今朝何食べたか思い出せない理由、大人になると時が経つのを速く感じる理由 | ライフハッカー・ジャパン
いつもの道を運転中、ハッと我に返ってあたりを見回すと、目的地に到着しているけれどそこまでの記憶がない──。 こんな体験、皆さんにもありませんか？ 改めて考えてみると怖い話ですが、身に覚えがある人は多いはずです。こうしたときに何が起きているかを解説しましょう。 調べていくと、「記憶の神隠し」とでもいうべきこの状態は、誰しも思い当たるであろう心理状態と密接に関係していました。つまり、「子どものときに比べて、今はどうしてこんなに時間が経つのが速いんだろう」。そう思ったことがある人ならば納得のいく、ある考察を紹介します。 ルーティンは脳がすぐに「消化」できるので記憶に残らない 先述した運転時の記憶がなくなってしまうケースは、時間感覚が記憶と結びついているために起きる現象です。神経科学者のデビッド・イーグルマン（David Eagleman）氏は、毎日の通勤を例に、以下のように説明しています。 こう
やる気がまったく出ない原因と、失ったやる気を取り戻す方法 | ライフハッカー・ジャパン
最近、何をするにもまったくやる気が出ません。仕事を終わらせるのも大変で、家でもさらにヒドいです。部屋は散らかってるし、料理なんてまるでやらないし、健康的な食事をとることすら難しくなってきました。鬱っぽい感じではないのですが、ただまったくやる気が出ないのです。どうすれば元気とやる気を取り戻すことができるでしょうか？ Dangerously Demotivated（危険なほどやる気なし）より 危険なほどやる気なしさん やる気が出ないというのは、様々な原因が考えられるだけに、一筋縄ではいかない問題です。やる気を取り戻す一番手っ取り早い方法は「やりたいことをやる」ということです。ただ、問題は何かをするのに必要なエネルギーが足りないとか、特別な仕事に取りかかるのに強い意志が必要な場合です。 ご飯を食べたり、映画やエンタメ系のものを見たり、あまり努力のいらないことをして楽しんだりすると、大抵はやる気が
iPhoneのノートアプリより紙とペン派のあなたに贈る「Idealnotes」 | ライフハッカー・ジャパン
仕事には「紙とペンが欠かせない」と言うインタビューや、手書きの効用などを紹介してきたように、手書きにもメリットがあります。そんな紙とペン派の方に文房具を1つご紹介。ギズモードのこちらの記事より、以下に転載します。 ちょっとした覚書をしたい時どうしてます？ iPhoneを立ち上げ、お気に入りのメモアプリを起動してメモメモしてます？ 確かにアプリをDLすればノート、付箋など覚書にピッタリなアプリもあるしスクラップブッキングだってできちゃいます。 でも、ぶっちゃけ紙と鉛筆にサササっとメモ出来た方が便利だったりしません？ 確かにぃ～と思った方、こんなのいかがです？ iPhone5と全く同じサイズに作られたメモ帳Idealnotes。人気の高い手帳Moleskine風なデザインで、カラフルなのも可愛いですよね。 それに、バンドでピッタリと一体化させることができるから、クッションにもなるからiPhon
不動産選びの新常識！ 日本全国のマンションを口コミとランキングで検討できる「マンションノート」 | ライフハッカー・ジャパン
最近、私のまわりで「マンションを買おうかな」という声がちらほら。他にも「更新がくるから引っ越そうと思ってるんだよね」という人も。そういう人たちみんなに、ちょっと見てもらいたいサイトがあります。その名も「マンションノート」。日本全国のマンションに関する口コミと評価が見られる情報サイトです。 マンションノートでは大きく2つのポイントからマンションを検討できます。まずは、「現住人」や「近くに住んでいる人」などからの口コミ。もう1つは、独自のアルゴリズムに基づき、設備や周辺環境などから算出したマンションの評点（＝ランキング）です。実感値の情報と客観的な情報を合わせることで、見えない「マンションの価値」を定量化しようと試みているのが特徴です。 マンションノートを運営する株式会社レンガ代表取締役社長の藤井真人さんは、開発のきっかけをこう話してくれました。 藤井：住まい選びは、購入でも賃貸でも大きなお金
オールドMacファン感涙！ クラシックMac風インターフェースを再現したメモ帳アプリ | ライフハッカー・ジャパン
iPhone：じゃあぁ～～ん（起動音）！ どうやら今度発表される新しいiOS7は、ジョナサン・アイブ氏の手がける新しいデザインになるらしいという噂ですが、古いモノには古いなりの良さがあるもの。今回はiPhoneで往年のクラシックMac風インターフェースを再現したメモ帳アプリ『Classic Note』を紹介しましょう。 Welcome to Macintosh！ 起動すると非常にシンプルな画面（上画像・左）が表れます。メモを保存すると、この画面にリストとして並んでいく形ですね。新しいメモの追加は「New」ボタンから。 かつてのMacのシステムフォントに設定されていた『Chicago（シカゴ・フォント）』を彷彿とさせる書体デザインが、オールドファンにはたまりませんね。 （レビューの続き＆DLはコチラ：TABROID）
美肌加工からコラージュ作成まで。サイト上で手軽に写真加工できるサイト「PhotoCat」 | ライフハッカー・ジャパン
「PhotoCat」は写真を加工したりコラージュが作れるサイトです。写真をウェブ上で加工したり、複数の写真を1つの写真にまとめることができます。 以下に使ってみた様子を載せておきます。まずPhotoCatへアクセスしましょう。 画像にエフェクトをかけることができます。メニューがシンプルで分かりやすいですよ。 顔写真に美肌加工をしたり、チークをいれたりできます。加工した写真はダウンロードして保存できますよ。 複数の写真をアップロードすることで、このようなコラージュが作成できます。テンプレートも多いのでお気に入りのものが作れるかと思います。ぜひ写真を加工したいときにお使いください。 PhotoCat （カメきち）
Facebookをとことんカスタマイズする拡張機能『Social Fixer』の設定方法 | ライフハッカー・ジャパン
アップデートのたびにFacebookには色々な機能が追加され、ゴチャゴチャして何だかよく分からなくなってきました。今回は、Facebookを気持ちよく使えるよう、ほんの数分で嫌なところを修正できる方法をお教えしましょう。 使うのは、Facebookのタイムラインの見た目をスッキリさせる『Social Fixer』。以前に記事で紹介したことがありますが、この拡張機能のすべてのオプションをきちんと取捨選択してFacebookを劇的に良くするのは、簡単なことではありません。 もっと読みやすいフォントに変えたい、くどいティッカーを無くしたい、誰が自分のことを友だちから削除したか知りたいなど、Facebookをはるかに使いやすくする方法を以下、紹介します。 1．まず最初は、シンプルに「何も無し」でいきましょう まずはじめに、Social FixerのWebページで自分のブラウザに合った機能拡張をイン
請求書をウェブ上で手軽に作れてPDFでダウンロードできるサービス「Minute Bill」 | ライフハッカー・ジャパン
「Minute Bill」は請求書をウェブ上で手軽に作れてPDFでダウンロードできるサービスです。請求書のテンプレートが用意されており、ウェブ上で編集できます。作成した請求書はPDFでダウンロードできますよ。 以下に使ってみた様子を載せておきます。まずMinute Billへアクセスしましょう。必要事項を記入していきましょう。 金額の部分は必要に応じて追加することができます。合計額は自動で計算されるので助かりますね。完成したら右上の「Create PDF」からPDFに変換できますよ。あとは保存して完了ですね。請求書をウェブ上でささっと作りたいときに便利です。ぜひご活用ください。 Minute Bill （カメきち）
Macにだってアンチウイルスソフトは必要：完全無料でシステムリソースをあまり消費しない『Sophos Anti-Virus for Mac』 | ライフハッカー・ジャパン
もしあなたがMacユーザーなら、マルウェアに遭遇したことはそうないかもしれません。でも油断は禁物です。アンチウイルスソフトはやはり導入すべきです。そうすることで自分の安全だけでなく、友人たち、特にWindowsユーザーを守ることだってできます。 中でもおすすめは完全無料でシステムリソースをあまり消費しない『Sophos Anti-Virus for Mac』です。 対応OS：Mac OS X （10.4以降） 価格：無料（2013年5月30日現在） ダウンロードページ 機能・特徴 コンパクトで使いやすいインターフェース。ファイルやフォルダ、ドライブから必要なものだけを選んでスキャンができる。もちろん、スケジュール実行も可能 Windowsのマルウェアやウイルス、トロイの木馬も検出。自身のMacを経由して危険なファイルが拡散するのを防ぐ 既知の脅威を隔離・削除できる。また、新しい脅威や危険だ
大事なデータを確実に守る！ Evernoteをバックアップする理由・方法 | ライフハッカー・ジャパン
私たちはEvernoteの大ファンです。でも、いくら頼もしいからといって、データの管理まで任せきりで大丈夫なのでしょうか？ ウェブサイト「How-To Geek」が、「まさかの事態」に備えるためのEvernoteノートブックのバックアップについて紹介していました。同サイトは「Evernoteをバックアップすべき理由」について次のように説明しています。 Evernoteが「バックアップシステムではなく、同期システムであること」がバックアップをすべき最大の理由としてあげられます。保存したデータはローカルのデバイスとEvernoteサーバー間でしっかりと同期されますが、「同期」イコール「バックアップ」ではありません。 最悪のシナリオとして、「サーバーに保存したデータが消えた状態で、ローカルファイルに同期化される」ことも考えられます。Evernoteソフトウェアに予防対策の機能は搭載されていますが
GoogleリーダーからFeedlyに引っ越したとき役だった7つのアイデア | ライフハッカー・ジャパン
皆さん7月に終了予定のGoogleリーダーに代わるサービスはもう見つけましたか？ 私は「Feedly」に引っ越ししました。 今回は私がFeedlyにハマるきっかけとなった、同社ブログに掲載されていたアイデア7つを紹介しましょう。はじめGoogleリーダーの「代替」としか考えていなかった同サービスですが、実際に使うと驚きました。UIもよくできているし、ソースをカテゴリ分けできるのがあまりに便利で、たとえ可能だとしてもGoogleリーダーに戻ることはないだろうなと感じでいます。7月以降のRSSリーダー探しをしている人にも勿論、今までRSSに触れたことがない人にもおすすめのツールです。 サービスへの登録は簡単です。Googleアカウント経由でログインすればGoogleリーダーの内容がそのまま引っ越しされます。ログインして画面内の「All」をクリックすれば一般的なRSSリーダー同様、登録したソース
朝活は不向き!? 記憶力についてわかった科学的な新事実 | ライフハッカー・ジャパン
脳に関する研究は日々進んでいますが、ときに、これまで常識と思われていたことも覆されるもの。 「朝活」といえば、朝、出勤前の時間を使ってさまざまに取り組んでいる人も多いと思います。しかし、誰にも邪魔されずに集中できる朝の時間帯も「記憶作業」には向かないようです。 以下、カフェグローブの記事より転載して紹介します。「最近、物忘れがひどい気がする...歳のせい？」そんな風に思ったことはありませんか？ 実は「物忘れは加齢のせいでひどくなるわけではない」ということが、最近の研究でわかっているんです。 実際、「ど忘れ」の回数は子供も大人もさほど変わらないのだとか。大人は子供に比べて圧倒的に経験値による「ひきだし」が多いため、特定の記憶を思い出すのに時間がかかることなどが、「最近、物忘れが多くなった」と大人に感じさせる要因なのだそうです。 このように脳の研究が進み、「記憶力」についても新たに多くの事実が
スマホで撮った写真の見栄えを劇的に変える『Pixlr Express』 | ライフハッカー・ジャパン
このアプリさえあれば、スマホのカメラで十分いい写真が撮れます！ Androidアプリのレビューサイト「TABROID」で素晴らしい写真編集アプリを紹介しています。『Pixlr Express (ピクセラー エクスプレス)』があれば、スマホカメラで撮った写真が見違えるほど美しくなりますよ。 ある程度の専門的な知識がないと最初は戸惑うかもしれませんけど、スマホで撮った写真を、プロが撮ったような仕上りにできるという、驚きのアプリなのですよ。 特に驚くのは画像に適用できる処理の数。 「Effect (効果)」のメニューは、実際に効果を確認しながら作業できますので、とりあえずやってみるので大丈夫です。用意されているエフェクトは、なんと100通り。逆に呆れるレベルですね、ホント。 他にも、「Overlay (光線効果)」で、色々な光線を使ったエフェクトを加えたり、「Border (縁取り)」で額縁をつ
香ばしいステーキを焼くための下ごしらえハック | ライフハッカー・ジャパン
せっかくの休日、なのに天気も悪い。晴れていればこの時季、バーベキューをすると気持ちいいのだろうと思うなら。せめて自宅のキッチンで、ステーキでも焼いてみるのはどうでしょう。 米レシピサイト・Cook's Countryのこちらの記事によると、ちょっとしたコツで、お店で焼いたあの香ばしい焼き加減（いわゆる「外側カリッと、中ジューシー」）を実現できるようです。まずはステーキ肉を用意。適量の塩とコーンスターチをすり込みます。それから、焼く直前、30分間冷凍庫にそのまま放置。そうすると、塩とコーンスターチが肉の表面から水気を引き出してくれるというんです。 結果、焼くときに表面はカリッと仕上がるというわけです。冷凍庫に入れるというのがポイントで、これにより表面の水分を素早く飛ばしながらも、肉中心のジューシーさは損なわないようです。 冷凍庫から取り出した肉は、塩こしょうで味付けをして焼くだけ。ちなみに、
『LINE』で「既読」にせずにトークを読む方法（Android＆iPhone） | ライフハッカー・ジャパン
ユーザー数も増加し、ライフハッカーでも採り上げてきたコミュニケーションアプリ『LINE』。トーク機能ではメッセージを読むと「既読」マークが出るのですが、「読んだのなら返さないと...」という気持ちにとらわれ、もやもやする方もいるでしょう。そんな方へ、兄弟メディアであるTABROIDが「既読にせずにメッセージを読む小ワザ」を紹介していました。以下、こちらの記事から転載します。 リアルタイムチャットのLINEのトーク、おそらくTABROID読者にもユーザーは多いと思います。 そんなトークの特徴でもある、相手がメッセージを読んだら表示される「既読」マークですが、便利である反面、不便を感じることもありますよね。任意に設定はできませんが、それでも既読にせずに読みたい... ということでご紹介しましょう。LINEトークで既読にせずにメッセージを読む方法はコチラです！ 何事も準備が肝心... と、そんな
ワインを飲むと頭痛になる理由と、簡単に解消する方法 | ライフハッカー・ジャパン
頭が痛くなるからワインをあまり飲まない、という人もいるかもしれません。特に赤ワインに対してそのように思われているようですが、頭痛の理由は意外とシンプルです。ワインで頭痛が起こるメカニズムとその解消法について紹介しましょう。 頭痛の原因は、ワインに含まれる成分のアレルギーが考えられます。グラス1杯で頭痛がする場合は「亜硫酸塩」か「アミン」が原因のことが多いです。ちなみに、酔いつぶれるほど飲んだ時や朝起きた時に頭がズキズキと痛くなるのは二日酔いで、アレルギーとは別問題です。 ブドウの皮には、ブドウをワインにする酵母があるだけでなく、新しいワインをダメにしてしまうビネガーバクテリアも含まれています。醸造業者は防腐剤として亜硫酸塩を入れることがあります。亜硫酸塩はカビや細菌の成長を抑制し、酸化を防ぎ、香りを保つので多くの食品に使われています。 もし、亜硫酸塩のアレルギーだったら、ピザ生地やツナ缶、
家の中もスケジュールも少しずつ整理整頓する生活デトックス方法 : ライフハッカー［日本版］, 仕事も生活も上手くこなすライフハック情報満載のブログ・メディア
生活の中に、すごい勢いで色んな事・物を詰め込んでいるので、生活はどんどん煩雑になっていき、自分が対処できる以上のものを溜め込んでいます。そのうちのいくつかは、単に時間が足りないというだけで紛れ込んでくるものもあります。 この、「時間が無いゆえに紛れ込んでくるものたち」が、生活がスッキリしない原因となっているのです。時間がなくて実際に使ったり楽しんだりできないものたち、何とかする必要があるのにできていないものたちが、家の中や1日の時間を埋めていき、生活全体を作っているというのです。 「Unclutter Your Life in One Week （1週間で生活をスッキリさせる）」という本に、効果的に家やオフィスや生活を整理整頓する"デトックス方法"が載っていました。実際には、この本に載っているアイデアをすべて1週間で実行するのは不可能に近いです。ですが、この本に意味が無いと言う訳ではありま
自己編集スキルを身につければ、文章は見違えるほど良くなる！ | ライフハッカー・ジャパン
筆者のCaroline McMillan氏は、ノースカロライナ州シャーロットのローカル新聞『The Charlotte Observer』の記者として、スモールビジネスやアントレプレナーの記事を執筆しています。McMillan氏はノースカロライナ大学チャペルヒル校でジャーナリズムを専攻、在学最後の2年間をデューク大学とUNCの共同出版雑誌「Rival Magazine」の主任編集者として過ごしました。今回はMcMillan氏が「よい文章のための自己編集スキル」について語ります。 多くの新聞記者と同様、私は「書くことが好き」で、「書くことが得意」なので、この仕事につきました。しかし、記者というのは厳しい職業です。あなたが最高傑作だと思う記事を提出しても、編集者から20カ所ものダメ出しが返ってきます。 それでも、そんなことを200回も繰り返せば、すっかり面の皮が厚くなります。また、「自己編集能
マラソンランナーのための正しいクツひもの結び方 | ライフハッカー・ジャパン
ランニングシューズの足首側のふたつの穴。普段使わずにいたあの穴を効果的に使うことで、あなたのランニングはもっと快適になるかもしれません。 先日アディダス ジャパンで「自分の足にフィットするシューズを手に入れるメリット」について聞いてきましたが、その際に教えてもらったランニングシューズのクツひもの結び方がこちら。 ヒモの通し方、結び方ひとつで足首をしっかりサポートしてくれるので、シューズ自体も、そしてランナー自身ももてる力を最大限発揮できるというわけです。以下、どうぞ！足首側からふたつ目までは、クツひもを下から通します。 一番上の穴には、上からクツひもを通します。ちょうど輪っかをつくるイメージで。 左右両側とも、同じように通します。 ここからがポイント。上から通したクツひもを、反対側の「輪っか」部分に通します。 両側を通すと、こういう感じに。 クツひもを適度な強さで締めればOK。 あとは、い
週4時間の労働で結果を出し続ける男 ティム・フェリスの仕事術 | ライフハッカー・ジャパン
敏腕クリエイターやビジネスマンに学ぶ仕事術シリーズ、第16弾です。今回は、米でベストセラーとなった『The 4-Hour Workweek』や『The 4-Hour Body』の著者、ティム・フェリス（Tim Ferriss）氏の登場です。 『The 4-Hour Workweek』では、いわゆる9時～5時の生活をやめて、本当に好きなことをする時間をつくる方法を書き、『The 4-Hour Body』では、ほんの少しの運動で劇的に肉体改造する方法を世に広めたフェリス氏。後者では、方法を研究しながら28日間で34ポンド（約15キロ）もの筋肉をつけたというのが話題になりました。また、「Facebook」や「Twitter」、「StumbleUpon」、「Uber」、「Evernote」など、多くのベンチャー企業の立ち上げの際に、エンジェルインベスターや顧問として名を連ねています。最新刊『The
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