みなさん読書してますか? 仕事で忙しい中で読書をしようとすると、どうしても即効性のありそうなビジネス書ばかり読んでしまいますよね。古典や歴史の本を読むと教養になるのは分かってても、最後に読んだのはいつだっけ? と思うこともしばしば... 今回の書籍『本の「使い方」1万冊を血肉にした方法』で、読書家として有名なライフネット生命CEOの出口治明氏が語る「教養」を得るための読書術をご紹介します。
9月17日岡山県内でズッキーニを食べた男女14人が下痢や腹痛の食中毒症状を訴えていたというニュースが報道されました。ズッキーニといえば人気食材。いったいこの食中毒の原因になった成分はどんなものなのでしょう?クックパッド管理栄養士にきいてみました! 今回、この食中毒の原因になったのは「ククルビタシン」という成分。ズッキーニだけでなく、きゅうり、南瓜、ヘチマ、夕顔、冬瓜、メロン、スイカなど「ウリ科」の植物のヘタに近い部分に含まれているものです。通常その含有量は少ないため毒性はないのですが、まれに含有量が多く苦みや渋みが強いものがあり、この苦みや渋み成分こそが今回食中毒の原因になった「ククルビタシン」。この成分の含有量の多いものをたまたま食べてしまうと食中毒症状が発症してしまいます。 ちなみに同じウリ科で苦みと言えばゴーヤですが、ゴーヤの苦み成分は「モモルデシン」という成分で毒性はありませんので
MYLOHASより転載:疲れたとき、つい食べてしまうのがチョコレートやショートケーキ。口に入れると広がるあのシアワセ感は、なにものにも代えがたいですよね。でもそのスイーツが、あなたの疲れをエスカレートさせているかもしれません...。 ビタミンB1が不足しやすくなるのが原因 スイーツに多く含まれる糖質。体内でエネルギーとして使うためには、ビタミンB1のほかさまざまなビタミン、ミネラルが必要となります。これは、ちょうどたき木を燃やすためにマッチが必要なのと似ています。 ですがその一方で、ビタミンB1は疲労回復のためにもはたらいています。スイーツのために消費してしまうと疲れを回復するための分が足りなくなってしまい、だるくなってしまうというわけです。ちなみに食べた直後のシアワセ感の理由は、糖質が神経伝達物質のひとつ、ノルアドレナリンを分泌させるはたらきがあるからだとか。 翌日の朝、「疲れが抜けない
とにかく可愛い、美しい、就活生からの人気が高い人事担当者の方々を世間は「美人事」と呼んでいるようです。確かに人事担当者は会社の顔であるため、比較的きれいな方々が人事を勤めることが多いようです。 しかし今回ご紹介する、ITベンチャー企業の美人事の方達は、想像を超える可愛いさ・美しさを兼ね備えていたのです!それでは早速、可愛すぎる美人事まとめをご覧下さい!
ホーム画面と、お気に入りの iPhone アプリを紹介 iPhone 6 / 6 Plus が発売。ホーム画面1ページ目で使っている iPhone アプリ60+を紹介します。前回のホーム画面記事から約2年ぶり。 ドックと下から1段目 まずはドック。選択基準は頻度と緊急性から。 OneCam: 無音で撮れるカメラ。静かなお店、寝ている子どもやペット撮影時にも便利。 Janetter Pro for Twitter: ツイッタークライアント。リストや検索ワード指定の複数TLをフリックで切替可能。広告付き無料版も。 Google Maps: 定番地図アプリ。まだまだApple純正よりこちらか。 メール: 純正。用途別の複数Gmailアカウントで活用。 続いて下から1段目のアプリ。 カメラ: 純正。ビデオ、スローモーション、パノラマ、タイムラプスなどに。マニュアル露出も出来るようになり、使用頻度ア
animal2018.11.28By - ニッポン放送 「おかえり!」10年前、盲導犬として旅立っていた子犬 引退後、我が家に帰ってくると
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く