トレログ No.055 (2022.08.22-08.28) - mogumogumo.jp
アサノトレ はじめに 今週のテーマ トレーニングログ 22日(月) 脚の日 23日(火) 胸の日 24日(水) オフ 25日(木) オフ 26日(金) 背中の日 27日(土) 肩腕の日 28日(日) 有酸素の日 今週のまとめ リンク アサノトレ コーナー55回目。需要がゼロでもアップし続けているmogumogumo.jpきっての謎コーナー(๑ ิټ ิ) はじめに これは個人的なトレーニングの記録。参考になるような情報は一切ありません事をご了承ください。 2022.08.22-08.28 今週のテーマ ぼちぼち頑張る、ぼちぼち トレーニングログ 22日(月) 脚の日 4:32start スクワット(スミスマシン) 10rep×4set カーフレイズ(スミスマシン) 10rep×4set レッグカール 10rep×4set レッグエクステンション 10rep×4set インナーサイ 12re
今年は本当に70台がでませんね・・・ in 宍戸 - シングルプレーヤーへの道は遠い？
みなさん、こんにちは。 この日は宍戸ヒルズの月例に参加してきました。 前半は結構ヒドイ雨でしたが、後半はなんとか小雨ですみました。 雨の中では健闘しましたが、今月3回目の80回で、今年はなかなか70台のスコアが出せません。 この日も50㎝ぐらいの短いパットが2回もカップにけられてしまったので、それが入っていればと、後になって嘆いています。 それでは、この日のラウンドを振り返ってみます。 スコアは？ ラウンド目標の達成状況は？ ショットの評価は？ この日の反省は？次のラウンドに向けた課題は？ スコアは？ この日はバックティでのラウンド。 前半40回、後半40回の80回。 前半はスタートでダボ、2番でもボギーとどうなるかと心配になりましたが、3番でパーがとれたのをきっかけに、雨の中でもシブトイゴルフができました。 後半になると雨も小雨になってやる気モードなのですが、10番と14番で50㎝ぐらい
今年も予約しました～シルクスイート - こぴちょあぶろぐ
こぴちょあです。 シルクスイート（サツマイモ）の予約販売が今年も始まっていたので予約しました。 今回は2年ほど前からネットで買っているシルクスイートの話です。 シルクスイートとの出合い 初めてシルクスイートを知ったのが2019年の11月でした。 焼き芋にしたところ、昔ながらの焼き芋の食感と味でした。ねっとりではなく、さっぱりとしているのに甘みを感じる焼き芋でした。 そんな焼き芋が恋しかった私は、すっかり魅了されたのです。 copichoa.hatenablog.com ネット予約のきっかけは 2年ほど前の冬のことです。 ネット検索をしていたら、Amazonを通して販売している大田市場の丸和商店さんのシルクスイートに目が止まりました。 そこには「訳あり、規格外商品」と書かれていましたが、口コミの評判も良かったので、とりあえず1番量の少ない2kgを買うことにしました。 届いた商品は、思っていた
うどん屋さんなのに、色々選べて楽しい - 続キロクマニア
みなさま、こんばんわぁあ 昨日今日とのんびり楽しく過ごして 明日からは仕事… メリハリ効いてるわ〜 ツラいw 4月某日 ちょっと南の方で用事があったので 久しぶりにやってきました 奈良・橿原「荒木伝次郎」さん 移転前、移転後と 複数回訪れている 奈良では人気のおうどん屋さんです kiroku-mania.hatenablog.com photoq.exblog.jp 最近の週末は、いつも並んでいて すんなり入れることはありませんが 順番待ちの発券機があり 発券された紙に記されたQRコードを読んで LINEに登録すると 順番が回る頃に呼び出しがあるので らくちんです メニューを写真に撮っておいて 今日は何を食べるかな、と 思案しながら待ちます 当日の数量限定メニュー以外にも ほんとに種類が豊富で 悩んでしまいますよー ワタシは、当日のメニューから ほんとうは とろろ月見ぶっかけうどん、なので
だいぶサボっておりました - 嫁ちゃんのぶろぐ
前日シフトの件で先輩②に絡まれ、 案の定睡眠不足。 ここんとこ治っていたのに、 出勤時には息苦しさと眩暈、手の痺れ。 マズイ。 ハァハァとしながらも何とか始業には間に合い、 １人で現場に入ったらサクサク作業だけは出来たから良かったよ。マジで助かった。 再び燃え殻で帰宅。 家事をしていたら夫よりLINEが。 どうやら本日お持たせしたお弁当が傷んでいたらしく…ホントごめんなさい。 あぁ、全く何してんだか。凹むわ。 ↑ と、ココまで下書きしておいて、 放置かましておりますた。 ダル重でやる気出ず。 またチョイ不眠復活気味でして。 やれやれ。 でもちゃんと通院し、 お仕事も行ってますよー。 ８月２３日・夫夕ごはん。 回鍋肉と、 塩辛の和風ポテサラ。 ８月２４日・夫夕ごはん。 ミートソースライス。 ８月２５日・夫朝ごはん。 ギョニソ卵丼。 ８月２５日・夕ごはん。 チキンステーキ。 ８月２６日・夫朝ご
【都内】鯉釣りが出来る公園巡り！【①浮間釣り堀公園】のべ竿で狙う！ 赤い彗星の正体とはΣ(ﾟДﾟ) - 鯉釣り🐟うり坊とまさる君の涙日記⭐
【都内】鯉釣りが出来る公園巡り！【第１弾】です。 皆さま、鯉釣りしてますか～❔ 川や公園など、鯉が生息している場所は意外と身近に存在します🐟 しかし、中には釣りが禁止されている場所もあります💦 当然、鯉が住んでいなければ、鯉釣りは出来ませんし…(*´ω｀*)💦 鯉釣りが出来る場所って、意外に少ないのではΣ(ﾟДﾟ) このシリーズでは、東京都内で鯉釣りが出来る公園を紹介していきます(*´ω｀*) 大きな鯉さんが住んでいて、堂々と竿を振る事が出来る場所です✨ 実際に、その場所で釣りをしてから記事にしたいと思います🙄🎣✨ この記事を読んだら、皆さんも鯉釣りに出かけてみたくなる…ハズ(*´ω｀*)✨ 【第１弾】浮間釣り堀公園 浮間釣り堀公園は、東京都の北区と板橋区の境にある、浮間ヶ池を中心とした都立の公園です。釣りが出来る浮間ヶ池の傍には、オランダ風車が一基あります。 野球場・テニスコー
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
瓢ヶ岳ＰＡで「キツネうどん」 - 金沢おもしろ発掘