銭湯で皆さんはどのくらいの時間、湯船につかっていますか? 最近、銭湯のお湯の低温化を試みている店が増えているようですが、東京ではまだまだ「銭湯のお湯は熱い」が一般的です。なので、人によっては熱い風呂にさっと入り、すぐに出てしまう方もよく見かけます。それが「江戸っ子の粋」、という考えもありますが。 昨今、全国の公衆浴場ではヒートショックプロテインを体内に増やす健康入浴のキャンペーンを展開しており、銭湯の平均的な湯温である42度の湯船で10分間の入浴を週2回習慣化することによって、老化を防ぎ美容効果も高くなるなど、様々な効果を生みだすとアピールしています。ただ、ヒートショックプロテイン入浴を行わない日の入浴法(お湯の温度と入浴時間)はどれくらいが適切なのでしょうか? 実はこれ、体調や気分、入浴目的によっていくつかの正解があるのです。今回はこれについてお話しましょう。 まず、体を清潔にするという
昔はどこの家でも火を焚いて暮らしていました。 今では、石油ストーブやエアコンが一般的で、 更には、火を家の中で一切使わないオール電化なども人気ですよね! しかし、近年、一戸建てのお宅では「薪ストーブ」を導入する方が多くなっています。 心地よく身体の芯まで暖まる火の自然の温かさや、 環境への意識の高まりなど、 自分自身の暮らしに本当の豊かさを手に入れたいという想いから 薪ストーブがじわじわと人気になっています。 そんな薪ストーブ、グリーン企画でも使っているのですが、薪を焚くと当然ですが、灰が出ますよね! 定期的に灰を掃除しなければ火力も弱くなってしまいます。 出た灰は、完全に鎮火してからハードコンテナーに貯めていますが、 ひと冬で出た灰を集めてみると結構の量になりますね! まだ11月なのにこんなに( ゚Д゚)↓ ↓ そんな灰、実は色んな活用法があるって知っていましたか? 便利な活用法はこち
こんにちは(・∀・) MacのSafariでWebサイトを見ている時、ちょっと不便だなーと思うことがありました。 何かと言いますと、SafariだとWebサイトのソースコードが見れないー Safariでソースコードが見れない 仕事柄、気になった動きをするWebサイトがあると必ず見たくなるのがそのWebサイトのソースコード。 Windowsでやっていた時のようにSafariでもソースコードを見ようと右クリックしたのですが見当たらず... メニューバーの中にもそれらしきものはない... しょうがないからソースコードを見たい時はChromeやFirefoxに変えて見ていたりしていたのですが、ちょっと面倒ー。 元々Firefoxを使っていたので、だったらFirefoxに変えればいいのではという話しもあると思いますが、せっかくMacを買ったのだからしばらくはSafariを使ってみたい... というこ
年の瀬ですね、皆さんお元気ですか。 気づいたらエントリを見ると年末年始しか記事を作成しないhatocoです。 2017年に至ってはこれが初エントリになります(よく見たら2016年もノーエントリだった) 改めましてではありますが、普段は雑誌をはじめとした紙本書籍の編集をしています(おもにアニメ関連)。 と、いきなり改まってどうしたんだと思いますが、実はDJの師匠でもある id:mohri さんの作られた編集とライティングにまつわるアレコレ Advent Calendar 2017 - Adventarというものに参加してみたので、それのご挨拶でもあります。 これまで編集という名のもとに、面白エントリが集まっているのですが、私もその末端で何ができるんだろうと考えて、「2017年版仕事的に買ってよかったもの」みたいなエントリーができればな、と思って書いてみます。 2017年、仕事的に買ってよかっ
アップルのiPhoneは、iPhone 8/8 PlusシリーズやiPhone Xなど最新機種が発表される毎年9月になるとOSも更新され、新たな機能が追加されます。今回は最新OSであるiOS 11で追加された機能に加えて、ふだん使いでは気づかないことも多いiOSの便利機能をご紹介します。 【Tips1】実は文書の電子化機能も新搭載! 「メモ」に追加された超便利技をチェック iOSのバージョンアップで、ふだん使い慣れた標準アプリにひっそりと新機能が追加されるケースがあります。目立ちにくいポイントですが、標準の「メモ」アプリは、iOS 11で新たに紙の書類の電子化機能を搭載しました。 「メモ」の書類電子化機能を使ってみよう メモの「書類をスキャン」機能で紙の書類を撮影すると、向きや文字の読みやすさを自動的に整えて保存できます。App Storeにもこういったアプリはありますが、メモアプリならフ
※本サイトは、アフィリエイト広告および広告による収益を得て運営しています。購入により売上の一部が本サイトに還元されることがあります。 Appleが、WWDC2017におけるセッション「Introducing the New App Store」で、iOS 11から大きく変わるApp Storeに関する情報を公開しています。 iTunes、App Store、Apple Music、iBooks Store、Apple TVのUI/UXチームを率いる、Appleのメディア製品担当シニアデザインマネージャーMonika Gromekさんによると、初代のApp Storeから、デザインは変わっているが、タブのカテゴリーは変わっていないと話します。 これまでの「おすすめ、カテゴリー、ランキング、検索(トレンド含む)、アップデート」のタブは、iOS 11から「今日、ゲーム、Apps、アップデート、検
アメリカ・サンフランシスコで開催中のWWDC 2017で、「iOS 11」および開発フレームワークの概要が明らかにされた。現在の実装と比較して変わった点を挙げつつ、Appleが目指すミュージック・エコシステムにどのような影響を及ぼすのか、AV目線で開発者向け資料を読み解き、その概要をお伝えする。 ■iOS 11のAV機能はここが変わる WWDC(World Wide Developer Conference)はその名のとおり、外部開発者に対しAppleの新製品・新技術を紹介する場である。近年はなぜか新製品発表の場と混同されているため、批判的な声も聞こえるようだが、ときにはコードを書く人間としての目線でいえば、今回のWWDCで公開されたオーディオ&ビジュアル分野に関連する新機能・新APIは期待できるものが多い。 最大の変更点は「HEIF(ヒーフ)」のサポートだ。HEIFはメディアデータおよび
※本サイトは、アフィリエイト広告および広告による収益を得て運営しています。購入により売上の一部が本サイトに還元されることがあります。 Appleが、WWDC2017におけるセッション「Introducing HEIF and HEVC」において、iOS 11とmacOS High Sierraから、新しく採用する画像フォーマット「HEIF」と、動画フォーマット「HEVC」(H.265)について説明しています。 動画圧縮規格の一つで、H.264/MPEG-4 AVCの後続フォーマット「HEVC/H.265」は、H.264互換で、ブロックサイズの適正化など圧縮効率が優れ、H.264と比較して約40%圧縮効率が向上し、iOSでH.264動画撮影する場合と比較して2倍以上の圧縮効率となるそうです。
Twitterは2017年6月15日、アプリ(iOS/Android)とウェブ版、TweetDeckおよびTwitter Liteのデザインを変更すると発表しました。新デザインのTwitterは全体的に丸みを帯びた印象。各種アイコンは白抜きのデザインに変わっています。新デザインの適用は数日から数週間のうちに順次実施される予定です。 まず目を引くのが、プロフィールアイコンが丸くなっている点。タイポグラフィも改良され、見出しが強調されるようになっています。 ツイート下部の各種アイコンにも変化が加えられています。矢印型だった返信アイコンが吹き出し型に変更され、返信ツイート(リプライ)によって会話が発生することが明確化されました。 また、リプライやリツイート、いいねの数がリアルタイムで更新されるようになり、ライブ感が増しています(ウェブ版TwitterとTwitter Liteではリアルタイム更新
Evernote のノートには、メモや写真、メール、Office 系ファイル、Web ページ、スキャンした書類、名刺、音声メモなど、何でも保存することができます。どれも自分が必要な情報として Evernote に入れたはずですが、長く使い続けるうちにノート数が 8,000、9,000、10,000・・・と大量に溜まってくると、探している情報をすぐに見つけるのが段々と難しくなる場合があります。情報を探すことに多くの時間を費やしているようでは、生産性向上という Evernote の本来の目的を達成できません。物理的なスペースと同じように、Evernote の中も定期的に整理してみてはいかがでしょうか? 不要なノートを見つける 作成して以来 1 回も閲覧していないノートや、情報が古くて使い道が無くなったノートもそれなりにあると思います。まずは不要だと思われるノートを探してみてから、今後も必要にな
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