楽器の演奏と呼吸法にもかなりの共通点があった

人生は壮大な人体実験だと思う件 古式マスターヨーガ、太極内丹法の呼吸法をやってます。氣のことを中心に宇宙や氣の仕組み、それからこの世、あの世について書いてます。 Ｄ造です やっと帰省の疲れが取れてきた気がします さて、昨日はプロのバイオリニストの方が来てくださいました そこで興味深い話がたくさんありました たくさん話をし過ぎて、なんだかうろ覚えで少し違うところがあるかもしれませんが、概ねこんな感じです バイオリンの演奏と呼吸法は共通点がかなりあった 呼吸法は冷え性にも効く 昨日のお客さんは生徒さんもお持ちで指導なさってるそうです 僕らがやってる呼吸法は逆腹式呼吸で、吸うときに横隔膜を上に上げるのですが、生徒さんにも呼吸法を少し教えられてるそうです 生徒さんには呼吸が浅い方が多いそうで、そういった方は皆さん横隔膜が硬く、あばら骨が掴めないんだそうです そういった呼吸が浅い方は

[daizot]

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