自分では気がつかない加齢臭を撃退する６つの対策 | アンチエイジングLife
身の回りに居る男性諸氏…父親・上司・彼氏から、ふと気が付いた時に漂って来て、眉をひそめて「この匂い、何？」となった事、ありませんか？ 別名「おやじ臭」とも言われる「加齢臭」。中高年特有のにおいを言いますが、実は男性だけのものではなく、女性でも起こりえるって知っていましたか？そこで、今回はその加齢臭を撃退する対策についてお伝えします！ 対策１ 加齢臭の発生元を洗い流せ！加齢臭のにおいの原因は、皮脂腺から出てきます。一般的には首筋・うなじや、耳の裏と言われています。枕がにおって気が付いた…という人も少なくないはずです。体では皮脂腺が集まる場所、胸や背中などの場所からもにおいは発生します。 加齢臭が出やすい場所は、殺菌作用やデオドランド効果のある石鹸で、耳の裏など洗い残しの無いよう、しっかりと洗う事がまず第一となります。ですが、ゴシゴシと洗い過ぎても肌を痛めてしまうので、シャワーの回数を多くする
『1回でマイナス3センチ！劇的に痩せる足のむくみ解消マッサージ☆』
美肌・ダイエット・ビューティーなんでもカモン♪キャサリンが無料サンプルやエステ、トライアルのコスメなど試してレビューしちゃうぞ。 1回でマイナス3センチ！劇的に痩せる足のむくみ解消マッサージ☆ 私の周りで足が太くて悩んでる友達がいるんですが、その子んちに遊びに行ったついでに足のむくみを解消するリンパマッサージ＆足つぼをやってあげました そしたらなんと マイナス3センチ減 たった1回ですよ！1回！！ 1回で太ももが-2cm、足首が約-1cm細くなりましたぁ～感激 私はあんまり足がむくむ方ではないので、友達にやってみたマッサージでこれだけのサイズダウンを目の当たりにしたのでビックリ。ここまで効くとは思いませんでしたよハッキリいって・・・ 足ってほんとに痩せにくいし部分痩せのしづらい部位だと思います。リンパマッサージでは脚の部分痩せって可能なんですよね これはネタになると思ったので早速公開しちゃ
サービス終了のお知らせ - NAVER まとめ
サービス終了のお知らせ NAVERまとめは2020年9月30日をもちましてサービス終了いたしました。 約11年間、NAVERまとめをご利用・ご愛顧いただき誠にありがとうございました。
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美的.com｜美容情報やコスメ、化粧品など女性のための美容サイト
2018.6.6 コスメデコルテ、YSL、クラランス…ポーチの中身MYベスト11発表【美的クラブ｜ポーチの中身】 こんにちは、美的クラブの田畑実果です:）…
肌の黒ずみには「レモン」が効く♪夏に向けてしっかりケア！ - macaroni
肌の露出が増える前にチェックしておきたい「肌の黒ずみ」。特にひじやひざは自分ではなかなか気が付にくいかもしれませんが、意外と人の目からはよく見える部位なのです！そこで活躍してくれるのがレモン！肌の黒ずみにはレモンが効くとのこと！
腰のくびれを作る筋トレで魅力的な女性になる３つの方法 | モデル体型診断ブログ
筋トレやダイエットを頑張っているアラサー女子のみなさん、お疲れさまです！実際のところ、きちんと結果がでていますか？体重は減ったけど、肝心のくびれが・・という方が多い気がします。今日はそんなみなさんに、腰のくびれをつくって魅力的な女性になるために必要なエクササイズをご紹介します。筋トレやダイエットを頑張っているアラサー女子のみなさん、お疲れさまです！実際のところ、きちんと結果がでていますか？体重は減ったけど、肝心のくびれが・・という方が多い気がします。今日はそんなみなさんに、腰のくびれをつくって魅力的な女性になるために必要なエクササイズをご紹介します。 腰のくびれを作る筋トレで魅力的な女性になる３つの方法 おしり歩き＆おしり上げ 両足を前にそろえて座ります。両肘をあげて、腰をひねりながら、おしりで骨盤を押し出すように10歩前へ進みましょう。そのまま今度は10歩後ろへ進みましょう。 前後10歩
美的.com｜美容情報やコスメ、化粧品など女性のための美容サイト
2018.5.31 マルシェに参加！ メディカルハーブを使用したスイーツを販売♪【美的クラブ通信】 こんにちは。美的クラブの青山 泉です。 先日、みな…
男性の半数は「小尻」が好き！お尻を小さく見せる方法 - M3Q - 女性のためのキュレーションメディア
日々ヒップアップのために努力を重ねてきた女性の皆さんに朗報です！マイナビウーマンの調べにより、約半数の男性が「小さいお尻」支持派であることが明らかになりました。一般的に、女性は小尻に憧れ、男性は大きなお尻に魅力を感じると言われていますが、やはり男性にとっても、キュッと引き締まった小さなお尻は支持されているのですね。
後ろ姿に年齢は出る - ミニマリストを目指すブログ
今日はこちらを捨てました。 リボン付きベルト。 何かのショートパンツにおまけでついてきたものです。見た目はタイプですが、実はほとんど使った事がないです。なのに『可愛いからいつか使う！』と思ってずっと持っていました。ですが、やっぱりベルト自体あんまり似合わない気がする。横に線を作ってしまうからかも。(私はとにかく縦のラインを作った方がいいタイプ) なのでこちらは手放します。 お尻に年齢がでる 昨日久しぶりにジーパンを履いてびっくりしたのですが、私のぷりけつが垂れている！最近一切ヒップアップのトレーニングをしてなかったのです。 なんかお尻の下のラインが垂れた結果、ピーマン尻でかつ一直線になっていました。 やばいです。 私は大体後ろ姿で年齢がわかると思っていてそのポイントが 『お尻のライン』 なんですよね。 お尻ってどうしても前より見づらい体の後ろにあるので油断しやすい。 しかも年齢につれ肉に張
プランク応用のヒップアップ体幹トレーニング - 間違った筋トレを正す
整体師の大山奏です。冬は身体作りに大切な時期です。2015年も1カ月がたとうとしていますが、トレーニングは続けられていますか? トレーニングのマンネリ化を防ぎながら、毎日コツコツ続けてくださいね! 今回は、サイドプランクの応用体幹トレーニングをご紹介します。 サイドプランクで両膝を曲げた状態からスタートします。そのまま腰を上下に動かします。 腰の位置に注意し、息を吐きながら上に上げる 最初の姿勢での注意点として、脚を伸ばして行うサイドプランクよりも、腰の位置が上がりにくいことがあります。なので、最初は鏡などで自分を見ながら、高さの調節を行ったほうがいいです。自分で思っているほど、腰が一直線になっていない場合が多いと思います。 息を吐きながら腰をゆっくりと上げていきます。このとき、前後にお尻が動かないように注意しましょう。真っすぐ上からつられているような感覚を持つとやりやすいですよ。
美的.com｜美容情報やコスメ、化粧品など女性のための美容サイト
2018.5.29 アラフォーママの紫外線対策～スキンケア編～「アルビオン エクシア」を使ってみた【美的クラブ通信】 こんにちは、佐藤ユキです。 私生活が…
下っ腹ダイエットは習慣化がカギ。運動・姿勢改善でポッコリを解消
足や二の腕のお肉も気になるものですが、下っ腹がポッコリ出ているのは特に気になりますよね。下っ腹が目立たないように気を使うあまり、好きな服が着られないことだってあります。 足やお尻の部分痩せのように、下っ腹にも下っ腹に向いた部分痩せの方法が存在します。ですから他の部分痩せの方法では、下っ腹はなかなかへこみません。 下っ腹をへこませたいなら、下っ腹に向いた痩せ方を選んで上手くダイエットをしていきましょう。この記事では、下っ腹を引っ込ませる効果が高いダイエット方法をご紹介していきます。 下っ腹中心で痩せるトレーニング・エクササイズ方法 お腹がポッコリ出ているのが気になるなら、下っ腹を中心にトレーニングしていきましょう。逆にお腹の上部を使うトレーニングやお腹以外を鍛える運動だと、他の部分ばかりが痩せて下っ腹に効果が見られません。 下っ腹ダイエットによく効くトレーニングやエクササイズは次の通りです。
こっそり努力。座ってるだけで筋トレできるアンバランスな椅子
バランスボールより便利かも。 トロントのプロダクトデザイナーDarryl Agawinさんが、ユニークなバランススツールを制作しています。一見すると普通のスツールなのですが、横から見ると座面が2重になっていて、しかもその間には半円が隠されているのです。 つまり、座面同士が接しないように腹筋に少し力を入れて座る必要があるというわけですね。グリグリ傾ければ腰回りのストレッチにもなります。ある程度以上は傾かないので疲れたら休憩できますし、バランスボールみたいにコロコロ転がっていかないから管理も楽ですな。 ちなみに座面は取り外して、上級者向けの腕立て伏せに挑戦することもできますよ。Agawinさんは一連のエクササイズコレクションを｢No, Sweat!（大したことないよ）｣というタイトルで公開しているのですが、これは相当きついはず。大したことあります。 Agawinさんは病院で働いていた経歴も持っ
【保存版】お腹痩せダイエットで贅肉とサヨナラする32のポイント
そろそろ腹回りについたお肉をなんとかして、お腹痩せしたい。 けれどお腹の脂肪の落とし方って難しいですよね。 毎回ダイエットをやろうとして、お腹痩せに失敗しているのではないでしょうか。 そんな痩せたい人のために、お腹痩せダイエットの方法をご紹介します。 このお腹痩せダイエットを実践して、しっかり引き締めちゃいましょう。 お腹が出る人の特徴 まず、お腹が出てしまう人の特徴からご紹介していきましょう。 この特徴を自覚して改善することで、お腹が出づらい体質になることができます。 普段の習慣からお腹痩せを心がけましょう。 卵巣まわりやお腹が冷えている これは女性限定ですが、卵巣の周りが冷たいと感じませんか。 冷たいと感じる人は要注意。 お腹にお肉がつきやすくなっています。 内蔵が冷えてしまっていると、身体が内蔵を守るために 冷えている臓器の周りに脂肪をつけようと働きます。 寒い地域の動物が太っている
【画像】 小森純の衝撃“ブス”写真に大絶賛「元気でた」「疲れ飛んだ」 : 痛いニュース(ﾉ∀`)
【画像】 小森純の衝撃“ブス”写真に大絶賛「元気でた」「疲れ飛んだ」 1 名前：砂漠のマスカレード ★＠＼(^o^)／：2015/04/16(木) 13:17:41.49 ID:???*.net モデルでタレントの小森純が「ボラみたい」と例えた衝撃の顔写真をブログやInstagramで公開し、「え?!（笑）なんか、元気でました！」「疲れが飛んだ！ありがとう」「感動しました！素敵です」などと大絶賛されている。 歯科で親知らずを抜いたという小森は「麻酔きれました。今、めちゃ痛いです。いつの間にか一重になってるし」というコメントと共に、何ともいえない顔写真を掲載。本人は「顔がボラみたい」「このブスどうしよーーー w」とつづっているが、写真を見た人は「芸能人なのに包み隠さず全てさらけ出してくれるから好き」や、「これ無加工ですか！？さすが純ちゃん！」「これが本当のスッピンだよね！！」「みんな加工ばっ
ペットボトルでOK 100円炭酸水ヘッドスパで頭皮スッキリ - 日本経済新聞
二酸化炭素を溶け込ませた水が「炭酸水」。この炭酸水を肌や頭皮に使うと、うれしい効果があるとわかってきた。秘密は「二酸化炭素の血行促進効果にある」と話すのは、炭酸水を研究する国際医療福祉大学の前田眞治教授。「血流量が増えれば酸素の供給が増えて細胞が活性化し、肌の新陳代謝（ターンオーバー）も良くなる」（前田教授）。加えて、炭酸水の気泡に汚れを取り去る性質があることもわかってきた。皮脂や角質などの
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