ども！ 歴史好きなライフコーチ 兼 ド底辺サラリーマンのけんいちです！ 歴史は繰り返すと言われます。 歴史上の人物のストーリーを聞くと現代でも役に立つエッセンスがたくさん詰まっているんです！ 日本史の偉人から学べる教訓を週１ペースで更新して勝手にシリーズ化しています（笑） シリーズ74人目は、日本を代表する天才画家「岡本太郎」です！ 「芸術は爆発だ！」 個性的で前衛的な画家であり、メディア出演もしてお茶の間の人気もありました。 上記の言葉は、流行語大賞にノミネートされるほど流行りました。 画家として、過去や未来にとらわれず、今を一瞬一瞬生きるということをモットーに人間の内面を表現。 そんな彼の画家人生を振り返り、また感性に触れると学べることがあります。 岡本太郎ってどんな人？ 岡本太郎から学べる教訓は？ これらを書いていきます。 岡本太郎の生涯と言動を知ると、「今を生きる」ってどんなものか

長時間マスクをしていると、だんだん息苦しくなりますよね。 特に、何度か洗った不織布のマスクは、息をすると、口や鼻にくっついて来る感じがして、とても息が苦しい・・・。 そこで、身近にある材料を使って、マスクを長時間しても苦しくならない便利グッズが作れないか考えました。 いろいろ試して、これはイケそう！ と思ったのは、お豆腐のパック（小）です。 とても簡単なので、困っている方はぜひお試しくださいね。 息が苦しくないマスクグッズ 材料 作り方 1.底部分と横部分を大きくカット 2.横の部分をカット 3.底側だった部分に細かい切り込みを入れる 4.鼻の部分を折る 使い方 注意点 外すときに落ちる ズレるかも 怪我に注意 作り方動画 むすび 息が苦しくないマスクグッズ 材料 豆腐パック（小）　１個 これだけ。 あとは、ハサミをご用意ください。 作り方 チョキチョキ、切るだけですよ。 1.底部分と横部

今日 お嬢は体育祭 高校の体育祭ってオモシロイんだよね😃 ほぼ　ぶっつけ本番だし お嬢の高校も毎年 バカ騒ぎの大盛り上がり⤴️💃 すごく楽しそうです(*￣∇￣)ノ そんなお嬢との夕べの会話 ↓ ネ→明日何時？もしかして早く出る？？ 嬢→1時間早く出る ネ→も～💢そうならそうと早く言ってよ！ 嬢→へへf(^_^) ネ→じゃ～ １時間早く起こせばいいのね(　｀ー´) 嬢→うん(^_^;) ネ→まったくも～～(*｀ｴ´) そして　今朝 ↓ 家族全員で　仲良く💓 ３０分寝坊しました(-""-;) お嬢は 急げば間に合う時間だったから ネエサンは　即効💨💨 お嬢の朝ごはんの 塩昆布おにぎりの超デカイの作成 お弁当のご飯をよそって冷まし！ おかずは　ほぼ自然解凍の冷食！ (これは普段とあんまり変わらない(笑) いつもより大きい水筒にアクエリ入れて！ そしてそして💨💨 朝のネエサンの重大

こんにちは～。ハマクラシー君。 今日もいい天気だぞう。 うちの末っ子は幼稚園で芋ほり遠足だ。 芋畑の除草作業は親御さんたちの協力で行われている。 オイラも行ったことあるが、なかなか大変な作業だったぞ。 畑の管理人さんが、「マムシがいるかもしれないから気を付けてね～。まあ、でも首以外は噛まれても死なないと思うけどね！ア～ハッハッハ！」と気持ちのいい話をしていたぞ。 そして、ようやく園児たちの芋ほりが行われたわけだ。 ３歳のわりにけっこうとってきたぞ。 イモの天ぷらが楽しみだわい。 さて話はちょびっと変わるが、うちの親がまた大分でクロ釣りにいってきてな。 今回もなかなかの釣果だったのだ。 いつもうちのおふくろは釣ってきたクロを刺身以外にフライにするのだけれど、これが絶品でな～！ 今回もそのクロのフライをもらったのだ。 これをこのまま食べても十分うまいが、こんかいはカレーのトッピングにしてみよう

こんにちは、札幌ペンギンです。もうハロウィン間近、あっという間ですね。 甘そうなかぼちゃに当たったのでかぼちゃプリンを作ってみました。前にも作ってますがまた違う配合で挑戦。生クリームの代わりに市販のバニラアイス、カラメルは苦めに。我が家好みの濃い目のかぼちゃプリンです。 かぼちゃプリン 材料（プリン型約５個分） かぼちゃ　正味１４０グラム バニラアイス　１４０ミリリットル 牛乳　１５０ミリリットル 砂糖　４５グラム 卵　３個 カラメル 砂糖　３０グラム 水　大さじ１ お湯　大さじ１ 作り方 １.皮と種を取り除いたかぼちゃを薄切りして耐熱容器に入れ、水大さじ１を加えてラップをし５００Ｗのレンジで５分程度加熱する。柔らかくなったらスプーンなどで潰してペースト状にし冷ましておく。 ２.小鍋に砂糖と水を入れて弱火にかけ、鍋をゆすりながら好みの色になるまで焦がす。火を止めて鍋の上にザルを乗せた上から

ダイエット。小生にとって永遠のテーマですし、男性女性問わず、一度は経験したことがあるのではないでしょうか。 色々なダイエット方法がありますが、摂取カロリーを抑えるのがダイエットの基本になってきます。 糖分、脂質、油分の摂取を控えることで摂取カロリーを低くするということですね。 そうなると、もちろん揚げ物はNGです。でも、食べたくなってくるんですよね、揚げ物。 とんかつ、かつ丼、チキン南蛮、アゲたら（笑）キリがありません。 そんな少しでも痩せたいと頑張っているダイエッターのために、今回はオリーブオイルを使った揚げ物の方法をご紹介します。 「オリーブオイルのカロリーは・・・」って、ある料理研究家の方が料理番組で話しをされていました。 気になってその番組を見たのですが、オリーブオイルの見方がガラリと変わりました(^^;) オリーブオイルは健康にもよく、ダイエットにも使える油として注目されています

【1000個中の 276個目】 アドラー心理学を楽しく学んでおります。 今日は不完全である勇気を取り上げます。 こんにちは！研究者せしおです。 人生の役に立つかもしれない幸せのヒントを、今日も1つお届けします。 今日は不完全である勇気の話です。 つまり、完璧を求めないということですかね。 完璧であろうとすると完璧でないことを受け入れられなくなります。 自分にも他者にも厳しくなります。 失敗を恐れることにもつながる気がします。 真面目なことは良い面もありますが、真面目すぎない方が幸せに生きられると思います。 不完全な自分を認めることができれば、だいぶ楽に生きられると思います。 最近の若者はとか言うとアレですが、だいぶゆるくなってきてますよね。 真面目な上司はどんどん生きづらくなっているような気がします。 古き良き時代からはしごを外されて、少しかわいそうにも思いますが。 僕は自分の弱さや不完全

お疲れ様でした！ このブログでは今年で3年目となりますドラフト総括、 tureture30.hatenadiary.jp tureture30.hatenadiary.jp まずはスワローズの指名選手の確認です。 1位　木澤 尚文　慶應義塾大　投 2位　山野 太一　東北福祉大　投 3位　内山 壮真　星稜高　捕 4位　元山 飛優　東北福祉大　内 5位　並木 秀尊　獨協大　外 6位　嘉手苅 浩太　日本航空石川高　投 育成1位　下 慎之介　健大高崎高　投 育成2位　赤羽 由紘　BC信濃　内 育成3位　松井 聖　BC信濃　捕 育成4位　丸山 翔大西日本工業大 1位で木澤くん！ 早川くんを外した時点で、 外れでは「木澤くんに行ってくれ」と思って見ていました。 チーム事情からどうしても左腕が欲しく、 外れでは鈴木くん(法政大)に行ったのでしょうけれど、 外れの外れではありますが木澤くん！ 一昨日の記事

おこわ風鶏五目ご飯 香り高いマイタケが手に入ったので、きのこ入り鶏五目ご飯を作りました。 おこわ風の炊き込みご飯が好きなのですが、あいにく餅米を切らしています。 そこで、サトウの切り餅がたくさん残っていたので、1コを細かく刻んでお米と具材とともに炊飯器にセット。 もっちりとした「おこわ風の鶏五目」を作ったので、レシピとポイントをお伝えします。 スポンサーリンク 切り餅で代用 切り餅を刻む 鶏五目のレシピ 炊き上がり 鶏五目おにぎり♪ まとめ 切り餅で代用 2019年暮れに買った切り餅 2020年の正月に食べようと買い込んだ切り餅は、賞味期限が2021年7月。 個包装のお餅は、災害用の保存食にもなるので、そのまま食品庫に保管しています。 そんなお餅に、出番！ 餅米の代わりに、おこわ風鶏五目に変身してもらいましょう。 そして、秋はきのこが旬。 香り高いマイタケを、直売所でゲットできました。 き

本書は、食育日本料理家として活動を行う著者により、1000年以上続く日本の食文化や日本料理にあるその意味や、楽しみ方について紹介している。 著者の活動の中でも、フランスで行う日本料理のマナー教室や実演は、毎回大盛況で、フランス人の日本料理に対しての関心は、とても高いそうだ。 「いただきます」や「ごちそうさま」を言う理由。なぜ「お刺身」や「お造り」と言うのか。飾りの「菊」は食べるのか。食べるときに持っていいのはどの器か等、鋭い質問が多いと言う。 しかし日本では、そのような質問をする人はあまりいなく、健康で長生きできるようにと伝えられてきた日本の食文化が途絶えるのではと、危機感を覚え、まずは、日本人にこそ伝えるべきだと思ったそうだ。 例えば日本を代表する発酵調味料である味噌は、古代では薬としても使われ、身体にとても良いが、まだ科学的に解明されていない部分も多い。なんと著者は、毎日味噌汁を飲むこ

「天気が悪い」という理由で家庭菜園の管理が疎かになってきたのですが、気付けば10月も終わりに差し掛かろうとしています。うかうかしているとニンニクの植え付け適期を逃してしまいそうなので…重い腰を持ち上げてようやく実施することにしました。 (※温暖地の場合、ニンニクの植え付け適期は9〜10月頃のようです。既に適期を外れかけてますね…。) 昨年と同様、今回植え付けるのは実家(農家)から譲ってもらった種用ニンニクです。今まであまり気にしたことはなかったのですが…市販のニンニクとも大して見た目が違う訳ではないため、市販のニンニクを自分で買って植え付けても問題なく栽培できるような気もします。 実際のところ、種用ニンニクと市販のニンニクでは何が異なるのでしょうか？ 種用ニンニクと市販のニンニクの違い 市販のニンニクを畑に植えても大丈夫？ 今回育てるニンニク 家庭菜園へ植え付け！ 種用ニンニクと市販のニン

大家好〜！やすまるです。 1つ前の記事で麻油雞の簡単レシピを書きました。 www.yasumarutaiwan.com でもね！ これよりも超カンタンに麻油雞を食べれちゃう商品をご紹介します！ 台酒 麻油雞麵 今回、夫のお友達からこのインスタントラーメンをいただき、はじめて食べてみました。 実は、前に義父が買ってきたものが家にもあり、何度か自宅内やスーパーでも見かけているのですが、正直そんなに美味しそうに見えなかったため、ずっと手を出さずにいました。 ですが、一口食べてみたところなぜ今まで食べなかったのか心から後悔するほど美味しかったのでみなさんにご紹介します〜！ 日本でもネットで買うことができます。 《台酒 TTL》 麻油鶏麺 200g×３袋（ごま油煮込鶏肉ラーメン） 《台湾 お土産》 [並行輸入品] メディア: ヘルスケア&ケア用品 信じられないくらい高額なので、台湾に来ることがあれば

あれから夫の様子が違うのです www.hyumama.com 今日は市役所かどっか、寄って帰ると言っていていつもより１時間遅く帰ってきたのです。 おかげで、ゆっくりソファでごろ寝。 １時間熟睡すると体が随分と楽になります。 このごろは陽が落ちるのが早く６時でも真っ暗になってしまいます。 どうせ、タロの散歩はしないな、と踏んだ私は、ちょうど先に帰宅してきた会社勤めの息子に犬の散歩を頼みました。 こちらも、前は「え～(>_<)｣という返事が多かったのですが、「いいよ♪｣と着替えて行ってくれました。本当に助かります。 いつもはお風呂掃除の当番も、今日は私が洗剤でごしごしと綺麗にお掃除。 そうすると、夫がいつもしていることは何もなくなってしまいました。 普通は犬の散歩をしてくれたら「ありがとう｣だし、お風呂の掃除をしたら「ありがとう｣ですが、いつものことで、夫はお礼なんか言いません。 何かバツが、

～今日の一言（ＮＯ．４２５）～ ・真夏の甲子園で、「生ビール」の売り子にあこがれ、 バイトに参加したのに、なんと「ホットコーヒー」を 売れと言われた。かわいい子からビール売りに選ばれている。 差別じゃないかぁ～。かつ給料は歩合？。反則だろう。 という想いはあったが、必死にスタンドを回った。 結果は、予想通りで、散々なもので、全く売れなかった。 どうしたら売れるのだろうと考えるようになった。 出勤日を比較的に冷え込みそうな日や雨の降りそうな日の ナイターにした。雨に濡れている人やふきっさらしの中に いる人やお酒を飲まない少年野球の引率の監督やお母さんたち、 また、おじいちゃんやおばあちゃんをターゲットとした。 気付けば売れないビール売りの子よりも稼いでいた。 ⇒　まず、やってみる。そして出来なかったら なぜできないのか。どうすればできるのかを考え 行動する。この積み重ねだと思う。 当たり前と

昨日は、息子の日々の学習での私の大失敗について書きました。 selfmanagementforkids.hatenablog.com 昨日の話は、答えは必ずしもひとつではないのに、私が答えをひとつに決めてしまって大失敗したという話でした。この手のドリルに取り組むときには、よくよく注意しないと、せっかくの子どもの視点や、学ぶ姿勢、答えに向かおうとするときの考え方など、いろんなものを奪ってしまうとあらためて考えさせられました。これからはしっかり意識して取り組みたいと思います。 今日は、この話と同じような経験を、私が子どもの頃にした話を書きたいと思います。 私は、国立大学の附属小学校に通っていました。全国に同じ系統の学校があるので、みなさんがお住まいの地域にもあるかもしれません。小学校時代の思い出話はこちらにあります。 selfmanagementforkids.hatenablog.com 今