３か月で３０キロの減量！ ダイエットに筋トレを取り入れる人も多いのではないでしょうか？ 私もその一人です。 筋トレダイエットを開始したのは４８歳の６月１日。 その後どうなったか？ その過程書いていこうと思います。 注意した点 初めの１か月のトレーニング内容 筋トレメニュー まず、押しのメニュー。 引きのメニュー 腹筋や、腕、足は？ 筋肉痛に関して ランニング スイム トレーニング時間 ダイエットのトレーニング内容に関する私の考察 １か月目の結果 ２か月目のトレーニング内容と結果 筋トレ 押しのメニュー 引きのメニュー ランニング スイム ２か月目の結果 ３か月目のトレーニング内容 筋トレのメニュー 押しのメニュー 引きのメニュー ランニング スイム 3か月目のトレーニング時間 3か月目の結果 3か月で―31kg減量した時の食事とは？ まとめ そして現在 最後に 余談 ダイエット開始当時体重

「あなたに捧げる赤い薔薇 (アイリスNEO)」 「外科医エリーゼ 3 (フロース コミック)」

何度も行っているハワイですが、パールハーバーだけは行ったことがなかった私。今回は足を伸ばして2歳の子連れで行ってみました。 ハワイの観光客は40%が日本人と言われるほど、ホノルルは日本人ばかり。日本語も通じるし日本のお店も多いし。 パールハーバーもハワイの情報紙にもたくさん載ってるし、日本人が多いんだろうと思っていたのですが、私が行ったときは全くと言っていい程いなかったので驚きました！そして実際行くと日本人が少ない理由が分かったような… そんなパールハーバーでアリゾナ記念館と戦艦ミズーリに行ったレポをお送りします。 アリゾナ記念館 アリゾナ記念館を見学した感想 戦艦ミズーリ 戦艦ミズーリを見学した感想 小さい子連れパールハーバーの注意点 パールハーバーまでの行き方 まとめ アリゾナ記念館 パールハーバーは、1941年12月8日に第二次世界大戦で日本海軍がアメリカ海軍の太平洋艦隊を攻撃した地

こんばんは アドセンス、申請を続けておりますが、次から次へと問題が… 重複コンテンツ コンテンツが存在しない 表示してない記事のURLインデックス削除 画像のサイズ調整 重複コンテンツ 11月末頃申請した際に、ようやく「利用停止問題」が解決したと思ったら、次は コンテンツが複製されてるサイト で、ひっかかりました。 そういえば、アドセンスの申請について何度も同じ言葉を使ってたり、タイトルも似た様な感じで何個か記事をあげてました。 うっかり。。。 他にも同じ様な内容の記事が重複してたり…。 さっそくタイトルを変えたり、記事ごとの内容を訂正したり、ついでにしょぼい記事を下書きに戻したり削除したり。 そして、2日後に再申請。 翌日返ってきたのは、またもや「サイトの利用停止」。。。 なんでー！？ そっちは解決したんじゃないの？ サーチコンソールで確認したところ、インデックスもサイトマップもできてる

私の事業所のフロアには色々な事業所が同居しています。 ①自立の方たちが利用するデイサービス事業の事務 ②地域包括支援センター ③居宅介護支援事業所 ④ヘルパーステーション ⑤社会福祉協議会 ⑥児童館 我がヘルパー事業所は居宅・包括と社会福祉協議会にはさまれています。 今日一つの困難事例が発生しました。 ある老夫婦のおばあちゃんが元々精神科への通院歴はありましたが、 突然暴れだし、そのおばあちゃんは入院する事になりました。 その入院に至るまで半日の時間がかかりました。 万が一入院が決まったら、さあおじいちゃんはどうするのか。 一緒に病院には行きましたが、一人家に帰すわけにはいきません。 どこか入れる施設を探さなきゃ。 そこで思いついたのが、社会福祉協議会で管理している冬期間だけ 入居できる越冬施設の存在です。 （社協さんは同法人ではありません） 今年も１１月から入居が始まり稼働開始しています

家の居心地が悪い。早く、俺も、バンライフがしたい。よく考えたら、俺は、車を買うために貯金してたんだった。というか、前から思ってたんだけど、なんで、不動車って売ってないんだ？やっぱり、車って、全部分解して、使えるパーツはもう一回使うのか？よく分からんね。俺は、新車で買ったら、廃車まで乗って、それをそのまま家の隣に置いて、秘密基地にしたい。いや、むしろ、そっちに住もう。生活保護を申請するとき、一役買ってくれるかもしれない。 ケースワーカー(以下、ケ)「すいませーん。生活保護の受給の審査に来ました」 俺「はい。どうぞ」 ケ「こちらの一軒家ですか？おー、たしかに古いですが……立派なお家じゃないですか。あの、いきなりこんなこと言うのは気が引けますが……これでは、生活保護を許すわけにはいきませんね」 俺「あー！違う違う」 ケ「えっ」 俺「これが俺の家だよ。この車」 ケ「その車に住んでいるのですか！？」

こんにちは！ そして！ ハッピーバースデー・ルルーシュ！ ちみメガ バディシリーズ! コードギアス 反逆のルルーシュ ルルーシュ・ランペルージ＆枢木スザクセット 約65mm PVC製 塗装済み完成品フィギュア 発売日: 2020/04/30 メディア: おもちゃ＆ホビー もう死んでしまったＯＲ不死になったのでどっちにしろ年は取らないけど、誕生日おめでとう！ ルルーシュ！！ そしてそして！！ 祝！「復活のルルーシュ」ＤＶＤ＆ブルーレイ発売！！ コードギアス 復活のルルーシュ (特装限定版) [Blu-ray] 出版社/メーカー: バンダイナムコアーツ 発売日: 2019/12/05 メディア: Blu-ray ルルーシュの誕生日にあわせてきたバンダイナムコアーツさん、憎いねえ、このこの！！ ささ、このダブルでめでたい日に、アマゾンで予約しておいた特装版ＤＶＤ・開封の儀じゃーーい！！ と行きた

今回は、「エスホード・ロホ」というチリのフルボディ赤ワインを紹介したいと思います。 エスホード・ロホは、フランス、ボルドーのメドック格付け1級の超名門シャトー「ムートン・ロスチャイルド」を有する「バロン・フィリップ・ロスチャイルド社」が、チリで生産するワインです。 ワインの生産を安く行えるチリで、本場ボルドーの技術を生かしたワイン造りが行われているため、ボルドーではなかなか難しい低価格帯で、おいしく高品質なワインが実現されています。 ＜Wine Data＞ ・ワインの種類：赤ワイン（フルボディ） ・生産地　　　：チリ　セントラルヴァレー ・生産者　　　：バロン・フィリップ・ロスチャイルド ・ブドウ品種　：カベルネソーヴィニヨン、カベルネフラン、カルメネール、シラー ・アルコール度：13.0% ・生産年　　　：2016年 ・価格帯　　　：1,900円程度 飲んだ感想 印象はとにかく濃厚なボル

そこはかとなく、ねこおはぎ。 今日も癒しをもらうべく、ダイちゃんのブラッシングを。 抜ける抜ける。 ごっそり抜けます。 ここのところ気温が安定しておりません。 暖かかったり、寒かったり。 そのせいで毛替えがうまくいっていないのでしょうか。 たっぷり抜けましたが、モフモフ感そのまま。 本猫は気持ちよさそうでした。 部分的に薄くなっているのは…。 どきなさい ＼（°△° ＾>_<＾ ＾>_<＾　いやー！ 頻度は減りましたが、ふと思い出したかのように張り付きます。 ＾ーωー＾；　もう、どうでもいいの。 あとで腹をふきますからね（ー_ー； 一番甘えっ子は、一番大きなキジ。 チビたんの息子（推測）。 キジ（左）とチビたん（右）。 キジトラのチビたん。白毛はありません。 キジの白い毛はパパ譲りだと思われます。 親世代はノラなので家の外で、 子ども世代は保護してしまったので家の中で暮らしています。 とこ

■ブログランキング参加中です（記事が参考になったという方は是非クリックで応援をお願いします） new!! 2019/12/29 更新 これまでこのブログに掲載してきましたワールドプレミアの競走馬データとこれまでの追い切り評価、 レース前予想コメント、回顧コメントをまとめた記事です。 これまでのレースのふり返りや今後の予想にお役立ていただければ幸いです。 目次 ワールドプレミア 競走馬データ ワールドプレミア 有馬記念 2019 レース回顧 ワールドプレミア 菊花賞 2019 レース回顧 レース前予想 ワールドプレミア 神戸新聞杯 2019 レース回顧 レース前予想 毎週の重賞予想、追い切り分析、レース回顧はこちら Twitter ワールドプレミア 競走馬データ 黒鹿毛 生年月日　 2016年2月1日 調教師　     友道康夫 (栗東) 馬主　        大塚亮一 生産者　     ノ

みなさんこんばんわ 本日、いつも通りPV数を確認してみようと思いアクセス解析を開いてみると・・・ 「えっ！」まさにこんな声が出ました 噂のスマニュー砲！？グーグル砲！？ 解析を見てみると「hatenablog-parts.com」と出ていました なんだこれは・・・？ 色々調べてみるとブログカードのリンクからの流入みたいなんです では誰がリンクを貼ってくれたのか・・・ こちらからでは調べる事ができないみたいなんです 是非とも御礼を言いたい・・ この記事をみてくれていると信じてここで御礼を言われてもらいます ありがとうございます、今後とも役に立てるような記事を書いていきますので是非みにきてください！ 一時的なPV数の増加だとしてもとても嬉しく、一日ウキウキしていました笑 これからはもっとたくさんの人にみてもらえるような記事を書いていきたいと思いますので、今後ともよろしくお願いします それでは今

こんばんは。 生地のお礼に作ったバッグです。 栗みたいで可愛い。 Rick Rackさんのパターンを使いました。 この表の生地もお姑さんから頂きました。 多分、ウールが入っています。 まだ少し残っているので、自分用に同じバッグを作るか、 ワンピースの身頃に使うか悩んでいます。 ワンピースなら袖とスカート部分はチェックにしようかしら、と。 あれやこれや考えていると、完成は次の冬になってしまいそうです。 あ！ 裏地は、母の日に作った割烹着ワンピースの残りです。 ponpokotanuco.hatenablog.com ブログ村のランキングに参加しております。 ポチリとしていただけたら、筋肉痛になるほどスキップして喜びます。 ↓

蒔く感化で 帰心を魅せて 地界を任じ 内訟を足した 誇る横行で 医者を秘して 猟官を請じ 祖師を勒した 書く瞞過で 未進を着せて 二階を鎮じ 大捷を生した 興る彷徨で 飛車を慰して 消閑を領じ 濾紙を則した 「イージー」

中国語で花式滑冰ってな〜んだ？ やすまるです！ これからブログの冒頭で役に立たない中国語クイズを出題していこうと思います！笑 正解はブログの最後に書いておきますね。 先日、義理の妹の社員旅行にお義母さんが着いていきました。 その行き先が中国。 お土産に買ってきたものが私にとっては初めて見る謎の実でした。 わたしの大きな手があらわに… コケの生えた石のように見えますが…これ五眼果というものです。 5つの目の実？どこが目？って思うでしょ？ これ、中に種があってその種に目のようなくぼみが5つあるんです。 食感はレーズンのような、柔らかい干し梅のような。味は酸味はなくてちょっと甘いです。特に独特な味があるわけでもなく。私は好きでした。 五眼果について調べてみると、便秘や喉の痛み、疥癣(ダニによる皮膚感染症)などありとあらゆる効能が。スーパーフードなんでしょうか？ またひとつ初めて食べる面白いものに

韓国ドラマ『推理の女王』 ソロクが、ワンソンのことを 『石頭』と言っているのですが、 それが、『トルティン』と聞こえます。 （ハングルでどう書くんだろう？？？） と思ったので調べてみたのですが、 【石頭：돌（トル）】 【石頭：돌대가리(トルテガリ)】 『トルティン』と記載のあるサイトが 見つからない(;・∀・) 私の聞き間違いなのかな？？？ 調べていたら、 （良い意味ではないから、 言わないほうが良い）と書かれていたので、 （当たり前だと思いますが(;^ω^)） 覚えなくていいか。。。 と思いつつ、 もし、自分が言われたら。。。 悪口を言われていることに気がつけず、 へらへら笑っているのも嫌なので、 まぁ、ほどほどに覚えておきたいなと 思いました。 こういう時、 ほんと、独学ってきつい。 韓国に語学留学に行きたい。 それか、韓国語を勉強している集いの会？？ みたいなものがあればいいんだけど

なんか、あるあるを言いたくなった🎤😄。そのきっかけは、ツイッターのフォロワーさんから、私のツイートに｢あるある｣と返信をいただいたから😄。 こちらはこれまでのアルアルブログ👋😄 通勤中の愚痴ブログ😁 - つれづれなるままに アルアルその１🎵🎤😄 駅構内の立ち食い蕎麦屋。｢おっ！空いているなぁ」と思っていたら、発券機の手前で、割り込まれてしまった。｢まぁ、私があと一歩遅かったから」と納得して、前の男が券を買うのを待っていると、何を買おうか迷っている。こちらは少しイラついていた。それでも１分待ったのよ。それでも迷い続けているから ｢そんなにお迷いなら、隣にメニューが掲示されているのだから、そちらを見て選んでは如何ですか❓」 と流石にトラブル回避の｢びびるゆう』の私が言ってしまった😅。振り向いたその男の顔はふてぶてしかった😱。結局、彼が購入したのは天ぷらそば😅。 アルアル

またそこに居るのね その場所 好きだねぇ〜( ^ω^ ) くろ : まぁね〜 ボクがじきじきにね ならした場所だからね 結構いい感じなんだよ〜 おかしゃんも一緒に乗る？？ (んふふw 気持ちだけ受け取っておくよ(*^ω^*) ところでさ こっちおいでよ 遊ぼっ☆) くろ : そういうことなら なおさらここで遊べるよ！黒豆探し！！ ボクね たくさん隠しておいたから！ 楽しいと思うよ(｀・∀・´)♪ (さ、探すの？黒豆を...w) くろ : そうだよっ じゃ、たくさん見つけてね！ ボクは ここでお昼寝してるから ご自由にどうぞ(｡･ω･｡)♪ (ちょっと〜っ 一緒に遊んでくれるんじゃあなかったの〜(^◇^;) ....くろさん 黒豆 下敷きにしてますぜ(￣▽￣;)) チャンネル登録よろしくね☆ 【モルモット】プチ動画 まったり日常 No.197 Relaxed daily life【kawai

ステマのメリット・デメリット ディズニー映画「アナと雪の女王2」に関するツイートがほぼ同時に行われたとして、ステマ(ステルスマーケティング)が疑われています。 運営側によれば「PR」の表記が抜けていたとのことでステマにはあたらないとのことですが、こうして問題にならなければ、それが「PR」なのかどうかは分からなかったと思います。 映画を盛り上げたいとの思いがこうした行動にあらわれてしまったのかもしれませんが、こうした隠れた宣伝行為がバレるとその代償も大きな物となって作品に返ってきてしまいます。 今日はステマ(ステルスマーケティング)についてみていきたいと思います。 ステマ(ステルスマーケティング)とは？ ステルスマーケティング（英: Stealth Marketing）とは、消費者に宣伝と気付かれないように宣伝行為をすること。 アンダーカバー・マーケティング（英: Undercover Ma

ピリリと辛い「トウガラシ」。 インドの「カレー」、韓国の「キムチ」、イタリアの「ペペロンチーノ」、タイの「トムヤムクン」など、 トウガラシは、世界の色々な料理で使われている。 トウガラシの辛み成分「カプサイシン」は、胎座というところで作られている。 トウガラシははなぜ、カプサイシンを作り、辛くなるのか？ 科学雑誌「ネイチャー」に、興味深い研究が掲載された。 アメリカアリゾナ州の砂漠に自生するトウガラシを調べたところ、 食べるのは鳥類ばかり。ちなみに鳥は辛さを感じない。 逆に、現地のヤマネズミは辛みを嫌って食べなかった。 そこで、比較のために辛みのない品種を食べさせてみた。 そして、ヤマネズミのフンを観察すると、 フンに残ったタネは哺乳類特有の奥歯で噛み砕かれていて、発芽できなかった。 つまり、トウガラシにとっては食べられ損になってしまう。 このことから、カプサイシンを作るのは、哺乳類に食べ

大学終わった後、屋根の模型材料を買いに近くのショッピングセンターに行ってきた。 しかし... どこを探してもない...もうすぐ発表だし、金曜日から作業を始めたかったんだけど... どうしよ？地元のホームセンターで買うか？でも売ってそうにないんだよな〜 色々と物色。スマホ対応が前提で選んだ。 革系のやつ良さそうなんだけど...高すぎるんだよ。 進行状況 平面図80% 立断面図60% 模型10% さて..帰って製図やるか にほんブログ村

先日、宝くじの当選を狙うテレビ番組や、20年以上前に2億円当たった、という人の過去の生活を振りかえるテレビ番組を観ました 自分の運勢は強い、と信じてはいるのですが、何かを変えると、更に強運になるのでは？と考え始めました ということで、昨日、ゴダイゴのガンダーラを思い出しましたが、もう1つ、風水を意識して、スマホの待受画面を変更する事を思い立ちました 風水の鬼門・裏鬼門封じを考え尽くした徳川家が江戸幕府265年を維持できた、を拠り所に、無理のない所で風水を取り入れました ネットで、この待受にしたらこんな良い事がありました、的な成功談を探しましたが、残念ながら見つけられなかったので、鬼門・裏鬼門封じによいとされる、八卦鏡の待受画面にしました 本来、邪気を反射する、運気を集めるのが目的のものですが、自分の直感を信じて、しばらく眺めようと思いました また、待受画面の設定によいアプリがありましたので

イオンタウン内の雑貨屋さんが閉店する。 只今50%offで、もうほとんど商品は残ってないのですが。。。売り方が凄かった。 ディスプレイで使っていた棚、ガラステーブル、木材なども売っている。 スチール棚、組み立てたままだったら4400円こんな感じの物↓凄いです。 【キャスター付き】 スチールラック 業務用 防錆 スチール メタル ラック 幅120 奥行45 棚 5段 スチール棚 物品棚 収納棚 頑丈 メタル シェルフ レンジ台 レンジボード キッチン 厨房 食器棚 倉庫 納戸 ルミナス ラック 正規品 スリム mh1218-5an 価格：10800円（税込、送料別) (2019/12/5時点) 楽天で購入 売約済みになっている棚などもあり・・・購入する人もいます。 最終残った木材は、５枚板で1000円になるみたいです。 次どこかで出店が決まっていれば、そのまま移動させるのでしょうが。。。。そ

【ラムゼイハント症候群その14】たかが顔面麻痺されど顔面麻痺、日常生活でいろいろな不自由も出てきます。まず気付いたのは口笛が吹けなくなってる事w。というか口をすぼめられないんですね。麺をすすれないのも水がこぼれるなもそれが原因。そしてワニの涙症候群、食べ物咀嚼してると麻痺した側の目からボロボロ涙がこぼれます。これは一度死んだ顔面神経が再生するときに間違った筋肉と連結してしまうそうです。心なしか熱くて辛いもの食べるときにめちゃくちゃ涙でるような気がする。そしてヨダレ。起きてるときにも溜まるけど、寝てる時はフリーダムに垂れ流し状態w。口元弛緩してるからしょうがないんですけどね、おかげで枕がヨダレでべちゃべちゃになってます！

ふくおか家族旅行村 五位キャンプ場は、自然溢れる五位の山々を望み風光明媚なダム湖がその影を美しく映すロケーションです。 四季折々の彩りを体感しながらのアウトドアライフを満喫でき、その後はゆったりとロッジ山ぼうしの温泉で疲れを癒す事ができるキャンプ場でしたが、現在は閉鎖されているので早目の復活を待ちたいですね。 ふくおか家族旅行村 五位キャンプ場 ふくおか家族旅行村 五位キャンプ場【基本情報】 ふくおか家族旅行村 五位キャンプ場【サイト状況】 ふくおか家族旅行村 五位キャンプ場【利用料金】 ふくおか家族旅行村 五位キャンプ場【設備】 ふくおか家族旅行村 五位キャンプ場【アクセス】 ふくおか家族旅行村 五位キャンプ場【ロケーション】 ふくおか家族旅行村 五位キャンプ場【入浴施設】 ロッジ山ぼうし 光明石温泉 福岡の湯 ふくおか家族旅行村 五位キャンプ場【買い出し】 アルビス タピス店 コメリハ

こんにちは。ナースまみです。 今日は、「誤って削除したブログの復活第38弾」として、この記事としました。 ラブが旅立ってから2日目。H31年3月5日の投稿です。 こんにちは。ナースまみです。 最愛のラブと別れて、2日が経ちました。まだ、ダメダメな状態で、思い出しては、泣いてます。😭 でも、昨日よりは、頑張れているかもしれません。😂 ラブのブログを読んでくださる方から、「虹の橋」のお話を教えて頂いきました。正直、知らなかった私ですが、虹の橋の由来を知って、気持ちが楽になりました。 特に、「虹の橋第3部」は、ハッとさせられたのです。 虹の橋第３部 第３部は、虹の橋の『雨降り地区』という場所がテーマです。 あたたかく幸せに満ちた虹の橋ですが、その中に一箇所だけいつも雨が降り、寒くて悲しい「雨降り地区」があります。 そこに降る雨は、この世を去ったペットたちを悼んで地上の人が流す涙です。 飼い主

家に会社にいつも持ち歩いているmosh!のマグボトル。 購入から約1年が経とうとしていますので今の良いタイミングで、マグボトルの状況を報告したいと思います。 mosh!マグボトル0.35Lグリーンに関する記事はコチラ↓↓↓ www.imaterasu.green 購入から半年ぐらいのときのレビューはこちら↓↓↓ www.imaterasu.green 【mosh!マグボトル0.35Lグリーン】1年使用してみました もう一度本体を見てみましょう キャップを見てみましょう 上からのショット！ 底を覗いてみましょう 背中を見せて！ 中身は 最後に 【mosh!マグボトル0.35Lグリーン】1年使用してみました 家に会社に大活躍のマグボトル、その名も「mosh!マグボトル」。 他のマグボトルとは一味違ったやわらか～い外観に一目ぼれしたのがきっかけで購入しました。 それから約一年使用しています。 使

うさぎだけでなく 全身毛皮の動物たちは どこを触っても もふもふ～♡ 私は動物のもふもふ感が大好きです もふもふ感だけではなく 動物の「全て」が好きなのですが どう表現してよいのか… 難しいです ５感全ての感覚が 「好き！」と反応 ５感を越えた第６感も 「愛おしい！」と反応 そんな感じでしょうか… さて今日は そんな愛しい明桜くんの 最もふわふわ部分を リサーチです うさぎさんによっても違うのでしょうが 明桜の場合は まず 耳の内側の付け根らへん 短くてやわからかくて 密集していて 触り心地がよいです 優しくお耳のマッサージをすると 明桜は うっとり 歯をカチカチします 私も嬉しいです （注意！） 耳はうさぎさんの弱い部分なので、耳を触られるのが苦手なうさぎさんもいるかと思います 続いては 「うなじ」 「うなじ」というと 人間の場合はセクシーなイメージですが 明桜のうなじは うすい茶色の柔

こんにちは。まるです。 今回はお知らせです。 お知らせ まとめ お知らせ 昨日からPCの不具合で コメントにお返事できませんでしたが 何とか改善しましたー！！ （前の記事はこちら↓） www.uribou3.com 何が原因かとかは PCに疎いためわかりませんが、 ブラウザをそれまではIEを使ってましたが クロームにしたら改善?されました。 ご心配をおかけしましたが 無事に？改善？ですー(*'▽') ご心配や温かい励ましのコメントを たくさんありがとうございました。 とっても励まされました( ;∀;) どうぞこれからもよろしくお願いします(*´▽｀*) まとめ 12/4～のPCの不具合が 無事？改善？されましたー！ みなさんありがとうございました(*´▽｀*) 最後までお読み頂きありがとうございました。 www.uribou3.com www.uribou3.com www.uribou3

今週のお題「いい肉」 いい肉の日って有名だわ キャンプ飯といえば肉！ ダッチオーブンやメスティンでも肉料理！！ スキレットで肉料理！！ さいごに憧れるキャンプ飯 いい肉の日って有名だわ 11月29日は「いい肉の日」って誰が考えたのでしょう、素敵なネーミングだしカッコいい！11月22日の「いい夫婦の日」や11月11日「犬の日」より知名度が高そうだわ。 今夜は「ニクの日」だから、肉にしようかなんて言ってそうだもの。スーパーのお肉が特売なので、ついつい買っちゃう。 私の友達は、いつも「ニクの日」に生まれたのって言っていた…（笑）私の日は何の日でもないから、羨ましいなぁ(*^^*) キャンプ飯といえば肉！ ここからキャンプ飯の話にもってくる強引さ、頑張りますよ〜。 わたしの場合、キャンプ飯は肉料理が多い、それは簡単に料理ができるからです。。鉄板の上で、分厚い牛肉を焼いて「ステーキ」や「ローストビー

9月は電気代が高すぎてびっくりしたんですが、10月に入って少し落ち着いた感じが出てきました。 www.kawaii-ie.work 10月は電気の消費量、電気代ともに前月比大幅マイナスを達成。右肩下がりで嬉しいのは、光熱水費くらいのものですね(^_^;) 消費量：369KWh（前月比-131KWh） 電気代：12,633円（前月比-4,727円） 電気の消費量が少なくなったのは、たぶん除湿機を止めたせいだと思います。 夏場は家の中の湿気がすごくて除湿機をフルパワーで動かしていたんですが、シャープのプラズマクラスター除湿機CV-J120Wの、除湿の場合の1時間あたりの消費電力は290Wなので、24時間まる一ヶ月動かした場合は208.8KWにもなります。 常時フルパワーでないことを考えると、131KWの減は多分ほぼほぼ除湿機のせいだと思って間違いはなさそう。 電気代は消費量に応じて３段階で値段

今回は私生活の話を書いていきます。 最近異様に多いアクセスがあって、彼女が見ているかもしれないですが・・・。 はじめに、私は双極性障害とアスペルガーもちで、彼女は統合失調症と、慢性的な貧血、甲状腺疾患があります。 私は基本平日は実家にいて、週末に彼女の所で生活しています。 最近栄養素補給で、早起き出来るようになってきましたが、中々昼間に記事を書けないでいます。 リングフィットアドベンチャーというゲームに、家族総出でハマっていて、アパートの二階なのですが、私の部屋の下が物置なので、運動するゲームに適しています。 その為に、平日は毎日、昼過ぎには姉が来るんですが、暇だと、母か姉がゲームしに来ます。 痩せようと超必死です。 そのくせゲーム内の、運動はズルをします(笑) 自分がブログやってるのは秘密だし、バレたら茶化されるので、昼間は出来ないでいます。 自分も運動のゲームをやる時間が増え、終わると

おはようございます！！ 今回も引き続き イタリア旅行です。 楽しかった旅は誰かに伝えたいもの… うんざりしてしまった方、すみません！！ もうちょっとだけ語らせてください。 今日はお気に入りの写真を紹介 普通の道ですが、なぜか惹かれて撮ってしまいました。 何気ない、どこにでもあるような道のようですが旅行に行くとそんなとこさえ有名地のように見えてしまいます。 遠くに見えるドームみたいなとこはサンピエトロ大聖堂です。 夜のイタリアはとても綺麗で、もうすぐクリスマスだからなのかキラキラの装飾がそこらに飾ってありました！！ この大聖堂はバチカン市国という違う世界最小の国にあるんですが、ローマからすぐでした。 バチカンとサン・ピエトロ大聖堂です。 息を飲むということはこういうことなんでしょうか？？笑笑 想像を遥かに超えた、人間離れした数々に喋ることすら忘れてしまいました… ローマの楽しみの一つであった

【ふなっしー３０分クッキング】は、ふなっしーが３０分くらい料理していくのをただ見守るシリーズ記事です.。今回は「クッキー」に挑戦していきます。 前回の記事はこちら（アイスクリーム編） www.tuberculin.net 前回の第１回でも申し上げましたが、このシリーズは料理を学べる記事ではなく、あくまでふなっしーが料理しているところを見守るスタイルの記事です。ふなっしー（ツベルクリン＝筆者）は料理はあまり得意ではありません。そんな奴でも料理が出来る（そして調子乗って失敗する）ことを見せつけていきたいと思います。 今回挑戦する料理はみんな大好きクッキーです。前回はアイスクリームでした。『料理って言ってんのにお菓子ばかりじゃねえか。ビーフストロガノフくらい作りやがれや』と感じた方もいらっしゃるかもしれませんが、ちょっと何言ってんのか分かんない(*'ω'*) ＜目次＞ クッキーの材料 クッキーの

公務員といえば、安定しているというイメージがある。 しかし、実は今、非正規公務員が年々増えている。 どれだけ雇うかは、地方自治体に任されている。 増えている理由は、業務の多様化。 小中学校の臨時教員、消費者センター・女性センターの相談員 など。 正規の職員の数は国が定数を管理している。 そのため、国が決めた数以上に自治体が勝手に雇ってはいけない。 それでも手が足りないなら、非正規公務員を雇うしかなくなる。 しかし、非正規公務員で免許も持っていて、やっていることもそんなに変わらなくても、待遇が違うということもある。 中には、こんな慣行が横行している。 ・２か月以内の雇用で再雇用を繰り返すことで、厚生年金など社会保険対象外にする。 ・勤務時間を正規より５分短くして、常勤でなくパート扱いにする（手当の扱いが違う）。 このように非正規公務員はルールが未整備のため、違法とは言えないのが現状。 そんな

いつも当ブログをご覧頂き有難うございます。 それでは、タコイチの《今週の狙い馬》２頭目 をお届けします！ では２頭目は・・・ 阪神11R   阪神ジュベナイルＦ   GⅠ 12月 8日   日曜日 2歳オープン   牝馬   馬齢   芝1600m   登録19頭 引用 : netkeiba.com - 国内最大級の競馬情報サイト 《今週の狙い馬》  クラヴァシュドール 通算 １-１-０-０   藤岡佑介  騎乗予定   栗東 : 中内田厩舎 ２歳限定戦とは言え、レコードが３つも飛び出した先週の絶好馬場、例年よりもチョット軽めの馬場かもしれない事を考えると、阪神外回りで長い直線が控えている事を加味しても、有力馬の中ではある程度前目のポジショニングが可能な本馬に、トラックバイアスは有利に働くのではないでしょうか。 ２戦１勝の ハーツクライ 産駒の２歳牝馬です。 また、馬場の恩恵もさる事ながら

【保存版】シリーズは、筆者であるツベルクリンが色々なジャンルの有益かつ無益な情報を書いていくシリーズ記事です。今回の話題は「PB出版からの電子書籍の出版依頼が来た件」についてです。 前回の【保存版】の記事はこちら www.tuberculin.net 当ブログは、「お問い合わせページ」を設定しています。 お問い合わせ - 日常にツベルクリン注射を‥ もちろん、私のような無益クソ人間に用がある方など皆無なので、お問い合わせページを設定していたもののどなたからもお問い合わせなどありませんでした。 でも、悲しいもので週に１回くらいの頻度でお問い合わせが来ていないか確認していたのです。 そしていつものように、またお問い合わせページを確認しているとメッセージが… 日常にツベルクリン注射を‥様 突然のメッセージ失礼致します。 PB出版の代表の大石樹と申します。 素敵なブログ記事を見つけましたのでメッセ

お金を持っているとストレス耐性があがる話 ストレスはコントロールできる領域に変換できると体への影響を低減できる 逆に考えるんだ。辞めちゃってもいいさ。そう考えるんだ。 ハッタリじゃなく今の仕事も辞めるかもしれない。でもこれって最高に贅沢じゃない？ しかし、そういう人間は「ダメ人間」と言われる。親の介護にも備えてたライフプランなのに… そのほかのお金に関するコラムはこちら お金を持っているとストレス耐性があがる話 私は２回転職し現在３社目ですが、１社目も２社目もイジメがとにかくひどい会社でした。でも、徐々に個人資産が形成されるにつれ、退職リスクが軽減され、徐々にストレス耐性も上がっていったんですね。 今回はそういう内容のお話でございます。自己啓発寄りの内容になるので個人的見解を多く含みます。ご容赦を。 １社目は「大学院生はムカつく」という下らない理由で自分のキャビネットに先輩の週刊誌のマンガ

映画『東京喰種”S”』は空回りがいい ２０１９年７月２０日　映画館 昨日に引き続き、今日も邦画を楽しむ。映画『東京喰種”S”』を選んだ理由、それは予告編のインパクトだ。前作を観ておらず、原作もじっくり読んでいないのに予告編の強烈すぎる演出に負けてしまった。そんな色物っぽいイメージは本編で覆された。善意がカラカラと空回りながらも、収まるべきところに収まる。友情、愛情、ライバル関係、それぞれが苦難に打ち勝ち、新たな絆を深める。少年漫画のような熱い展開だった。なお、変態は最後まで変態だった。その一貫性にも感服した。 善意の行動がプラスの結果を生むとは限らない。長期的な考えや思い込みが強ければ、とても視野が狭くなる。狭い視野でした判断を元にした行動は、後悔の源だ。 「自分がしてほしいことを、相手に行う」 よく勘違いされやすい言葉だ。この言葉を知って、「私がチーズが好きだから、みんなにも配ろう」と思

栗蒸し羊羹（くりむしようかん）のメチャ美味しい季節、である。 これまで上質の味わいの栗蒸し羊羹をいくつか食べてきたつもりだが、今回のものは大相撲で言うと「東のはみだし大関級」（なんてありかな）、ボクシングやプロレスに例えると、「ヘビー級ランカー」ではないだろうか。 洗練というより、晩秋の紅葉を背景にそのまんまずっしりと押し出てきたような感じ。 とにかく見ていただきたい。 風流な竹皮など入る余地もない。 デカすぎて、竹皮では収まらない（？）ので、サランラップで包まれたそのお姿は、ついボブ・サップを連想してしまったほど。栗入りのボブ・サップ（ハズしてるかも？） 東大赤門前に暖簾を下げる「御菓子処　扇屋（おおぎや）」の逸品。１棹が１５００円（税込み）。 季節の生菓子やカステーラでも知られた店である。創業が昭和２５年（１９５０年）。当主は２代目。３代目も修業中とか。 家に持ち帰って、翌日の賞味とな

ブログの商用利用に必要なので、お問い合わせ先を設置していますが、だれもお問い合わせしてくれないという寂しい状態でした。 しかし、ついに！　初めてのお問い合わせがきました！！ ＰＢ出版からです。 ツベルクリンさんの記事を読んでなかったら、なんだその出版社は、となっていたところですが、覚えていたので、わたしのブログも見つけてもらって嬉しい～となりました。 メール文面はツベルクリンさんのところにきたのとほぼ同じですが、私のところには「写真集」「絵本」の出版をすすめる内容でした。 www.tuberculin.net 「写真集」、「絵本」と書いてあるところが怪しいです。 写真集・・・私の写真集ですか？ 自分が写ってる写真を集めてみました。 絵本出版なら・・・ イラストが魅力だったのでしょうか？ イラストはマウスでかいています。 ブログの内容も確認せずに、手当たり次第メッセージを送っているようですね

モヤモヤした日々を過ごしている。あることが気になって気になって、ストレスがどんどん溜まってく。。 こういう状況になったときに、ネガティブな気持ちになっちゃダメだと思っていない？ 私は、この「モヤモヤ」も素直に受け入れたい。だって本音だもん。自分の気持ちに嘘つきたくないもん。 人は不可能なことにはモヤモヤしない 「大統領になりたい」とはモヤモヤしないよね？w 「今すぐ宇宙に行きたい」ともきっとモヤモヤしないでしょう。 それは自分の直感で、実現が限りなく不可能に近いことだと分かっているから。 でも「今のこの状態がいやだ」「こうしたい」とモヤモヤするときは、現実問題としてなんとかなる可能性が大きくない？ そのために自分がある行動を起こしたり、逆にあることをやめて時間やエネルギーを確保したりすれば、実現への道筋がなにかしら見えるようなことじゃない？ えいっと頑張れば解決できない？もっと前進できない

我が家は、長期保存可能なお豆腐を配達してもらってます。 まだ二回ですけど。 集金に来てもらいます。 tojun.hatenablog.com 今回はサービス品で、大根をもらいました。 なんか、栽培されてるみたいです。 葉っぱ付きですよ！ もちろん土もついてますけど。 実家の畑でもらう以外で葉っぱ付いてるのなんて超珍しい。 早速、葉っぱを料理しましょう。 私、大好きなんです。 お兄ちゃんも、大根を見て、葉っぱ食べる！と言ってました。 大根の葉っぱを細かく切ります。 ひき肉と卵と一緒に炒めます。 砂糖と醤油にで甘めに味付けます。 美味しいご飯のお供が完成です。 今回は、ひき肉が無かったのでツナ缶で代用しました。 美味しくいただきました。 大根は炊いておでんでもしましょうか。 大きな大根ありがとうございました。

子供の英語教育、ついていけるか不安です。私が不安に感じるのにはいくつか理由があります。 まず1つ目は、自分が英語が話せないこと。今の小学校は宿題は親も巻き込みながらやることが多いので、英語も同じようにやるとなると、さすがに小学校くらいだったら理解はできるかもしれませんが、正しい発音はできているのかできていないのかすらわからない・・・。英語の塾などでは、英語が話せない親は教えないでくださいと言われることもあるらしいので、できるだけ親が絡まずに進められた方が良いのではないかと思っています。 もう1つは、グローバル化がどんどん進む今の時代、TOEIC〇〇点以上が採用の条件になっている企業がたくさんあり、早い段階から英語になじませていきたいものの、いまいち何から始めるのが良いのかわからないという点です。 そこで、何か良い英語教材がないかと探していました。 最初はTOEICありきで探していたのですが

こんにちは！ 今回は「運動靴と赤い金魚」の感想です。 運動靴と赤い金魚 [DVD] 出版社/メーカー: ワーナー・ホーム・ビデオ 発売日: 2012/04/04 メディア: DVD クリック: 3回 この商品を含むブログ (10件) を見る 監督: マジッド・マジディ あらすじはこんな感じ↓ マジッド・マジディ監督による兄妹愛を描いた心温まる感動のヒューマンストーリー。修理したばかりの妹の靴を失くしてしまった貧しい家庭で暮らす少年・アリ。マラソン大会の3等の賞品が運動靴であることを知った彼は…。 https://www.amazon.co.jp/%E9%81%8B%E5%8B%95%E9%9D%B4%E3%81%A8%E8%B5%A4%E3%81%84%E9%87%91%E9%AD%9A-DVD-%E3%83%9F%E3%83%AB-%E3%83%95%E3%82%A1%E3%83%AD%

みなさんこんにちは😺 前回はビチェリンについてお話ししました👍 知らなかった人もいましたか❓ イタリア旅行された方でも北イタリアに行ってないと、ひょっとしたら聞いたこともないかもしれませんね😅 有名なドリンクですのでもしどこかで見つけたら（どこで？笑）飲んでみてくださいね☺️ それかイタリアに行っちゃいましょう🇮🇹✨ さて今回ですが全3回くらいに分けて、あるアメリカ人の男性のお話をしようと思います。 前にピザの歴史をお話ししたことがあったと思いますがその中でも少しだけ触れたように思います。 「今では当たり前になった宅配ピザというものを世界で初めて作った男の話です。」 当たり前すぎてどこかの大手のチェーン店が始めたように思うかもしれません。 しかし宅配ピザに関しては1人の男が周りにいくら無謀と言われても「これで勝負するんだ」という強い意志によって実現したものなんです。意外と知られて

昨日から 「アナ雪２のステマ」 またえらい 大騒ぎに なってますねー。 ウェブでの 情報の取扱い 気をつけよ！ って 自分自身へも 警告ですねー ところで 先日の 知らずと 身の回りが ネコグッズだらけに なっていくお話で ちょこっと触れた アラーム（アプリ）のお話をしますねー junemutsumi.hatenablog.com もう数年 使い続けてる お気に入りの アラーム（アプリ）！ その名も 「ねこアラーム」 （そのまんまー笑） 鳴った後の 「今日の一言」 （イラスト付き） がかわいくて＾＾ ま。 うちにも 似たようなの いますがw 無料アプリなので 広告は 表示されますが ・軽い ・権限少ない と、なかなか良心的！ 〔注〕残念ながら現在は Androidのみでiosには対応していませーん。 Androidアプリはこちら ↓　　↓　　↓ ねこアラーム（目覚まし時計） ※アフィリエイ

こんにちは。まるです。 今回は甘長ししとうで何作る？ 困ったときはコレ！をご紹介します。 ぜひお試し下さいね。 甘長ししとうとは？ 甘長ししとうで何作る？困ったときは中華炒め！ 材料　（3～4人分） 用意するもの 作り方 ポイント アレンジ まとめ 甘長ししとうとは？ 先日スーパーで安く売っていた 【甘長ししとう】をなんの計画もなく ただ安さに惹かれて買いましたが…。 家に帰って、さて何作ろうか…。 そもそも甘長ししとうは甘いの？辛いの？ ザックリ調べてみました。 甘長ししとうは唐辛子の仲間です。 それ以上、詳しくはわかりませんでしたが 万願寺唐辛子と似たようなものと 理解しました…。 名前に「甘」とついているし 辛くはないだろうということで、 何作ろうかな？ 困ったときはコレ！ということで 甘長ししとうの中華炒めを作りました。 ご紹介しますね。 甘長ししとうで何作る？困ったときは中華炒め

チェーン系カフェであるベローチェはかなり好きだ。 ドトールは最有名で安いが、知名度のせいか混むところが多い。ベローチェはドトールと比肩するか少し安いくらいだがマクドナルドほど安くないので激混みにならず落ち着いた喫茶店の様相を呈しているところが多いのでいいのだ。 フチ猫キャンペーンというのをやっていて、3回お茶すると一個もらえるのだが・・・くじ引きみたいなものでもらえるのがもらって開けるまでわからない仕組み、 以前に一個もらった時なんじゃこりゃと思ったフチ猫、トナカイ猫がまた出た。 なんだかなぁ感覚。 妻が猫キャラが好きなので一生懸命ベローチェでお茶しているのに、まったくもー。 クリスマスまでのキャンペーンなんでまた行けるか微妙だなぁ、あと3回か。

広島は、晴れ続きで空気が乾燥しています。洗濯物にはありがたいですが、街を歩いていると、咳をしているを多く見かけます。気をつけないといけません❗ 自分の身体は自分で守りましょう(*￣∇￣)ノ きちんと食べて、身体の内側から温める事が大切です。女性で、冷え性の人が多い事に驚きます(・∀・；) 冷え性は、食事で改善出来ます。まずは食事を見直して下さい❗ 『冬場は太りやすい～とか、年末年始に備えて～ 』とかいうダイエットの宣伝に騙されていませんか❓ 身体に必要な栄養は、きちんと取らないと、疲れやすくなったり、便秘になったりします。無理なダイエットは、かえって太る原因になります。ダイエットに臨むなら、自分の身体をベストな状態にしてから、考えましょう。ダイエットして、風邪ひいてたら、本末転倒です。自分の身体の声をよく聞きましょう(*´∀｀)ﾉ 私なんか単純ですから、美味しいものを食べただけで、幸せな気

こちらは、侍、石と書いて、侍石(じしゃく) というゲーム。 磁石を使って遊びます。 遊び方はいたってシンプル。 交互に磁石をくぼみに置いていき、手持ちの９個を先に置ききった方が勝ち、 途中でくっついてしまったら、手持ちに加えないといけない。 最初は簡単にできますが、いくつか置いていくと、 超強力な磁石なので、少し近づけるだけで他の石が動き出してしまいます。

うぃーっす！おハローございます！ バンコク生活中のゆーじです😀 先日、チットロムにあるカレー屋【日乃屋カレー】の記事を書いたんですが、 yuji-yuruyuru-life.hatenablog.com 今回、新たに神田カレーグランプリでの受賞経験のあるカレー屋さんが、バンコクに進出したとのこと！ とゆうわけで、今回は久々にカレー系の店に行って参りました🙌 東京・神保町からやってきたカレー屋！ メニューチェック！ カレーをいただきます！ まとめ・店舗情報 東京・神保町からやってきたカレー屋！ 今回紹介したいのは、、、 マジカレー(MAJI CURRY)です！ こちら、あの神田カレーグランプリ決定戦でグランプリを受賞したカレー屋だそうです。 しかも、創業からわずか7ヶ月での、超スピード戴冠だったとか、、、 そんな有名カレー店がバンコク上陸です。 今回はそんなマジカレーについて、詳しく書い

こんにちは！ 今月下駄夫が読んだ本を備忘録として残しておきたいとおもいます。 それだけではつまらないので、今月のベスト・ワースト本・雑誌を決めたいと思います。 零　1～8　ギャン鬼　1～10 クイックジャパン　48　64　134　135　141 三国志魂 ジョーカー　パンフレット カイジ　24億編　1～4 イラストノート　51 記憶にございません　パンフレット rimokongetao.hatenablog.com ハンチョウ　1～5.7 ジェミニマン　パンフレット rimokongetao.hatenablog.com キネマ旬報　2019　6　7 ダヴィンチ　2019　5　2020　1 映画秘宝　12月号 フィギュア王　261 新黒沢　10～15 ＴＶアニメ創作秘話 酒場始めます　1　2 本日もアキバ日和です 幸せ加奈子　2 アニメージュ　2018　11　12　2019　2 コミケ童話

「チェンジモンスター」をやっつけろ 興味深い記事を見つけましたのでご紹介しておきます。 日経 xTECH Activeの連載記事です。 完結していますのでまとめて読めます。 リーダーとなって自部門を変革したいが、どのように取り組めばよいか体系的に知りたい方にお勧めします。 active.nikkeibp.co.jp アドビ システムズ日本法人は2017年に、ソフトウエア提供形態を「パッケージ販売モデル」から「サブスクリプションモデル」へ転換しました。主力製品のソフトウエア提供形態を三つのクラウド（Creative、Document、Marketing）に集約したことで、本格的に「売り切り型」から「継続型」へ顧客エンゲージメントスタイルを変革する必要がありました。 この変革プロジェクトに、チェンジマネジメントリーダーとして関わった筆者は、さまざまな「チェンジモンスター」つまり変革に対する阻害

タイは楽しかった！行って良かった！たくさん笑った！ そして1年ぶりのＲさんに 病気の話をしたのはなぜだろう。 今回、仕事関係でご迷惑をかける 人以外に 告白できた人は数少ない。 私の中のセンサーなのかはわからないけど。 先日は医者のお客様に「標準治療以外を受けるのは止めた方がいい」と言われ少し動揺した。 私の単なる「メスを入れたくない」という拘りで、選択を間違えているのか…とか。 特に福間医師はとにかく多忙で、凍結療法をできる唯一のお医者様なので、コミュニケーションはとりづらい。 でも完璧主義さは夫の折り紙つきだし、託してみる価値はある。 何より医学は進歩し続けていて、10年後には標準治療として、切らない乳がんが広まるかもしれない。 傷を残す事で、不安や自身を無くす女性が一人もいなくなる未来に貢献する価値があると思う。 放射線治療は受けたくない。もし受けないでも完治できる実験になるならそれ

先日、実家へ年賀状用のはがきを受け取りに行ってきました。毎年、姉の友達に頼んでいるので、姉が実家に預けたタイミングで取りに行くようにしています。 【目次】 実家で散髪 Myすきバサミ 両親の金婚式 実家で散髪 実家に行くと、母から「髪の裾を切ってほしい」と頼まれたので、最近の息子の話しをしながら切っていました。 母の散髪を終えると、今度は私の髪もバッサリ切ってもらいました。 子どもの頃から母に散髪してもらっていたので、美容院の「鏡越しに話しをする」というのも苦手だし、自分の顔が見えるのもイヤなんですよね💧 髪が長いとくくらなきゃいけなくなるので、今回はくくらなくてもいい長さに切ってもらいました。この時期くくると寒いんでね。 Myすきバサミ 美容院ってどうしても苦手なので、いつも自分で切っています。 すきバサミも今年買いました。 包丁とナイフ、はさみの杉山刃物店 さすが刃物店のすきバサミな

「何故、苔が好き？」 今まで何度も質問された言葉です。 「こんな小さいものを何故意識するんだ」 大勢の人がこう思うのではないでしょうか。 同感です。 しかし、観葉植物ならまだ良さは分かるのではないでしょうか。 私の場合は苔から入り、後に観葉植物の良さを感じるようになりました。 道端でしゃがみ込む。 ひと目を気にしないモチベーションが必要かもしれません。 小さな緑を眺める。 時には跪き、手をついて、地面をなめるように観察します。 いつでもすぐそばで見たくなる。 そのまま持ち帰ると、小さな箱庭になります。 種類によっては、管理に悪戦苦闘します。 ツヤゴケは地面を這うように伸びますが、こちらは光量不足か上へと伸びています。 水生の苔。カワゴケです。 アクアリウムでも活躍するだけあって、陸生のものよりも管理がしやすく、どんどん伸びます。 このコケリウムは作成から１年程経過しています。 一時期茶色く

私は1年半前から本格的な片づけを始めました。 今年の夏からは、持ち物の8割を捨てる全捨離も開始。 ほぼ必要最低限な量まで、持ち物が減ったと思っています。 そこでふと見えてきたのは、今の自分に足りないもの。 暮らしがミニマルになると、本当に必要なものがわかるようになるのですね。 今日はそのお話をしたいと思います。 1年半でほぼ不要なものはなくなったこと 私は1年半前に岡山から埼玉に引っ越しました。 1Kの部屋は10畳ですが、引っ越し当時は収納スペースにいっぱいものが詰まっていました。 引っ越し直後の昨年6月、東京に住む次女の助けを借りて本格的な片づけを開始。 その時に、効率的な片づけ方法を娘に教えてもらいました。 娘の話を聞いていると、自覚は無いもののどうやらミニマリストのよう。 娘は家に入れるものをかなり厳しくチェックします。 娘からは片づけのコツを学びました。 そんな娘の影響受けて、私も

マイクロソフトは、「Office 365 Solo キャッシュバック キャンペーン」を本日より開始しました。 キャンペーン期間中に Office 365 Solo を購入、申し込みで 3,000 円がキャッシュバック (返金) されます。 購入期間は 2019 年 12 月 5 日 ～ 2019 年 12 月 25 日まで。申し込み締め切りは2020 年 1 月 31 日 当日消印有効です。 申し込みは購入製品 1 本につき 1 回で、1人 1 回限り。 また、Office 搭載パソコンと Office 365 Solo 同時購入で 6,000 円引き (税別) キャンペーンとの併用は不可となります。 対象はOffice 365 Solo (1 年版) で、POSA カード版、ダウンロード版のどちらも対象です。 Office 365 Soloは、常に最新バージョンのWord、Excel、PowerPo

おはようございます！へっぽこ競馬LIFEにご訪問ありがとうございます。今回はカペラS（GⅢ）の参考データです。 カペラS（GⅢ） 過去3年のレース結果 登録している17頭のお馬さん 中山ダ1200ｍ成績 過去5年の人気別結果 第5回4日目 中山11R　ダ右1200ｍ カペラS（GⅢ） 引用元：JRA　中山ダ右1200ｍ　断面図 過去3年のレース結果 2018年　曇　良　16頭　第5回4日目 馬連②-⑪　8,260円 3連複①-②-⑪　18,840円 3連単②-⑪-①　89,030円 1着②コパノキッキング55　柴田大［14-13］1番人気 前走京都　オータムリーフS1着（藤岡康）1200ｍ 2着⑪サイタスリーレッド56　津村［1-1］11番人気 前走新潟　NST賞1着（津村）1200ｍ 3着①キタサンミカヅキ58　森［10-8］2番人気 前走京都　JBCスプリント3着（森）1200ｍ 4着

どーも豆腐メンタルです。 ついに、恐れていた事態が起こりました。我が家の水槽に、恐怖の生物「カニ」があらわれました。 恐怖の生物「カニ」 私、豆腐メンタルの唯一の趣味は「海水アクアリウム」です。カクレクマノミなどの可愛いお魚を飼育し、深夜に帰宅して水槽をのぞいております。 そんなある日、見慣れない物体が我が家の水槽の中に落ちておりました。写真は取り忘れましたが、違和感を覚えた私はその物質を取り出してみると・・・ か、カニの抜け殻だと・・・！？ これは大変な事態になりました。何でこんなに大騒ぎしているかといいますと、カニさんは肉食系で、我が家のプリティなカクレクマノミやキイロサンゴハゼちゃんを食べてしまう可能性があるのです。 恐怖におののきながら、私はこのシーンを思い浮かべておりました・・・ このシーン、私と同世代のお父さん方ならば、もうおわかりであろう。そう、ドラゴンボールのセルのさなぎで

最小経路迷路の問題です。 途中で通る数字の合計が最小になるルートを見つけ出しましょう。 詳しいルールはこちら www.arsmaze.com 解答はこちら www.arsmaze.com

こんにちは！ 今回は復讐のお話です。 復讐を希う最強勇者は、闇の力で殲滅無双する 1 (ヤングジャンプコミックスDIGITAL) 作者:斧名田マニマニ,坂本あきら,半次,荒野 出版社/メーカー: 集英社 発売日: 2019/09/19 メディア: Kindle版 タイトル、なんか色々考えすぎておかしなことになりました。 ま、そういう日もありますよね（笑） 冒頭の文はこんな感じ↓ ふふふ、今日もあのアホはＳＮＳで自分の情報をたれながしてる。 バカめ、アホめ。 なにがたのしいのかしらんけど、まあ自己顕示欲が強いんだろうな、昔と変わらず。 しこしこしこしこ、自分から情報を世界に発信。 だれもてめえの喰った飯なんて興味ねえけどな。 まあでも、そのおかげでこっちは復讐ブログのネタがほうふなわけで、感謝感謝。 今はまだ計画の第一段階。 なぜかはわからないが、自分の未来が書かれたブログがあると、やつに思

地球から宇宙へ、月を知って他の惑星を知り、地球が奇跡の星であることに気付き、人体の内部、五臓六腑、さらにもっと細部へと進んでいって遺伝子の発見に到り、創作者である神の存在へと辿り着く。 宇宙の創造主である神は、遠い未来に人間という生き物を登場させることを想定した上で、舞台の方を先に作っておいた。 後々に人間が木材を家の建築に使うことを見通した上で地球に木々を植えておき、人間が真珠をネックレスとして着飾ることを見通した上でアコヤ貝に真珠を作らせておいた。 犬は、人間からドッグフードを与えられて犬小屋に住んでいる。 人間は、神から人間フード（果実）を与えられて人間小屋（地球）に住んでいる。 そして、重力というクサリで人間小屋につながれているのだ。 人類の歴史は、神によって導かれた歴史。 人間側からではなく神側からの視点で描いているので少しとまどうかもしれませんが、釈迦、イエス・キリスト、その他

👨 🍔マクドナルドは次々と面白い、茶目っ気のある、 チャレンジングなキャンペーンを企画しています。 たとえば、過去には 12月は「グラコロ」 11月は「かるびマック」「チーズカツバーガー」 10月は「テキサスバーガー」 ９月は「バリューランチ」 ８月は「月見バーガー」 ７月は「45周年記念バーガー」 ６月は「裏メニュー」 ５月は「ロコモコバーガー」 ４月は「クラブハウスバーガー」「グランド ビッグマック」 ２月は「北のいいとこ牛（ぎゅ）っとバーガー」 １月は「チキンチーズバーガー」を投入しています。 コストもかかるのに何故でしょうか？ ....定番のビッグマックを買ってもらうためです。 企画で定番に引き寄せています。 実はビジネスは、この定番が肝なのですね。 定番商品は長く持続的に愛されていくことです。 毎日の努力・継続はいつか実を結びます。 それを信じていきましょう。頼りはあなた自身

モラ様から家の鍵を渡されるようになり、家で過ごすことが多くなった娘 土曜日もモラ様と二人で過ごすことが苦にならないようだ 一緒に掃除をして 一緒にご飯を食べ 一緒にお出かけして 一緒に遊ぶ 娘の方からも「モラくんあそぼ～」と声を掛けるぐらい良好になってきた 当初、虐待がひどかったころは何かにつけて 『敵視』していたモラ様 治そうと頑張っても今年の４月ごろは 『我慢』をしていたモラ様 怒るのを我慢して イライラをぶつけないようにする 最近は『子供ってそういうもの』とおおらかな考えになって『我慢』もしていないようだ 『かわいい』とまで言っていた 更正プログラムに通って考え方が少しずつ変わってきたようだ そして、娘との関係が良好になったことが成功体験のように話すモラ様 私とモラ様の関係は悪化したままなのを見て見ぬふりされて今を過ごしています

【僕(M&O)のプロフィール】 芸能界で15年以上仕事をし、現在はブログで俳優・女優・声優になりたい人に有益な情報をお届けしてサポートを行っています。 芸能界に関する質問・お悩みコーナーもおかげさまで好評です。 他にも経験を活かした情報をブログで発信中。 俳優や声優、タレントや歌手になりたいと思う人は何から始めればいいのか、何をするべきなのか悩む人もきっと多いのではないでしょうか。 僕は今は離れていますが曲がりなりにも役者業で生計を立てていましたので、経験を踏まえながら今回は『芸能スクールや養成所』について書いていきたいと思います。 『芸能専門学校や養成所には通うべきなのかどうか…』と考える人は多いと思います。 知り合いに芸能関係の人間がいない場合は何から始めたらいいのか、どうやって始めたらいいのかがわからないといった人たちがほとんどですよね。 結論から言うと『芸能専門学校や養成所』に行く

先日、「頭が痒いから夜泣きをした、離乳食は味が混じるのが嫌！」と、０歳の頃の記憶があるという男性の記事を目にしました。 otakei.otakuma.net 上の記事を読んで、赤ちゃんは赤ちゃんなりにちゃんと感じとっているんだな～と思いました。考えてみれば、そりゃそうか…。 ひとつ、わたしの子育て時代に思い当たるフシがありましたので、現在赤ちゃんのおむつ替えをする機会があるかたに、それをぜひ試してみてほしいのです！ 赤ちゃんのおむつを替えている最中、 赤ちゃんがくるっと向きを変えてしまって 「ちょっとじっとしててくれんかな～💦」なんて困ることがありますよね。 うちの二人の息子が赤ちゃんのとき、ほとんど、その「くるっ」とすることがありませんでした。だいたいつもおとなし～くスムーズにおむつ替えできました。 それはなぜなのか…もしかしたら… おむつを替えるときに、本人にいちいち実況をしていたか

週足 日足 高値108.957、安値108.423、始値108.624、終値108.849で小幅な陽線での引けとなりました。 東京時間では、香港人権法案の成立に引き続き、ウイグル人権法案が米下院で可決されました。 それに伴い東京時間では下値を試す動きが続きましたが、108円半ばになると実需筋の買いが入り、下値が硬い動きが続きました。 欧州時間に入ると前日下値を更新し、下げが続くかに見えましたが、トランプ大統領より米中合意は間近かもしれないという発言もあり、1分で20pips動くような急反発を見せました。 米経済指標の悪化により、再度下値を試す動きもありましたが、米中合意に関する安心感からか、ダウが反発し、ドルも連れての上昇という形になりました。 今日の売買方針 108.635でロングを入れています。 108.85付近ではショートを入れる予定でしたが、4時間足ベースで上昇気配が見えておりロン

働くシニアへのアンケート調査 www.newsweekjapan.jp 7割を超える働くシニアが、現在働いている理由として「当面の生活費を得るため」と回答。 働くシニアは現在の「職場」と「仕事」のどちらに対しても満足度が高く、やりがいも感じていたが、給与に関しては半数以上が不満を抱いていた。 生活費のため（「現在の生活のため」と「老後の資金のため」）に働いている人が7割を超えているのに、給与に不満の人が半数以上。 その原因は、この調査結果では8割の人が継続雇用制度（再雇用制度）によって同じ会社で働いているのに、給与が大きく下がるからでしょうかね。 年功序列型で50代の給与が高めな分、退職退職後の再雇用では給与を大きく下げられるので不満を感じてしまうのかもしれません。 給与を低く抑えられている若い人の気持ちもわかってもらえればいいのですが… 終日自宅にいると不都合がある人って… 生活費のため

こんにちは。ZeekなGoeです。 12月1日から、車の運転時、いわゆる「ながら運転」に対する 罰則が強化されました。 違反点数や反則金を約3倍に引き上げ、懲役刑も重くなるとのことです。 運転中のスマホやカーナビの注視2秒以上で、違反となるそうですが 信号待ちや渋滞時の停止中は、OKとのことです。 しかし、ちょっとでも動けば、アウトだとか。 イマイチ基準が曖昧ですね～(´・ω・｀) そもそも警察の匙加減で決まってしまうような気もしますが・・・。 明らかなスマホ操作は、罰則になっても文句の言いようがない気がしますが ふいにカーナビを見てしまって、捕まるってのもどうなんでしょうかね？ まあ個人的には、この罰則強化は、賛成ですけどね(笑) 運転中に、スマホゲームをやっていて、人を轢いてしまった事故とか あったりするので、今の情勢としては、仕方がないと思います。 皆様も運転中は、スマホやカーナビの

（中）小企業で働く同士の皆さん、 景気はいかがでしょうか。 消費税の影響もありましたが 少しばかり上向きな我が社。 ここ数年は寸志で雀の涙。 今年こそは1か月分でも ボーナスがほしい。 11月に査定の書類の束を 頑張って出しました。 しかし、社長は涼しい顔。 流行語大賞が発表された翌日。 ここぞとばかりに開口一番 ONETEAMで痛みを乗り切る。 賞与はカットでお願いしたい。 そんな薄っぺらい言葉で 誤魔化される1年の仕事。 ここ数週間でこの言葉を 恨む人が続出しそうな12月。 美談でなく使われるだろうと 分かっていたはずですよね。 www.jiyu.co.jp 2019年の流行語年間大賞は ONE TEAM(ワンチーム) それこそ数週間のテレビ放送。 日本チームは良い結果を残しました。 ただそこだけを見れば 流行語大賞はどうかと思いますが、 厳しいトレーニングを積み チームとして耐え続け

今週のお題「いい肉」 お子さんが好きなスパゲッティ・ミートソースや、ミートボールにはトマトソースがかかっていますね。 一見、トマト料理として健康に良さそうです！ しかし、トマトをこうした料理に使うのはダイエットには不向きなようです。 アメリカの最新栄養研究を見てみましょう。 ミートソースにトマトソースをかけてもトマト由来の栄養は採りにくい？ スパゲッティの料理ソースになる「ミートソース」や「ミートボール」には、トマトソースがかかっていて野菜料理という感じがしますよね。 しかし「期待するほどのトマトの栄養成分は摂れない」ということが、アメリカのオハイオ大学の研究でわかってきました。 ミートソースではリコピンが摂取しにくい？ 研究では健康な男性7人を対象に、トマト由来のリコピン摂取の統計がとられました。 参加者は、22mg程度のリコピンと鉄を一緒に摂った場合と、鉄なしの場合で調査が行われました

息子ののりちゃんと一緒に 松重豊さん主演の 『孤独のグルメ』 という、ドラマを楽しんでいます。 このドラマは、シーズン8にもなる 人気番組なのに、夜中にやるので、 録画をしておいて、時間のあるときに 見たり時間が合えば、 一緒に見たりしています。 松重さん演じる、 輸入業者をしている、 『井ノ頭五郎』さんが、 仕事で出向いた先で 「お腹が空いたぁ。」 と、美味しそうなお店を探して ご飯を食べる。 という、コミックの実写番です。 そして、作中に出てくるお店は実在する という特徴があります。 五郎さんは、とても健啖家で いつも二人前位食べます。 なのでお昼でも、お支払はいつも5000円位。 「この人、食べ過ぎやて。 (食べ過ぎだよ。)」 「松重さんは、 本当に全部食べているんだって。」 「でも、いつも最後まで、 美味しそうに食べるね。」 「五郎さんは、エンゲル係数 高いだろうね。」 「いいんや

いよいよ来年から 「パートタイム・有期雇用労働法」が始まる 簡単に言うと正社員と契約社員との雇用上の待遇の不合理… まぁ手当てを公平に支給しましょうと云うこと。 一昨日の昼下がり ある中規模企業(従業員200人)の経営者から「人件費」の上昇で資金繰りが悪化する事が分かっている…運転資金も不足しそうだけど、どうしようも無い。 貴女の会社には契約社員やアルバイトが大勢いるが、如何するつもりなのか…？と それと障害者率が低くて精神障害者を雇用したけど、一般社員との摩擦が多すぎてギクシャクしてる… 如何したら身体障害者を見つける事が出来るのか？ だから… 「社長の会社は正社員だけでなくパートや契約社員と経営側が協力…じゃなくて助け合っているの？」と質問した………… …………そもそも私は「助け合い」と言う言葉は好きでは無い。 助け合いの言葉を都合良く使うヤツばかりだからだ。 力があるヤツが助け合いを

学童でうんこをする男の子 私は公立学校の中にある学童で働いていますが、学校でうんこを我慢してきて、学童にきてすぐ、トイレに駆け込み、うんこをする男の子がいました。 「いました」と過去形なのはその子は大きくなったので、いつのまにか来なくなったのです。学童に来るのは、低学年が多いです。 なぜ学童に来てすぐうんこをすると困るのかと言うと、登室してすぐ トイレに直行すると、学童の参加カードを出すのを忘れるからです。 参加カードには、帰宅時間と保護者のサインが書かれています。 参加カードがないと、学童で子供を預かることはできません。それでも、ほかの子にまぎれて平然と過ごしてしまうことがよくあります。 そうなると、帰宅時間の 声かけが 行われません。 帰る時間を見逃してしまいす。 それに加えて、困ることがもうひとつあります。 トイレ掃除は、私たち学童スタッフが毎日開室前に行います。開室直後にうんこをし

「国家の債務は必ず経済危機を生む。」という考えがベースで、「お金」の歴史について書かれています。 最後の一文「西側の多くの国にとって、良いほうへ向かう変化ではないだろう。」 ココに全てが含まれていると思いますが、金(Gold）こそが信用の源（何かの信用は背景にお金が刷られている）と考えている限り、こういう発想になるのでしょうね。 紙の約束―マネー、債務、新世界秩序 posted with amazlet at 19.04.21 フィリップ・コガン 日本経済新聞出版社 売り上げランキング: 565,168 Amazon.co.jpで詳細を見る imakokowoikiru.hatenablog.com ↓応援クリックして頂けると励みになります。ありがとうございます。↓ にほんブログ村 ↓はてなIDがなくても拍手して頂けます！コメントもOKです。↓

以前、後輩のSくんからもらった、 かなり古い、グレコのレスポール。（エレキギターです。） 結局、自分ではどうする事もできず、 ギターショップに持ち込み、 オーバーホールしてもらいました。 先日、出来上がったと連絡があり、 そして昨日、取りに行って来ました。 パチパチパチ。 いやー。 うれしいな。 どうしようかな。 いやいや、練習でしょ。 大好きな、ブラッククロウズも、 復活した事だしね。 タカラの持ち腐れ。に、 してたまるか。 やりたいことは、全部やる。です。 自分磨き。 しよう。 Greco/CEG-100 Black メディア: The Black Crowes - Jealous Again nanndemohajimete.hatenablog.com nanndemohajimete.hatenablog.com nanndemohajimete.hatenablog.com n

読みに来ていただきありがとうございます。 ガーリックトマトソース愛好家のクッキング父ちゃんです。 松のやさんの新商品なんですが今回はチーズトマトソースのロースかつ定食… 松屋フーズのトマトソースはかなり絶品なんですよね。 発売日より数日経過してしまいましたがここはやっぱり食べない訳にはいかないですよね。 という事でまずは松のやさんのHPをご覧いただきましょう。 2019年11月27日（水）午後3時より「チーズトマトロースかつ定食」を発売いたします！ 相性抜群のチーズとトマトが、松のやで本日入籍！ 旨みが凝縮された熟成チルドポークをさっくりと揚げたロースかつに特製のトマトソースとたっぷりチーズのかかった「チーズトマトロースかつ定食」は、ご飯がすすむ逸品です。 ボリューム満点の「チーズトマト厚切りロースかつ定食」とジューシーでやわらかな食感がお楽しみ頂ける「チーズトマトミルフィーユかつ定食」も

自分の思い通りになる人間はこの世の中に一人もいません。全てを諦めて諦めて、明らかに眺めるんです。 質問1　年齢不詳 質問2　野宿 質問3　全てを諦めて、明らかに眺める 質問4　どうでもいいこと 質問5　ツヤの重要性 質問6　ツヤを出す方法 質問7　人相 質問8　楽しみ 質問9　社会性 質問10　顔晴れる方法 質問11　伊勢神宮 質問1　年齢不詳 最近自分でも、老けたように感じます。 若くなりたいのですが、どうすれば良いでしょうか？ 斎藤一人さん いちいち、「私はもう〇〇歳だから駄目だわ」とかって年齢を言う人がいるんですけれど、一番近くで聞いているのは、あなたを形作っている約37兆個もの細胞ですよ。 それを聞いた細胞は、「自分たちはもう〇〇歳なんだ」って、気づいてしまって、その年相応に老け込みます。 さらに、それが、脳にも到達すると、「もうこの歳だから今更メイクしても仕方ないわ」 「もう〇〇

こんにちわ　れん君ママです どおしたんでしょう また❔オナカがユルメになってしまったれん君です 昨日は２時すぎでした😓 本人（本犬）は、いたって元気にみえるんですが ハッキリした理由がわからないので心配です ママんとこ、いーぃ？ どおぞ、どおぞ、好きなトコに居たらいーんよ 極楽💤　極楽💤💤💤 頭の方にはファンヒーターがありまして 昨日はファンヒーターの前で堂々とお昼寝していました 途中で、ちょこっとママも入れてもらいました😢 夜ごはんも普通に食べたんですが・・ その後ユルッとしまして 汚い話ですみません💦 パパから 柿はやめとけー と言われてしまい、オヤツの柿が ほんのちっとしか貰えなかったれん君です 歯磨きタイムも ご褒美が殆どなくて不満いっぱい💥 お布団に入っても、貰いが少なすぎて⁉️ 納得がいかなかったれん君です なんで今日は貰いが少ないんだぁー おかしぃ　おかしぃ　

こんにちは！ 姫矢です！ (*´∀`)♪ 今回は、週刊少年ジャンプで連載されていた漫画作品である、 銀魂 銀魂 ぎんたま コミック 全77巻セット について、ご紹介させていただきます！ とても笑えるギャグ作品です！！！！！ たまに感動的な話もあります！！！！！ とても面白いです！！！！！ 気になった方は、ご覧になってみてはいかがでしょうか？ 読者登録の方も、よろしくお願いします m(*_ _)m それでは、今回はこの辺で (･ω･)ﾉｼ

こんにちは、チエです。 通勤通学で電車を利用しているという方はけっこうみえますよね？ 特に都心暮らしは電車や地下鉄・バスの利用頻度は高いと思います。 ロシア君が暮らしてるモスクワも同じで、日々の暮らしに欠かせないものととなっています。 けど、モスクワの地下鉄の混み具合ってなかなかヤバいんですよね〜笑 今日はそんなヤバいモスクワの地下鉄をご紹介します。 目次 ラッシュ時は40秒に1本 40秒に1本でもぎゅーぎゅー モスクワの満員電車の原因 1, モスクワの人口1300万人に対して地下鉄が16本しかない 2, 地下鉄の開発が遅れている まとめ ラッシュ時は40秒に1本 ロシア君は冬場は地下鉄を使って通勤しています。(夏場は自転車) 地下鉄は積雪量関係なしに運行ができるので、ロシアのような雪国では他の公共交通機関より便利です。 なので利用者が多く、ラッシュの時間帯だと40秒に1本の頻度で運行され

おこしや～す♪～ ☆彡笑顔は幸せになるための第一歩 顔の表情には、その人の心が表れます。 そして、その表情は周囲の人々ののココロにも影響します。 憂鬱な顔をしている人がいると、周りの人たちは楽しい気分にはなれません。 そんなこと言ったってね。いろいろとあるんです、世の中には・・・。 そこで今日はいい顔、いい表情を作るための「顔訓13箇条」をお知らせします。 これは東京大学教授の原島博さんがある新聞にお書きになったことです。 ☆彡いい顔、いい表情を作るための「顔訓13箇条」 ①自分の顔を好きになろう ②顔は見られることによって美しくなる ③顔は褒められることによってうちくしくなる ④人と違う顔の特徴は、地震の個性(チャームポイント)と思おう ⑤コンプレックスは自分が気にしなければ、他人も気づかない ⑥眉間にしわを寄せると、＝にもしわができる ⑦目と目の間を広げよう ⑧口と歯をきれいにして、心

こんにちは、ちょこです。 「ペンギンの島」にて撮影モードが実装されているのですが、水中にも潜れるんですよね。 で、水中に潜って地上に戻った時、カメラのレンズに水滴が付いてくるのが芸が細かい！ ▲撮影モード。防水対応らしい ▲水滴が付くだけでなく上から下に流れます 水滴を通して向こうの景色が歪んで見えるのが分かるかなと思います。 実装方法は分からないけど、水滴にバリエーションが無いっぽいので、リアルタイムの生成ではなく、モノクロの画像でも乗っけてるのかな…。 この水滴はペンギンを撮影する目的だけだと確実に不要な仕様ではあります。 水滴が付くことによって、ユーザーはカメラ越しにペンギンを観察している立場であることが分かるかと思います。 では、なぜカメラ越しなのかな、と考えた時にペンギン好きなら「南極条約」が頭に浮かぶかな、と思います。 いわく、鳥やペンギンには5m、アザラシには15m程度の距離

悩み・・ 悩むとは？ いや・・そんな高尚なことを 知りたいわけではない 生きてると悩むわけですよ 色々な悩みがあって 悩むと・・ 苦しむ ここからスピリチュアル的見解 悩むと・・ 悩みが大きくなる・・ 悩むと・・それに エネルギーを与えるから ドンドン・・大きくなっていく だから、悩みは・・ 悩まないほうがいい いや～～ 難し～～～い 悩みって、悩みとして とらえるから・・悩みであって・・ また、わけがわからなくなってきたけど そういうことなんです 難しいような・・ 簡単のような・・ 悩みは、考えるから 大きくなる

手厚いＪＲ けしからん話？ 予約は必要 すべての身障者の総意ではないと思う 身障者へのアンケートがあるといい ＪＲを利用しての感想 世界へ向けた浦和美園駅 昨日のニュースで心が痛んだ話は、ＪＲの車椅子対応の話です。 ＪＲの新幹線で車椅子スペース付の座席を使うときに、予約が前日までということで、れいわ新撰組の議員より質問があり、それに対する回答として、大臣が”けしからん話だ”と答弁されたというニュースです。 手厚いＪＲ 私はＪＲの新幹線は３回ほど東京ー大阪間を車椅子で利用したことがあり、とても手厚く親切に対応、介助していただいたので、ＪＲが”けしからん”と言われることに心が痛みました。 東京ー大阪間を利用したとき、改札を入ったあたりから、ＪＲの係員の方がすべて誘導してくださり、待合室で待つスペースへの誘導や、電車へ乗り込むときはスロープ板で電車内へ乗せてくださり席までのご案内などとても手厚い