作り方 準備. じゃがいもは芽を取り、皮をむいておきます。 ブロッコリーは芯を切り落としておきます。1. じゃがいもは8等分に切ります。玉ねぎは一口大に切ります。2. ブロッコリーは小房に分けます。3. ニンニクはみじん切りにします。4. 鶏もも肉は一口大に切ります。ボウルに入れ、(A)を加えて揉み込みます。5. 鍋にオリーブオイルと3を入れ、弱火で熱します。ニンニクの香りが立ったら4を入れて中火で炒めます。6. 焼き色が付いたら1を加えて中火で炒めます。玉ねぎがしんなりしたらホールトマト缶と(B)を入れて、トマトをつぶしながら煮ます。7. ひと煮立ちさせたら蓋をして、鶏もも肉に火が通るまで弱火で20分ほど煮込みます。2を加え、ブロッコリーがしんなりするまでさらに2分ほど煮ます。8. 火から下ろし、お皿に盛り付けて出来上がりです。

材料 【2人分(15cm×25cm×5.5cmの耐熱容器使用)】 豚ひき肉 200g キャベツ 1/4個 玉ねぎ 1/4個(50g) ピザ用チーズ 50g パセリ(刻み) 適量☆肉だね用パン粉20g 牛乳 大さじ2塩小さじ1/3こしょう少々★トマトソース カットトマト缶 1/2缶(200g)おろしにんにく小さじ1/2 粉チーズ 大さじ1コンソメ小さじ1塩小さじ1/2こしょう少々

「ミートボールとキャベツのトマト煮」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 ミートボールとキャベツのトマト煮込みのご紹介です。もっちりジューシーなミートボールをやわらかく煮込まれたキャベツと共にコンソメ味をに仕上げました。パスタを加えてもとてもおいしいですよ。ぜひお試しください。 調理時間：40分 費用目安：500円前後

「トマト缶で 洋風肉じゃが」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 トマト缶の真っ赤な色合いが鮮やか！おかずの定番「肉じゃが」を洋風にアレンジしてみました。炒める油もバターとオリーブオイルを使い、コクや風味もアップします。トマトの旨味が具材に染み込み、とても美味しいですよ。 調理時間：30分 費用目安：400円前後

材料（２人分） トマトソース(作りやすい分量・約3人分) ・カットトマト缶…1缶(約400g) ・オリーブ油…大さじ2 ・塩…小さじ1/2 スパゲッティ(できれば約2.0mmの太めのもの)…160g 粉チーズ…大さじ2 塩…適量 トマトソース(作りやすい分量・約3人分) ・カットトマト缶…1缶(約400g) ・オリーブ油…大さじ2 ・塩…小さじ1/2 スパゲッティ(できれば約2.0mmの太めのもの)…160g 粉チーズ…大さじ2 塩…適量 作り方 トマトソースを作る。フライパンにオリーブ油を中火で熱し、トマトを缶汁ごと、塩を入れ、混ぜながら弱火で約5分煮詰める。 鍋に湯を沸かして塩を加え、スパゲッティを袋の表示どおりにゆでる。 別のフライパンに１の2/3量を入れて中火で温め、２、粉チーズを混ぜる。器に盛り、好みで粉チーズをふる。 ※カロリー・塩分は１人分での表記になります。 ※電子レンジを

材料（４〜６人分） スパゲッティ…400g にんにく…２片 赤とうがらし…１本 トマト水煮缶(ホール)…２缶(800g) 固形スープの素…1/2個 オレガノ(乾燥)…小さじ1/2 ・オリーブ油、塩、こしょう スパゲッティ…400g にんにく…２片 赤とうがらし…１本 トマト水煮缶(ホール)…２缶(800g) 固形スープの素…1/2個 オレガノ(乾燥)…小さじ1/2 ・オリーブ油、塩、こしょう 作り方 にんにくは皮をむき、１片を６つくらいの角切りにする。赤とうがらしは、種を除いて小口切りにする。 鍋にオリーブ油1/2カップとにんにくを入れてから弱火にかけ、鍋を少し傾けてにんにくを煮るように炒める。やや色づいてきたら、赤とうがらしを加える。 赤とうがらしを入れたらすぐにトマトの水煮を缶汁ごと加え、木べらでトマトをつぶす。スープの素を砕いて入れ、オレガノを手でもみながら加え、ときどきかき混ぜなが

材料（２人分） スパゲッティ…160g ウインナソーセージ…4本 ほうれん草…1/2わ しめじ…1パック(約100g) 煮汁 ・カットトマト缶…1缶(約400g) ・オリーブ油…大さじ1 ・砂糖…小さじ1 ・塩…小さじ1/2 ・こしょう…少々 ・水…2カップ 塩、こしょう スパゲッティ…160g ウインナソーセージ…4本 ほうれん草…1/2わ しめじ…1パック(約100g) 煮汁 ・カットトマト缶…1缶(約400g) ・オリーブ油…大さじ1 ・砂糖…小さじ1 ・塩…小さじ1/2 ・こしょう…少々 ・水…2カップ 塩、こしょう 作り方 ほうれん草はキッチンばさみで5cm長さに切り、ソーセージは1cm幅の斜め切りにする。しめじはほぐす。 フライパンにカットトマトを缶汁ごと、煮汁の残りの材料、ソーセージ、しめじを入れて中火にかけ、煮立ったらスパゲッティを半分に折って加えてさっと混ぜる。弱火にして

材料 【2人分】ごはんお茶碗2杯(300g) ソーセージ 4本 にんにく 1かけ 玉ねぎ 1/2個 パセリ 少々 カットトマト缶 200g有塩バター20g水400cc ピザ用チーズ 30g☆調味料砂糖ひとつまみ塩小さじ1/3コンソメ小さじ1

材料（2⼈前） 合びき肉 ２００ｇたまねぎ２個スライスチーズ１枚パン粉大さじ２牛乳大さじ２薄力粉適量創味シャンタン2.5ｇサラダ油大さじ１／２刻みパセリ適量【ソース】完熟カットトマト（缶）２００ｇ水５０ｍｌ砂糖小さじ１創味シャンタン5ｇ 作り方 ボウルにパン粉、牛乳を入れて湿らせ、合びき肉、創味シャンタン(小さじ1/2)を加えて粘りがでるまでよく混ぜ、4等分にして丸める。輪切りにした玉ねぎに薄力粉をまぶし、①をのせて中央を押してくぼみを作る。スキレット（またはフライパン）にサラダ油を入れて熱し、②を玉ねぎを下にして入れ、中火で焼き色がつくまで焼く。【ソース】の材料を入れ、約15分ふたをして煮る。（時々、トマトソースをハンバーグにかける。）ふたを取って3分程ソースを煮詰め、ハンバーグの上にチーズをのせてふたをし、とろけるまで加熱して仕上げにパセリをちらす。

鶏もも肉・大1枚（300g）「瀬戸のほんじお」小さじ1/4こしょう少々じゃがいも・小6個（720g）玉ねぎ（小）1個水1カップ「味の素KKコンソメ」固形タイプ1個ローリエ1枚ホールトマト缶1缶（400g）「瀬戸のほんじお」小さじ1/2こしょう少々パセリ1枝「AJINOMOTO サラダ油」大さじ1/2＊「味の素KKコンソメ」固形１個は、顆粒で小さじ2杯です。 レシピ提供：味の素KK

「鶏もも肉としめじのトマト煮　」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 鶏もも肉としめじのトマト煮込みはいかがでしょうか。カットトマト缶を使い、顆粒コンソメ、中濃ソースを加えることで味に深みが出ます。しょうゆを入れることで和の風味も加わり、さっぱりした味になります。パンにも合いますし、ごはんのおかずにもオススメです。 調理時間：40分 費用目安：500円前後

材料 【2人分】 鶏もも肉 1枚(200g) キャベツ 200g カットトマト缶 1/2缶(200g)オリーブオイル大さじ1水200ccコンソメ小さじ1/3 ピザ用チーズ 50g☆鶏肉の下味塩こしょう少々片栗粉大さじ1/2★調味料ケチャップ大さじ3塩小さじ1/5こしょう少々仕上げ用 パセリ(刻み) 少々添え用 フランスパン[バゲット] 4枚

ほっとするあたたかな煮込み料理「キャベツとソーセージのトマト煮」をご紹介します。シンプルな味付けにすることで素材の旨味を感じられる一品に仕上げました！お好みでバケットに合わせてお召し上がりください♪ぜひお試しください！

「トマト缶でつくる キャベツと鶏肉のトマト煮」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 トマト缶でつくる、キャベツと鶏肉のトマト煮のご紹介です。鶏もも肉の旨味とキャベツの食感に、トマトソースがよく合います。ごはんにのせたり、ゆでたスパゲティを入れても、おいしくいただけますよ。ぜひお試しくださいね。 調理時間：30分 費用目安：500円前後

材料（２人分） 春キャベツ…4～5枚(約200g) 肉だね ・合いびき肉…200g ・溶き卵…1/2個分 ・玉ねぎのみじん切り …1/4個分 ・片栗粉…大さじ1/2 ・塩…小さじ1/3 ・こしょう…少々 ・水…大さじ1 玉ねぎ…1/4個 にんにく…1片 ホールトマト缶…1缶(約400g) ローリエ…1枚 塩 春キャベツ…4～5枚(約200g) 肉だね ・合いびき肉…200g ・溶き卵…1/2個分 ・玉ねぎのみじん切り …1/4個分 ・片栗粉…大さじ1/2 ・塩…小さじ1/3 ・こしょう…少々 ・水…大さじ1 玉ねぎ…1/4個 にんにく…1片 ホールトマト缶…1缶(約400g) ローリエ…1枚 塩 作り方 春キャベツは1枚を4～5つに切る。玉ねぎは縦薄切りにし、にんにくは縦半分に切る。ボウルに肉だねの材料を入れ、よく練り混ぜる。 鍋にホールトマトを缶汁ごとくずしながら入れ、水1カップ、玉ねぎ

スパゲッティ(1.6mm) 160g ツナ缶 小１缶(約60g) ピザ用チーズ 50g じゃがいも ２個 にんにくのみじん切り １片分 ホールトマト缶 1/2缶(約200g) パセリのみじん切り 適宜 ・オリーブ油、塩、こしょう スパゲッティ(1.6mm) 160g ツナ缶 小１缶(約60g) ピザ用チーズ 50g じゃがいも ２個 にんにくのみじん切り １片分 ホールトマト缶 1/2缶(約200g) パセリのみじん切り 適宜 ・オリーブ油、塩、こしょう

ツナとトマトソースのワンポットパスタ ひとつのお鍋で仕上げるワンポットパスタ。ゆでる必要がないから最小限の水で作れます。

1 ＜トマトソース＞を作る。鍋にオリーブ油、玉ネギ、ニンニクを入れて強火にかけ、煮立てば中火にし、玉ネギが少し色づくまで炒める。 2 水煮トマト缶(ホールの場合は手でつぶしながら)を加え、中火のままで時々混ぜながらトロミがつくまで(20～25分)煮詰める。最後に生バジルを加えてひと混ぜし、塩コショウで味を整える。 3 2が出来上がるのに合わせスパゲティをゆではじめる。たっぷりの熱湯にスパゲティの10％量の塩を加え、スパゲティを加え、スパゲティどうしがくっつかないように時々混ぜながら、常に沸騰状態で、袋の表示時間より少し短かめにゆで、ゆで汁をきる。

1 深めのフライパンにオリーブ油、ショウガを入れて中火にかけ、香りがたってきたら玉ネギ、レンコンを加え炒める。玉ネギが透き通ったら牛ひき肉を加え、ポロポロになるまで炒める。 2 赤ワインで溶いた赤みそを加えて炒め合わせ、水煮トマト(ホールの場合は手でつぶしながら加える)を加える。煮たったらアクを取りながら8～10分煮込み、塩コショウで味を調える。

紅ずわいがにを加えるだけで、いつものトマトクリーム味がコクとうま味たっぷり風味に大変身。イタリアンパセリを散らせば、色合いも鮮やかに。 調理時間​ 10～20分 エネルギー​ 535kcal 塩分​ 2.3g 材料 [ 2人分 ] 紅ずわいがにむき身60gスパゲッティ160gたまねぎ40g白ワイン大さじ1トマト缶詰200g生クリーム60cc塩小さじ1/2こしょう少々オリーブ油小さじ2イタリアンパセリ少々 作り方