自転車と健康

[domesuto]

事実、ブッシュ大統領のようにランニングからの転向者や、登山をやめて自転車にしたという人も実に多くいます。かくいうボクはスキーからの転向組です。ひざに負担かけない自転車運動。自転車は長続きする。