飲み会の季節に！二日酔いに効く経口補水液の作り方 | 美肌マニアの美容情報

お酒を飲む機会が増えるこの季節。 ついつい飲みすぎてしまったり、体調によっても起こるのが「二日酔い」ですが、意外なモノが役に立つんです！ それは…熱中症対策で活躍した「経口補水液」☆ 今回は二日酔い解消をサポートしてくれる、経口補水液についてご紹介します(´∀｀) 経口（けいこう）補水って？ 電解質も補う理想の水 熱中症などで起こる脱水症状は、水分だけでなくナトリウムやカリウムといった電解質も失われます。 これらを補ってくれるのが経口補水なんです(´∀｀) 電解質が失われると？ 電解質とは、塩素・ナトリウム・カリウムなど、身体の働きに欠かせない成分のこと！ 電解質が不足すると、こむらがえり・足がつる、めまい、頭がボーっとする、だるいといった症状が現れます。 二日酔い解消に経口補水 二日酔いは脱水症状が原因！ お酒は利尿作用があるため、体の水分がどんどん排出されていきます。 体が軽い脱水症状