おのにち
母に頼まれて、郵便局の保険の説明を一緒に聞きに行くことになった。 母は70過ぎである。 まだまだ元気な一人暮らしで、どんどん色々新しいものにチャレンジする人なのだが本人だけでの契約というのがだんだん難しくなってきたらしく（消費者保護ルールと言うらしい）スマホの乗り換えでも保険の加入でも、家族の同意が必要なため、説明に色々付き合わされてなかなか忙しい。 今のところはどれもそこまで高額ではなく問題はないが、たぶん本当にボケてきたり騙されたりした時には私が同席することがストッパーになるのだろうから大事な法律なのだろう。 しかし、現代では独り身の方が増えてるじゃないですか？ スマホにも保険にも家族の同意が必要だし、入院時には保証人がいるし。 今現在シングルの高齢者ってホント、どうしているのでしょう？ 保険の立ち合いの話を聞きながら、そこらへんが少し引っかかっておりました。 自分自身だって、夫は同い
【1食51円】安い旨い簡単！豚レバーとピーマンのピリ辛炒めレシピ～ご飯にもビールにも合うスタミナ中華～ - 50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ
豚レバーでスタミナ回復しませんか？ 安くて美味しくて栄養豊富な豚レバーをシンプルにピーマンと一緒にピリ辛な中華風に炒めてみました。ご飯にもビールにもピッタリなちょっと濃い目な味が疲れた体を癒やして、スタミナMAX回復ですヽ(=´▽`=)ﾉ 安い！100g29円の豚レバー活用で1人前51円とコスパ最強の一品に。 旨い！豚レバーの下処理と下味で旨さ倍増する作り方とは？ 簡単！フライパン1つであっという間に簡単調理。合わせ調味料で味付け失敗無し！ それでは栄養豊富なスタミナ中華、豚レバーとピーマンのピリ辛炒めの簡単な作り方をご紹介しましょう。 50kg痩せた港区芝浦IT社長プロフィールも読んでね。Twitterフォロー・メルマガ購読・読者登録もお気軽にどうぞ。 豚レバーとピーマンのピリ辛炒めの簡単レシピ 材料（3食分） 作り方 美味しく作るポイント 保存方法 安く作るポイント まとめ 豚レバーは
個人型年金iDeCo（イデコ）に入っておくべき？60歳まで死に金を作ることでもあるよ。
新聞やネットを含むニュースで、個人型DC（確定拠出型年金）の記事を読まないときはないくらいですね。 入らなきゃいけないのかな。入るかどうか迷っている。。というのが大半ではないでしょうか。 我が家もかなりの期間悩みに悩みました。 だって、60歳までは使えないお金を作ることになっちゃうんですから。 あと20年以上も続けていくもの。続けることが大事なんだけど、年金という性格上、先に使っちゃうことができません。 でも、メリットも大きな制度なんです。 60歳まで引き出せないお金という認識を 30代も後半になれば、老後資金を徐々に貯めていく時期なのかもしれません。 そんなときに、誰もが加入できるようになった、個人型DC（愛称iDeCo（イデコ））は、掛け金の税金が安くなりますし、利益も非課税といいことづくめです。 60歳まで引き出せない という側面を除けば、最強っすね。 子育て世代は特に教育費という思
『準備運動』の話【トイプードル４コマ】 - 描かずにはいられない日記
準備運動は大切だけども・・・ 結構長い間、足踏みを繰り返して、 何度か登るための勢いをつけて、その後やっとエイッと乗ります。 絵の通り、それほど高さはありません。 ジャンプも必要ないくらいの高さです。 「お手」する感じで、手をかけられるくらいです。 でも高さは関係ないんです。スッと登れる時もあります。 きっかけとか、タイミングが重要みたいです。（笑） 見ていて飽きません。^ ^ ほんまそれ ！・・・・・ ブログランキングに登録しています。 ポチッと押して頂けるとかなり喜びます。 人気ブログランキングへ にほんブログ村 お、おねがいします・・・ 犬、猫、動物好きの方はこちらもどうですか？ かわいいのがいっぱいで、おすすめです。 ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ブログ村テーマ ☆癒しの動物写真☆ わん・にゃんまったりライフ にゃんこ大好き ワン・にゃん☆ブログ村 猫と暮らす hina
パンツをはきたくない！【VIO脱毛体験談】
先日、片道2時間ほどかけて湘南美容外科岡山院へ行き、全身脱毛を受けました。 その日から私はノーパン生活です。 ムダ毛はもちろんいらいないんだけど、パンツもいらないんだよね。 脱毛の仕組みレーザー脱毛（クリニックで行う脱毛方法）・光脱毛（主にエステサロンで行う脱毛方法）の場合は、脱毛を受ける前日・もしくは当日の朝に毛を剃って行かないといけないんです。 そして、 一度脱毛したらもうその毛穴から毛は生えてこない！ ということはなく、 脱毛後はしらばらく毛が生えてこない！ ということでもないんです。 その日（前日）に剃った毛は、脱毛施術後も何事もなかったかのように、普通に生えてきます。 そして使用した脱毛機によりますが、それらの毛は2～3週間で抜け落ちます。 私の今現在の状況は、VIOに限っては2週間で全体の5％ほどの毛が抜けていますが、（腕は同じ2週間で60％ほど抜けています）まだまだ少しずつ抜
パルテノでもっちりヨーグルトができなくなった - Bygones !
こんにちは。 週末に、久しぶりに娘の外遊びに付き合ったせいか、疲労感が半端ないです。あと、膝と腰も痛いです。１ヶ月ぐうたらしたツケなのでしょうか。 とりあえず、午前中は息子と一緒に寝てしまいましたが、それでも疲れが取れない・・・ Σ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ ヨーグルト生活を継続中 ３ヶ月前くらいから始めたヨーグルト生活、めずらしく続いています。インフルエンザの時期も、花粉症の時期も過ぎ、R-1にこだわらなくても少し良くなったので、アレコレ実験してます。 種菌の実験 基本は、R-1ドリンクタイプで作っています。 これ、インフルエンザ対策や花粉対策に効果があると言われているもの。確かに花粉には効果があるような気がしています（プラシーボ効果かもしれませんが、今年の薬が飲めない花粉時期に、なんとか乗り切れたので。。） 他に試してみたのは、 ブルガリアヨーグルト、パルテノくらい。パルテノは、もーーー
【作り置き】放置料理で同時進行！オーブンで作るオムレツ、漬け物、煮込み料理の5品｜自然体ミニマリスト
週末を家族とゆっくり過ごしたり、外出から帰ってすぐに食事の準備ができるよう、週末前に作り置きをしています。 今回は「混ぜてオーブン・煮込む・漬け物」という、放置料理を中心に5品をご紹介します。 作り置き5種小松菜と玉ねぎのオープンオムレツ 材料をカットし、混ぜてオーブンで焼くだけの簡単オムレツ。 琺瑯はオーブンに使えて、保存容器にもなる優れものです。 食べる前に再加熱すると、よりおいしくいただけますよ。 参考レシピはこちら。ほうれん草→小松菜にアレンジしました。 ＊ほうれん草とたまねぎのオープンオムレツ | 作り置き・常備菜レシピサイト『つくおき』 我が家はマヨネーズを使わないため、こちらのレシピを参考にヨーグルトで代用。 ＊マヨ代用。ヨーグルトマヨネーズ by 若子みな美 | レシピサイト「Nadia | ナディア」プロの料理を無料で検索 ピーマンとしらたきのオイスターソース炒め かさ増
ダニ倒すべし！ノミしばくべし！蚊打つべし！もぐもぐハウスの害虫駆除
うららかな5月の昼下がりに怒れる私（@meme_hiragino）です。 今年も気温の上昇とともに、害虫の季節がやってきましたね！ みなさま準備はいかがでしょうか？ 私はですね……今年もさっそくやられました！ ｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ ということで、本日はですね、さっそく害虫に数か所刺され、足がボッコボコになってしまい悲しみにくれる私が、 怒りに打ち震え、復讐の前奏曲（プレリュード）を奏でるまで……をお届けします。 ※あんまりグロい表現はありませんが、虫の話になるので、いやんな方はそっ閉じで。 私の足はリストランテ私は人間からそれほど好かれないのですが、昆虫からは妙に好かれるのです。 特に刺す系の虫からは大人気らしく、毎年私のかわいいあんよちゃんは昆虫たちのリストランテとして大変な賑わいを見せるのです。 おかげさまで毎年フルボッコ。 他の人よりも、虫に刺されたときのアレルギー反応が激しいのか
【収納】石鹸の置き場所変更！ダルトンの石鹸ホルダーを使用中。商品レビュー。 | OKEIKOして心豊かに☆シンプルライフ☆
シンプルな暮らしを心掛けている、OKEIKOです。 皆さんは石鹸を使用していますか？ その際どの様に置いて見えるでしょうか？ 我が家の石鹸 我が家のお風呂場では石鹸を使用しています。 今までは、セリアのソープトレイを使用していました。 ▼セリア ソープトレイ しかし、ソープトレイだと、、 ・水がたまるので毎回水切りをしなければならない ・掃除の際に移動させるのが面倒 ということで、どうしようか悩んでいました。 以前から気になっていたソープホルダーがありました。 しかし、お値段が少し高いこともあり購入することを迷っていましたが… 3ヶ月ほど迷い、少し前に購入しました！ ダルトンソープホルダー ダルトンのソープホルダーはブロガーさんの間では有名なようです。 ▼ソープホルダー メール便でこのような感じで届きました。 ▼中身を取り出すとこんな感じ 自分で組み立てる感じになっています。 クルクルと接
レシピ 豆乳ヨーグルトベースのタンドリーチキン - 今日のごはんは何にしようかな
以前紹介したタンドリーチキンと大差ありませんが、豆乳ヨーグルトで漬け込んだらよりマイルドになったので紹介します。 www.take--chan.tokyo 材料 作り方 材料を漬け込む 材料をジップロックに入れて一晩寝かせる １８０℃で予熱しておいたオーブンで２０分焼く 完成 過去のレシピ 材料 鶏もも肉 １ｋｇ 豆乳ヨーグルト ５００CC 塩 大さじ２ 黒胡椒 小さじ２ クミンパウダー 大さじ１ コリアンダーパウダー 大さじ１ ガラムマサラ 大さじ１ 作り方 材料を漬け込む 材料をすべてボールの中に入れて、手で良く揉み込んでなじませます。 豆乳ヨーグルトはあまり売っていないと思いますが、ヨーグルトメーカーが有ると簡単に作ることが出来ます。下記記事を参考にしてください。って言っても、豆乳とヨーグルトをヨーグルトメーカーにセットして６時間置くだけです。 www.take--chan.toky
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包丁を買ったので傷つくことについて - そして毎日はつづいてく
レバーを毎日は×（執筆者：管理栄養士・体育学修士 河谷彰子氏） – 生活の知恵をもとめて
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