スーパーやコンビニなどで手軽に入手できるガセリ菌ヨーグルトと、限られた場所でしか購入できないガセリ菌サプリ。 一体どちらを選ぶべきなのか迷ってしまいがちではありませんか? ここではガセリ菌ヨーグルトとガセリ菌サプリを乳酸菌の種類・効果・コストの3つで比較していきたいと思います。 2つをじっくりと見比べ、自分が求めるガセリ菌入りの商品はどちらなのか決めてしまいましょう。 ガセリ菌ヨーグルトとサプリをガセリ菌以外の乳酸菌で比較 まずはガセリ菌ヨーグルトとサプリをガセリ菌以外の乳酸菌で比較していきます。 それぞれの商品には一体どんな乳酸菌が含まれているのか見てみましょう。 ガセリ菌SP株ヨーグルトに含まれているガセリ菌以外の乳酸菌はナシ ガセリ菌SP株ヨーグルトに含有する乳酸菌はガセリ菌SP株の1種類のみ。 その他には乳酸菌が配合されていません。 ガセリ菌だけを集中して摂取したい方だったら向いて