「まいばすけっと」で絶対買うべき名品6選。健康ポテチから寿司弁当まで | 女子SPA！
こだわりの味を、お手頃に。 イオン系列の小型スーパー「まいばすけっと」で買い物をしたこと、ありますか？「100円ローソンの競合店」とか、「イオン系のコンビニ」だと思っている人がいたら、それはもったいない！ 現在は、北海道や関東地区での限定展開ではありますが、健康志向派の期待に応えるPB品や、おいしさにこだわったお買い得品など、コンビニとは違う魅力にあふれています。 そこで今回は、スーパー・コンビニの名品探し第3弾!!「まいばすけっとの名品6選」をご紹介したいと思います。（※価格は税別） ・トップバリュ「濃厚チーズかまぼこ」178円 ・トップバリュ「甘辛するめ」90円 ・（株）江戸屋「鮭とば」118円 まずはじめは、声を大にして紹介したい「珍味がユニーク！ おいしいぞ！」というお話。イオンのPB商品力のパワーなんだと思いますが、ミックスナッツにせよ、イカ系珍味にせよ、他のコンビニでは見かけな
雑用バイトから5年で専務になった女性の「働き方」4ケ条 | 女子SPA！
アルバイトだから将来が見えない、時給が安くていやだ……。そう感じている人は多いのではないでしょうか？ でも正社員として入社することだけが明るい未来への切符かというと、実はそんなことはないのです。 雑務のアルバイトから、1年で正社員、そして5年で取締役にまで上り詰めてしまった女性がいます。それは、明治25年創業の生花販売業・フローリストストウの専務取締役・野口昌代さん（昭和48年生まれ）。 どんな働き方をすればバイトからステップアップができるのでしょうか？ 野口さんに話を聞きました。 野口昌代さんは、25歳のときに年収数千万の男性と結婚しました。お金に困ることなく優雅な生活を満喫。ところが、訳あって、身ひとつで家を出てしまいます。 とにかく今日明日にでも仕事を始めないと生活できません。そこで何の縁もないお花屋さんでアルバイトをはじめます。それが今、役員を務める会社、冠婚葬祭や企業向けに生花を
イマドキ小学生の“おませ”な恋愛事情。修学旅行前は「間違いがないよう」注意も | 女子SPA！
＜みきーるの女子マインド学＞ まもなくお正月。 子供のころ、年始の挨拶に来た親戚に「あら、大きくなったわね！ ミカちゃん、好きな男の子はいるの？」なんて訊かれて、こそばゆい思いをしたことはありませんか？ そんなあなたも今や大人。今度はこちらが、スマートなコミュニケーションをとる番です。新年早々、親戚の子に「お年玉はセコいのに、ウザいおばさん」のレッテルを貼られないよう、イマドキの“JS恋愛事情”を学んでおきましょう。 恋愛・婚活マッチングサービス「Pairs」が会員を対象に行ったアンケート（※1）によると、「初めて恋人ができた年齢」は、男女とも“16歳”が最も多いそうです。一方、「ベネッセ」の小学生の交際経験アンケート（※2）によれば、早い子は小4くらいから初めての男女交際が始まる模様。小学6年生では、だいたい10人に1～2人といった割合ですね。 最近は小学校の修学旅行前に、「男女間で間違
宿便が消えた！「大根＋梅干し」でカラダの中をデトックスする方法 | 女子SPA！
女性にとっては常に気になる「お通じ」。 冬の間は、飲み物を取る量が減るなどで体内が脱水状態になったり、運動量が減ったりなどの理由で悩む女性も増えるようです。 日本人女性がかかるガンの死亡率第1位は「大腸ガン」というデータもあり、腸の内側にたまる老廃物は美容にも健康にもよくないのは明らか。日頃からお通じをよくしておくことが大事ですね。ダイエットにも便秘は大敵です。 大根といえば最近では「大根おろしアート」が流行っていますが、おでんやお鍋の具材にしたり、ブリ大根などの煮物にしたり……冬の食卓には欠かせない食材ですね。 しかも旬なので栄養価は高く値段はお手頃。そんな旬の野菜でお得にきれいに、健康になりましょう。 大根の成分は約95％が水分。100gで18kcalと低カロリーなのに食べごたえあるのも魅力ですが、美白の味方ビタミンCや食物繊維も豊富で女性にとって嬉しい食材。 また、ジアスターゼなどの
「節約すると給料が上がらないよ」人気カウンセラーが説く“お金に好かれる法”3つ | 女子SPA！
今年も残り2カ月ちょっと。来年こそは、お金のことで悩みたくないですよね……。 ファイナンシャルプランナーなどのアドバイスは、たいてい「節約して貯金しよう」というもの。ところが、まったく逆の発想で“お金持ちになる方法”を説いている人がいます。 それは、大人気の心理カウンセラー、心屋仁之助（こころや・じんのすけ）さん。 テレビや雑誌で活躍し、講演会はキャンセル待ち続出、著書は累計280万部を超えるという心屋さんを、ご存じの人も多いでしょう。 「なぜ、心理カウンセラーがお金の本を？」と思いますが、数多の人々のカウンセリングをしているうちに、お金の悩みの原因は、自身の性格や仕事、将来などほかの悩みとまったく同じところにあると気がついたそうです。 そんな心屋さんの新刊、『日めくり 「お金」のお稽古』では、”お金に好かれて、お金のほうから、「どうぞ使って下さい！」とわらわらやってくるようになる31の方
30代・独身OL、夢のマンション購入からたった6年で、差し押さえになった理由 | 女子SPA！
消費税が10％になる前に、家を買おうかと考えている人もいるのでは？ しかし、一方で30～40代の間で住宅ローンが払えなくなる人が増えている。いったい何が起こっているのか？ ふとしたことから家を失った人たちを取材してみた 最近、社会問題化している「貧困女子」だが、住宅ローン破綻する人も少なくない。20～30代である程度稼いでいた独身女性がマンションを購入し、数年後に破綻するのだ。村岡悠子さん（仮名・38歳）もそのひとり。 「派遣でSEをやっていて、マンションを購入したとき年収は650万円ほどあった。オーバーローンだったけど、不動産会社が都市銀行と折衝してくれて、ローンが通った。購入したのは30階建ての中層階の3LDK。まさに夢の生活でした」 だが、深夜まで残業の多いSEは体力仕事。常に若い人材が流入し続けていた。35歳を超えた頃、契約期間終了後に次の仕事が決まらなくなったという。収入が減り始
「家を買って子供を私立に」。この“夢”が地獄の入り口だった | 女子SPA！
さまざまな現実がドッと押し寄せる40代。いま、40代で生活が破綻して「貧困」に陥る人が増えているという。リストラや病気などに見舞われたときに、家計が破たんしてしまう2大原因は、実は「住宅ローンと教育費」だというのだ。 「夢のマイホーム購入」こそが、家計破綻の序章になっているケースが少なくない。 「40歳を過ぎて困窮に陥った男性」100人（全国の41～49歳）にアンケートを取ったところ、“子持ち既婚者”の約3割が「住宅ローンを組んで家を購入した経験がある」と回答。そのうち、ほとんどの人が「借入額の設定は、そのとき借りられる最大の額」で、「毎月の住宅ローン返済額は収入の3分の1以上」だと答えている。 また、「マイホームは当然持つべきものだと思っていた」という、“なんとなく”の理由で買った人がほとんどだった。 ところが、「将来の安定を求めてマンションを買ったが、転職がうまくいかず、ローン返済が苦
アソコにパワーストーンを入れる“子宮女子”が増殖中！危険じゃないの? | 女子SPA！
水面下で増殖している「子宮女子」をご存知でしょうか。 自らの子宮を自己実現のツールとして高尚に扱う彼女たちは、ブログやイベントなどで日々活動しています。子宮女子のカリスマ的存在である「子宮委員長はる」さんのセミナーは盛況で、著書まで刊行されます（『子宮委員長はるの子宮委員会』KADOKAWA/中経出版、9月18日刊行予定）。 必ずしも子宮をセックスと結びつけるのではなく、子宮をとおして自分自身を探求する――。子宮を「宇宙」とたとえるのも、子宮女子の特徴です。 セックス＝ふたり宇宙。 オナニー＝ひとり宇宙。 なかなかうまい表現ではないですか。エロはコスモというわけです。そこには淫靡な響きも後ろめたさも何もありません。「私、昨夜“ひとり宇宙”しちゃった」なんて、朝活しながらさわやかに言い合いそうです。 子宮女子の必須アイテムは、布ナプキン（宇宙の入口に化学繊維などあてられない）、ふんどし（自然
学校に広がる「2分の1成人式」に「巨大組体操」。感動を押しつけるのは教師？親？ | 女子SPA！
昨今、部活動での事故や先生の不祥事などのニュースとセットで、“教員や公教育の劣化”を指摘する声も高まっています。しかし果たして事態は、そんなに単純なものなのでしょうか。本当に学校や教師だけが悪くなり、その責任を彼らに負わせて「はい、終わり」でよいのでしょうか。 『教育という病 子どもと先生を苦しめる「教育リスク」』の著者・内田良（名古屋大学大学院教育発達科学研究科・准教授）は、そんなありがちな構図に待ったをかけます。 そもそも論として、これまでの議論に欠けていた要素を次のように指摘する。 ＜教育という「善きもの」は、善きがゆえに歯止めがかからず、暴走していく。「感動」や「子どものため」という眩い教育目標は、そこに潜む多大なリスクを見えなくさせる。＞（はじめに より） さらに問題は、「学校の価値観が唯一絶対の力をもっている」学校化社会（注1）が一般市民の間に浸透していることなのではないか。そ
ついにスタバにも登場！「アーモンドミルク」人気急上昇のワケ | 女子SPA！
最近、アーモンドミルクというワードをよく耳にしませんか？ アーモンドなの？ミルクなの？ 牛乳とアーモンドを掛け合わせたもの？ などなど、実態が何なのかよくわからない人も多いのでは。 アーモンドミルクとは、その名の通り、アーモンドから作られた植物性のミルクのことなのだそう。アーモンドを、ドロドロになるまで細かく細かく砕いて作った飲み物なんですって。ミルクと名がついてるからややこしいものの、つまりアーモンドそのものなんですね。でも、牛乳や豆乳と同じように、そのまま飲んだり、グラノーラにかけたり、コーヒーに加えたりして飲むのにピッタリの飲み物なのです。 なぜ、このアーモンドミルクがジワジワ注目を集めているかといえば、ズバリ美容に良いから。牛乳や豆乳に比べて低カロリー、低コレステロールで飲みやすい上、ビタミンEや食物繊維を豊富に含むという、アンチエイジング的な観点から、飛びつかざるを得ない効果のオ
彼の男性機能がイマイチなら…意外な食べ物が精力をアップさせる | 女子SPA！
肝臓に溜まった中世脂肪を出すなど肝機能を高めるほか、心機能の増強にも効果があり、動脈硬化や高血圧、むくみを予防すると考えられています。栄養ドリンクに多く含まれることでも知られ、タウリンが不足すると男性由来の不妊症になるという報告もあります。 多く含むのは……イカ、タコ、ハマグリなどの魚貝類、スルメの白い粉、魚の血合いなど 男性が元気になるためには大切なところに血液が十分に流れることが大切。アルギニンは一酸化窒素を産生し、血管が拡張されて血流がよくなります。成長ホルモンの分泌を促進し、精液の80％を占める成分としても知られています。＊タバコが男性機能によくないといわれるのはニコチンが血管を収縮させるためです。 多く含むのは……大豆、高野豆腐、ナッツ、ゴマ、オートミールなど 大阪大学大学院の研究により「レスベラトロール」というブドウやピーナツの皮に含まれるポリフェノールも、同じく一酸化窒素を増
引きこもりが“相席居酒屋”でイケメンと出会った【モテないアラサー女です】 | 女子SPA！
【彼氏いない歴もうすぐ30年、モテないアラサー女です Vol.12】 さてさて。今回は、婚活系相席居酒屋のお話です。 先に一つ断っておきますが、このマンガはフィクションで、妄想の世界のお話ですので、実在するお店とは一切関係ありません。なのでお店関係者の人は訴えたりしないでくださいね。 このマンガは本当にフィクションですが、実際にこのようなコンセプトのお店が最近話題ですね。知らない男女が相席して仲良くなれるという、画期的なシステムのお店です。女性は無料でお酒が飲めるし、素敵な出逢いもゲットできるかもしれないし、男性も、キャバクラやスナック的なお店よりもずっと安い金額で楽しめて、素人の女性と親しくなれて、もう一石24万鳥レベルの本当に素晴らしいシステムだと思います。 考えた人、天才かっていう。オープン前の企画会議にドキュメンタリー番組のカメラが入ってることを切に願うばかりですよ。「そのとき、歴
女性を採点する「悪質モテ男子」の見抜き方 | 女子SPA！
評論家で「オタキング」こと、岡田斗司夫氏のものと思われる愛人リストが流出して話題になっているようです。リストには女性を年齢差、童顔度、巨乳度、処女度、美少女度、床上手、便利度などの評価項目をA+からCまで採点していたとのこと。さらには『「若い子は騙して抱いて、終わったら捨てろ」というのが僕の中の法則』というような卑劣極まりないコメントまで載っていました。実際の愛人関係についてご本人は否定してはいるものの、「あれは妄想で書いたもの」と発言していることから、自分で書いたことは認めているようです。 このように、モテ男子か非モテ男子かに限らず、女性を序列化する男性はかなり多く存在します。「Aはかわいい！ 85点くらいかな。」「Bは35点っしょ」、または「中の下」「上の下」というように、女性に優劣を付けて序列化するのです。ひどいケースではすれ違いざまに女性に聞こえるような声で会話する人も。本当に許し
この春、お金と恋を引きよせる！部屋に置くべき「姫風水」アイテム・3選 | 女子SPA！
3月と4月は年度の移り変わり時期。風水気学でいうと、窓を開けて古い空気と新しい空気を入れ替える、そんなイメージの季節でもあります。 新生活と聞くと、新しい出会い、恋の予感などワクワクすることが舞い込んできそうなイメージですね！ お仕事などで環境の変化があったり、お引越しをされる方も多い時期ではないでしょうか？ そこで、著書『恋とお金を引き寄せる姫風水』が話題となっている占い師・愛新覚羅（あいしんかくら）ゆうはんさんが、あなたの新生活に恋とお金を引き寄せる「姫風水」アイテムをご紹介します！ 1）「バラ柄のカーテン」 →バラの香りが部屋に広がるイメージで女子力アップ！ 窓のカーテンやレースをバラ柄にしてみてください。なければ、バラの造花がついたクリップなどでカーテンを留めてみましょう。バラは視覚的にも女性ホルモンを刺激し、次第に女子力が強化されます。カーテンにバラ柄を用いるのは、風が吹くたびに
キユーピー“超高級マヨ”は目がさめるほどの美味！ | 女子SPA！
プレミアム、お味はいかに……。 きっかけは、キユーピーのお便りからはじまりました。それは、キユーピー マヨネーズ90周年を機に、新規性・話題性のあるマヨネーズを作りたいとの思いから、「コクとうま味」にとことんこだわった「極上マヨネーズ」が販路限定で3/2（月）から発売になるというもの。お値段1350円（税込）！ 化粧箱入り！ 実は私、幼少期からのマヨラーで、これまで数々のマヨネーズを試してきました。そこで今回は、この超高級マヨネーズを実食した、お世辞抜きのレポートをお届けします。 3/2（月）発売『キユーピー 卵を味わうマヨネーズ』 1350円（税込）⇒http://www.kewpie.co.jp/products/product.php?j_cd=4901577052187 そのこだわりとは……（私の感想入り） 1）こだわりの卵「エグロワイヤル」を使用 マヨネーズの3大原料（油・卵・酢
「今夜ひまー？」メールで語尾を伸ばす男にご用心 | 女子SPA！
最近、アラサーの女友達と集まる時によく話題に上るのが、メールにおける男性の“語尾伸ばし”。 「今夜ひまー？」「久々に飲もー」はたまた、「したいー」などなど、こちらに対して何らかの“お誘い”をする時に使われるこの口調。使うのは10代や20代の学生くらいだろうと思う人もいるかもしれませんが、実は、若者に限らず30代や40代のいい大人の男性まで、けっこう使っているんです。特に、“ある種の男性”が……。 それは、ヤリチン。特に、よく分からない飲み会で出会うよく分からない男性や、最近流行りの出会い系アプリで出会う男性に多いとされるこの種の方々が今、老いも若きも、揃いもそろって語尾を伸ばしているのです。 なぜ、彼らは語尾を伸ばすのか。女子SPA！編集部の周りにいる、あるヤリチン代表に聞いてみたところ、「理由はないけど、なんとなく、『飲みに行こう』だと重い感じがする。『飲もー』の方が軽いノリで誘いやすい
レトルトカレーに“白いアレ”を入れるだけ！超簡単「本格カレーうどん」 | 女子SPA！
レシピ、新発見。 時々無性に食べたくなるのが、「カレーうどん」。しかし、家でおいしいのを作ろうとなると、なかなか上手に作れないメニューではありませんか？ 気合いを入れて作っても、いまいちコクが出ない、まろやかさが足りないなど、満足するレベルにはなかなか到達できません。 手間をかけることなく、名店で食べるようなカレーうどんを作りたい……。そこで今回は、コクがあって、まろやかで、香り高い「本格カレーうどん」を、誰でもカンタンに作るコツをご紹介したいと思います。 先日、大塚食品から、プレミアムな本格レトルトカレー「The ボンカレー」が発売になりました。その価格、500円（税別）。買うには勇気がいる価格ではありますが、スーパーやコンビニを見てみると、高級レトルトカレーは大充実。 一方、リーズナブルな100円前後の商品も種類豊富に並んでいるではないですか！ そしてなにより驚くのは、低価格なものでも
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