猫背で悩んでる奴ちょっとこい。5分で治す方法教えたる : IT速報

肩甲骨を背中側で寄せてくっつけるようにして出来た両肩を結ぶライン上に頭を乗っけて嵌めるイメージ で、天井のライトが視界に入って眩しい人は首が頭の重さを感じない程度に顎を引く 背骨も腰の骨に乗っけて嵌めるイメージだ、と大学の体育の初日に教わった スマホや本を胸より下に置いて見るなって言われたけどキツいよね

[bowbow99]

“首がゴキっていって折れたんやが”

[soraboby]

ずっと猫背で悩んでいたけど何をやってもダメで、調べたら発達障害者は「思うように姿勢を保てない」率が高いらしい。協調運動機能の低さにも関連していると言われているが、さて…

[nyokkori]

治したい

[takilog]

はい

[omocha101]

試してみるか

[karatte]

“そしたら猫背だった自分の姿勢をもう忘れてるはずや”←すぐ思い出してしまう。習慣にするしかない。

[latena]

猫背の要因として首を前に出すことがあるとしたら、近視が影響しているのかも。