「大学院に通う25歳の珠（門脇麦）は、19歳のときに遭遇したある出来事をきっかけに長い間絶望のふちをさまよっていたが、最近ようやくその苦悩から解放された。彼女は一緒に住んでいる恋人卓也（菅田将暉）と、なるべくもめ事にならないよう、気を使いながら生活していた。あるとき、珠は恩師の篠原（リリー・フランキー）から修士論文の題材を提示され・・・」シネマトゥデイ 修士論文のテーマとして“哲学的尾行”を行い。“なぜ人間は存在するのか、何のために生きるのか”かに迫ろうとする大学院生が主人公。 切り口はめちゃめちゃ期待を持たせます。 が、このブログで何度も書いていますが、ほんと映画はクロージングが難しいのですね～。 上から目線で申し訳ないですが、もう少しがんばってほしかった（笑）。残念。 それでは・・・・。 2016年　126分

まだ上巻しか読んでいませんが、「サピエンス全史(上)文明の構造と人類の幸福」をとてもお勧めしたい気分です。 そのカタそうなタイトルに似合わず、否が応でも自分の持っている価値観を相対化させられる、とても刺激的な本です。 今の人生に、なんとなく納得できない人に、価値観をリセットしたい人に、お勧めしたい一冊です。 この記事では、わたしがこの本を読んで驚いた点ついて、いくつか紹介します。 人類は唯一絶対のヒト種族ではない。 太古の昔から、人類は他の動植物を絶滅させてきた。 農業を覚えた人類。人口は増えたが生活は豊かにならなかった。 国もお金も宗教も、想像上の産物だが、人類を大いに繁栄させた。 人類は唯一絶対のヒト種族ではない。 人類は、地球上においては、唯一絶対の知能を持つヒトであった、と思いがちです。 でも、本書によると、たった数万年前まで、われわれホモ・サピエンスのほかに、ネアンデルタール人や

オススメ度：★★★★★ なかなか本を読んで涙が出るということはありませんが、この本は読むたびに涙腺が緩んでしまいます。 泣けるといっても、悲しいから泣いてしまうというわけではありません。優しさに触れて自然と涙がでるような、そんな感覚になる本です。 あらすじ 主人公のまいは、中学へ上がって少し経った頃思春期独特の人間関係に悩み、学校へいけなくなっていた。そんな状況でまいは1ヶ月ほどを"西の魔女"のもとで過ごすことになる。 西の魔女とは母方でイギリス人のおばあちゃんのこと。おじいちゃんが死んでからは田舎の家で一人で暮らしている。 まいはおばあちゃんの家で洗濯機を使わず洋服を洗ったり、裏山で取ったベリーでジャムを作るなど田舎で牧歌的な生活を送っていく。 そしてこの生活のなかで、まいは魔女から"魔女の手ほどき"をうけるようになる。 魔女になるのに、いちばん大切なのは「自分で決める力」だという。 ま

「人生と言うゲームに本気で向き合いなさい」（日南葵） これは『弱キャラ友崎くん』という作品で登場したセリフだ。 私が人生を前向きに頑張ろうと思ったキッカケであり、恋焦がれるキャラクターの言葉です。 と言う訳で「かなりハードだけど、やれば人生が絶対に良くなる」とまで言われる『カリフォルニア大学式人生改造プログラム』に挑戦することにしました。 一日５時間はこのプログラムに時間を割くことになるので、時間的余裕が出来たときにやろうと前々から画策していたんですよね笑 今回はこのカリフォルニア大学式人生改造プログラムについてお話していこうと思います。 もくじ カリフォルニア大学式人生改造プログラムとは？ トレーニング内容の疑問点 運動や瞑想はまとめてやるの？ 炭水化物は運動後というルール 私が実践してるルール 1.瞑想・ストレッチ・運動は連続時間でカウント 2.炭水化物を摂る前は4分のHIIT 3.加

自分は沢山の人に助けられ、頼って そしてそれ以上に多くの人の手助け、後押し、アドバイス…等のgiveをして 「ご縁を大事に」生きていく それがしっくりくる、自分の生き方 今まで綴った経験の中から、そんな生き方の軸が出来上がった ではそもそも、今までなぜ「頼る」に抵抗があり、良くない事だと認識していたのか 理由は明確で 「ちゃんとしなきゃいけない」 というフワっとした思考に縛られていたからだ 「ちゃんと」の定義は明確ではないが 長男で、親戚の中でも年が一番上、サッカーをやって体育会系のノリ・環境に囲まれ、両親は銀行員、学校で勉強は真面目にやって、全く勉強せずにテストに臨む事にはめちゃくちゃ抵抗があり… 恐らく非常に多くの要素が絡み合って、「自分はちゃんとしなきゃいけない」という思考が少しづつ出来上がっていったのだと思う そして今でも、例えば好きなマンガを読みだすと止まらず平気で10時間以上経

ブログを愛読しているフミコフミオさんがこの記事を書いた昨日、奇遇にも私も父との大きなできごとを経験しました。 delete-all.hatenablog.com 父の直腸ガンの手術です。 人工肛門造施術で、ガンはステージ４。 われわれ団塊ジュニア世代にとって、親が生きていればその最期をどう迎えるか、それぞれの事情でなかなか難しいところがあると思います。 一つの事例として、私の経験を記録しておこうと思います。 父と会うのは6年半ぶりです。 父が緊急入院したことは、1月14日に母からの電話で聞いています。 昨日は、手術中の約3時間家族のだれかが病院にいる必要があるというので、仕事を休めない母の代わりに私が埼玉から長野県の上田まで行くことになりました。 父と母は、私が大学生2年のときに離婚しています。 経済的な理由でケンカ別れしました。 私と妹は母方の戸籍に入り、以後ずっと父は一人暮らしをしてい

さてハルビン旅行も終わり、今回は宿泊したホテルのレビュー。ほとんど行く人がいないであろう観光地であるため、一生懸命記事を作っても誰も見ないだろうから今回のホテルレビューは飛ばしてバンコクの記事をアップしようかなと思っていたが、あることに気が付いてしまった為、これまでの記事でホテル名を紹介した以上はアップしないと人道に反するかも、と思い簡単にまとめてみた。 立派な建物。部屋の中は暖かいを通り越して暑い。 立地 部屋・廊下内装 朝食・ファシリティー 特筆点 ビビった２点 クレジットカード端末が壊れている なにやらこの宿は静電気がすごい 立地 今回は室内スノーボードを利用するのが大前提のため氷祭りは放っておいてスノーボード施設の近く（徒歩10分以内）のホテルを選んだ。ワンダスキーパークのショッピングモールを中心に遊園地、レストラン街などがあり、短期旅行者であればほとんどこの周辺で全てのことが賄え

タイトル　：　１日ごとに差が開く　天才たちのライフハック 作者　　　：　許 成準 オススメ度 役立ち度　　　　　★★★★☆ おもしろさ　　　　★★★☆☆ 実践しやすさ　　　★★★★☆ 総合オススメ度　　★★★★☆ 小さな習慣による小さな違いの蓄積が、大きな違いに繋がる。 要約 成果を上げてきた人たちが持っていた88の習慣を紹介する。一部を抜粋。 自分の遺り寿命を確認する　パトリック・コリンソン オンライン決済システムを開発したコリンソンは、人生の残り時間を常にカウントダウン表示している。「人生は限られているならテレビなど見るでしょうか」と問う。 ランチを減らす　ウォルト・ディズニー ディズニーは「昼食を腹いっぱい食べると、頭の働きが悪くなる」と言い、昼食はごく軽く済ませ、適時ナッツなどの間食を取っていた。 あらかじめ選択肢を決めておく　リチャード・ファインマン 量子力学での貢献でノーベル物

お坊ちゃんの熱も落ち着き いっそう元気でなかなか言うこと聞かず マスクもせずに家の中をウロウロするお坊ちゃん(-_-) お願いだ！マスクだけはしてくれ〜(>_<) 時間がたっぷりとある私は 冷凍しておいたクリームチーズを使って スフレチーズケーキを作りました(^-^) 仕上げのアプリコットジャムが無かったので こないだ作ったみかんジャムを上に塗り 完成！！ ジャム塗ってんのあまりわかんないか(笑) 出来たらこれまたすぐ食べたくなる私。。。 冷蔵庫で冷やす数時間をどう我慢するか こりゃ昼寝するしかない！ ってなわけで、お坊ちゃんと一緒に昼寝(笑) ３時のおやつで食べました♪ 見た目なかなかいい感じ(^-^) フォークで切るときのしゅわしゅわって音が またいい感じ♪ 今回はちょっと酸味が足りないような気がするけど。。。 ヨーグルトの種類によってまた酸味が変わるかな(^-^) とりあえずレシピ載

充電式カイロを買った この前、Amazonでタイムセールをやっていたのでつい買ってしまいました… 充電式カイロ（ハンドウォーマー）を！！ yenie 充電式カイロ 【8時間連続発熱/5200mAh大容量】 電気カイロ カイロ モバイルバッテリー 4階段温度調節 USBカイロ 電子カイロPSE認証済 両面急速発熱 防寒グッズ コンパクト 電気あんか エコカイロ 携帯充電器 スマホバッテリー 軽量USB充電式 繰り返し使えるカイロ プレゼント 軽量 省エネ 節電 通勤 通学 寒さ対策 冬用グッズ (ピンク) メディア: エレクトロニクス (ずっとビッグセール本日限定って書いてある気がする…そんな中国製品ダヨ） このいえにいのカイロ、ピンクですとあまりにもアレを想起しまう感じwでしたのでグリーンをチョイス！ プライム商品なのであっという間に届きました。 ▼中身全部▼ リボンの形の切り取りができる

いやー、人を動かすの時もそうでしたけど、6パートありましたが、一気にバァっと2倍速で観まくってしまいました！ 怒涛の1時間半でした。 最初の3パートは割とメモを取りながら観て、後半はもう聴くことに集中して聞き漏らしたら後でまた見ればいいやって感じで観てました。 この本は僕は前に買おうかどうしようか迷って立ち読みである程度読んでからやめた本なのですが、この動画を観た後では、やっぱり今度書店に行ったら買おうって思ってしまいました。 何より、中田さんの説明の仕方が本当に面白いなって改めて思いました。 例えば葬式のシーンとかですけど、ざっと立ち読みで読んだ時はそれほどしみてこなかった、ピンとは来なかったシーンが、あの動画で中田さんの喋っているのを聞いていたら不思議とああ、そういうことか！って思ったんですね。 何でかって言うと、彼の出す話の例が面白く分かりやすかったんです。 例えば、弔辞のシーンで

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バレンタインデーの贈り物に♪ 豚バラ肉と白菜の煮物 こんにちは。 雪が心配されたお天気。 雨で始まったので幸いにも私の地域は溶けて積もっていません。 皆さんのところはいかがでしょうか？ さて、何となくがっつりお肉を食べたい気分になって 豚バラ肉と白菜の煮物を作りました。味付けは麺つゆ。 きれいに並べればミルフィーユ煮というところ。 本日は豚バラ肉とダイエットの話題です。 是非、読んでみてくださいね。 豚バラは意外にもダイエット向き？ 豚バラにはビタミンB1が豊富！ ダイエット・美肌に良いコエンザイムQ10も含む 豚バラカロリーカットおすすめ3つの方法 １．下茹でする ２．オリーブオイルで炒めるのもいい方法 ３．食べ合わせも工夫しよう ダイエット中に豚バラを食べる時の注意点 豚バラは意外にもダイエット向き？ 豚もも肉で作る豚肉の冷しゃぶは比較的低カロリーです。 それに比べて豚バラ肉はダイエッ

みれい菓　バスクチーズケーキ こんにちは！食レポ熟女ヤギネでございます(・ω´・+) 「　海外旅行に行くならどこに行きたい？　」と質問されたら、今の私の答えは「　スペインのサンセバスチャン　」です。 バスク地方にあり、美食の街として有名。 そんなサンセバスチャンで仲のいい女友達3-4人とバル巡りをするのが私の憧れ(*´ω｀*) まあ、その夢を叶えるには、まず「　飲み歩ける女友達を作る　」というところからスタートしなくちゃいけないんですけども！ で、そんなサンセバスチャン発祥のスイーツといえば、バスクチーズケーキ。 去年、日本でもいろいろなコンビニで販売され、大人気となりましたね。 一度、本格的なバスクチーズケーキが食べてみたかったのですが、残念ながら岐阜県の山奥には売っている店がありません。 楽天市場で検索したところ、いい感じのを見つけたので注文してみました。 みれい菓のバスクチーズケーキ

Hello! アメリカ駐在妻 ぴんくのねずみです☆ 今日は 『酒粕を求めて行ったナシュビル旅行』のお話です! 先日の記事でも紹介しましたが、 アメリカでなんとか酒粕を手に入れたくて、 ナシュビルにある日本酒の醸造所に直接連絡をとりました☟ gacham.hatenablog.com そして先週末、酒粕を求め、メンフィスから三時間半かけて、 はるばるナシュビルまで行ってきました！ アメリカの貴重な日本酒醸造所　Proper Sake Co. こちらの醸造所のTaproomは土曜日しか営業していません。 去年訪問した時と変わらず、うっかり通り過ぎかねない、控えめな店構えのままでした。 4時過ぎだというのに、店内はお客さんでいっぱいです。 前に来たとき、メニューは日本酒とスナック菓子だけだったのに、 ダンプリング（水餃子みたいな？）と、もちアイスが追加されていました！ そして、 日本酒のフライト

私は「RAKERU（ラケル）」というオムライス屋さんによく行きます。オムライスも美味しいのですが、ここのパンがとにかく好きなのです。ふわふわでジューシーで･･･パンにジューシー？と思うかもしれませんが、食べたら分かります。とにかくメチャクチャに美味しいんです。 オムライスとオムレツの専門店 ラケルは卵にこだわり、おいしいオムライスやオムレツを提供してくれます。デザートのパフェも美味しくて、なによりお店がとってもファンシー。シャンデリアに赤いチェックのテーブルクロス。店員さんも同じく赤いチェックのエプロンをしていて、とにかく全てがかわいいんです。お店に入ると誰しもが可愛くなる魔法がかかっています。 www.rakeru.jp オムライスのメニューが豊富なので、迷ったらプレートに付け合わせが色々乗っているものをおすすめします。そこに鎮座している、バターという魔法がたっぷりかかっているパン！一口

ガネしゃんです。いつも見て頂きありがとうございます。 最近忙しくて、税金の支払いをすっかり忘れていました。 ゆとりが大切だと感じます。 今日はお店で食用花があったので買ってみましたლ(´ڡ`ლ) 色がとてもきれいで食べるのが勿体ないですが、、、 娘が盛りつけてくれました。 ジュースにも浮かべてみました。 味は少し苦みがありますが、香りがした様な。。 花があるだけで、なんだか癒されました。

金曜にカミ様の大叔母が亡くなったと言う事で、茨城県の土浦まで車を走らせた。葬儀は出られないので、早目に線香を上げて帰りは近くのスパでお風呂に入り帰宅。途中で勤務中のメンバーから電話が来て、トラブル発生。来いとは言われないが２２時に家を出て、２３時に到着。現場の課長３人と工場長が検品をやっていたので、私も混ざる。２時間ほどやって帰宅。就寝は３時になってしまった。 工場長と２人の課長からはありがとうございましたとお礼の言葉を貰うが、当時責任の課長は何も言わないどころか翌月曜の打ち合わせで、夜中に私にワザワザ来なくてもいい。貸しを作りたいのか？と悪態を吐かれた。御礼を言えとは言わないが、当事者意識を持って協力した者に言う言葉とは思えない。 そうやって相手の善意を自分を追い詰めるように解釈する言動は子供と変わらない。 私の善意の押しつけではあるので、腹は立たないが、ちょっと悲しい気持ちになってしま

しかし 昨日の記事で、バレンタインチョコが 羨ましいデスと書いたんです 本心です そしたら、「あげるよ」って言うんです めちゃくちゃ、嬉しかったです 本当に、有難う御座います ブログやってて、良かったです そう言えば 昨日の記事で ta-sanが、下を向いては 松ぼっくり、松ぼっくり と言うと書いたんですが お稲荷だよって、教えました キン○マ、の事です 紛らわしくて、すみませんでした まあ、それはどうでもいいことですが 一様、書いときます 本当に、教えるのムズイです！ そういえば 土曜日は、ta-san ショートステーに行ったんです 毎月、一回行っているんですが 今回のショートは、とても安定していました 今までも、良い時もあり 記事にも、したかもしれませんが こんなに、安定したのは初めてです ショートの職員さんの ta-sanに対しての、ピリピリムードも もう、ありませんでした ショート

前も書いたような気がしますが 私は仕事で〆切りを守らないで平気な人が不思議です 〆切りというものが存在しているのに その期日が過ぎても全く平気な顔をして 仕事全体の進行を止めても、全く平気だったり 仕事全体を指揮する仕事を任されていながら 〆切りを過ぎているのに、仕事を完了していない人を 放置している責任者とか そう言う人を見ると、どうして〆切りを守ることが出来ないのか といつも思います そもそも期日を守る必要があるから〆切りというのが存在しているので それを無視して良いはずが無いのですが どうにも、その辺をあまり深く考えない人もいる様子です 仕事というのは、自分一人で行っているものではなく 他の誰かから回ってきて、自分の分担が終われば 次の人に渡して行く。と言う事で行う部分も大きいため 自分のところで行程をストップさせると その後の全体の工程に影響を与えると思うのです まあ、最悪人間です

～今日の一言（ＮＯ．１５３）～ ・大人の組織って？ 子どもの組織から大人の組織になるためには、一人ひとりがいかに 子どもから大人になるということ。 一人ひとりが大人であれば、組織も大人になる。 大人に成長するために必要なものは何か。いろいろあるが 大事なものとして「自立」と「自律」がある。 自立：自分の力でやって行くこと 自律：自分で建てた規範に従って、自分のことは自分でやること 他律：他人が自分の行為を規制すること。外部からの制御に従って 行動すること ⇒　当然、職場での経験値の違いで自分でできることは違ってくるが ゼロではない。 毎日仕事をしている中で、上司の指示や職場の慣習を除いたときに、 自分の自己判断でやっていることはどのくらいあるのか。 もしくは、自分から発案し、上司に相談し、自らが考え行動して いることがどれくらいあるのか。 自立・自律しようとすると責任感も重くなることは事実

「あまめのじかん」にお越しくださり、ありがとうございます🍀 天芽　紗希です🌱 スイートピーの花言葉は 門出、旅立ち、思い出。 そんな時の気持ちを ぎゅっと込めて、描きました。 ＊ ＊ ＊ 最近は絵を描かせていただく機会、 絵を描く機会がぐぐっと上がっております😌🌱 こうして描かせていただけること、 本当に、感謝の気持ちでいっぱいです🍀✨😌 先日にたまたまあるワークでお知り合いになった方と、 グッズを作ってみようよ！という 楽しい話で弾みまして、 まずは、個人的に憧れだったので、 趣味、の範疇かもしれないのですが、 グッズを作ってみよう🌟✨ なんて動きも始まっています(*^^*) グッズにもいろいろあって、 アクリルキーホルダーやトートバッグ、クリアファイル…… といろいろできるみたいです❣😲✨ グッズづくり経験のある方がいらっしゃいましたら、 おすすめグッズや向き不向きなど

ブラジルで最も盛り上がるお祭りといえばカーニバルです。 日本でもリオのカーニバルはとても有名ですね。 今回は、そんなブラジルのカーニバルを楽しむための５つのポイントをご紹介します。 ブラジルのカーニバルパレードは単なる謳って踊るお祭りではありません。チーム対抗の熾烈な戦いの場でもあります。１年をこのカーニバルパレードに捧げている人もたくさんいます。 ブラジルのカーニバルパレードについて知ってからカーニバルを見てみると、きっと違った見え方ができるとおもいますよ。 1）カーニバルの基本知識 カーニバルとは？ カーニバルはリオだけにあらず ブラジルのカーニバル カーニバルの日程 2）カーニバルパレードは戦いの場 カーニバルパレードはコンテスト リーグ戦 チーム構成 カーニバルコンテストのルール コンテストの採点項目 3）カーニバルに参加するには ①カーニバルスタジアムのパレードに参加する ②カー

どーも正月のもちも残りあとわずかZARUです。 この前の記事のもちフォンデュを はじめあんもち、ずんだ、トッポギ風 色々試したお餅の在庫もやっとなくなってきましたw 今回はもちフォンデュの時も使った「モチーズ」を パスタと合わせて カッチョエペぺ風に コショウたっぷり もちソースのパスタ を作っていきたいと思います。 「もっちょえペペ」とでもいえばいいのかなw 材料（1人分） もち　　　　　　　　７０g 豆乳　　　　　　　　７０g アーモンドパウダー　小さじ２ 白味噌　　　　　　　大さじ１ オリーブオイル　　　大さじ１ 顆粒だし（昆布）　　３g パスタ　　　　　　　１束 コショウ　　　　　　お好みの量（多目） モチーズがもともとヴィーガンの方の作ったもの なので今回は乳製品も使わないで作りました ナッツと発酵食品を入れるとチーズっぽさが出ます。 松の実や塩麹を使っても美味しくできますよ Z

塾を運営していると生徒、保護者の方から勉強の仕方についてご相談を頂きます。 勉強の仕方が分かりません。 勉強しているわりにはテストの点数が良くないんです。 などなど。 私が運営している塾では、家庭学習の促進に力を入れています。 高校受験、その先の高校での勉強、大学受験を考えると、遅くとも中学生のうちに家庭学習ができる、自分で勉強ができるようになることは必須だと考えています。 塾では定期テストの度に生徒ひとりひとりとテスト結果はもちろん、テスト勉強をどのように取り組んだかを振り返っています。 振り返りの中で勉強の仕方を伝え、実践できるように促していきます。 １００％ではないですが多くの生徒が勉強時間を無理なく増やすことができ、勉強の仕方が上手になっていきます。 結果成績も上がり、特に高校に入ってから伸びる生徒が多いです。 振り返りの具体的な方法については、こちらの記事で詳しく説明しています。