ポッコリお腹もキュッと引き締め！今日から実践したいエクササイズのまとめ - はてなブックマークニュース
だんだんと薄着になっていくこの季節、気になるのがあらわになったボディライン。ふと足元を見下ろすと、お腹がポッコリと円形を描いている、なんて方も多いのではないでしょうか。今日は、刻一刻と近づく夏に向けて、お腹の引き締め効果があるエクササイズを集めてみました。これでもう薄着も怖くない！？ ■セクシーな腹筋を実現！ ▽セクシーな腹筋を作るための2つの必殺技！というのがあったからやってみた | IDEA*IDEA こちらで紹介されているのは「前腕部とつま先だけで静止」と「足を組んで腹筋」の2つの方法。前者は、うつぶせになり、前腕部とつま先だけで体を支えます。体をまっすぐ板のように静止した状態を、20秒～60秒維持し、3セットぐらいやると効果があるとのこと。後者は仰向けになり、あぐらをかくような格好で足を組んだ状態で腰から背中、首をまげないようにして背中を持ち上げます。鼻から息を吸い、もちあげるとき
ホコリが故障の原因に？覚えておきたい「PCの手入れ・掃除方法」 - はてなニュース
PCのメンテナンスといえば、不要なファイルの削除など内側の手入れも重要ですが、ホコリや手垢などで日々汚れていく“外側”の手入れも忘れてはいけませんよね。今回は本体から周辺機器まで、「PCの手入れ」に役立つエントリーを集めました。 ■掃除の前にチェックしておきたいことは？ PCは精密機械なので、適当に掃除するとかえって故障の原因になってしまう場合があります。まずは掃除の際の注意点から確認しておきましょう。 ▽初心者の為のデスクトップPCの掃除について : えこちらし こちらのエントリーでは、PCの掃除をする前に覚えておきたい次の3つのポイントを紹介しています。 1.静電気に注意する。 2.PCは精密機械ということを忘れない。 3.初心者が内部を掃除する場合は、後で配線が分からなくならないように写真を撮っておく。 PCにとって静電気は大敵。特に内部を掃除する際に静電気が発生すると取り返しがつか
6/13いよいよ地球帰還へ！「はやぶさ」7年間の旅を振り返ろう - はてなニュース
小惑星探査機「はやぶさ」が7年にわたる長旅を終え、ついに6月13日（日）、地球へ帰還します。成功すれば人類初となるミッションを託されているはやぶさ、はてなブックマークでも帰還を祝うメッセージが多数寄せられ、お祝いムードが高まっています。今回は、「はやぶさって何？」という疑問からこれまでの旅の様子、帰還当日のイベント情報まで、「はやぶさ帰還」に向けてチェックしておきたいエントリーを集めてみました。 ■「はやぶさ」って何？ まずは「はやぶさ」とは一体何なのか、どんなミッションを託されていたのかをおさらいしてみましょう。 ▽http://hayabusa.jaxa.jp/ ▽地球まであと6000万km！小惑星探査機「はやぶさ」がいよいよ帰還へ - はてなニュース ▽次の日曜日は「はやぶさ」の帰還を見守ろう - エキサイトニュース 「はやぶさ」とは、小惑星「イトカワ」の表面の物質（サンプル）を地球
エンジニア必見！Google I/Oのセッション動画とスライド、公開開始 - はてなニュース
2010年5月19日から20日にかけて、Googleの開発者イベントGoogle I/Oが開催され、6月に入って各セッションの動画やスライドが公開されはじめました。今後の公開予定もと合わせて紹介していきたいと思います。 Google I/OはGoogleが主催する開発者イベントで、今年は、5月19日と20日の二日間に渡ってサンフランシスコで開催されました。ウェブに関する技術はもちろん、Androidからエンタープライズ開発技術まで、幅広いトピックが取り上げられ、セッション数は90以上。世界中の開発者の注目を集めたと言っても過言ではないでしょう。 ▽ http://code.google.com/events/io/2010/ (Highlights from Google I/O 2010) 6月に入り、日本時間では本日から、各セッションの動画やスライドが公開され始めました。セッションの内
ビールの試飲にガンプラの聖地まで！大人が楽しめる「工場見学」 - はてなニュース
「工場見学」といえば、子供の頃に社会科見学で行ったことがあるという人も多いのではないでしょうか？子供向けというイメージがありますが、実は大人が行くからこそ楽しめるものもたくさん。中には、1人から気軽に参加できるものもあります。今回は、そんな大人が楽しめる「工場見学」をご紹介します。 ■見学したい工場を探そう！ まずは行きたい工場を探してみましょう。「そんなところも見学できるの？」という意外な発見があるかもしれません。 ▽http://kids.gakken.co.jp/spguide/html/spguide/factory_navi/ ▽無料でガリガリ君GET、あのクラフトビール試飲も！大人も楽しい「工場見学」15選【Lets】レッツエンジョイ東京 ▽工場見学インデックス -日本全国各地の無料工場見学・施設見学・バーチャル工場見学- ▽親子で使えるリンク集(工場見学) ▽いるみる - さ
はてなココがパワーアップ！はてな代表・近藤淳也が語るその真意と展望 - はてなニュース
今年の4月12日にリリースされた、はてなの位置情報サービス「はてなココ」。まだまだ生まれたばかりのこちらのサービスですが、来週6月8日（火）にパワーアップされることが明らかになりました。新たなはてなココのキャッチコピーは「毎日使える居場所確認ツール」。正式リリースから約2ヶ月と、まだまだ生まれたばかりのはてなココが、なぜこの時期に大幅な変更を試みるのか、はてなが提案する「居場所確認ツール」とは何なのか、はてな代表でもあり、はてなココ開発ディレクターでもある近藤淳也（id:jkondo）に話を聞いてみました。 ▽はてなココ サービス終了のお知らせ ▽はてなココが「毎日使える居場所確認ツール」としてパワーアップします - はてなの日記 - 機能変更、お知らせなど ▽はてなココ、居場所確認ツールとしてリニューアル予定 - CNET Japan ■はてなココには手ごたえを感じている ――はてなココ
人気の自転車メーカーがズラリ！あなたのお気に入りはどれ？ - はてなニュース
車道を颯爽と走り抜けるロードバイク、パワフルな走りを見せるマウンテンバイク、小回りもスイスイなミニベロ――。近頃、自転車にこだわる人が増えてきていますね。街を走る自転車を見て買い替えを決意した人も多いのではないでしょうか。しかし、いわゆるスポーツバイクはメーカーがとても充実しており、どれにしてよいか悩んでしまいますよね。そこで、ほんの一例ですが人気の自転車メーカーを集めてみました。購入を考えている人は参考にしてみてはいかがでしょう。 ■Bianchi＜ビアンキ＞ ▽Bianchi イタリア生まれのメーカー。創立から120年以上が経っており、現存する中では世界で最も古いメーカーだといわれています。クリームがかったブルーのボディが非常にかわいらしく、女性の愛好者が多数。クロスバイクやミニベロといった街乗り用のバイクが比較的廉価で販売されており、また取り扱い店舗も多いのが魅力。 ■LOUISGA
iPadユーザーは要チェック！マップのWebアプリ「yubichiz」がすごい - はてなニュース
5月28日、待ちに待ったiPadの国内販売がスタートしましたね。当日販売分を求め、ソフトバンクモバイルの販売店「ソフトバンク表参道」や「アップルストア銀座店」などで、長蛇の列ができました。無事ゲットできた方や購入予定の方に、本日リリースされたWebアプリ「yubichiz」を紹介します。 ▽Yahoo! JAPAN 「yubichiz」は、緯度経度情報を活用したサービスを展開している「LatLongLab」がリリース。iPadの大きな画面とマルチタッチスクリーンを活かした、地図のWebアプリです。スポット検索や現在位置の確認はもちろん、地図上のお店の名前をタップして詳細情報を取得したり、地図を指でなぞって道沿いのお店を検索・距離を測定することが可能です。 早速、はてなブックマークニュース編集部でも試してみました。 iPadの画面いっぱいに地図が現れます。これは見やすいですね。デフォルトでは
iPadを買った人必見！アプリの比較・検討に役立つエントリー3つ - はてなニュース
発表とともに大きな話題となり、5月28日に国内販売がスタートしたiPad。入手した人の喜びの声がブログやTwitterでも聞こえてきます。無事に購入できた方も、これから買うかどうか検討している方も、やはり気になるのは「アプリ」の存在ではないでしょうか。はてなブックマークで話題の、iPad向けアプリをまとめているエントリーをご紹介します。 ▽ 盛り上がる＆効率的！iPadを買ったら、確実に入手すべきおすすめiPadアプリ４５選（無料中心） | Loco Partners 社長Blog 試しに遊べるようにと、無料アプリを中心にまとめたのがこちらのエントリー。友人・知人に見せて盛り上がるもの、未来を感じるものという基準で、使ってみたアプリの中からチョイスしています。「場が盛り上がるゲーム系」「実用系アプリケーション」「楽器アプリケーション」などのジャンルごとに、コンパクトな紹介文が添えられていま
1ヵ月から契約可能！モバイルデータ通信サービスを短期契約してみた - はてなニュース
「場所を選ばずインターネットに接続したい」という希望をかなえる高速モバイルデータ通信サービス。その魅力に心ひかれつつも、月額利用料や長期契約に不安を感じる方も多いのではないでしょうか。でも、実は、契約期間の問題はクリアする方法があります。今回は、筆者の体験を元に、長期契約と遜色ない月額利用料で短期契約できる"UQ Flat"と"e-ca"ふたつのサービスを紹介していきたいと思います。 先日、高速モバイルデータ通信サービスを比較する記事をお届けしました。 ▽ EMOBILEにUQ Flat、どれがいい？高速モバイルデータ通信サービスを比較！ - はてなブックマークニュース 利用料は各サービスとも月額5000円前後で、「飲み会を1、2回我慢すれば…」と許容できる範囲になりつつありますが、一方で、1年から2年といった長い契約期間には心理的な障壁を感じてしまうのではないでしょうか。折しも筆者はイー
青空文庫が読める！iPad用アプリ「i文庫HD」本日リリース - はてなニュース
米国で爆発的な人気を誇っている、Apple社製のタブレット型コンピュータ「iPad」。日本でも、ようやく発売日が5月28日に決定し、すでに予約が殺到しています。iPadの機能の中でも、特に注目されているのが「電子書籍」ですが、5月10日、日本発のiPad用書籍リーダー「i文庫HD」がリリースされました。価格は600円です。 ▽i文庫HD nagisa works.が発表したこちらのアプリは、すでにリリースされているiPhoneアプリ「i文庫」のiPad版。日本国内で著作権が消滅しているか、もしくは著作権者が許諾した文学作品が収集・公開されている「青空文庫」の中なら、230の作品を楽しむことができます。ルビや字下げ、ページ数、タイトルなどの表示、しおりといった基本的な機能から、文字や背景、表示方向を変更・保存できるカスタマイズ機能まで、利便性に富んだ仕様が魅力的。また、青空文庫の閲覧のみだけ
選び方からメンテナンスの方法まで！初心者のための自転車講座 - はてなニュース
近年、巷で人気の“自転車”。ホームセンターやデパートなどで売られているいわゆる“ママチャリ”ではなく、ロードバイクやマウンテンバイクといった、本格的な自転車に乗る人が増えています。今回は自転車に興味がある人に向けて、選び方やカスタムの仕方、メンテナンスの方法、用語集などを紹介します。梅雨や本格的な夏を迎える前のこのシーズンは、サイクリングに適したころ。このエントリーを読んで、“自転車ライフ”を始めてみるのはいかがでしょう。 ■自転車はどうやって選ぶ？ いざ「かっこいい自転車が欲しい」と思っても、何を買えばいいのかわからないという方も多いのでは？ここでは、代表的な4つの自転車の選び方を紹介します。 ＜ロードバイク＞ ▽http://www.okabe-cy.jp/roaderabi.html 舗装された道路を速く走るのに適しているのが、ロードバイク。その特徴は、タイヤが細く、他のスポーツバイ
クラウドの“今”とは？「第1回 ニフティクラウドフォーラム ～みんなで作るニフティクラウド～」に参加してきた - はてなニュース
株式会社はてなでサーバー・インフラエンジニアを担当している吉田晃典（id:marqs）です。4月16日に開催された、ニフティ株式会社主催の「第1回 ニフティクラウドフォーラム ～みんなで作るニフティクラウド～」に参加してきたので、今回はその報告をしてみたいと思います。 ▽http://cloud.nifty.com/seminar/report.htm ■ ニフティクラウドの概要 「ニフティクラウド」は、ニフティ株式会社が提供しているパブリック型クラウドサービスで、今年1月27日にサービスが開始されて以来、既に100社以上が利用しています。主な特徴としては、以下のようなものがあるようです。 オンデマンド性 サーバの準備、スペック変更が5分 選べる料金体系 時間単位の従量課金または月額課金を提供 実績に基づく信頼のサービス提供 @niftyの大規模システム運用ノウハウ ▽http://clo
EMOBILEにUQ Flat、どれがいい？高速モバイルデータ通信サービスを比較！ - はてなニュース
場所を選ばずにインターネットにアクセスしたいというニーズにより、さまざまな高速モバイルデータ通信サービスが提供されています。ただ、契約期間は長めで、毎月の利用料も決して安くなく、慎重にサービスを選びたいところ。今回は代表的なサービスを比較検討しながら、サービス契約時に参考になる情報をまとめていきたいと思います。 ■ まずは各サービスを一望 いいサービスを選びたいけれど、提供者も多くてプランもさまざま。「どこから検討をはじめれば…」と戸惑う方も少なくないと思います。b-mobileのサイトにある比較表が参考になりそうです。 ▽ 通信料比較 | Doccica U300 これを補足する形で代表的な高速モバイルデータ通信サービスについて概要をまとめてみました。 下り最大 上り最大 通信料月額（一例） プロバイダ エリア NTT ドコモ 7.2Mbps 5.7Mbps 5,985円 別途必要 ◎
すぐに絡まるデスク周りのコード・ケーブル類をスッキリ整理する方法 - はてなニュース
PCの周辺機器が増えると、便利になる一方で困るのが「コード類」の整理。ふと気づけば、「どうしたらこんな絡まり方をするの？」というくらいグチャグチャになっていませんか？今回は、「デスク周りのコード類の整理」に役立つエントリーを集めてみました。 ■机の上をスッキリ見せたい！ まずは机の上のコード類をスッキリさせる方法です。書類など大事なものがたくさん置いてあるところに、コードがグチャグチャという状態は避けたいですよね。 ＜スッキリ見せるポイントは？＞ ▽【最終回】これでスッキリ！ ケーブルやコードの整理術 - 日経ビジネス Associe(アソシエ) 必要以上に長いコードは束ねる、コードはできるだけ見えないところに置く、といった工夫をするだけでもスッキリと見せることができます。また「間違って電源コードを抜いてしまった…」というような状況を防ぐには、コードに名前を書いたラベルを貼ると分かりやすい
節約にもぴったり！安くて美味しい「もやしレシピ」を集めてみた - はてなニュース
ここ最近の天候不順の影響で、野菜の高騰が深刻な問題になっています。そんな中、比較的安く手に入る野菜として注目を集めているのが「もやし」。今回は、安くてしかも美味しく食べられる「もやしレシピ」をご紹介します。 ■100種類のもやし料理を紹介！ まずは、なんと100種類ものもやし料理を紹介するこちらのサイトです。 ▽もやしレシピ100 その名も「もやしレシピ100」というこちらのサイト。1品目の「もやしと白菜炒め」から100品目の「もやしとツナのチーズ焼き」まで、ずらっと並んだ100種類のもやし料理は圧巻です。和・洋・中問わず、サラダにスープ、メインのおかずにと、とにかく使い回せるのが優秀ですね。 ■簡単で美味しい食べ方は？ 2ちゃんねるのスレッドでも、安くて美味しいもやしの話題は度々注目を集めています。 ▽【レシピ】安くて美味いもやしを食え( ﾟдﾟ ) - （旧）ベア速 ▽【2ch】ニュー
話を聞くのが上手い人は何が違う？「聞き上手になるコツ」 - はてなニュース
コミュニケーション能力と言えば「上手な話し方」ばかりが注目されがちですが、同じく重要なのが、人の話を「聞く」姿勢です。そこで今回は、ビジネスに限らず、家族、友人、異性との会話など、あらゆるシーンで役立つ「聞き上手」になる方法をご紹介します。 ■聞き下手な人の特徴は？ まずは反対に“聞き下手”な人の特徴から見ていきましょう。普段の会話で思い当たる部分はありませんか？ ▽聞き上手には程遠い！ 聞き下手な人の特徴 - livedoor ニュース こちらのエントリーによれば、聞き下手な人には次のような特徴があるようです。 「でも」「だって」で話を否定する。 相手の話を先に要約してオチまで言ってしまう。 自分が興味を持っているキーワードに飛びついて勝手に話を進める。 相づちは打つものの反応が薄い。 話にかぶるほど過剰に相づちを打つ。 話しているところに割り込まれたり、反応が薄かったりすると、話す側も
はてなのクラウド導入は!? さくらインターネット×はてな 「クラウド」を語る！ - はてなニュース
最近「クラウド」という言葉をよく耳にします。「今まで個人のパソコンにあったソフト、データベースなどをインターネットの向こう側に置き、必要なとき必要な分だけ使える」というのが大まかな概念と言えそうです。しかし、その辺はなんとなく理解できても「具体的には何が新しくなったのか？」「技術者が今度検討すべきことは？」などについてはよく分からない人もいるはず。そこで、はてなの伊藤直也と田中慎司が、さくらインターネットの社長・田中邦裕さん、さくらインターネット研究所所長・鷲北 賢さんと「クラウド」について熱く本音で語り合ってきました。 左から、はてな田中慎司、伊藤直也、さくらインターネット研究所所長鷲北 賢さん、田中邦裕社長 ■「クラウド」が実現可能にしたこと 伊藤直也 「『クラウド』って、言葉の使われ方としては2種類ありますよね。最近流行のTwitterやGoogleのGmailなどウェブのサービスで
東京23区内を網羅！図書館を調査・比較したサイトがすごい - はてなニュース
本や読書が好きな人には天国とも言える、図書館。日本国内にはたくさんの図書館が点在しますが、その中でも東京23区内にあるの区立図書館247館全てを訪問し、調査、比較したサイトがあるのをご存知でしょうか。なんと、こちらのサイト、公的機関ではなく図書館好きの一個人が管理・運営しているそうです。 ▽東京図書館制覇！ 個人でまとめたとは思えないほど、膨大な情報量が詰まっている「東京図書館制覇」。管理人であるTakeniさんが、実際に足を運んだ図書館を記録として残しています。対象となる図書館は以下の通り。 1.東京23区の区立図書館 2.区立図書館のカードが利用できる図書館類似施設 3.図書施設ではないが、区立図書館のカウンター業務だけ受け付ける施設 4.区立図書館とは別に登録が必要だが、区が運営している図書室 もともとは、図書館めぐりが好きな管理人の趣味から生まれたこのサイト。2007年12月に区内
本格的なスマートフォン時代に突入！「docomo」「au」「Softbank」3社の動向は - はてなニュース
いよいよ明日4月1日にNTTdocomoから発売される、Android OSを搭載したスマートフォン「Xperia SO-01B」。“iPhoneキラー”と呼ばれるほど、iPhoneに近い一台として注目を浴びている一台ですが、このほかにも「Softbank」が Android OSを搭載した「X06HT」を4月下旬に発売、「au by KDDI」が「IS01」・「IS02」のリリースを発表と、携帯電話大手3キャリア間で熾烈なスマートフォン戦争が繰り広げられています。 ■スマートフォンとは ▽スマートフォン - Wikipedia そもそも、スマートフォンとは、携帯電話・PHSと携帯情報端末 (PDA) を融合させた高機能な携帯端末のこと。日本国内でも、さまざまなOSを搭載したスマートフォンがこれまでに発表されてきましたが、現在注目を浴びているのが米Apple社の「iPhone」と米Goog
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