通知の本来の目的と、スマホを開きたい誘惑に抗う方法 | ライフハッカー・ジャパン通知は、アプリやスマートフォン、ソーシャルネットワークの利益のためにあります。通知がユーザーの利益になることはめったにありません。 通知が引き起こす問題は、今していることを中断させられるとか、中毒性の高いスロットマシーンのように無作為にドーパミンを放出させられる、という事実にとどまりません。 通知は、アプリがあなたの世界観を歪める手助けをしています。通知は、あなたに、スマートフォンが重要で不可欠なものであると思い込ませる役割を果たしているのです。 本当に必要な「割り込み」は1日にどれほどあるでしょうか？ すなわち、ポケットを振動させられ、今していることを中断させられ（仕事でも遊びでも）、別のアクションを急いでとらなくてはいけない事態がどれほどあるでしょうか？ おそらく、1日に1〜2回くらいでしょう？ ではなぜ、通知は1日中、あなたをわずらわせるのでしょうか？ 通知の目的はあなたをスマートフ
本当に二日酔いに効く5つの対処法と、やってはいけない4つのこと | MYLOHAS
