ディクテーション ディクテーションとは、聞き取った「音声」を「文字に書き起こす」ことをいいます。 書きだすことにより、あなたがどれだけ正確にリスニングができているのかを数値化することができます。 ディクテーション（文字単位） 音声を聞いて、下記の入力欄に聞き取った英文を入力しましょう。 1マスに1文字ずつアルファベットが入ります。 正解の文字は「赤」、不正解の文字は「黒」で表示されます。

考えていることが常識にそうばかりで、自分の殻を抜け出せない。思考を深めて考えることを楽しむコツを知りたい。 そんな悩みを解決します。 本記事の内容 ・思考を深化させるコツ 本記事の信頼性 この記事を書いている私は、現在ブログ歴10か月ほどです。 人生論を綴るブログ記事を300本ほど書いてきました。 今回は、思考を深化させるコツをご紹介します。 考えることがあってこそ、人は自分の生き方を表現するできるようになります。 いかなることを考えるかは、自分自身の思考を支える価値観に委ねられてきます。 自由に思考を横断させることで、今までに気づかない世界を眺めることが可能になります。 この記事を読むことで、思考を深化させるコツを知ることができます。 それでは、早速ご紹介していきます。 あわせて読みたいnote ひとつの価値観にこだわらない その人が信じる正しさがあればいい 物事の角度を変える 求めるこ

本日の豆知識は、「お子さんや部下に教えてあげるときには、こういう視点も持ってくださいね☆」というお話です♬ Ｐｏｉｎｔ！ 本人の声を聞け！ オーダーメイドの指導をするために☆ 選手の声を「聞く」ということは、コーチングにおける貴重な材料を得るということと同義なのです。 選手のコーチングをする際に最も大切なのは、選手の情報を入手することですよね。 そして、選手の情報を最も豊富に持っているのは、選手自身です。 自分では見えていないことというのもありますが、それでも自分のことを一番知っているのは自分です。 唯一無二の指導法なんてありません。 なので、相手に合った方法が一番効果的な方法ということになります☆ そのためには、一方的にこちらの考える方法を押しつけるのではなく、相手とコミュニケーションを取りながら、その方法がしっくりきているのか確認しながら、教えていきたいですね♬ これは、コーチと選手だ

前の日記病気は贈り物？それとも敵？どちらがポジティブな考え方かで、一般にポジティブ・シンキングと言われている考え方は、ほんとうの意味でポジティブとはいえないと書きました。 倉恒弘彦先生は、書籍危ない!「慢性疲労」 (生活人新書)の別の箇所で、ポジティブ・シンキングについてこう述べています。 何が起こっても「まぁいいや!」とさらりと水に流してさきのことを考えることのできる人は、慢性疲労症候群になる確率はかなり低いように思われます p38 これは裏を返せば、ポジティブ・シンキングとは、「まぁいいや」と現実から目を背け、考えるのをやめることにすぎない、ということを示しています。もちろん、それも大切なことです。特に、倉恒Drのように、来る日も来る日も難病の患者を診察し、悩みを聞く人は、自分が押しつぶされてしまわないよう、ストレスをそらすことが必要なのでしょう。 しかし、わたしたちの場合も、それでい

こんにちは！おかめです。 「ブログを始めよう！」もしくは「始めている！」という方でもしSNS(主にTwitter)の運用をしていない人がいるとしたらもったいないです。。 今回はブログを伸ばすならSNSにこそ力をいれるべき理由という事で、私たちがSNSの運用とブログの運用を並行で実施してきて感じたSNSの良さをご紹介していきたいと思います。 その導入としてブログでできること・できないことを併せて整理してみたのでそこもご紹介していきます。 これからブログに力を入れたい人、ブログが伸び悩んでいるからどうにか改善していきたい人の参考になれば嬉しいです。✨ それでは早速行ってみましょう！ ブログでできる事・できない事 ブログでできる事 文字数をかけて言いたいことを確りと説明できる コンテンツとして記事群の整理をできる 検索流入を狙える ブログでできない事 軽い投稿 読者との密な交流 記事の宣伝 ブロ

イワタニ(Iwatani)　カセットガス　スモークレス焼肉グリル "やきまる" イワタニ スモークレス焼肉グリル やきまる CB-SLG-1 メディア: ホーム&キッチン MARU×MARU情報局です。 本日は、カセットガスコンロで有名なイワタニ（Iwatani）の人気商品、 「煙」を気にせず自宅で、室内で焼肉を楽しむための最強の焼肉グリル！！ スモークレス焼肉グリル "やきまる"を紹介いたします。 スモークレス焼肉グリル "やきまる”基本情報 品　番：CB-SLG-1 メーカー希望小売価格：オープン価格 最大発熱量：１.０kW（９００kcal/h） 本体サイズ：約３０３（幅）×２７８（奥行）×１４９（高さ）mm プレートサイズ：直径２３３mm 本体重量：約２．０kg 最大火力連続燃焼時間：約２１７分 ※気温20～25度、イワタニカセットガスでの実測値 生産国：日本製 自宅で焼肉をしたいけ

2021年02月24日 今日も早起きは失敗でした。 5時起きを諦めて、5：30起きに挑戦したのですが。。。。二度寝をしてしまいました。 これで、19日～24日まで、6回の朝で 5時起きに失敗・・・。二度寝をしまくっていたことになります。 ん～～～～、気が緩んでいるのかな～？？？ なんて、考えていたりしています。 ただ、19日以外は、外出をしていない。という事実もあったりします。 毎朝の運動をしているから散歩はやらなくてもいいかな～、とか 部屋着、というかパジャマ状態のスウェットから着替えるの面倒くさい、とか ブログのリライト作業、とか 海外ドラマ『マクガイバー』シーズン3・4（計37話）一気見、とか 会社の持ち帰り仕事、とか インドア派というかヲタク気質を全開にしていました。 プライムサービスでシーズン 3まで観ることができます。 自分で日光を浴びる、散歩をする、重要性を記事にしておいて、

本日もぽっぽblogへようこそ。 皆さんも生活を送る上で 健康には気を使っていると思います。 私は一人暮らしをしている時には さほど意識していなかったんですが、 結婚をして、子供も産まれると 自分だけではないので 健康には気を付けるようになりました。 なので私もですが、皆さんにも 同じように健康でいてほしいので 是非、読んで頂きたいと思います。 それでは本題にいきましょう 1日3食は間違っている？ 食べすぎのデメリット 空腹の時間を作る 最後に 1日3食は間違っている？ 多くの方は1日3食 朝・昼・晩とご飯を食べているかと思います。 私はこれが常識だと小さい頃からの生活で 思っていたのですが、 実はあまり良くないかもしれないんです。 それは何故かというと そもそも3食の習慣は 昔の大工さんや農家さんなどの 肉体労働をしていた方が行っていて、 今でもその習慣が続いているんです。 しかし、現代

大切なのは　Logic, Market and Arts yoshimor.hatenadiary.jp だと信じているので、アートにはできるだけ触れようと思ってます。 よく分からないことも多いのですが、これはびっくりしました。 炎のストリート芸術 OKUDA www.nhk.jp これすごくない？ www.istockphoto.com よくわかんないですけど、すごい。 色彩がきれいだし、こんな建造物あったらびっくりしますよね。 どうやったらこういうものを生み出せるんだろう。 ポップでクール。 この人の展覧会があったら行ってみたいな。 去年、展覧会は ゴッホ。バンクシー。アートアクアリウム。 に行きました。 今年はどんな展覧会に行ってみよう。 ダブル・ファンタジー展（東京）は終わっちゃった。 佐藤可士和展（東京　-5/10）は行ってみたい。 コロナ落ち着いてきたら行けるかな？ アートは、

イスラエルでは既に人口900万人のうちの190万人以上が2度目の接種を完了しています。 なんでイスラエルはこんなに早く接種の開始ができたのか？？ イスラエルでの接種スタートは昨年の12月20日でした。 優先的にワクチン供給を受けられる理由は、「接種に関する国民の医療データを製薬会社に提供すると約束した」ことです。 つまり、世界の「実験台」になると名乗り出たということでもあります。 接種対象も16歳以上の全国民に拡大しており、世界最速で接種が進んでいます。 イスラエルはもう一つ、接種が進む要因がありました。 それが、「健康保険への加入」が義務づけられていて、全国民が４つの健康維持機構のいずれかに入っていることです。 ↑　https://www3.nhk.or.jp/news/html/20210212/k10012862021000.htmlより引用させていただきました 国民一人一人に割り当

こんばんは。 かれい、好き？ カレーじゃなくて、お魚の「鰈」。 私はけっこう好きかな。煮付けとか一夜干しとか、唐揚げとかもめっちゃいいつまみになるわよね。 でさ、鰈って、色々種類あってさ。みんな何種食べたことある？ 私はね、 真鰈、黒鰈、赤鰈、砂鰈、なめた鰈、カラス鰈、宗八鰈、浅羽鰈、ババ鰈、松川鰈。 こんなもんかな。ざっと１０種。あんまり意識して数えたことないけど、けっこういろいろ食べてるわね。 北海道のスーパーには、真鰈と黒鰈はよく並んでるし安価で買えるわ。あと、砂鰈とかね。ひれの部分に鮮やかな黄色い線が入ってるやつね。おめかししてな、おませさんが。 一番美味しいのはババ鰈。お前は本当に鰈かってくらい脂がのってて美味しいのよねぇ。でもお高いからめったに食べないけれど。 まぁなんにせと、鰈っちゅうやつは、平べったくてぬべーっとした表情してるくせに、けっこう美味しくていいヤツらよね。 昨夜

来年こそは確定申告をスムーズに行いたい 職場の夜勤明けの後の2日続けてのアルバイトの夜勤でした そんな私は2月中に確定申告して市役所に申告内容確認書という書類を市役所に提出する必要がありスケジュールを考えていました アルバイトの収入の住民税を普通徴取にする必要があるからです 3連続の夜勤明けで一連の流れを行う事が出来るか？ 実際にはやるかやらないか、、なのですけど 今日やらなければ26日のお休みの日に行うことになるのですが 性分上、26日に必ずやらなければならない、、（2月の平日は26日まで） ということがかなりストレスになるので （26日にこのことを忘れたら期限内に提出出来ないじゃん。。と） 頭の中ではほぼほぼ今日確定申告をやる。。と決めていたのだと思います 実際には期限が切れても受け付けて下さるのですがモヤモヤするのが嫌いなのです アルバイトの夜勤明けで一眠りしてe-Taxで確定申告の

突然ですが、コーヒー断ちすることにしました。（断ち、と言うより減らす方向で笑） 最近、右手の親指の付け根に違和感がありずっと気になっていました。痛い訳ではないく、日常生活やヨガ（アーサナ）の練習をしている時に支障はありません。ただ、親指の付け根が引っかかる感じがしていました。ちょっとだけ。 練習の時、肩か肘の使い方が良くないのかなあ。。なんて原因を探ってみるもよくわかりません。 気になってネットで検索すると、「母指CM関節」とか、「腱鞘炎（ばね指）」や「手根管症候群」などなど。。。色々な病名があって驚くとともに、気になったのは”中高年の女性に多い”と言われていること。 私自身「これは年のせいなのか。。。この先この指の違和感と付き合っていくしかないかな。」なんてぼんやり考えていました。 そんな時にたまたま見つけたYoutube。関節の痛みを「コーヒー飲み過ぎ・水飲まな過ぎが原因」と話されてい

最近、ローカルなお店でベトナム料理を食べてみようと、休日の朝食に近場へ繰り出している。 観光地ではない街を歩いてみると、Google Mapには載っていないけれど、にぎわっている食堂があちこちに。 少し前に食べた朝ごはんについて、書いてみる。 あっさりフォーガーに、揚げパンを追加で 茶色の平麺・バインダーを、ゾーとカーで あっさりフォーガーに、揚げパンを追加で ベトナム料理の定番、フォー。 ハノイでは、牛フォー（Phở Bò）と鶏フォー（Phở Gà）がある。 これまで鶏フォーを専門店で食べたことがなく、初挑戦。 店頭の調理台には、茹でた鶏肉がどどーんと。 大きな鍋では、スープがぐつぐつ。 メニューはこちら。 Ga（ガー）は鶏、Pho（フォー）は米粉の生の平麺。 Bun（ブン）は米粉の生の丸麺、Mien（ミエン）は春雨、My（ミー）は小麦粉麺、Tom（トム）はエビ。 Quay（クアイ）は揚

見た目はピザの可愛いクッキーを焼いてみました♡ ピザのイメージはこんなかんじです^^ -材料- ◆クッキーミックス粉  60g ◆おからパウダー  10g ◆バター　50g ◆卵　1個 材料を粉類→溶かしバター→卵の順にボウルへ入れて生地をまとめます。 薄く伸ばした生地を、丸い型でくりぬいていきます。 ピザっぽく周りの耳の部分をつけて成形したら天板へ。 プレーンの生地はこのまま焼きます。 食紅で色をつけた赤い生地を薄く伸ばして上へのせたら、カボチャの種を添えて170℃に余熱したオーブンで14分焼きます。 焼けたら、赤い生地の方だけ上にマシュマロを乗せてトースターで1分だけ焼きます。 マシュマロが溶けて生地にくっついたらOKです。 可愛いー(｡-人-｡)♡ マルゲリータはこれで完成です♪ (カットしてるものは、焼く前に6等分にしました。) もうひとつの何ものせずに焼いたプレーンの生地は、溶か

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ７６．０ｋｇ　　昨日からマイナス０．２ｋｇ　　(´･ω･｀) 今日の食事 朝：納豆、目玉焼き、野菜 昼：サラダチキン 夜：豚肉を焼いたもの 本日の歩数：計測していません 本日の運動：さぼりました(笑) ちょっとのんびりした一日を過ごしました。暖かくて、二度寝も調子よく行けました(´･ω･｀) こっそり、暗号資産の勉強もしつつ、デビューも近い？かもしれません(´･ω･｀) （個人的なIPOメモ） ヒューマンクリエイションホールディングス　　抽選申し込み期間　　３月１日～３月５日 ココナラ　　　　抽選申し込み期間　　３月４日～３月１０日 Ｔ.Ｓ.Ｉ　　　　 抽選申し込み期間　　３月３日～３月９日 ｉ－ｐｌｕｇ　　抽選申し込み期間　　３月３日～３月９日 ウイングアーク１ｓｔ　　　　　　　　　　抽選申し込み期間　　３月１日～３月５日 シ

投稿日：2021年2月24日 まだ出会っていない本と接近する機会はいろいろあります。 Amazonのリコメンド。購読しているBlog。Twitterの読書垢たちのツイート。Youtube、ClubhouseなどのSNS。そして実際の書店。 内容を知って読みたくなる本もあれば、表紙などの見た目で読みたくなる本や「タイトル」だけで読みたくなる本もあります。 そこで、まだ読んでいなくて「タイトル」だけで読んでみたくなった本を何冊かリストアップして、さらにそこから3冊だけ取り上げてみます。 ■2021年3月に読んでみたい3冊はコレ １．『News Diet』ロルフ・ドベリ ２．『寿命遺伝子』森望 ３．『英語独習法』今井むつみ 当然、全て中身は読んでいません。これから入手して読む予定。もしかすると期待外れかもしれません。でも、期待通り、いや期待以上の本であったら、ここでも詳しく紹介します。 ■１『N

AnkerはMagSafe対応のモバイルバッテリー「Anker PowerCore Magnetic 5K Wireless Power Bank」を発売しました。 現在のところ米国のAmazonでのみ取り扱いがあるようです。 日本で発売される時期は不明ですが、AppleもiPhone12シリーズに搭載されているMagSafeをサポートした磁石で背面に取付可能なバッテリーパックを開発しているといわれており、Ankerの新製品はそれに先行して製品化されたということになります。 追記4月15日：日本でも「Anker PowerCore Magnetic 5000」として発売されました（詳細はこちら）。 Anker PowerCore Magnetic 5K Wireless Power Bank Anker PowerCore Magnetic 5K Wireless Power Bankは、

Ankerは、216,000mAh (778Wh)という大容量ポータブル電源「Anker PowerHouse II 800」を発売しました。 初回300個限定でAmazonポイント1万円分還元となっています。 PowerHouse II 800は、合計最大500W出力に対応した2つの純正弦波AC出力ポートにより、小型冷蔵庫や電気毛布などの小型家電を2台同時に利用できます。 その他、合計最大出力120Wの2つのUSB-Cポートなど、計11の出力対応ポートを搭載しています、 家族や友人とも一緒に使え、2泊3日のキャンプや車中泊にも最適としています。 Anker PowerHouse II 800 本体前面に大きな液晶画面を備えており、本体の電池残量や充電 / 給電可能な残り時間、本体が満充電になるまでの推定時間、電源周波数、動作下限 / 上限温度を超えたときの通知など、様々な情報を確認するこ

KDDIは、2021年3月のau PAY「たぬきの大恩返し」キャンペーンとして、スーパー・ドラッグストア・ローソン・飲食店で20％のPontaポイントを還元することを発表しています。 ドラッグストアとスーパー、ローソンはすでに開催しているキャンペーンの継続となります。 3月1日から始まる飲食店については、あきんどスシロー、上島珈琲店、かっぱ寿司、ガスト、ケンタッキーフライドチキン、カレーハウスCoCo壱番屋、すき家、ドトールコーヒーショップ、ほっともっと、松屋、吉野家など 多数が対象となります。 期間は3月22日まで。 対象の支払い方法は、au PAY（コード支払い）。 ポイント還元上限は、1au IDあたり500ポイント／回、3,000ポイント／月（スーパー、ドラッグストアと総計）。 au PAYの20％還元キャンペーン「たぬきの大恩返し」 2月28日までですが、ローソン銀行ATMチャー

【1000個中の 374個目】 人の心をくすぐる仕掛けの話です。 こんにちは！研究者せしおです。 人生の役に立つかもしれない幸せのヒントを、今日も1つお届けします。 好きだと思っていたことでも、たっぷり時間があるとやる気が出なかったり、楽しめなかったりします。 逆に時間の制約があると、集中できるし、終わってからもっとやりたいと思えたりします。 勉強みたいなものでも、たっぷりやるのではなく、時間的制約を決めて短くやればもっとやりたくなる気がします。 毎日やり切らない。 飽きそうになったらすぐやめる。 少し足りないぐらいでやめる。 子供に勉強をやってほしいのであれば、勉強時間に制約を設けた方がいいかもしれません。 30分以上やっちゃだめとか。 反発心を利用する感じ。 テレビやゲームをやってほしくないのであれば、自由にやらせた方がいいかもしれません。 お腹いっぱいにして飽きさせる。 起きている時

おいしい蕎麦とつまみと焼酎を味わいました 創業120余年のお蕎麦屋さん百人町「近江屋」（最寄り駅　山手線新大久保駅　改札向かい）に行きました。懐かしいおかめ蕎麦を食べました。「おかめ」とは江戸末期に上野のお蕎麦屋さんが発案した”おかめ”に似たてたおそばで、個人的には東京風五目そば（うどん）だと思います。上の画像右がおかめです。子供の頃、転校してきた同級生が遊びに来た時、出前を取ろうとうちの親が同級生に何を食べるか聞いたら「おかめうどん」と言われて皆、意味が分からなかった思い出があります。今は東京でも「おかめ」を出す店は少ないですね。あるお蕎麦屋さんの店員さんに聞いたら若い店員は意味が分からず奥の店主が「昔はどこもあったけど今はあまり聞かないねぇ」なんてお話をしてました。 近江屋の店内と一品料理 いわれは良く分かりませんが店内には甲冑がどんと置いてありました。おつまみは鴨わさです。なかなか美

こんにちは、Ｙです。 今回は、本をおすすめするシリーズ第22弾です。 早いもので、今週で2月も終わりです。 今年は2月28日までですね。 子どもの頃、 『どうして2月は他の月より短いの？』 と考えませんでしたか？ 今回は、カレンダーに関する絵本を紹介します。 第22回はこちら。 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 『カエサルくんとカレンダー』 文：いけがみ　しゅんいち 絵：せきぐち　よしみ ～～～～～～～～～～～～～～～～～～ (1)どんなお話？ (2)おすすめポイント (3)まとめ (1)どんなお話？ カレンダーがいつ出来たのか、どのような理由で出来たのか、わかりやすいお話と可愛らしい絵で紹介してくれる絵本です。 カレンダーの中から現れたローマの将軍カエサルが、丁寧に教えてくれます。 (2)おすすめポイント カレンダーを見る目が変わる。 2月だけではなく、1年を通してカレンダーのことを

今やFX会社の選び方はツールの使い勝手 FX会社はもうほとんどサービスに違いがなくなりました。 独自ツールの自動売買をしたいなど、海外ではMT４を使っている人が多いです。 インディケータを入れて、使うことを考えるとJFXが現時点で一番いいと思っています。 www.jfx.co.jp 国内でMT4を使える会社は限られています。 ただ、ほとんどのトレーダーがMT4を使っており、海外FXでは大体の会社がMT4を標準提供しています。 スリッページがない会社 滑る会社ってあります。 スリッページは指値どおりに約定できない会社。 GMOクリック証券はこれがありました。 現在は不明ですが、以前そうだったので嫌で他の会社に切り替えました。 マネーパートナーズが個人的にはやりやすいです。 スプレッドで比較しても、ほとんど変わらないレベルになっているので、 使いやすい会社を利用しましょう。

メキシコペソ円が急騰していたが、調整局面か 新興国通貨が上がるのか 目下、株価上昇もあり、新興国通貨が上がっています。 その中でトルコリラとメキシコペソはずっと下がっていたのに上がりはじめています。 スワップが高いので投資をしていた人は多かったのです。 しかし、去年くらいから大暴落を続けていた状況で、相当の人が頓死したとも言われています。 利回り4.3％という魅力 www.gaitame.com FX会社は高金利を魅力的に書いていますが、正直おすすめしません。 理由は暴落しはじめたら、とんでもなく大損します。 怖いという以外に言えないからです。 かくゆう私もトルコリラ円を投資して、大損をしました。 ただ、メキシコペソ円はまだトルコリラ円よりマシだと思います。

仮想通貨の最大のネックは税制問題 仮想通貨は雑所得で、最大５５％の税金がかかってきます。 また、損失を繰越できず、他の金融商品の損益と合算計算できません。 これが最大の問題です。 ビットコインで１億とか言いますが、５５００万税金がかかってしまうわけです。 他にはビットコインでイーサリアムを買ったりすると、それで利益を得ていると課税多少となります。 gentosha-go.com つまり、ガチホして、持っておくだけなら問題ありません。 ただ、現金化いた瞬間に猛烈な税金がかかってくるんです。 SBIが証券税制がかかる、ビットコインレバレッジトラッカーを開発 www.ewarrant-sec.jp www.itmedia.co.jp 株やFXと同じ税制となるトレードができるものです。 これはeワラントという金融派生商品で、税金が２０％程度。 ビットコインを持つのではなく、トレードしたいならおすす

仮想通貨を買うならどっちがいいのか www.asahi.com support.coin.z.com 株式で言えば、取引所がマネックスのような会社が提供しているサービスと同じです。 販売所は、仮想通貨取り扱い会社が保有している仮想通貨を顧客に売るというものです。 仮想通貨は数量が限られているので、なかなか買いたい分だけ取引所では買えません。 そこで販売所なるものが存在します。 販売価格がめちゃくちゃ高い販売所 とにかく価格が高いのが難点です。 そのために安く買いたい人が取引所で待って、徐々に買っていきます。 欲しい数量を買って、売ってということができないのが困った問題です。 仮想通貨はここがややこしく、なっています。

ザイフが人気の理由 とにかく、手数料が安い。 そして、取扱コインが多い。 これが理由です。 zaif.jp 今では結構当たり前になりましたが、当初はビットコインやイーサリアム以外を扱っていない取引所ばかりでした。 ザイフはとにかく、ここでしか国内では買えないというコインを扱い、人気でした。 ザイフがフィスコに買収されて、安心へ ただ、ザイフの運営はとにかく雑でした。 よって、怖い人も多かったのですがフィスコに買収されて、 普通の対応をするようになり安心できます。 以前はイライラがあったなのですが、今ならおすすめです。 ちなみに、ビットフライヤーは業界屈指の高い手数料を取るのでTポイントを交換するとかしか遣わない方がいいです。