腰痛体操・肩こり体操（エクササイズムービー）―肩こり･腰痛撃退虎の巻―
エクササイズ （ 肩こり体操・腰痛体操 ） 肩こりのエクササイズ （肩こり体操） 肩こりのエクササイズ（肩こり体操）の基本は、肩、肩甲骨を本来動く範囲の中で、最大に動かす事です。 水泳が肩こりの解消に良いということは良く聞くところですが、水泳を行うときのような腕を耳につけるような大きな運動が求めら れます。（写真1） しかし、肩関節や肩甲骨の周りの筋肉が緊張していると肩関節がスムースに動かず、「コキコキ」音がして関節が引っかかったり、 大きく動かせなかったりします。 そうならないために、肩を回す運動の前には片方の腕で他方の腕を上方に引き上げるストレッチやぶら下がりなどで肩の付け根 の筋肉のストレッチをしたり、（写真2のa,b）胸の筋肉のストレッチが必要です。（写真3） また、首から肩への筋肉のストレッチ（写真4）や肩甲骨の動きを良くする運動も必要です。（写真5） ※ 写真１−出来
どうやって生きて行けばいいかわかりません。 人には、「偽善者」「自分を大切にできない人」「エゴが無い」「変にまじめ」「ながされっぱなし
どうやって生きて行けばいいかわかりません。 人には、「偽善者」「自分を大切にできない人」「エゴが無い」「変にまじめ」「ながされっぱなし」と言われます。職場ではついつい回りに気を使って過労気味。身体を良く壊します。好きな人には好かれず、好きで無い人とつきあってしまいます。人のために何かをしたり役立ったりするのは好きです。厳しいことを言うのは苦手。こんな僕が少しづつ自分を取り戻していくにはどう行ったことに気をつけて、どんな信念でどう生きたらいいのでしょう。地道に変えていけることはなんでしょう。ひきこもりたい気分です。ポイントは役に立った度合いで配分しますので、真剣な回答をよろしくお願いします。
CSSで定義リストを横並びにする方法についての質問です。…
CSSで定義リストを横並びにする方法についての質問です。 現在CSSを勉強中で、上記のレイアウトを本や参考サイトを見ながらやってみたところ、他の人に違うと注意を受けました。 ※質問文が長くなってしまいますので、HTMLとCSSはコメント欄に書きます。 私が取った方法も教えてもらった方法も、どちらも同じように横並びになり、表示もほぼ同じになりました（Windows IE7、Firefoxで確認。他にもスタイルがあるのでその影響をうけているかもしれませんが…）。 できるだけ正しいCSSを書きたいと思っているので、この2つの書き方ならばどちらの書き方のほうがより良いCSSなのか、具体的にどこら辺が良い／悪いのかご教授ください。 またもともとのマークアップ自体に間違いや注意点があったら、ご教授いただけるとうれしいです。
Movable Type 3.2 マニュアル - プログラミングインターフェイス
XML-RPC API Movable Typeは、Blogger XML-RPC APIを(適用できる箇所に対し)完全に実装しています。 Movable Typeがサポートしないメソッドは getTemplate と setTemplate の２つだけです。これはBloggerとMovable Typeではテンプレートのシステムが異なるためです。 Movable Typeはまた、metaWeblog XML-RPC APIを(適用できる箇所に対し)サポートしています。 さらにMovable Typeは、エントリーに割り当てたカテゴリーを扱うための独自のメソッドを２つ備えています。 これらのXML-RPC APIsを使うときは、ウェブサーバーに LWP::UserAgent と SOAP::Lite がインストールされている必要があります。インストールされていない場合は、「インストール手順
「Web2.0は大嫌い」とひろゆき氏 ニコ動有料版で「もっと面白くしたい」
動画で生活できる人が出てくれば面白い 有料会員制に続いて、ユーザー同士でお金を流通させられるような仕組みが入れられれば面白いと考えています。面白い動画を作った人に、1円でもお金を払えるようになって、例えば、ゲームをプレイするゲーム動画だけで生活していくという人がでてきておかしくないと思うんですよ。 お金が出てくることで新しい文化も生まれるし、それで食っていけるような人が出たらもうちょっと面白さは加速するかなと思っていて。 すごく楽しそうにゲームする「永井先生」という方がいらっしゃって、独り言を言いながらゲームをプレイする動画がニコニコに上がってるんですけど、彼、動画のファンからプレイステーション 3（PS3）をもらったらしいんですよね。あまりに面白いから、ネットで見た人が「PS3をやらせたらもっと面白いんじゃないか」とプレゼントしてしまった。 コミケって、面白い本を作ってる人にみんなでお金
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
処理を実行中です
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
