毒をもって毒を制す? 近年、スマホの使いすぎによる近視が急増しているそうです。英紙デイリー メール誌が伝えていますよ。 眼科医のデビッド・アレンビー氏によると、スマホが発売された1997年以降、近視の人が35%増加したそうです。このペースだと、20年後の2033年には、30代の40~50%の人が近視になると予測しています。 原因はスマホだけではないのでしょうが、画面との距離が近いスマホは特に目に悪いようです。パソコンなどに比べると、画面(文字)が小さいことも影響していそうですね。 アレンビー氏は、一日に使用するスマホの時間を制限し、できるだけスマホを持たずに外出する時間を設けたほうが良いと話しています。 なるほど、もっともな話ですね。...と、わかってはいても、なかなかスマホ断ちはつらいもの。何かもっと手軽な方法はないでしょうか。