1: 忍法帖【Lv=19,xxxPT】 2012/02/07(火) 20:01:50.36 ID:KND/jCHs0 まあおまえら聞け ■1ブラッシング まずは入浴前にブラッシングをすること。これで埃やフケを 取り除くんだ。どうせシャワーするからいらないだろって思ってる そこのお前、禿げるぞ
1: 忍法帖【Lv=19,xxxPT】 2012/02/07(火) 20:01:50.36 ID:KND/jCHs0 まあおまえら聞け ■1ブラッシング まずは入浴前にブラッシングをすること。これで埃やフケを 取り除くんだ。どうせシャワーするからいらないだろって思ってる そこのお前、禿げるぞ
2010年11月08日 ニキビを消す方法 Tweet 0コメント |2010年11月08日 20:00|美容・健康|Editタグ :ニキビスキンケア http://hato.2ch.net/test/read.cgi/news/1288019226/ 2 : 女の子(奈良県):10/10/26 00:07 ID:Wk5Crp7o0 米食うの控えると治まる。 6 : 和歌ちゃん(関西地方):10/10/26 00:08 ID:vNEfuFzO0 マジレスすると化粧水+乳液 プロアクティブ?w 当ブログサイトはアフィリエイト広告、バナー広告を利用しています。 11 : ビバンダム(関東・甲信越):10/10/26 00:09 ID:kYs+oSDFO だから普通に皮膚科行けっつってんだろボケナス 12 : ぽえみ(千葉県):10/10/26 00:09 ID:UnVnXDmp0 顔にはできなく
今までの自分の経験から、気をつけることを書いておきます。不調かな、と思ったら読み返す。 早寝早起きを心がける。 超重要!目が覚めたらカーテンを開けて朝の光を浴びる。可能なら窓を開けたい。 眠くても、二度寝することになっても、とりあえずこれはやる。秋冬になって日照時間が短くなったら特に気をつける。なるべく規則正しい生活にすると、体調もよくなるよ。早起きのほうが大事だから、とりあえず一度は起きる。ギリギリに起きないで、お布団の上でぼーっとできる時間を作る。「おめざ」とか用意しとくといいかも。起きたらとりあえず顔だけ洗う、とりあえず歯だけ磨くとか、ひとつずつする。 そのあとまたベッドに潜ってもいいじゃん。とりあえず動いたことで、後からやる気が出てくることもある。(なんとか物質だっけ?なんかの記事で読んだ)眠れなくても夜は早めに床に入る。(パソコンや携帯やテレビは眠る前は避ける。経験上特にパソコン
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