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南伊豆ロードバイク・ダイエット日記 : 20才の時の体重に戻ると、人は生まれ変わります・・・by エンゾ早川 - livedoor Blog(ブログ)
2008年11月14日18:26 カテゴリ エンゾ・早川氏 ロードバイク・ダイエット 20才の時の体重に戻ると、人は... 2008年11月14日18:26 カテゴリ エンゾ・早川氏 ロードバイク・ダイエット 20才の時の体重に戻ると、人は生まれ変わります・・・by エンゾ早川 11月14日、 チャリから降りて体重計にのったら 体重69.9kg、「よっしゃー!!!」 体重が60kg台になったのは 四半世紀ぶりかな、 確か入社2〜3年目で70オーバー突入で それ以来堅調な右肩上がり。 今年の7月1日で体重82.4kg もう無我夢中でチャリで伊豆半島を 走り出した、何かに駆られるように そして今日までの135日間で 走行距離3,526km(1日平均26km) 消費カロリー105,780Kcal(オニギリ622個分) ところが喜んでばかりもいられない事実が・・・ 体重は10kg以上減ったけど 体脂肪率は29.9%から26.3%で、 たった3.6%減っただけ どうなってんの? エン
2010/04/17 リンク