 我が家には長年通っている歯医者さんがあります。 日本人の歯医者さんで、彼の奥さんも助手として治療の際に一緒に立ちます。 かなりの職人気質の歯医者さんで、あまりのこだわり故に歯科技工士と喧嘩別れした過去もあります。 ここの歯医者さんの良いところは、歯医者の裏側までおしえてくれるところです。 「本当は必要のない治療だけど、（様々な事情で）勧める歯医者さんもいます。」とか、 「被せた詰め物がフロスなどで引っ張ったとき、外れる歯医者さんはあまり上手くない歯医者さんです。」とか、 「この虫歯の進み具合だったらまだ治療する必要はないです。」とか。。。 そんな感じで、うちの主人は唾液の分泌量が人より多いせいか、長年虫歯を持っているにもかかわらず進行が遅すぎてなかなか治療してもらえません。 毎年の歯の検査で、先生が以前のレントゲン写真と見比べながら、 「あれ？　おっかしいな～。まだこれだけしか進

最近さぴこがハマっている飲み物があります。 それがこちら。 グリコ アーモンド効果 200ml×24本 常温保存可能 出版社/メーカー: 江崎グリコ メディア: 食品&飲料 この商品を含むブログを見る グリコのアーモンド効果です。 アーモンドミルク、以前グリコ以外のものを飲んだことがあったのですがその時はそれほど美味しいという印象はありませんでした。 でもこのグリコのアーモンド効果は違ったのです。 アーモンドグリコの味がする このグリコのアーモンド効果、なんとなく懐かしい風味があるのです。 それはこちら。 グリコ アーモンドグリコ 18粒×10個 出版社/メーカー: 江崎グリコ メディア: 食品&飲料 クリック: 8回 この商品を含むブログ (1件) を見る 子供の頃大好きだったアーモンドグリコの味！ そういえば最近お店で見かけなくなったような気がしますけど、今でも販売されているようですね

料理ブログに引っ越しました。 tayorakokitchen.com こんばんは、冷凍シューマイ入り肉まん布教中のたよらこです。 ※イラストレーター月来子さんからお借りしました 何度見てもかわいいし笑っちゃう みんなでワイワイレシピ交換や成功&失敗体験の共有も楽しいですよ♡

いつも愛読させていただいている北野トマレさんのブログで、ドトールのタピオカドリンクが美味しくて、それが9月いっぱいのメニューだと書かれていました。 www.kitanostop.com 最近、なんだか煮詰まっているので、美味しいものでハッピーチャージしよ、と思い、ドトールに行ってきましたε=ε=┌(;￣◇￣)┘。 2種類のタピオカメニュー タピオカ～黒糖ミルク～ タピオカ～ロイヤルミルクティー～ 家族の反応それぞれ たまのご褒美は必要 2種類のタピオカメニュー ドトールのタピオカドリンクは2種類ありました。 タピオカ～黒糖ミルク～ 黒糖好きなので、味は想像できるけど、飲まずにはいられない。 タピオカも黒糖ミルクも、しっかりとした甘さで、疲れが吹き飛ぶわ〜ヽ(´▽｀)/。 タピオカ～ロイヤルミルクティー～ こちらは、甘みがないタピオカミルクティーと、甘みのあるタピオカのコラボ。 ミルクティー

おはようございます ふくすけ 今日のおやつは 亀田の柿の種　焼きそばだよ　って おやつじゃないんですけどぉ 外見 中身 かやくが　柿の種の形状じゃないんだけどぉ まぜまぜ ・・・・・ん　やっぱ　柿の種って　ピーナッツとの絶妙な　バランスが いいんだよね お味は　唐辛子的な　辛い系・・・ というか　本物入れた方が　良いよって　書いてある　やん まーいいんですけど 楽しそうですね こちらは　あんまり　楽しくないんですけど さて　ロバート秋山こと　でいたらぼっちくん　うーん　もっといい名前 普通に　キャラ名の　上杉みちくんで　良いんじゃないかなぁ ということで　みちくんに　しておきましょう　どう？ 顔と髪型　一緒だし　ただでけぇけど とい事で　今日は　個別SBIですね 三井物産回復中で ひふみは　相変わらず　今年で　切るかなぁ でも　損益通算できないんだよね　確か 比較材料で　入れているので こ

更年期障害が改善できる方法がここに！ 体調不良やイライラ、汗が止まらないなど更年期障害の症状を解消するために病院へ行って薬やサプリメント を飲んでも改善されず悩まれている人が多いのも事実です。 どこにいっても治らないもう諦めるしかない…そう思われているかもしれません。 でも大丈夫ですよ あなたも、見た目には分かりづらい更年期障害で周りに理解してもらえず悩まれているしれません。 そんなあなたに、このページを読んでもらえれば解決方法がみつかることでしょう。 更年期障害セルフチェック 下記の項目でどれが当てはまるかチェックしてみてください。 怒りやすく、すぐイライラする くよくよしたり、憂うつになることがある 顔がほてる 汗をかきやすい 腰や手足が冷えやすい 息切れ、動悸がする 寝つきが悪い、または眠りが浅い 疲れやすい 2～3当てはまったあなたは更年期障害予備軍の可能性があります。4つ以上当て