健康にいい！ラム肉に含まれる栄養と健康効果9選について ラム肉とは生後12か月未満の羊の肉のことで、肉質が柔らかく、クセがないのが特徴で、フランスなどの国では最高級の食材として利用されています。ラム肉はローストやステーキ、ジンギスカン、ラムチョップ、炒め物、煮込み料理、鍋物などで食べると美味しいですよね。そんなラム肉には一体どんな栄養が含まれていて、どのような健康効果があるのでしょうか。今回はラム肉に含まれる栄養と健康効果9選についてお伝えしていきます。 健康にいい！ラム肉に含まれる栄養と健康効果9選について ラム肉に含まれる栄養と健康効果9選について 免疫力アップ 疲労回復 高血圧の予防 貧血の予防 目の健康維持 骨や歯の健康維持 精神の安定 老化防止 美肌効果 最後に ラム肉に含まれる栄養と健康効果9選について ラム肉には、タンパク質、脂質、炭水化物、ビタミンA、ビタミンB群(ビタミン

先月ハノイのキンマエリアで主人と 夜ご飯を食べて帰ろうか～と、歩いている時に すごく混んでるハンバーグ屋さんを見つけました。 ハンバーグの美味しそうないい香りがして 『おいしそう( ・д・)』　と私が言うと 「おいしいよ～」 と入り口のベトナム人店員の 女の子が返事してくれました(笑) 覗いたらカウンターしかない小さいお店に見え たのですが、奥に個室があり、待たずに入れま した^^♪ 也 Nari 1pound steak & Hamburg - 和食店 ハンバーグ&ステーキ専⾨店【也-NARI-】 Add： 635 Kim Ma St., Ba Dinh, Ha Noi Tel: 0796003599（日本語・ベトナム語） 11:30〜14:00(L.O.13:45) / 17:30〜22:30(LO.22:00) 店内は日本語が飛び交っていて、店員さんもお 客さんも日本人が多かったです

Twitter（ツイッター）だと第1話が埋もれて見つけるのに苦労する。 『100日後に死ぬワニ』以外のツイートも混在しているので読みにくい。 というわけで、1話から順に『100日後に死ぬワニ』の投稿だけをまとめています。 100話目、ワニの死亡予定日は2020年3月20日。 （2019年12月12日からスタートした企画は、1日も休むことなく、2020年3月20日に無事最終回を迎えました） 百日後に死ぬワニの本家、きくちゆうき先生のTwitterアカウントはこちら。 Tweets by yuukikikuchi 『100日後に死ぬワニ』とは？ 『100日後に死ぬワニ』とは、「きくちゆうき」さんの描く4コマ漫画。 Twitterで毎日更新中。 擬人化したワニを主人公に人生の何気ない日常を描く。 1話ごとに1日ずつ経過していき、100話で主人公のワニが死ぬらしい。 毎話、4コマ目の下には「死ぬま

こんにちは。zzppmmです！ 今日紹介するMy-Favorite-Songは、 布袋寅泰 「サレンダー」です！ 日本が誇るギタリスト、 クレイジー・ギター 布袋寅泰です！ 中学時代ドハマりしてました。 この動画は、中学3年の冬頃です。 ダウンタウン「HEY!HEY!HEY!」の映像で、 当時録画し、多分100回は見てます（笑） 布袋寅泰 - チャンプ1995.02.27初登場 ダウンダウンから上手く引き出されてますよね。 布袋寅泰のトークでも傑作と思います！ この映像は、「POISON」が発売された頃で、 「さらば青春の光」 「サレンダー」 「POISON」 を歌ってました。 当時のMステでも「POISON」を歌い、 タモリさんに衣装格好が「悪魔みたい」と 言われてましたね（笑） 男が男に惚れるとはまさにこの事なんだと 感じてました（笑） 声がダメとか色々とアンチ意見もありますが、 あの

コロナで気苦労の多い今、美と健康、体力を付け、痩身効果も狙ってしまおう！という室内でできる欲張りさんな運動をご紹介します。 １. 訪問看護士さん ２. 内容 ３. 基本姿勢 ４. 関節を伸ばす運動 Ａ. 上へ伸ばす Ｂ. 脇を伸ばす Ｃ. 腕回りと背中の関節 ５. ひねる運動 ６. スクワット ７. 前半終了 １. 訪問看護士さん 今回ご紹介しますのは、 母のところにいらしている訪問看護士さんから教わりました『室内でできる運動』です。 ⚫︎ コロナウイルスの感染を避けるために外出を控えていらっしゃる方 ⚫︎ （ご高齢のため）家でのお暮らしが主である方 ⚫︎ お仕事の関係上、運動の機会が少ない方 など、にお勧めです。 運動につきましては 基本の動作は一緒でも 動きに負荷をかけたり、回数を増減したりすることで、 各人の年齢や体力に合わせた運動量に調節することが可能です。 ２. 内容 今回から２

おはようございま～す 今日は何作ろ?　ですが 今回は 簡単に作った おつまみ特集 市販品もありますが… ・それとワインやお酒も あげてみました スポンサーリンク 1,カツオのたたき 写真はやや見にくいですが 好きなサイズに切ります お皿に盛り付けて ゴマ油をかけて 塩をパラパラ 我が家では ゴマ油に塩をかけて 食べるのが定番です カツオのたたきの 塩かけゴマ油の完成どす 発泡日本酒を購入していたので グラスに入れて〜 上からの写真 なんか少なく見えます 甘い発泡日本酒とゴマ油の風味が 効いたカツオのたたき 組み合わせはビミョーでしたが 思いのほか美味しかったです 2,続きましてのツマミは 市販品です チーズにはやっぱり ワインですね ナゼか無添加のワインじゃないと 軽い呼吸困難になってしまう ワタクテ(￣▽￣;) おそらく酸化防止剤か酸味料という 成分が関係していると思います でも ワイン

大とろ牛乳　いちご　770円(税込) 高島屋横浜店の「ニッポン放送うまいもん祭り」中止になるかと思ったら開催されていたので、平日の人の少なそうな時間帯を狙って、しかも大とろ牛乳さんだけに照準を合わせて、伺いました。(すでに終了しています) www.instagram.com 群馬県みなかみ発の大人気スイーツ、大とろ牛乳。牛乳とコラーゲンが少し凍ったたシェイクのような状態になった、新感覚スイーツ。 シャリシャリとぷるぷる、不思議な食感でストローで飲むことも出来る飲むスイーツ！？コクはちゃんとあるのにさっぱりしたやさしい甘さです。 パスチャライズド（低温殺菌）牛乳使用で香料や保存料、乳化剤の添加物は一切不使用。だから牛乳の味はするのに乳臭さがないです。 フレッシュな苺との相性は言うまでもありません。他にはキウイフルーツやチョコ、抹茶などいくつかありました。外のトッピングでも食べてみたい。 今回

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私の周りの凄い節約をしている主婦 私のママ友は同じ新築マンションに住んでいるので恐らく家庭の収入は我が家と似たようなものだと思います。 つまり、そんなに高給取りでもないけど、うちのマンションは新築分譲マンションなのですから購入するにはローンの審査を受けて通過してるのですから、それなりの年収があるはずです。 しかし、彼女はとにかく生活にお金を使いません。 ・子供の服はリサイクルショップで購入 彼女の子供の服を見てもほぼ毎回リサイクルショップで購入したものです。 しかも食べ物のシミなどが落ちなくなっても子供なんて汚すものだからその度に捨てたらもったいない、と子供に着させてます。 以前彼女の子が「ママ、この靴下きつくなった」と話してました。 その時彼女は「じゃあ私が履くから良いよ」と言ってました。 「大人が履いたら伸びるからまた子供も履けるしね」と言われた時はさすがにびっくりしました。 ・飲み物

（2018年1月8日掲載：2020年3月19日更新） はじめに 4人兄弟の私たちが初めて全員そろって行った海外旅行、2018年6月1日、フランスに来て3日目、弟の車でレマン湖一周。 この日はモンブラン観光の予定だったが、天候があまり良くなかったので、4日目に予定していたレマン湖一周の旅へスイッチ。 私にとっては2回目となるレマン湖一周だが、フランス在住の弟にとっては何十回目なんだろう？ 100回目くらいかな？知り合いが訪ねて来る度に案内しているようだ。 今回は私からレマン湖一周の旅をご案内したい。 レマン湖一周ドライブ・ルート ジュネーヴ Geneve 旧市街散策 オードリーヘップバーン（の墓）を訪ねる ローザンヌのオリンピック博物館 ラヴォー地区のワイン街道からの景観は最高 ヴヴェイの湖畔でチャップリンと写真を撮る 岩盤の上に建つシヨン城 エヴィアンのカシャの泉の湧水はタダ イヴォワール

おおまめです、こんにちは。 今回は、まめ(2歳児)の大好物の鶏ハンバーグのレシピをご紹介します！ エリンギをまるまる1パック使ったとっても軟らかなハンバーグです(つくねに近いかな？)。 お肉を減らして豆腐を入れればヘルシーになりますし、調味料を減らせば離乳完了期にも食べることができます。 とっても美味しいのでぜひ作ってくださいね。 鶏ミンチで作るやわらか鶏ハンバーグの作り方 材料 作り方 冷凍保存もOK！作り置きで便利 減塩！大人でも食べられる 鶏ミンチで作るやわらか鶏ハンバーグの作り方 7cmの楕円形のハンバーグが15個程度出来上がります。 材料 鶏ミンチ250g 卵 1個 玉ねぎ 1/4 エリンギ 1パック しょうが 1かけ 酒 大さじ1 醤油 大さじ1 みりん 大さじ1 砂糖 大さじ1 マヨネーズ 大さじ1 片栗粉 大さじ2 作り方 ①しょうが、エリンギ、玉ねぎはすべてみじん切りにす

こんばんは！ 先日、大阪府豊中市にある「スカイランドHARADA」で遊んできました＾＾ こちらはあまり知られておりませんが、素晴らしい子どもの遊びスポット♬ 芝生の広場や遊具、そして近くに大阪空港があるので、飛行機の離発着を間近で見ることができます!(^^)! www.city.toyonaka.osaka.jp こんなに色々な遊びが揃っている場所ってなかなかないかも！！ 「スカイランドHARADA」のホームページには、ご利用案内として下記の情報が掲載されてます↓↓↓ ・入園料：無料 ※多目的運動広場は有料。使用には、団体登録が必要です。 ・開園時間：9時～17時 ※駐車場は、7時～19時 ・休園日：毎週木曜日（ただし、祝日は開園します。） ※駐車場は、木曜日もご利用になれます。 ※木曜の開園日、臨時休園日、および年末年始の休園日は、「お知らせ」をご参照ください。 ・駐車台数：159台 ・

こんにちは。 Porin（ぽりん）ですʚ♥ɞ スターをくださった方のブログに、お伺いさせていただくと、 みなさん、とっても、すてきなブログばかりです✨ 私は、文章がへたくそですが、読んでくださって、嬉しいですପ(*ˊᵕˋ*)ଓ✩*ೃ.⋆ ❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡. アボガドと、トマトのマリネです♩*。♫.°♪*。♬꙳♩*。♫ かわいいスプーンで、食べました。 とってもおいしい！ 大成功でした°ʚ(*´꒳`*)ɞ° 鮭とえのきのバターホイル焼きを、作ってみました♩*。♫.°♪*。♬꙳♩*。♫ 上手に出来た気が、します。 ❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡. YouTubeで、朗読をするラジオ動画を投稿しています。 この動画は、昨日投稿しました。 「子どものすきな神さま（新美南吉さ

第123話 ま～いどっ、 家系ラーメンマンです🍜 家系ラーメンの発祥の地は神奈川県横浜市、そして家系ラーメンを生み出した総本山「吉村家」は横浜駅西口から少し歩いた西区南幸にあります。 現在この一帯は家系ラーメンだけでなく、ラーメンの超激戦区となっていて、有名なところでは、蒙古タンメン中本、一蘭、大勝軒、一風堂、維新商店などなど、誰でも一度は耳にしたことがあるお店が軒を連ねています。 そんな激戦区でも客足の絶えない「らーめん家せんだい」、今回はこちらにお邪魔してきました。 「らーめん家せんだい」横浜駅西口店 らーめん家せんだい横浜駅西口店の店内 らーめん家せんだい横浜駅西口店のラーメン 店舗情報 「らーめん家せんだい」横浜駅西口店 「らーめん家せんだい」、本店は横浜市保土ヶ谷区にあります。 横浜駅西口店のオープンは2017年2月、横浜駅西口から徒歩5、6分という好立地。 修行先の店舗は横浜

新型コロナの自粛モードで休日が暇すぎるので、昔の感染映画の妙作「12モンキーズ」を見直してみた。意外と新型コロナと似ていたので、考察記事を書いてみた。基本、僕なりの解釈の入った映画の紹介記事です。 新型コロナは感染映画の妙作「12モンキーズ」のウィルスと似ているぞ・・ １．映画「12モンキーズ」とは？ ２．もし、精神病患者の妄想が本当だったら・・ ３．「12モンキーズ」のウィルスと新型コロナの共通点 ４．「12モンキーズ」のタイムトラベル ５．謎のウィルスは生物兵器か？ ６．原種ウィルスとは？ ７．未来・・新型コロナが突然変異しませんように・・ 新型コロナは感染映画の妙作「12モンキーズ」のウィルスと似ているぞ・・ 写真AC　新型コロナと12モンキーズ １．映画「12モンキーズ」とは？ 「12モンキーズ」とは、1995年アメリカ映画と2015年から始まった海外ドラマがあります。両者はストー

このブログでは、糖質制限を中心に健康について考えていきたいと思っていますが、真面目な話ばかりでなく、美味しくて楽しい話題、特に美味しいお店もどんどん紹介していきたいと思っています。 今回は、私にとって大変思い入れのある店、おでん屋としても居酒屋としても最高の名店 串駒房 に久々出掛けましたので、その時の様子をご紹介したいと思います。 お店の概要 メニュー 飲み物と料理 まとめ お店の情報 お店の概要 日本酒、地酒を売りにする店は、今や数え切れないほどたくさんありますが、こちらは銘酒酒場の草分け、串駒 本店の姉妹店です。 日本酒のおいしさを追求する銘酒酒場のパイオニア 創業30余年を数える銘酒居酒屋の先駆け的存在。いまや希少酒の代名詞となった十四代をいち早く東京に紹介した店としても知られています。 引用：お店のPR｜串駒 本店 （くしこま） - 巣鴨新田/居酒屋 [食べログ] 私が日本酒の美

ガネしゃんです。いつも見て頂きありがとうございます。 小さい頃、キャラクターのお弁当箱やグッズが欲しかった記憶があります。 けれど、決まって真っ白な下着や靴下ばかりで不満に思っていました。 そんな中、保育園に行くのが嫌いだった私に母がキャンディキャンディのハンカチを買ってくれたんだと思います。 嬉しくていつも使用していた様に思います。 けれど、使用するのは一瞬で小学校に行く頃には 今度はキャラクターの柄を持って行くのが恥ずかしくてまた別のを欲しがったんだろうと思います。 当然母は買ってくれるはずもなく、私はキャンディのハンカチを大切に保管していました。 片付けが大好きな私は何でも処分するのですが、大切な物は宝物箱としてとってあり、その中に大事な物を取っておく子供でした。 それは今でも同じです。 そんなキャンディのハンカチは 娘が幼稚園児の頃、お弁当包みとして使用していました。 娘には何枚か

ミシュランガイド三ツ星掲載！老舗味噌屋【大源味噌】をご紹介 反復横跳び、足捻挫！ こんにちはっ！ タブチマンです。 日本人なら白米と味噌汁そしておかず 想像しただけでお腹がキュルキュルしちゃいますね 食べるならできるだけおいしい物を食べたいですよね？ 今回は白米に合う！最強の味噌と最強の西京漬けを販売している 老舗味噌屋【大源味噌】をご紹介したいと思います。 大源味噌公式サイト⇒創業文政六年長年の老舗味噌屋【大源味噌】 大源味噌とは 大源味噌魅力たっぷりの商品紹介 白味噌 赤だし プレミアム醸造味噌 甘酒 米麹 こうじの恵 手軽に簡単フリーズドライ味噌汁 最強の白米のお供！西京味噌漬け ぞうに味噌 いかがでしょうか？ ミシュランガイド三つ星に輝いた味噌屋の味！ 一度、味わってみてはいかがでしょう ここでタブチマンの面白いと思った商品をご紹介！ タブチマンおすすめ商品！ 味噌なのにカレーが香

こんにちは。ZeekなGoeです。 当ブログへのご訪問、ありがとうございますm(__)m 最近、仕事が忙しいのに加えて、新型コロナウイルスの影響で休みの日は 引きこもりがちだったりするZeekなGoeです(´・ω・｀) さすがに、ここまで全体的な自粛が続くとストレスが溜まりますね・・・。 もう、ひたすらお酒を飲みまくってストレス発散するしかないですね！←えっ( ﾟДﾟ)!! この状況が続くと、そのうち日本国民が違う暴動とか起こすかもしれません(笑) 4月に終息するようには思えませんし、なかなか終わりが見えませんね。 とりあえず、しばらくは我慢かな～っと思う今日この頃です(´・ω・｀) さて、今回はビール記事です。銘柄は「クリアアサヒ 吟醸」です。 日本酒によく使われる山田錦という酒米が使われているそうで 気になったので、購入しました。 では、さっそくレビューしていきましょう！ [目次] こ

モスバーガーの春の定番！季節限定メニュー「クリームチーズテリヤキ」と、クリームチーズが2倍になった新メニュー「倍クリームチーズテリヤキ」が本日3月19日より販売開始です！ ただでさえ美味しい「テリヤキバーガー」に、美味しいクリームチーズが入ってるんだから美味しいに決まってるんで、食べるっきゃないですよね！ ということで、早速食べてみましたのでご紹介します ♪ クリームチーズテリヤキ 倍クリームチーズテリヤキ モスバーガー　期間限定メニュー まとめ おすすめの記事です！ クリームチーズテリヤキ モスの定番「テリヤキバーガー」をアレンジし、特製のクリームチーズが組み合わされた「クリームチーズテリヤキ」は、2016年から春限定で販売され毎年200万食以上を売り上げる人気商品です！ そんな人気の「クリームチーズテリヤキ」のクリームチーズを2倍にしたものが、新メニュー「倍クリームチーズ テリヤキ」で

おはようございます ふくすけ 今日のおやつは　いーよかんかしない　だよ 表 裏 開けてみた 中身 さっぱりとした　マドレーヌです 受験生向けなんだろうね　たぶん ふくすけ 良い　匂いが　しますか？ お鼻どあっぷだし と　もったら くしゃみですか？ もしかして　花粉症なの　ふくすけは さてと それでは　パトロール出動です でわ　またね 人気ブログランキング にほんブログ村

２０１８年３月２７日、私がこの「風のかたみの日記」を「はてなブログ」で起筆してから凡そ二年。気がつけば先月６日に累計アクセス数が１０万に達していた。 勿論有難い事に違い無いが実は当初、本件について下書きはしたものの公開は見送る心算だった。敢えて伝える程の事ではないし、第一他人のブログのＰＶ数等に興味を持つ人は誰もいないだろう、そう思ったからだ。 しかしよく考えてみると、この１０万という数字は私が自ら積み上げたものではなく、ひとえに閲覧して下さった皆様のお陰であり、尚且つその方々が残した足跡なのだという事に気づいた。 しかもそれは、つい怠惰に流され易い日々の生活において、絶妙なアクセントとなり、投稿を続ける上で最も重要な「モチベーション」を維持する役割をも担っていたのである。 更に、有益な情報、深遠なる思考、崇高な志、揺ぎ無い信念、弛まぬ探求心、または秀逸な文章力など一切持ち合わせず、全く何

Zbigniew Preisner（ズビグニエフ・プレイスネル）(64歳) ポーランドの作曲家　主にクラシック音楽、映画音楽 なんとも心に響いてくる曲が多いのです。映画音楽を作曲する人はその辺りが巧いのでしょうね。 🎶～～～～～～～～～～～～～～～～～～🎵 ●Zbigniew Preisner -Tango youtu.be ●Zbigniew Preisner - Les Marionettes youtu.be ●Zbigniew Preisner - The Waltz youtu.be ● Zbigniew Preisner - Conversation with Father（こういう映像を見ると、もう天国（あればですが）に入る育ててくれた祖母を思い出しますが、未だに側にいる感じです） Zbigniew Preisner - Conversation with Father

おはようございます。 のムのム でございます。 1000日連続公開を達成しまして ちょいとブログの方向性を変えていくと思います。 急に方向性を変えたりすると驚くと思い先にご報告です。 お菓子祭りのブログを作成 今後はお菓子祭りは他のブログに行く訳ではありません。 チョコやアイスをより具体的に商品説明のブログを立ち上げます。 言うならば私が読者として読んでいる ゆうきさんのカップ麺ブログのチョコやお菓子の特化ブログバージョンですね。 かなり意識して書かせていただいてますので、ちょいとパクり感が強いかもです。 実は前には美味しいものブログとして立ち上げましたが、お菓子ブログに変えます。 さらにお菓子祭りと連動して行こうと思っていますので、過去のお菓子祭りに商品のリンクが貼られていきます。 これによりお菓子祭りや商品がより詳しく分かる仕組みです。 購入も出来るようにしていきますので、気になる方は

本日の日替わり定食 カツ煮とさばの塩焼きのセットです(*^ω^*) 数量限定ですのでお早めに♪ ご飯の大盛り、おかわり無料ですヽ(´▽｀)/ 陽射しは暖かくても風は肌寒い…そんな日には、ほっかほかのカツ煮はうってつけかと(*´∇｀*) 丼の上にパイルダーオンすれば立派なカツ丼になる事でしょう(｀・∀・´) あ…カツ丼にする時にちゃんと恥ずかしがらずに店内に響き渡る声量で「パイルダァァァァオーン！」と言われた方を対象に50円引させて頂きたいと思いますヽ(・∀・) そして水木のアニキスタイルでのご来店でさらに50円引に！ なんて事やったら怒られちゃいそうですね(´・∀・｀) 現段階では上記の割引は出来ませんのでくれぐれもご注意下さいm(_ _)m mikyouya.owst.jp 手羽元の唐揚げ どうも、最近要所要所で頭の中に水木一郎さんのあのマフラーがよぎってる担当者ですヽ(・∀・) 夜の営

今回紹介するウイスキーはアランモルトです ＜アランモルトとは＞ このウイスキーはアイル オブ アランというスコットランドでも比較的新しい蒸留所で造られているウイスキです。そのフルーティな風味から白州に味が似ていると評価する人もいるようです。 ＜アイル オブ アラン蒸留所について＞ 創業は１９９５年で、アラン島の北岸に建てられた蒸留所です。とてもややこしいのがアラン島というのはスコットランドだけでなくアイルランドにもあるということで、アランセーターでお馴染みのアイルランドの方を思い浮かべる人もいるかもしれませんが、この蒸留所があるのは気候や地理的にもスコットランドの縮図と呼ばれるスコットランドにあるアラン島に建てられたものです。 ＜アランモルト 夢のエピソード＞ 創業者はハロルドカリー氏で、あのシーバスリーガルで有名なシーバスブラザーズ社やキャンベルディスティラーズ社の代表取締役も務めたこと

このお店にしたのは、単に「大木町いちご狩りきっぷ」にこちらのお店のクーポンが付いていたから行ってみただけなんですが、予想してた以上のお店で地元の人達で溢れる人気店でした。 正直、良かったです。 「もっと近くにあればなぁ」、と思いつつもレポートしてみます。 お店までのアクセス お店の場所は、上にも述べたように福岡県三潴郡大木町にあります。 ボクは電車で西鉄八丁牟田駅から歩いて行ったのですが、歩いて30分ほどかかるので車以外で行くのは難しいかもしれません。 その点、駐車場は広いので車で来ている人が多くボクがお店に着いたときも車の出入りが多かったですね。 地元民で溢れる人気の「土俵うどん」 そんな「土俵うどん」、歩いていくとまず見えてくるのが大きな看板。 車で来る人も目立つので解りやすいかと思います。 お店に到着すると、入り口近くにも大きな看板が。店名を主張してきますね。 入り口へ来ると既に行列

こんにちは。 暖かかな日が続きましたね。お元気でいらっしゃいますか。 午後からお天気が崩れると聞いていた土曜日に 砥峰(とのみね)高原へ行って来ました 。 兵庫県神崎郡神河町(かんざきぐん かみかわちょう)にあります。 こちらへは、一昨年の秋に ススキ(茅)を見に行ったことがあります。 山を細かにうねるカーナビのカーブをたどるように 車は登っていきます。 この時期は、見られるものも少なく 管理棟も閉じられていて 訪れる人も多くはありません。山焼きも まだ先のようです。 曇った日で、杉の花粉がたくさん飛んでいるのか、小雨が降っているのかもしれません。 高い山が霞んで見えました。 着いた高原は、頂上が 広々とした草原になっています。 季節になると、高山や野原のさまざまな植生に出逢えます。 前回来た秋には 、フジバカマ、ウメバチソウ、イタドリ、アキノキリンソウ、アケボノソウ、ダイモンジソウなどが

2019年8月の終わりごろに育て始めた玄関先の草は、ほとんど変わらないまま9月末ごろに小さな根が生えてきました。そして10月に入ってもほとんど変わらず1か月が経過しました。 10月2日、10月28日　玄関先の草。 フェイクグリーンだったかしら、と思うぐらい8月から全然変わりません。 10月31日　玄関先の草の根っこ。 水を入れ替えるときに何度か小さい根が取れてしまいましたが、10月末ごろになってようやく丈夫そうな根が伸びてきました。 そして11月に入ると、急に何かのスイッチが入ったように根がどんどん伸び始めました。 11月4日。 11月6日。 根が一本、ジェルボールの中に入りこみ、そのまま伸びています。 すごい力です。 人参９号の折れた葉とジェルボール仲間ということで一緒に写真を撮りました。 11月18日。 赤いカボチャの置物は、１００円ショップで買ったものに私なりにハロウィンを意識して顔

nlab.itmedia.co.jp 実写版「るろうに剣心」、最終章のニュースが出ていました。 映画、見たことがありません。 それでも書くことがないときはイラストに逃げるのが、私の上等手段です。 ...ですが、失敗したときには逃げ場がないのです。 別の題材への切替を検討の結果、そのまま載せることにしました。 有村架純さん演じる、雪代巴（主人公・剣心の奥さん）です。 原作は読んでいたのですが、もうすっかり内容を忘れました😅 ですが、添付した記事に掲載されている有村さんの写真は、なんだかとても「それっぽい」です。（似せようと思って描いたのですが、ここまで無理とは...） 作中では、たしか剣心に...。 こんな記事でネタバレ？は不要ですね(笑)たぶん、観に行かない気がしますし😅 本日は以上です！

いらっしゃいでしゅ みんな集まっているでしゅよ 大勢は嫌いでしゅか？ そう・・・ こんにちは お久しぶりでしゅね けん坊でしゅ 聞いてほしいでしゅ！ ぼくは、この『コピの部屋』にときどき登場しているでしゅ 最近、ごぶさたでしゅね 急に呼ばれたと思ったら、三連休でＰＶ数が上がらないだろうから、でしゅって コピさんはそういう人間でしゅ 少し前から、お店を始めたでしゅ まぁ、お昼に営業している健全なカラオケ喫茶でしゅ お酒はださないでしゅよ 人気メニューは、コーラのサイダー割でしゅ お店の名前は『四天王』にしたでしゅ 三冠王と迷ったでしゅが、数は多い方が良いでしゅ でも、お店の名前は飽きたら変えるでしゅよ 今日は、ごあいさつ代わりに曲紹介をするでしゅ 「ホコ天四天王」と呼ばれるバンド曲でしゅ お店のイメージと合ってるでしゅね ご存じでしゅか？ JUN SKY WALKER(S)（ジュン・スカイ・

こんにちは、モカリーナです。 この記事は羊毛フェルトの玉子型の作成を、物語風のお話にして紹介しています。 モカリママはちょっと心配しています。 今回育てているシマエナガちゃんの玉子は全部で18個。大切に育てているのですが、ちょっと気になる子がいます。 玉子ちゃんの2個が薄黄色をしています。 傷んでしまったのかしら…(・・?) 心配してご訪問してくださった皆さま、 一緒に祈ってくださいませ！ 無事に生まれてきますように✨ 心配な薄黄色の玉子ちゃん シマエナガちゃんのクッキーホルダーのご注文をたくさんいただいたので、シマエナガちゃんの作成をしています。 ストック分を含めて本体の土台となる玉子型を18個作成しました。 心配な玉子ちゃん モカリママは玉子ちゃん18個のお世話をしています。この中で心配している玉子ちゃんがいます。 玉子ちゃん2個が薄黄色だわ〜。 どうしたのかしら…。 傷んでいるのかな

週足 日足 高値108.236、安値107.845、始値108.040、終値108.137で小幅な陽線での引けとなりました。 昨日の相場は前日のダウが1,000ドル超の大幅高で引けたこともあった為か、日経平均は300円超の上昇を見せました。 しかし、ダウ先物がマイナス圏になると日経平均の上昇は続かず200円超のマイナスでの引けとなっています。 東京時間では、ドルも株価の反落に連れて円高傾向となりましたが、欧州時間以降は反発してドル高での推移が続いています。 ダウが20,000ドルを割り込む中でもドル高で引けており、これまでのリスクオフのイメージとは一線を画しているようですね。 新型コロナウィルスの感染拡大が続き、世界各国で国内及び国外への移動制限が続いており、交易が縮小しており、資源国通貨への買いが入っているのかと考えています。 自国内でエネルギー供給まで賄える安全通貨であるドルへの買いが

お題「恋バナ」 検証ブログとしての短編小説です。人間の『記憶』をテーマに書いてます。楽しんでいただければ、とても嬉しいです。 記憶の淵に立つメーガン 短編小説『記憶の淵に立つメーガン』 太陽がぷっかりと海の端に浮んでいる。 世界が闇に沈むのにもかかわらず、島の人びとは金色の夕暮れを美しいと言い交わす。メーガン以外は・・・ メーガンは記憶の人であり、島人は忘却の人であるからだ。 「朝陽のほうが美しいのに、なぜ、大人は嫌うの」 教室の窓から夕陽を眺めながらカイリにたずねた。１９歳になった今も、その日の記憶はあざやかに蘇る。そのとき、カイリは眩しそうに顔を傾け、しばらくして、目を背けた。その横顔が大人びて凛々しかった。 「なにもかも忘れるからだよ。だから、大人は朝陽が嫌いなんだ。面倒だしさ」 「そんなもんなの」 「そんなもんさ」 朝の目覚めとともに、人びとの記憶は砂時計の砂が落ちて行くように消え

『自分は正しい』と思い込んでいる人の特徴プライドが高いやはり一番最初に挙げられる特徴は「プライドが高い」ということです。 人から意見や指示をされることを極端に嫌がり、否定されたりすると「俺は間違っていない！」と怒ってきます。 プライドが高い人は劣等感を持っている人が多いので、自分が正しくないと認めてしまうと「負けた」感じがするのだと思います。 人に弱みを見せられないので「自分は正しい」と思い込んで、自分を守ろうとしています。 凝り固まった固定概念がある年配者に多いですが、これまでの経験から「これは絶対こうだ！」という固定観念があると、自分の意見を決して曲げません。 その人の記憶違いや時代は変化しているので、昔と違っていることは普通にたくさんあります。 その記憶違いや違ってきていることを受け入れられず、自分が正しいと思い込みます。 「頑固」とも言えますね。 正義感が強すぎる正義感が強いことは

南スペイン（アンダルシア地方）の白い村：ミハス この景色をもう一度！ ミハス、待ってろぉ！ 日本人英語講師のBossです。 初めに 旅ブログスタート！のはずが... ①「アカン！アカン！」（赤色）でスタート ② 「生ハマ」って何？笑 さぁ、気を取り直して「旅ブログ」のはずが... 再度、気を取り直して旅ブログStart! こんな旅ブログを予定 絶賛奮闘中のキャンセル交渉 （夫婦仲を健全に保つ）旅の相棒をご紹介 夫として「程よく乗っかる」 妻のリプライに感謝 旅行先で妻へ感謝のリプライ 正直言って良いですか？ これがBoss流の夫婦円満術 最後に 初めに 当ブログのタイトルは、 「Bossのゆる旅英単語」 ゆる〜く「英単語」を楽しむ ゆる〜く「旅」を楽しむ 英単語の旅と並行して 旅行好きの夫婦の旅ブログ →「スペイン旅行紀」 本来なら今頃、 バルセロナの街を満喫中...しかし 今回の一連のパ

↑教えてもらえたらスゴク嬉しいです↑ 3月18日（水）のお昼ご飯です 焼うどん 〜焼うどん〜 【ポイント】 ・・・ちょっとしたお話し・・・ 〜焼うどん〜 ☆温めたフライパンに ごま油を多めにひき豚肉を炒める ☆豚肉に火が通ったら うどんを炒める ☆醤油で味付けして めんつゆを少し足す ☆細ネギを加えまぜる 【ポイント】 今日は焼うどんを作る！と 決めている日は長ネギを買います 今日は突然作ったので 冷凍庫で凍っていた 細ネギを使いました 本当はかつお節と醤油だけで 作りますが かつお節がなくてかわりに 少しめんつゆを入れました www.mon-tyan.com 昼前に出かける次男は 『お昼ごはんはいらん』って 言っていたけど ちょっとだけ食べて行き！ と焼うどんのお皿を渡すと 全部たいらげました そうゆうモノです 焼うどんは ・・・ちょっとしたお話し・・・ 昨日、ついに念願の物を 手に入れ

どうも少しお休みしてました系ブロガー しょーんです。 今日はタイトル通りどのような人が 海外の医学部に向いているか。 スムーズに進級をしている人の傾向を ある程度絞って５つの項目で お話していこうと思います。 ※あくまで個人的意見です ある程度の学力 医学部だしそんな当たり前だろw と言われるかもしれませんが じゃあそれはどの程度なのか？ 個人的には分かり易く学力面で言うと MARCH以上 これくらいの学力があれば 他の能力が備わっていれば戦える印象です 日本では私立の底辺医学部含め 全ての医学部が早慶の最上位学部よりも 偏差値が高いことを踏まえても やはり生徒を学力のみで考えた際には 少々落ちるように感じます 英語力 これも入学後に何とかなるように 考えている人がいますが何ともなりません。 勉強する上でそれを習う上での言語。 国語力が重要というのは明白です。 単純に読むスピードが遅い。

大きなコラショの絵が描いた箱で届く DVD付き ～キラキラ進級式・教材の使い方をアニメで えんぴつ・いろんな色に光るキャップ・スタンプキャップ パワーアップタイマー（学習時間管理ができるゲーム機） 英語学習ワーク 実力アップドリル 九九バンド（計算練習・九九ソング・ストップウォッチ・タイマー機能付き） 2年生の漢字辞典はマンガ付き 漢字ポスター・九九ポスター 教材お片付けボックス わくわくサイエンスブック メインワーク（主教材） 1年生最後の実力診断テストの結果も返って来た チャレンジ1年生で届いた「スタートナビ」と一緒に使用中 4月から2年生になる息子が進研ゼミ小学講座を受講中です。入学時でもないのに、思っていた以上に楽しい教材がたくさん届きました。 大きなコラショの絵が描いた箱で届く 毎月、封筒で届くのに、今回はこんな大きな箱で届きました。 入学時もこんな箱で届き喜んでいましたが、入学

家族のイベントやお祝い時に外食をされるご家庭は多いですよね。 そういう場合我が家は外食が多いのですが、コロナウイルスの影響もあって外食を躊躇される方も多いはずですよね。 そんなときは、手軽に自宅でキャンプ気分を味わってみませんか？ 格安に楽しく家でキャンプ気分を！ 外食（店内）は危険なの？ 安全な食事とは？ 外食イベントを家でのＢＢＱに！ ユニフレーム ファイアグリル＋ケースセット ユニフレーム 焚き火テーブル グリーンライフ コンパクト卓上シチリン(ブルー) 自宅ＢＢＱのメリット 移動が不要で設営も楽チン！ 炊飯器、冷蔵庫などの家電が使える！ 不特定多数の人が集まらず感染対策は問題なし！ 片付けが楽チン！ 外御飯効果で美味しさＵＰ！ 自宅ＢＢＱのデメリット バーベキューの臭い問題 ！ ご近所の視線！ 火の扱い方 コロナ禍は自宅でサッとＢＢＱ！ 格安に楽しく家でキャンプ気分を！ まず最初に

もう１０年前ぐらいになるだろうか。 ２００９年に大流行した新型インフルエンザで、３人の息子が感染したが、その時に『ウィルスとは何ぞや？』ということで買った本が、断捨離敢行中の、我が家の押入れの奥から出て来た。 憧れのＭＩＴ（マサチューセッツ工科大学）の大学教養課程の教科書という宣伝文句とビジュアルがキレイだったこと、 ＭＩＴでは『生物学を専門としない学生でもこの教科書を学ばなければならない』というまえがきに感心して衝動買いした。 教科書が毎年のように書き換えられる日進月歩の生物学の本なので、２０１０年版は少し古いと思うが、ウィルスのことを知るのによいかもと思い、さわりを紹介。 ＊＊＊＊＊ 左のロボットか宇宙人に見えるものが、分子生物学の研究で標準的に使われるＴ４というウィルス。 右は大腸菌。説明にも書いてあるが、Ｔ４は大腸菌の約１０分の１の大きさだが、ウィルスとしては超大型の部類。 ウィル

今日のお弁当🍱 卵焼き　海老のマカロニグラタン ボイルウィンナー　鳥と茄子の唐揚げ コールスローサラダ　塩鮭 久しぶりのお弁当🍱ですが 毎日作っておりますよ^ ^ 突然ですが 先日のホワイトデー 世の殿方はお返ししましたか？😊 我が家の殿方　次男と主人が 姉と姪っ子と母にお返しをしました😊 次男は手作りクッキー🍪を焼いてました プレーンとココアのクッキー🍪です 手慣れたもので洗い物もさっと終わらせ美味しいクッキーでした 主人のお返しは 私がバターロールパンを作り 米粉ドーナツ🍩を作り 二度と作りたくないと言っていた 三色ゼリーを作りましたよ😊 下から甘酒　イチゴ　デコポンのゼリーとなっております😊 何か　おかしな事に気がつきませんか？😊 毎年毎年😊 主人のお返しを私が作る😊(←そろそろこの笑顔が怖くなってきましたね) こったら変な儀式 もう廃止にならないですかね😭

ご機嫌いかがですか メイもんです 日に日に 春ですね〜 母( 85 ) の育てている花たちに　元氣をもらっています… 咲いた 咲いた！ チューリップの花が…🌷　( 黄色だけです^ ^ ) こんにちは♡ 黄色のお花が多いのです… ちょっと“ ヒゲじい ” みたいで可愛い・・ このお花、 母に名前を聞き忘れています こちらはムスカリ( 名札つき(・∀・) ↑  ) 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 数年前に買った、 金色の表紙の、小さな本を取り出してみました・・ 「 希望のことば 」が　集められ 名画とともに　紹介された美しい本です 「　　　今日という日は きみのこれからの人生の 第一日目だ デイル・カーネギー　　」 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 いつも“ 希望のことば ” を 胸のポケットに 入れておこう …  ＾＾✨ ご覧いただきありがとうございます　m(_

今日は、凄い朗報が入ってきましたね。 富士フイルムホールディングスの株が急上昇しました。 しかも、ストップ高でした。😄 新型コロナウイルスが、体内で増殖するのを防ぐ薬が、見つかったかもしれません。 中国政府は、富士フイルムと千里金蘭大学の白木公康教授が共同で開発した、インフルエンザ治療薬、【アビガン】を新型コロナウイルス感染症の治療に使用すると発表しました。 中国の 重症な入院感染者、約300人に投与したところ、短期間で陽性から陰性になり発熱などの症状が軽くなったと発表しました。 白木公康教授は、以前から、 「僕が、コロナウイルスに感染さたら【アビガン】を使います。」 と、おしゃってました。 白木公康教授は、 重症な、肺炎の患者は、体内で、ウイルスが、増える前に、すぐに使って欲しい。この薬を 早く使って命を救うだけでなく、肺の後遺症を少くなくして欲しいと、おっしゃっています。 ただし、妊

みなさん、こんにちは、こんばんは、辛い物食べてますか？ hime104です。 hime104は辛い料理が大好きです。 朝昼晩と辛い料理でも全然OKです(^^♪ 最近は、普通の辛い物では、物足りず・・・ 一味、七味、チリソースなど、辛いスパイスをかけて食べたりしていました。 そんなhime104が　今、一押しのスパイスは、コレ!! ハウス食品　麻辣唐辛子　です!! これは、辛いです!! 唐辛子の辛さと、花椒の辛さ（痺れ）が加わり唐辛子の辛さが何倍にも倍増するような感じです。 唐辛子は中国産、でんぷん加工品って何かな？ 花椒もたっぷり入ってます。 値段は300円ぐらいで近所のスーパーで売っていると思います。 七味や一味などに比べ花椒が入っている分辛く感じられるんです。 しかも、辛いのに料理の味を損なわない。 とても辛いデスソースなどは、料理の味　そのものを変えてしまうものが多いのですが・・・

本日は久しぶりに車で外回りをしてきた。 水を得た魚のように模型店をハシゴ。 本日の購入品はこちら、 ガンプラ MG 機動戦士ガンダム THE ORIGIN RX-78-02 ガンダム 1/100スケール 色分け済みプラモデル 普段、1/100サイズはあまり作らないのだが、HGUCのガンダムが手に入らないので、こちらを購入。 製作前に単行本を読んでモチベーションを高めたい。 タミヤ ゴールドターミナルA (グレードアップパーツ:15045) 次男のサンダードラゴンと、デッドストックのファイヤードラゴン、サンダーショット 用に計3つ購入。 1個50円だった、ありがたい。 タミヤ グレードアップ No.46 GP.46 ゴールドメッキターミナルB 15046 こちらも。 アバンテの復刻版を購入していたのでゲット。 タミヤ 楽しい工作シリーズ No.181 3mmネジセット (30、40、50mm

ラグビースパイク　アシックス　タイガーラグスピードラッシュ4　TRW765　0790　フラッシュイエロー×ブラック 最近のラグビースパイクは、いろいろカラフルになってる。僕の時は、黒に緑の蛍光でアシックスマークだった。あるいは黒にオレンジの蛍光でアシックスマークだった。 アシックスタイガーラガー一万3000円ぐらいだったかな。当時としては高価な物だったけど、3年間使い切ったので、丈夫な靴だった。 スパイクの裏にはアルミのポイントが取り付けてあり、ポイントにはネジ、靴裏にはネジ穴があり、取り外し交換できるようになっていた。 ポイントは、練習で走ったりすると消耗して削れて短くなるので、交換したり、削れやすい前のポイントを後ろに移動させたりローテーションして長持ちするように工夫した。 ポイント一個50円から100円したのかな。それなりに痛手だったと思う。 ラグビースパイクは、地面をしっかり捉えら

ジャズ・アラウンド・ザ・ワールド 世界中に伝播するのはウィルスだけではありません。ということで、世界各地で花開いたジャズの特集でした。 海外渡航が難しい昨今、音楽で世界旅行しましょうという思いも込められてるようです。珍しい音源が一杯聴けて楽しかったです。 Joey Alexander「Warna」 インドネシアが輩出した最も若手で注目されているピアニスト：ジョーイ・アレキサンダーの新譜。ジョーイ・アレキサンダーは2003年バリ島生まれの16歳！！若い！！お父さんがアマチュア・ジャズ・ミュージシャンで、小さい頃からジャズを聴いて育ち、お父さんの仲間やベテラン・ミュージシャンとセッションを繰り返してきたそうです。2011年8歳の時にジャカルタに移り、その年にハービー・ハンコックがユネスコ大使としてインドネシアを訪れたそうで、ハービーの前でジョーイがピアノを披露したところ絶賛されました。その後、

こんばんは。 本日も当ブログにお越しいただきありがとうございます。 いよいよ明日から三連休が始まりますね。良い気分で三日を過ごすためには出だしが肝心です。出だしはもう始まっていると肝に銘じて今晩の残りの時間を過ごしたいと思います。 今日は「テレビなし生活」の具体的な利点をお伝えしていきます。 〇スペースが生まれる　→　環境が変わる　→　自分が変わる リビングルームがテレビを中心とした空間になっていませんか。 また、私のように狭い住居に住んでいる身にとってはその存在感が大きすぎます（笑）。 今はフラットディスプレイがテレビのデフォルトになっています。 昔のブラウン管のテレビの時代よりは省スペースになっていることは確かです。 とはいえ、その存在感は健在です。 多くのご家庭で部屋の配置がテレビ中心になっているのがデフォルトだと思います。テレビは家族団欒の証のような存在でもありますからね。 テレビ

ウイルスなんて怖くない！ マスクを求めてラーメン店並みの行列ができる昨今。そんなマスクさんを実は前々から持っていながら一度も使うことなく部屋に眠らせている私。そう、フグメットはいつも素顔である。だってマスクをしながらスクワット１５００回ってマジで地獄だもん・・・。 ある日、班長に呼び止められる。 班長「おいフグメット！なんでお前はマスクしない？」 別にマスクをしていない従業員は私以外にもたくさんいる。藪から棒に質問され、色々な思惑が頭をよぎる。まさか、俺を不衛生の反面教師として晒し上げるつもりか？とか、マスクしないなら会社から追い出す！とか。 とりあえず私は「いや・・・する気ないです。」と答えた。 どうやら普段マスクをしていない人全員に質問していた模様。そして会社として決まったのは、支給されたらマスク着用しなさいとの事。おふ！、普通～。対策らしい対策をするのはこれがこれが最初。それまではコ

海外アニメを使って楽しく英語学習ができれば最高ですね。 「Peppa Pig」は日本で手軽に見られる英語アニメの中でも、もっとも簡単な番組のひとつです。 そして日本のアンパンマンのように、イギリスで親しまれているキャラクターです。 「Peppa Pig」については、こちらで詳しく解説しています。 www.jukupapa.com この記事では「Peppa Pig」の実際の動画を使って、英語多観の練習ができるように構成されています。 この記事に沿って英語多観をして頂ければ、聞き取れる、理解できる英語表現が多くなっていることを実感できるはずです。 練習の流れ 第１話「Muddy Puddles」 動画の原稿、スクリプト（script） もう一度見る 「Peppa Pig」の英語レベル 第２話「Mr. Dinosaur Is Lost」 最後に 練習の流れ 英語多観の練習の流れをご説明します。

ガネしゃんです。いつも見て頂きありがとうございます。 子供が小さい頃はお金をかけずにお弁当を持って遊びに行くのが毎週の楽しみでした。 レジャーシート持って、水筒持って、お弁当持って、出発！！ お勧めは竹取公園 みんなの広場やちびっこゲレンデなどがあり、 自然の空気に触れながら思いっきり遊ぶことのできるソリ遊び施設です。 スリルとスピード感いっぱいのゆかいなソリ遊びを楽しんでください。 みんなの広場は公園の南側にある園内一大きい広場です。 幼稚園や学校の遠足等にも良く利用されます。 家族や小グループでの、バレーボールやバドミントン等の軽スポーツができ、かけっこもボール遊びも思いっきり楽しめます。 広陵町役場　都市整備課 奈良県北葛城郡広陵町大字南郷583-1 www.town.koryo.nara.jp ハイキング 普段あまり運動する機会がない私ですがハイキングは好きです(#^.^#) 外で

とってもお久しぶりな BABYちゃんから小学生まで 幅広いお友達に向けたおはなし ひめちゃんはちょいちょい すごい集中力を 発揮することがあります www.himegumatan.com 上記事の高校時受験の時のような 食べずに集中力を発揮するのは もうやめて欲しい ところでありますが こんな尖った集中力でなくても 幼稚園の頃から 熱中すると 周りが見えなくなることが 良くありました ひめちゃんの 生まれ持ったもの かもしれませんが BABYちゃんの時から 心がけていたことがありました そんな小さなことを ご紹介しようと思ったら 案外思入れがあったみたいで 膨大になってしまって シリーズになっちゃいそうです(^-^; よろしくお付き合いください💕 今日はBABYから幼稚園 のおはなし ですが何故か 小学校3年生の運動会から 始まります(^-^; その集中力がお勉強やピアノなどの 『おおー