ここで記述する内容はあくまでガイドライン、指針の案にすぎない。この規約を守るためにコードを作るのでなく、よいコードを作るためのガイドラインにすぎない。このガイドラインがよいコードを作るのに障害になる場合は、ガイドラインを変えるか、ガイドラインを使用しない。 つまり、このガイドラインは必要に応じて、変更されることがある。 もし、ガイドラインを考える場合、VB6の規約が参考になる。 Visual Basic Coding Conventions 宣言について 変数の宣言を強制する モジュールの先頭に下記の構文を記述して型の宣言を強制すること。 この宣言は下記の手順で自動で作成することもできる。 【ツール】→【オプション】 【編集】のタブを選択 【変数の宣言を強制する】をチェックする。 理由 変数名の記述ミスがあった場合、コンパイル時にそのミスを検知できる。 暗黙の型は使用しない VBAで変数の

筋トレを継続するのは難しい。特に何事も面倒臭がる人は筋トレの継続はかなりハード。面倒臭がり屋のひとりである私が、継続のための筋トレ術を提案したい。私達にとって本当に必要なのは筋トレの理論でも鍛え方でもプロテインでもない。 1.やる気に頼らない 筋トレを始めるのに「やる気」に頼ることは絶対にさけるべきことです。 モチベーションが上がってからやろう！ やる気になってから筋トレするの！ というやり方は面倒くさがり屋は絶対してはいけません。 なぜならモチベーションを上げて行動するエネルギーを上げると 面倒臭がり屋は他のことをやりたくなります。 よし元気になってきたから、今度こそ筋トレしよ！ そして立ち上がった瞬間に本棚に目についた「効果的な筋トレ特集」という雑誌の見出し。 いつも読もう読もうとして、放置しっぱなしだったから、今こそ読むぞ！ そう、筋トレをやる気になった私は「効果的な筋トレ特集」を読

2016/08/25 CEDEC 2016

新しいファッションアイテムを買った時の新鮮さ、飾りすぎずに程よく決めるコーディネート・着こなしから生まれる自信、自分らしいスタイルで出かける時の満足感。そういった気持ちを男性にもっと感じてもらい、思い切り人生を遊んでクールな男性を目指して欲しい、そんな思いから"JOOY"は生まれました。 遊び心があるけどやり過ぎないメンズファッション、最旬トレンドを交えた定番のコーディネート、おすすめのスニーカー・ジャケットなどのトレンドアイテム、ツーブロックやパーマなど最新の髪型・ヘアスタイル、スタイリッシュな大人のデートスポット、ランチ・ディナー・合コンに使えるグルメ情報、女性にあげたいプレゼントや彼女を喜ばせるサプライズ、休日に楽しみたい旅行・観光スポットなど、同性からも異性からも一目置かれるクールな大人になるための情報をお届けします。

富裕層向けの資産運用サービスを個人で手軽に受けられるように！ 資産運用というと超金持ちのプライベートバンクみたいなものを想像する人が多いかもしれないが、ある程度の年齢になったらきちんと考えなければいけないところ。何も考えずにどこかにまとめておくと、インフレなどの経済状況の変化で資産価値が目減りしてしまう可能性がある。 超大金持ちであれば専門の担当者がついて、運用のコンセプトなどをヒアリングし、全世界のさまざまな金融商品に分散投資を行ってくれる。個人だと、自分で色々調べて投資する必要があるし、手間の問題もあり、限られた金融商品に全額を突っ込んでしまいがち。そんな問題を解決してくれるのが、個人向けの資産運用サービス「THEO」だ。 株式会社お金のデザインは2013年に設立されたが、「THEO」は2016年2月にスタートしたばかりの新サービス。最新の金融工学と独自のアルゴリズムに基づくロボアドバ

こんにちは、吉岡(@yoshiokatsuneo)です。 Dockerはシンプルで軽量な仮想環境という特徴から急速に広まっており、paizaでも利用しています。ただし、発展が早いことから、断片的な情報や古い情報などもあります。そこで、ここでは今のDocker(Ver1.13: 2017/1/20更新)について、5分でわかるように簡単にまとめてみます。 目次 Dockerの特徴 コンテナと仮想マシンの違い Dockerの発展 Dockerの構成(5つの要素) Dockerの基本コマンド Dockerコマンド一覧 Dockerの仕組み 考え方 まとめ Dockerの特徴 Dockerは、Linux上のシンプルで軽量な仮想環境(コンテナ)で以下の特徴があります。 早い・軽い OSレベルの仮想化なので、起動は一瞬です。コンテナ間でイメージを共有できるので、コンテナの起動自体ではディスクは消費しませ

写真の基本的なテクニックを学ぶとき、初心者が中級者レベルになるために欠かせないのが「被写界深度」です。被写界深度とは何か、写真に合わせてどのように変えるのかを理解し、ほかの技術などと合わせて使うことで、写真がさらにレベルアップします。 被写界深度とは何か？ 簡単に言えば、被写界深度とは被写体にピントを合わせたときのレンズからの距離です。写真の被写界深度は、ピントが合っているか、ボケているかで決まります。わかりやすい例をあげてみましょう。 この写真では、指先とフィルムにピントが合っており、それ以外の部分はピントが合っていません。これは被写界深度が"浅い"状態です。レンズの目の前にある狭い範囲しかハッキリと見えません。被写界深度が"深い"場合は違うように見えます。下の2つの写真（を組み合わせたもの）を見てください。 絞りの値を変えて取った同じ構図の写真（左右）ですが、かなり違って見えます。この

キャリア、転職、人材育成のヒントを提供してきた「リスキリング」チャンネルは新生「NIKKEIリスキリング」としてスタート。 ビジネスパーソンのためのファッション情報を集めた「Men’s Fashion」チャンネルは「THE NIKKEI MAGAZINE」デジタル版に進化しました。 その他のチャンネルはお休みし、公開コンテンツのほとんどは「日経電子版」ならびに課題解決型サイト「日経BizGate」で引き続きご覧いただけます。

Inc.：私生活でも仕事でも、どんな相手でも意見が合わないことは必ずあるものです。誰もが常に合意できて、お互いを理解し合える環境は夢の世界だけであって、現実には絶対にありえません。 私はリーダーシップのコーチを仕事にしているので、コミュニケーションに支障をきたしているクライアントを助けるために多くの時間を費やしています。そのため、意見の不一致が多いということが、コミュニケーションの断絶につながることを実感しています。 意見が一致しないとき、生産的に対処するために大変シンプルでありながら効果的な7つの方法をご紹介します。長年かけて私が学んだことです。 1. 理解に努める 人は、お互いに理解し合えないと意見が合わなくなりがちです。片方が自分の話ばかり聞いてもらおうとし、相手を理解しようとしなければ、意見が合わなくなるのは目に見えています。ほとんどの人は、相違点より類似点の方が多いことが理解でき

ミスを犯したり、試練が訪れたり、逆風に襲われると、人はマイナス思考になりがちです。しかし、そこから抜け出すことができなければ、ストレスが蓄積され、時間が過ぎていくだけ。何の解決も見いだすことができません。 そこで、どのようにすればマイナス思考から早く抜け出せるのか。日ごろからどのような思考習慣を身に付けていれば、強いメンタリティでいられるのか。習慣化コンサルタントの古川武士さんに聞きました。 古川武士（ふるかわ たけし）／習慣化コンサルタント 関西大学卒業後、日立製作所などを経て2006年に独立。約2万人のビジネスパーソンの育成と約500人の個人コンサルティングの現場から「続ける習慣」が最も重要なテーマと考え、オリジナルの習慣化理論・技術をもとに個人向けコンサルティング、習慣化講座、企業への行動定着支援を行っている。主な著書に「マイナス思考からすぐに抜け出す9つの習慣」などがあり、全10冊

以前、ある経営者に「キャリアの作り方」を聞いた。そして、彼が話してくれたことは、とても貴重なノウハウの一つとなった。 「キャリアの作り方、知ってるかい？」と、彼は私に聞いた。 その経営者は 「年寄りの言うことだけど、キャリアの作り方を年寄りから聞くのも、良いもんだよ」 と言った。 当時、私はひたすら出世を目指しがむしゃらに働いていた。だから、キャリアの作り方など、考えたこともなかった。こういう状態を、視野狭窄というのだろう。 そこで彼にこう答えた。 「考えたこともありません。」 彼は「知りたいかい？」と聞く。私は頷いた。 「仕事には、幾つかの節目がある。その節目は、おおまかに言うと２８歳、３４歳、そして４０歳と５０歳だ」 と彼は言った。 「そして、キャリアを考えることは、その年齢までに何をするのか、ということとほとんど同じなんだ。」 自分が歳をとることにたいして無頓着だった私は、 「年齢が

うまくマネジメントされていない会議は、参加者の時間とエネルギー、そして会社のお金を奪っていきます。そんなことを回避するために、会議の進行役にも参加者にも役立つ情報をまとめてお伝えします。 事前準備 会社で会議を開く前に決めなければならないのが、日時（when）、参加者（who）、目的（why）の3Wです。4つ目のWである場所（where）は、社内の会議室であれば考えなくてよいでしょう。 目的を明確にする 人を集める目的は何か？　主催者がそれを事前に考えておかない限り、会議では何も決まりません。多くの批評家が指摘しているように、まずすべきは、会議のアジェンダの決定です。 「Crew」の創設者であるMikael Cho氏は、会議をブレインストーミングの場にしてはいけないと言います。参加者には事前のブレストを促し、会議の場には明確なリストを持ち込んでもらうのです。同様に、ブロガーのScott B

エンジニア組織を強くするための本を出版しました Qiitaでエンジニアリングをめぐる様々なコミュニケーションの問題とその解決策や考え方を書いてきた。それらの背後にあるエッセンスをこの度書籍として出版するに至りました。 エンジニアリング組織論への招待 ～不確実性に向き合う思考と組織のリファクタリング この書籍は、エンジニアリングを「不確実性を削減する」という第一原理で捉え直し、様々なエンジニアリングとその間のコミュニケーションをめぐる現象を説明していくものです。 はじめに 最近、メンター制度として新入社員や若手のメンバーに対して、先輩をつけて相談事に乗ってあげたり、仕事のサポートをしたりといったような教育プログラムを組む企業が増えています。このメンターという役割は、ちょっとした訓練が必要だったりするのですが、このあたりの研修や訓練をせずにいきなり明日からメンターね！なんてことがままあります。

「飲みに連れて行ったり、社内イベントを開催したりして、モチベーションを与えているのに、なかなか業績アップにつながらない……」 「ノウハウを伝授するために細かく指示出しをしているのに、なかなか部下の成長を実感できない」 現在、部下のマネジメントに携わる中で、こんな悩みを抱えてはいないだろうか？　良かれと思ってやっている行動が、部下の成長や行動を阻害しているとしたら、こんなに無駄なことはない。 ついついやってしまいがちなマネジメントの裏側にある、大きな「落とし穴」とはなんだろうか？　どうすれば、組織を円滑に動かし、生産性を高めることができるのだろうか？ 人の意識構造に紐付いた学問「識学」の理論を軸に、これまで200人を超える経営者や役員、事業部長と一対一で向き合い、課題解決に導いてきたスペシャリスト・株式会社識学の安藤広大氏に話をうかがった。 【安藤広大氏プロフィール】 1979年、大阪府生ま

Inc.：人生は選択の連続です。ほとんどは些末なことですが、なかには一生にかかわるぐらい重要なものもあります。 コロンビア大学の最近の研究により、私たちは1日に70回以上も決断を迫られていることがわかりました。あまり多くの決断をすると、「決断疲労」と呼ばれる現象が発生します。実は脳も筋肉と同じように疲労するのです。 テキサス大学の最近の研究によれば、脳が疲れていなくても、正しい選択をするのが極めて困難になることがあります。私たちが何かを決めようとするとき、脳は蓄積された知識を参考にするのではなく、具体的な細かい記憶に焦点を当ててしまうからです。 たとえば、あなたは新車を買おうとしていて、レザーシートにするべきかどうか決めようとしているとしましょう。自分にはレザーシートなどとても買えないとわかっていても、脳はあなたのお兄さんが持っているスポーツカーのレザーシートの素敵な香りや感触の記憶に集中

以前書いたメモ的なエントリーを読み返してみて、 簡単なエントリーに書きなおそうと思いたった。 java.math.BigDecimalの構造 「精度(precision)」と「スケール(scale)」と「一般的な桁数」の違い 精度とスケールの違いを正しく把握しているかを試すのに、 この質問をしてみるといいでしょう。 質問者「1000の精度(precision)はいくつですか？」 正解者「わかりません。3か2か1です。」 精度(precision)はBigIntegerの桁数(unscaled valueの桁数)と同じです。 see also precision() 文字列から精度を判断することは出来ないことがあり、 スケール(scale)が値によって精度(precision)が変わります。 スケール(scale)は小数点以下の桁数ですが、それは小数点があった場合の話。 スケールが0以上の場

Slackで簡単に「日報」ならぬ「分報」をチームで実現する3ステップ 〜Problemが10分で解決するチャットを作ろう〜 開発プロジェクトを進めていくと、チームは様々な課題に直面する。こうした課題は、週次のミーティングや日報で共有して解決していくことが多い。 課題は大小様々だが、特に数時間で解決できるような小さな課題をいかにリアルタイムで解決していくかで、チームのスピード感が大きく変わってくる。 僕のチームでは、リアルタイムの課題解決の為に、社内チャットSlackを社内Twitterのようにする邪道な使い方「分報」という取り組みを実践している。 > 日報の弱点日報の弱点 日報は一日の業務の報告書で、一般的に「進捗状況」「体験」「学習」「課題」が記載される。これらをチームで共有することで暗黙知を減らし、個人とチームを成長されることが目的だ。報告方法はチームによって様々だが、メールをはじめ、

アドバイスをしたり教えたりするのが仕事の一部になっている人は、ある程度「詐欺師症候群」が進んでいるおそれがあります。詐欺師症候群というのは、自己評価が低くなり、自分の実績や能力を認められない傾向のことです。詐欺師症候群にならないためには、何をしたほうがいいかではなく、何が効くかを相手に教えるようにしましょう。仕事をしているときに、本当はそうではないのに自分が嘘つきのような気がしてしまう場合は、「詐欺師症候群」になっています。自分の実績を自分で認めることができず、やるべきことをやっているのに何もやっていないような気がして、自分は力不足だとか向いていないと感じます。これは必ずしも悪いことではありませんが、自分の能力を最大限に発揮する妨げにもなります。 自分が詐欺師症候群のような気がすると、同僚やお客さん、生徒などに「こうしたほうがいい」と言うのが難しいときがあります。そんなときは「どうするべき

cafeglobeより転載：しわやにきびといった肌の悩みや、肩こりや背中の痛みなどの身体のささいな不調を感じることはありませんか？ そんなときは、普段の眠る体勢を変えるだけで、悩みの軽減につながるかもしれません。 海外サイト「news.com.au」で、それぞれの寝相のメリットとデメリットを医師や研究者が語っていました。 左向きで、背中の痛みが軽減 もっとも健康によさそうな寝相が、左向きです。血行が良くなったり、胸焼けや背中の痛みの予防になるといわれています。「Lifespa.com」でオンライン開業医をするジョン・ドリアード医師は、 左向きで寝ると、重力によって心臓の負荷は減り、心臓へ向かうリンパのめぐりが良くなります。

友達や恋人、家族など、怒っている人の話を聞いてあげると、関係が深まります。でも、ただうなずいているだけでは聴き上手とは言えません。大切な相手を安心させ、理解して、認めてあげることが必要です。 誰しも、頭の中に溜まった蒸気を噴き出す機会が必要です。そのときに重宝されるのが、聴き上手な人。仕事でつらい経験をしている友人、家族のいざこざに翻弄されている恋人。大切な人の怒りに耳を傾けるのに、なにもプロのセラピストになる必要はありません。正しいアプローチをすれば、あなた自身は疲弊することなく、相手の気持ちを吐き出させることができるのです。 安心させる 歓迎のボディランゲージを示すだけで、相手を安心させられることがあります。頭を低くしたり傾けたりする、腰をかがめて見下ろさないようにする、目をじっと見つめる、微笑みかけるなどの方法で、相手は安心して気持ちを打ち明けてくれるようになるでしょう。恋人や非常に