28歳会社員の選ぶ グッと来た名記事 2015年編 - ゆとりずむ
こんにちは、らくからちゃです。 やーっと、本年の通常業務が終了いたしました！何だか、納会のメニューがだんだんしょぼくなっているような気がするのですが、『来年こそ、転職してやるもっと納会のメニューが豪華になるように、会社のために尽くすぞ！』と決意を新たにした一日でした。 年の瀬、ということで色々なところで『ことしの振り返り・まとめ』みたいなものが出てきていますね。そういえば、何だかはてなブログ大賞なるものが発表されたようですね。まあ、わたしはお呼ばれされませんでしたが（笑）いいなあと指を咥えながら受賞者の声を見ていると、エア言及を発見いたしました。 「2015年度最もはてブを集めたブログ記事のランキング」的な内容を想像していたのですが*1、はてなの有名ブロガーの皆さんに各々「今年のマイベストエントリー」を１つ選んでもらうという企画でした。 （中略） *1:これは年内にらくからちゃさんがまとめ
綺麗な腹筋を作るトレーニングをエアロビクス日本一の私が紹介します。 - 鳥巣愛佳のブログ
2015 - 12 - 28 綺麗な腹筋を作るトレーニングをエアロビクス日本一の私が紹介します。 フィットネス レッスン 【スポンサーリンク】 Tweet 皆さんこんにちは！クリスマスにお正月、体型も気になってくる季節ですね。 今日は私のおすすめする誰にでも出来る腹筋のトレーニング方法を公開していきたいと思います！ 「目次」 腹筋の構造を理解しよう インナーマッスルの役目 呼吸の意識（ドローイン）で効果的な腹筋トレーニング 目指すは6パック！腹直筋（上部）のトレーニング3種 レベル①：足を床に着けた状態（20回程度） レベル②：膝挙げた状態で（15回程度) レベル③：足を伸ばして（15回程度） 下腹の引き締めに腹直筋（下部）と腸腰筋のトレーニング２種 シットアップ 膝曲げバージョン（10回程度） シットアップ 足伸ばしバージョン（10回程度） インナーにもくびれにも！腹斜筋トレーニング ２
2015年版、2ちゃんねるでテンプレに残り続けたiPhoneの神アプリ62選 : IT速報
毎年恒例となっていますが、「神アプリを列挙するスレ」に年内ラストまでテンプレ入りしていたアプリ一覧です。計62アプリ。33つが有料アプリとなっています。 2013年や2014年に比べて、数はかなり減っています（2014は約150でした）。一つのカテゴリに対し3つ4つが当たり前でしたが、1つというパターンが増えています。 2ch twinkle、BB2C BB2C 無料 評価：3.5 twinkle 360円 評価：3 ウェブクリップ Pocket Pocket 無料 評価：4.5 メール Boxer, CloudMagic Boxer For Gmail, Outlook, Hotmail, and IMAP Email - Lite 無料 評価：3.5 CloudMagic Email 無料 評価：4 ランチャー Launcher, Launch Center Pro Launcher
中小企業で働く人が大企業に転職できないワケとは…
僕はアラサーにして今が３社目の会社です。 業界によるかもしれませんが、一般メーカーの研究員ではかなり珍しく、履歴書が汚れまくりです。 若者は３年で辞める！なんて思想の権化ですね。 ３社とも全てメーカーなのですが、社風や事業規模など、全くカラーが違う会社でした。 売上が数百億の企業から、売上何千億円のいわゆる大企業に転職して、そして今はささやかな中小企業に在籍しております。 研究、開発、現場管理と、様々な仕事に携わりました。 今の労働環境には全く文句がないんで転職は考えていないのですが、 『さぁ、また大企業に戻るぞー！』 って気持ちになってしまった時が少し心配です。 それには厳しいハードルが待ち受けているからです。 今回は、中小企業から大企業へ転職するために乗り越えなければいけないハードルについて、実体験を元に解説していきます。 転職に必要な実績とは？まがりなりにも転職を繰り返して感じたのは
なぜ時間がないのか？2つの対策をGoogle社の分析結果から考える。 - プロジェクトマネジメントの話とか
やあ、よく来てくれたね。 この絶望に満ちた、何の救いもない「日常」という灰色のキャンバスに、一つ一つ色を重ね少しずつ彩りを灯していく。ここはそんなブログです。 すみません、いま思いつきでテキトーに書きました。wiz7です。 さて、早いもので2016年も目前ですね！時間の流れはこれからも容赦なく加速していきます。 「もう年末！？今年やりたかったことの半分しかできてない！」 「いつも気づいたら休日・連休が終わってるんだよね……」 「やっと3時間連続でデスクワークの時間が確保できたものの、不完全燃焼のまま、いつの間にか残り15分！？」 なぜ、このようなことが起こるのでしょうか？ 誤解を恐れずに言えば、「人は時間を馬鹿にする生きもの」だからです。 一般的に、我々には家計簿をつける習慣はあるものの、時間簿をつける習慣はありませんよね。 コレって、よく考えたらおかしな話だと思いませんか？僕らはお金に対
情報系の人が株をやってみたくなった時にまず読むべき10冊 - ペリャウドの日
情報系の学生さんなどが株をやってみたくなるというのはTLを見ていてもよくあることだと思います。 しかし、情報系の方が予備知識なく株や為替の取引に手を出そうとすると、ついつい時系列データをニューラルネットワークにぶちこんで予測をはじめたりなど、気がつけばコンピュータ占星術の世界に突入してしまうことが多いようです。 教授が、「株をやりたいんだったらまず10冊本を読んでください。読み終わったら好きにやってもいいです。」と言っていましたが本当にそのとおりです。それに、プログラマなんだから、車輪の再発明は避けたいです。 そこで今日は皆さんが占星術の誘惑を跳ね除け、株投資をはじめるまでに読むべき10冊をピックアップしました。 ウォール街のランダム・ウォーカー ウォール街のランダム・ウォーカー <原著第10版>―株式投資の不滅の真理 作者: バートン・マルキール,井手正介出版社/メーカー: 日本経済新聞
Engadget | Technology News & Reviews
How to watch Polaris Dawn astronauts attempt the first commercial spacewalk
手取り25万貰うにはいくら稼げばいいか？ (PRESIDENT) - LINEアカウントメディア
サラリーマン意識とは、ひとことで言うと「給料を手取りの額で考える」意識である。月給30万円だと、社会保険料や税金などを引かれるので手取り25万円。「自分は会社から25万円の給料をもらっている」と考えるのがサラリーマン意識である。ところが一般に会社が社員に支払っている人件費は、給料の約3倍といわれる。 「こんなに働いて、給料はたったの25万円か……。バカらしいったらないね」などと言っている社員がいる。だが、そんな社員を養っている経営者のほうがよっぽどバカらしい。社会保険料の半分は会社持ちだし、交通費、福利厚生費、水道代や光熱費、消耗品費、会議費、飲食費など、諸々の経費を計算すれば会社は給料の約3倍の人件費を社員に払っている。 つまり、経営者の本音は「手取りの額の分だけ働くなんてとんでもない。今の3倍は働いてから文句を言え！」である。だから意識の低い社員に対しては、「会社はあなたに毎月90万円
「キングオブコメディ」の高橋健一容疑者逮捕と「性癖」のやるせなさ - いつか電池がきれるまで
www.hochi.co.jp www.huffingtonpost.jp まあなんというか、開いた口が塞がらない、という事件ではあります。 今朝のワイドショーによると、「高橋容疑者の自宅からは、ごみ袋およそ70袋に入った女子高校生の制服など600点が押収された」そうです。 20年以上も犯行を繰り返していたそうで、制服をごみ袋に入れていたということは、本人も置き場所に困っていたにもかかわらず、犯行をやめることができなかったのではなかろうか。 最近、この事件の判決も出ました。 www.sankei.com www.tv-tokyo.co.jp なぜ、こんなことをする人たちがいるのか。 彼らは芸能人だったり、元校長という「名士」だったりして、問題が発覚したときのリスクが大きいことは承知していたはずなのに。 「悪いことをする人」のなかには、恋愛感情のもつれとか、お金が欲しかった、とか、僕にも理解
俺が認めた良サイトをお前らに伝授する:哲学ニュースnwk
2015年12月28日08:00 俺が認めた良サイトをお前らに伝授する Tweet 1: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/12/27(日) 23:11:35.534 ID:hYKEuLX3a.net いくつかのお役立ちサイト紹介スレをじっくり見て その中でもよく挙げられるものや これはいいなと思ったものをピックアップした 便利系・暇潰し系・ゲーム系・おもしろ系の四種類に分類したので みんなのブックマーク充実に役立てばと思う（全30サイト） 転載元：http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1451225495/ 【閲覧注意】見たら怖いホームページ教えろ http://blog.livedoor.jp/nwknews/archives/4511959.html 3: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/12/
「日本の借金1000兆円」はやっぱりウソでした～それどころか…（髙橋 洋一） | マネー現代 | 講談社（1/6）
鳥越俊太郎氏もダマされていた 先週26日（土曜日）、大阪朝日放送の番組「正義のミカタ」に出た。大阪のニュース情報番組だが、東京とは違って、自由な面白さがある。そこで、「日本経済の諸悪の根源はZ」というコーナーをやった。Zとは財務省である。 その中で筆者が強調したのは「借金1000兆円のウソ」である。借金が1000兆円もあるので、増税しないと財政破綻になるという、ほとんどのマスコミが信じている財務省の言い分が正しくないと指摘したのだ。 借金1000兆円、国民一人当たりに直すと800万円になる。みなさん、こんな借金を自分の子や孫に背負わせていいのか。借金を返すためには増税が必要だ。……こんなセリフは誰でも聞いたことがあるだろう。財務省が1980年代の頃から、繰り返してきたものだ。 テレビ番組は時間も少ないので、簡単に話した。「借金1000兆円というが、政府内にある資産を考慮すれば500兆円。政
kindle fireタブレットでGooglePlayを使えるようにしたら出来る子過ぎる【root化不要】
先ごろ購入したアマゾンのfireタブレットですが、いやぁ、こいつは本当に良いものです。 www.hesocha.com ただね、そうは言っても不満がないわけではない。 不満とは何か？それはアプリの少なさ。 アマゾンのサービスを使うだけなら十分でも、一般的なタブレットPCと同じように使おうと思えば、圧倒的に少ない。致命的なほど少ない。 それもこれも、このfireタブレットがアマゾン独自のOSを使っていることに由来します。 このOSはAndroidをベースに作られており、一応、Androidアプリは使用できるらしいのですが、肝心のアプリをインストールするためのGooglePlayがインストールされていないのです。 「インストールされていないなら、すれば良いじゃないか。」ということでインストールしてみました。 以下はその際の顛末とインストールの仕方です。 以下の手順は不明ソースからのアプリを利用
【初心者向け】SEO対策！ googleキーワードプランナーの使い方 - 相殺する幸福と不幸の末路
2015 - 12 - 27 【初心者向け】SEO対策！ googleキーワードプランナーの使い方 ブログ ブログ-PV向上 ブログ-SEO スポンサーリンク Twitter Google+ Pocket はじめに 読者のみなさま、ごきげんよー 同人サークル The sense of sightのBLACKGAMERです Googleキーワードプランナーを使ったことがない人は 一度、記事を書く前に試してみませんか？ 検索ワードがGoogleでどのぐらい検索されているか確認できるので こんな人にオススメです ゲーム、漫画、アニメ、映画など、作品の感想を書いてる人 雑記系で書くときにネタがいくつもあってどれから書こうか迷う人 Google キーワードプランナーの使い方 www.google.co.jp ①上のリンクに飛んで、右上のログインをクリック ②運用ツール＞キーワードプランナーをクリック
カメラマンの私が2015年買って良かった写真関連アイテム10選！[プチレビュー付き]
2015年も残すところ僅かですが、今年も本当にいろいろなカメラアイテムをポチってしまいました。。良いものも、思ったほどそうで無かったものもいろいろありましたが今年手に入れて良かった写真関連のアイテムを10個ほどご紹介しようと思います！ ２０１５買って良かったもの10選今年もいろんなカメラアイテムをポチポチしてしまいました。Aamazonの履歴を見返すのが怖くなるくらいにｗ 本当にこれは買って良かった！と言うものから、思っていたよりイマイチだったかも。。というものまでいろいろです。ということでここでカメラマンの私が2015年に買って良かったと思えるアイテムを１０個ほど紹介してみます。 studio9では記事と連動する形で一部Amazonの商品リンクを貼っています。ここを経由してお買い物して頂くと一部がAmazonから報酬としてもらえる仕組みで、今年も多くの方にご購入いただきました。 私のポリ
![カメラマンの私が2015年買って良かった写真関連アイテム10選！[プチレビュー付き]](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/8f38aaeea3664436756bd4aed886c96f939e3ba1/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fphoto-studio9.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2015%2F12%2F151001_IMG_8590-studio9.jpg)
麻婆白菜のレシピ～ご飯がすすんですすんで止まらない！ - 今日、なに食べよう？〜有機野菜の畑から～
冬の定番レシピになること間違いなし！ 今が旬の白菜で作る今日のレシピは、白菜1/4をペロリと平らげてしまい、おまけにご飯が進み過ぎるくらい美味しくて、尚且つ財布にも優しい…誠に有難いオカズです。 そのオカズは皆さんが大好きな「麻婆茄子」を白菜でアレンジした「麻婆白菜」…麻婆…と聞いただけでヨダレが出てきちゃいますね。 作り方は「麻婆茄子」と似ていますが、茄子のように油を吸わないので意外とアッサリした感じで、暴飲暴食が続く年末年始には嬉しい限り。 豆板醤が多いので辛いのか？…と心配でしょうが、白菜の甘味が豆板醤と相まってちょうど良い具合の甘辛さに仕上がります。 初めてて食べた人はきっと、どうして今まで作らなかったんだろう？…と思いますよ。一度作るとリピート間違いなし！ 冬の定番料理になる事は確実です。 スポンサーリンク 材料（3〜4人分） 白菜 1/4個（750g） 豚ひき肉
【Kindleのおすすめ漫画】これからの科学・ITを考えるための本 10分野＋α｜アイテム手帳
学習マンガといえば、少し前までは歴史ものが一般的であったが、最近はビジネス系の古典や名著などもマンガ化されることが増えてきた。 また、そういった「学び」を目的にした漫画に限らず、「エンタメ」を目的にした漫画からも、その物語を通して、新しいことに興味を持ったり、深く考えさせられたという人は多いだろう。 今回はそんな「漫画から得られる学び」をテーマに、「科学・ITのこれから」を考えるきっかけとなる漫画を、10分野ピックアップして紹介したい。 自分は専門家ではないので、単純にこういった科学・IT分野が好きで、この記事もそんな勢いにまかせて書いているのだが、同じような科学・IT好きの人や興味を持ちはじめた初心者の人に役立てばと思う。 ※電子書籍「Kindle（キンドル）」のある本を優先的に選んでいる。 【科学・ITの10分野】 人工知能 アトム ザ・ビギニング
読むだけで文章力が驚くほど向上する!? 良質12記事をまとめてみた - おいしい節約料理のススメ
Follow @setsuyakufufu にほんブログ村 節約料理 今回は、文章力が劇的に向上する!?良質な記事だけをまとめました。また、筆者が参考にしている、文章を向上させるためのノウハウが書かれた良書を4冊紹介します。 文章力の基礎知識まとめ その他の良記事 文章力向上のために役立つ4冊の良書 １、１分間文章術 ２、「箇条書き」を使ってまとまった量でもラクラク書ける文章術 3、文章力の基本 4、しっかり！まとまった！文章を書く まとめ 文章力の基礎知識まとめ 読者にしっかり理解してもらうために、どのように文章を書くべきか、その技法がまとめられた良記事です。 普段使っているメールですが、今さら聞けないメールの書き方、文章術がしっかりとまとめられています。 短い記事ですが、核心をついた8つの法則がまとめられています。 こちらの記事も初心者でも分かる内容です。とても参考になります。 ぜひマ
【Excel（エクセル）で特定の文字（テキスト）以降の文字を全部削除する方法】｜今村だけがよくわかるブログ
エクセルである文字（テキスト）から後ろにあるいらない文字を消したいんですけど、いちいちセルをダブルクリックとかして、該当する箇所を消していくのは、数が増えると大変ですね・・・。 そんな時は、便利な「関数」を使いましょう。というわけで「特定の文字列から後ろの文字をすべて消す方法」をご紹介します。 「LEFT」と「FIND」を組み合わせて使いますまずこの2つの関数はなんなのか、ですが、LEFT関数、FIND関数については、以下の記事がとてもよくまとまっていますのでご参考ください。 LEFT関数の使い方 FIND関数の使い方 ・・・ご参考が面倒な方へ。要約すると、 LEFT関数左端から指定した文字数の文字を抽出する FIND関数文字列を検索する（大文字と小文字を区別する） ということです。この2つを組み合わせます。 例１．A1の半角スペース「 」から後ろのテキストを全て削除。=LEFT(A1,F
Webサイトを「HTTP」から「HTTPS」へ切り替える際に行う一連の作業をまとめました｜今村だけがよくわかるブログ
Googleが「HTTPS everywhere」を提唱していることなどが影響して、HTTPSで通信できるようにWebサイト全体を独自ドメインに対してSSL/TLSによる暗号化を行い、運用をスタートしている様子がちらほら私の周りには増えてきました。 Google ではさらにもう一歩踏み込んで、数か月前の Google I/O では、「HTTPS everywhere」をウェブで提唱しました。 ユーザーがもっと安全にサイトを閲覧できるよう、すべてのサイト所有者の皆様に HTTP から HTTPS への切り替えをおすすめしたいと考えています。 （Google ウェブマスター向け公式ブログ: HTTPS をランキング シグナルに使用しますより） 私はしばらく動向を伺っていましたが「Webサイト全体をHTTPSへ切り替える流れは今後はより加速すると考えてもいい」と判断をし、このブログも全体をHTT
「雑記ブログは稼げない」についての雑記ブロガーの考察｜今日はヒトデ祭りだぞ！
雑記ブログっていうとアドセンスが大きな収益の柱になるんだけど、アドセンスでここまで稼げる人は中々いない
＜再掲＞いくらの醤油漬け☆ お寿司屋さんに教わりました！ - めざせ 野菜1日350g！ ちまこ通信
そろそろお正月準備を始める〜！ という方も多いと思います。 そこで今日は、 いくらの醤油漬け のレシピを紹介します。 こちらは、この夏紹介して大人気だった記事を再構成したものです。 いくら、美味しいですよね。それに赤くて綺麗ですね。 お料理の上に乗せると、それだけで華やかになります。 でもね、お店で売っているのは、好みの味ではなかったり。 年末は、いつもよりお高くて（泣）、ですね。 そのイクラも、自分で作ると半額くらいになりますから、是非作りたい！ でも、ほぐすのが面倒！！！ これを解決するのが、お寿司屋さんに教えてもらった方法です。 驚かないでくださいね。 60℃の塩湯に、筋子を丸ごと入れるんです！ 勿論、茹だってしまうなんてことはありません。 安心してください。 出来上がりの写真は、こちらです。 ほらね、よくご存知のいくらの醤油漬けでしょ☆ 調味液に漬けたばかりなので、泡がでています。
これで完璧！SEO対策 - おのにち
やあ(´・ω・`)。 ようこそ、バーボンハウスへ。 このテキーラはサービスだからまずは飲んで落ち着いてほしい。 SEOの記事を読もうと思ったらここへ来てしまったって？ うん、済まない。 私のブログをいつも読んでくれる賢明な読者諸君なら記事タイトルだけで違和感を感じてくれたと思う。 たまたま記事タイトルに釣られてこのブログを訪れてしまった一見さんいらっしゃい。 君が本当に純粋にＳＥＯという見えないモノを見ようとしてこの記事を読むなら時間の無駄だからそっとじしてくれたまえ。 しかしほうき星を追いかけている君なら、午前二時踏切に駆けた君なら、要は五分暇な時間があるなら読んでってくれないか。 この殺伐とした世の中で、そういう気持ちを忘れないで欲しい。 じゃあ、ブログが始まるよ。 こんにちはみどりの小野です。 今月は師走という忙しさの波に負け、たったの十二記事しか書けませんでしたっ！ 今月PV伸びな
【追記あり】はてなブログの大見出しはh2に変更した方がいいのかも【Markdownを使うなど】 - 広汎性発達障害の女がたまに毒を吐くブログ
先日、嗚呼蛙 (id:aaafrog) さんの下記の記事を読みまして、 改めて見出しタグについて考えさせられました。 今回はその見出しタグについて書いてみようと思います。 見出しタグとは 見出しタグとは、htmlのh1～h6というタグです。 h1 … h6 高 ← 重要度 → 低 数字が小さい方が重要度が高いと言われています。 また、 h1（記事タイトルなど） h2（大見出し） h3（中見出し） h3（中見出し） h2（大見出し） h3（中見出し） h4（小見出し） h4（小見出し） こんな感じで、h1～h6が上から順番に使われているのが望ましいとされているようです。 はてなブログでは記事の大見出しがなぜかh3 はてなブログでは、ヘッダー部のブログタイトルにh1、ブログの説明文にh2が使われています。 そして記事の部分に入るとそれまでの見出しがリセットされて、記事タイトルがh1になっていま
【発想の勝利】2015年、ネットで「これは試す！」と騒がれた裏技レシピ（8選）
【発想の勝利】2015年、ネットで「これは試す！」と騒がれた裏技レシピ（8選）
2017年に「103万円の壁」が取り払われる？ 配偶者控除がなくなると夫婦の働き方はこう変わる！
夫が支払う税金が、扶養に該当する妻がいることにより低くなる「配偶者控除」。この制度が2017年を目安に廃止され、代わりに「夫婦控除」を設けることが検討されています。 「夫婦控除」が導入された場合、夫婦の働き方はどのように変わっていくのでしょうか？ また、この変化に伴い、U29世代はどのような心構えをしておけば良いのでしょうか？税理士の武田美都子さんに分かりやすく教えていただきました。 「配偶者控除」とは？ まずは、「配偶者控除」についておさらいしておきましょう。 「働く人は所得税や住民税を納める義務がありますが、これらの税金は、1月から12月までの一年間の収入を元に計算されます。この計算は一人単位で行われます。 そして、年間の医療費や、扶養家族の人数など、事情に応じて税金が低くなる仕組みがあります。そのなかで、扶養している配偶者がいる場合は、税金を安くしますよというのが、“配偶者控除”です
成功した見出しの４つの秘訣とは？『ザ・コピーライティング』 - 読書で本から学ぶブログ【書評・感想】
コピーライティングから、文章の書き方が学べる。 そんなことをこのところ感じています。 ということで、今日は、こちらの『ザ・コピーライティング』を読みました。 ザ・コピーライティング―心の琴線にふれる言葉の法則 作者: ジョン・ケープルズ,神田昌典,齋藤慎子,依田卓巳 出版社/メーカー: ダイヤモンド社 発売日: 2008/09/20 メディア: 単行本 購入: 24人 クリック: 207回 この商品を含むブログ (39件) を見る 成功した見出しの４つの秘訣とは？ １ 得になる ２ 新情報 ３ 好奇心 ４ 手っ取り早く簡単な方法 成功した見出しに共通していること。 こういった４つのことがあるということです。 とくに、得になるというのは大切ということです。 誰も、損になる方法を知りたくはないでしょうから、そうなのでしょうね。 これらを入れられると、見出しとして成功しやすいということです。 ブ
うまいと言われる文章７つの条件『言いたいことが伝わる 上手な文章の書き方』 - 読書で本から学ぶブログ【書評・感想】
文章。 伝わらないと感じることはありますよね。 今日は、こちらの『言いたいことが伝わる 上手な文章の書き方』を読みました。 言いたいことが伝わる 上手な文章の書き方 作者: 安藤智子 出版社/メーカー: 秀和システム 発売日: 2015/11/24 メディア: 単行本 この商品を含むブログを見る とてもわかりやすい本でした。 文章の基本的なところから知りたい人が読んでみると良いと思います。 うまいと言われる文章７つの条件 １ 言葉の出し惜しみをしない ２ 論旨をはっきりさせる ３ 矛盾することを書かない ４ あいまいな書き方をしない ５ うろ覚えなら辞書にあたる ６ 「くどい表現」はスッキリさせる ７ 「手垢のついた表現」は避ける うまい文章の７つの条件だそうです。 これらが揃うと良いのでしょうね。 １と２がむずかしそうでした。 要は、読み手にわかりやすく説明するということだと思ったのです
快適性とペダリング矯正をもたらす画期的な構造のサドル「マンタ MS-9」発売 | Cyclist
座面のバーが左右にシーソーのように動き、ペダリングを左右均等に近づける矯正効果がある特殊な構造のサドル「マンタ MS-9」が日本で発売された。快適性が高く、体幹とインナーマッスルを鍛える効果もあるという。国内ではバレットのウェアやサイクルパーツ・アクセサリーを販売するNASH（ナッシュ）が独占販売する。 安定した美しいペダリングに矯正 「マンタ MS-9」を装着したスポーツサイクルの例 マンタ MS-9はイギリスで開発され、肋骨のような外観は、医学的な研究から導き出された。お尻から大腿部にかけて体を支えるエリアが広いため、快適性が高く、また尿道の圧迫の軽減や血行の改善などさまざまなメリットをもたらすという。 サドルの座面を構成する肋骨のようなバーは、右足が下がると左足部分が持ち上がる、というように左右が反転しながら連動して動く。 このサドルを使用した際に、ペダリングの左右のバランスが崩れて
The 7 Best Free Mind Map Tools (And How to Best Use Them)
Mind maps are one of the best-known logical organization tools. It’s a graphic representation of the connections between concepts and ideas. The idea starts from a central topic, and we gradually connect it with different branches and label these with notes, symbols, pictures, links, and more. When you create a map, you elaborate on existing knowledge structures and their relationship to new conce
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