「左向き」で寝ることが健康的な8つの理由 : 哲学ニュースnwk

2016年01月17日20:00 「左向き」で寝ることが健康的な8つの理由 Tweet 1: エメラルドフロウジョン(東日本)＠＼(^o^)／ 2016/01/16(土) 23:25:21.97 ID:A0ij5aAw0.net BE:837857943-PLT(12931) ポイント特典 転載元：http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1452954321/ 彡(゜)(゜)「ワイはアドルフ・ヒトラー。将来の大芸術家や」 http://blog.livedoor.jp/nwknews/archives/4925997.html 睡眠時、人それぞれにルーチン化した姿勢があるはずです。うつ伏せが好きな人もいれば、仰向け派、そして横向きで寝る人も。では、 体にとって最もメリットが多いとされる姿勢…それは、どうやら左向きのよう。 体が一番よろこぶ寝方は

[go-yatan]

自然と左向きで寝てた。腰への負担はどうなるのかな？

[vlxst1224]

レス中のリンク先も読んだけど、消化のためにも左を下にして寝るのがいいんだな。ずっと解剖図のアレを思い浮かべながら右を下にして寝てたわ

[taromalo0]

「左向き」で寝ることが健康的な8つの理由:哲学ニュースnwk: 2016年01月17日 20:00 「左向き」で寝ることが健康的な8つの理由 Tweet 1: エメラルドフロウジョン(東日本)＠＼(^o^)／…

[techonair]

心臓に負担をかけない、消化が良い、等の理由で右を下にしたほうが良い…と昔聞いて以来それを信じてたんだけど…。実際どっちのほうが楽かは大差ない気がするけど優先的に右にしてる。でも本当に寝るときは仰向け。

[straychef]

寝返りが最も重要

[IGA-OS]

胃の消化なんかは右向きの方が良いと子供の頃に言われた気がするけど。