東京辰巳国際水泳場Tokyo Tatsumi International Swimming Center 〒135-0053 東京都江東区辰巳2-8-10
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レッスンに通っている水泳の先生に、練習メニューを作っていただきました。 メニュー作成に先立って伝えたのは、ある程度の距離(1500m~)泳ぐ力をつけるための練習がしたいということです。 基本的に、これらは2005年10月の時点の僕(山)向けのメニューです。 が、メニューの組み立て方の流れ等、参考になる方も多くいらっしゃると思うので、先生の許可を得て、ブログ上に公開します。ほぼ100%原文のまま転載しています。 練習は、「持久力強化」「スピード持久力強化」「スピード強化」の3つに分けて行います。 最初に、基本的な練習メニューの組み立て方と、練習を行ううえで常に意識すべきポイントが書かれています。 次に、3系統それぞれの具体的練習メニューへと続きます。 最後に、今までレッスン中に習ったドリルに対して、重要度のランク付けをしてもらいました。練習メニューに組み込むべきドリルの選択に役立つと思います
「会社って要するに、体育会の部活なんですね!」:日経ビジネスオンライン http://business.nikkeibp.co.jp/article/opinion/20130329/245846/?rt=nocnt 僕は根っからの文化系で体育会的な集まりには近づかないことを第一の行動原理としてこれまでの人生を送ってきたので、記事のタイトルを見た時は思わず震えたものだが、読んでみると結構面白かった。 確かに、今までの「ニッポンの会社」はこの「体育会の部活」と同じようなシステムで動いている会社が少なくなかった。新卒入社後の社員はひたすら下働きで、先輩のいうことにはそれがどんなに理不尽であっても逆らわずに従う。それが社会人のオキテだと教えられる。自分の意見を主張するような新人はとにかく疎まれ、出世するのはただただ素直で、礼儀正しい人である。仮に個人的に能力が高くても、協調性に欠ける人間が報われ
March 30, 201300:49 カテゴリ受験勉強出願 合格までの出願プロセスなど デザイン戦略の教科書はデザインの歴史をオーバービューしてデザイン戦略を学んでいけるので興味のある方には面白いかもしれません。 ざっくりどういう感じでCranfieldと関わってきて、出願していったのかスケジュールとそのとき何をして何を考えていたのかというところをざっくりとですがシェアしたいと思います。 【スケジュールと出来事など】 Cranfieldをちゃんと認識し、はじめてコンタクトを取って合格するまでにいろいろあったことをダイジェストで。これから受験する人がいるかどうかわかりませんが、ご参考まで。 <<2012年9月20日>> MBAでフルブライトと伊藤奨学金の出願を終え、結果を待ちスコアメイクを頑張りつつも若干、抜け殻になってたときに、受験仲間のN口さんからCranfieldって俺に合ってるんじ
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