本日は5時起床・・。 7月24日(月) 今日のお弁当で～す！ メインディッシュは・・、 作り置きハンバーグ、 チンして炒めたピーマンの 上にポン！ サブおかず・・茄子の煮浸し、 玉子焼き。 ご飯のお供・・丸美屋の のりたまふりかけでした(-ω-)/ ハンバーグ弁当・・！ お尻でキレイに糸を張る蜘蛛。。 間違いなく 私の指先より器用ですけど・・(/ω＼) 器用なお尻と言うのかなぁ～🙄 tobitakikaku.hatenadiary.jp tobitakikaku.hatenadiary.jp 本日も最後までお付き合い頂き ありがとうございました。( ´ ▽ ` )ﾉ

ちょっと時間が無い中のヘラブナ釣りです。約2時間くらいの釣りになります。息子くんも短時間ですが一緒にヘラブナ釣りに来ています。夕方は、ちょっと早めに帰って、お買い物にいく予定です。おばあちゃんとユニクロに行きますよ〜！ その為ちょっとだけ浮き合わせとついでにちょっとだけヘラブナ釣りです。 暑い日が続いているので山の池はちょっと涼しく感じます。山の風は街のエアコンの風とは違い、爽やかさのある風ですね！ それでは始めるよ～！ 夏の富沢の池です。両だんごでも釣れていますね！まさに夏の釣りって感じです！ そんな中、パワー系うどんセットの釣りを出来る様に浮き合わせをしておいて、いつでもすぐにチェンジ出来る様にしておく作戦です。ちょっと食いが渋い時にチェンジする事もあるので、準備です。 仕掛けはあるので、微調整だけなのですぐに浮きを合わせてスタートです。 パワー系のうどんセット！　ペレット系のパワーで

定年退職後1年経ちましたが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 本日のお休みショットは、なるはちゃんです。 明日は、禁煙外来へ行かなくちゃ。 ちょっと早起きしないと。 明日もいい日でありますように (^^) 現在のファイル利用量 35%。 twitter.com twitter.com hokuriku-model-collection.com

おはようございます😃 ふくすけ　今日のおやつは、 カルビー　シンポテト　トリュフソルト味だよ こちら 裏 薄いポテチですね　たべやすくって　いいですね ふくすけ おーい　大好きな　ポテチだよ 駄目なようね それでは　パトロール出動です でわ　またね 人気ブログランキング にほんブログ村

ソトシロ改め「ムー」と申します。お見知りおきを。 定刻に来るようになりました。 ムーさんの由来 慣れるまでは時間が掛かるよね。 今日は母の誕生日。 定刻に来るようになりました。 ご飯くださーい！（三毛子） だいぶ毛並みも綺麗になってきました。 ご飯を食べ、バケツの水を飲んで、蔵へ入って行きました。 僕にもご飯をお忘れなく！（ムー） ムーさんはご飯を食べたら蔵に入って行きました。 三毛子さんと同棲していたんかい？！ いつも二人でスリスリしながらうちへご飯を食べに来るので、近くにいるんだろうなとは思っていたけど、やはり蔵に住んでいたのか。。。 何処かの飼い猫さんでもないようなので、そろそろTNR準備始めましょう。 南丹市では手術などの補助が一匹につき最大6000円支給していただけるそうなので、申請してみましょう。 そんな制度があるのを知らなかったので、虎鉄は全部自腹でした・・・ せっかくの支援

こんにちは、ライダーマンです。 photo:東山あいおい店 今日はバラの花付き（焼き物）ガラス小物入れと伊万里染付中皿と加賀てまりを掲載します。 先ずは伊万里染付中皿です。 芝に花　伊万里染付中皿 直径14.5㎝　高さ4.5㎝ 税込価格8,500円 この品は東山あいおい店で取り扱っております。 次は加賀てまりです。 加賀てまり　直径10㎝ 税込価格3,300円 この品は東山あいおい店、久りゅう東山店で取り扱っております。 最後はバラの花付きガラス小物入れです。 バラの花付き（焼き物）ガラス小物入れ 直径14㎝　高さふた含む9㎝ 税込価格13,000円 この品は東山あいおい店で取り扱っております。 撮影の後のスイーツは・・ 金沢・ぶどうの木の、にゃんこのサブレを・・ 本日掲載のガラス小物入れに乗せて 美味しく頂きました(*^▽^*) このブログは金沢の古美術店、東山あいおい、久りゅう東山 監

最近は、早朝でも気温が高かったり、 日差しが強かったりする日も多いので、 ウォーキング時にキャップ(帽子)を被るようにしています。 最初は、自宅にあったベースボールキャップを被っていたのですが、 なんかウォーキングにはちょっと雰囲気が違うような気がして、 ウォーキング用のキャップを買うことにました。 僕はトレッキングパンツなどのパンツ類を最近はワークマンで買うことが多く、 その時に、スポーツコーナーでウォーキングやジョギング用のキャップを目にしていましたので、 ワークマンへ行ってみることにしました。 僕が買い物に行くワークマンはそれほど規模が大きくない店舗なのですが、 ウォーキング用に使えそうなキャップが10種類ほどはありました。 帽子のつばの形や大きさの違い、 帽子に使っている素材の違い、 メッシュタイプかどうかの違い、 そして同じキャップでも色の違いもありました。 で、僕はその中から、

本日は我が家特製の豚の冷しゃぶと家庭菜園採れたてミニトマトを肴に、激安ウイスキーあかしレッドで晩酌を楽しみました。。。 （超高級ウイスキー響は先週でリセットかけたので、新たな気持ちであかしレッドを楽しみました。） この暑い夏はスタミナ抜群の豚肉の冷しゃぶと冷やしカットトマトは、晩酌タイムには最高の組み合わせです！ 豚肉や酸味のあるトマトと、甘味のあるあかしレッドは最強の組み合わせではないでしょうか・・・・ 月曜日から少々飲み過ぎましたが、、、、締めのしじみ汁で胃のケアです(^^♪ ［ウイスキー］24本まで同梱可★40度　ホワイトオーク　地ウイスキーあかし　500ml　1本　（ブレンディッドウイスキー）（明石の地ウイスキー）（AKASHI）江井ヶ嶋酒造 価格:979円 (2023/6/5 20:06時点) 感想(2件) ［ウイスキー］24本まで同梱可★ホワイトオーク　あかし　スペシャルブレン

窓際のオアシス。 わが家に観葉植物の仲間入りです。 新しくお世話する事になった アエオニウム(別名 "黒法師")。 葉が濃い赤紫色をしている不思議な多肉植物。 朝日を浴びるその姿を見るたびに、葉の色が緑ではなくて光合成は大丈夫なのかな？ そう思ってしまうのだけれど……… 「なぜ植物の葉の色は光合成を効率よく行うために緑色なのか？」 実はその理由については、学術的にあまり良くわかっていないらしい。 そこで、チョコっとだけど勉強してみた。 光の三原色ってあるよね。RGBってやつ。 文系の自分でもそれぐらいは分かるんだ(^^ ) そのR(赤)、G(緑)、B(青)の中でも、Gの緑色がいちばん光の力が強いんだそうだ。 一説では植物が光合成でお腹いっぱいになり過ぎないために、意図的にいちばん強い緑の光をはね返している。だから植物の葉は緑色に見えるんだという。 もしこの説の通りだとすると、葉が紫色のアエ

練馬のイオンで「お値下げ商品」のチョコを購入。 お値下げ大歓迎！　食品ロス協力、大いにいたしますわよ。 ゴリゴリとかじれないほど硬くて、とてもビター。 アーモンドもゴロゴロ入っていて、とても美味しいチョコレートだった。 またどこかで巡り合ったら買いたいと思うのだが、輸入品だもの、、、高いんだろうなぁ。 本日の朝ごはん 彼がジムに行く前に、つるつる 本日の昼ごはん 彼がジムから帰ってきて、パクパク 半分、彼にあげましたとさ。 本日の夜ごはん 前回美味しかったのでまた購入。 灯台つぶ貝 前回は美味しかったのだが、身ばなれが悪かったので、 今回は煮方を変えてみた。 沸騰した出汁つゆに、ジャっといきなり入れてみたところ、それが良かったみたいです。 今回私が選んだキムチは大正解！ 覚えた？　どこのだか。 うん、ワンドって書いてあった。 これです www.akimoto.co.jp

阿智村に来たからには、絶対に観て帰りたかったのが星空ですが、晴れたおかげで叶いました！ 夕飯の後片付けをしてから、3人で椅子を並べて星を見上げました！ 首が痛くなるから、隣のサイトとの間の長椅子を出してきて横になって観たりもしました。 ↑　A君のケータイのナイトモードでもこれが限界でした 私のケータイなんて全くなにも映らなかった…B君のも真っ黒でした。 部屋を真っ暗にすると結構見えるんですよ！ 最終的には、下の「おにひら」の駐車場の方まで出て広々とした空も眺めました。 東京ではほんの数個の星にも感動しちゃいますが、こっちの星は数え切れません。 そして流れ星もあちこちで観ることができて、とうとう天の川まで見えました…。 こんな空を観ていると、不思議と涙が出てくるのです。 2人には言いませんでしたが、亡くなった父や母、養母のことまで思い出しました。 手を伸ばせば届くのではないかと思えるような空

クリティカル・シンキングとはなに？ 1. 好奇心と探究心を奨励する 2. 内省的思考の促進 3. 実社会のシナリオを使う 4. オープンマインドを育む 5. ソクラテス式質問法を使う 6. 継続的な学習を奨励する 7. 問題解決の練習 まとめ 批判的思考（クリティカル・シンキング）の基礎となるのは、深く考え抜かれた方法で私たちを取り巻く世界を理解することです。 テンポが速く、情報が豊富な環境では、状況、問題、情報を批判的に分析する能力がかつてないほど重要になっています。 このようなスキルを効果的に教えることは、特に現代のオフィス環境では、困難な作業のように感じられるかもしれません。 しかし、心配はいりません。 クリティカル・シンキングを促進するために使える効果的な方法はいくつかあります。 クリティカル・シンキングとはなに？ まず、クリティカル・シンキングとは？ですが、観察、経験、考察、推論

岩手県北上市はラーメン屋が多い地域です。 どの店が美味しいかなと調べてみると、某サイトでは古い情報でしかも別にそれほど美味しい店でもないところや閉業した店なども載ったままのような情報が。 どういう基準なんだ。 ということで、北上でラーメンを食べたくて情報をお探しの方のために！ ラーメンをテーマに詩のコンテストに応募したら入選してしまうほどのラーメン好きがオススメする人気ラーメン店を紹介したいと思います。 ※順不同です。美味しい順ではありません。 味噌家がんこ亭 めん丸北上インター店 くるまやラーメン北上店 ゆうゆう 岩鷲 横浜らーめん　日々家 バードメン 中華そば　晴れる屋 まとめ 味噌家がんこ亭 味　　：★★★★☆ 量　　：★★★★★ コスパ：★★★☆☆ 接客　：★★★★☆ 雰囲気：★★★★★ アツアツつけ麺旨かった！北上市がんこ亭より。 pic.twitter.com/swdxM47F

こんにちは。 服の生地についてのブログを書いています、服地パイセンです。 透けずに一枚で着れる6〜8オンスのTシャツを比較した記事で紹介したアイテムを試しています。今回はCROSS&STITCH(クロスアンドステッチ)のTシャツを購入してみたのでレビュー。あまり知名度の高いブランドではないので、名前自体初めて聞いた人も多いと思いますし、仕様や実際に着てみたサイズ感や縮みなど参考になればと思います。 オーセンティックなTシャツですが、ツボをおさえた高品質でリーズナブルなアイテムだったので、是非チェックしてみてください。 CROSS&STITCH(クロスアンドステッチ)とは？ クロスアンドステッチの評判や口コミは？ クロスアンドステッチのTシャツはこんな人におすすめ クロスアンドステッチのオープンエンドマックスウェイトTシャツ『oe1117』を徹底的にレビュー ベーシックなデザイン タフな首元

梅雨も明けたし、どこかに遊びに行かなくては、、、。 とりあえず近所のお祭りだ！ ↓ブログを盛り上げるため押してください。 ブログ村リンクバナ〜！！！！！ ランキング参加中イラスト御礼_:(´ཀ`」 ∠):

『52ヘルツのクジラたち』町田そのこ 中央公論新社［中公文庫］ 2023.7.20読了 2021年の本屋大賞受賞作。気になりつつも読めていなかったが、文庫化されてさっそく手に取った。クジラの形をした栞がかわいい。「感動した」とか「泣きながら読んだ」と絶賛されているけれど、読む前は大袈裟だな～と思っていた。 そんな想いは杞憂に終わる。読み終えた今、心を揺さぶられ、とてもあたたかい気持ちになれる良作だと感じた。書店員が選ぶ本屋大賞、つまり作家や批評家などのプロが選ぶのではない、本が好きな一般大衆が選ぶというのがうなずける。圧倒的に読みやすく共感できるのだ。ちなみに、文庫本カバーの裏にスピンオフ作品があり、田舎教師＆都会教師 (id:CountryTeacher)さんのブログで知った。このほのぼの感をうっかり読み過ごすところだった！ 過去に何かの事情があり、それを忘れるために誰も知らない土地、大

毎日暑い日ですね。連日30℃です。 一応関東は梅雨明けしたみたいですね。 ただ今年の梅雨は、あまり雨降らなかったと思います。 8月が真夏本番・・・少し心配・・・（笑）。 では7月2本目のオールドレンズ。今回も35mmでした。 今回はMシリーズの35mmレンズです。 個人的にMシリーズは好きなレンズ群ですが 変わった焦点距離は高額なレンズになります。 ペンタックスフイルム一眼レフMXからの レンズになります。小型なカメラ、レンズを目指した シリーズだったと思います。Mレンズ群、ほぼフィルター径 49mmです。小型をかなり意識していた所がうかがえます。 このレンズは普及版って感じのレンズみたいです。 このレンズの上位に35mmF2があります。 写りの話を。 なかなか良く写るレンズなのかなと思います。 少しあっさりな感じな部分もありますが しっかり写るレンズだと思います。 発色等も悪い感じではな

魔法世界への旅④「ワーナー ブラザース スタジオツアー東京‐メイキング・オブ・ハリー・ポッター」 Journey to the Wizarding World4 Warner Bros. Studio Tour Tokyo – The Making of Harry Potter THE FOOD HALL　フードホール（続き） 4つの寮のバナーで装飾されたテーブル「グリフィンドール」 「スリザリン」 「レイブンクロー」 「ハッフルパフ」 FROG CAFE　フロッグカフェ 4つの寮のカラ―にちなんで作られたカラフルなスイーツ 「ハリー・ポッターと賢者の石」に登場したハグリッドのバースデーケーキと「ファンタスティックビースト」シリーズに登場するニフラーを象ったスイーツ グリフィンドールカップケーキとグリフィンドールドーナツ（ストロベリー） photoⒸarashi いつもご覧いただき、あり

AIが世界を征服する世の中になることを阻止するために重要な二つの鍵の争奪戦、、、って、AIによる危機が論じられる今にタイムリー、そしてAIにより職を奪われるのではないかと危惧する俳優たちによるハリウッドのストライキ、ストライキで広報活動を停止せざる得なくなったトムの無念とストライキを押し進める俳優たちとの軋轢、、、まさにこの映画を巡って、この映画の内容とも重なってみることもできる、、、 それにしてもトムはハリウッドを背負って先頭を走っている、大きなスクリーンで映画館で映画を楽しむ映画つくり、、、もちろんCGやオープンセットによる効果もあるが、極力できることはCGを使わずやろうとする姿勢、本物へのこだわり、自分の命さえ削って観客を喜ばすことだけを考えている、、、ローマの街のセットには驚く、金の使い方がハンパない、、、 3ｈ45ｍあったけど、まったく飽きさせない、まぁ、とにかく面白いよ、、、

『「話し方のベストセラー100冊」のポイントを1冊にまとめてみた。』こちらの本、読みました。 以前記事にした同シリーズの「勉強法」「文章術」がそれぞれ良かったので「話し方」の本も読んでみました。 以前記事にした「勉強法」「文章術」の本 【感想】『「勉強法のベストセラー100冊」のポイントを1冊にまとめてみた。』[前編] 【感想】『「勉強法のベストセラー100冊」のポイントを1冊にまとめてみた。』[後編] 【感想】『「文章術のベストセラー100冊」のポイントを1冊にまとめてみた。』[前編] 【感想】『「文章術のベストセラー100冊」のポイントを1冊にまとめてみた。』[後編] 今回の「話し方」は、「文章術」に近い感じがしました。 どちらも相手（話し方→聞き手、文章術→読み手）が居ることなので、近いニュアンスを感じるのも当然かもしれません。 ちなみに今回の本はけっこうたくさん付箋を貼っていて、ち

こんにちは！ 今回のイラストは、お風呂屋さんで コーヒー牛乳を飲む少年を描いてみました。 ご覧いただきありがとうございます。 次回作もお楽しみに！🙂

アレサンドロです。 https://warnerbros.co.jp/ より ジャック・ニコルソンと モーガン・フリーマンが初共演した 男の人生と友情を、 明るく優しく描いた感動の ヒューマンドラマです。 「余命6ヶ月、一生分笑う。」 Marshall Fine, STAR MAGAZINE https://warnerbros.co.jp/ 実直な自動車整備工のカーターと （モーガン・フリーマン） 豪放な実業家エドワード。 （ジャック・ニコルソン）。 出会うはずのない二人は 人生の最後にガンで入院した 病室で出会い、 ともに余命半年を宣告される。 “棺おけに入るまでに やっておきたいこと”を書き出した。 ・荘厳な景色を見る ・赤の他人に親切にする ・涙が出るほど笑う」……と、 カーターは書いた。 ・スカイダイビングをする ・ライオン狩りに行く ・世界一の美女にキスをする……と、 エドワー

ｲﾒｰｼﾞ ブログの前のみなさ~ん、 今回もYANO-T’s blogにお越しいただき、 ありがとうございます。 感謝感謝 ｽﾎﾟﾝｻｰﾘﾝｸ この度、Twitterのロゴが変更されるそうです。 それがこちらΣ(ﾟДﾟ) (引用：https://www.itmedia.co.jp/news/articles/2307/24/news139.html) IT media NEWSｻｲﾄと、Yahoo!ニュースｻｲﾄで発見したんですが、ユーザーからロゴマークを募っていたんですねΣ(ﾟДﾟ) Twitter改め「X」、新ロゴが正式決定　公式アカウントも黒に染まる 2023年07月24日 16時38分 公開 [松浦立樹，ITmedia] Twitterの公式Twitterアカウント（＠Twitter）のアカウント名とプロフィール画像が「X」に変わった。Twitterを運営する米Xのリンダ・ヤッカリ

ウォーターフォードホワイト細目SM　透明水彩 ワンコの寝姿を描くのはめちゃくちゃ楽しい。 ウォーターフォードホワイト細目SM　透明水彩 動物園で見たペンギンさん。 少しでも涼をお届けできたなら。 ウォーターフォードホワイト中目F2　透明水彩 面倒くさがらずにマスキングすればよかった^^; ウォーターフォードの中目が合わなくなってきている…？ マルマン画用紙F2　透明水彩 母親がカマキリさんの子供を発見！ ハクセキレイの若鳥かなぁ…？ またね

■ DARK SOULS III (ダークソウルIII) ※ネタバレありです。 今回も引き続き「燻りの湖」の地下探索。 悪夢の溶岩ゾーンのアイテムは何度も死にましたが無事に回収完了して、今回はその先へ進みます。 その先には道がなくて、あるのは下の階に降りる穴。 そこを覗くと、いますいます…大量のネズミが。 とりあえず弓で狙ってみますが、１回当てると動き始めてしまうため、倒すのは厄介。 しかも長時間そこにいると、遠距離にいる的に見つかって、ファイヤーボールが飛んできますので、長居するのも面倒です。 覚悟を決めて下へ降りてみると、予想通りの展開。 しかも、大鼠までいて、いっせいに攻撃をされて、何もできないままフルボッコ。 数の暴力で攻められると、回復するスキもないので、ローリングをするスタミナが尽きた瞬間に死にますね…。 うまく立ち回って数を減らさないと勝負にならなそうです。 とりあえずフルボ

福岡県朝倉市菱野にある『三連水車』 日本最古の実働する水車として有名です 『三連水車』は1789年に造られたそうです 200年以上前から使われ続けている水車は国の史跡に指定されています 九州北部豪雨で被災にあいますが、1か月で復旧 田植えシーズンになると筑後川から水を汲み上げ稼働、力強く回る姿、水しぶきが スゴク綺麗✨です 無料の駐車場もありました mika262.com mika262.com mika262.com 近くには『三連水車の里あさくら』があり、地元の野菜や、お土産なども 売ってあります ランキング参加中ブログ仲間増やしたい方全員集合！✨　初心者も上級者も誰でも参加OK！ ランキング参加中旅行 ランキング参加中写真・カメラ

たまたま見に行ったら売っていた。 安くならないかな〜って思っていたら！ 激安で売ってたので、購入しました。 おまけにポストカードまでくれた。 なんと他に2枚。 合計3枚購入したので、30％オフしてくれた。 さすが大手家電量販店　笑笑 早速晩御飯の時に見ます。

定年退職後1年経ちましたが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 一昨日、昨日と、高速道路を使って、京都まで行ってきましたが、当然のごとく、フロントガラスを含めてクルマの全面に虫が付いたり汚れが付いたりで、汚い状態です。写真では汚れがうまく撮れませんでしたけど。 経験上、時速80kmを超えると虫が付くよう。 早めに洗車したほうがいいです。 しかし、暑いです。熱いです。 もう少し日が傾いてきたら… (^^) 現在のファイル利用量 35%。

魔法世界への旅③「ワーナー ブラザース スタジオツアー東京‐メイキング・オブ・ハリー・ポッター」 Journey to the Wizarding World3 Warner Bros. Studio Tour Tokyo – The Making of Harry Potter HUNGARIAN HORNTAIL　ハンガリー・ホーンテイル "The stories we love best do live in us forever" 世界中で愛されているこの物語は心の中で永遠に生き続ける　-J.K. ROWLING LOBBY　ロビー 広々としたロビー壁面上部の巨大なスクリーンにはハリー・ポッターの名場面が動きのあるイラストで次々に映し出されます。 ツアーの予約より早めに到着してしまっても、ロビー、フードホール、カフェ、ショップは利用可能なためこちらで待機できます。 ラフなイラストが

旅をする意味 ルーティンも大切だが、時にそれを壊し、新鮮な感覚を取り入れることはもっと大切なことであると思う。 それは、新鮮な感覚が人生に深みを増してくれると思うからだ。 ・知らない道 ・普段と違う空気 ・絶景 このような身体感覚によって、自分を第3者的に感じることができる。 この感覚こそが自分を見つめ直し、自分をアップデートしてくれるトリガーだと感じている。

おはようございます。 京都にある 日本最古の禅宗のお寺、建仁寺をお参りしました。 (^^) 国宝の文化財などを多く所蔵し 絶妙な襖絵の「風神雷神屏画」や 天井に描かれている「双龍図」など とても印象的です！ 創建について 1202年（建仁2）、鎌倉時代 臨済宗の拠点として 栄西が開山、開基は源頼家。 栄西は、13歳で比叡山にのぼり 翌年に出家します。 その後、 南宋（中国）に2回渡航して 禅宗を習得しました。 日本の仏教を改変し 禅の世界を造り上げていった高僧です。 三門　望闕樓（ぼうけつろう） 浜松の安寧寺から 1923年（大正12） 移築したものです。 境内の地図です。 鎌倉幕府から 「五条以北、鴨川以東」という寺域を得られ 広大なお寺が建てられました。 塔頭寺院も多々あり 見どころ満載の寺院です。 本坊 大書院、小書院 そして方丈へ 方丈（重要文化財） 1487年（長享元年） 安芸国

定年退職後1年経ちましたが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 8時間ほど寝たハズなんですけれど、まだ寝ていたいと思う朝。 燃えるゴミを出してきました。 今日も晴天、暑くなりそうです。 今日も、なるはちゃんで爽やかにいきましょ (^^) 現在のファイル利用量 35%。 twitter.com twitter.com hokuriku-model-collection.com

みなさん、おはようございます♪ おかえりなさぃ。。。♪ 月曜日… 私は、調整休暇で…お休みです♪ 月に一日だけ取得出来る調整休暇日。 週休二日制ではない会社なので… こうしたお休みと、手当で補ってます。 本当は週休二日制の方がいいんだけどね(^^; ま、会社の決まり事なので仕方がありません！ さてさて… 昨日ですが～ ドラッグストア２軒へお買い物に行って いったん家に戻り、買った商品を冷蔵庫に入れたら 私だけパーツショップへと向かいました♪ 家族は、ショップへ行っても待つ場所も無いし… 家でお留守番して待ってる！ってね(^^♪ 家族は、家にあるものを食べる事でOKとして… 私は、ドラッグストアで…お稲荷さんと、唐揚げを買って パーツショップへ行きました～ きっと時間がかかるだろう…と予想して 車内で食べようと思ってね(^^♪ 開店時間に合わせて行き… 前回行った際に担当してくれたスタッフさ

今日は練馬に買い出しの日。 よく話題にする鶏肉屋さんがこちら 最近、スーパーなどでカメラ禁止というところがあるけれど、 こういうショッピングモールはどうなのだろう。 ネットにも写真が出ているから、大丈夫なんだろうと写メしました。 鶏もも肉でも、産地の違いで3種類くらいある。 どれがどんな特徴かは、前にも聞いたけれど、覚えられないのでその都度聞いてしまう。 まあ、どれもハズレはないんだけれど。 そんな買い出し初日の夜ごはんは、お刺身がご馳走！ 雑な盛り方で申し訳けないようだが、 ぶりの刺身と、〆鯖。 どちらも悶絶するほど美味しかった。 他に、水茄子とくらげが練馬で調達したもの パン屋さんで買ったものは、全部その日に食べきってしまう勢い 「明日に残すという気持ちはないのかな？」 「ない！」 元気な答えがかえってきた。 青海苔のかかったフォカッチャ 新製品は、枝豆の乗ったフォカッチャ きなこのま

こんにちは。よろしくお願いいたします📚 本日ご紹介する本はこちら！！ 頭のいい人が話す前に考えていること　安達裕哉著 頭のいい人が話す前に考えていること 作者:安達 裕哉 ダイヤモンド社 Amazon 自分は口下手で、他人としゃべっても会話が上手く出来ず、話も長く続きません。 プライベートでも他人とのしゃべるのに興味を持つことが出来ず、雑談が苦手。 一体何をしゃべったらいいのか？よくわかりません。 ただその場の感じに合わせて、ヘラヘラしているだけのことが多く苦痛です。 会社では、他人がどう思うかは考えずに、ズバッと自分の意見を言ってしまうようなところがあり、冷たい人と勘違いされてしまう事も多くあります。 この本を読んで、「他の人の話をよく聞く」ことがすごく大事なのだと思いました。 本書の中に書いてある問題のように「どっちがいい？？」なと聞かかれると自分の意見や考えを伝えてしまいがち。 経

こんにちは　ると　デス 今日は昼から初めてリハビリというモノに行ってきます 脳ミソに電気流してもらいたいのですが 何をやるのか今からワクワクです！！ 今週は２７日からプチ夏季休暇です 会社の都合で例年この時期、前倒しのお休みがあるのです なので、奥様と車で江戸に行き、子供たちに会って いろいろと楽しんできますよ。 ①ハリーポッター ②スモールワールズ ③都市伝説バー ④歌舞伎町タワー ③④は友達と行きたいのですが ③は残念ながら営業日ではありませんでしたので 土曜日に単独で新宿まで行こうかと思います さて話は変わり ８月には中学のプチクラス会があり、幹事なので 名古屋駅周辺で良さげなところは無いかな？？ と探していたのです。 ここだっ！！というところを見つけました 伏見あおい　鯖料理で有名らしいです 店も綺麗 伏見　あおい 店内も綺麗！サバも旨そう 鯖尽くしだーっ！サバ嫌いな人いるかも？

日本スポーツ協会では、0.1～0.2％の食塩（ナトリウム40～80mg/100mL）と糖質を含んだ飲料を推奨しています。 私は土日祝日の晴れの日は基本的に自転車に乗ってます。基本的に水1本とアクエリアス（水多め）を常備してます。特にここ最近暑いのですごく助かっていると思う。 『スポーツドリンク』の成分・メリット・デメリット 『スポーツドリンク』を飲むと良いタイミング ・運動 ・高温高湿下での作業 ・長時間の在宅 ・入浴前後 ・起床時 運動前後はアイソトニック、運動中はハイポトニック 塩分や糖質の濃度が低め 塩分濃度が高めな経口補水液 薄めて飲んでもいいか 粉末を利用するメリットは 自宅でも簡単に手作りできる 『スポーツドリンク』の飲み過ぎには注意 【タイプ別】商品の選び方 【運動前の方】はアイソトニックタイプ 【運動中の方】はハイポトニックタイプ スポーツドリンクはシンプルな成分からできて

2017年4月にオープンした「鶴の丸休憩館」。休憩スペースは全面ガラス張りで五十間長屋、橋爪門が望めます。この時期外は猛暑ですが、クーラーがきいており快適でした（笑） 【撮影場所 金沢城公園「鶴の丸休憩館」：2023年07月22日 LUMIX GM1】 ランキング参加中でもう一押しお願いします