歌ううえで必ずテーマになるのが腹式呼吸。文字要素だけで触れるのは非常に難しいのでこれまでなるべく避けてしまっていましたが、今日は少し挑戦してみようと思います。 特に今回は、自身が歌うジャンルにおける部分(ポップス、ロック、ボカロなど)に絞ってお話します。 腹式呼吸は歌にいい? 歌をやっている方ならば腹式呼吸と胸式呼吸があるのはよくご存じのことでしょう。 では、なぜ腹式呼吸のほうが歌にいいのでしょうか? 胸式呼吸は浅く速い呼吸ですが、腹式呼吸は息をコントールしやすくヴォーカルの安定や表現の幅に繋がります。 ちなみに寝ているときは腹式呼吸となっていて、ゆっくりリラックスしていますね。 腹式呼吸のヴォーカルトレーニングを受けても実践で歌うときに落とし込むのは容易ではありません。 私自身がそうでした。 いちいちお腹に空気を、なんて考えていたら、テンポ感についていけず、抑揚も何も意識できず、歌うこと
The olivary bodies or simply olives (Latin oliva and olivae, singular and plural, respectively) are a pair of prominent oval structures on either side of the medullary pyramids in the medulla, the lower portion of the brainstem. They contain the olivary nuclei. Each olivary body is located on the anterior surface of the medulla lateral to the pyramid, from which it is separated by the antero-later
人間は手足を中心にいくつもの関節でできており、そのおかげで様々な複雑な動きをすることが可能です。 前後左右の動き 曲げ伸ばしの動き ひねりの動き などなど。 そしてそれらの様々な種類の動きのおかげで、人間はラケット競技で多彩なショットを打つことができます。 ここでは、人間の関節の中でも特に腕の関節(&その自由度)について押さえたあと、それらの自由度が卓球にどのように活用されているのかについて見ていきたいと思います。 人間の腕の7つの自由度について 人間の腕から先の部分で、ラケットのスイング軌道に影響を与える関節は肩・肘・手首の3つになります(細かい話をすると、指を動かすことによるラケット面の微調整などもあるかもしれませんが、そこは置いておきます)。 そしてその3つの関節による動きとして、以下の7つの自由度が存在します。 【A】肩の前後の自由度 【B】肩の左右の自由度 【C】上腕をひねること
この記事は検証可能な参考文献や出典が全く示されていないか、不十分です。 出典を追加して記事の信頼性向上にご協力ください。(このテンプレートの使い方) 出典検索?: "痕跡器官" 生物 – ニュース · 書籍 · スカラー · CiNii · J-STAGE · NDL · dlib.jp · ジャパンサーチ · TWL (2024年1月) ヒトの代表的な痕跡器官である盲腸 ウマでは長さ1mに達するが、ヒトの盲腸(図中央下部)はごく小さな球状の本体と虫垂(図右下)と呼ばれる7cm程度の短い突起からなる それでも食物は小腸から直接大腸にではなく、いったん盲腸を経由してから大腸に送られる ヒゲクジラの骨格 図右下に独立して描かれている寛骨 (c) は骨盤の痕跡器官である 痕跡器官(こんせききかん)とは、退化によって本来の用をなさなくなった器官が、わずかに形だけがそれと分かるように残っているものを
序 拙著『西式健康法と触手療法』が実業之日本社から公にされてから、既に二十五年の歳月を経過した。その間、西式健康法は、全国津々浦々にまで普及され、また英語、中国語、独語、仏語等に翻訳されて、遠く海外にまで宣伝された。そのためわたくし自身も亦創始者の責任上、半生の土木工学の職を擲(なげう)って、斯道(しどう)のために挺身することになり、爾来、東奔西走、席温まる暇なく、また招聘されて渡米すること三回に及んでいる。 しかしまた一面に於いては西式健康法が宣伝されるに従って、その依拠する医学理論が、現代医学と対蹠的立場に立っているところから、ある時は官僚の圧迫に遇い、ある時は医界の策謀に会し、わたくしにとっては、一挙手一投足、油断のならぬ二十五年でもあった。しかし、わたくしは最後の勝利は、必ずや正しきものの頭上に輝くことを堅く信じ、また同志諸君の熱烈な後援の下に、全人類の無病生活の大理想に向って邁進
オーダーメイド義手製作では、ご本人の手の表情を大切に反転し、製作が行われます。皆様おひとりおひとりの様々な思いを、再現していくお手伝いをさせていただいております。
注:この記事は、有識者個人の意見です。日本医師会または日本医師会COVID-19有識者会議の見解ではないことに留意ください。 疫病の流行は、社会的想像力を常に更新してきた。その中でも、健康と主権の関係はきわめて重要な課題であり、人々の生の形がその中で決められてきた。 21世紀におけるcovid-19という疫病の流行から、わたしたちは新しい社会的想像力を作り上げることを求められている。 人間を再定義し、パンデミック・デモクラシーを構想することを提案する。 1 ダニエル・デフォー『ペストの記憶』(武田将明訳、研究社、2017年) 1665年のロンドンでのペストの流行はおよそ7万人が亡くなった。その時に、ニュートンがペスト禍のロンドンを逃れて故郷に戻り、万有引力の法則などを集中して考察したことはよく知られている。 では、当時のロンドンの状況はどうであったのか。『ロビンソン・クルーソー』で知られる
◇陸上・東京選手権第2日 陸上の東京選手権は24日、東京・駒沢公園陸上競技場で第2日が行われ、女子1500メートル決勝はハーフマラソン日本記録保持者の新谷仁美(32)=積水化学=が4分21秒77で優勝した。レース後には女性アスリート特有の体調管理の大切さを唱えた。
関節可動域 / ROM(かんせつかどういき) / Range of Motion / 各関節が運動を行う際の生理的な運動範囲。 身体の各関節が、傷害などが起きないで生理的に運動することができる範囲(角度)のことを示します。 関節可動域の測定は、自然に立っている状態で体幹や四肢のとる肢位を解剖学的肢位0°とし、関節角度計を用いて関節の運動範囲を5°刻みで測ります。 関節可動域は、靱帯・腱・筋肉および関節包がどの程度強固に関節を取り巻いているかによって決まります。これらの構造がよりゆるく柔軟であればあるほどより大きく動くことができ、逆に強固であるほど動きは小さくなります。 代表的な関節の運動の可動域は以下の通りです。 膝の屈曲:0-125° 足首の底屈:0-50° 背屈:0-20° 肘の屈曲:0-160° 手首の屈曲:0-90° 伸展:0-70° (最終更新日:2019年7月30日) 澤田 亨
※この記事は2019年6月26日に配信した、メールマガジン「エディターズレター(Editors' Letter)」のバックナンバーです。最新のレターを受け取るにはこちらから。 2020年パリ・メンズ・コレクションが終了。毎日のドタバタも少し落ち着き、残り数日となったパリ滞在は、朝起きて原稿を書いて、昼間は展示会回り、夜は会食して、ホテルに戻ってもう一回原稿を書くというサイクルになりました。パリとは言え、日本の日常と大差ない穏やかモードに突入です。 時間と心に余裕が生まれる帰国前の数日は、自分に3つの課題を課しています。1つは「食事も妥協しないこと(だから積極的に会食します)」、2つめは「なるべく多くの洋服に袖を通すこと」、そして3つめは「それをインスタグラムにアップして、みんながどう反応するか眺めてみること」です。 1つめは、「高級品じゃなきゃダメ!!」というワケではありません。「郷に入れ
<テクノロジーの進化に合わせて、人間の身体までも「進化」する?> 約80年後、人間の姿は大きく変わっているかもしれない。 劇的に進化したテクノロジーの恩恵を受ける生活を送る現代人。スマホ、パソコンやタブレットは日常に不可欠な存在にまでなった。一方で、テクノロジー機器とともに人間の体も「進化」する。身体が受ける物理的な影響は想像以上に大きく、体は劇的に変化すると報告された。 様々な科学的予測に基づいて作られた、2100年の人間の3Dモデル、Mindy(ミンディ)。ミンディは長時間に渡りパソコンの前に座ったり、普段から常にスマートフォンを肌身離さず使うのに首を傾け続けたせいで、全体的に不自然な前屈みの姿勢だ。この姿勢のダメージを補うために首の筋肉は発達する。ミンディの製作に関わった、健康食品メーカー、メープル・ホリスティクスのCaleb Backeは「オフィスで何時間もパソコンの前に座っている
現在ネットを中心に広まっているのが、女性の靴問題を訴える「#KuToo」。「靴」と「苦痛」とかけあわせた造語で、性被害を告発する「#MeToo」になぞらえています。 「#Kutoo」とは、職場でのパンプスやハイヒールの強制をなくそうとする動きのこと。 きっかけは2019年1月24日にグラビア女優の石川優実さんがツイッターで声をあげたことで、6月3日には、厚生労働省に法律による禁止などを求める署名1万8856人分が提出されています。 【ヒールやパンプスを強制する職場は珍しくない】 ヒール付きの靴を職場で強制されるのは、珍しいことではありません。 だけど正直、ヒールで動き回るのは困難。飲食店の立ち仕事でヒールを履いていた頃は靴ズレが絶えず、傷だらけになり、血を流しながら、走り回っていたっけ……。 こうした辛さは、1度でもヒールを履いたことのある方なら見に覚えがあるはず。ですがヒールと縁のない男
アメリカのメジャーリーグで活躍されている ジャイアンツの青木宣親選手が先日、 “腓骨の亀裂骨折”をされていたことが報道されました。 足関節をみる上で あまり重要視されていない“腓骨”の存在。 しかしよくよくみていくと とても重要な骨であることが理解できます。 今回は腓骨骨折の前に “腓骨について”考えていきたいと思います。 腓骨の解剖 腓骨は脛骨と並んで下腿を構成する骨であり、 足関節の運動時にも拳上・下制や内外旋を伴います。 (足関節底背屈時の腓骨内外旋については 多くの文献で相違があるためここでは詳細は避けます。) しかし地面からの衝撃を受けて 歩行、活動をする人間にとって 衝撃分散の一因になっていることは重要な事実です。 そんな腓骨は脛骨と 上下の脛腓関節と脛腓靭帯そして骨間膜において 繋がりがあります。 そして 腓骨及び骨間膜を起始とする 筋肉は10にも及びます。 (前脛骨筋、長趾
千葉・幕張で16日から一般公開が始まったIT(情報技術)などの見本市「シーテック」で、金融業界から出展した三菱UFJ信託銀行のブースに、特別なスポーツシューズが展示された。ITベンチャーがアシックスと共同で開発し、靴底にはセンサーが内蔵されている。歩数や歩幅、左右の足運びのリズムなど、履いている人の運動情報を収集できる。 同行では11月、行内外の約1千人にこのシューズを1カ月間履いてもらう計画を進めている。集めた個人データを「銀行」のように預かって、企業に貸し出し「運用」し、「利子」のように対価も得る。いわゆる「情報銀行」の実用化に向けた実証実験だ。 シューズを通じた運動データのほか、移動履歴、健康診断の結果、資産といった個人情報を集め、情報はスポーツクラブや保険会社などの企業に提供。各社は情報をビッグデータとして分析、新たな運動プログラムや保険商品の開発に役立てる――。情報銀行の役割を果
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