なぜこんなに肩が凝るのか・・・ 【慢性肩こり対処法】 ３０秒でできる対処療法と、１週間で劇的変化の根本療法
うまやど🇯🇵 #StandWithUkraine @umayado17 【慢性肩こり対処法】１ 近年、肩こりがひどく、ついには肩（首）が痛くて目が覚めるなどということになってしまいました。首から背中全体が痛い感じ。加えて、正座でヒザや足の付根が痛いとか・・・。これじゃ年寄りじゃねーか、ということで一念奮起しいろいろやりました。それで見極めた極意を。 2012-04-23 12:29:46 うまやど🇯🇵 #StandWithUkraine @umayado17 【慢性肩こり対処法】２ 対処療法と、根本対策の２つがあります。私は対処療法から始めましたが、今となっては逆で、「根本対策を先にやったほうがよかったんじゃないか」と思います。その理由は身体やコリの仕組みにあります。対処療法で１年かかるのに、根本療法なら数週間～数カ月です。 2012-04-23 12:32:28 うまやど🇯🇵
人を使う立場（＝使用者）なら絶対知っておくべき「労働法」の基本
theophil21 @theophil21 使用者の基本（１） 小難しい話ではなく、使用者なら「基本のき」として覚えておかなければならない労働法ルールをいくつか。「当然知っているはず」の基本ルールが守られていない例が目立つので、念のためです。知らないと小ばかにされても仕方ないし、知らないために大火傷しても自業自得ですよ！ theophil21 @theophil21 使用者の基本（２）まず、「ウチは零細企業て、労働基準法には加入していません」という経営者が後を絶たないが、一人でも雇っていれば労基法も労働契約法も労組法も適用される。相手が正規雇用でなく、パートでもアルバイトでも有期雇用でも派遣労働者でも同じ。 theophil21 @theophil21 使用者の基本（３）「残業しても割増賃金はもらいません」という一筆を書かせても、一日８時間、一週４０時間を働かせれば割増賃金を払わなければ
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