私は甘いものとてもが好きだが、そろそろ健康も気にしなければいけない年齢になってしまった。特に一時的に80キロを超えてしまって以来(今は74キロ)、「毎日体重計に乗るダイエット」を続けており、常に健康のことは気にかけるようにしている(このダイエット法はとても簡単で効果的なのでお勧めである。ただ、毎日風呂に入る前に体重をチェックするだけで良いのである。)。かといって、おいしいものを食べずに長生きしてもしかたがないので、デザートに関しては、「量より質」を目指すことになる。つまり、「せっかく体に悪いものを食べるのならよほどおいしいものでなければならない」というポリシーを持ってデザート類に対しているのである。 このポリシーを通すには、食べ始めたデザートがまずかった場合は、「こんなまずいもので太るのはいやだ」と途中でやめる勇気が必要である。逆に、これは、と思ったデザートを食べるときは、「君のためなら死