近々、娘とオーストラリアに行ってきます✨ なんと１０年以上ぶりの海外旅行。 しかも、ツアーとかではなく全くの個人旅行です。 昔、頻繁＆お気楽に海外旅行をしていた頃とはだいぶ海外事情は変わっているよう。 ビクビクしながら、今、準備しています。 オーストラリアに着いたら、別の時代から来た怪しい人みたいになってたらどうしよう💦 浦島太郎化がマジで心配。 安サラリーマンが海外旅行をするのは大変 一番不安なのはキャッシュレス化 私はソニー銀行で 娘はトラべレックスマネーカードで やっぱり心配なので、現金もちょっとだけ用意 個人旅行なので、ちゃんとホテル取れてるかも心配 安サラリーマンが海外旅行をするのは大変 この旅行、１週間程度のただの海外旅行なんですが、ほぼ１年前から計画していました。 お金と休暇について準備していたんです。 お金の方は目的地が絞り切れていない時点から、毎月、ちまちま１〜２万円ず

その人が使えるエネルギーが100あるとすれば、その100のエネルギーを自分の仕事や自分がご機嫌でいることの良い方に全部使わなければいけません。 「不機嫌」は自分の価値を下げる 一方的に会社を批判するのは、自分の価値を下げるだけ 「不機嫌」は自分の価値を下げる これからの時代は、人が「嫌だなあ〜」とか「やりたくないな〜」と思っている仕事から、機械化されていきます。 これを聞いて、多くの人は「それは良かった」と喜ぶと思うのですが、中には喜んでいる場合じゃない人がいます。 それは、自分の仕事を「嫌だなあ〜」とか「やりたくないな〜」と、いやいややっている人ですね。 これからの時代は、人がいやいややるような仕事から機械化されて、代わりに不平不満を言わないロボットがその仕事をするようになります。 そうなると、どう考えても、それまでいやいややっていた人は職を失うことになるんです。 現在の予測では、あと1

親いもを囲むように子いも、孫いもが育つため、豊作や子孫繁栄の象徴ともされてきました。 品種によって食べる部分が異なり、「土垂」に代表される子いも用、「たけのこいも（京いも）」に代表される親いも用、「八つ頭」に代表される親・子兼用品種の３つに大別されます。 また、「いもがら」や「ずいき」はサトイモの葉柄のことで、生はアクをぬいてから、乾物は水で戻してから煮物などにします。「はすいも」は、サトイモとは別種の葉柄専用品種で、生のまま食べられます。 原産地と日本への渡来 さといもの名前は 里芋は食用となる部分で4種類 ●親芋を食べる品種 子芋を食べる品種 親芋・子芋の両方を食べる品種 セレベスとは セレベスは 里芋との違い 里芋は縁起のよい食べ物 かゆくなるのはなぜ？ 種類によって旬が異なる 里芋の保存方法 原産地と日本への渡来 さといもの原産地はインド東部からインドシナ半島などの熱帯地方で、タロ

連日の猛暑で、何もしなくても疲れる毎日です💦 こう暑いと切り花も持たないし、何より外を歩くのがつらいので花を買いに行くこともなくなりました。 結果、家にあるのは前回のドラセナレインボーだけ。 毎日それを眺めて暮らしていたら、何だか味気なくて．．．ついに、 何でもいいから花が欲しい！ そこでようやく意を決して（と言うほどのことでもないけど）生花店へ行くことになりました🏃 今回手に入れたのはフロックスです。 夏に出回る季節花材ですが、夏の花だとヒマワリやクルクマ等の丈夫そうな花を選んでしまうことが多くて、儚げに見えるフロックスを活けることは少なかったように思います。 でも今回は何故だか、この可憐で爽やかな花がどうしても欲しくなりました。 フロックスを買ったついでに、いかにも頑丈そうなドラセナも購入。 ということで、今回はこのグリーンのドラセナとフロックス、そして前回のドラセナレインボーを使

ニューヨーク市住宅宝くじ ニューヨークと言えば世界でも最も物価の高い街の一つです。1人暮らし用の1ベッドルームでも家賃は30万円～50万円程度します。これから紹介するブルックリンも60～80万する物件も珍しくありません。普通の収入ではとても暮らせない家賃相場になっています。 しかし、ニューヨーク市では、中低所得者向け住宅プログラムの一つとして「housing lottery」という制度があります。住宅宝くじ、と訳しておきます。これは、ニューヨーク市に不動産物件を所持する人が、固定資産税の減免などを受ける代わりに住居を提供し、その家賃はニューヨーク市の家賃ガイドライン委員会が決定し、2年間居住できます。これはニューヨーク市民だけではなく、外国人、つまり日本人でも応募が可能です。 こちらの写真のブルックリンの物件は、応募適格者の年収は1名ないし2名合算で$21,566から$32,610になりま

孫の保育園ではタオルハンカチのような小さなタオルにゴムを付けて、よだれかけ（今風に言うならスタイですか？）にしています。 娘は家でも使っていて、とても便利物です。 簡単に頭からかぶせられるので手間いらず、食べ終わった後はそれで顔、テーブルをさっと拭いて、シミだらけになったら最後はゴムを切って雑巾に…です。無駄がありませんよね。 家の中で行き場を失った中古のタオルハンカチはたくさんあるし、どれ作ってみようかと、ゴムを付けてみました。なんだかいっぱいできてしまった💦 まだ小さな子供のいる娘の家と息子の家に行く時、持って行こうと思っています。 が、しかし 息子のお嫁さんに中古のタオルで作った物なんてあげるのはいかがなものかもしれないですね～ お母さん、それアウト！あげるなら新品のハンカチで作らなきゃ 確かに長女の言う通り、誰かが使ったハンカチでは気分悪いかも…でも新しいハンカチを買うぐらいなら

数年ぶりに素麺を茹でて食べた（もちろん今期初）。 頂き物の揖保乃糸。 麺類は好きだが素麺はあんまり…と思っていたが、久しぶりに食べたら美味しかった。 素麺、見直した。 デザートにデラウェアも。甘みと酸味がちょうどよく味が濃くて美味しかった。

ギフトホールディングス株主優待到着、いつ届くか（使用法も紹介） ギフトホールディングス【9279】株主優待内容 届いた株主優待（到着日と内容） 2023年10月権利確定分 2023年4月権利確定分 2022年10月権利確定分 ギフトホールディングス【9279】とは すかいらーく創業者の横川さんが褒めたお店 東京ラーメン横丁とは 株主優待券の使い方の紹介と東京ラーメン横丁の店舗紹介と実食記事はこちら 👇 東京ラーメン横丁での株主優待券の使い方 最後に ギフトホールディングス株主優待到着、いつ届くか（使用法も紹介） この記事では、ギフトホールディングスの株主優待が到着したので、いつ届くのか、どのような株主優待なのかについて紹介します ギフトホールディングス【9279】株主優待内容 権利確定月    4月末日・10月末日 届いた株主優待（到着日と内容） 2023年10月権利確定分 2024年1

工房の畑で栽培している2種類のカボチャはつるも伸びて敷きわらをする時期になりました。苗を植えたっきりで手入れをしていなかったので雑草に埋もれています。 除草をして、追肥を施し、マルチを掛けて敷きわらをします。 カボチャの苗を植えたっきりで手入れをしていなかったので雑草に埋もれています。 カボチャは二回に分けて植付しました。　これは先に植えた「えびすかぼちゃ」です。つるは2メートルくらいに長く伸びました。 チップソーの草刈り機で刈った後、さらにナイロンコードの草刈り機で根こそぎ除草しました。　土が見事に現れました。 苗の周りの土を掘って化成肥料で追肥をします。　これは後から植えた「栗えびすかぼちゃ」です。　マルチ掛けしやすいようつるを丸めました。 敷きわらをする前に、マルチ掛けをします。　２枚同時に行います。カボチャの根本は、マルチに切り込みを入れて少し土を残します。 １時間くらいかけてマル

今年の梅雨も激しく雨が降り、風も吹いて雷鳴も轟きます。　雨が降れば台風の様に激しく降ってびびってしまいます。 月曜日、工房の畑に行って観ると畑が雨で冠水していました。　芋畑やスイカ畑が水浸しで何とかしなければなりません。 工房の畑に行って観ると畑が雨で冠水していました。　芋畑やスイカ畑が水浸しです。 降った雨に加えて、この石垣の下からたくさんの雨水が畑に入り込んでいるようです。 雨の降る中、急いで溝を掘り雨水を水路に流し出します。 流れ出す雨水は、量も多くとめどなく湧き出て来ます。 このサトイモの畑は植えたっきりで草取りをしていなくて、サトイモが悲鳴をあげています。 1時間ほどすると冠水した水が減って来たので、雨合羽を着て除草作業をします。 雑草を取り去ると、サトイモが出てきました。　どれもひ弱で雑草に養分を取られていたようです。 ※芽は全て出ていますが、育ち方には結構差がありました。 ２

ブログで時々母の残した刺繍を紹介させてもらっています。 今回は久しぶりに母の作品。使い古したよれよれのテーブルランナーですが、刺し方が面白いので捨てずにとってあります。 透けるような薄い麻の生地に同じ生地でアップリケしています。 始めはカットワークなのかな？とも思ったのですが、よく見るとアップリケをした後に周囲を小さなバックステッチで埋めています。ほんの1㎜ぐらいの短いバックステッチ（たぶん刺繍糸2本か3本取り）です。ステッチをする時に強く引いているので間に穴が開いてカットワークのように見えるのではないかと思います。 違うかな？母はすでに亡くなっているので聞くわけにもいかないですが 茎の部分は同じようなバックステッキを交互に指しています。 アップリケと細かいバックステッチ、とてもシンプルで単純な作業ですが、この分量を刺すのは大変なことです。緻密さと忍耐・・・・すごい😶 そしてもう一つはな

最近は雨降りの日が多く家庭菜園の野菜達は根本が水浸しで息苦しそうです。 雨降りの合間に家庭菜園に行き、いろいろ収穫します。 今年は何故かトウモロコシにメイガが付かず、綺麗な姿で収穫出来ています。 雨降りの合間に家庭菜園に行きました。　トマトは長雨が苦手です。　少し息苦しそうですが実はたくさん付けています。　まだ青い物が多い・・・ イチゴも加湿が苦手ですが、元気でランナーもたくさん伸びて来ました。　葉をめくってみると何個か赤い実が付いています。 トマトとイチゴを収穫しました。　トマトは、大・中・ミニの3種類を植えていますが今日は3種類とも取れました。 イチゴの実は、雨が多いと腐りやすく真っ赤にならない内に収穫します。　この状態でも結構美味しいです。 ゴーヤは、元気です。一緒に植えているキュウリは枯れかけました。ゴーヤが勢力を伸ばしてきました。 近づいて視ると大きい実になっています。　これなら

6月23日の体重65.5kg　が　24日64.8kg　マイナス700gであった。 体重減は、身体の水分が無くなった。と思う。　24日の猛暑（市原市の気温36℃）　10時から2時間の生垣剪定を終えて大汗をかき木陰に腰掛けて風が涼しく気持ち良い。　「オロナミンＣ」飲みながら汗が出て頭が　軽いクラクラ　熱中症もどき？　風呂場へ　シャワーで汗を流して　自家製梅ジュースで水分補給して少し元気になった。 カミさんランチにアナゴ弁当を買っていた。 今年、4月66.8kg　が　6月64.8kgになり僅か2ヶ月で　マイナス2.0kg　風呂上がり鏡の前に立ち　腹回りの脂肪が消えている。　この頃、ジーンズの腹回りが緩く　ズリ落ちをバンドで留めている。 体重減少は、体組成計の数値に表れた。 年　月　　　　　　　‘24年4月　6月23日　6月24日 ※体　重：kg　　　　　66.8　　　　65.5　　　　64.8

久しぶりに荒川の土手へ…風邪ひいてしばらく訪ねられなかったからなぁ～♪ 今日の東京は曇りのち晴れ。 最高気温は２９度とほぼ真夏日でありました。 日差しが強いですねー。 外にいるとお肌がチリチリ焼ける感覚が…。 元々日焼けしていて黒いのですが、更に黒くなってしまうかもしれませんねー。 朝、電車に乗っているとあまりにも黒いからか、周りからジロジロ見られることしきり こいつ怪しすぎないか…？どこの国から来たんだ…的な視線を受けることもあって。 「いえいえ、怪しいものではありませんー」「ワタクシ日本人でーす！」 と心の中で叫んでいたりします…テヘヘ♪ （小麦色の肌って昔から好きなんですよね…あはは～） きれいなお花さんをパシャリ♪　まるで花火のようでした（この夏もどこかの花火大会に行きたいな） 今朝目覚めたのは８時半過ぎ。 今週は出張が多かったので、身体もバテ気味。ぐっすり眠れました。 いやー、そ

いつもありがとうございます 急に平日連休が決まり浜松方面に1泊することにしました まずは“可睡ゆりの園” 百合の香りがすごくて、花もきれいで大勢の方が来ていました　この香りわりと好きなんです いろいろな人に写真撮影を頼まれました 次は水の神様“光明寺” 今年はゲッターズさんおすすめのお寺、金運アップありとのことです　日本一大きい大黒様！ 次は火防の神様“秋葉山本宮秋葉神社” 山の奥の奥にあります　車で行けます　少し歩きます 高台にある金の鳥居は圧巻で、景色も最高でした 次は遅めの昼食 おすすめの鰻　安めのもの 次は“浜名湖ガーデンパーク”営業は終了しているが、やや期待して撃沈 次は“弁天島海浜公園” 次は“中田島砂丘” 何かの撮影をしていました ラストは“つま恋リゾート彩の郷” イルミネーションは以前より少なくなったかな やっとホテルに着きました　時間は21時　15階でした 朝散歩できる

今年は夏のように暑くなるのが早く、ここにきてから梅雨のようにジメジメさもあり、体調が悪くなる方もいらっしゃるようです。 私の場合、晴れるとそれだけでかなり元気も出て、調子が良いのですが、湿気が多いとだるくなってどよ～んとしてきます。 食欲はなくならないので、元気を保つためにも美味しく楽しく食べたい食事、最近のお弁当は、夏野菜をいろいろ入れてみていますが、そうすると自然と彩りがよくなってウキウキのお弁当になります。 自分のお弁当作り、夏野菜を入れると彩りが良くなって美味しそうです。 ハンバーグ弁当 茄子の肉味噌弁当 野菜の肉巻き弁当 自分のお弁当作り、夏野菜を入れると彩りが良くなって美味しそうです。 ハンバーグ弁当 上の写真です。 ハンバーグ 鯖のレモンマリネ焼き グリル野菜 あぶ玉 ほうれん草の胡麻和え プチトマト　です。 実は、このハンバーグにもパプリカなどの野菜を細かく切って入れてあり

毎年楽しみにしている公園のアガパンサス 今年は何かいつもより白い気がする 小さな川の土手を背景に撮すと 黒バックになって凜とした写真になります わたしの顔をかすめるようにクロアゲハがやってきて ねぇ撮して！と言わんばかりに眼のまえの樹にとまった でわでわ撮ってしんぜよう！ アヴェリアも咲き始めました。 そして、ミョウガです 雨が多いので良い状態になって来ました 右のは売り物サイズです ですからこれを４個とカウントしましょう トータル18個となりました。

ウミガメと泳ぐ感動体験 シニアが楽しめる海のアクティビティ シュノーケリング シュノーケリングの服装 あると便利な装備品 実際の動画 さいごに ウミガメと泳ぐ感動体験 シニアが楽しめる海のアクティビティ 安全で簡単なのに、感動的な体験ができる、おすすめのアクティビティです。 しかもガイド付きだと、ウミガメの発見も早く、疲れないうちに感動体験ができます。 なんせ足が届く遠浅が延々と続いていて、溺れる心配がないのです。 それなのに、ライフジャケットを着ているのですから、溺れるのは難しい技です。 67歳、運動神経劣化中の私でも難なく体験できました。 泳げなくても大丈夫です。 シュノーケリング ガイドが案内してくれるツアーに参加すると、道具は貸してくれます。 マスクとスノーケルとフィン（足ヒレ）がセットで、大まかにL・M・Sから選びます。 マスクはゴムで自分に合うよう調整します。 口で吸って口で吐

世界で最も人気があり、多くの人を魅了し続けるアルコール飲料、それがワインです。そして、そのワインは、古くから健康に良いとされていて、適量であれば毎日飲むことで日々の生活を健康的に過ごせるとも言われています。 そんなワインですが、日本でも日常的に飲む方も増えてきていて、ますます健康との関連性が注目されてきています。 もし日常生活においてコンスタントにワインを飲む習慣があるのであれば、ワインの健康におけるメリットを見ておきましょう。きっと、もっとワインが好きになるはずです！ なぜワインが健康のためにおすすめなのか？ フレンチ・パラドックスとは ワインに含まれる健康に寄与する成分とは？ ワインがもたらす健康上のメリット 動脈硬化の予防になる 認知症の予防になる 血圧を下げる ワインで健康になるための一日の量 なぜワインが健康のためにおすすめなのか？ 日本では古来から、「酒は百薬の長」と言われ、日

個人的な話ですが、これまでの空港利用履歴から、どんな旅をしていたか振り返ってみます。 航空機利用の歴史 出発した空港TOP20 到着した空港TOP20 一番利用した空港トップ10 ミリオンマイラー着はどの空港にしたらよいのか 最後に 航空機利用の歴史 飛行機に乗るようになったのは仕事と言うよりはマイル修業を始めたことが大きいと言えます。そんな大人の趣味を始めたのは社会人になってからであります。 最初はJALマイレージバンクと考えていたのですが、初心からステータスに興味があったのか、アメリカン航空のAadvantageからスタートしています。その後、並行してとりあえず始めたデルタ・スカイマイルとかよりも特典に引き換えた記憶が薄いです。ただ、JL便名がつくと引き換え可能だったエールフランスやアリタリア航空などに搭乗した記憶があります。シンガポールに行くのもキャセイパシフィック航空を利用していた