HSPとは、生まれつき「非常に感受性が強く敏感な気質もった人」という意味で、「Highly Sensitive Person（ハイリー・センシティブ・パーソン）」と呼び頭文字をとって「HSP（エイチ・エス・ピー」と呼ばれています。 HSPは環境や性格などの後天的なものではなく、先天的な気質、即生まれ持った性質であることがわかっています。 統計的には人口の15%～20%。5人に1人があてはまる『性質』であり、稀ではありませんが、裏を返せば、約8割の人はこの性質にはあてはまらないため、HSPの特性は共感を得ることが難しく、HSPでない人たちとの差に自己嫌悪を感じることや、まわりに合わせようと無理をして生きづらさを感じやすくなる性質といえ ①深く情報を処理する 場や人の空気を深く読み取る能力に長けていますが、情報を読み取りすぎるために必要以上に疲れてしまう原因にもなります。 ②過剰な刺激を受けや

運動を習慣化するのは、なかなか難しいことです。 患者さんに運動をお薦めする側であるＰＴとしても、これは永遠のテーマと言えます。 結論から申し上げると、「誰でも簡単にできる」「これさえやれば完璧」というような都合の良いコツなどありません😅 ゆえに今回はありきたりな内容になりますが、何とぞご容赦下さい。 《スポンサーリンク》 １．理論を学ぶ ２．記録をつける ３．フィットネスクラブなどの利用 ４．無理をしない ５．さいごに…「誰かのために」と思えること １．理論を学ぶ 子供のしつけや読み書き算盤なら、詳しい理屈など説明することなく、 「つべこべ言わずやりなさい！」 でも良い場合はあります。 けれども、大人はそういうわけにはいきません。 ◆筋肉に負荷を掛けると太くなる理由は？ ◆なぜウォーキングが体に良いのか？ このような理論を知ることは、とても大切なことです。 運動することのメリットを理解し

猫のはみ出た足がなんだかかわいいさて、読者の皆さん、話は変わりますが こちらなんだかわかりますか？ ヒントは、宇宙からの渡来した新種の生命体ではありません！！ ・・・はい、正解です！ トトの足でございます！！ 見事に箱からはみ出ております！！！ なぜ、はみ出てしまうような、小さな段ボールでわざわざ寝るのか不明ですが・・・ 上から見るとこんな感じです 熟睡しており、起きる気配が全くありません。 うーん、右足だけ ピーン となっており、伸びきっております （すごく気持ちよさそうに寝ております） 近くにトトが寝やすいように、もう一回り大きな段ボールを用意しているのですが、狭くて、体にぴったりする方が彼はお気に入りのようです さて、はみ出た脚に、もう一度フォーカスしてみましょう 非常にお行儀が悪いのですが、この足を見ているととてもいとおしくなります （親バカで申し訳ございません） もちろん、静かに

「垣根」は相手が作っているのではなく、 自分が作っている。 byアリストテレス（哲学者） ギリシアの哲学者であるアリストテレスの名言です。 私は歴史が好きなので、アリストテレスと聞くと、どうしても小ネタであるアレキサンダー大王の家庭教師だったという事が思い起こされます。 ギリシアの哲学者として有名なアリストテレス。 ソクラテスとプラトンと並び西洋最大の哲学者の一人とされ、それだけでも歴史的な価値の高い人なのに、加えて豆知識としこのアレキサンダー大王の家庭教師という事実は、結構衝撃でした。 余談ですが…のレベルが高すぎると高校生の頃の私は思ってしまいました（笑）。 話が名言からそれてしまいましたが、改めて本日の名言です。 「垣根」は相手が作っているのではなく、自分が作っている。 人との「垣根」を感じること、日々の生活でもありますよね。 相手が自分に「垣根」を作っていると感じるときは、相手が自

似鳥鶏さんの 【難事件カフェ】と【難事件カフェ２】 を読みました。(^▽^)/ 落ち着いた雰囲気のカフェで 美味しいスイーツ＆珈琲。 そして難事件？ ネタバレもあるので これから読む人は注意♪ 難事件カフェ あらすじ 主な登場人物 惣司 季（そうじ・みのる） 惣司 智（そうじ・さとる） 直井楓（なおい・かえで） こんな話です 喫茶プリエール 惣司兄弟と直ちゃんで難事件を解決 脅されてるって？ 結局、智さんも捜査協力 智さんは退職済なのに 事件関係者を慰めるお菓子 難事件カフェの感想 繊細さゆえに辛い 読者も癒されます 解決することがいつもいい結果になるとは限らない 兄弟の絆が強い おわりに 難事件カフェ 著者：似鳥鶏（にたどり・けい） 光文社文庫 【難事件カフェ】は 2013年9月に幻冬舎文庫から発売された 【パティシエの秘密推理 お召し上がりは容疑者から】に 加筆修正してタイトルを変更

こんにちは 今日も朝から 青空が広がっています 我が家付近です 午前中 少しだけ近所をブラブラしてきました １月からのバタバタで溜まった疲れがまだ取り切れず TVや動画を見ていても 直ぐにウトウトしてしまいます 2019年に受けた 2回の手術と再発抗がん剤治療が 身体に堪えたのかな？ 体力・気力が大分衰えてしまったみたい 大好きなお散歩さえする気になれない 「病は気から」 と言いますから しっかりとした気を保つために もっと強くならなければ 危険な行為 先程、TVを見ていたらこのようなニュースが流れてきました。 news.yahoo.co.j 「なぜ、こんな事したの？！あなた達は精神鑑定を受けてきなさい！」と 声を大にして言いたい！ カートの下方には人が居るのに。 この人達、自分しか見えないのかしら？ それも、笑いながら、こんなこと出来るなんて…とても人間とは思えません。 それにしても、怪

このブログでは、糖質制限を中心に健康について考えていきたいと思っていますが、真面目な話ばかりでなく、美味しくて楽しい話題、特に美味しいお店もどんどん紹介していきたいと思っています。 今回は鎌倉にいながら、サンフランシスコのミシュラン星付き店の薪火料理が楽しめる現代風アメリカ料理店 季音 (kinon) をご紹介したいと思います。 お店の概要 メニュー 飲み物と料理 まとめ お店の情報 お店の概要 最寄り駅のJR横須賀線鎌倉駅西口から徒歩4分程。閑静な住宅街が広がる今小路沿いに、外からでも薪が積み上げられているのが見えるユニークな店舗があります。 店内は現代的なデザイン。2019年8月オープンということで何もかもまだピカピカに新しいですが、カウンターも椅子も木製で、石積みのオーブンがあったり、温かみのある落ち着ける雰囲気です。 全8席でカウンター席のみとなります。 カウンター席の背後に、店外

こんにちは^_^ 今日は車の洗車と家の外周りの掃除をしました。両方ともやろうと思っていましたが中々やっていませんでした💦綺麗になってスッキリしました♪(^∇^*) 「いつもありがとう」の気持ちを込めて洗車しました。なんだか車が喜んでくれているような気がしました。家周りは枯葉や雑草を集めました。中サイズの可燃ごみ半分くらいの落ち葉や雑草。あんまり落ちていないと思っていたけれど、意外と落ちているものですね！ キレイになって心もすっきりしました。やってよかった（*＾-＾*） 昼食を食べた後に図書館へ。娘の絵本数冊と紙芝居とディズニーのDVD、私の雑誌を借りました。娘に「借りたい絵本持ってきて～」と言うと以前借りたことのある、猫ちゃんが主役の絵本を持ってきました。 （絵本下の図書館名は加工しています。） この絵本が好きなようです💗きっと絵が好きなのかな？帰ってからも絵を眺めて楽しんでいた娘でし

【1.本書の紹介】 【2.本書のポイント】 【3.本書の感想】 【4.関連書籍の紹介】 本書は「日蝕」で第120回芥川賞を受賞された平野啓一郎さんの作品です。 この方は、小説家で数々のヒット作品を生み出していますが、今回は、みなさんも1度は悩んだことのある問いに対して、持論を展開されています。 【1.本書の紹介】 私とは何か。自分ってなんだろう？ そんな事で悩んだりしたことはありませんか？ 本当の自分を一番知りたいのは、やっぱり自分自身ですよね。 自分自身がわかれば、自分自身の進むべき道が見えてくるそんな気がします。 でも、自分自身がいろんな自分を知っているので、いったいどれが本当の自分なのかわからず、悩むことはよくあると思います。 私もどれが本当の自分なのか悩んでいます。（笑） さて、著者が考える「私」とはいったい何なんでしょうか？ 【2.本書のポイント】 分人とは、対人関係ごとの様々な

少納言日記🌸より再掲載 コロナウイルス、じわじわと身近に迫ってきています💦 気をつけて生活をしているし自粛も続けていますが、 目に見えないものゆえに不安になると思います。 コロナ禍により、子育て中の親御さんの心労は増え、 マスク着用により子ども達にお顔の表情を見せる機会が激減しました。 若い方々は卒業式、入学式、部活、修学旅行、学祭、成人式などに影響がありました💧 それぞれの人生にたった一度しかない大切な時間でございます。 コロナの一番怖いところは、人の心の隙間につけ込んでくること🚨 万物の霊長たる我らの矜持をコロナウイルスに見せつけてやるべしっ🔥 子ども達、若い方々を大切に慈しみ守護し未来に送り出すのが大人としての使命🌟 とはいっても、一介の小市民に何ができるというのか？ 立ち上がれ大人女子達よ 🔥 便所の100W🚽💡無駄に明るいといわれる明るさ🌟 霊長類最強のパワー

ある日突然舞い降りた悪魔 今日の母は、週に一度のリハビリデイサービスの日です。今日も元気に出かけました。 私は1人又、読者さん達のブログと本を読みにカフェにいます。 初めてのお子さんが産まれた報告のブログ、保育園に通うお嬢さんの何気ない1日を 愛おしむブログ等等読まして頂いて、今日のお天気も☀相まって コーヒーを飲みながらほっこりしています。 いつも子育て中の方のブログを読みながら、 「良いなぁーこれから子育て、子育て真っ最中の人は」と、思います。 以前にも書きましたが、私のこれまでの人生の中で1番楽しかったのは、 四つ葉のクローバーの友人達との子育て期間です。 withtheage.hatenablog.com そんな時代のあれこれを読者さん達のブログから思い出していて、 息子に👿悪魔が舞い降りた日のことを思い出しました。 息子の通った幼稚園は、今では有名になった、 モンテッソーリ教育

本日もblogをご覧いただきありがとうございます(^^) 猪を捕獲しました。 rehealth.hatenablog.com 初めての経験です。 想像以上に怖かったです。 怖かったのですが冷静な自分がいました。 可哀想とは思いませんでした。 確実に止め刺しを行わなければ猪を苦しめてしまうし、身の危険を感じました。 鳥獣は待ったなしだとつくづく感じました。 初めての狩猟で学んだこと。 それは「人間は猪よりもはるかに弱い」です。 はこ罠を変形させるほどの力、木を砕くほどの顎。 はこ罠無しを想像するとゾッとします。 道具がなければ人間が殺されます。 何も持たない人間は非力です。 猪の命を経って思うこと 「人間ってちっぽけだな」 自分の中で何かが変わっています。 最後までご覧いただきありがとうございます(^^) 読者様の健康観向上のために読者登録お願いします(^^) Twitterフォローもぜひ！

最近、仕事の疲れ・寒さによる気分の落ち込み・新型コロナウイルスによる外出自粛疲れなど、いろんな疲れによって、日々の生活を楽しめていません。 今日は祝日ですが、テレビを見ていても、ワイドショーを見ていても面白い話題はなく、スマホでゲームをしたり、昼寝をしたりとダラけた一日を過ごしています。 本来ならば、春が近づくに連れ気温が上がってくるとともに、『外に出たい！！』という気持ちが高まってくるのですが、なかなかこのご時世、外出する気にもなれず。 そんなとき、スマホを眺めていると、面白い動画を見つけてしまいました。 私は性格的に『You Tube』はハマってしまうことが分かっているので、『You Tube』は見ずにスマホの『まとめサイト』で紹介されている動画を見ています。 www.beedakun.com スマートフォン全般がそうなのか分かりませんが、SONYのXperiaでも、今使っているGoo

コストコで買ったトルティーヤがまだあるので、お昼は、おうちでタコスにしました。 時々むしょーに食べたくなるのは、メキシカンとタイ料理。スパイシーにして野菜たっぷりが欲しくなるのか。 タコミートは最近は安定の大豆ミートで。 溶けるチーズを切らしていたので、カッテージチーズとリコッタチーズで。 各々好きなように巻いて ガッガモーレ（アボガド）とハラペーニョははずせないよね 巻いて食べまーす みな、あれもこれもと乗せすぎる傾向多し。 好きなものを好きなだけ巻くというのがいいよね。 残った一枚は、チーズをのせて焼いたところに、大豆ミートのタコミートや玉ねぎやトマトを乗せて、トルティーヤピザにして、夜のビールのつまみになりました。 kajirinhappy.com ご覧いただきありがとうございます。お手数をおかけしますが、以下ポチっとしていただけますと嬉しいです。励みになります。

７月末から体が食べ物を受け付けない・・・。 ハンバーガー食った～とか、ラーメン食いてぇとか、そんな話は全てすっ飛び、ソーメンふたすすりで下痢になる有様。 これは、ヤバいぞ。 こんにちは、あおさん（@aosan）です。 単に「体調がイマイチ」なだけと思っていたけど、どうやら違うみたいです。 本格的に『オカシー』ですね。 やわらかいパン一口でも喉元あたりにつかえ感が出て、小一時間はこの違和感が続く。 そして、何も食べないと元気！ 少し動くとエネルギー不足でクラクラ・・・なんだこれ？ 悩んでても根本的な解決にならんので、奥さんとも話し合い、退院直後ぐらいの食生活まで 「時を戻そう！」 との結論に至る。 今日はそんなお話と、とにかくさっぱり食べやすいものでも、それでも「美味いモノ」が食いたい！ということから高い豆腐を買って食べてみました。 まずは「食べられん問題」の対策を立ててみた。 今の状況を箇

いっちゃんです。 初めての人はこちらからどうぞ。 自己紹介です。 smile-elife.com 長いことかけてやっと終わった免許取得レポート。 ↓40代から免許を取ろう↓ smile-elife.com まだやるんかい！ と思われるでしょうが。 免許取得以外にも、色々ありました。 今回は車を買おう編です。 まず、うちには1台車があります。 これは旦那が運転する車。 普通なら、旦那が仕事の日は奥さんが車を使いますよね。 だけど、旦那は車通勤。 会社は全然電車で行ける場所です。 電車に乗りたくない、と言う理由で車通勤しています。 旦那の車を私が使うためには、平日の夜中と土日しかありません。 正直、旦那がいる時は旦那が運転すれば良いのです。 私が免許を取ると決めた時、旦那に相談しました。 「私はひーちゃんが病気の時に車で病院連れて行きたい。それと、雨の日に幼稚園や習い事の送迎は車で行きたい。そ

氷柱 どうやら今月22日には、7日間内の新感染者数が100以下の場合のみ、小学校は分散登校となるという話が出てきた。 ギムナジウムはもう少し先で、3月以降、ということになりそうか。 確認してみたら、我が街は70を切っていた。 気分が鬱々してしまうので、最近はこういったニュースは見なかったのだが、久し振りにホッとできた。 まだ子供達の学校から連絡が入っていないので、ぬか喜びは出来ないが、本当に開校してくれたら嬉しい。 そういえば、先日、ギムナジウムでPTA会議がオンラインであり、その議事録が届いたのだが、それによると、teamsでのクラス全員参加のオンライン授業の方が、分散登校よりも遥かに良い、と書かれてあり驚いた。 更に、他のリモート物と比較して、teamsの方があれこれ利点があると、随分Teamsをヨイショしていた。 娘に聞くと、彼女は分散登校の方が遥かにマシだと言っていた。 娘は友達に

このイラスト画は、わが母が oldboy-elegy君のための「衣替え」 をやっていなさる図である。 「チョット若すぎるやろ」の 声もチラホラ聞こえてくるが そこは許していただこう。 ただ着物姿に割烹着を着ておられないのが少し寂しい。 時は高校2年の秋であったはず。 ★ 今日の話の出発は、この「衣替え」から始まった 「衣類、入れ替えるわよ、来週一週間、予定して置いて」と母の威勢の良い 声がひびく。 つまり「春・夏物」をしまい、「秋・冬もの」を出すわよ、と仰っている のである。 今にして思えば、この母の一声が全ての始まりであった。 左のイラスト画像は母である。 「衣替えの作業中」の折も、もちろん 和装。 ただし、着物の上から、白の割烹着で 身を包まれる。 本来なら、その「雄姿」をUPしたい のだが、残念ながら割烹着姿の画像は手 に入らず、これにて、ご勘弁を。 お歳の雰囲気もなにやら近しいもの

７～8名分の牛乳パックプリン 賞味期限が長い 【ようかん】みたい！ 使う分ずつ出して切って使える 【丸いプリン】や【カスタードクリーム】にすることも ついでにお気に入りポテトチップスもご紹介～湖池屋「新じゃがいも心地」 ７～8名分の牛乳パックプリン 賞味期限が長い 前々から気になっていた牛乳パックプリンを業務スーパーで購入しました。 ７～8名分と書いています。4人家族だと2回分。 賞味期限が長いからパックを開封するタイミングを見計らって、家族みんな外出しない土日に開封。 【ようかん】みたい！ 全部出るのかな？牛乳パックを切らなくても大丈夫？という不安を抱えながら出してみると… ニョロっと出てきました。 意外とスムーズ。 お皿にのるかな～ ギリギリのりました！ 【ようかん】みたい！ 使う分ずつ出して切って使える 後から気付いたんですが、使う分ずつ出して切れば良かったんですよね。 牛乳パックプ

本日は150本バットを振りました。 こんばんは、 いかがお過ごしでしょうか。 電気カミソリの充電OK、よし会社に着いてから、剃ろうと思い、 出社1時間前に到着。しかしカミソリが鞄の中になく、忘れました。 安物の使い捨てカミソリ🪒を買いに行く手があるにはあるが、 結構血塗れになるので、仕事前に大出血サービスする事もないし。 結局、今はマスク時代なので、髭を隠し通せることが出来ました。多分。 そして今日は職場でのバットの素振りとなり、休憩時間を半分削りました。 与謝蕪村の俳句を詠みながらの素振りでした。 菜の花や　月は東に　日は西に 春風や　堤長うして　家遠し 行く春や　おもたき琵琶の　抱ごころ 10×3句で30本の素振りでした。 菜の花や月は東に日は西に 菜の花や月は東に日は西に 春風や堤長うして家遠し 春風や堤長うして家遠し 行く春やおもたき琵琶の抱ごころ 行く春やおもたき琵琶の抱ごころ

皆さん、こんにちは。＾＾ 「隠徳（いんとく）と言う言葉を聞いた事がありますか？」 これも最近見聞きする機会があったので、少し深堀してみました！ 【言葉の意味】 人に知られずに密かにする善行のこと。 隠れた良い行い。 ◎反対の言葉に陽徳（ようとく）があります 人が見ている所で行う善行を、陽徳（顕徳）と言います。 ◎陰徳を使った四字熟語があります ➡ 陰徳陽報（いんとくようほう）：人知れず善行を積めば、誰の目にもあきらから良い報いがあると言う意味です。 【運が良いってなに？】 宗教、自己啓発、スピリチュアル、などなど信じる物・事、考え方は今の時代簡単に見聞きして手に入れる事ができます。 それぞれが正しい？うそ？信じる？信じない？それは人それぞれが判断する事なので解りません。 けれど、「ラッキー！」「運が良い！」とふと思う事は、少なからず誰しも経験した事がありませんか？ ◎じゃあなんで幸運が起こ

以前から気になっていたバターカッティングケースを買ってみました。 ＊＊＊ ホームベーカリーで食パンを焼くのに無塩バターを使うので、ウチでは450gサイズのバターを良く買います。バターはあらかじめ15gにカットしたものをラップに包んで冷蔵庫で保管していますが、カットがより楽になることを期待して、バターカッティングケースを買ってみました。 バターのカッターが付いたケースはいくつか売っていましたが、大きなサイズのバターにも対応する曙産業というメーカーの「バターカッティングケース」にしました。 ワイヤープレートは茶色（15x3=45分割）と黄色（20x2=40分割）の２種類付属しています。 450gのバターなので、茶色を使って45分割にしてみます。 冷蔵庫から出したばかりだと、バターが固くて切れません。 20~30分くらい常温で柔らかくすると切りやすくなるようです。 今回はまだ固いうちだったので、

いつもアイスホッケーの練習に行っている、旭川市神楽にある旭川市大雪アリーナです。練習が終わり外を見るときれいな景色でした。 雪だるまときれいなイルミネーションで練習後に親子できれいだね〜、そだね～、なんて言っていました（笑）そだね～はカーリング女子でしたね（笑）北海道弁だからいいべさ、なんてね、稚内市のカーリング場では今大会やってますね。がんばれ〜！ 息子くんとはカーリングをたまに見学行きます。息子くんと一緒にプレーさせてもらった事もあり、カーリングも楽しいですよ。 道路を挟んで向かい側には旭川道の駅があります。旭川駅前イオンも徒歩圏内です。隣には旭川市大雪クリスタルホールもあります。色々な施設がこの辺りにはありますよ。 旭川に来たらスケートも旭川駅から近い旭川大雪アリーナでできますよ。スポーツも楽しんでみてください！貸靴もあるから気軽にレッツトライ！冬の時期はスケートリンクです。冬のスポ

如何お過ごしですか？　3回連続10cmです。 当ブログにお越しいただきありがとうございます。 いつも本当にありがとうございます。 さて今日は建国記念の日ですね。 みなさまにおかれましては、有意義な休日になったでしょうか？ そんな時にまたうどんネタです。 余談ですが紀元節。 うどんの種類。 シンプルなうどん。 編集後記 余談ですが紀元節。 昔は2月11日を紀元節って言ってなかった？ って思って調べてみましたが、やっぱり私の記憶は正しかった。 建国記念の日という名前になったのは昭和41年からだって。 紀元節（きげんせつ）は、古事記や日本書紀で日本の初代天皇とされる神武天皇の即位日をもって定めた祝日。日付は2月11日。1873年（明治6年）に定められ、1948年（昭和23年）に占領軍 (GHQ)の意向で廃止された。かつての祝祭日の中の四大節の一つ。 この2月11日の日付は、日本書紀で神武天皇が即

私が相撲を真剣に観戦するようになった昭和５３年。東西の横綱は、輪島さんと北の湖さんでした。 北の湖さんは、無限の可能性を秘めた青年横綱。輪島さんは、円熟の名横綱。 その両横綱が角界に君臨した時代は、輪湖（りんこ）時代と呼ばれ、千秋楽の決戦はほぼ毎回長時間の熱戦になりました。 相撲が楽しい時代でした。 今は二人ともお亡くなりになり、時代の流れを感じます。 間違いなく名横綱だった輪島さんですが、私生活では何度か奈落の底に落ちそうになっています。それでもムクムクと起き上がるのは、「乙（きのと）」の打たれ強さのためでしょうか…。 今回は、「え！？そんな古い人の記事？」と思われるかもしれませんが、私にとってはヒーローだった輪島大士さんを四柱推命で見てみたいと思います。 そういえば、貴乃花さんも今、息子さんとの確執で話題になっていますね。 元横綱は、できればスキャンダラスな話題の人になって欲しくないの

雪が舞う‥❄️幻想的な白髭神社の鳥居 励みになりますゆえポチッよろしくです💖 少納言👩、しつこいようですが、 「麒麟がくる🦒」の麒麟ロス🦒です(´；ω；`)麒麟底無し沼どっぷり🦒 信長様が不憫じゃ😭かわいそうじゃ😭 幼き子どもの心のまま大人になり権力を持ち、人の喜んでもらおうと頑張ってきた🌱 しかし認知のずれから、褒めてほしい人に去られてしまうT^T 信長様を命懸けで守ろうとした蘭丸さんたちもいたじゃん。弥助もいたはずよ(；ω；) 孤独じゃなかったんだよー🌸 十兵衛だって信長様にきちんと向き合ったからこその謀反だよ🌿 帰蝶だって父上なら毒を盛ると考えるだろうけど、そんな父上が大嫌いじゃ言うてたやん。 信長様のこと、帰蝶様は大好きだったんだと思うよ。 好きで離れたわけじゃないと思うよお😭 録画を見ながらブツブツ語りかけているわたくし、重症です😅 あちらの世界で二人で仲

母なる琵琶湖🌟 春夏秋冬それぞれに美しき🌸 今はコロナ禍、大津市役所YouTubeでの大津観光を楽しんくださいませ🤗 なんと、おおつ光ルくんがご案内いたします🌟 ぐるっとおおつ～大津観光プロモーション～ 是非ご覧くださいね syounagon.hateblo.jp syounagon.hateblo.jp 笑うことは強い勇気であり、新たな意思である🌿 笑うと免疫力が上がるのは周知の事実🌟 笑いましょう🌟大切な人を守るために🌿 笑顔になりましょう🌟周囲の人を笑顔にするために🍀 笑顔で生きると決めましょう🌟自分自身を幸せにするために🌷 🌿🌿🌿少納言はzoomで笑顔の朝活を催しております🌿🌿🌿 🌸zoom あこの「開運笑顔の体操」🌸 💠月曜日から金曜日　早朝🌅5時15分から5時30分頃 💠土曜日　早朝🌅５時１５分から５時４５分頃 https://u

少納言日記よりの転載🌿 少納言👩、しつこいようですが、 「麒麟がくる🦒」の麒麟ロス🦒です(´；ω；`)麒麟底無し沼どっぷり🦒 信長様が不憫じゃ😭かわいそうじゃ😭 幼き子どもの心のまま大人になり権力を持ち、人の喜んでもらおうと頑張ってきた🌱 しかし認知のずれから、褒めてほしい人に去られてしまうT^T 信長様を命懸けで守ろうとした蘭丸さんたちもいたじゃん。弥助もいたはずよ(；ω；) 孤独じゃなかったんだよー🌸 十兵衛だって信長様にきちんと向き合ったからこその謀反だよ🌿 帰蝶だって父上なら毒を盛ると考えるだろうけど、そんな父上が大嫌いじゃ言うてたやん。 信長様のこと、帰蝶は大好きだったんだと思うよ。好きで離れたわけじゃないと思うよお😭 録画を見ながらブツブツ語りかけているわたくし、重症です😅 あちらの世界で二人で仲良くお茶を飲んで笑っていたらいいなあ🍵 気持ちを変えて、