怒りを静める10の方法:アルファルファモザイク

職場、学校などなど、いろんな所で 「こいつ、ありえない！！」 って人いませんか？ 「こいつ、最悪！ほんと、むかつく！！」 って人いませんか？ 怒り狂って、この怒りをどう処理したらいいの！！！ってとき、ありませんか？ 怒りって、寿命を縮めるみたいです。 私は怒りたくないけれど、猛烈にこの怒りをどう対処したらいいのか悩んでいます。 みなさんの怒りを静める方法を教えてください。 俺は腹立つ相手に出合った時は、そいつの半生をつづった大河小説を勝手にでっち上げる。 例えば今日電車で隣合わせだった奴。 妙に肩肘張って邪魔でしょうがねぇ。 -------------------------------------------------------------- 日本海の荒波が岸壁に打ち付ける音が一晩中耳を打つ冬の夜、彼は産声を上げた。 すきま風から守る様に母親はそっと赤子を

[paz3]

「怒りとは相手をコントロールできないという苛立ち」

[umaaaa]

「全てを客観視している人はうわべの苦しさからは逃れているけど本当の感情とは向き合っていないんだよ。」これは覚えておかなきゃ

[webmarksjp]

メンタルヘルス

[chibinekono]

参考にします。

[sally0721]

腹が立ったとき読む

[yuki_2021]

怒りの対象の人物の大河小説を作成に笑った。やっぱり怒りは蓄積させるのはイクナイです。

[shozro]

この記事を最初から最後まで読んでたら、いつの間にか怒りが軽減してた

[hmabu]

怒り　癒し

[fbis]

やっぱ素数だろ。素数は私に勇気を与えてくれる。

[sskr31]

4と303

[seamlessbias]

やっぱり素数。

[ch1248]

俺はそのためにブログ書いてます。

[kamisa]

そもそも怒ることがあんまりないけど、イライラしたときは部屋でCD爆音熱唱。声出すことはスッキリなり。学生の頃はサークルでかなり発散できてた気がするなぁ。声出すし、サンドバッグ蹴られるし。