こんばんは！須田祐樹です！ 今日のテーマは脂肪の吸収を抑えてくれる「難消化性デキストリンのダイエット効果」です！さらにお財布に優しい超節約法もご紹介しますね！ タイトルでいきなり「トクホは買うな！」と書きました！トクホはみなさんご存知ですか？脂肪の吸収を抑えてくれる飲み物のことですね。トクホの黒ウーロン茶やコカ・コーラ、その他も色んな飲み物が続々と販売されていますね。 「カラダ健やか茶～ダブル～♪」というCMフレーズもまだ記憶に新しいんじゃないでしょうか？でもこれらの飲み物、一般の飲み物よりも割高なのがネックです( ;∀;) 今日はそのトクホにまつわる話をしていきたいと思います。 トクホの飲み物とは？その特徴は？⇒脂肪の吸収を穏やかに＆血糖値の上昇を緩やかに 難消化性デキストリンとは？原材料はトウモロコシ！ 難消化性デキストリンの効果 難消化性デキストリンの効果その①：食後の血糖値上昇をお

自宅にＪＩＳ＆Ｔ（株）と国民年金基金連合会からお手紙が来たのは３月１３日頃だったでしょうか。 それ以降楽天証券に何度かログインしましたが、「書類審査中」の画面のまま変化なし。 で先ほどログインしたら、コールセンターパスワードやインターネットパスワード、加入者口座番号を紐付ける画面になったではありませんか。 ↓簡単な作業終了後の画面。投資割合などの設定がすべて完了した状態です、多分。 セゾン投信は直販口座で行っていたのですが、この分をほぼそっくりそのまま確定拠出年金分に回すことにして、残りの分は「たわらノーロード先進国株式」に投資することにしました。 たわらノーロード先進国株式はマネックス証券で５０００円ほど購入していますので、全くの始めてさんではないので・・・悪しからず。 想定外だったのは、 １・セゾン投信は１００００円（５０００円×２種類）、たわらは２０００円で行う予定だったのですが、投

これまで、毎月１回子供の教育資金の運用結果を掲載してきましたが、２月分から夫婦の結果も書いていこうと思います。老後までに投資だけで最低５千万円の資産を築きたいとおもっています。 投資運用方針 ２０１７年２月夫婦のための投資運用結果！ 毎月積み立て分（５万円／月） 資産ごとの内訳 これまでの投資額と損益 ポートフォリオのチェック 現物株式の保有状況 最後に我が家の資産状況 あわせて読みたい記事はこちら ２月の教育資金の運用結果 投資運用方針 我が家の夫婦のための運用は、 月５万円をドルコスト平均法によりインデックスファンド中心に投資 国内株式、国内REIT、先進国株式、先進国REIT、先進国債券（為替Hあり）の５分類にそれぞれ１万円ずつ投信を中心に投資 国内株式はインデックス型を信頼していないのでアクティブ型に投資 国内REITはインデックスファンドに投資しつつ、現物へ年１回を目安にスイッチ

あまり知られていないことですが、この「デマこい！」はお料理ブログです。 ですが、私は調理スキルがありません。 卵焼きを焦がします。魚を三枚におろすこともできません。 スキルは足りなくても、どうても美味しいものが食べたい……。 そんな私は、調味料におんぶ抱っこで助けられています。 九重味淋 本みりん九重櫻 300ml 出版社/メーカー: 九重味淋 メディア: その他 この商品を含むブログを見る 宝 本みりん 醇良 500ML 1本 出版社/メーカー: 宝酒造　株式会社 メディア: この商品を含むブログを見る とくにオススメは「本みりん」です。 １人暮らしの大学生でも、塩コショウ、しょうゆ、砂糖くらいは揃えていると思います。しかしお酢と本みりんは、後回しにされがちです。 けれど、みりんが手元にあると料理の幅がぐっと広がります。料理スキルが低くても、調味料がきちんとおかずを美味しくしてくれます。

住所　『福井県坂井市三国町安島』 動画↓（YouTube)　ニコ動も配信中☆ www.youtube.com 詳細↓ 【管理人コメント】 「東尋坊は、自殺の名所で その遺体は雄島へと流れ着く」 これは地元の人達の間では有名な話だ。 崖の端に立ってみると分かるが、 紛れもないこの断崖絶壁を見ていると 海の底へと引きずり込まれそうな 錯覚に陥る・・・。 この場所の名前は 「東尋坊」という修行僧の名前が 由来となっている。 「東尋坊」というお坊さんは、 日頃から悪事を働いており、 《過酷な修行》を耐えている 他の僧達の為にならないと 高僧達は悩んでいた・・・。 ある日、三国海岸での 宴に誘われた「東尋坊」は 勇み足で出かけていく。 そして酔いつぶれている 「東尋坊」を仲間の僧が 崖から突き落としてしまった。 辺りに轟くほどの凄まじい 悲鳴と共に「東尋坊」は 海の底へと沈んでいった。 「東尋坊」が

３月２２日の全国発売を前に、３月１７日から北海道限定で先行販売中の「マックシェイク　北海道メロン」。 北海道在住のさぴこが一足お先にいただきましたよ！ 北海道産の赤肉メロンを使用のマックシェイク 北海道産の赤肉メロンを使用したというこのマックシェイク。 メロン大好きなのでとっても楽しみにしていました。 では蓋を開けてみますね。 中心部は白いですけど、外側にはオレンジの層ができています。 香りはメロン！ でもいかにもメロン香料、という感じはしません。 「マックシェイク北海道メロン」を飲んだ感想 使用されている果汁は１％との事ですけど、もっと使われているような感じがします。 イメージはこんな感じ！ ソフトリームと一緒に一口メロンも食べちゃった、みたいな。 もし似たようなシェイクを作るとしたら、マックシェイクのバニラにこれを混ぜた感じでしょうか。 夕張メロン熟しぼり このジュースは果汁30パーセ

2017 - 03 - 19 【100万円ではじめる投資】選ぶ銘柄の基準づくりを考える 100万円ではじめる投資 ご覧いただきありがとうございます。 株をはじめて6ヶ月が経ちました。 日々の変化を敏感に感じるようになったのが、この6ヶ月の間で変わったことかもしれません。 そしてもし大きく動くような変化にも、冷静に反応していきたい。それは銘柄を選ぶときも、持ち続けるにも、自分で『基準』と呼べるようなものがあればいいということ。 投資家は勉強熱心な方が多いようです。投資の世界が好きだからなのか、私が気づいたのと同じ理由なのか、他にも理由があるのか興味深いところですが、難しいと思える銘柄選びの基準を磨いていっているように見受けられます。 この基準があればたとえ暴落があっても、ブレないでいられます。 投資をはじめるなら、どうせなら自分の基準と呼べるような自分軸をつくりたいと考えています。

昨日から花粉の猛攻でいい陽気なのに窓も開けられず、春の陽気を楽しめないでいます。 釣りの方も海が荒れていてなかなか出掛けられないでいますが、今週の金曜日はなんとかなりそうな予報になってきました。 火曜日は雨模様で翌日の水曜日までは荒れているが、木曜日から穏やかななり始めるようです。 金曜日は朝のうちは北寄りの風が強いようですが、背後からの風でルアーを投げるには問題ないでしょう。 ただ水温が下がっているようです。今日のところで南房総あたりは14から15度といったところ。何かの本に水温17度以上あればヒラメも狙えるでしょうとあったのでどうなることか。 数日で水温も変動するので好条件を期待するまで。 寒くても出掛けちゃいますけどね。 水漏れ修理したウェダーの様子もみたいので、なんとしても出掛けたいところです。

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今朝ちょっと気になる記事を読んだので、言及してみます。 www.pojihiguma.com 上記ブログ主のポジ熊さんは、悲壮なお父さんの例として、 小遣いが少ない 家事を手伝っても文句を言われる 家族からの扱いが悪い を挙げています。いかにもステレオタイプなお父さん過ぎると思いましたが、こういう事例がステレオタイプとして語り継がれると言うことは、世間には少なからずこういう立場におかれているお父さんがいるということでしょうね。ポジ熊さんはお互いの理解と尊重によっての立場改善を提言されていますが、まことにもって同意であります。 お小遣い制について少し思うところがあるので、我が家の家計を例に私見を述べます。 正しい家計管理 作者: 林總 出版社/メーカー: WAVE出版 発売日: 2014/03/12 メディア: 単行本（ソフトカバー） この商品を含むブログ (10件) を見る 家計からお小遣

最近の投資活動を報告します。 遂に、念願のETF「VYM」を購入しました。(1株だけですが、、、) PFFの配当金が入ったので、それを購入資金にあてました。NISA枠内での購入でしたので、買付手数料は無料です。 このブログを始めた当初から買いたいと思っていたETFでしたので、感慨深いものがあります。 今は、株高、ドル高で、買い付けには不向きな時期かもしれません。ですが、株価がどうなるかは、神のみぞ知るところですから、あまり深く考えずに、今後も毎月定期的に購入していこうと思っています。 それから、先日、嫁さんの「ideco」をスイッチングしました。 「iFreeNYダウインデックスファンド」から、一年定期に変更したのです。 理由は、米国の債務上限の期限到達及び利上げにより、株価調整があるかなと、下手な勘繰りをしたわけです。 自分の「DC」では、この、株価が下がる前に売却し、下がったところで買

埼玉県 埼玉県には、パパ・ママ応援ショップというものがあります。 「パパ・ママ応援ショップ」とは、中学3年生までの子供または妊娠中の方がいる家庭に配布している「パパ・ママ応援ショップ優待カード」を協賛店で提示すると、割引などのサービスが受けられる子育て家庭への優待制度です。 協賛店には、「協賛ステッカー」や「協賛ポスター」が掲示してあります。 また、平成28年9月から子供が3人以上いる家庭を対象とした「多子世帯応援ショップ」も開始していますので、併せてご利用ください。 県・市町村が行っているサービスで、埼玉県に限らず全国にあるサービスです。 東京都だと、「子育て応援とうきょうパスポート」というようです。 東京都だとデジタルパスポートでスマホで表示する形式みたいです。 名称やサービス内容に多少違いはありますが、基本的に同じです。 こどもがいる家庭には、パパ・ママ応援ショップ優待カードが配布さ

せっかくの三連休、しかし赤ちゃんを連れての遠出は厳しいです。そこで、半日で楽しめるレジャー施設、東急電鉄「電車とバスの博物館」に行ってきました。 アクセスと入館料 ジオラマを電車が走るパノラマワールド プラレールで遊ぶキッズワールド 運転手体験のシミュレーターワールド まとめ　~気軽にリピートしたい博物館~ アクセスと入館料 (引用元：営業案内・アクセス｜電車とバスの博物館｜東急電鉄) アクセス：東急田園都市　宮崎台から直結 入館料：大人（高校生以上）：200円 3歳から中学生：100円 ※一部有料設備あり 館内ベビーカー不可 休館日：毎週木曜（木曜が祝日の場合は翌日） 年末年始（12月29日～1月3日） 宮崎台駅が各駅停車しか止まらない点は残念ですが、駅に着いてしまえば直結した場所にあり、ベビーカー勢としてはありがたいです。入館料もお手頃でお財布に優しいですね。 ジオラマを電車が走るパノ

ボクはらーめ人間Ｚ。らーめん視点でのブログしか書けないまともない人間だ。そんなボクだけどボクが一方的に尊敬してやまないid:wattoさんから光栄にもブログで言及していただいた（外部リンク）。wattoさん感謝。らーめんは塩分多い。らーめん食べ過ぎは高血圧の原因。らーめん食べ過ぎ注意（内部リンク）。wattoさんくれぐれも健康には注意してお身体ご自愛ください。ボクも日々運睡瞑菜*1キメて早くまとも人間になりたい。 さてボクを言及してくださったwattoさんのエントリの中で逆にボクもwattoさんに激しく同意な内容があった。その箇所をボクも引用、紹介させていただこう。 箱根に限らず有名な観光地でなくても、行ったことのない土地、知らない場所はいくらでもある。そういうところに足を運ぶと、必ず何かしら目新しいものを見つけたり、歴史を調べたりして、楽しむことができると思っている。違いは土産物店がある

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ここ数年、インデックスファンドの低コスト化やひふみプラスなどアクティブファンドの台頭により、個人投資家にとってどのファンドを選べばよいのか、悩んでしまって投資方針が決めにくくなるような環境になりました。 そこで、今回は主要なファンド分類において手数料や運用実績といった過去のデータから個人投資家が選ぶべきファンドを「ベストファンド２０１７」として選ぶ記事を書くこととしました。 はじめに 日本の投資信託は低コスト化が進みましたが、手数料が高いインデックスファンドの純資産が何百億円であったり、手数料が高いアクティブファンドの運用実績がインデックスファンドより悪かったりと、個人投資家が金融機関の草刈り場になっていると感じています。 より安いインデックスファンド、より良い運用実績となるアクティブファンドを選ぶことにより、みんながお金持ちになればと思っています。 ベストファンドの選び方 今回はインデッ

今日は、近況を綴りたいと思います。 まずは、体調について。 治療で有給を消化してしまった関係で、現在は 土日以外は、フル出勤が続いています。 土曜日も仕事の方からはお叱りを受けるかも知れませんが、これまで、月に2日は有給を取っていたので、これが中々キツいのです。 4月で年度が変わると、また有給が支給されるので、それまで我慢です。 2月の終わり位から、心身の疲れと、若干の不安感を感じるようになりました。 これまでと違うことは、嫁さんに正直に現在の心身の状況を伝えることと、不安感については、あまり深く考えないようにしています。 嫁さんと話すことで、一人で抱えることがないようになりました。また、嫁さんから「あまり深く考えないようにしたら」とアドバイスをもらい、気が楽になりました。 不安感については、前であれば、「何でこんな些細なことで不安を感じてしまうのか。俺はダメなのか？」と、負のスパイラルに

連続でなろうの記事を挙げ続けていましたが、今日は投資記事です！ たぱぞうさんから許可を頂けたので、なぜ皆さんにETFを勧めるのか、なぜVYMとHDVを私が選択したのかについて説明していきたいと思います！ 三日も前に許可を頂いていたのに気が付かなくてすみませんでした！ ETFを使えば誰でも海外投資ができる！ 1979年3月23日では101.60となっています。六倍ですよ、六倍！ 要は、途中で辞めずにどれくらい長期投資ができるかで最終的な資産の額が変わってくるということです。 じゃあなんでそれから外れてるの？　ねえなんで？ いやお前おかしいだろって。バンガード推してるのに資産の半分が入ってるのブラックロックじゃねえかって。債券入ってないじゃん！　って。 ちなみに債権は29104ドルで、株式は17999891ドルです。 債券より株式の方が圧倒的に増えるからです！ 結局のところ、どうすべきか どち

個別株は素人には難しい。そこで、ETFと投資信託に切り替え始めた矢先に購入したETFより分配金をいただきました。 上場インデックスファンド日本高配当 東証配当フォーカス１００[1698] iシェアーズ MSCI ジャパン高配当利回り[1478] 上記、2ETFより分配金をいただきました。上記は日本の高配当銘柄を集めたETFということで、個別株にこりごりしていた私が少額ずつ定期購入しようと思い、買ったわけですが、株価が思いのほか上がってしまい、最初に買って以来購入していません。下がれば購入もありかなと思いますが、長期的には日本には悲観的ですので、資金を回すならやはり米国ETFかなと思います。もしくは優待目当てで日本の個別株もありかなと考えています。いずれにしても、株高のように感じていますので、暴落を待っていますｗ 上場インデックスファンド日本高配当 東証配当フォーカス１００[1698] 日興

雨雲レーダーを見るとゲリラ豪雨！でもまったく雨は降っていないという不思議な現象が発生しました。 この不思議な現象が発生したのは、2017年3月18日の朝８時５０分ごろ栃木県野木町、古河市付近。 雨雲レーダーを見ると、かなり局地的なゲリラ豪雨になっているように見えます。 気象予報士でも間違える雨雲レーダーの不思議な現象とは この雨雲レーダーについて、、美人気象予報士の國本未華さんもちょうどTBSのあさチャンで古河市の古河総合公園から生中継した後に、こんなツイートをしています。 @kunimotomika 中継は終わりましたが、さきほどから、予想外の超局地的大雨が降っています…古河市に。ごめんなさい(;_;) こんなところで雨女っぷりを発揮してしまったのかもしれない。 pic.twitter.com/zKjIoAbTV9 — 國本未華（気象予報士） (@kunimotomika) 2017年3

つくし！ 家の近くで つくしを発見! 春の訪れを 感じました。 自分にとって もうひとつの”春” それは 花粉症との闘い・・。 そして・・・・ 季節の変わり目は 風邪をひきやすいという。 カゼ＋花粉症。 きっついわぁーーー! 相乗効果というか 何というか。 デジタルサイネージ。 ハード＋コンテンツ。 デジタルサイネージで 表現できること。 相乗効果! 求めていきます!!

昨晩、堂島界隈で呑んでいたのですが、アルコールが入ると締めのラーメンが食べたくなるのが人の常で。（笑） 京橋駅で乗り換えの際にラーメン屋を探していたら、駅のすぐ近くで見つけたのがこの丸岡商店。 間口の狭さと立食形式の店構えに少し驚いたのですが、２つほど丸椅子があったので、そこで座って食べることにしました。 今回は650円の「中華そば」を注文しました。 安いですね。 ラーメン単品でも1,000円前後はかかる店が多い中で、なかなかリーズナブルな店だと思いました。 「中華そば」は生卵入りで徳島ラーメン風で、見た目よりはあっさりしていました。具はシンプルでしたが、チャーシューが私好みで美味しかったです。 これで650円はお得だと思いました。 JR京橋駅のすぐ近くにありますし、京阪との乗り換えで下車することも多いので、また食べに行きたいと思います。 今度は肉増しですね。 久々にいいラーメン屋を開拓で

今回は怪力乱神（かいりょくらんしん）です。 不明瞭なあやしいこと、です。 怪力はあやしくないでしょ。 「怪」は、オカルト的なこと、「力」は、武勇伝です。「乱」は、道理の正しくないこと、「神」も、霊魂とか、まあオカルト的なことですね。 あー、武勇伝なんて、誰も見てないから盛ってるよね。するのはいいけど、聞くのはイヤだ。で、なんでそんなに、あやしいものを列挙したの？ 孔子の考えで、君子は怪力乱神を語らない、ということだそうです。 あー、立派な人は、こういう、あやしいことは言わない、聞かない、語らない、ってことだね。 かえるさんも占い師なので、いい言葉だと思います。ですから、かえるさんが、性格のみで占うのはそういうことを考えるからです。 占いを使う時に大切なのは、疑う、信じない、そして根拠になっている性格分析に納得した時のみ、状況と性格を合わせて判断するのが大切だと思うんです。 出典は「論語」で

ブログで月に１５万の収益が上がってわかったこと。 めでたく４月で「たぱぞうの米国株投資」ブログも１周年を迎えます。この１年での変化は劇的と言ってよく、様々な気づきがありました。それを今回はまとめてみます。 この１年での変化です。 配当所得以上の収入をブログが生み出すようになった。 自分の分からないことを読者の皆さんが教えてくれるようになった。 文字数を重ねることが苦痛でなくなった。 １「配当所得以上の収入をブログが生み出すようになった。」　これは全く予期していなかったことですが、配当を上回る収入が発生しています。私の月々の税引配当は１０万円ちょっとです。しかし、このテキストベタ打ちブログは直近１５万円の収入がありました。殆どGoogleアドセンス、少々アマゾンアソシエイトです。 アフィリエイト、誘導広告は全くしていません。米国株投資の良さを広めたい、自分の思いを表現したい。こういうシンプル