HSP（ヒートショックプロテイン）を増やす療法 - 枇杷の王国日記
HSP（ヒートショックプロテイン）についてどのようなものなのかを２回に渡って記事を書かせて頂きましたが、（HSP（ヒートショックプロテイン）とは何か！？①、HSP（ヒートショックプロテイン）とは何か！？②）今回は実際にどのようにしてHSPを増加させるのかという療法をお伝えします。 基本は温熱療法 HSPを増加させるには体に加圧や低酸素の状態を作るなど少し体に刺激を加える方法が一般的です。その中でも「温める」ということが非常に手軽で基本になってきます。 最近では病院でも「温める」治療、すなわち「温熱療法」を取り入れています。その中でも「ハイパーサーミア」は有名で局所加温装置により42℃以上の温度で40分ほどを患部に当ててHSPを増加させます。 手軽にできるのは「入浴」 おうちで簡単にできることとなるとお風呂に入ることです。お風呂と言ってもシャワーを浴びるだけではなく、しっかりと湯船に浸かるこ
HSP（ヒートショックプロテイン）とは何か！？② - 枇杷の王国日記
前回に引き続いてHSP（ヒートショックプロテイン）について深く掘り下げたいと思います。前回の記事、「HSP（ヒートショックプロテイン）とは何か！？①」をチェックされていない方はまずはそちらをご覧下さい！！万能細胞とも呼ばれるHSPの魅力を徹底解説！！！！ HSPはどのような仕組みで働くのか 人間の体内の活動はタンパク質を中心に行われるので最も重要な物質のひとつがタンパク質と言えます。 タンパク質は元々アミノ酸が細かく繋がっている物でひも状で折りたたまれて正しい形になります。 「正しい形」とは何なのかと言うと、 水の中で溶けにくい（疎水的）アミノ酸がお互いに結びつき守りあいながら（疎水結合）なるべく水に接することのないように内側に隠れる。 ↓↓↓↓ 水に溶けやすい（親水的）アミノ酸が水に接する外側にある安定した状態のことを言う。 ・・・と非常にわかりにくですが、要はアミノ酸が結びついて安定し
HSP（ヒートショックプロテイン）とは何か！？① - 枇杷の王国日記
みなさん、こんにちは！！枇杷の王国スタッフのＫです。本日は今、流行りの「HSP（ヒートショックプロテイン）」についての記事になります。 私は2006年トリノ五輪、フィギュアスケート金メダリストの荒川静香さんや2008年の北京五輪、女子マラソンで金メダルを獲得した野口みずきさんがきっかけでこのHSP（ヒートショックプロテイン）を知りました。CMや雑誌などでも取り上げられるようになったHSP（ヒートショックプロテイン）について掘り下げていきます。 HSP（ヒートショックプロテイン）とは？ HSPは1926年に科学者のリトッサ博士が発見した「タンパク質」だと言われています。 （Heat：ヒート：熱） （Shock：ショック：ストレス） （Protein：プロテイン：タンパク質） それぞれの英語の頭文字を取って（HSP）と呼ばれるようになりました。 リトッサ博士の研究によるとほとんどの生物で生成可
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