彼とのラブライフ、今のままで満足していますか? それとももっと充実させたいと思いますか? もし、もっともっと充実させたい、より深く愛し合いたいと思っているならどんな努力をすればよいのでしょう? その答えは、体をよく動かすこと……つまりエクササイズにあると言えそうです! よくエクササイズしている女は、セックスもより楽しんでいる!? セックスをなにかうしろめたいと感じているうちは、心から楽しむことも難しいでしょう。まずはそんな罪悪感を持たないこと。そして愛するパートナーともっと深く愛し合いたいと思うことは、きわめて自然で健全なことです。ではなぜ普段からエクササイズをし、体を動かしている人がラブライフも充実させられるのでしょう? それはまず体をどんどん積極的に動かすことで、心と体の結びつきをより感じやすくなるからです。確かにセックスも心と体で感じ、楽しむもの。とくに女性にとってセックスとはたんに
![ラブライフをもっと充実させるために必要なのはエクササイズでした!](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/751a218050811d718b1f3c8c9b8a19fb3fd8bc9a/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fgoogirl.jp%2Fwp-content%2Fuploads%2F2015%2F12%2F1512308top.jpg)